8 Möglichkeiten auf, wie bei erwachsenen und kindern joghurt für durchfall zu verwenden

Durchfall ist ein häufiges Phänomen bei Erwachsenen und Kindern. Es tritt auf, weil der nicht ordnungsgemäße Funktionieren des Verdauungssystems, die dann häufig lose und wässrige Stühle oft am Tag verursacht. Es gibt einige häufig Symptome Durchfall Zustand begleitet, die Bauchschmerzen aufgeführt werden können, Übelkeit, Blähungen, oder auch komplizierte Austrocknung.

Video: Abtreibung

Durchfall kann durch viele Faktoren wie bakterielle Infektionen, virale Infektionen Angst, den Verzehr von verunreinigtem Wasser und Nahrung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder andere Darmerkrankungen wie Reizdarmsyndrom, Colitis ulcerosa und Morbus Crohn verursacht werden. Dieser Zustand kann andauern für 2 bis 4 Tage, dann alle ihre Symptome vollständig verschwinden können. Die Zeit kann weniger oder mehr aufgrund der Intensität jedes Problem des anderen.

Es gibt viele Möglichkeiten, Durchfall und der häufigste Weg medizinischen Methoden zu behandeln. Aber man kann durchaus mit diesem Problem mit natürlichen Hausmitteln selbst beschäftigen, die alle sicher und wirksam sind Durchfall zu bekämpfen. Es wurde empfohlen, Joghurt zum täglichen hinzufügen Durchfall zu verhindern, oder mit anderen natürlichen Zutaten zu kombinieren, um gesunde Nahrung für die Verdauung bekommen.

Diesmal VKool für Durchfall zu Hause effektiv möchten Sie 8 nützliche Möglichkeiten bei der Verwendung von Joghurt zu zeigen. Wir haben bereits die besten Methoden gewählt, die Joghurt verwenden, zusammen mit einigen anderen natürlichen Zutaten, Durchfall aus zuverlässigen Quellen zu verhindern und zu behandeln, so dass Sie wirklich glauben kann. Unser Artikel jedoch zielt nicht auf medizinische Methoden geben und ausschließlich für den informativen Zweck. Verbringen Sie Ihre wenig Zeit lesen diese nützlichen Rezepte mit Joghurt zu lernen, Durchfall schnell und effektiv zu behandeln.

8 Möglichkeiten auf, wie Joghurt benutzt Für Diarrhoe bei Erwachsenen und Kindern

1. probiotischer Joghurt

Joghurt für Durchfall - probiotischer Joghurt

Joghurt für Durchfall ist ein bekanntes Konzept für fast von Menschen. Es ist nicht nur Durchfall als eine ausgezeichnete Küche bekannt ist, sondern auch viele andere Krankheiten und Schönheit fürsorglich. Wir möchten schlicht ungesüßten Joghurt zu empfehlen, die Probiotika, die guten Bakterien enthält, die eine Rolle spielen in den Darm auskleiden und verhindern, dass die Keime von der Krankheit verursacht.

Der Grund, dass Durchfall Joghurt ideal zur Behandlung macht, ist seine Fähigkeit, schlechte Bakterien im Darm zu töten. Neben Probiotika enthält Joghurt Bifidobacterium bifidum und Lactobacillus acidophilus, die alle das Gleichgewicht der guten Bakterien im Verdauungssystem aufbauen helfen. Außerdem verhindert es die guten Bakterien und andere Mikroorganismen aus beseitigt werden, wenn die Menschen Antibiotika konsumieren schlechten Bakterien zu töten. Und Joghurt ist auch als eine reiche Quelle von mehr Protein als andere Durchfall Lebensmittel bekannt, so können Sie ohne wesentliche Nährstoffe verloren verbrauchen.

Um ein angemessenes Gleichgewicht der Bakterien im Darm zu erhalten, sollten Sie eine Tasse Ebene essen (und ungesüßte für die auf einer Diät) 2 mal nach den Mahlzeiten pro Tag. Der Geschmack von Joghurt ist auch sehr gut, so ist es nicht schwierig für Sie, es auf einer regelmäßigen Basis zu essen.

Mehr erfahren: Gesundheit und Schönheit Vorteile von Joghurt Verbrauch

2. Griechischer Joghurt Für Diarrhoe

Im Vergleich zu normalen Joghurt, ist griechischen Joghurt sehr geschätzt, weil sie eine große Anzahl von Probiotika enthält, und es ist auch anti-pathogenen und entzündungshemmend. Daher hilft es, den Widerstand gegen die schlechten Bakterien zu verbessern und die richtige Verdauung anregt. Und nicht nur behandeln sie Durchfall, aber es verhindert auch, vaginalen Hefepilz-Infektionen aufgrund seiner acidophilus und Lactobacillus-Organismen. Jetzt ist das Rezept:

  • Fügen Sie Ihre Gemüsepüree oder Lieblingsfrüchte zu einer Tasse griechischen Joghurt sie dann gut mischen, ist es bereit zu essen.
  • Alternativ verbrauchen schlicht griechischer Joghurt 2-mal täglich

Weitere: Liste der Nährstoff dichte Lebensmittel

3. Mischung aus Joghurt und Banane

Joghurt für Durchfall - Mischung aus Joghurt und Banane

Neben den Vorteilen von Joghurt für Durchfall, ist Banane auch eine ausgezeichnete Nahrung für diejenigen, die unter Verdauungsproblemen leiden, angesehen werden. Banane ist wirklich leicht verdaulich und hat ein hohes Maß an Insulin und Pektin, das in der Lage, die Darm-Infektionen gegen Wirkstoffe wie probiotische Bakterien zu produzieren. Essen eine rohe Banane oder mit Joghurt kombiniert wird alle Durchfall zu verhindern gefördert.

Um eine Kombination von Banane und Joghurt für Durchfall, sollten Sie zwei Bananen in Stücke schneiden und sie in genügend Menge Joghurt mischen und konsumieren es einmal täglich. Sie werden dann das Gefühl, wie es für die Verdauung gut ist.

Weiterlesen: gesunde Frucht-Smoothie Rezepte mit Joghurt

4. Kombination Joghurt und Bockshornkleesamen

Zusammen mit den Vorteilen von Joghurt für Durchfall, Bockshornkleesamen sind auch ein wirksames Hausmittel für Umgang mit diesem Problem. Es ist, weil sie enthalten Schleimstoffe, eine starke Anti-Diarrhoe-Agent. Sie können mit Joghurt kombiniert werden, um ein gutes Essen für Durchfall zu machen und das Rezept ist nachfolgend aufgeführt:

  • Fügen Sie ½ Teelöffel Bockshornkleesamen auf eine Tasse Joghurt und mischen sie gut, verbrauchen sie Ihr Durchfall Problem zu behandeln.
  • Um zu verhindern, Durchfall, nehmen Sie 1 Teelöffel Bockshornkleesamen und 1 Esslöffel Joghurt jeden Tag.

Mehr erfahren: Hausmittel für häufiges Urinieren bei Frauen und Männern

5. Mischung aus Joghurt, Bockshornklee-Samen und Kümmel

Neben Joghurt und Bockshornklee Taten sind Kümmel für Durchfall auch gut. Sie können drei Zutaten mischen andere gesunde Lebensmittel zu erhalten, die auch geschmackvoll und ansprechend. Hier ist der Weg, es zu machen:

  • Roast ½ Teelöffel je Bockshornkleesamen und Kümmel sie dann mahlen gut
  • Mischen Sie dieses Pulver mit 2 Esslöffel Joghurt
  • Verbrauchen die Mischung 3 mal am Tag.

Weitere: Nutzen für die Gesundheit von Kümmel

6. Schwarzkümmelöl Zusatz zu Joghurt

Joghurt für Durchfall - Schwarzkümmelöl neben Joghurt

Neben Joghurt für Durchfall, wird Schwarzkümmelöl als für dieses Problem vorteilhaft. Es hilft auch die guten Bakterien im Verdauungstrakt in den Schutz und die Verbesserung der Verdauung.

Um eine gesunde und geschmackvolle Speisen aus Joghurt und Schwarzkümmelöl, sollten Sie 1 Teelöffel Schwarzkümmelöl in 1 Tasse Joghurt unterrühren und halten zweimal täglich verbrauchen. Es ist absolut gut für Ihr Verdauungsproblemen.

Mehr erfahren: Vorteile der schwarzen Samen für die Gesundheit

7. Behandlung von Durchfall bei Babys

Nicht nur für Durchfall bei Erwachsenen Joghurt von Vorteil sein, aber es ist auch für das Problem der Babys. Click To TweetThere sind einige Gründe machen Joghurt ideal für Durchfall bei Säuglingen zu behandeln. Ein Baby mehr als 6 Monate alt mit Joghurt gefüttert werden und für diejenigen, die an Durchfall leiden, können Sie sie 1 Tasse normal oder griechischer Joghurt 2 mal am Tag füttern.

Sie sollten auch so lange in Joghurt mit pürierten Früchten oder Gemüse wie Süßkartoffeln oder Erdbeeren hinzufügen, wie sie sicher sind, klein zu sein. Und denken Sie daran nicht Honig zu ihren Joghurt hinzufügen, weil diese Säuglingsbotulismus verursachen kann.

Weiterlesen: Wie Durchfall bei Säuglingen, Kindern zu verhindern & Erwachsene

8. Joghurt für Diarrhöe - Einige weitere Tipps

  • Joghurt ist sicher und wirksam für Durchfall mit einem regelmäßigen Konsum
  • Prüfen Sie das Etikett von Joghurt um sicherzustellen, dass es nicht über noch lebende Kulturen gesüßt wird, enthält. Sie sollten eine Marke, die ihren Joghurt enthält aktive Bakterien sowie wichtige Vitamine und Mineralien zur Verfügung.
  • Ein über den Verbrauch von Joghurt kann das Risiko von Nierensteinen oder andere Nebenwirkungen wie Übelkeit, Sinus Staus und Krämpfe verursachen. Darüber hinaus kann zu viel Vitamin A in Joghurt Ihre Knochen schwächen und das Risiko von Eierstockkrebs erhöhen.
  • Verbrauchen Sie viel Wasser oder Fruchtsäfte (aber nicht beschneiden oder Apfel), halten Sie bequem, viel Ruhe, und haben eine gesunde Ernährung zusätzlich Joghurt zu aufwendig, sich von Durchfall zu schützen und einen gesunden Körper zu erhalten.

Weitere: Essen, trinken und schrumpfen Rezepte Buchbesprechung

Empfohlene Artikel: Hausgemachte Baby Püree Rezepte

Wenn Sie mehr Informationen zu erhalten über gesundheitliche Probleme wollen, dann schreiben Sie durch unsere Gesundheit Seite. Mit unserem Schreiben von 8 Möglichkeiten auf, wie Joghurt zu verwenden, für Durchfall, hoffen wir, dass Sie mehr einfache Möglichkeiten erfassen können diese fermentierte Lebensmittel zu verwenden, um Durchfall zu behandeln. Wir stellen sicher, dass alle Zutaten und vorgeschlagenen Rezepte sind natürlich und sicher für die Behandlung dieses Verdauungsproblem in Besonderheit und für die gesamte Gesundheit gemeinsam. Aber vergessen Sie nicht auf einem kleinen Test, um zu versuchen Ihre Körperreaktion zu überprüfen, bevor die Rezepte als Ihre Behandlung anwenden. Bitte lassen Sie uns wissen, was Sie sich fragen, oder daran interessiert sind, indem sie unten verlassen und wir werden so schnell wie möglich antworten. Und fühlen sich frei, mit zu teilen, wenn Sie wissen, andere Möglichkeiten auf, wie Joghurt in den beiden für Durchfall zu verwenden, Erwachsene und Kinder.

Related posts