7 Tipps, um Ihre dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu Hause aufhellen

Wenn Sie häufig durch die dunkle Haut an den Innenseiten der Oberschenkel verlegen bekommen, nicht denken, Sie allein sind. Dunkle Innenseiten der Oberschenkel sind weit verbreitet, sowohl bei den Frauen als auch Männer. Auch Menschen mit heller Haut Erfahrung dieses Problem der dunklen Innenseiten der Oberschenkel. Doch dunkle Innenseiten der Oberschenkel bleiben eine der Bedingungen ignoriert, weil der Regel nicht die Menschen ihre Oberschenkel zeigen, aber der dunkle Innenseiten der Oberschenkel loszuwerden für diejenigen, die wesentlich kurze Kleider lieben tragen. Dies ist nicht der einzige Grund, warum Sie loswerden dunkler Innenseiten der Oberschenkel bekommen sollte. Sie können auch etwas falsch in Ihrem Körper an. Und Sie müssen auch wissen, dass diejenigen, die dunkle oder schwarze Innenseiten der Oberschenkel sind eher zu dunkel Achselhöhlen zu haben, wahrscheinlich für die gleichen medizinischen Ursachen.

Also, was sind diese Ursachen und wie Sie Ihre dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu erleichtern?

Was sind die Ursachen dunkle Innenseiten der Oberschenkel

Überraschenderweise gibt es viele Faktoren, die zu dunklen Innenschenkel führen. Es umfasst medizinische Bedingungen, Lifestyle-Faktoren und Nebenwirkungen von kosmetischen Behandlungen. Dunkle Innenseiten der Oberschenkel sind nichts anderes als Hyperpigmentierungen. Es wird weder durch schlechte Ernährung noch eine Infektion durch einige sexuell übertragbare Krankheiten verursacht.

Die wichtigsten Ursachen für dunkle Innenseiten der Oberschenkel sind die folgenden.

1. Fettleibigkeit und Übergewicht

Übergewichtige Menschen sind anfällig für dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu haben, als wenn sie zu Fuß, die Oberschenkel aneinander reiben. Es schafft eine Reibung auf den empfindlichen Oberschenkel Haut und wirkt sich auf die dort Haut. Es kommt auch in Menschen mit schwerer Schenkeln trotz einer durchschnittlichen oder gut gebauten Körper.

2. Zu viel Übung

Wenn Sie zu viel bei der Ausübung beinhalten, wirkt sich die Haut wie fettleibige Menschen. Reiben der Haut führt zu dunklen Innenseiten der Oberschenkel. Auch arbeiten zu viel führt aus zwischen den Oberschenkeln zu schwitzen, die die Haut beeinflussen.

3. UV-Strahlen oder Sonneneinstrahlung

Diejenigen, die Gerben oder Sonnenbaden lieben, während einen Bikini an einem Strand tragen sind eher von dunklen Innenseiten der Oberschenkel zu leiden. Obwohl Baden Gerbung durch Sonne herrlich gebräunten Haut, viele Male bietet, wirkt sich die Teile mit empfindlicher Haut, die Innenseiten der Oberschenkel umfasst.

4. Bikini Haarentfernung

Viele junge Frauen, die dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu entwickeln sind eher die Opfer der Bikini Haarentfernung Methoden. Unangemessen Rasieren oder falsch Bikini Haarentfernung Techniken sicher zu dunkler Haut an den Oberschenkeln, Po führen und zurück.

5. Verwendung von chemischen Produkten

Auch dies ist mit Haarentfernung Techniken verbunden sind sowie andere Hautprodukte schädliche Chemikalien enthalten, die die Haut an Innenseiten der Oberschenkel kann sich verdunkeln.

6. Hormonelle Veränderungen

Frauen sind anfälliger für dunkle Innenseiten der Oberschenkel und dunklen Achselhöhlen durch hormonelle Veränderungen. Die Pubertät, Schwangerschaft, Menstruation und Menopause usw. führen zu einer Menge Veränderungen in der Haut. Dunkle Innenseiten der Oberschenkel sind etwas unvermeidbar während der Schwangerschaft und Menopause.

7. Mangelnde Hygiene

Auf insgesamt ist mangelnde Hygiene eine der wichtigsten Ursachen der dunklen inneren Oberschenkel. Wenn es um Hautprobleme wie Akne kommt, Pigmentierung, dunkle Innenseiten der Oberschenkel, dunkle Hals usw. bei Männern, haben schlechte Hygiene und Mangel an Hautpflege als die wichtigsten Ursachen gefunden.

8. Insulinresistenz und Diabetes

Wenn Sie von Insulinresistenz leiden, wirkt sich Ihre Haut zu. Sie entwickeln nicht nur dunkle Haut an den Innenseiten der Oberschenkel, sondern auch auf dem Rücken, Achseln und Nacken.

9. Nebenwirkung von Medikamenten

Es gibt bestimmte Medikamente, die die Hautfarbe und führen zu Pigmentierung an verschiedenen Bereichen des Körpers, von denen beeinflussen könnten die Innenseiten der Oberschenkel sein.

Naturheilmittel zu Erleichtern dunkle Innenseiten der Oberschenkel

Wenn es sich um jede Art von Hauterkrankungen geht, können die meisten der Beschwerden zu einem gewissen Grad mit natürlichen und Hausmittel verbessert werden. Obwohl viel versprechende kosmetische Behandlungen zur Verfügung stehen eine Reihe von Hauterkrankungen zu behandeln, sind natürliche Heilmittel immer sicherere Alternativen.

Die meisten der natürlichen Heilmittel und Hausmittel zu erhellen die dunklen Innenseiten der Oberschenkel zu Heilmittel Aufhellung der Haut ein wenig ähnlich sind. Bevor wir auf kosmetische Behandlungen oder Behandlungen der Haut, versuchen die natürlichen Heilmittel der dunklen Innenseiten der Oberschenkel, um loszuwerden.

Allerdings ist die Haut an der Innenseite der Oberschenkel zart und Sie sollten ein wenig vorsichtiger bei der Auswahl der Zutaten sein, um Hautreizungen zu vermeiden.

Lemon - A Natural Skin Lightener behandeln dunkle Innenseiten der Oberschenkel

Wenn es um die Aufhellung der Haut kommt, ist es unmöglich, vorbei Zitrone zu gehen! Lemon ist eine natürliche Hautaufheller und ein Bleichmittel. Es ist ein Volksheilmittel, die sehr effektiv ist, und natürlich billig. Es ist ein bewährtes Mittel zur Aufhellung der Haut, die für Alter verwendet wird. Zitrone wird verwendet, Pigmentierung der Haut und unebenen Hautton zu behandeln. Die regelmäßige Anwendung von Zitrone auf dunkler Hautfarbe oder pigmentierte Haut verbessert die Hautfarbe und verringert die Pigmentierung.

Lemon kann auf vielfältige Weise verwendet werden, um die dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu behandeln. Im Folgenden sind die wenigen Wege Zitrone verwenden, um die dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu erleichtern.

1. Plain Raw Lemon, um loszuwerden, dunkle Innenseiten der Oberschenkel

Zitrone lässt sich am besten in der natürlichen Form verwendet werden, ohne irgendwelche Zutaten hinzufügen. Sie können die frischen Zitronensaft oder Zitronenscheibe verwenden, um die Pigmentierung zu reduzieren.

Nehmen Sie eine oder zwei frische Zitronen und den Saft auspressen
Wenden Sie den Saft direkt auf der dunkleren Oberschenkel Haut
Waschen Sie die Haut nach 20 Minuten

Oder

Schneiden Sie Zitrone in zwei Hälften oder in runde Scheiben
Reiben Sie die Zitronenscheibe direkt auf den pigmentierten Bereiche für 5 bis 10 Minuten.
Lassen Sie es trocknen und waschen Sie es nach 20 Minuten

Versuchen Sie, diese Mittel regelmäßig und Sie werden Verbesserungen in einigen Tagen zu finden.

2. Lemon Spray für dunkle Innenseiten der Oberschenkel (für empfindliche Haut)

Erhalten Sie die Zitrone in Sprayform erleichtert auf der Haut, den Saft anwenden.

Bekomme das:

Eine kleine Sprühflasche
Zwei frische Zitronen
Wasser

Video: Wie Du eine LÜCKE in BEINEN auf GESUNDE Weise bekommst | THIGH GAP | Oberschenkellücke

Mach das:

Holen Sie sich einen alten Sprühflasche und drücken Sie den Zitronensaft in die Flasche.
In äquivalente Menge an Wasser.
Flasche gut schütteln.
Sprühen Sie einfach die Zitrone auf den dunklen Oberschenkel.
Waschen Sie es nach 15 Minuten aus.

3. Lemon Lotion für trockene und dunkle Innenseiten der Oberschenkel

Wenn Sie extrem trockene Haut zusätzlich zu den dunklen Innenseiten der Oberschenkel, versuchen Glycerin zu dem Zitronensaft.

Bekomme das:

Frischer Zitronensaft
Glycerin
Wattebausch

Mach das:

In Glycerin und Zitronensaft in gleichen Teilen und gut mischen.
Tränken Sie einen Wattebausch in der Lösung und gelten für die pigmentierte Bereich.
Spülen Sie nach 20 Minuten ab.

Allgemeine Vorsichtsmaßnahmen bei der Zitrone mit

Aufhellen der dunklen Innenseiten der Oberschenkel nur mit Zitrone Werken und bietet vielversprechende Ergebnisse, aber es kann einige Zeit dauern. Zitronensäure ist die Kernkomponente, die die Haut hilft Aufhellung. Also, um es schneller zu arbeiten, können Sie Zitrone mit anderen Zutaten hinzufügen und einige andere Vorsichtsmaßnahmen treffen. Hier sind einige Tipps für Sie.

Reduzieren Sie Sonneneinstrahlung. Es ist besser, kurze Kleider direkt nach Zitrone auf Ihre dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu vermeiden, tragen die Anwendung.
Verwenden Sie keine kosmetische Behandlung erhalten, bevor oder nachdem Zitronensaft auf Innenseiten der Oberschenkel mit
Versuchen Sie eine der Mittel, die Zitrone, nur einmal pro Tag hat.
Wenn Sie rohe Zitronen verwenden, versuchen Sie das Heilmittel jeden zweiten Tag, vor allem, wenn Sie sehr empfindliche Haut haben
Sie können Feuchtigkeitscreme nach dem Waschen Oberschenkel anwenden
Sie nicht den Zitronensaft halten zu lange auf der Haut, auch wenn Sie Zitrone als Träger oder mit anderen Zutaten wie Wasser, Rosenwasser und Glycerin. Waschen Sie es in einem maximal 20 Minuten.

Wer sollte nicht roh Zitrone auf dunkle Innenseiten der Oberschenkel anwenden?

Obwohl Zitrone eine der besten und ein sehr einfaches Mittel für pigmentierte Oberschenkel ist, gibt es bestimmte Einschränkungen Zitrone zu verwenden.

Nicht roh Zitronensaft anwenden oder die Scheiben reiben, wenn Sie,

haben sehr empfindliche Haut
hatte vor kurzem jede Haarentfernung Behandlung bei Ihrer Bikinizone
rasiert die Haare vor kurzem

Potato - Die Starchy Veggie ist ein hautfreundliches Zutaten für eine faire inneren Oberschenkel

Kartoffeln sind nicht nur lecker, Energie geben und stärkehaltiges Gemüse. Rohe Kartoffeln haben eine Menge von medizinischen sowie kosmetischen Eigenschaften. Die Anwendung der Saft von rohen Kartoffeln hilft Ihnen, Schwellungen und dunkle Ringe unter den Augen loszuwerden. Eine erstaunliche Tatsache über die Kartoffel ist, es ist reich an Vitamin C und enthält natürliche Bleichmittel (nicht die in Vitamin C gefunden Zitronensäure), die Hyperpigmentierungen der Haut reduziert.

Kartoffeln sind relativ sicherer auf empfindlichen Oberschenkel Haut aufzutragen. Kartoffeln verbessern Hautfarbe schneller als jedes andere Hausmittel. Sie können Kartoffeln auf jede Art von Haut. Es ist nicht Ihre Haut schädigen und kann zweimal täglich verwendet werden oder täglich, bis Sie die gewünschten Effekte zu finden.

Genau wie Gurke, ein Stück rohe Kartoffel auf die Gesichtshaut aufgetragen Schwellungen zu reduzieren, vor allem, geschwollene Augen. Kartoffeln ziehen auch schlaffe Haut. Und natürlich können Sie Kartoffeln verwenden Ihre dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu erleichtern.

Wie Kartoffeln verwenden loswerden der dunklen inneren Oberschenkel zu erhalten

Bekomme das:

Kartoffel - 2
Schäler
Grater / Entsafter
Ein dünnes Tuch / Sieve
Wattebausch

Mach das:

Ziehen Sie die Haut von rohen Kartoffeln
Shred die Kartoffel eine Reibe mit
Crush die geriebenen Kartoffeln und extrahieren den Saft durch ein dünnes Tuch oder Sieb
Genießen Sie die Wattebausch in diesem Saft und wenden Sie den Saft großzügig auf Ihre dunkle Innenseiten der Oberschenkel
Waschen Sie die Haut nach 30 Minuten

Oder

Ziehen Sie die Haut
Schneiden Sie die Kartoffeln in kleine Stücke
Saft die Würfel geschnitten Kartoffeln
Extrahieren Sie den Saft mit einem Sieb
Genießen Sie die Wattebausch, wenden Sie es und waschen Sie die Haut nach 30 Minuten

Tipps zu verwenden, Kartoffel für dunkle Innenseiten der Oberschenkel:

Waschen und pat die innere Haut trocken ist, bevor Kartoffel Anwendung
Da Kartoffeln stärkehaltiger sind, sobald der Saft trocken werden, erscheint es wie eine weiße Ablagerung auf der Haut. waschen Sie es einfach mit lauwarmem Wasser.

Tomaten Hyperpigmentierung der Innenseiten der Oberschenkel zu reduzieren

Tomaten sind ein weiteres übersehen Heilmittel für pigmentierte Haut. Sowohl externe Anwendung sowie orale Aufnahme von Tomaten wirken wie ein natürlicher Sonnenschutz. Es hat die Eigenschaften zum Kampf gegen UV-Strahlen. Tomaten funktionieren nicht wie ein Bleichbestandteil, sondern der Pigmentierung Problem zu beheben und zu verbessern Ihren Hautton. Tomaten sind gut auf verschiedene Hauttypen zu verwenden, und es gibt zu keinerlei Nebenwirkungen.

Wie Tomaten für dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu verwenden

Grind die frischen Tomaten und gelten den Saft (eine dickere Konsistenz) auf der dunkleren Haut
Schneiden Sie die Tomaten in Hälften und reiben Sie es auf Ihrer Haut, wenn Sie sich nicht wohl fühlen, die Tomatenpulpe anwenden

Joghurt - antibakteriell und hautberuhigende Mittel gegen dunkle Innenseiten der Oberschenkel

Joghurt hat gesunden Bakterien, die für den Körper notwendig ist. Die topische Anwendung von Naturjoghurt oder Quark reinigt die Haut und entfernt Bakterien. Es hat auch pflegende Eigenschaften auf der Haut.

Wie Joghurt für dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu verwenden

Bewerben Naturjoghurt auf den pigmentierten Innenseiten der Oberschenkel
Waschen Sie es nach 15 Minuten aus.

Kombination aus verschiedenen Zutaten, die dunklen Innenseiten der Oberschenkel zu erleichtern

Kokoswasser - Erleichtert dunkle inneren Oberschenkel topisch als auch von innen

Kokoswasser hält nicht nur Ihren Elektrolythaushalt im Körper intakt, sondern auch nährt Ihre Haut. Die regelmäßige Einnahme von Kokoswasser hält die Haut verjüngt. Sie können auch das Kokoswasser für leichte Pigmentierung der inneren Oberschenkel anwenden.

Ways Kokoswasser für dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu verwenden

Trinken Kokoswasser einmal oder zweimal täglich
Bewerben Kokoswasser über Ihre dunkle Innenseiten der Oberschenkel. Sie müssen sich waschen Sie es nicht aus. Wenn Sie Lust haben, waschen Sie die Fläche nach 30-40 Minuten.
Verwenden Sie Kokoswasser als Träger für Zitronensaft. Mix Zitronensaft mit Kokoswasser, wenn Ihre Haut zu empfindlich ist, bevor es auf dem dunklen Innenseiten der Oberschenkel anwenden.

Sandelholz - Cool, weich, beruhigend und Haut aufhellende Eigenschaften

Dunklere Innenseiten der Oberschenkel, reizen oft die Haut, vor allem, wenn es durch Reiben der Haut führen wird. Sie können einige brennendes Gefühl in Innenseiten der Oberschenkel spüren. Anwenden von Sandelholz reduziert die Hautreizungen und verbessert auch die Pigmentierung.

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Sandelholz ist eine der Zutaten, die die Haut extrem weich, kühl und geschmeidig machen. Es ist erstaunlich, hautberuhigende Eigenschaften. Auch Sandelpaste Anwendung verbessert die Hautfarbe nur nach einer einzigen Anwendung.

Machen Sie eine Paste aus Sandelholz-Pulver durch Zugabe von Wasser
Sie können auch die Sandale Holz auf einem Stein reiben etwas Wasser mit seiner Paste zu erhalten
Wenden Sie es auf den dunklen Innenseiten der Oberschenkel.
Sie können es einfach auf der Haut hinterlassen oder waschen Sie es nach 30 Minuten.

Video: Lina

Es liefert Entlastung von Reizung und die Haut kühlt ab.

Dies ist ein wirksames Mittel gegen dunkle Innenseiten der Oberschenkel aufgrund von Fettleibigkeit oder Übergewicht entwickelt, wo die Haut ständig gegeneinander reibt.

Aloe vera - Soothing Gel mit Vitaminen und Anti-Oxidantien

Aloe vera ist eine beliebte Pflanze mit Wunderheilung Eigenschaften. Das Gel in der Aloe vera enthält viele Antioxidantien und Vitaminen. Die Pflanze wächst nur, wenn sie Sonneneinstrahlung hat. Das Gel wird durch Absorbieren des Vitamin D von der Sonne gebildet wird. Es hilft, viele aktuelle Hautprobleme zu heilen. Aloe-Vera-Gel enthält auch Haut Verjüngung und Straffung Eigenschaften. Alle diese Eigenschaften gehen zu Aloe Vera eine der sehr gute Hilfsmittel machen, um dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu erleichtern.

Extrahieren Sie das Gel aus frischen Aloe Blatt oder das Gel von Laden zu kaufen, wenn Sie keinen Zugang zu Aloe-Pflanzen haben.
Mischen Sie es gut und gelten auf den dunklen Innenseiten der Oberschenkel.
Waschen Sie es nach 30 Minuten ab.

Selbst gemachte Masken Get der dunklen Innenseiten der Oberschenkel befreien

Die Kombination von zwei oder mehr Zutaten Pigmentierung der Haut zu reduzieren liefert schnellere Ergebnisse als eine einzige Zutat. Sie können die folgenden Zutaten mischen und auf dem dunklen Innenseiten der Oberschenkel gelten sie natürlich leichter zu machen.

Nehmen Sie die Zutaten in gleichen Teilen zu machen Masken:

Zitrone und Honig- Um Hautreizungen zu vermeiden, können Sie Honig mit Zitrone verwenden und auf der Innenseite des Oberschenkels anzuwenden.
Joghurt, Zitrone und Honig Nehmen Sie gleiche Teile aller drei Bestandteile und mischen Sie sie gut, bevor sie für schnelle Ergebnisse zu dunklen Innenseiten der Oberschenkel Anwendung -.
Kartoffelsaft und Honig - Ein Reiniger cum Hautaufhellung Heilmittel, das auch hervorragend auf dunklem Innenseiten der Oberschenkel funktioniert.
Haferflocken und Kartoffeln - Peeling der Haut durch Haferflocken Pulver und Kartoffelsaft zu mischen. Dies wird abgestorbene Hautzellen abzustreifen und die Hauteigenschaften von Kartoffelsaft Aufhellung geben Ihnen gerechtere Oberschenkeln.
Kartoffelsaft und Essig Verdünnen Sie den Essig indem sie sie mit Kartoffelsaft mischen -. Essig hat Aufhellung der Haut Eigenschaften. Allerdings ist es besser, wenn Sie es nicht verwenden, um direkt auf die Haut, vor allem, wenn Sie empfindliche Haut haben. Verdünnen Sie den Essig in Kartoffelsaft, bevor Sie den dunklen Innenseiten der Oberschenkel anwenden.

Viele Menschen fühlen sich ein wenig umständlich oder irgendeine Art von Beschwerden auftreten, wenn die Haut Packs auf Innenseiten der Oberschenkel anwenden. Wenn ja, können Sie die oben genannten Masken wässrig oder halbfest zu machen. Dies ermöglicht eine einfache Anbringung und Entfernung von Hautpackungen aus den dunklen Innenseiten der Oberschenkel.

5 Schritte für den von Dark Innenseiten der Oberschenkel Rid

Es sei denn, Sie pigmentierte Haut aufgrund der hormonellen Ungleichgewicht entwickelt, können Sie von dunklen Innenseiten der Oberschenkel mit einfachen Lösungen loszuwerden. Hier ist Ihre Fünf-Stufen-Lösung Ihre dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu erleichtern.

1. Exfoliate die Haut

Ob es sich um eine Gesichtshaut oder der Haut auf dem Rücken oder Beine, Arme oder Oberschenkel, sind tote Zellen überall zu finden. Das Entfernen der abgestorbenen Zellen hält die Haut frisch, jung und weich. Viele Menschen mit dunklen Innenseiten der Oberschenkel sind eher raue Haut zu haben. Peeling die dunklere Haut macht sie weich und sorgt für schnellere Ergebnisse, wenn Sie auch bestimmte andere Mittel zur Hautaufhellung verwenden. Sie brauchen keine teuren Peeling-Produkte zu kaufen, um die Innenseiten der Oberschenkel zu erweichen. Haferflocken, Zucker usw. sind zu effektiv.

Peeling die Haut, die süße Art und Weise - Zucker

Zucker ist sehr billig, sicher und leistungsstark Haut exfoliator. Reiben Zucker auf der Haut entfernt die toten Zellen und ermöglicht die Erzeugung von frischen Hautzellen.

Fügen Sie ein paar Tropfen Wasser auf ein paar Teelöffel Zucker.
Die Konsistenz des Zuckersirup sollte körnig sein.
Reiben Sie den Zucker auf der Haut der Oberschenkel für ein paar Minuten (ca. 5 Minuten) und trocken tupfen
Anstelle von Wasser können Sie auch Zitronensaft oder Honig hinzufügen, um die natürliche Peeling machen.
Waschen Sie die Haut und eine dünne Schicht aus Kokosöl oder Olivenöl, die abgeblättert Haut Feuchtigkeit.

Haferflocken - Scrub die Innenseite des Oberschenkels die Haut aufzuhellen

Aufgrund der gesundheitlichen Vorteile von Haferflocken, fast jeder Laden Haferflocken zu Hause. Haferflocken macht eine kostengünstige und sehr effektive Wäscher Haut ein Peeling.

Nehmen Sie zwei Kugeln Haferflocken und mit Wasser mischen (alternativ können Sie mit Milch, Honig, Kokoswasser oder Zitronensaft), um eine körnige Paste.
Reiben Sie die Haferflocken Paste auf die pigmentierte Oberschenkel Haut.
Spülen Sie nach 15 Minuten.
Pat es trocken.
Sie können dies jeden zweiten Tag versuchen, die besten Ergebnisse zu erzielen.

Verwenden Sie keine aromatisierte Haferflocken wählen!

2. befeuchten die Haut

Die Haut ist das empfindlichste Organ des Körpers. Wenn etwas in Ihrem Körper schief geht, reflektiert es auf der Haut. Sie müssen sicherstellen, dass die Haut befeuchteten bleibt viele Hautprobleme zu vermeiden. Trockene Haut ist anfälliger für Pigmentierung. Also, halten Sie Ihre inneren Oberschenkel befeuchtet. Sie können zwei Zutaten verwenden, um die dunklen Oberschenkel Haut zu befeuchten.

Kokosöl - Eine natürliche und effektivste Feuchtigkeitscreme

Kokosöl enthält viele Nährstoffe, die leicht absorbiert werden. Kokosöl verringert auch die Reibung zwischen den Schenkeln, die weiter Dunkelheit verhindert. Bewerben Kokosöl auf den Oberschenkel Haut großzügig und Massage für 10 Minuten, bis sie vollständig in die Haut absorbiert wird. Wenn oiliness bleibt, wischen Sie sie mit einem weichen Tuch oder Gewebe sonst Haut reiben und verursachen weitere Probleme ab. Sie können dies regelmäßig zu Hause tun. Versuchen Sie, diese in der Nacht vor dem Schlafengehen.

Sie brauchen nicht die Haut zu waschen, wenn Sie Kokosöl anwenden.

Honig - Das Wunder für die Haut

Honig ist eines der besten Geschenke der Mutter Natur zur Verfügung gestellt. Honig ist ein starkes Reinigungsmittel und heilt Reizung der Haut. Anwenden von Honig auf die pigmentierte Haut Oberschenkel reduziert Hautreizungen und reinigt auch die Haut sowie die Verunreinigungen entfernt werden. Es gibt eine gute Textur auf der Haut.

Massage der Oberschenkelhaut mit Honig (gelten nicht zu viel Honig). Nur zwei Teelöffel sind genug.
Lassen Sie es für etwa 15 bis 20 Minuten trocknen lassen.
Waschen Sie die Haut mit lauwarmem Wasser.

Stellen Sie sicher, dass Sie nicht zum Opfer fallen, um die Ameisen !!!

3. beruhigen die gereizte dunkle Haut und reduzieren Pigmentierung

Die Haut sollte weich und geschmeidig genug, um die topische Heilmittel oder Cremes zu absorbieren. Es gibt viele natürliche Inhaltsstoffe, die die Reizung der Innenseiten der Oberschenkel zu reduzieren und macht sie weich und erleichtern auch die Pigmente. jeder dieser Bestandteile nach Peeling-Anwendung wird ihnen helfen, leicht in die Haut absorbieren. Sie können Sandelholz und Aloe Vera verwenden, wie früher in den Mitteln für dunkle Innenseiten der Oberschenkel erklärt.

4. Halten Sie die dunklen Oberschenkel Haut geschmiert bequem zu bleiben

Wenn Sie den inneren Oberschenkeln pigmentiert haben, die Haut wird offensichtlich trocken oder umgekehrt. Also, sollten Sie sicherstellen, dass die Oberschenkel Haut zu halten geschmiert weitere Schäden zu vermeiden. Sie können nicht Öl die ganze Zeit anwenden, da es fettig ist.

Verwenden Sie Vaseline die Haut den ganzen Tag geschmiert zu halten.
Sie haben nicht unwohl fühlen, wenn Sie es verwenden. Wenden Sie einfach eine dünne Schicht auf der Haut.
Es ist sehr leicht auf der Haut und hält die Haut zumindest für ein paar Stunden mit Feuchtigkeit versorgt und geschmiert.
Gehen Sie für Normal Vaseline.

Sie können auch Glycerin auf den pigmentierten Bereiche in den Oberschenkeln gelten. Es spendet der Haut gut. Mischen Sie es mit etwas Wasser stieg, bevor sie auf die Haut aufgebracht wird.

5. Steuer Schweiß

Schwitzen ist bei vielen Menschen sehr häufig. Durch Schichtung der Kleidung, ist Schwitzen zu während der Winter unvermeidlich! Selbst wenn Ihr Schwitzen auf Innenseiten der Oberschenkel mild ist, wirkt sich die empfindliche Haut. Der einzige Weg, um den Schweiß zu steuern, ist die Anwendung Talkumpuder. Es ist eine alte Praxis, noch sich als wirksam erwiesen.

Verwenden Sie Babypuder, die keine Poren und Kontrollen Schweiß auf der Innenseite der Oberschenkel verstopfen. Dies verhindert eine weitere Pigmentierung.

Dies waren die fünf grundlegenden Schritte, die dunklen Innenseiten der Oberschenkel zu erleichtern. Kombinieren Sie jede natürliche Heilmittel mit diesem Fünf-Stufen-Prozess in ein paar Wochen loswerden der dunklen Innenseiten der Oberschenkel zu bekommen.

Hautbehandlungen aufhellen dunkle Innenseiten der Oberschenkel

Wenn Sie skeptisch über die Verwendung der natürlichen oder Hausmittel sind die dunklen Innenseiten der Oberschenkel zu erleichtern, konsultieren Sie einen Dermatologen. Im Allgemeinen kann die Hautpflege professionelle Sie Aufhellung der Haut Cremes verschreiben, um die Pigmentierung zu reduzieren. Einige der Cremes von Dermatologen verschrieben enthalten Alpha-Hydroxid, Hydrochinon, usw. als Hauptbestandteile.

Sie können auch ein Rezept für Vitamin-E-Creme oder Öl erhalten auf pigmentierten Bereiche anzuwenden.
Sie können für organische und pflanzliche Cremes stellen die Pigmentierung zu reduzieren.
Kaufen Sie keine Aufhellung der Haut Cremes ohne ärztliche Verschreibung, da dies die Haut schädigen könnten.

Einfache Lifestyle-Tipps zu Erleichtern dunkle Innenseiten der Oberschenkel

Reduzieren Sie die Reibung zwischen den Schenkeln

Wie oben erwähnt, führen eine Menge Faktoren, die Reibung in den Oberschenkeln, die häufig zu berühren und Reibung verursacht. Die plötzlichen Reibungsschäden die äußere Schicht der inneren Oberschenkelhaut, die zu einer Verfärbung führt.

Wie die Reibung zu reduzieren?

Die Reibung der Oberschenkel geschieht unbewusst, so wie ein Blinzeln eines Auges, ohne unser Wissen. Die wichtige Sache, die Reibung vermeiden kann, ist durch die Größe der Oberschenkel zu reduzieren, durch Bein Fett zu verlieren. Dies stellt sicher, dass die Oberschenkel aneinander reiben nicht.

Tragen Sie geeignete Kleidung und Unterbekleidung

Die Wahl der Outfits, vor allem Unterbekleidung Stoff zählt viel, wenn es um Innenseiten der Oberschenkel kommt. Es wird empfohlen, für hochwertige Stoffe zu gehen, dass Ihre Haut zu beruhigen. Darüber hinaus Hygiene sollten Sie hautfreundliche Stoffe gehen für Hautreizungen zu vermeiden.

Synthetische Kleidung, enge Hosen, Röcke und Jeans nicht erlauben, die Haut atmen. Darüber hinaus führen sie auch zu übermäßigem Schwitzen, was wiederum den Hautton und Textur beeinflussen.

Tragen Sie atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle.
Nicht zu eng Pants- tragen es auch zwischen dem Kleid und den Oberschenkeln der Reibung führt.
Vor allem, wenn Sie fahren, nicht tragen enge Outfits.
Tragen Sie bequeme und lose Kleidung in der Nacht.

Hydrate von innen nach außen

Wenn es darum geht, mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben, gibt es nichts mächtiger als ausreichend Wasser zu trinken. Trinken Sie ein, viel Wasser zu bleiben hydratisiert, die auch Hauttrockenheit verhindert.

Halten Sie sich an Hygienepraxis

Hygienemaßnahmen schützen Ihre Haut. Genau wie Sie Ihr Gesicht waschen, waschen Sie die Genitalien und Innenseiten der Oberschenkel. Halten Sie die Haut sauber und milden Seifen verwenden.

Befolgen Sie eine gesunde Hautpflege. Reinigen Sie alle Ihre Körperteile, einschließlich Oberschenkel.
Starten Sie Ihr Training oder Ausübung Regime in einem langsamen Tempo. Plötzliches Einsetzen der kräftige Übung kann die Haut schädigen.
Falls erforderlich, Gewicht zu verlieren. Abnehmen ist die beste Lösung, die Reibung zwischen den Oberschenkeln zu vermeiden.

Nicht alle Heilmittel und Behandlungen liefern ähnliche Ergebnisse für alle. Die Ergebnisse können variieren. Sie können eine Kombination von Lösungen, um zu versuchen müssen und gesunde Regime folgen Sie Ihre dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu erleichtern.