Wie loswerden so schnell wie möglich in magen blähungen

Magen spielt eine wichtige Rolle in den Körper. Seine Funktion ist es, Lebensmittel und gibt Enzyme zu verdauen. Allerdings Magen steht oft mit anderen Problemen konfrontiert sind kleine Probleme wie Blähungen, Krämpfe, Durchfall ... zu größeren wie Krebs, gastroparesis, Geschwüre .... In diesem Schreiben, erwähnen wir nur im Magen zu Blähungen. Alle von uns über ihre Symptome und Ursachen kennen. Also das Schreiben führt Sie wie man loszuwerden so bald wie möglich im Magen von Blähungen.

Wie im Magen so bald wie möglich mit natürlichen Methoden Rid Of Aufblähung erhalten!

Völlegefühl ist eine Art von abnormale Schwellung der Bauchbereich, der Bauchschmerzen führen kann. In einigen Fällen kann es durch erhöhten Magen schrei begleitet werden. Das häufigste Symptom von im Magen Blähungen ist voller Bauch. Manchmal kann, Magenschmerzen oder Atemnot sein. Es gibt viele Gründe, die Blähungen wie übermäßiges Essen, Nahrungsmittelallergie, Gas produzierenden Lebensmittel, Verstopfung, Eierstockkrebs, Zöliakie, Herz-Lungen-Reanimation verursachen ... Allerdings sind die häufigsten und beliebtesten Ursachen häufig zu übermäßigem Essen verbunden sind, Nahrungsmittelallergie oder Gas produzierenden Lebensmittel. Die Art und Weise, wie von Blähungen im Magen, um loszuwerden, so bald wie möglich die von den häufigsten und beliebtesten Ursachen sind ziemlich einfach zu tun, darunter 8 Abhilfen:

1. Pfefferminztee

2. Kamillentee

3. Kümmel

4. Ingwer

Video: Wassereinlagerungen: Was tun?

6. Warm Zitronenwasser

Video: Blähbauch was tun - Blähbauch bekämpfen

7. Wasser

8. Bananen

1. Peppermint Tea: 

Menthol in Pfefferminztee ist nützlich für Verdauungstrakt, weil krampflösende Eigenschaften helfen Magen beruhigen können und machen das Essen schneller verdaut.

Wie benutzt man:

• 1 Beutel Pfefferminztee
• 1 Tasse kochendem Wasser
• Gießen Sie gekochtes Wasser über den Teebeutel in einer Tasse und decken Sie es zehn Minuten lang.
• Entfernen Sie den Deckel und Teebeutel drücken und nehmen Sie es aus dem Becher heraus.
• Trinken etwa drei Tasse Pfefferminztee täglich die gute Wirkung zu erhalten.

Weiterlesen: essen und trinken und schrumpfen Rezepte

2. Kamillentee: 

Kamillentee ist auch eine der guten Möglichkeiten, wie von Blähungen im Magen loszuwerden. Kamillentee mit seiner entzündungshemmenden und krampflösende Eigenschaften können dazu beitragen, den Magen und Sodbrennen zu beruhigen.

Wie benutzt man:

• Eine Tasse mit heißem Wasser
• Kamille Teebeutel
• Tauchen Sie ein Teebeutel in heißes Wasser und warten Sie fünf Minuten.
• Limettensaft oder Honig Tasse Kamillentee. Allerdings Honig ist besser als Zucker, weil es Kamillentee schmackhafter zu machen.
• Genießen Sie Tee zweimal oder dreimal am Tag

Weiterlesen: Hausmittel für Gastritis 

3. Kümmeln: 

Mit krampflösende, antimikrobielle und verdauungsfördernd Eigenschaften werden Kümmel auch als gutes Essen als für Blähungen im Magen zu verhindern. Carvol und carvence in Kümmel sind hilfreich für Magen sowie Beruhigung der glatten Muskulatur des Verdauungstraktes Blähungen.

Wie benutzt man:

• Essen Sie eine Prise Kümmel täglich, wenn Magen Blähungen häufig ist.
• Eine Prise Kümmel sollte mehrmals im Laufe des Tages geteilt werden.
• Sie können mit Cracker genossen werden, wenn es zu schwierig ist, Kümmel zu essen.
• Zerquetschte Kümmel kann als Tee verwendet werden im Magen, um loszuwerden, Blähungen.

4. Ingwer: 

Es kann für viele einfache Krankheiten wie Grippe, Verdauungsstörungen hilfreich sein ... .Ginger wird auch als eine hervorragende Möglichkeit in Betracht gezogen, wie von Blähungen im Magen so schnell wie möglich loszuwerden. Chemikalien-gingerols und shogaols kann dazu beitragen, die Darm-Spur mehr Komfort und Leichtigkeit Entzündung zu machen, zur gleichen Zeit, Ingwerwurzel vermeiden kann das überschüssige Gas bilden und es zu vertreiben.

Wie benutzt man:

• Verwenden Sie ein mittelgroßes Stück schöne und frische Wurzel roh Ingwer zu scheuern reinigen
• Legen Sie es in einem großen Becher.
• Fügen Sie etwas Honig oder Zitrone und heißem Wasser zu gießen.
• Decken Sie sie und warten zehn Minuten
• Genießen Sie vor oder nach einer Mahlzeit
• Andere Möglichkeiten zu nutzen: essen Sie einen Teelöffel frisch geriebener Ingwer vor den Mahlzeiten.

Besuch Hausmittel für Verdauungsstörungen

5. Kürbis: 

Kürbis ist sehr nützlich für die von unerwünschten Blähungen zu verhindern und Blähungen im Magen, weil eine große Menge an Vitamin A, Kalium und Ballaststoffe im Kürbis kann für die Verdauung hilfreich sein.

Wie zu verwenden: Es gibt viele Möglichkeiten, Kürbis wie Dämpfen, Backen, Braten oder Kochen mit verschiedenen Speisen zu genießen.

6. Warm Zitrone Wasser: 

Trinken Sie ein Glas warmes Wasser jeden Morgen kann halten den Körper gesund und entfernen schädliche Giftstoffe. Vitamin B und C, Riboflavin, Kalzium, Phosphor, Proteine ​​und Kohlenhydrate in Zitrone sind auch gut, um die Gas Schmerz für eine Lockerung. Zitrone enthält die Säure, die die Produktion von Chlorwasserstoffsäure zu stimulieren und dann reduziert Blähungen und Gas. Abgesehen davon, ist Zitrone für Leber-Enzyme nützlich.

Wie benutzt man:

• Verwenden Sie drei Scheiben frischer Zitrone und drücken Sie ihn in eine Tasse warmes Wasser.
• Rühren Sie diese Flüssigkeit und genießen Sie es.
• Frischer Zitronensaft kann durch einen Esslöffel Zitronensaft ersetzt werden.

Aussicht wie einen engen Bauch zu bekommen

7. Natural Water: 

Wasser ist immer wichtig für den Körper. So ist es gut für den Magen. Einige Gläser Wasser jeden Tag kann helfen, das Natrium Gleichgewicht wiederherzustellen und machen Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt. Verwenden Sie nicht die Limonaden und andere Getränke mit Kohlensäure Wasser zu ersetzen, weil alle diese Getränke mehr Gas in die Verdauungssysteme hinzufügen und machen Sie Blähungen. natürliches Wasser trinken Ihren Durst zu löschen ist die beste Wahl für den Körper.

Wie benutzt man:

• Trinken Sie mindestens 3 bis 5 Gläser Wasser täglich zu begrenzen, Blähungen.

8. Bananen:

Bananen enthalten eine gute Quelle für Ballaststoffe, die Blähungen reduzieren helfen kann. Kalium in Bananen können dazu beitragen, die Flüssigkeitsspiegel im Körper zu regulieren und von Blähungen verhindern. Genießen Bananen können regelmäßig nützlich sein, um von Blähungen zu verhindern.

Wie benutzt man:

• Essen sie als Snack oder Fruchtsalate und Desserts

Hier sind 8 natürliche Art und Weise, wie von Blähungen im Magen so schnell wie möglich loszuwerden. Neben der Verwendung von medizinischen Methoden Blähungen im Magen zu behandeln, diese natürliche Art und Weise, wie man loswerden so schnell wie möglich in Magen Blähungen sind sehr nützlich und sicher für die meisten Menschen, die mit Blähungen im Magen Gesicht. Wenn Sie irgendwelche anderen Möglichkeiten haben es effektiv zu behandeln, können Sie Ihre Idee in der folgenden Kommentar schreiben von Diese Internetseite. Ihre Idee kann für andere nützlich sein.