16 Hausmittel gegen heiserkeit in der stimme

Heisere Hals oder Heiserkeit, kann durch verschiedene Ursachen hervorgerufen werden, und dies ist keine schweren gesundheitlichen Zustand, die schwierig ist, überhaupt zu heilen, vor allem während es gibt derzeit eine Vielzahl von Hausmitteln bewährt, für dieses Problem. Sie können auch over-the-counter Medikamente verwenden, um mit diesem Problem zu beschäftigen, aber diese zu einigen unerwünschten Nebenwirkungen auf den Körper schließlich führen könnte. Auf der anderen Seite beinhalten Hausmittel die Verwendung von natürlichen Inhaltsstoffen, die zur Verfügung rechts in der Küche sein kann, und sie können, ohne dass es irgendeine Art von Nebenwirkungen effektiv arbeiten.

Home Remedies für Heiserkeit Stimme - Beste natürliche Behandlungen:

Heiserkeit oder Laryngitis verursacht in erster Linie um das Hindernis in unserer Stimme, die jeden Tag immer noch glatt ist. Manchmal kann sogar dazu führen, Heiserkeit schwere Halsschmerzen und Husten bei rauen Ebenen. Die Pegel der durch diesen Zustand verursacht Schmerz variiert von mild bis ernst. Es behindert die Lautstärke Ihrer Stimme und führen oft zu einem "fremden" raspiness oder Heiserkeit Ihren Dialekt zu betreten. Althought es für den menschlichen Körper nicht so schädlich ist, ist Heiserkeit sicher noch eine hartnäckige Problem, barriering uns in einem komfortablen Leben. Heiserkeit führt zu einem ausgetrocknete Kehle, die selbst die schweren Anfälle von Reizungen oder Husten verursachen können.

Heute, in diesem Artikel werde ich einige der besten Hausmittel für Heiserkeit in der Stimme einführen, die nachweislich effizienter arbeiten für die Linderung und Beseitigung dieser Krankheit. Das Hausmittel für Heiserkeit sind:

1. Änderung der Gewohnheiten

2. Atemübungen

3. Kurkuma

4. Zwiebelsaft

5. Essentielle Öle

6. Geröstete Grams

7. Ingwertee

8. Honig

10. Apfelessig

11. Cayenne, schwarzer Pfeffer

12. bleiben hydratisiert

13. Dampf

14. Seife Und Hygiene

15. Zitronensaft

16. Gurgeln mit Salzwasser

1. Änderung der Gewohnheiten:

Video: Probleme mit der Stimme - mein Hausmittel

Dies ist die erste aus der effizientesten Hausmittel für Heiserkeit in der Stimme, die ich in diesem voll schriftlich einführen wollen.

Zusätzlich zu den Hausmittel für Heiserkeit Anwendung ich in diesem Artikel offenbart, müssen Sie auch bestimmte Praktiken, bis Ihr Problem und Halsschmerzen zu übernehmen vollständig reduziert werden. Flüstert nicht, weil diese weiter Kehle reizen könnte. Dementsprechend müssen Sie nicht zu schreien und versuchen, erinnern sich langsam und leise zu sprechen. Sie nicht zu viel reden, wie Sie benötigen, um Ihre Stimme eine Pause für ein paar Tage zumindest zu geben. Sie nicht Ihre räuspern, weil diese jut können sogar Ihre Heiserkeit Problem verschlimmern. Stoppen Sie den Gebrauch von Drogen, wie Kokain, wie es sich negativ auf Ihre Larynx reizen können. Du solltest auch aufhören zu rauchen bis Ihre Krankheit vollständig behandelt wird, weil Tabak könnten die Schmerzen und Reizungen im Hals erhöhen. Sie sollten auch stehend in der Nähe Raucher zu vermeiden, weil Ihr Zustand durch Passivrauchen schlechter sein wird. Schließlich keinen Alkohol trinken, weil es Ihre Kehle trocken machen können und dadurch den Zustand verschlimmern.

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2. Atemübungen:

Mundatmung kann Heiserkeit verschlechtern es weiter den Hals reizen und machen es mehr und mehr trocknen. Sie können dies in regelmäßigen Abständen für Nasenatmung durch Üben begrenzen. Eine weitere Sache, die Sie wissen sollten ist, dass Übungen für tiefes Atmen kann Ihnen helfen, diese gesunde Gewohnheit, und nach und nach die Atmung durch den Mund zu stoppen. tief mit Nasenatmung werden Sie auch als feuchtigkeitsspendend loswerden von Blockaden in den Atemwegen, aber auch die innere Auskleidung der Kehle erhalten helfen. Dies wiederum kann man Heiserkeit merklich verbessern.

3. Kurkuma:

Die Patienten sollten auch die Verwendung von Kurkuma, wenn das heisere Kehle Problem zu behandeln. Dank der antiseptischen Eigenschaften, die den Heilungsprozess, und die antibakterielle Eigenschaften zu beschleunigen kann helfen, die virale und bakterielle Infektionen im Hals zu bekämpfen helfen, Kurkuma ist eigentlich erstaunlich, für Ihre aktuelle Zustand. Sie brauchen nur ein wenig Kurkuma Pulver zu einem hinzufügen Milch Glas und trinken Sie diese Mischung zweimal in einer täglichen Basis. In der Tat ist dies auch einer der besten Hausmittel bei Heiserkeit, die Menschen sollten den Einsatz für eine gute zu machen!

4. Zwiebelsaft:

Nicht viele Menschen wissen, dass Zwiebel als ein großes beruhigendes Mittel für eine heisere oder Halsschmerzen arbeiten können. Sie müssen nur ein paar große Zwiebeln zu schneiden und sie in ein Gefäß mit Wasser einweichen. Kochen Sie diese Lösung bei schwacher Hitze, bis sie dickflüssig wird. Der Stamm dieser Zwiebelsirup und verwenden 2 - 3 EL. dieser Sirup in einem Glas warmem Wasser. Fügen Sie ein paar Tropfen Zitrone und ein EL. Honig für den Geschmack. Trinken Sie diesen Saft sofort lindernde Wirkung bei Heiserkeit. Sie sollten dies mindestens zweimal pro Tag verbrauchen auf erweiterten Heilkraft zu bekommen.

5. Ätherische Öle:

Ätherische Öle haben antibakterielle Eigenschaften, so dass sie das Virus und Bakterien zu hemmen, kann helfen, die Heiserkeit hervorrufen. Sie sollten eine Lösung von ätherischen Ölen und Wasser einatmen über, um die Symptome von Heiserkeit lindern. Dementsprechend ein paar Tropfen Kamillenöl hinzufügen und Lavendel Öl zu einem Topf mit kochendem Wasser. Lehnen Sie den Topf über und mit dem Kopf und den Topf mit einem Handtuch bedeckt. Atmen Sie den Rauch aus dem Topf torelieve die Symptome von Heiserkeit entstehen. Wenden Sie diese Spitze mindestens zweimal täglich die Wunde / heiserer Kehle Problem zu beseitigen. Dies ist auch eines der wirksamsten Hausmittel für Heiserkeit, dass ich meine Leser wollen lernen und sich erinnern, Gebrauch machen!

6. Geröstete Grams:

Geröstete Gramm werden in der Lage sein, Heiserkeit zu reduzieren und Ihre gereizte Kehle effizient zu beruhigen. Sie können eine Handvoll geröstete Gramm wählen, bevor in der Nacht essen zu Bett gehen. Unmittelbar danach ein Glas warmes Wasser für längere lindernd trinken. In der Tat kann man nicht leugnen, dass gerösteten Gramm ist immer einer der effektivsten und dennoch sehr einfache Hausmittel für Heiserkeit in der Stimme anzuwenden, die sehr häufig sind und bevorzugt von mehreren Menschen mit dieser Krankheit auf der ganzen Welt zu leben! Daher sollten die Menschen diesen Artikel lesen auch erwägen Verwendung dieses pflanzliche Heilmittel zu machen, wenn sie mit einigen Anzeichen und Symptome der Krankheit Heiserkeit wahrgenommen werden.

7. Ingwer-Tee:

Trinken Ingwer-Tee in regelmäßigen Abständen in der Lage, Sie lindern Halsschmerzen und Heiserkeit zu einem ausgezeichneten Ausmaß zu helfen. Sie brauchen nur ein Stück frischer Ingwer-Wurzel zu schälen und fein das Stück in kleinere Stücke schneiden. Legen Sie einige Ingwerstücke in ein Gefäß mit Wasser und warten, bis es gekocht werden. Das könnte Sie etwa zwanzig Minuten dauern. Warten Sie, bis das Gebräu gelb wird. Lassen Sie den Tee für eine Weile abkühlen lassen und ein wenig Honig für den Geschmack Erhöhung hinzuzufügen. Genießen Sie diesen Tee langsam die lindernde Wirkung zu erhalten. Apple diese Spitze mindestens 3-mal täglich Ihre Heiserkeit Ausgabe reduziert schnell zu sehen.

8. Honig:

Honig ist auch relativ nützlich für Menschen mit einer gereizten / Halsschmerzen zu behandeln. Sie können Honig zusammen mit anderen Zutaten wie Basilikum oder Zitronensaft schlucken. Wenn Sie Zitronensaft wählen, sollten Sie ein paar Tropfen dieser frischen Saft auf einem Löffel voll Honig hinzufügen und diese Paste schlucken, um die Symptome von Heiserkeit zu reduzieren. Wenn Sie von Basilikumblätter machen wollen, müssen Sie den Saft von Basilikumblatt, und schlucken diese Paste für gut einen Teelöffel Honig hinzufügen. Egal, was Ihr wählen ist, müssen Sie die Abhilfe Sie 3 bis 4 mal täglich für mindestens ein paar Tage wählen anzuwenden, bis Sie Ihre heiseren Kehle fühlen sich besser über. In der Tat ist dies auch einer der besten Hausmittel bei Heiserkeit, die ich in diesem ganzen Artikel vorstellen möchten und wollen Sie und meine anderen Leser, die von diesem Problem leiden, zu lernen und für gut gebrauchen!

9. Knoblauch:

Saugen auf den Saft aus einigen Knoblauchzehen extrahiert wird, kann dazu beitragen, die Heiserkeit Zustand spürbar zu entlasten. Ziehen Sie eine Knoblauchzehe ab und schneiden Sie es in 2 Stücke. Setzen Sie die Knoblauch-Folien auf beiden Seiten des Mundes und sanft beißen die Zähne mit. Saugen auf dem Knoblauchsaft ist sehr notwendig und gut für Sie, weil es Allicin hat - eine antimikrobielle Substanz, die die Viren und Bakterien zu beseitigen helfen kann, die Kehle zu reizen.

10. Apfelessig:

Verwässertes Apfelessig wird als eine wirksame natürliche Behandlung für einige Bedingungen, wie Laryngitis glaubte - die wichtigsten Ursachen von Heiserkeit. Sie wil müssen mit einem Glas Wasser und trinken Sie diese Lösung, die mindestens dreimal pro Tag zur Linderung von Halsschmerzen und heiser Hals einen Teelöffel Apfelessig zu mischen. Wenden Sie diese Spitze für ein paar Tage, bis Ihr Zustand vollständig ausgehärtet ist.

11. Cayenne, schwarzer Pfeffer:

Pfeffer kann dazu beitragen, Heiserkeit zu reduzieren und eine gereizte Kehle in einem Ausmaß zu beruhigen. Sie sollten mit 1 Teelöffel Butter 1/4 Pfeffer mischen und die Mischung 3 mal pro Tag schlucken mindestens die Kehle hoarness zu entlasten. Alternativ können Sie mit 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer in ein Glas warmes Wasser, ein paar Tropfen Zitronensaft mischen und langsam diese Lösung trinken für Heiserkeit zu reduzieren und die Kehle Schmerzen zu beruhigen. Dies ist tatsächlich eine der wirksamsten Hausmittel für Heiserkeit, dass die Menschen nicht nach unten schauen sollte, aber denken Sie daran Gebrauch zu machen, zu reduzieren und die Symptome von Heiserkeit schlagen off!

12. Bleiben hydratisiert:

Da Trockenheit unter den Hauptursachen für die Heiserkeit Problem ist, bleiben hydratisiert die ganze Zeit eigentlich eine gute Idee ist. Zusätzlich Kehle feucht zu halten, Wasser hilft übermäßige Giftstoffe aus dem Körper zu spülen, und Ihre Immunität zu stärken als auch. Trinken Sie so viel Wasser wie möglich. Dies ist tatsächlich eine der häufigsten und nützliche Hausmittel für Heiserkeit in der Stimme, obwohl es scheint ein bisschen zu einfach zu sein, aber vermuten, dass es nicht.

13. Steam:

Die Trockenheit des Halses ist die Hauptursache der Reizung Ihre Kehle sowie eine heisere Stimme. Somit kann trockene Winterluft Ihre Halsschmerzen und Heiserkeit verschlimmern. Daher ist die Dampfbehandlung eine richtige und ideale Weg, den Tag zu starten. Es wird Ihre Kehle die Feuchtigkeit geben es den ganzen Tag benötigt. Um diese Methode anwenden, müssen Sie einen Topf mit kochendem Wasser zu preapre heißen Dämpfen zu bekommen. Dann sitzen dicht an den Topf und erfassen den Dampf mit einem Handtuch. Schließlich einatmen, so viel wie über den Dampf wie möglich.

14. Seife und Hygiene:

Heisere Hals oder Laryngitis ist eigentlich eine Art der Infektion, die sehr ansteckend ist. Deshalb, wenn Sie bei Verwandten leben, die aus diesem Zustand leiden, müssen Sie sicherstellen, dass Sie immer sauber halten Sie Ihre Hände. Bitten Sie sie in eine Serviette zu husten und versuchen, jeden Kontakt mit dem zu vermeiden, da sie die Keime in der Luft verbreiten. Um die Auswirkungen dieser schädlichen Keimen zu verhindern, müssen Sie eine hygienische und gesunde Umwelt zu erhalten. In der Tat ist dies auch einer der besten Hausmittel für Heiserkeit Stimme, die Menschen lernen sollten und Nutzungsrecht, nachdem sie sich ihrer eigenen Symptome dieser Erkrankung zu machen.

15. Zitronensaft:

Zitronensaft hat saure Eigenschaften und Mikroorganismen, die Heiserkeit verursachen oder Reizung des Halses canot in einer stark sauren Umgebung im Allgemeinen existieren. Daher Zitrone ist sehr nützlich für Sie die heiseren Kehle zu reduzieren. Saugen an Zitronen könnte eine der besten Möglichkeiten, diese natürliche Medizin zu verabreichen. Dennoch macht die extreme Säure der Zitrone eine sehr diese schwer zu sein getan Mission. Ein anderes Verfahren, das viel leichter durchführbar ist, ist mit der Zitronen- Salzlösung zum Gurgeln.

Salz kann die Säure von Zitronen- helfen dadurch zu erhöhen, wird es in der Lage sein, ihre Effizienz zu verschlimmern Heiserkeit in der Kehle bei der Behandlung. Sie müssen nur mit einer Prise Salz zu dem Zitronensaft hinzuzufügen. Mischen Sie es gut. Fügen Sie einen Teelöffel. dieser Mischung auf ein Glas lauwarmes Wasser. Nun, was müssen Sie noch zu tun ist nur mit dieser lauwarmen Lösung zum Gurgeln. Dies ist eines der besten Hausmittel für Heiserkeit, die Menschen nutzen mit Leichtigkeit machen können. Neben, sind heiße Zitrone Tee oder Zitronen-Tropfen als auch sehr hilfreich.

16. Gurgeln mit Salzwasser:

Dies ist die letzte, aber sehr wichtig, aus der Hausmittel für Heiserkeit in der Stimme, die ich heute in der gesamten Artikel Liste unten wollen.

Gurgeln ist eine der häufigsten und effektivsten Wege, um mit dieser Bedingung zu tun, so dass die Eltern immer ihre Kinder legen nahe, diese Methode anwenden, wenn sie den kratzigen Sound des Kindes heiser Hals hören. Sie sollten warme Salzwasser verwenden zweimal täglich für große Unterstützung zum Gurgeln in der Feinabstimmung Ihrer Stimme immer wieder. Salz ca Reizung und Entzündung helfen in der Kehle aufgetreten zu reduzieren. Dennoch stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu viel Salz in die Gurgeln Lösung hinzufügen, wie dies auch die Reizung verschlimmern kann, anstatt sie zu entlasten.

Jetzt, nach der besten Hausmittel für Heiserkeit in der Stimme zu entdecken, die ich in diesem gesamten Artikel offenbart, könnten Sie auch mehr wollen, obwohl die Hausmittel, dass dieser Artikel stellt heute relativ reichlich sind. Dann empfehle ich meinen Lesern eine völlig neue Schrift namens Top 10 Natural Home Remedies für Laryngitis und Heiserkeit. Dies ist ein Artikel, der einige der effektivsten, bewährt, natürliche Heilmittel für Laryngitis und Heiserkeit führt. In der Tat sind die Hausmittel in diesem Artikel enthaltenen verschieden von dem, was ich in dem Artikel heute erwähnt, so sollten Sie nicht zu kümmern, ob oder nicht werden Sie Ihre kostbare Zeit in einer falschen Stelle zu setzen.

Die gesamte Sammlung von Hausmitteln für Heiserkeit in der Stimme, die ich oben eingeführt sind tatsächlich sehr nützlich für viele Leser VKool.com und andere Menschen, die auch für einige natürliche Wege suchen, um die Heiserkeit loszuwerden aufgrund Kehle Infektionen im Zusammenhang innerhalb eines kurzen Zeitraums, jedoch ohne Schwierigkeiten erfüllen.

Wenn Sie denken, dass die Hausmittel für Heiserkeit in der Stimme, die ich in dieser ganzen Schrift aufgeführt sind genau das, was Sie lernen müssen und die Verwendung machen Ihre aktuelle heiserer Kehle Zustand zu stoppen, und wenn Sie auch die Liste teilen möchten ergab ich mit anderen Heiserkeit Die Betroffenen wissen Sie, fühlen Sie sich frei es weit zu teilen Verwendung zusammen mit jemand, den Sie wollen zu machen. Darüber hinaus, denken Sie daran Ihre Kommentare und Feedbacks unten zu verlassen, um mir Ihre eigene Meinung sehen lassen!

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