20 Möglichkeiten, wie heiserkeit natürlich heilen

Heiserkeit ist keine Krankheit. Es sind die Nebenwirkungen anderer Bedingungen und Probleme wie Laryngitis, Kälte und Streptokokken. Einige andere Bedingungen wie Rauchen, Sodbrennen und Krebs des Larynx auch zu Heiserkeit in der Stimme führen. Wenn die Patienten Heiserkeit haben, werden sie die Halsschmerzen und das Vorhandensein eines Klumpen erleben. In den meisten Fällen wird es zu vorübergehenden Verlust der Stimme führen. Wenn Heiserkeit bald nicht diagnostiziert und behandelt wird, kann es zu schweren Komplikationen und den Larynx auf lange Sicht beeinflussen. Heiserkeit kann in der Regel für eine Woche geheilt werden. Allerdings ist die gute Nachricht, dass wir den Prozess der Heilung durch mehrere effektive Techniken und Hausmittel, wie zu heilen Heiserkeit natürlich steigern können.

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Top 20 Möglichkeiten auf, wie Heiserkeit natürlich heilen

Wenn Sie die kratzig, trockener Hals und Verlust der Stimme oder abnormale Veränderung der Stimme auftreten, bedeutet dies, dass Sie von Heiserkeit in der Stimme leiden. Die Klänge scheinen schwach, kratzig oder luftig und man kann nicht glatt Klänge mit Heiserkeit in der Stimme zu machen. Die häufigste Ursache für dieses Problem ist die virale Infektion der oberen Atemwege betrifft. Andere Faktoren, die zu dem Problem beitragen, sind Allergien, saures Aufstoßen, Rauchen, alkoholische und koffeinhaltige Getränke Verbrauch, Stimmbänder überbeanspruchend, das Einatmen Reiz und Husten zu stark. In den meisten Fällen ist Heiserkeit kein Notfall und mit effektive Techniken behandelt werden. Allerdings, wenn Sie feststellen, dass die Anzeichen und Symptome von Heiserkeit mehr als eine Woche dauern und begleitet wird durch Schwierigkeiten beim Atmen oder Schlucken und sabbern, sollten Sie den Arzt sofort sehen, um die zugrunde liegenden Erkrankungen zu diagnostizieren. Zum Glück, wenn Sie von Heiserkeit leiden, gibt es viele effektive Techniken und Hausmittel, wie Heiserkeit natürlich heilen & schnell. Wenn Sie Sorge, lesen Sie in diesem Artikel auf vkool.com mehr wissen.

2. Lutschtabletten

3. Salzwasser gurgeln

4. Zitrone

5. Cayenne Pfeffer

6. Zimt

7. Rotulme

8. Steckrübe

9. Knoblauch

10. Kardamom

12. Hitze

13. Honig

14. Ingwertee

15. Geröstete Grams

16. Essentielle Öle

17. Zwiebelsaft

18. Kurkuma

19. Atemübung

20. Ändern Habit
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1. Apfelessig

Um Heiserkeit verursacht Schmerzen und verschiedene Beschwerden aufgrund reduzieren, können Sie Apfelessig anwenden. Dank der antimikrobiellen Eigenschaften Inhalt darin, Apfelessig wird im Kampf gegen Infektionen helfen, so Laryngitis Behandlung, die ein häufiger Grund zu einer heiseren Stimme führt, ist.

• mischen Sie 1 Teelöffel ungefiltert und roh Apfelessig mit 1 Glas lauwarmes Wasser und verbrauchen diese mehrmals täglich.
• Oder Sie können Apfelessig mit Wasser in einem gleichen Verhältnis und nutzen diese Lösung zum Gurgeln den Mund mindestens zweimal täglich mischen.

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2. Pastillen

Unter Pastillen ist auch ein weiterer effektiver Weg, wie Heiserkeit zu heilen. Einen Pastille im Mund und saugen sie dann, bis Ihre Kehle besser fühlen. diese Pastille Saugen wird der Lockerung Schleim in Ihre Membran fähig sein und halten auch die Bewegung der Speichel den Zustand der Trockenheit im Hals zu vermeiden. Sie sollten Lutschtabletten täglich nutzen, wann immer Sie zu verschiedenen Zeiten während des Tages brauchen Heiserkeit sofort zu entlasten.

3. Salzwasser gurgeln

warmem Wasser für ein paar Mal täglich zum Gurgeln ist eine natürliche Heilung für Ihre normale Stimme wiederherzustellen. Salz hilft Ihnen von Ihrem Atemwege loszuwerden Schleim zu bekommen, während warmes Wasser die Fähigkeit leichtes Kratzen im Hals zu verringern hat. Außerdem Salz enthält antiseptische Eigenschaften, eine Halsentzündung in Schach zu halten helfen. Sie fügen Sie einfach das Salz (1 Teelöffel), um warmes Wasser (1 Glas) und gut umrühren, bis Sie ein konsistentes Salzwasser haben. Dann Sie das Salzwasser verwenden für 2 bis 4-mal auf einer täglichen Basis zu gurgeln.

4. Lemon

Sie können immer Zitrone als eine einfache Art und Weise anwenden, wie Heiserkeit schnell zu heilen. In der Tat ist, Zitrone Lage, Ihre Kehle zu halten Feuchtigkeit versorgt sowie bieten Ihnen eine Linderung von Entzündungen und Schmerzen. Zusätzlich ist es mit Vitamin C geladen, die die Infektion zu verbreiten, um eine Verlangsamung beiträgt. Sie extrahieren nur den Zitronensaft aus einer frischen Zitrone und verdünnen Sie es dann in einer halben Tasse lauwarmes Wasser. Dann Sie diese Zitronenwasser verwenden Sie den Mund mindestens zweimal pro Tag gurgeln. Sie können ein wenig Salz zu diesem Zitronenwasser fügen eine zusätzliche Folge hinzuzufügen. Oder Sie können auf einem runden Stück frischer Zitrone ein wenig Pfeffer und Salz bestreuen und es langsam zu lecken.

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5. Cayenne-Pfeffer

Zur Behandlung von Heiserkeit schnell, können Sie auch versuchen, Cayennepfeffer anwenden. Dieses Gewürz hilft Ihnen bei Ihrer gereizte Kehle beruhigend, reduziert Schwellungen und Schmerzen oder sogar eine Halsentzündung zu kämpfen.

• Sie mischen nur ½ bis 1 Teelöffel dieser Cayennepfeffer Pulver zusammen mit einem Esslöffel Roh-Honig und verbrauchen langsam diese Mischung aus diesem Zustand zu befreien.
• Außerdem können Sie Cayennepfeffer (¼ Teelöffel) und den Zitronensaft aus einer halben Zitrone extrahiert fügen Sie ihn in warmes Wasser (1 Glas) und trinken jeden Tag.
• Wenn Sie nicht in Ihrer Küche zur Verfügung haben Sie Cayennepfeffer Pulver, können Sie schwarzer Pfeffer verwenden, um es zu ersetzen. Sie nehmen nur ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer und mischen Sie es mit 1 Teelöffel Butter und dann diese dreimal täglich mindestens schlucken.

6. Zimt

Sie können Zimt als ein wirksames Mittel verwenden, wie Heiserkeit zu heilen. Zimt ist sehr vorteilhaft in die Heiserkeit Symptome zu heilen. Es hat auch die Fähigkeit, alle Arten von Staus dank der entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften darin zu löschen. Außerdem wird es die Blutzirkulation zu verbessern und die Gewebe und Membran in Ihrem Larynx heilen. Dieses Gewürz hilft Ihnen auch Krankheiten wie Husten und Kälte sowie die Sie mit einer Befreiung von Entzündungen im Hals zu verhindern.

Alles, was Sie tun müssen, ist ein wenig Zimtpulver mit Honig zu mischen und dann verbrauchen pro Tag, um diese Mischung mehrmals seine Vorteile zu bekommen.

Oder Sie können ein wenig Zimtpulver in abgekochtem Wasser hinzufügen und diese Zimt Wasser trinken, nachdem es kühl wird.

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7. Rotulme

Wenn Sie eine natürliche Art und Weise zu finden sind, wie Heiserkeit zu heilen, ist Ulme ist eine der besten Möglichkeiten für Sie. Dieses Kraut ein wunderbares Kraut, das zur Beschichtung der Schleimhäute sowie das Loswerden von Heiserkeit effektiv innerhalb von einigen Tagen fähig ist.

• Sie kombinieren nur Ulme Pulver (2 Esslöffel) mit 2 Tassen Wasser gekocht.
• Lassen Sie es für 3 bis 5 Minuten ziehen und trinken Sie diese Ulme Tee 3-mal täglich.
• Oder Sie können stattdessen einige Rotulme Rauten nehmen.

Hinweis: Es ist nicht zu verwenden, Ulme für Frauen während der Schwangerschaft oder Stillzeit empfohlen.

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8. Rübe

Weiße Rübe kann auch hilfreich sein Heiserkeit für die Heilung. Sie nehmen einfach ein frisch weiße Rübe und es horizontal geschnitten. Einmal in Scheiben geschnitten, Sie ein wenig Honig zu diesen weißen Rübe Scheiben hinzuzufügen, halten sie dann und weiterhin vertikal zu schneiden. Danach werden Sie einige andere Teelöffel Honig auf diese Rübe Scheiben hinzufügen und eine saubere Gewinde, sie zu binden verwenden. Denken Sie daran, engen sie, bis sie an Ort und Stelle gehalten werden. Sie lassen das man 12 bis 14 Stunden bleiben, und Sie werden einen Sirup aus Rübe und Honig haben. Sie verdünnen 3 Esslöffeln dieses Sirups mit einem Glas warmem Wasser und trinken jeden Tag, um diese erwartete Erleichterung zu bekommen.

9. Knoblauch

Knoblauch hat die Fähigkeit, eine Entzündung zu verhindern, verringern Schmerzen und fördern den schnellen Heilungsprozess, das es eine gute Möglichkeit, wie Heiserkeit zu heilen werden lässt.

Sie zunächst eine Knoblauchzehe halbieren und auf zwei Seiten den Mund genommen und dann sanft beißen. Sie saugen an diesem Knoblauchsaft Reizung und stimulieren den Heilungsprozess dieser Erkrankung zu erleichtern.

Oder Sie einige Tropfen Knoblauchöl kombinieren zusammen mit ¼ Tasse lauwarmes Wasser und verwenden Sie diese zweimal täglich gurgeln.

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10. Kardamom

Grüne Kardamom ist seit vielen Jahren zur Behandlung einer heiseren Stimme in der ayurvedischen Medizin eingesetzt. Er kann gegen Entzündung bekämpfen und auch die Schleimhäute beruhigen. Sie kauen einfach eine Kardamom pod in Befeuchten Sie den Mund und Schleimhaut zu helfen.

Oder nehmen Sie die Kardamomsamen eines Kardamom pod und zerquetschen sie gut. Dann sind Sie mit einem Esslöffel Honig und verbrauchen sie täglich diese zerquetscht Kardamom Samenmischung mischen.

Eine andere Wahl für Sie 1 Teelöffel Zimt mit 1 Teelöffel Kardamom zu kombinieren und ein Glas abgekochtes Wasser. Sie sie gründlich mischen und die angespannte Wasser verwenden täglich mindestens zwei Mal zu gurgeln.

11. Flüssigkeiten trinken

Flüssigkeiten bieten Ihnen auch den Komfort als Dampfbehandlung. Es wird eine Menge helfen, Ihre Kehle und Lockerung Reizung in Befeuchtung. Trinkflüssigkeiten entlasten auch die zu einer heiseren Stimme im Zusammenhang mit Beschwerden. Daher sollten Sie viel Wasser trinken oder Ihre Lieblings-Tee bereiten jeden Tag zu konsumieren, und Sie werden Ihre Stimme Zustand zu verbessern.

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12. Wärme

Feuchtigkeit und Wärme sind zwei wunderbare Möglichkeiten auf, wie Heiserkeit zu heilen. Diese Methoden werden helfen, die Reizung der Stimmbänder bei der Lockerung. Um diese Methoden nutzen, erhalten Sie zunächst ein Handtuch und dann legen Sie es über die Schultern. Als nächstes setzen Sie sich über 1 Schüssel mit kochendem Wasser gefüllt zu stehen. Jetzt lehnen Sie diese Schüssel nach vorne den Dampf aus dem abgekochtes Wasser entkommen zu nehmen. Versuchen Sie tief, um zu atmen, dass Sie den Dampf aufnehmen kann.

13. Honig: 

Honig ist die effektive Hausmittel wie Heiserkeit zu heilen schnell sollten Sie wissen. Darüber hinaus wird es Ihnen helfen, gereizte und Halsschmerzen heilen. Um die Mischung zu machen, die Heiserkeit behandeln, sollten Sie einen Esslöffel Honig und ein paar Tropfen Zitronensaft mischen. Eine andere Lösung ist das Hinzufügen einen Teelöffel Honig in den Basilikumblatt Saft. die Lösung Schlucken wird Ihnen helfen, die Symptome von Heiserkeit zu reduzieren. Es wird empfohlen, für ein paar Tage, um diese Behandlung 3-4 mal pro Tag, bis sich Ihr Hals die deutliche Entlastung findet.

14. Ingwer-Tee: 

Es wird gesagt, dass Ingwer-Tee trinken wird Ihnen helfen, die Schmerzen und Heiserkeit erheblich reduzieren. Klicken Sie auf zu twittern. Es ist wirklich von Vorteil in der Schleimhaut Wände um den Larynx beruhigend sowie Infektion zu reduzieren. Darüber hinaus Ingwer hilft auch die Atemwege von bakteriellen Infektionen zu schützen. Um das zu tun, sollten Sie kleine Stücke von Ingwerwurzel nehmen. Legen Sie diese Stücke in ein Glas mit kochendem Wasser. Decken Sie den Tee für ein paar Minuten, bis diese Ingwer-Tee dreht gelblich. Danach lassen den Tee abkühlen. Ein wenig Honig kann hinzugefügt werden, um es besser zu machen schmecken. Ingwer Tee nippen langsam die Symptome von Heiserkeit zu reduzieren. Diese Behandlung sollte, um die spürbare Ergebnis zu erhalten mindestens 3-mal pro Tag wiederholt werden.

Eine weitere Option für Sie ist es, ein Ingwer Stück zu kauen Schmerzen und Schmerzen im Zusammenhang mit Laryngitis zu reduzieren. Das Kauen Ingwer hilft auch, um die Symptome von Schnupfen und Husten zu lindern. Der beste Weg, die Sie tun können, ist auf dem Ingwer Stück in den Mund zu saugen und die Ingwer-Saft in den Hals für eine Weile lauern lassen, bevor Sie es kauen.

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15. Geröstete Grams: 

Da die Art und Weise, wie Heiserkeit natürlich heilen, eine Handvoll geröstete Gramm essen werden Sie die gereizte und Halsschmerzen lindern. Es wird empfohlen, gerösteten Gramm vor dem Schlafengehen zu essen. Danach sollten Sie ein Glas warmes Wasser danach trinken, um die größere Erleichterung zu bekommen.

16. Ätherische Öle: 

Aufgrund der antibakteriellen Eigenschaften, ätherische Öle werden Sie Heiserkeit Viren und Bakterien verursacht zu töten. Daher wird es als Lösung angesehen, wie Heiserkeit auszuhärten. Um die Behandlung zu nutzen, sollten Sie ein paar Tropfen Kamillenöl hinzufügen oder Lavendel Öl in einen Topf mit kochendem Wasser. Decken Sie den Topf mit dem Handtuch. Sie sollten versuchen, die Dämpfe zu inhalieren, die aus dem Topf kommen. Diese Behandlung sollte 2 mal am Tag für ein paar Tage wiederholt werden, um vollständig loszuwerden Halsschmerzen und Heiserkeit in der Stimme.

17. Zwiebelsaft:

Zwiebelsaft ist eine hervorragende beruhigende Hausmittel für Halsentzündung und Heiserkeit, die nicht viele Menschen kennen. Sie sollten Zwiebeln in Scheiben schneiden und in ein Gefäß gegeben, das Wasser enthält. Wasser aufkochen, bis die Lösung sirupartig macht. Mischen Sie einen Teelöffel Zwiebelsirup in ein Glas warmes Wasser. Wenn die Lösung schwierig ist, zu schmecken, sollten Sie ein paar Tropfen Zitronensaft oder Honig. die Zwiebelsaft zu trinken ist wirksam bei der Behandlung von Halsschmerzen sowie Heiserkeit in der Stimme gefunden. Es wird empfohlen, den Saft zu trinken 2-3 mal pro Tag, um die spürbare Ergebnisse zu erzielen.

18. Kurkuma: 

Antibakteriell in Kurkuma hilft Ihnen, alle Viren töten und Bakterien verursachen Halsschmerzen während antiseptische Eigenschaften geben Ihnen eine schnelle Heilung. Sie können in ein Glas Milch ausreichend Kurkuma Pulver hinzufügen. Trinken sie zwei Mal pro Tag wird die deutliche Entlastung für Halsschmerzen und heiser geben. Deshalb, wenn Sie die effektivste Weg finden wollen, wie Heiserkeit in der Stimme zu heilen, sollten Sie nicht Kurkuma Milch ignorieren.

19. Atemübung: 

Das Atmen durch den Mund wird die Symptome von Heiserkeit verschlechtern, weil es die Kehle trocken und reizen können. Daher sollten Sie versuchen, durch die Nase zu atmen. Es wird gesagt, dass durch die Nase zu atmen in die Atemwege loswerden Blockaden bekommen. Außerdem hält sie die Kehle feucht. Atemübung werden Sie Heiserkeit lindern helfen.

20. Chang The Habit:

Neben Hausmittel, wie Heiserkeit zu heilen, die Gewohnheit zu ändern hilft Ihnen auch, zu verhindern oder Heiserkeit zu behandeln. Der übermäßige Gebrauch von Stimmbänder führen kann deshalb zu hoarseness-, sollten Sie Aufrahmen oder Schreien vermeiden. Darüber hinaus sollten Sie Ihre Kehle ruhen lassen, nachdem für lange Stunden zu viel zu reden. Bleiben Sie weg von Rauchen, weil Rauchen erhöht Heiserkeit das Risiko der Entwicklung.

Daher haben, wenn Sie Raucher sind oder gerade erst begonnen Kiffen oder Zigaretten, Sie sollten es sofort beenden. Das Rauchen wurde mit der Herstellung Ihrer Sprachqualität schwächer verbunden. Sowohl Unkraut und Tabak enthalten eine Chemikalie, die die Fähigkeit haben, bewiesen ist Ihr Larynx zu reizen. Rauchen ist auch gesagt, ein Grund zu sein, was zu Irritationen Ihrer Stimmbänder, die die Sprachqualität im Allgemeinen belasten kann, wenn Sie sprechen.

Sie sind anfällig für Kehlkopfkrebs zu haben, wenn Sie weiterhin rauchen. Wenn die Fremdpartikel aus Tabak Ihre Larynx reizen, hat Ihre Rede eine Tendenz verlangsamt werden. Die meisten der Raucher zusammen mit Alkoholikern kann unter diesem Problem leiden, weil der Konsum von Alkohol zu viel auch Ihren Körper entwässern, die Ihr Larynx in einem langen time.Avoiding Alkohol betroffen zu bekommen machen wird, ist ein Muss, wenn Sie Heiserkeit zu heilen oder zu verhindern wollen. Der mögliche Grund kann sein, dass es die Symptome von Heiserkeit schlimmer machen.

Dies sind 20 Wege und Hausmittel, wie Heiserkeit zu heilen schnell & natürlich würde Ich mag Ihnen vorstellen. Ich hoffe, dass Sie diese Tipps und Techniken nützlich und wirksam werden können. Wenn Sie Fragen haben, fragen, heben Sie bitte Ihre Stimme, indem Sie Ihre Kommentare unten verlassen. Ich werde antworten, sobald ich kann.

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