Hausmittel, um loszuwerden, blähungen

Wie man Hausmittel verwenden, um loszuwerden, Gas bekommen und Blähungen natürlich. Dies ist eine Seite über die Gas, so ist das, was es geht zu klingen wie es geht. Keine Bewegung den Gegenstand, keine, Dinge wahrscheinlich, keine Scham, keine Kichern ... in Ordnung ein wenig Kichern ist in Ordnung. Nennen Sie es, was auch immer, Gas, Toots, brechen Wind, furzen, Blähungen, Luftangriff, alle anspielend die unter aufstoßen-wir sind auf die gleiche unangenehme Situation, die besten Fall zeit inmitten eines Tests in einem stillen Raum auftaucht, oder in gerafftem Aufzug. Regel harmlos, Darmgas kann in einer größeren Anzahl von Arten als eine unangenehm sein, und ist ein Symptom, im Gegensatz zu einer Krankheit selbst. Da es eine solche Vielzahl von möglichen Ursachen sind gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sie zu behandeln, und Sie können in der Regel mit einfachen Hausmitteln entdecken Lockerung, um loszuwerden, Gas und Blähungen.

1) Pfefferminz-Tee, um loszuwerden, Gas und Blähungen

Pfefferminze ist für beruhigende Rühren Mägen und Schmerzen zu Magen zusammen. Menthyol ist ein Wirkstoff in diesem Öl, die eine krampflösende Wirkung der glatten Muskulatur des Verdauungstrakts hat. Es beruhigt auch die Nerven, und auf diese Weise können Mägen beruhigen, die wirklich die Auswirkungen der Nervosität und Stress fühlen. Trinken Sie eine Tasse nach dem Abendessen zu helfen, die Dinge langsam bewegt.

Dinge, die Sie erfordern:

• 1 Beutel Pfefferminztee
• 1 Tasse oder so ähnlich frisch gekochtem Wasser

Wegbeschreibung zu verwenden:

Tee Einweichen scheint wie etwas, das einfach genug ist, doch gibt es eine legitime Möglichkeit, darüber zu gehen. Wir lassen häufig der Teebeutel für einige Minuten im Wasser sitzen, dann den Beutel zwingen und die Flüssigkeit trinken. Dies erlaubt es nicht, alle die Güte des Tees gründlich ziehen lassen, und wir uns einen guten Klumpen der Vorteile kurzschließen. Tauchen Sie ein Teebeutel in einer Tasse voll von kochendem Wasser, und danach bedecken den Becher (eine Platte funktioniert gut) Lassen Sie es für eine volle 10-15 Minuten. Uproot die Abdeckung und nehmen Sie den Teebeutel aus, drückte sie jedes einzelne Bit des recuperating Mischung raus. Für den Fall, dass es so heiß ist keine Option Snatch ist, drücken sie gegen die Seite des Bechers mit einem Löffel. Sip, entspannen und Freude an.

2) Let `em Löse Rid von Gas und Aufblähung Get

Mein erster Tag in der neunten Klasse war ich erschreckend aufgebläht aus unbekannten Gründen. Den ganzen Tag hielt ich alles in, trotz meinem Magen irately Gurgeln. Wenn ich mit dem Bus gegen Ende des Tages bekam nach Hause zu gehen, bin ich fast sicher, dass ich es in der Mitte meiner gewohnten Zeit gemacht zurück, von einem selbstgebauten Flugzeug Packung getankt. Die Lektion der Geschichte:. In dem Fall, dass Sie Gas leiden, versuchen Sie nicht, es in zu unterdrücken, ist dies nicht immer möglich, natürlich, aber in dem Fall, dass Sie eine Minute, um sich greifen könnte oder auf die Toilette eilten Sie werden Ihnen helfen. Die Luft muss einen Weg herausstellen, und es wird sich nur entwickeln und für den unwahrscheinlichen Fall verschlechtern, dass Sie halten es in.

3) Ingwer, um loszuwerden, Blähungen

Ob Sie Übelkeiten sind, mit dem Magen Grippe zu kämpfen, oder von Verdauungsproblemen leiden, sind die Chancen hoch, dass Ingwer wurde für Sie in irgendeiner Struktur empfohlen, um Ihre Magenverstimmungen zu glätten. Es ist ausgestattet seine Wunder für die Durchführung wegen mehrerer unterschiedlichen synthetischen Komponenten sie besitzt. Es gibt zwei Chemikalien, die verwendet wird, um die Darm-Spur zu entspannen und zu Irritationen lindern und sie sind gingerols und shgaols. Während die Wurzel in ihrer Summe Demonstration als verdauungsfördernd, das heißt, es ist die Strukturierung von überschüssigem Gas verhindert, oder hilft es entfernen.

Dinge, die Sie erfordern:

• 1 frische Ingwerwurzel
• Eine Reibe (optional)
• 1 Tasse kochendem Wasser, wenn Tee
• Zitrone und Honig (optional)

Wegbeschreibung zu verwenden:

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ingwerwurzel Tee noch für Gas zu machen, fanden wir dieses. Holen Sie sich ein mittelgroße bisschen rohe Ingwerwurzel, die angenehm und frisch aussieht. Schrubben Sie es sauber, ähnlich wie eine Kartoffel, unter warmem Wasser. Scheibe 4-6 zierliche Quartal große Stücke und sie in einem expansiven Becher erkennen. Fügen Sie einen Hauch von Honig oder Zitrone auf gut Glück, dass Sie mögen, und danach ungewöhnlich heißes Wasser über die Scheiben gießen. Lassen Sie es nicht den Topf koch ausschalten kurz vor oder sofort danach. Zudecken und steil für 10 Minuten vor zu schätzen. Trinken Sie eine Tasse vor oder nach einer Mahlzeit mit der Verdauung zu helfen.

Eine alternative Möglichkeit, die Vorteile von Ingwer zu beschaffen ist vor dem Essen einen Teelöffel frisch gemahlener Ingwer zu essen, oder einen Snack eine Wurzel für die Dauer des Tages.

4) Mash auf Caraway, um loszuwerden, Gas und Blähungen

Für eine recht lange Zeit Kümmel im Verdauungs eingeschlossenes Gas zu geben, verfolgen einen kleinen Schubs durch die Hintertür Eingang verwendet wurde. In England seit Kümmel Mittelalter verwendet wurde Schmerzen, die durch Gas im Körper gefangen zu lindern. Für den Fall, dass Sie von einer übermäßigen Menge an eingeschlossenem Gas schnaufend am Ende, auf eine kleine Handvoll von Kümmel Knirschen gerade oder Kümmel Cracker, wenn der Geschmack übermäßig stark ist, kann Hilfe anbieten.

Dinge, die Sie erfordern:

• Eine Prise Kümmel oder mehrere Kümmel Cracker

Wegbeschreibung zu verwenden:

Wenn Sie das Gefühl aufgebläht und du bist nicht in der Lage Gas passieren, essen eine Prise Kümmel oder ein paar Kümmel Cracker. Für den Fall, dass Sie von den Standard Blähungen leiden, weil von Gas, versuchen, eine Prise jeden Morgen zu essen, bis Sie Sie in der Regel nicht das Gefühl, zu benötigen.

5) Getränke Kamillentee, um loszuwerden, Gas und Blähungen

Für den Fall, dass Pfefferminze nicht Ihre extravaganten passt, oder scheint nicht für Sie arbeiten, Kamille ist ein guter Kurs zu gehen. In Deutschland, einem Ort, wo natürliche Behandlungen verwendet werden mehr regelmäßig als an anderen Orten. An dieser Stelle nennen sie in der Regel "Kamillen alles zutraut", was bedeutet "für alles passen". Mildernde, krampflösend, und einfach nur entspannen kann Kamille mit Gas wegen Verdauungsstörungen helfen sowie Verdauungsstörungen, während Pfefferminze für Gas allein durch Verdauungsstörungen verursacht besser ist.

Dinge, die Sie erfordern:

• 1 Beutel Kamillentee
• 1 Tasse oder irgendwo in der Nähe von frisch gekochtem Wasser
• Honig oder Zitronensaft (optional)

Wegbeschreibung zu verwenden:

Kochen Sie eine Tasse Wasser und gießen Sie das Wasser über einen Teebeutel. Lassen Sie die Tasche steil für 15 Minuten, so dass die ganze Güte des Tees im Wasser gelöst wird. Fügen Sie ein wenig Honig und Zitrone in den Fall, dass Sie mögen. Achten Sie auf eine strategische Entfernung von Milch, die das Gas auslösen neigt.

6) Essen Kürbis Rid von Gas und Aufblähung Get

Gas wird in der Regel durch verabscheuungswürdigen Verdauung der Nahrung verursacht, die ist der Grund, ballaststoffreiche Lebensmittel (wie Bohnen) üblicherweise einige Probleme mit Blähungen erstellen. Fiber ist schwer zu verdauen, so dass es durch unsere gut in der Masse geht. An dem Punkt, wenn die Nahrung im Dünndarm nicht brechen, geht es in den inneren Organen, wo natürliche Mikroorganismen auf ihr Fest. Als Nebenergebnis ihrer kauend liefern sie eine gemischte Tüte von Gasen, die für uns eine ganze Bandbreite von Problemen erzeugt. Kürbis ist nützlich, weil es die Menge an Gas erzeugt verringern kann. Essen Sie neben jeder Mahlzeit um Ihr Problem zu verhindern, in irgendeiner Weise zu entwickeln.

Dinge, die Sie erfordern:

Rund um eine Tasse Kürbis, erhitzt, gedünstet oder versengt oder Peitsche eine alternative Kürbis Formel oben

Wegbeschreibung zu verwenden:

Essen Sie so ziemlich 1 Tasse mit dem Essen Kürbis Gas zu verhindern. Sie können es erhitzt haben, gedämpft oder geschert, oder Peitsche eine Formel alle Ihre eigenen auf.

7) Inkraftsetzen Yourself Rid von Gas und Blähungen zu holen

Aktivkohle hat eine Reihe von Personen mit ihren Gas geholfen, wenn auch keine genaue Grund bekannt ist. Es wird gedacht, dass dies, weil die Aktivkohle porös ist (es wie Standard-Kohle erzeugt wird, jedoch mit heißem Dampf oder Luft oxidiert, die es schaffen Poren macht), und diese Innenräume sind gut zu fangen Chemikalien, das ist der Grund, warum es verwendet wird, aufgrund von Medikamenten-Überdosen. Man könnte den gleichen Gedankengang, um überschüssiges Gas gelten durch Mikroorganismen in unserem Darm abgegeben. Für den Fall, dass Sie benötigen, um zu sehen, ob dies für Sie, sprechen mit Ihrem Arzt erfolgreich sein könnte und die Dosierung auf der Rückseite der Bündelung lesen. Es sind Pulver, Kapsel und Tablettenstruktur.

8) Beißen Lebensmittel gründlich loswerden Blähungen Get

Gas erzeugt wird, viel von der Zeit, von Essen, dass wir einige große Tücken brechen hast. Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie Ihre Nahrung beißen gründlich werden Sie es schneller zu verdauen, und es wird kaum durch Ihren Körper passieren, ohne einen Finger zu heben. Das heißt, es wird Ihr Darm nicht sitzen mehr Gas zu verursachen, die aufbaut und muss freigegeben werden.

9) Trinken Warm Zitrone Wasser loswerden Blähungen Get

Ein Glas warmes Wasser Zitrone jeden Morgen hält den Arzt weg. Es ist vielleicht nicht so gut wie "eine Frucht am Tag" klingen. Lemon ist in eine Reihe von Möglichkeiten für Sie gut, auch helfen, über Ihre Gas Qual zu erleichtern. Die Schärfe in Zitrone stimuliert die Bildung von HCL (Salzsäure ätzend), das ist die Sache, die unser Essen bricht. Mehr HCL = Lebensmittel umso produktiver = weniger Gas und Blähungen brechen. Das Wasser hält Ihr System kühlen, sauberen und hält Ihre Aufschluß-Darm-Trakt glatt entlang bewegt. Diese Mischung funktioniert auch als eine starke feine Art und Weise den ganzen Körper zu entgiften, weil die Zitrone proficiently die Leberenzyme funktionieren umso mehr hilft.

Dinge, die Sie erfordern:

• 3 frische Zitronenscheiben oder 1-2 Esslöffel Zitronensaft
• Ein Glas Wasser

Wegbeschreibung zu verwenden:

Wenn Sie morgens aufstehen, bevor Sie essen, und wenn Sie einen ungefüllten Magen haben, Aufwärmen eine Tasse Wasser. Es braucht nicht warm nur angenehm und wohlig warm. Extrahieren Sie etwas frische Zitronensaft durch Quetschen 1 oder 2 Zitronen und fügen Sie den Saft in das Wasser. Sorgen Sie für sie ein wenig rühren und das gesamte Glas trinken. Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie keine frische Zitrone haben, ersetzen Sie es mit einem Esslöffel oder irgendwo in der Nähe von frisch oder aus der Dose Zitronensaft.

10) Peitsche Ihre Ernährung loswerden Blähungen Get

Ein großer Teil der Lebensmittel wir heute essen, vor allem in der westlichen Gesellschaft, nur Unannehmlichkeiten bedeuten. Saft beladenen Getränke, zuckerhaltigen Süßigkeiten, fettige fricasseed Lebensmittel, und eine Reihe von anderen unappetitlichen Esswaren bedeuten, dass Ihr Schicksal schnell nähert. Auch durch das Schicksal meine ich, um Gas in einem gepackten Aufzug zu übergeben, die auf jeder Etage stoppt. Während es zweifellos am besten ist es, eine strategische Abstand von diesen schrecklichen Auslöser, feste Nahrungsmittel wie Bohnen und Brokkoli zu halten kann Gas als auch, dank ihrer hohen Fasergehalt führen. Sie können versuchen, zum am weitesten entfernten sich in Bezug auf die Frage der festen Täter Lebensmittel zeigen, auf jeden Fall konzentrieren sich auf die schreckliche diejenigen. Sie werden sich besser fühlen im Allgemeinen, und im Fall, dass Sie gassy, ​​in jedem Fall, dass Sie seine Erdgas kennen.

11) Peitschen Sie sich in Form Rid von Gas und Blähungen zu holen

Ernährung und Bewegung gehen Hand in Hand, und konsolidiert zu den überzeugendsten Heilmittel für eine große Menge von Beschwerden ein besser hervorzuheben, die uns quälen. Ein wenig von Tag zu Tag Engagement wird Ihnen einen langen, langen, langen Weg im Hinblick auf ein gutes Gefühl zu nehmen. Es wird Ihr Gas auch helfen, weil Gas regelmäßig durch den Lebensstil und / oder Ernährung verursacht wird. Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie trainieren und bewegen Sie Ihr Verdauungs halten Traktate Motilität LKW entlang und Verdrängen Gas mit einer Rate, die Sie aus nicht klar (Wortspiel Ich habe vorgeschlagen) Die meisten Menschen erleben Blähungen in der Regel 14-mal pro Tag unabhängig, hilft und Übung, die Normalität aufrechtzuerhalten.

12) essen einige Anissamen, um loszuwerden, Blähungen

Anis hat feindlich spasmodic Eigenschaften und hilft Ihrem Verdauungstrakt zu entspannen, die eine Neigung in eine sehr unangenehme Weise auf Stress zu reagieren. Die Entspannung zur Verfügung gestellt von Anissamen hilft bei Krämpfen. Es fungiert auch als extravagante Art und Weise zu sagen, dass es bekannt ist, verdrängte Gas zu verdrängen und die Blähungen lindern, die mit ihm geht. Immer mit Ihrem Arzt, noch Eltern mit Babys mit Koliken gesagt haben, geben Anissamen in Wasser intermittierend ihre Kinder bringt helfen.

Gas ist ein natürlicher Teil des Lebens. Wir haben eine Gesellschaft geschaffen, die von ihm scheut, hat es fürchterlich peinlich, und schafft viel mehr Unannehmlichkeiten als seinen Wert. Falls Sie sich vorbei Sie Gas, das alles bedeutet, dort unten, wie es handelt sollte. Überlegen Sie, wie Sie sich fühlen, wenn Sie sich aufgebläht sind, und danach vorstellen, was es für den unwahrscheinlichen Fall ähnlich sein würde, die Sie nie an irgendeiner Stelle tooted. Horrend. Davon abgesehen, übermäßig von etwas ist nie eine gute Sache. Ein Gasloch kann verschiedene Arten von plump und unangenehme Situationen schaffen, ob sie sollten nicht versuchen, einige natürliche Heilmittel praktisch oder in Ihrem Geschäft zu halten, so dass Sie helfen, Sie und Ihre Verdauung synchron zu halten.