Wie man eine gehirnerschütterung schmerz zu hause behandeln

Eine Gehirnerschütterung passiert, wenn Sie Ihren Kopf-ID aufgrund einer körperlichen Schlag verletzt. Wenn Sie von Erschütterungen leiden, ist es wichtig für die fachärztliche Hilfe und professionelle Betreuung von den Ärzten zu suchen. In Kombination mit medizinischen Behandlungen, natürliche Hausmittel und effektive Techniken, wie Gehirnerschütterung Schmerz zu Hause zu behandeln, die Kopfschmerzen und Schmerzen zu lindern. Darüber hinaus auch natürliche Heilmittel helfen, den Schaden in den Blutgefäßen und Kopf zu heilen. Es wird jedoch ein Patient mit Gehirnerschütterung empfohlen sollte die maximale medizinische Versorgung von den Ärzten, um eine Gehirnerschütterung erhalten effektiv und vollständig geheilt zu werden. Wenn sie nicht behandelt, wird diese Krankheit leicht als auch irreversible Schäden an einigen schweren Komplikationen und Folgen führen. Daher müssen Sie sofort einen Arzt zu sehen, wenn Sie einige Anzeichen und Symptome einer Gehirnerschütterung zu erleben. Natürliche Heilmittel wird den Heilungsprozess fördern.

Wie Concussion Schmerz zu Hause Treat - Effektive Home Remedies Eine natürliche Techniken

Eine Gehirnerschütterung ist eine traumatische Hirnschäden. Dieser Schaden wird Ihre Gehirnfunktionen verändern oder verschlechtern. Die Patienten mit Gehirnerschütterung haben die Schwierigkeit, im Gedächtnis, Konzentration, Koordination und Gleichgewicht. Es wird gesagt, dass Erschütterungen von einem Schlag auf den Kopf führen und heftig geschüttelt Oberkörper. Der Schlag auf den Kopf und Oberkörper wird Ihr Gehirn machen rutschen hin und her heftig und gewaltsam gegen den Schädel. Einige Hirnverletzungen kann zu Blutungen führen, die tödlich ist. Daher jeder, haben] eine Gehirnverletzung müssen carefully.These Verletzungen zu überprüfen und überwachen kann zu einem Verlust von Blei Bewusstseins- jedoch Patienten mit Gehirnerschütterung nicht erleben. Als Ergebnis Menschen erkennen nicht, dass sie eine Gehirnerschütterung auftritt. Jeder kann durch Erschütterungen betroffen sein, aber die Menschen, die ein Kontaktsport wie Fußball spielen, desto mehr Risiko. Diese Verletzung erfordert Zeit und richtige Erholung effektiv und vollständig geheilt werden. Glücklicherweise sind die meisten Kommotio Mild- daher können Sie es vollständig zu behandeln. Es ist wichtig, die Anzeichen und Symptome dieser Krankheit zu kennen, um die Behandlung bald zu bekommen, bevor es schlimmer wird. Neben einigen Problemen, die ich erwähnt, andere Symptome einer Gehirnerschütterung sind Kopfschmerzen, Verwirrtheit, Amnesie, Schwindel, Erbrechen, Ohrensausen, verwaschene Sprache und Müdigkeit. Die Symptome können schlimmer im Laufe der Zeit, wenn Sie Erschütterungen nicht sofort behandeln. Die Patienten müssen medizinische Aufmerksamkeit zu erholen, aber es sollte mit natürlichen Heilmittel kombiniert werden, wie Gehirnerschütterung Schmerz zu Hause zu behandeln. Wenn Sie über die natürliche Hausmittel und wirksame Techniken betreffen, lesen Sie in diesem Artikel auf vkool.com.

1. Folgen Sie der Diät mit Antioxidantien-reiche Lebensmittel:

Um den Wiederherstellungsprozess steigern, wobei der erste Tipp, wie Gehirnerschütterung zur Behandlung von Schmerzen ist, Lebensmittel zu essen, die reich an Antioxidantien sind. Es wird empfohlen, raubend grünes Blattgemüse und frischen Früchten so viel wie Sie können, um die spürbare Ergebnisse zu erzielen. Der mögliche Grund kann sein, dass die grünen Gemüse Sie bieten viele Nährstoffe wie Kalzium und Folsäure, die für den Heilungsprozess notwendig sind. Außerdem, Zitrusfrüchte wie Orangen und Mandarinen enthalten Mineralien, Vitamine und Antioxidantien. Diese Nährstoffe werden den Schaden in Ihrem Kopf und Ihrem Blutgefäße zu heilen. Zitrusfrüchte haben die große Quelle von Vitamin C, die Sie den oxidativen Stress durch eine Gehirnerschütterung zu reduzieren hilft. Viele Studien haben herausgefunden, dass die Nährstoffe raubend wie Magnesium, Kalium und Kalzium wird Vitamin C machen leicht in den Körper aufgenommen werden. Daher sollten Sie diese Säfte für positive Ergebnisse zu trinken.

Weiterlesen: 3 Wochen Diät

2. Holen Sie sich ausreichend Ruhe: 

Wenn jemand Gehirnerschütterungen zu erhalten, nehmen sie eine ausreichende Ruhezeit und nicht versuchen, den Kopf plötzlich zu bewegen. Sie sollten jedoch nicht die Patienten das Bewusstsein verlieren lassen und es braucht, um sicherzustellen, dass er oder sie ist wach und hell nach dem Aufwachen. Da die Art und Weise, wie Gehirnerschütterung zu behandeln, sollten Sie die Patienten mit Gehirnerschütterung den Rest erhalten und vermeiden lassen jede weitere physikalische Auswirkungen auf den Kopf. Es wird gesagt, dass Ruhe auf die wichtige Rolle in der Genesung spielt in dem das Gehirn Schaden repariert werden kann. Durch die Entspannung und Ruhe, die Person, die mit Gehirnerschütterung diagnostiziert wird schneller erholen können.

3. Vermeiden Sie Extreme Temperaturen:

Wenn Sie von einer Gehirnerschütterung leiden, können extreme Temperaturen die Symptome schlimmer machen. Aus diesem Grund sollten Sie vermeiden extremen Temperaturen, wie die Art und Weise ausgesetzt zu werden, wie Gehirnerschütterung zu Hause zu behandeln. Wenn die Schwellung und Entzündung schwerwiegend sind, können Sie die Eisbeutel auf die betroffenen Gebiete gelten. Die niedrigen Temperaturen helfen Ihnen weiter zu stoppen Entzündung in Ihrem Gehirn. Darüber hinaus ist lose Kleidung tragen besser für Patienten mit Gehirnerschütterung als enge Kleidung tragen. Wenn das Wetter zu heiß oder zu kalt ist, stellen Sie sicher, dass Sie geeignete und genügend Kleidung haben. Auf diese Weise werden weitere Komplikationen und Folgen zu verhindern.

4. Trinken Sie genug Wasser: 

Wenn Sie sich für die Art und Weise sehen wollen, wie Gehirnerschütterung zur Behandlung von Schmerzen, Trink zu bleiben ist wichtig Tipp, den Sie nicht ignorieren sollten. Flüssigkeiten wird Ihnen helfen, das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen und den Heilungsprozess während Gehirnerschütterung Behandlung steigern. Je nach Geschlecht, Größe und Gewicht, können Sie wissen, wie viel Wasser Sie trinken sollten. Zum Beispiel wird es trinken mindestens eine Unze Wasser pro 2 kg Körpergewicht empfohlen. Das Wasser wird die Entwässerung in Schach zu halten und sicherzustellen, dass Ihre stabile Körpertemperatur.

5. Fügen Sie Kurkuma in Ihrer Ernährung: 

Sie können Kurkuma in Ihrer Ernährung als wirksame Techniken verwenden, wie Gehirnerschütterung schnell zu behandeln. Sie sollten Kurkuma Pulver in kochendem Wasser oder heißes Getränk und trinken Sie diese Lösung täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen hinzuzufügen. Alternativ können Sie Kurkuma Paste erstellen und es in Ihren Gerichten hinzuzufügen. Kurkuma ist oft in Indien als wirksames Heilmittel für viele Beschwerden und Probleme wegen seiner heilenden Eigenschaften verwendet. Kurkuma kann man die Schmerzen zu reduzieren helfen und damit swelling-, ist es wirksam bei der beruhigenden Erschütterungen. Der mögliche Grund kann sein, dass Kurkuma Curcumin hat, eine Substanz, die entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Eine weitere Möglichkeit, wie Kurkuma zu behandeln ist die Anwendung der Kurkuma Paste direkt auf den Kopf. Auf diese Weise wird die Kopfschmerzen und Schmerzen von Gehirnerschütterungen zu lindern.

6. Fischöl Abhilfe: 

Da Fischöl hat die große Quelle von Omega-3 essentielle Fettsäuren, die erforderlich sind, um das Gehirn Schaden zu heilen und helfen Ihnen, von der Gehirnerschütterung schneller zu erholen. Omega3s sind im Fisch wie Thunfisch, Sardine, Stint, Makrele und Sardellen zur Verfügung. Es ist besser, diese Fische mit einem Klaps von Butter zu essen oder zu einer Scheibe Zitrone. Darüber hinaus sind omega3s wirksame Gedächtnisverlust und Kopfschmerzen durch eine Gehirnerschütterung verursacht zu verhindern. Es wird empfohlen, 4 bis 5 Gramm Fischöl essen, wenn Sie Gehirnerschütterung Angriff haben. Verbrauchen diese Menge an Fischöl regelmäßig oder zumindest einmal pro Woche wird Ihnen helfen, positive Ergebnisse zu erhalten.

7. Versuchen Chinese Skullcap: 

Video: Ischias Schmerzen - Was kann man tun? (Dr. Ralf Hempelmann)

Es wird gesagt, dass die chinesischen Skullcap Tee bei der Behandlung von Kopfschmerzen und Schmerzen bei den Patienten der Gehirnerschütterung wirksam ist. Daher ist es als wirksame Hausmittel, wie Gehirnerschütterung zu Hause zu behandeln. Chinese Skullcap steigert die Durchblutung und Kreislauf. Darüber hinaus stellt es Ihr Gehirn genügend Nährstoffe, um sicherzustellen, dass Sie sich schneller erholen. Wenn Sie mehr spürbare Ergebnisse sehen wollen, sollten Sie den Tee mit anderen Behandlungen kombinieren wie Hafer und Cayenne-Pfeffer und Johanniskraut. Es wird den Heilungsprozess zu beschleunigen.

8. Versuchen Blueberry Abhilfe:

Wie wir wissen, ist blueberrry wirksam bei Verdauungssystem Probleme behandeln wie Verstopfung, Übelkeit, Erbrechen, so weiter. Aber interessant, Heidelbeeren ist das Kraut, das Sie die Blutgefäße im Gehirn zu stärken hilft. Einnahme von Heidelbeere ist effektiv, weil es Flavonoid Antioxidantien enthält. Blueberry wird den Schaden in der durch Erschütterungen verursacht Kopf lösen. Alternativ können Sie blueberry Tee von getrockneten oder frischen Beeren in kochendes Wasser hinzufügen und lassen Sie es für 15 bis 20 Minuten abkühlen lassen. Weitere spürbares Ergebnis, Stevia-Blätter und Honig kann in diesem Tee, um eine bessere Erholung zu bekommen hinzugefügt werden.

9. Nehmen Sie Arnikatinktur

Arnica Montana ist die effektive Hausmittel für Erschütterungen. Es ist auch sicher verwendet werden. Um diese Behandlung zu versuchen, sollten Sie Arnica im Alkohol tränken. Es ist jedoch wichtig, dass Sie den Arzt fragen, bevor Behandlung.

Dies sind 9 wirksame Hausmittel, wie Gehirnerschütterung Schmerz zu Hause zu behandeln. Ich hoffe, dass Sie diese Tipps hilfreich und effektiv finden. Wenn Sie Fragen haben, fragen, heben Sie bitte Ihre Stimme, indem Sie Ihre Kommentare unten verlassen. Ich werde antworten, sobald ich kann.

In Verbindung stehende Artikel auf Gehirn

9 Möglichkeiten, die Ihnen helfen, Gehirnleistung zu erhöhen

Video: Schmerzen Ellenbogen / Tennisarm Übungen für Zuhause!!! -PHYSIOMED SETTELMEYER-

7 Möglichkeiten, die Ihnen helfen, Ihr Gehirn zu trainieren