Gute hausmittel für laryngitis und heiserkeit

Laryngitis ist durch eine Entzündung der Stimmbänder verursacht - Larynx verursacht durch eine übermäßige Belastung für die Stimmbänder. Das erste Symptom von Laryngitis ist schwacher Stimme und heiser, sogar Unfähigkeit, überhaupt zu sprechen. Zusätzlich werden Laryngitis und Heiserkeit in der Regel durch trockener Husten und Halsschmerzen begleitet.

In der Tat ist dies nicht ein ernster Zustand, und es kann mit der Zeit heilen. Aber das kann man unbequem fühlen und Ihre Kommunikation zu stoppen. Um die Sprach schnell wiederherzustellen, können Sie nutzen einige Zutaten in Ihrer Küche zu machen. In diesem Artikel VKool Website auf der Linie der Gesundheit, Wir werden Ihnen top 10 gute Hausmittel für Laryngitis und Heiserkeit zu zeigen. Schauen Sie sich alle von ihnen unten!

10 Gut Home Remedies für Laryngitis und Heiserkeit

I. Eine Übersicht über Laryngitis & Heiserkeit

Nicht verwirren Laryngitis mit Halsschmerzen bekommen. Echte Laryngitis ist eigentlich ein Verlust Ihrer Stimme (Heiserkeit), und es ist das Ergebnis Ihrer Sprachbox Schwellung (Larynx), und Ihre Stimme faltet. Eine häufige Ursache für Laryngitis ist eine Infektion in den oberen Atembereich wie eine Erkältung, durch eine bestimmte Art von Virus verursacht. Wenn diese bakterielle Infektion ist, treffen Sie Ihren Arzt eine Behandlung mit Antibiotika zu erhalten.

Eine weitere häufige Ursache von Heiserkeit oder Laryngitis ist Übernutzung oder Sprachmissbrauch oder wie bei einem Fußballspiel zu schreien, dass Sie ein heiseres verlassen.

Die Symptome der kurzfristigen Laryngitis kann Schmerzen im Bereich des Larynx im Hals, Heiserkeit, um den Verlust des Bereichs (insbesondere von Sängern), raspiness und ermüdend leicht umfassen.

Rauchen kann eine primäre Ursache für Ihre chronischen Laryngitis wie Tabakrauch inhaliert wird, kann eine Masse des Larynx zu erhöhen, um dadurch die Tonhöhe Ihrer Stimme zu senken.

Als nächstes gibt es immer noch eine Ursache von Laryngitis, die GERD ist. Diese Krankheit macht die Menschen aus den reichen Inhalt von Säuren im Magen leiden, die ihnen bis in die Kehle zurückkommen, vor allem während der Nacht.

Laryngitis ist oft eine vorübergehende Unannehmlichkeit ohne schwerwiegende Folgen. Dennoch manchmal Sprachverlust oder anhaltende Heiserkeit ist der Körper die Möglichkeit der Warnung Sie etwas nicht in Ordnung. Mit der folgenden Symptome, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen:

• Wenn Ihr Heiserkeit weiterhin für mehr als 72 Stunden
• Wenn Ihr Schmerz ist vorhanden
• Wenn Sie eine obere Atemwegsinfektion, die zusammen mit einem Fieber mehr als 2 Tage dauert geht
• Wenn Sie sehen, eine plötzliche Änderung in der Stimme
• Wenn Sie etwas Mühe beim Atmen haben
• Wenn Sie Blut husten und zu sehen

II. Quick-Tipps Laryngitis zu verhindern & Heiserkeit

Laryngitis ist nur ein Ärgernis, aber Sie leiden für eine lange Zeit von ihm, wird es chronische und geben Sie Schmerzen manchmal sein. Verhindern Sie, Laryngitis und Heiserkeit Kehle mit den folgenden schnellen Spitzen:

• Reduzieren Sie Koffein in Tee, Kaffee und Cola-Getränke Entwässern Sie
• Sprich leise und vergeuden Sie nicht Ihre Energie laut zu sprechen. Sprechen Sie, als ob Sie mit Ihrem Freund in einem Café-Shop zu sprechen. Noch wichtiger ist, sollten Sie Kreischen vermeiden.
• Verwenden Sie künstliche Speichel. Klingt unangenehm? Aber kaufen Sie OTC-Produkte, die den Hals halten kann helfen und Mund feucht.
• Sie whisper.Whispering nicht mehr stressig sein kann Ihre sanft modulierte Stimme als zu halten.
• Sie löschen Sie den Hals nicht, da dies Reizungen im Hals erhöhen und Laryngitis Schmerzen und Infektionen verursachen.
• Limit conversation.Don`t sprechen zu laut und haben ein langes Gespräch. Geben Sie Ihre Stimme ein wenig Ruhe.

• Aufhören zu rauchen und vermeiden smokers.This klar ist, dass das Rauchen die Kehle schadet und verursacht viele Krankheiten und gesundheitlichen Problemen. Wenn Sie nicht vollständig aufhören zu rauchen können, reduzieren Mengen von Zigaretten ein Tag rauchen, die Ihre Kehle Zeit der Heilung hilft. Auch Sie sollten nicht in der Nähe von Rauchern bleiben, wie Sie passiv rauchen.
• Beenden Sie Alkohol.Der Missbrauch von Alkohol kann Ihre langfristige Stimmprobleme verursachen.
• Sagen Sie "Nein" zu Drogen.
• Befeuchten der Luft. Verwenden Sie einen Verdampfer oder Luftbefeuchter
• Hüten Sie sich vor bestimmten Medikamenten wie Diuretika oder Antihistaminika, wie sie Ihre Kehle und Mund trocknen kann. Fragen Sie Ihren Apotheker und Arzt für andere Medikamente ohne Ursache Trockenheit für die Kehle.
• Vermeiden Sie staubige Umgebungen wie Staub Kehle reizen können und es trocken.
• Schützen Sie Ihre voice.Take Pflege Ihrer Kehle. Bleiben Sie gut mit Feuchtigkeit versorgt und so weiter.

III. Home Remedies für Laryngitis & Heiserkeit

1. Apfelessig

Wenn es um die für Laryngitis Hausmittel kommt, versuchen Sie Apfelessig zuerst, wie es ist sehr vorteilhaft für die Bakterien in den Rachen und den Mund zu töten.

Video: STIMME WEG !? WAS NUN ?! Meine Tipps gegen Heiserkeit

Anleitung:

• Mischen Sie 2 Esslöffel von Essig mit 1 Esslöffel Honig und 1 Tasse warmes Wasser. Trinken Sie die zweimal täglich Flüssigkeit.

Alternativ können Sie auch etwas Cayennepfeffer zu der Mischung für besseres Ergebnis hinzufügen.

In einer anderen Art und Weise, können Sie:

• Mischen Sie 1 Esslöffel Apfelessig in einer Tasse Wasser. Dann Gurgeln mit dieser Lösung 3-mal täglich, bis Erleichterung zu bekommen. Wenn Gurgeln, wird das saure Milieu im Mund geschaffen, die dort schädliche Bakterien hilft töten.

In einer einfacheren Art und Weise können Sie:

• Mischen Sie 1 Esslöffel Apfelessig in einer Tasse warmem Wasser. Trinken Sie es alle paar Stunden.

2. Wasser

Wasser ist wichtig für Ihre Gesundheit sowie irgendein Körperteil, einschließlich Ihres Kehle. Also, trinken ausreichende Mengen an klarem Wasser täglich. Dies hilft bei Ausspülen Hermen und Giftstoffe aus dem Körper. Trinkwasser hält auch die Kehle feucht. Wenn Sie von Laryngitis leiden, sollten Sie kaltes Wasser zu vermeiden und etwas warmes Wasser trinken.

3. Ginger

Neben guten Hausmittel für Laryngitis, das ist Ingwer. Ingwer-Saft kann helfen, die Wand der Schleimhaut um Ihre Voice-Box beruhigen, wodurch eine Linderung von Entzündungen und Schmerzen bereitstellt.

Anleitung:

• Kochen Sie ein paar Scheiben Ingwer-Wurzel in einem bedeckten kleinen Topf mit etwas Wasser für about10 Minuten. Dann belasten die Ingwerwasser. Lassen Sie es auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Als nächstes fügen Sie ein wenig Zitronensaft. Versüßen Sie es mit etwas Honig und trinken ein Tag, um den Tee ein paar Mal.

4. Zitronensaft

Die Säure in Zitronensaft kann helfen, Bakterien sowie lindern einige Symptome der Laryngitis töten.

Anleitung:

• Fügen Sie ein wenig Salz, um den Saft von 1 Zitrone. Dann fügen Sie eine Tasse Wasser. Mischen Sie sie gut. Gurgeln mit der Mischung ein paar Mal am Tag.

5. Knoblauch

Knoblauch enthält antimikrobielle Eigenschaften, so dass dieses Gewürz für das Töten von Viren und Bakterien sehr vorteilhaft ist.

Anleitung:

• Zuerst schnitt eine Knoblauchzehe in 2 Stücke. Setzen Sie 1 auf jeder Seite des Mundes. Langsam saugen den Knoblauchsaft
• Tun Sie dies ein paar Mal am Tag für eine schnelle Linderung von gemeinsamen Symptome der Laryngitis.

6. warmem Salzwasser

Unter einfache, aber effektive Hausmittel für Laryngitis, ist dieses warme Salzwasser. Wie Knoblauch, Salz ist sehr hilfreich bei der Viren und Bakterien sowie die Steigerung der Heilungsprozess des Halsschmerzen und entzündete Stimmbänder zu töten.

Video: Kehlkopfentzündung

Anleitung:

• Einfach, fügen Sie eine Tasse warmes Wasser 1 1/2 TL Salz. Gurgeln mit ihm ein paar Mal am Tag.
• Denken Sie daran, dass zu viel Salz die Kehle reizen kann, so verwenden Sie eine geeignete Menge an Salz zu gurgeln.

7. Rotulme

Ulme hat Verschleimung die entzündet und gereizt Gewebe hilft lindern. Allerdings, schwangere und stillende Frauen sollten dieses Mittel vermeiden.

Anleitung:

• Zuerst legte einige Ulme in kaltem Wasser, um es zu einem Gel machen bilden.
• Schlucken Sie dieses Gel ein paar Mal am Tag für Ihre schmerzhafte Halsschmerzen lindern.

8. Honig

Honig ist sehr nützlich für die Beruhigung der gereizten Hals dank seiner adstringierend und entzündungshemmende Mittel.

Anleitung:

• Fügen Sie den Saft von 1 Zitrone auf ein Glas warmes Wasser. Als nächstes fügen Sie 2 Teelöffel Honig. Genießen Sie diesen langsam Tee.

9. Eukalyptusöl

Neben guten Hausmittel für Laryngitis, versuchen Eukalyptusöl. Es enthält antibakterielle, antimikrobielle und antivirale Eigenschaften, die für groß sind beruhigende Ihre Halsschmerzen und andere Symptome der Laryngitis.

Anleitung:

• Fügen Sie einige Tropfen Eukalyptus ätherisches Öl in eine Pfanne mit kochendem Wasser. Setzen Sie decken Sie das Gesicht mit einem sauberen Handtuch. Dann atmen Sie aus dem Dampfwasser 10 Minuten kochen lassen. Tun Sie es zweimal am Tag.

10. Zwiebelsirup

Neben Eukalyptusöl, betrachten Zwiebelsirup unter natürlichen Hausmittel für Larynx Entzündung.

Video: Heiserkeit ade

Anleitung:

• Zuerst schneiden 3 mittelgroße Zwiebeln in kleine Stücke. Als nächstes kochen Sie die Zwiebeln in 4 Tassen Wasser, bis eine sirupartige Konsistenz.
• Dann, setzen Sie 5 Esslöffel der Zwiebel-Sirup in eine Tasse warmes Wasser
• 1 EL Honig und einige Tropfen frischer Zitronensaft.
• Genießen Sie den langsam Sirup.

Fazit:

Ich habe Ihnen Top-10 gute Hilfsmittel für Laryngitis und Heiserkeit zu Hause gezeigt. Hoffe, dass Sie von einigen dieser Behandlungen für Ihre Laryngitis Erleichterung zu machen. Danke fürs Lesen und fühlen Sie sich frei auf dem Schreibtisch zu kommentieren.