15 Hausmittel für häufiges urinieren bei frauen und männern

Der Drang nach häufiges Urinieren könnte eine der beliebtesten peinlichen Probleme, die die meisten Menschen in der Welt mindestens einmal während unserer Lebenszeit haben, zu erleben. Sie ist 100% normal zu vier bis sechs Mal pro Tag urinieren und die menschliche Blase ist in der Lage Urin zu speichern, bis wir es evakuieren. Es wird ein anormaler Zeichen dafür sein, wenn der Drang zum Urinieren Sie sich ein paar Mal in der Mitte der Nacht erwacht oder wenn Sie mehr als acht Mal pro Tag urinieren müssen.

Home Remedies für häufiges Wasserlassen bei Frauen und Männern - Beste natürliche Behandlungen:

Häufiges Wasserlassen bedeutet, dass Sie zum Urinieren häufiger als üblich drängt. Es ist auch als überaktive Blase bekannt. Es könnte durch die Einnahme von koffeinhaltige Getränke und Alkohol passieren, Diabetes mellitus, verminderte Ton in der Beckenregion, bestimmte Medikamente und Behandlungen für Krebs, Schwangerschaft, Infektion der Harnwege ..., die die Produktion von Urinproduktion anregen können.

Es gibt eine Menge von Auslösern, die den Drang dazu führen häufig zu urinieren. Einige Probleme wie extreme Hitze in den Harnwegen oder Blase, falsche Ernährung oder Stress führen kann diese schreckliche und verhasst Problem. Dieses Zeichen kann auch das Zeichen einer zugrunde liegenden Bedingungen, einschließlich Diabetes, Prostata Bedingungen, Nephritis, interstitielle Zystitis und Harnwegsinfektionen. Überschüssiges Wasser, Getränke, wie Kaffee oder Tee, Alkohol oder bestimmte Medikamente Einnahme kann auch auf die häufiges Urinieren führen.

Häufiges Wasserlassen ist sehr hartnäckig und können Sie peinlich, wenn in einer Gesellschaft zu sein. Könnten Sie für einige Hausmittel für häufiges Urinieren suchen, um das Problem natürlich innerhalb eines kurzen Zeitraums zu behandeln.

Heute, in diesem Artikel werde ich einige der besten Hausmittel für häufiges Urinieren bei Frauen und Männern einführen, die nachweislich wirksam und sicher anzuwenden, um die Symptome der Krankheit natürlich reduzieren. Sie sollten daran denken, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor sie bei Bedarf Gebrauch dieser pflanzliche Heilmittel zu machen.

Das Hausmittel enthalten:

1. Übungen

2. Gesunde Lebensmittel

3. gekochter Spinat

4. Bockshornkleesamen

5. Sesamsamen

6. Geröstete Pferd Grams

7. Granatapfel-Paste

8. Alpinia Oxyphylla

10. Buchu

11. Uva Ursi

12. Cranberry

13. Corn Silk

14. Pumpkin Seed Extract

15. Sägepalme

1. Führen Sie Übungen zur Verringerung der Häufiges Wasserlassen:

Dies ist die erste aus der effizientesten Hausmittel für häufiges Urinieren bei Frauen und Männern, die ich in dieser ganzen Schrift zu offenbaren wollen.

Übungen Blase zu kontrollieren, ist eigentlich ein guter Weg, um häufiges Urinieren Problem zu reduzieren. In diesen Übungen lernen Sie, wie Urin als üblich für einen längeren Zeitraum zu halten. Dies wird dazu beitragen, die Intervalle des Urinierens schließlich zu verlängern und auch die Haltezeit zum Urinieren der Blase erhöhen helfen. Kegel-Übungen Menschen üben die Freigabe und Kontraktion der Beckenbodenmuskeln sind bekannt für die Unterstützung, und dies ist auch eine gute Möglichkeit, die Frequenz Ihrer Urinieren zu reduzieren. In der Regel wird Ihre Kontrolle über die Blase zu einem großen Teil verbessert werden, indem diese Übungen häufig zu üben.

Weiterlesen Gesunde täglichen Ernährung mit 3 Wochen-Diät mehr Wissen zu erhalten, wie man eine gesunde Diät-Plan zu erhalten, die viele Krankheiten und gesundheitlichen Probleme zu bekämpfen helfen können, einschließlich häufiges Urinieren.

2. Lebensmittel Häufiges Wasserlassen zu bändigen:

Wenn der Drang nach häufiges Urinieren eine der gesundheitlichen Probleme ist, dass Sie jeden Tag konfrontiert sind, stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Arten von Lebensmitteln in der Ernährung wird und die Trigger-diejenigen vermeiden. In der Regel sollten Sie viel essen ballaststoffreiche Lebensmittel, einschließlich Kirschen, brauner Reis, Bananen, süße Kartoffeln, Äpfel, Bohnen und Himbeeren, wie sie Verstopfung verursachen können, dadurch zu einer aktiven Blase führt, als Ergebnis. Auf der anderen Seite müssen Sie Tomaten Lebensmittel, Backwaren, rotes Fleisch, fermentierte Lebensmittel, Koffein, Schokolade, würzige Nahrungsmittel, Paprika und Chilis zu essen zu vermeiden, weil sie die Blasenschleimhaut reizen können, die schließlich zu einer unkontrollierten Harnfluss führen könnte.

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3. Gekochte Spinat:

Spinat ist vollgepackt mit Nährstoffen, die sind sehr gut und notwendig für den ganzen Körper. Der Konsum von gekochten Spinat zum Abendessen werden die Menschen mit einem großen häufigen Harndrang bieten Effekt in der Nacht zu entlasten. Außerdem können Sie mischen Kokosnusswasser mit Spinat-Saft und trinken Sie es in einer täglichen Basis immerhin noch besseres Ergebnis zu erhalten. Spinat ist sehr mächtig, wie es helfen kann, um das überschüssige oder weniger von den Harnfluss zu balancieren. In der Tat ist dies auch einer der besten Hausmittel für häufiges Urinieren, die Menschen sollten den Einsatz für eine gute zu machen!

4. Bockshornkleesamen:

Video: Harndrang - was tun?

Bockshornkleesamen hat die mächtige harntreibende Wirkung, wie sie tatsächlich eine ergiebige Quelle für natürliche chemische Verbindungen, die effektiv viele Harnwege heilen kann, ist, helfen. Der Konsum von Bockshornkleesamen in einer täglichen Basis kann helfen, die häufiges Urinieren zu reduzieren und auch seine Leiden zu verhindern. Zur Anwendung dieses Saatgut zu machen, sollten Sie die Bockshornkleesamen erhalten Pulver- mischen Sie es mit Bischof Unkrautsamen und trocken Ingwer, lösen sich dann in Wasser oder verdünnten Honig. Nehmen Sie diese Lösung mindestens 2 mal täglich den Drang nach häufiges Urinieren immer wieder Einhalt zu gebieten.

5. Sesamsamen:

Sesamsamen sind eigentlich eine reiche Quelle von essentiellen Fasern, Mineralien, Vitamine, und sie sind auch die starke Antioxidantien, die unser Körper von den Schäden von mehreren Krankheiten und Infektionen zu verhindern helfen. Verbrauchen jaggery gemischt mit Sesamsamen gemischt ist ein nützliches Medikament, das übermäßige Harnfluss zu kontrollieren. Außerdem sollten Sie ein wenig (ein paar Gramm) Jagrezucker, Carom Samen und schwarzem Sesam mischen und es nehmen die Symptome von häufigen Harndrang schneller zu reduzieren. Dies ist tatsächlich eine der besten Hausmittel für häufiges Urinieren bei Männern und Frauen, die ich in diesem gesamten Artikel zu offenbaren möchte und meine Leser und Gebrauch für guten machen lernen wollen!

6. Geröstete Pferd Grams:

Pferd Gramm ist sehr hoch an Polyphenolen, Eisen und Kalzium Molybdän, und es ist auch ein poerful Antioxidans, so dass es eine große Medizin zur Behandlung von Harn-Beschwerden über mehrere Jahre betrachtet wurde. Um die Verwendung dieser natürlichen Zutat zu machen, müssen Sie nur ein paar Gramm geröstete Pferd Gramm zu nehmen mit jaggery zu konsumieren. Weiter die Mischung für ein paar Tage aufwendig, bis Sie gutes Ergebnis erzielen, wie gewünscht.

7. Granatapfel Paste:

Haben Sie jemals gedacht, dass Granatapfel schälen können als Arzneimittel verwendet werden? Für Menschen, die von dem Problem der häufigen Harndrang leiden, Granatapfel schälen kann als eine wirksame natürliche Behandlung tatsächlich arbeiten, die sich mit der Frage helfen kann, schnell zu behandeln und sicher. Alles, was Sie tun müssen, ist eine feine Granatapfelschalenpaste zu machen und mit Wasser (nur ein paar Tropfen) und gelten für zweimal pro Tag eine kleine Menge der Paste mischen. Sie können dies für 5 Tage oder mehr gelten, bis Sie das gewünschte Ergebnis gewünscht zu sehen. Dieses Vitamin und Antioxidantien reiche Frucht wird dazu beitragen, die Wärme der Blase und dadurch geben wunderbare Verringerung der Drang nach häufiges Urinieren zu senken.

8. Alpinia Oxyphylla:

Alpinia Oxyphylla, auch "Yi Zhi Ren" genannt wird, ist ein chinesisches Kraut. In der Tat ist Alpinia Oxyphylla ein Mitglied der Ingwer-Familie. Es ist sehr nützlich, um die Blase zu kontrollieren und häufiges Urinieren effektiv zu behandeln. Dies ist tatsächlich eine der häufigsten und wirksame Hausmittel für häufiges Urinieren bei Männern und Frauen, die ich in diesem Artikel vorstellen möchten!

9. Johanniskraut:

Johanniskraut ist auch ein pflanzliches Heilmittel, die das Problem der häufigen Harndrang innerhalb eines kurzen Zeitraums zu behandeln helfen können. Die Menschen sollten 300 mgs dieses pflanzliche Mittel 2 bis 3 mal pro Tag in regelmäßigen Abständen nehmen die besten Ergebnisse zu erzielen. Dieses Kraut kann auch Urinieren bei Frauen zu verhindern helfen, schnell und effektiv.

10. Buchu:

Buchu ist ein Mitglied der Familie der Rautengewächse, die Trocknungs- und Kühlwirkungen hat. Buchu ist ein Harntrakt antiseptisch und entzündungshemmend, die effektiv die Menschen beschäftigen sich mit dem häufiges Urinieren Problem helfen kann. Sie sollten besser trinken Kräutertee, die jeden Tag zu erreichen gute Ergebnisse buchu mehrmals enthält.

11. Uva Ursi:

Uva Ursi ist ein Mitglied der Gesundheit Familie und wirkt adstringierend. Dieses Kraut kann mit dem häufiges Urinieren Problem im Umgang Menschen erreichen vorteilhaftes Ergebnis zu helfen. Uva Ursi ist ein Diuretikum und antiseptische, die viele Infektionen der Harnwege zu heilen helfen kann, die häufiges Urinieren verursachen. Sie können Kräutertee mit Uva Ursi Blatt gemacht trinken oder dieses Kraut nehmen in Form von Kapseln. Schwangere Frauen sollten daran denken, dieses Kraut zu vermeiden, mit.

12. Cranberry:

Dies ist auch einer der besten und effektivsten Hausmittel für häufiges Urinieren bei Männern und Frauen, die Menschen kämpfen und schlagen aus den häufiges Urinieren Problem innerhalb kürzester Zeit helfen können. Cranberry viele Infektionen der Harnwege können tatsächlich helfen, zu verhindern und zu heilen - einer der Führer und häufigsten Ursachen für die Gesundheit Ausgabe, die ich im ganzen Artikel heute erwähnt.

Cranberry enthält antibakterielle Eigenschaften. Sie sollten durch das Trinken den Saft der Frucht oder nehmen sie in Form von Kapseln Verwendung von Cranberry machen, um gute Ergebnisse zu erzielen, als gewünscht. Es wird empfohlen, den Verbrauch von Wasser zu erhöhen, während Cranberry-Einnahme häufiger Harndrang zu behandeln.

13. Corn Silk:

Corn Seide kann auch häufiges Urinieren zu heilen resultierte aus Blasenreizung, Infektionen oder chronische und akute Blasenentzündung verwendet werden. Dieses Kraut ist ein Mitglied der Familie Poaceae, und es wird auch "Zea Mays" genannt. Es hat antiseptische und antibakterielle Eigenschaften, die die Blase effektiv lindern kann. Sie können Mais Seide getrocknet oder frisch, oder nehmen Sie es in Form von Extrakt oder Kapseln verbrauchen. Alternativ können Sie auch ein Kräutertee aus Kräutern trinken und Mais Seide, um den Tee enthalten. Dies ist auch einer der effektivsten und sehr einfache Hausmittel für häufiges Urinieren zu beantragen, dass die Menschen lernen sollten, und denken Sie daran Gebrauch zu machen, um das Problem der häufigen Harndrang zu stoppen.

14. Pumpkin Seed Extract:

Dieses Kraut ist auch eine große pflanzliche Heilmittel für die Verringerung und Behandlung von häufigen Harndrang. Kürbiskern ist eigentlich eine ausgezeichnete Quelle für Fettsäuren, die helfen können, die Gesundheit der Prostata und Blase zu verbessern. Sie können von dieser Pflanze machen, indem eine Mischung aus Kürbiskernextrakt und Wasser vor. diese Mischung in regelmäßigen Abständen Konsumieren wird Ihnen helfen, die Häufigkeit des Wasserlassens effektiv reduzieren. In der Tat ist dies auch unter den besten Hausmittel für häufiges Urinieren bei Männern und Frauen, die Menschen nicht nach unten schauen sollte!

15. Sägepalme:

Dies ist die letzte, aber sehr wichtig, aus den besten Hausmittel für häufiges Urinieren bei Männern und Frauen, die ich heute in der gesamten Schrift zu offenbaren will und möchte, dass meine Leser Gebrauch für guten, zu lernen und zu machen!

Dieses Kraut kann helfen, die Häufigkeit der Harndrang aufgrund der Vergrößerung der Prostata zu verringern. Sägepalme ist ein pflanzliches Heilmittel, die entzündungshemmenden Eigenschaften enthält, um so die Aktivität von Enzymen zu Prostata-Probleme im Zusammenhang zu reduzieren. Ein Mann kann nehmen 160 mgs Sägepalme zweimal am Tag. Ferner sollte eine Frau, die schwanger sind, oder unterziehen Hormontherapie ist das Stillen zu vermeiden Verwendung dieses Kraut zu machen.

Jetzt, nachdem das gesamte Schreiben, Lesen und Lernen Wege häufiges Urinieren durch die leicht zu behandeln, aber sehr nützliche Hausmittel für häufiges Urinieren bei Männern und Frauen anzuwenden, die oben eingeführt, habe ich auch Leser empfehlen, um mehr Zeit mit dem Lesen einen anderen verwandten Artikel verbringen genannt Liste von 9 Natural Home Remedies für die Bekämpfung von überaktiver Blase. In der Tat ist dies ein Artikel zielt darauf ab, die Leser zu lehren, die aus dem Urinieren Problem leiden, die ihnen mehr zu urinieren drängt viel häufiger, wie sie ihre Situation ohne die Notwendigkeit für die Nutzung von Medikamenten zu verbessern, Pillen und medizinische Eingriffe. Die Techniken und Hausmittel in der Schrift offenbart werden zu 100% sicher und einfach erwiesen gelten, als auch sehr wirksam bei der Behandlung des Problems, so dass die Menschen sollten sie zu Hause lernen und anzuwenden Recht und auf die Ergebnisse warten.

Die gesamte Kollektion von Hausmitteln für häufiges Urinieren bei Frauen und bei Männern, die mich - Autor Lien Nguyen von VKool.com - Oben aufgeführten in der Schrift bewiesen werden 100%, bezogen auf die Natur und gut arbeiten, um für jeden Fall von häufiges Urinieren in der Lage, ohne unerwünschte Nebenwirkungen zu verursachen. Sie werden auf der ganzen Welt häufiges Urinieren Erkrankten helfen loszuwerden dieser verhasst und beunruhigende Krankheit innerhalb eines kurzen Zeitraums und ohne dass zu viel Geld und Mühe zu verbringen.

Wenn Sie denken, dass die Hausmittel für häufiges Urinieren bei Männern und Frauen, die ich heute in der Schrift eingeführt sind gut für Ihr aktuelles Problem und auch für viele andere Patienten wissen musste, die mit dieser Harn-Problem zu tun haben, und wenn Sie nicht möchten, Verwendung dieser Liste allein, sondern mit anderen Menschen zu machen wissen, dass Sie Zeit und Geld zu sparen, zögern Sie nicht, diese Liste zu teilen und die Hausmittel im Inneren weitgehend enthalten. Darüber hinaus als Autor, ich meine Leser persönliche Gedanken und Meinungen gern gesehen, so dass Ihre Feedbacks und Kommentare unten verlassen zu mir deins sehen lassen!

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