17 Möglichkeiten, wie allergische rhinitis natürlich zu hause zu behandeln

Allergische Rhinitis ist eine der häufigsten Probleme, die sowohl Erwachsene als auch Kinder können leiden. Diejenigen, die unter diesem Problem leiden kann sich unwohl fühlen und verärgert. Wenn jemand schwere allergische Rhinitis hat, wird es treibt sie verrückt. Wenn es also passiert mit Ihnen, was werden Sie tun? Verwendung von natürlichen Heilmittel zu Hause Haben Sie etwas Medizin nehmen oder versuchen? Heute, VKool

 präsentiert Ihnen 17 Möglichkeiten auf, wie allergische Rhinitis natürlich zu Hause zu behandeln. Sie sollten zu lesen und zu versuchen, sie zu Ihrer sweet home Anwendung Abschied allergischer Rhinitis zu sagen.

17 Möglichkeiten, wie zur Behandlung von allergischer Rhinitis natürlich zu Hause

1. Saline Water

Wenn Sie nach einem Heilmittel auf suchen, wie allergische Rhinitis zu behandeln, Salzwasser sollte zuerst erwähnt werden. Es wird Ihnen helfen, loszuwerden, dieses Problem zu umgehen, indem Sie den Schleim aus der Nase zu entfernen. Laut einer Studie, die im Jahr 2008 veröffentlicht wurde, zeigten sie, dass die Nasen Saline Bewässerung regelmäßig mit der Lage ist, die Symptome der allergischen Rhinitis zu verbessern. Hier ist die Art und Weise, die Sie folgen können, um Salzwasser herzustellen und zu verwenden.

- Erstens, nehmen Sie einen Teelöffel Salz, eine Prise Backsoda sowie zwei Tassen warmem Wasser

- Als nächstes mischen Salz, Backpulver und Wasser gut zusammen

- Dann nehmen Sie eine Nasenkolben und schnauben ein wenig Salzwasser in ein Nasenloch

- Danach lassen diese Lösung durch Ihre unterschiedlichen Nasenloch oder durch den Mund abfließen.

- Schließlich blasen die Nase leicht an, um die überschüssige Lösung zusammen mit überschüssigen Schleim zu entfernen.

Sie sollten diesen Prozess zweimal täglich täglich wiederholen, bis Sie die Verbesserung bemerken. Wenn Sie keine Zeit haben, um Salzwasser zu Hause zu machen, können Sie es in der Apotheke kaufen.

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2. Dampf

Ein weiteres wirksames Mittel, wie allergische Rhinitis zu behandeln ist, um den Dampf zu inhalieren. Dies wird helfen, die Nasengänge klar von überschüssigen Schleim sowie Reizstoffe zu entfernen. Als Ergebnis entlastet es einige Symptome der allergischen Rhinitis wie Halsschmerzen, Niesen, sowie eine laufende Nase.

Hier ist die ausführliche Anleitung für Sie:

- Erstens, nehmen Sie eine große Schüssel geben und mit kochendem Wasser in

- Dann fügen Sie 4 Tropfen des ätherischen Öls auf dem Wasser. Sie können Teebaum ätherisches Öl, Eukalyptus ätherisches Öl, Rosmarin ätherisches Öl und ätherisches Pfefferminzöl verwenden zu wählen.

- Dann nehmen Sie ein Handtuch auf dem Kopf zu bedecken

- Jetzt lehnen Sie vorsichtig den Kopf über die Schüssel.

- Danach, atmen Sie den Dampf tief für etwa 5 oder 10 Minuten.

- Schließlich blasen die Nase gründlich

Sie sollten diesen Vorgang mehrmals pro Tag zu wiederholen, bis Ihr Zustand verbessert. Denken Sie daran, dass diese Methode nicht für Kinder geeignet ist. Wenn Kinder an dieser Krankheit leiden, nehmen Sie ein heißes Bad oder Dusche wird eine Menge helfen.

3. Ginger

Ingwer ist eines der wirksamsten Heilmittel, wie allergische Rhinitis zu behandeln. Dank seiner antivirale, entzündungshemmende, antibakterielle Eigenschaften, zusammen mit immunstärkende Eigenschaften, Ingwer hilft, einige Symptome der allergischen Rhinitis wie Husten, Schnupfen, sowie eine verstopfte Nase zu entlasten. Darüber hinaus Ingwer hilft Ihnen, loszuwerden, Kopfschmerzen zu bekommen, wie gut. Click To Tweet

Dies ist die detaillierte Richtung für Sie

- Erstens Rost eine Ingwerwurzel

- Dann nehmen Sie einen Esslöffel geriebener Ingwer, ein Stück Zimt, ein paar Gewürznelken und eine Tasse Wasser

- Als nächstes setzen Ingwer, Nelken und Zimt zu Wasser

- Nun, diese Lösung für ca. 5 Minuten kochen

- Danach wird diese Lösung anstrengen und ein wenig Zitronensaft und Honig zu diesem Tee hinzufügen

- Schließlich trinkt Tee

Es wäre besser, diese Methode zu tun bis zu dreimal täglich einen Tag, bis Sie die Verbesserung bemerken. Außerdem können Sie frischen Ingwer ein paar Mal pro Tag kauen. Oder Sie können jeden Tag Ingwer, um Ihre Lebensmittel hinzufügen. Es ist nicht nur von Vorteil bei der Behandlung von allergischer Rhinitis, sondern auch gut für die die Gesundheit der Leber

4. Kurkuma

In der Liste der Mittel, wie allergische Rhinitis zu behandeln, Kurkuma sollte auch erwähnt werden. Es hat starke entzündungshemmende und antioxidative Mittel zusammen mit immunstärkende Eigenschaften. Wenn Sie diese Mittel anwenden, werden die Symptome der allergischen Rhinitis wie trockener Mund, Nase, Niesen und Husten reduziert werden.

Es gibt einige Möglichkeiten für Sie, Kurkuma verwenden

- In der ersten Weise werden Sie mit 6 Esslöffel Honig 6 Esslöffel Kurkuma Pulver mischen. Nach dem Mischen Sie diese Lösung in der luftdichten Behälter gegeben gut. Jeden Tag, essen Sie einen Teelöffel dieser Mischung zweimal täglich, bis Sie den Unterschied sehen.

- Sie können aber auch ein Glas Kurkuma Milch trinken. Sie sollten es trinken, wenn es noch warm ist, um, dass Sie Ihr Immunsystem stärken können.

- Schließlich fügen Sie Kurkuma auf Ihre Ernährung jeden Tag oder nehmen Sie die Kurkuma ergänzt, nachdem Sie einen Arzt aufsuchen

5. Knoblauch

Wenn man über die, wie allergische Rhinitis natürlich behandeln, Knoblauch sollte auch aufgeführt werden. Es besteht aus Quercetin - ein natürliches Antihistaminikum, das sehr effektiv bei der Heilung von allergischen Rhinitis zu können ist. Darüber hinaus enthält Knoblauch antivirale, antibiotische, antibakterielle zusammen mit Immun - Förderung Eigenschaften, die Ihnen eine schnelle Genesung.

Was Sie tun müssen, um zwei oder drei Knoblauchzehen, um jeden Tag zu kauen gegen mehrere Symptome der allergischen Rhinitis zu kämpfen. Oder Sie können jeden Tag Knoblauch in Ihrer Ernährung. Darüber hinaus können Sie Knoblauch Ergänzungen verbrauchen, nachdem Sie für den Rat des Arztes zu fragen.

6. Apfelessig

Apfelessig ist auch ein gutes Mittel, wie allergische Rhinitis zu behandeln wegen seiner Antihistaminikum und antibiotische Eigenschaften. Aus diesem Grund kann es einige Symptome der allergischen Rhinitis wie eine verstopfte Nase zu lindern helfen, Kopfschmerzen, Niesen, und so weiter. Außerdem spielt es eine wichtige Rolle bei der Immunantwort System des Körpers bei der Regulierung. Nun, was Sie tun müssen, ist, diese folgenden Schritte ausführen:

- Erstens, gießen Sie zwei Teelöffel Apfelessig in einem Glas Wasser. Sie sollten warmes Wasser verwenden

- Dann einen Teelöffel Honig und einem Teelöffel Zitronensaft zu dieser Mischung hinzufügen

- Als nächstes mischen sie gut zusammen

- Schließlich trinken Sie diese Lösung.

Sie sollten diesen Prozess zu dreimal pro Tag zu wiederholen, bis Ihr Zustand besser wird.

7. Wie zur Behandlung allergischer Rhinitis mit Brennnessel

Von der Vergangenheit bis heute dieses Kraut, manchmal genannt Urtica dioica, wurde verwendet, allergischer Rhinitis auszuhärten. Es enthält entzündungshemmende und Antihistaminikum Mittel, so dass es Ihnen eine schnelle Linderung der Symptome der allergischen Rhinitis wie Husten, Juckreiz gibt, Niesen und verstopfte Nase.

Dies ist der Weg für Sie Brennnessel verwenden:

- Erstens, nehmen Sie einen Esslöffel Brennnesselblätter, die getrocknet werden

- Dann fügen Sie sie in einer Tasse kochendem Wasser

- Dann bedecken Sie es und lassen Sie es für ca. 5 Minuten steil

- Danach, belasten diese Kräutertee sowie ein wenig Honig, um es hinzuzufügen

- Schließlich trinken

Sie sollten sie zu wiederholen bis zu drei Mal am Tag täglich, bis Sie sich besser fühlen. Unter Brennnessel Ergänzungen ist auch eine gute Idee für diejenigen, die an allergischer Rhinitis leiden. Aber sie sollten den Rat des Arztes zuerst konsultieren.

Außerdem, schwangere Frauen, zusammen mit kleinen Kindern sollten nicht Brennnessel verwenden, um allergische Rhinitis zu behandeln.

8. Ölziehen

Wenn Sie die Art und Weise zu finden sind, wie allergische Rhinitis zu behandeln, Ölziehen ist ein wunderbarer Vorschlag. Es ist die alte Ayurveda-Technik. Dies kann helfen, Reizstoffe zu entfernen, wodurch allergische Rhinitis aus Ihrem Körper. Darüber hinaus kann es Ihnen helfen, die schädlichen Giftstoffe zu entfernen.

Hier ist die Art und Weise, die Sie sollten folgen, diese Methode zu verwenden.

- Erstens, legen Sie einen Esslöffel Kokosöl oder einen Esslöffel Sesamöl in den Mund

- Dann Rascheln um den Mund für etwa 15 oder 20 Minuten

- Als nächstes spucken das Öl aus

- Schließlich warmes Wasser verwenden, den Mund zu waschen

Es wäre besser, diese Methode einmal pro Tag am Morgen folgen, bevor Sie Ihre Zähne putzen. Und denken Sie daran, das Öl nicht zu schlucken, da es mit den Toxinen gefüllt werden können, nachdem Sie diesen Prozess verwenden.

9. Probiotika

Eine Studie der chinesischen Forscher, die im Jahr 2013 veröffentlicht wurde, hat gezeigt, dass Probiotika, die manchmal als Lactobacillus acidophilus bekannt ist, kann helfen, die Schwere und Häufigkeit der Symptome der allergischen Rhinitis zu verringern.

Somit wird, um zu sehen, wie allergische Rhinitis zu behandeln, können Sie jeden Tag probiotische Nahrungsergänzungsmittel nehmen. Sie sollten die Ergänzungsmitteln wählen, die 1 bis 4000000000 Organismen pro Kapsel enthalten. Und denken Sie daran pro Tag zwei Kapseln zu nehmen, eine am Morgen sowie eine am Abend. Sie sollten sie für ein oder zwei Wochen dauern.

Es ist viel einfacher für Sie regelmäßig probiotischer Joghurt zu essen, so dass es Ihnen helfen kann, um das Immunsystem zu stärken

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10. Vitamin C

Ein weiteres wirksames Mittel, wie allergische Rhinitis zu behandeln, ist Vitamin C. Es von Antihistaminikum-Eigenschaften besteht, die die Symptome der Allergie zu reduzieren helfen. Neben Vitamin C hilft auch, das Immunsystem zu stärken. Als Ergebnis hilft es, die Infektion zu verhindern, zusammen mit der Dauer der allergischen Rhinitis zu verkürzen.

Daher sollte jeden Tag, Sie mehr Lebensmittel zu konsumieren, die wie Orangen reich an Vitamin C sind, Paprika, Tomaten, Zitronen, Erdbeeren, Sprossen, Kartoffeln, Kiwi, Brokkoli und Grapefruit. Es ist eine wunderbare Idee, Vitamin C-Präparate zu nehmen jeden Tag, nachdem Sie den Rat des Arztes konsultieren

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11. Honig

Honig ist ein wunderbares Heilmittel, wie allergische Rhinitis zu behandeln. Und es wird vorgeschlagen, dass ein Tag etwa drei Teelöffel Roh-Honig raubend wird Ihnen helfen, mit diesem Problem fertig zu werden. Plus Bienenpollen ist auch zu empfehlen.

Außerdem können Sie Honig mit Zitronensaft zu kombinieren, um das beste Ergebnis zu bekommen. Hier ist die ausführliche Anleitung für Sie.

- Erstens: ein Glas warmes Wasser bereiten

- Drücken Sie dann den Saft von einer halben Zitrone aus

- Als nächstes fügen, einen Teelöffel Honig

- Danach, mischen sie gut

- Schließlich trinken Sie diese Lösung auf dem leeren Magen.

12. Reishi Pilze

Einige Studien haben dargestellt, dass die Reishi Pilze gegen allergische Reaktionen zu kämpfen, zusammen mit einer Menge von verschiedenen gesundheitlichen Problemen. Es wird helfen, einige allergische Rhinitis Symptome aufgrund seiner entzündungshemmenden, antiallergen und antivirale Eigenschaften zu entlasten. Außerdem kann es helfen, Leberfunktionen sowie Steigerung Immunsystem zu verbessern und freigeben. Daher sollten Sie Reishi Pilze zu Ihrer täglichen Ernährung.

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13. Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind auch ein natürliches und wirksames Mittel zur Behandlung von allergischer Rhinitis wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften.

Daher sollten Sie mehr Lebensmittel zu konsumieren Omega-3-Fettsäuren enthalten. Die besten Quellen für diese Fettsäuren sind Lachs, Walnüsse, Sardinen und Leinsamen. Omega-3-Fettsäuren sind auch in Meeresfrüchten, pastured Tiere oder irgendwelche Produkte gefunden, die aus pastured Tieren gemacht

14. Zwiebel

Zwiebel wird auch als eines der wirksamsten Heilmittel in Betracht gezogen, wie allergische Rhinitis zu behandeln. Zwiebel hat entzündungshemmende, antiallergen, antioxidativ und Antihistaminikum-Eigenschaften, die die Symptome od allergische Rhinitis zu lindern helfen kann.

Um diese Krankheit zu behandeln, und das Immunsystem fördern, brauchen Sie nur Zwiebel hinzufügen oder die Menge davon in Ihrer Ernährung jeden Tag erhöhen.

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15. Peppermint

Pfefferminze enthält antibakterielle entzündungshemmende Eigenschaften, die Sie loswerden der Symptome der allergischen Rhinitis zu erhalten helfen kann.

Jeden Tag, Sie brauchen nur ein paar frische Pfefferminzblätter zu kauen. Alternativ können Sie sie auf Ihre Ernährung, während Sie unter diesem Problem leiden.

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16. Rohmilch

Rohmilch wird gesagt, eines der wirksamsten und einfache Mittel sein, wie allergische Rhinitis zu behandeln. Es kann helfen, die allergische Rhinitis Symptome wie verstopfte Nase, Niesen, juckende Nase und Schnupfen zu lindern.

Somit ist die einfachste Methode, in diesem Fall täglich Rohmilch zu trinken, um mit zu reduzieren entlang der Symptome der allergischen Rhinitis loszuwerden.

17. Schwarzkümmel

Schwarzkümmel ist eine der wertvollen Kräutern, sondern ist auch ein wirksames Mittel gegen allergische Rhinitis, die Sie bei Ihnen zu Hause anwenden können. Es enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die Ihnen helfen können einige Symptome der allergischen Rhinitis zu lindern. Laut einer Studie von Schleicher, fand er, dass Schwarzkümmel Allergie seiner Patienten behandeln können, diejenigen, die leiden unter allergischer Rhinitis, mit der Erfolgsquote von 70% einschließlich.

Wenn Sie bei der Heilung von allergischen Rhinitis Schwarzkümmel verwenden möchten, müssen Sie nur jeden Tag eine geeignete Menge an Schwarzkümmel auf Ihre Ernährung hinzuzufügen.

Das ist alles darüber, wie allergische Rhinitis natürlich zu Hause zu behandeln. Wenn Sie weitere hilfreiche Informationen wissen wollen, sollten Sie sich unsere Seite zu besuchen Wie man.

Kurz gesagt, mit diesen Vorschlägen, die oben erwähnt sind, hoffe ich, dass Sie erhalten, zu wissen, wie so schnell wie möglich loswerden der allergischen Rhinitis zu erhalten, nachdem einer von ihnen anwenden. Und dieser Artikel ist für den informativen Zweck. Allerdings sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie von der schweren allergischen Rhinitis leiden. Wenn Sie verschiedene Heilmittel auf weiß, wie allergische Rhinitis zu behandeln, können Sie mit uns teilen, indem Sie uns eine Nachricht oder einen Kommentar unten?

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