Hausmittel für darmreinigung und gewichtsverlust

Colon (Dickdarm) ist ein Teil des Verdauungssystems, die für eine Wiederaufnahme von Salzen und Wasser aus festen Abfällen verantwortlich nach dem Verdau gebildet und bevor es aus dem Körper entfernt wird. Die peristaltische Bewegung des Dickdarms sorgt für gewöhnlich die Beseitigung von Abfällen aus dem Körper für etwa 16 bis 24 Stunden des Essens. In einigen Fällen tritt die Bildung von schädlichen Abfall im Dickdarm aufgrund der Fehlfunktion des Dickdarms. Dies bewirkt, dass Giftstoffe in Abfall und die Giftstoffe treten in Doppelpunkt Wände. Dieser Zustand kann Ihre Verdauung schaden, Immunität, Einfluss auf Ihre Gesamt Gesundheit und dazu führen, dass ungesunde Gewichtszunahme. Um Toxin aus Ihrem Doppelpunkt zu beseitigen, können Sie Medikamente nehmen, aber warum nicht einige natürliche Wege versuchen? Schauen Sie sich diesen Artikel auf VKool Website auf Hausmittel für Darmreinigung und Gewichtsverlust Ihren Körper schnell zu entgiften.

Ursachen, Symptome & Home Remedies für Colon Cleanse & Gewichtsverlust

Der Doppelpunkt arbeitet Salz, Wasser, Nährstoffe und Vitamine aus der unverdauliche Nahrung Sache, dass Oase in Ihrem Dünndarm zu extrahieren verdaut worden und es funktioniert solide Gifte und Schlacken aus dem Körper zu eliminieren.

Wenn jedoch Ihr Darm nicht richtig funktioniert, kann es sich um Abfall und Giftstoffe, statt absorbieren sie aus Ihrem Körper zu entfernen. Als Ergebnis kann die Funktionsstörung des Dickdarms führen, dass Ihre verschiedenen gesundheitlichen Problemen wie chronischen Erkrankungen, Kopfschmerzen, Verstopfung, Blähungen, niedrige Energie, Müdigkeit und ungesunde Gewichtszunahme.

All diese Probleme können auch durch Ihre unverdaute Lebensmittel (Lebensmittel, die Sie essen sind mit Konservierungsmitteln, Additiven und einige andere Chemikalien) verursacht werden, die für die Entwicklung der Schleim im Darm führen, Abfall zu erzeugen und schädliche Giftstoffe für den Körper vergiften.

Dennoch mit Hilfe von Hausmitteln für Darmreinigung und Gewichtsverlust, werden Sie leicht schädlichen Abfall und Giftstoffe sowie steigern die Produktion von gesunden Darmbakterien im Dickdarm zu beseitigen. Es hilft auch, steigern Sie Ihre Energie und die Aufnahme von Nährstoffen und Vitaminen im Darm zu verbessern. In der Tat gibt es verschiedene Behandlungen für Ihren Darm zu reinigen, doch für viele Menschen, sie wissen nicht, die großen Vorteile von Hausmittel für Darmreinigung. In diesem Schreiben werde ich Ihnen die 14 besten natürlichen Hausmittel für Darmreinigung zu zeigen. Schauen Sie sich alle von ihnen unten!

I. Ursachen Ihrer Toxic Colon

Wenn Ihr Darm weniger aktiv ist, wirkt es die Beseitigung von Abfällen aus Ihrem Verdauungssystem. Die wichtigsten Gründe für die geringe Aktivität des Dickdarms und Ihre toxischen Doppelpunkt:

• Bewegungsmangel
• Lebensstil
• Schlechte Ernährung
• Reduzierte Wasseraufnahme
• Drug INTAK
• Stress

II. Symptome der Abfallablagerungs im Darm

Wenn Ihr Darm Abfälle in Ihrem Körper behält, kann es zu unterschiedlichen Symptomen führen wie:

• Völlegefühl
• Vomiting
• Niedrige Energieniveau
• Hautallergie
• Schlechter Atem
• Blähung
• Vorstehende Bauch
• Durchfall
• Verstopfung
• Reizdarm
• Gewichtszunahme
• unerklärliche Müdigkeit

Wenn es keine richtige Reinigung des Dickdarms ist angewendet giftige Abfälle Ablagerungen zu entfernen, kann es zu schweren Erkrankungen führen, wie Gallenblasensteine, Hautallergien, Asthma, Lebererkrankungen und Herzerkrankungen. Regelmäßige Bewegungen des Darms kann helfen, Abfallablagerung im Darm verhindern. Normale Bewegungen des Darms nicht entfernen Abfälle vollständig in einigen Fällen, so dass eine umfangreiche Reinigung, die verschiedene Methoden verwenden, können erforderlich sein. In Wirklichkeit gibt es verschiedene natürliche Behandlungen und Hausmittel für Darmreinigung, die von Ihrem Dickdarm entfernen Abfall helfen.

Im Folgenden sind Top-14 Hausmittel für Darmreinigung, die Sie wissen sollten

III. Top Home Remedies für Colon Cleanse & Gewichtsverlust

1. Wasser

Für Ihre Darmreinigung kann die einfachste Abhilfe Sie anwenden ist viel Wasser zu trinken. Es ist wichtig für Sie, etwa 10 Gläser mit frischem Wasser pro Tag zu trinken. Die regelmäßige Einnahme von Wasser ermöglicht es dem Körper genügend Flüssigkeit und Schmierung zu bekommen für natürlich von Ihrem Körper schädlichen Abfall und Ausspülen Toxine.

Verbrauchen viel Wasser stimuliert auch natürliche Peristaltik, die Lebensmittel zu bewegen in Ihrem Verdauungssystem hilft. Plus Wasser ist notwendig, um den Körper mit Feuchtigkeit versorgt. Außerdem können Sie frisches Gemüse und Fruchtsäfte trinken.
Methode:

• Trinken Sie so viel Wasser wie möglich zu reinigen Ihre Doppelpunkt
• Trinken Sie mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag
• Trinken frische Gemüse- und Obstsäfte, flüssige Lebensmittel, Kokoswasser zusammen mit frischem Wasser zu bekommen den Körper gut hydriert

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2. Apfelsaft

Neben Hausmittel für Darmreinigung, versuchen Apfel. Apfelsaft ist sehr vorteilhaft für Ihren Körper unter Hausmittel für Darmreinigung Entgiftung. Der regelmäßige Verzehr von Apfelsaft kann die Bewegungen des Darms fördern, brechen Giftstoffe nach unten und gesunde Funktionieren der Leber und Verdauung zu verbessern. Daher ist es am besten für Sie einen Tag mit einer Tasse frischen Apfelsaft zu starten.

Methode:

• Nehmen Sie ein paar Äpfel, extrahieren Sie den Saft von einem Mixer
• Trinken ungefilterter Apfelsaft, dann 30 Minuten warten
• Als nächstes eine Hälfte frisches Wasser trinken
• Folgen, diese Lösung für ein paar Mal über den Tag für einen Zeitraum von 2 bis 3 Tagen
• Für die bessere Ergebnisse, trinken Sie ein Glas Zitronensaft oder Pflaumensaft Ihren Darm effektiv zu reinigen
• Frischer Apfelsaft wird Ihnen bessere Ergebnisse, aber Sie sollten Bio-Äpfel verbrauchen
• Alternativ essen Äpfel in verschiedenen Formen wie ganze Apfel, in Scheiben geschnitten oder geschnitten, geschält, normal oder gekühlt, gekocht oder mit Schale
• Stellen Sie sicher, dass Sie Äpfel langsam kauen und richtig
• Trinken Sie viel Wasser durch den Tag zusammen mit Apfelsaft
• Vermeiden Sie feste Nahrung, während Sie diese Lösung folgen
• Folgen Sie dieser Mittel regelmäßig nach Bedarf

3. Zitronensaft

Video: Darmreinigung...meine Erfahrungen; Gewichtsverlust, Hautprobleme

Lemon ist reich an Antioxidantien und Vitamin C, die für das gute Funktionieren der Verdauung wichtig sind. Aus diesem Grund sollten Sie die Verwendung von Zitronensaft unter Hausmittel für Darmreinigung machen.

Methode:

• Nehmen Sie ein paar Zitronen und den Saft auspressen
• Als nächstes ein wenig Meersalz und Honig in dem Zitronensaft
• Dann rühren Sie die Flüssigkeit gut in einem großen Glas warmes Wasser
• Trinken Sie den Saft auf nüchternen Magen in den frühen Morgenstunden
• Dies hilft Ihnen, mehr Energie für einen neuen Tag haben, gibt Ihnen eine bessere Bewegungen des Darms und gibt Ihnen eine gesunde Haut durch den Tag
• Alternativ fügen Sie zwei Esslöffel Zitronensaft zu Ihrem Apfelsaft
• Trinken Diese Lösung wird für 3 bis 4 mal täglich
• Dieses Mittel hilft auch reinigen Ihren Darm in der Darmschleim ausdünnen effektiv

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4. Cayenne-Pfeffer & Zitrone

Cayennepfeffer arbeiten kann Schleim im Darm zu brechen, während Zitronensaft Giftstoffe im Darm zu beseitigen helfen kann.

Methode:

• Nehmen Sie einen halben Teelöffel Cayennepfeffer, dann fügen Sie es auf etwa 10 Unzen Glas
• Als nächstes fügen Sie 4 Esslöffel Zitronensaft, dieses Glas mit lauwarmem Wasser füllen
• Dann rühren Sie die Flüssigkeit gut
• Fügen Sie 1/2 TL Ahornsirup um den Saft zu versüßen
• Trinken Sie es auf Ihrem leeren Magen für etwa 5 Mal pro Monat, die den Dickdarm natürlich reinigen helfen kann und effektiv
• Alternativ ersetzen kühles Wasser, stattdessen lauwarmes Wasser zu verwenden
• Wenn Sie nicht Cayennepfeffer mag, wie es Ihr Magen brennen kann, essen ein paar Esslöffel Honig für die Beschichtung von Magen, bis Sie von Gefühl einer Verbrennung loszuwerden.

5. Raw Gemüsesaft

Wenn es um Hausmittel für Darmreinigung, kann roh Gemüsesaft sehr gut funktionieren. Es ist wichtig für Sie verarbeitete Lebensmittel für mindestens 1 Tag oder 2 Tage zu vermeiden, die Doppelpunkt effektiv reinigen hilft. Stattdessen werden frische Gemüsesäfte helfen, Ihren Stuhlgang zu verbessern. In Beton, Vitamine, Mineralien, Enzyme und Aminosäuren abbauen und Abfallprodukte aus dem Körper zu eliminieren.

Methode:

• Nehmen Sie rohes Gemüse wie Karotten, Spinat, Kohl, Tomaten, Gurken, Kohl, Sellerie, Brokkoli, Petersilie, Rote Beete, etc.
• Kombinieren Sie mehrere Gemüse und Obst zusammen, wenn Sie mögen
• Juice diese Gemüse und Früchte von einem Mixer oder einen Entsafter
• Nehmen Sie den Saft und trinken Sie es mehrmals täglich schädliche Giftstoffe aus Ihrem Darm zu entfernen
• Wenn möglich, verbrauchen hausgemachte Gemüse und Früchte oder Bio-Produkte für eine bessere Darmreinigung Ergebnisse

6. ballaststoffreiche Lebensmittel

Gemüse und Früchte sind reich an Ballaststoffen, aber wenn man Saft ihnen, Sie können nicht alle ihre Faser erhalten. Anstelle von Gemüse und Obst Entsaften, können Sie sie essen, und verbrauchen andere ballaststoffreiche Lebensmittel Ihren Darm wie Bohnen zu reinigen, Samen, Nüsse, Vollkornprodukte, Erbsen, Brokkoli, Artischocken, und vieles mehr. Diese Inhaltsstoffe helfen Ihren Stuhlgang zu verbessern und zu fördern Ihr Körper Toxin und Abfallprodukte zu vertreiben.

Machen Sie es Ihre gesunde Gewohnheit viel gesundes Gemüse und Obst in der Ernährung zu konsumieren. Dies ist die einfachste Art und Weise von Toxinen zu bleiben weg, dass der Darm in Mangel an Lebensmitteln umfasst.

Methode:

• Fügen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel auf Ihre Ernährung durch den Verzehr
• Die besten ballaststoffreiche Früchte für die Reinigung Ihrer Doppelpunkt Himbeeren, Äpfel und Birnen
• Die besten ballaststoffreiche Gemüse gehören Artischocken, Brokkoli und Erbsen
• Die anderen am besten ballaststoffreiche Lebensmittel sind Getreide Nüsse, Vollkornprodukte, Bohnen und Samen
• Fügen Sie diese Lebensmittel in beliebigen Formen (einschließlich Ergänzungen) in der täglichen Ernährung schädliche Giftstoffe im Darm zu beseitigen.

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7. Joghurt

Unter den besten Hausmittel für Darmreinigung, das ist Joghurt. Joghurt enthält gute Bakterien und Probiotika, die im Darm schlechten Bakterien bekämpfen helfen können. Es ist auch eine große Quelle von Kalzium für entmutigend das Zellwachstum Ihren Darm auskleiden. Darüber hinaus ist es ein fantastisches Hausmittel für Darmreinigung, infizierte Dickdarm- und Magenprobleme wie Verdauungsstörungen, Blähungen und unregelmäßiger Stuhlgang.

Methode:

Video: Darmreinigung gegen Schilddrüsenunterfunktion? - So geht´s

• Essen Naturjoghurt oder fügen Sie frische Früchte wie Limetten, Äpfel und Bananen zu konsumieren
• Essen Sie es mindestens 2-mal pro Tag für Ihren Darm für die Reinigung
• Verbrauchen sie jederzeit nach Bedarf, vor allem vor dem Essen und nach dem Mittelwert ca. 30 Minuten

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8. Flaxseed

Flaxseeds sind reich an Omega-3-Fettsäuren, natürliche Fasern und Antioxidantien, die Doppelpunkt effektiv und natürlich reinigen helfen können. Flaxseeds Wasser aufnehmen kann und expandiert im Darm, Hilfe in Schleim und Giftstoffe zu beseitigen, wenn sie passieren. Flaxseeds sind auch sehr effektiv, wenn Sie sie zu Ihrer täglichen Ernährung.

Methode:

• Nehmen Sie 1 Esslöffel Boden Leinsamen und steckte es in ein Glas kaltes Wasser
• Gut umrühren und trinken Sie es zweimal täglich (20 Minuten vor dem Frühstück und auch 20 Minuten vor dem Zubettgehen)
• Alternativ fügen Sie 1 EL schliffen flaxseeds für Getreide, Obst, Joghurt, Gemüsesalate oder andere Lebensmittel
• Verbrauchen flaxseeds regelmäßig Ihren Darm von Giftstoffen zu entgiften, auch sie können helfen verhindern Diabetes, verhindern Herzkrankheit und einige Krebsarten, die durch schädliche Abfälle und Toxin im Darm verursacht werden.

9. Senna

Neben Hausmittel für Darmreinigung, versuchen Senna Kraut. Senna ist eigentlich eine Art der blühenden Pflanze, die als Abführmittel wirkt. Beide Sennesblätter und Schoten enthalten Anthrachinone, leistungsstarke Doppelpunkt stimuliert. Senna kann Verstopfung bei der Linderung und zunehmende Peristaltik des Dickdarms unterstützen. Dank dieser Tatsache werden die Bewegungen des Darms korrigiert und reguliert.

Methode 1:

• Nehmen Senna Teebeutel oder zerdrückt Senna Kraut
• Makea Tasse heißen Senna Kräutertee
• Lassen Sie es für 10 Minuten abkühlen
• Als nächstes Stamm der Senna Tee
• Trinken Sie den Tee zu entlasten Giftstoffe aus Ihrem Doppelpunkt
• Alternativ steil die Senna Kraut in kaltem Wasser für 10 Stunden, dann belasten
• Auf der anderen Seite können Sie Ihren Darm schnell zur Reinigung von Sennes Ergänzungen in Kapsel oder Tablette Formen annehmen.

Methode 2:

• Nehmen Sie etwa 7 Unzen weißen Sultaninen und etwa 9 Unzen Hagebuttenextraktes
• kochen Next jeder der Bestandteile in Wasser getrennt
• Dann ihre Flüssigkeiten filtern und sie alle zusammen in einer Flasche mischen
• Fügen Sie das gekochte Wasser und extrahieren stieg in die Flasche
• Trinken Sie es Giftstoffe im Darm zu entfernen gereinigter Darm zu bekommen
• Vermeiden Sie diese Lösung, wenn Sie an Darmverschluss leiden, Blinddarmentzündung, entzündliche Darmerkrankungen wie Reizdarmsyndrom, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen, Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn
• Vermeiden Sie auch dieses Mittel, um Kinder unter 12 Jahren und schwangere Frauen geben

10. Sea Salt

Neben wirksame Hausmittel für Darmreinigung, versuchen Meersalz. Dieser Wirkstoff kann für Ihren Darm dank arbeiten, um die Gegenwart der Agenten in sie entgiftet.

Methode:

• Mischen Sie 1 EL Meersalz in einem Glas heißem Wasser
• Lassen Sie diese Lösung abkühlen und es trinken, wenn es warm oder kalt am Morgen
• Dann warten Sie Paare von Minuten und hinlegen
• Massieren Sie Ihren Magen um den Darm Bereich vorsichtig
• Dies kann helfen, den Stuhlgang fördern und schädliche Giftstoffe, regelmäßige Kot, angehäuft Fäkalien, Bakterien und Parasiten aus dem Verdauungstrakt zu entfernen.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang bis zu 5-mal pro Monat

Beachten Sie, dass diese Lösung Durchfall verursachen bei manchen Menschen kann, so ist es wichtig für Sie viel Wasser und frischer Saft durch den Tag zu trinken. Zusätzlich vermeiden, dieses Mittel zu verwenden, wenn Ihr haben Bluthochdruck oder unter Herzproblemen leiden.

11. Aloe Vera

Aloe-Vera-Gel ist bekannt für seine abführende Eigenschaft und Entgiftung Fähigkeiten, die es auch mächtig unter fantastische Hausmittel für Darmreinigung werden zu lassen. Aloe-Vera-Gel hat mehrere medizinische Mittel, die Bedingung des Dickdarms verbessern helfen und hilft anderen gesundheitlichen Bedingungen und Krankheiten zu behandeln wie Kopfschmerzen, Verstopfung Probleme, Durchfall, Bauchschmerzen und Hautinfektion.

Methode:

• Nehmen Sie Aloe Vera Gel
• Fügen Sie Aloe Vera Saft zu Zitronensaft
• Dann rühren sie gut
• Legen Sie diese in einem Entsafter einen feinen Saft zu bekommen
• setzen Sie den Saft im Kühlschrank nächstes für 2 bis 3 Stunden
• Verbrauchen Sie den Saft zweimal zu dreimal am Tag für die Reinigung Ihrer Doppelpunkt
• Wiederholen Sie es regelmäßig für Ihren Darm natürlich entgiftend und effektiv

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12. Ginger

Ingwer ist der nächste unter leistungsfähigen Hausmittel für Darmreinigung. Ginger ist ein fantastisches Mittel, das Blähungen hilft bei der Verringerung, Verringerung Bauchschmerzen, Stimulierung der Kolon-Funktionalität und halten Ihren Darm von schädlichen Giftstoffe und Abfälle, frei zu sein.

Methode 1: Nur Ginger

• Nehmen Sie 1 Teelöffel Ingwer-Saft und ein wenig Wasser und Honig, um es
• Dann rühren sie gut
• Verbrauchen diese Lösung 2 bis 3 mal pro Tag zur Beseitigung von schädlichen toxics aus dem Körper vollständig
• Alternativ verbrauchen Ingwer Kräutertee, die die gleiche Arbeit können Abfälle aus dem Darm zu entfernen
• In einer anderen Art und Weise, nehmen Sie Ingwer in verschiedenen Formen Sie wie wie Kartoffelbrei, Ingwer, Ingwersaft oder kleine Stücke von rohem Ingwer, Ingwerbonbons oder Ingwer-Konfitüre
• Beachten Sie, dass diese Methode wird nicht empfohlen für Schwangere sowie stillenden Frauen mit

Methode 2: Ginger & Psyllium

• Juice ein Apfel und nehmen kaltes Wasser ein 8-Unzen Wasserglas zu füllen
• Nehmen Sie Bio-Apfelsaft, wenn Sie nicht Ihre selbst gemachten Apfelsaft machen können
• Als Nächstes fügen Sie 1 TL jeder Psyllium Boden Schale und gemahlener Ingwer
• Rühren Sie sie gründlich oder mischen sie demütig, bis glatt
• Trinken Sie es den Darm zusammen mit trinken mindestens 8 Gläser mit frischem Wasser nach dem Trinken dieses Ingwermischung zu reinigen, die durch den Darm bewegen Psylliumschale hilft
• Denken Sie daran, eine leichte Mahlzeit zu haben, wenn nach dieser Reiniger als Psyllium im Bauch- erweitern können und schwere Lebensmittel verlassen können Sie stomachaches
• Bei dieser Lösung arbeitet Psyllium Materialien Abfall und Toxin zu binden, während Ingwer spülen Giftstoffe hilft aus Ihrem Doppelpunkt

13. Triphala

Das Wort "Triphala" ist eine Kombination aus zwei Worten: "tri" und "-phala". "Tri" bedeutet "drei" und "phala" bedeutet "Früchte". Das ganze Wort "Triphala" kann sich auf Amalaki, Bhibitaki und Haritaki beziehen. Sie haben natürliche Abführmittel, Vitamin C, Bioflavonoide, Phospholipide und Linol Öl, das bei der Förderung der Bewegungen des Darms helfen, Beseitigung von Abfällen und giftige Stoffe aus dem Körper führt.

Methode:

• Triphala ist im Online-Ayurveda-Shops und Ayurveda Drogerien erhältlich
• Kaufen und 1 EL triphala nehmen, dann fügen Sie sie in ein Glas kaltes Wasser
• Rühren Sie die triphala gut und trinken Sie diese Lösung in den frühen Morgenstunden
• Folgen Sie dieser Mittel regelmäßig für Giftstoffe aus Ihrem Doppelpunkt schnell beseitigen

14. Bentonite & Psylliumschale

Last but not least unter Hausmittel für Darmreinigung, versuchen Bentonit und Psylliumschale zu kombinieren. Bentonit ist saugfähig und es absorbiert sowie bindet in Ihrem Darm-Trakt zu verschwenden und Toxine, dann geht es weiter vorbei an heraus mit Kot. Als nächstes Psylliumhülsen mit Wasser mischen, um eine Gelatine zu erstellen, die Ihre Kot und arbeiten als Schmiermittel für eine einfache Beseitigung erweichen kann.

Methode:

• Nehmen Sie 1 Teelöffel Psylliumschale und 1 TL Bentonit-Ton Pulver in ein Glas Wasser
• Als Nächstes fügen Sie 8 Unzen Saft oder Wasser hinein, dann rühren sie gut
• Trinken Sie es so schnell wie möglich, bevor es dick wird
• Vergessen Sie nicht, diese Lösung zu folgen zusammen mit dem Trinken noch mindestens 8 Unzen Saft oder reines Wasser pro Tag
• viel Wasser zu trinken ist sehr wichtig, dass diese Mischung hilft auflösen.
• Beachten Sie, dass bei dieser Behandlung, Ihr Verdauungssystem nicht schwer Lebensmittel nehmen kann, da es schwer für sich selbst auftritt und es ist auf eine kleine Diät halb gekochtes Gemüse und frische Früchte zu halten zusammen mit einer Menge von Säften und klarem Wasser.

Ich habe Ihnen die Top 14 Mittel für Darmreinigung und Gewichtsverlust zu Hause gezeigt. Hoffe, dass Sie nützliche Informationen für Ihren Körper finden konnten, zur Entgiftung, Beseitigung von Toxinen und schädlichen Abfällen aus Ihrem Doppelpunkt für Ihre schnellere Gewichtsabnahme und die Verbesserung der Gesundheit. Für jeden Kommentar zu diesem Artikel zu Hausmittel für Darmreinigung und Gewichtsverlust, bitte am Ende des Post verlassen. Danke fürs Lesen und sehen Sie in den entsprechenden Artikel.