10 Tipps, wie man dunkle innenseiten der oberschenkel schnell aufhellen und natürlich

Dunkle Haut an den Innenseiten der Oberschenkel kann als eine peinliche Problem für Frauen und Männer in Betracht gezogen werden. Dieser Zustand hat auch einen Einfluss auf Menschen mit heller Haut. In der Tat haben fettleibige Menschen die Fähigkeit, dunkle Innenseiten der Oberschenkel als andere zu haben, wie ihre Schenkel eine Tendenz haben, miteinander zu reiben zusammen, wenn sie Bewegung zu Fuß oder zu tun. Es gibt einige populäre Ursachen übermäßiges Schwitzen oder Reibung zwischen zwei Schenkeln, einschließlich chemisch-angereicherte Produkte verwenden, ausgesetzt zu schädlichen UV-Strahlen (UV), Nebenwirkungen von Medikamenten, mit oder verschiedenen Bikini Haarentfernung Techniken Rasieren, mit Diabetes oder Syndrom der polyzystischen Ovarien ( PCOS), ein Ungleichgewicht der Hormonspiegel. Darüber hinaus zahlen die Menschen oft nicht viel Aufmerksamkeit auf die Hautfläche in Innenseiten der Oberschenkel.

Wenn Sie die Oberschenkel Haut aufhellen wollen besser aussehen in Ihre Röcke und Shorts, können Sie einfach tun Sie es sich zu Hause. Es gibt mehrere sichere und natürliche Heilmittel, um Ihre Haut zu erleichtern. In diesem Artikel, VKool.com zeigen Ihnen 10 Tipps, wie oben Ihre dunkle Innenseiten der Oberschenkel schnell und natürlich zu erleichtern. Die folgende Schrift gesammelten Informationen aus zuverlässigen Quellen. Es ist jedoch nicht zu geben medizinische Beratung. Halten Sie diese Schrift zu lesen, mehr zu verstehen!

Die 10 besten Tipps wie Dunkelheit Innenseiten der Oberschenkel schnell zum Vermindern und natürlich

1. Joghurt, Zitronensaft, Kurkuma, und Gram Flour

Joghurt wird als sanftes Bleichmittel bekannt, die Ihren inneren Oberschenkel Haut dank der Milchsäure darin enthaltenen erleichtern kann. Plus Joghurt hat auch Zink und damit auch einen Sonnenbrand zu bekämpfen.

Abhilfe 1:

• Sie legte sanft ein wenig Naturjoghurt auf die dunkle Haut an den Oberschenkeln und es dann gut reiben.
• Als nächstes lassen Sie es dort für 10 bis 13 Minuten, und mit klarem Wasser abspülen.
• Sie sollten diese einfache Behandlung einmal täglich anzuwenden.

Abhilfe 2:

• Sie bereiten zunächst die Zitrone Saft einer halben Zitrone, 1 Teelöffel Joghurt (vorzugsweise sauer).
• Sie sie gut mischen und dann ½ Teelöffel Kurkuma hinzufügen und ½ Teelöffel Gramm Mehl zu dieser Mischung und weiterhin gut zu rühren.
• Als nächstes wenden Sie diese Paste direkt auf Ihre betroffene Haut und lassen Sie es für einige Minuten trocknen.
• Mit Wasser auf die Hände, können Sie es sanft reiben Sie die Packung aus.
• Schließlich waschen Sie Ihre Oberschenkel mit lauwarmem Wasser.
• Halten Sie mit dieser Packung für 2 oder 3 mal pro Woche.

Weitere: Naturjoghurt Gesichtsmaske Vorteile: Top-11 Vorteile

2. Haferflocken, Tomatensaft, Zitronensaft, und Kurkuma

Haferflocken Verwendung ist auch ein weiterer Top 10 Möglichkeiten, wie dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu erleichtern, sollten Sie versuchen. Diese Haferflocken helfen Ihnen, die Farbe Ihrer dunklen Oberschenkel zu erleichtern sowie ein Peeling abgestorbene Hautzellen regelmäßig, was macht die Haut weich und geschmeidig.

Abhilfe 1:

• Sie bereiten nur 2 Esslöffel Haferflocken und genug Tomatensaft.
• Nun mischen Sie zwei Zutaten gut, bis sie eine feine Paste bilden.
• Sie wenden diese Paste direkt auf den Oberschenkeln und dann lassen Sie es für 17 bis 20 Minuten, um dorthin zu sitzen.
• Als nächstes Sie es sanft reiben durch ein wenig Wasser, um mit Ihrer abgestorbene Haut zu schrubben.
• Schließlich spülen Sie mit kaltem Wasser ab.
• Sie sollten auf diese Weise für 2 oder 3 mal pro Woche an.

Abhilfe 2:

• Mit diesem Mittel, bereiten Sie einfach ein paar Tropfen Zitronensaft, einer Prise Kurkuma und 1 Pulver Teelöffel Haferflocken.
• Dann sie Sie gut mischen und diese Paste verwenden, wie im Mittel 1 erwähnt.

Weiterlesen: Natürliche Haferflocken Gesichtsmaske: 27 hauseigenen Rezepten

3. Kokosöl und Zitronensaft

Kokosöl hilft auch bei der Aufhellung der Hyperpigmentierung und Revitalisierung der Haut. Click To Tweet Darüber hinaus unterstützen die feuchtigkeitsspendend und antioxidative Eigenschaften in diesem Öl auch in Ihnen eine jünger aussehende und weiche Haut zu halten.

Abhilfe:

• Sie mischen zunächst das Kokosöl gut mit Zitronensaft im Verhältnis von 3: 1.
• Dann bewerben Sie diese Mischung direkt auf den Innenseiten der Oberschenkel und dann sanft für 10 bis 12 Minuten massieren.
• Halten Sie für weitere 5 Minuten warten und abspülen mit warmem Wasser.
• Sie würden besser, diese Behandlung täglich anwenden und Sie werden ein besseres Ergebnis zu sehen.

Mehr erfahren: 15 nützliche Möglichkeiten auf, wie Kokosöl für Falten-Behandlung zu verwenden,

4. Backpulver, Milch und Honig

Die Kombination aus Backpulver und Milch ist auch ein effektiver Weg, wie dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu erleichtern. In der Tat wirkt Backpulver als Abblätterungsmittels um sonnengeschädigte Haut Zellen zu beseitigen, die verdunkelt haben und dadurch die dunkle Hautbereich Innenseiten der Oberschenkel zu verbessern.

Abhilfe:

• Alles, was Sie vorbereiten müssen, ist 1 Esslöffel Backpulver und 1 Esslöffel Milch und Wasser.
• Sie mischen sie zusammen, um eine Paste zu machen.
• Danach setzen Sie ein wenig Honig hinzufügen und dann gut mischen.
• Sie wenden diese Lösung Ihrer betroffenen Hautbereich und sanft für 10 Minuten in Kreiszyklen reiben.
• Schließlich spülen Sie Ihre Haut mit lauwarmem Wasser und halten diese Lösung jeden zweiten Tag zu wiederholen.

Weiterlesen: 11 Tipps, wie Backpulver für Mitesser auf der Nase zu verwenden

5. Orangenschalen, Rosenwasser und Honig

Orangenschalen haben eine Quelle von Vitamin C, die natürlicherweise als Bleichmittel wirkt. Sie helfen auch bei der Beseitigung von beschädigten und toten Hautzellen dank der Peeling-Eigenschaften Inhalt darin.

Abhilfe:

• Zunächst lassen Sie 1 Tasse enthält Orangenschalen für ein paar Tage nach der Sonne aussetzen, bis diese Orangenschalen austrocknen werden.
• Dann können Sie sie in das orangefarbenes Pulver mahlen.
• Jetzt setzen Sie 2 Teelöffel dieser Orangenschalen-Pulver und genug Rosenwasser in eine Schüssel geben und gut umrühren eine Paste zu machen.
• Weiter diese Paste, Sie mit ein wenig Honig mischen und es direkt auf den dunklen Innenseiten der Oberschenkel anwenden.
• Halten Sie für 15 bis 20 Minuten warten und nutzen Sie Ihre nassen Händen vorsichtig auf die Paste schrubben.
• Schließlich spülen Sie mit kaltem Wasser ab.
• Sie sollten diesen Vorgang 2 oder 3 mal pro Woche wiederholen.

Weitere: Nutzen für die Gesundheit von Orangen in den Körper, die Sie begeistern

6. Mandeln, Milch und Honig

Der Gehalt an Vitamin E in Mandeln wird in Aufhellung der Haut Ton von Vorteil sein. Somit können Sie sowohl Mandelöl und Mandeln verwenden, um Ihren Hautton beizubehalten sowie halten Sie Ihre Haut gesund.

Abhilfe 1:

• Sie bereiten zunächst eine Paste, die durch grob gemahlene Mandeln (1 bis 2 Esslöffel), Milchpulver (1 Esslöffel) Mischen und Honig (1tablespoon).
• Dann Sie diese Paste auf Ihre abgedunkelten Oberschenkel anwenden.
• Sie erlauben es natürlich trocken und nutzen Sie Ihre Hände diese Paste in kreisenden Bewegungen zu reiben.
• Sie spülen Sie Ihre Haut mit kaltem Wasser und halten für 2 bis 4 Mal pro Woche auf diese Weise zu tun.

Abhilfe 2:

• Sie genießen ein paar Mandeln in Wasser und lassen Sie es über Nacht beiseite sein.
• Am nächsten Morgen, können Sie diese getränkten Mandeln mahlen eine Mandelpaste zu erhalten.
• Sie fügen in dieser Paste mit ein wenig Honig und wenden sie direkt auf den Oberschenkeln.
• Halten Sie für 10 bis 12 Minuten warten und nutzen Sie Ihre nassen Händen vorsichtig auf die getrocknete Paste auf der Haut scheuern ab.
• Sie spülen schließlich den Oberschenkeln mit kaltem Wasser ab und denken Sie daran, einmal zu wiederholen oder zweimal pro Woche.
• Außerdem können Sie auch warme Mandelöl verwenden, um Ihre Oberschenkel für etwa 5 Minuten täglich zu massieren, bevor Sie zu Bett gehen.

Weitere: 16 Möglichkeiten, wie Mandelöl für dunkle Ringe unter den Augen zu verwenden,

7. Kurkuma, Milchcreme oder Orangensaft

Kurkuma hat die Fähigkeit, die Produktion von Melanin zu hemmen. Daher können Sie es verwenden, mit Milchcreme oder Orangensaft als natürliche Spitze kombiniert, wie dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu erleichtern.

Abhilfe 1:

• Zuerst bereiten Sie ein wenig Pulver aus Kurkuma und 1 Teelöffel Milchcreme.
• Sie mischen alle Zutaten gut und reiben Sie diese Mischung vorsichtig auf den Innenseiten der Oberschenkel.
• Sie lassen Sie es natürlich trocknen, bevor Sie mit warmem Wasser abgewaschen.
• Halten Sie dieses Mittel einmal pro Tag.

Abhilfe 2:

• Sie mischen 1 oder 2 Pulver Teelöffel Kurkuma mit etwas Orangensaft und dann rühren sie auch eine Paste zu machen.
• Dann bewerben Sie diese Paste direkt auf den dunklen Innenseiten der Oberschenkel.
• Sie lassen es auf der Haut für 15 bis 18 Minuten und lauwarmes Wasser, um die Paste zu waschen.
• Sie würden besser einmal täglich dieses Mittel tun.

Mehr erfahren: 11 Die besten Möglichkeiten auf, wie Kurkuma zu verwenden, für Arthritis-Behandlung

8. Gurke, Zitronensaft, Sandelholz-Pulver und Kurkuma

Dank der natürlichen Bleich Eigenschaft Inhalt darin, Gurken, wird natürlich eine natürliche Spitze auf, wie dunkel Innenseiten der Oberschenkel zu erleichtern. Darüber hinaus unterstützen viele Komponenten in Gurken auch in Hautzellen zu reparieren und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Darüber hinaus enthält es beruhigende Natur, die es für alle Arten Haut macht anpassen.

Abhilfe 1:

• Sie reiben sanft ein paar Gurkenscheiben auf den Oberschenkeln für 10 bis 15 Minuten.
• Danach halten Sie für 5 Minuten warten und dann mit klarem Wasser abwaschen.
• Halten Sie diesen Vorgang einmal oder zweimal täglich zu wiederholen.

Abhilfe 2:

• Sie mischen Gurkensaft gut mit Zitronensaft in einem gleichen Verhältnis.
• Dann rühren Sie sie gut in einem kleinen Sandelholz und Kurkuma Pulver.
• Sie wenden diese Mischung auf den Oberschenkeln für 17 bis 20 Minuten und spülen Sie Ihre Haut mit lauwarmem Wasser.
• Vergessen Sie nicht, diese einmal täglich anzuwenden.

Weitere: 9 Top Tipps, wie Gurke für Akne-Behandlung zu verwenden,

9. Zitrone, Glycerin, und Rosenwasser

Die saure Eigenschaft in Zitrone wirkt als Bleichmittel zur Aufhellung dunkler Haut. Außerdem stimuliert die reiche Vitamin-C-Gehalt in ihm auch das Wachstum neuer Zellen und ist für Ihren Hautton sehr nützlich. Lassen Sie versuchen, eine dieser natürliche Hausmittel unten als eine Spitze auf, wie dunkel Innenseiten der Oberschenkel zu erleichtern.

Abhilfe 1:

• Sie gelten nur den Zitronensaft direkt auf die dunkle Innenseiten der Oberschenkel durch einen Wattebausch.
• Dann lassen Sie es dort für ein paar Minuten sitzen und mit kaltem Wasser abwaschen.
• Bewahren Sie diese Abhilfe für 2 oder 3 mal pro Woche zu wiederholen.
• Sie sollten diese Zitronensaft mit Wasser verdünnen, wenn Sie eine empfindliche Haut haben.

Abhilfe 2:

• Sie mischen Sie 1 Esslöffel Zitronensaft mit einem Esslöffel Glycerin.
• Dann sind Sie in der Mischung hinzufügen, mit ein wenig Wasser stieg und auch weiterhin gut zu mischen.
• Nun wenden Sie diese hausgemachte Päckchen auf den Innenseiten der Oberschenkel vor dem Schlafengehen.
• Sie lassen Sie es über Nacht beiseite sein und mit Wasser am nächsten Morgen abwaschen.
• Denken Sie daran, diese einmal pro Tag anzuwenden.
• Da Zitrone kann die Haut austrocknen, sollten Sie eine Feuchtigkeitscreme anwenden, nachdem Sie diese Mittel verwenden.

Hinweis: Sie gelten nicht Zitrone auf rasiert oder vor kurzem gewachst Oberschenkel oder wenn sie Schnitte haben.

Mehr erfahren: Wie man hellere Hautfarbe natürlich erhalten - 44 Tipps

10. Aloe Vera und Mandelöl

Aloe Vera enthält nährende und antioxidative Eigenschaften, die Sie in die Haut und stimulieren die Hautverjüngung zu reparieren helfen. Außerdem kann es helfen, Hyperpigmentierung bei der Linderung, dunkle Hautflecken verblassen und Ihre Haut ursprüngliche Farbe wiederherzustellen.

Abhilfe 1:

• Sie nehmen einfach ein reines Blatt Aloe Vera und dann seine Gel zu extrahieren.
• Nun, massieren Sie das Gel direkt auf die betroffenen Hautstellen.
• Sie ermöglichen es für 20 Minuten auf der Haut sitzen und mit Wasser abspülen.
• Sie halten diese einmal zu wiederholen oder zweimal täglich für schnelle Ergebnisse.

Abhilfe 2:

• Sie mischen ein paar Tropfen Mandelöl gut mit 2 Gel Esslöffel Aloe Vera.
• Dann legen Sie diese Mischung direkt auf Innenseiten der Oberschenkel und Ihre Hände verwenden, um sanft massieren, bis diese Mischung vollständig in die Haut absorbiert wird.
• Sie warten für 15 Minuten und spülen Sie Ihre Haut mit Wasser abwaschen.
• Mit diesem Mittel, können Sie 2-mal pro Tag verwenden, um das beste Ergebnis zu bekommen.

Weitere: 17 Praktische Möglichkeiten auf, wie natürliche Aloe Vera für Dehnungsstreifen zu verwenden,

Wie aufzuhellen dunkle Innenseiten der Oberschenkel - Weitere Tipps

• Sie sollten richtig Ihrer Haut kümmern, vor allem in Ihrem inneren Oberschenkelbereich, durch Waschen und schrubben sie regelmäßig aus Ansammlung von abgestorbenen Hautzellen und Schmutz geschützt werden.
• Lassen Sie Ihre Oberschenkel waschen durch eine chemikalienfreie Seife zusammen mit dem weichen Schwamm.
• Denken Sie daran, zu begrenzen rauen Jeans zu tragen, die die Haut reizen können, wenn das Material gegen die Oberschenkel reiben kann.
• Sie würden besser bequeme Kleidung tragen, die aus atmungsaktive Materialien getätigt, um Hautreizungen zu vermeiden.
• Vermeiden Sie zu viel rasieren, weil regelmäßig für einen Zeitraum, der Rasur dunkle Innenseiten der Oberschenkel verursachen kann.
• Lassen Sie Fettleibigkeit kämpfen, weil es bei der Verhinderung von Hautverfärbungen an den Innenseiten der Oberschenkel aufgrund der Reibung unterstützen können.
• Sie sollten viel frisches Gemüse und Obst verzehren von innen die Haut zu nähren.
• Sie erinnern sich auch jeden Tag genug Wasser zu trinken, um Austrocknung und trockene Haut in Schach zu halten.
• Lassen Sie die Feuchtigkeitscreme auf den Oberschenkeln auf einer regelmäßigen Basis anzuwenden.
• Halten Sie Ihre Oberschenkel vor den schädlichen UV-Strahlen zu schützen, indem Sunblocker das ganze Jahr über verwenden.

Verwandte Links: 15 inneren Oberschenkel Übungen zu Hause für Männer und Frauen

Wie Oberschenkel Fett für Frauen zu verlieren & Männer schnell & einfach

Wenn Sie mehr über natürliche wissen wollen, zu Hause Tipps, wie Sie mit anderen Krankheiten und Bedingungen zu beschäftigen, gehen Sie auf unsere Wie man Seite. Nach dem Lesen des Artikels der Top 10 Tipps, wie dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu erleichtern, hoffen, dass es Ihnen die beste Lösung zu finden helfen kann zu der dunklen Innenhaut auf Innenseiten der Oberschenkel schnell und natürlich loszuwerden. Wenn Sie Fragen haben, oder Sie wissen, andere natürliche Tipps, wie dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu erleichtern, lassen Sie sie bitte unten.