Hausmittel für hypothyreose natürliche behandlung

An dem Punkt, wenn Ihre Schilddrüse nicht in der Lage ist, die erforderliche Menge an Hormon zu produzieren, leidet Ihr Körper aus einer als Hypothyreose bekannt Zustand oder eine Unterfunktion der Schilddrüse. Es ist ein typisches endokrinen Frage, die zahlreiche Nebenwirkungen zeigen. Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie sich müde fühlen, ertragen kann nicht eisig, und ohne ersichtlichen Grund auf Gewicht, können Sie von Hypothyreose leiden. Ein Bluttest, der Schilddrüse stärkenden Hormon (TSH) und Thyroxin Ebenen können Maßnahmen bestätigen, ob Sie von einer Unterfunktion der Schilddrüse leiden oder nicht. Schilddrüsenhormone sind in den Blutkreis emittiert und befördert auf alle Gewebe im Körper. Dieses Hormon hilft Ihre Nutzung Vitalität Körper, warm bleiben und halten Sie Ihre Gehirn-, Herz, Muskeln und verschiedene Organe funktionieren, wie sie zu sollen. Die Überproduktion von Schilddrüsenhormonen, die als Hyperthyreose bekannt ist, ist ebenfalls nicht gut für den Körper und fordert verschiedene Probleme. In diesem Artikel werden, dass, wie es kann, werden Sie die Hausmittel für Hypothyreose natürliche Behandlung kennen und Ihre Unterfunktion der Schilddrüse zu heilen.

Home Remedies für Hypothyreose Natürliche Behandlung

1) Nehmen Sie genügend Jod für Hypothyreose Natürliche Behandlung

Jod ist wichtig für die Produktion von Schilddrüsenhormon noch unser Körper ist nicht in der Lage Jod zu machen. Folglich haben wir Jod als ein Stück unserer Ernährung zu nehmen. Jodmangel fordert Hypothyreose als auch können bei Neugeborenen und Kindern über in die Erweiterung der Schilddrüse (Struma) und geistige Behinderung kommen, wenn Mütter Jodmangel inmitten der Schwangerschaft hatte. Hier ist der Überblick über Lebensmittel, die Jod enthalten. Integrieren Sie sie in Ihrer Ernährung für Hypothyreose natürliche Behandlung.

Video: Home Remedies für Thyroid

• Jodiertes Speisesalz
• Cheddar
• Kuhmilch
• Eier
• Joghurt
• Seefische
• Algen wie Kelp, dulce, Nori
• Schaltier
• Soja Milch
• Sojasauce

Sicherheitsmaßnahme: Jod Ergänzung sollte nur genommen werden, wenn es hat sich gezeigt, dass Sie leiden an Jodmangel und Ihre Hypothyreose ist dieser Mangel durch. Bevor Sie eine Ergänzung, konsultieren Sie einen registrierten Arzt. Übermäßig von Jod kann wirklich Hypothyreose verursachen.

2) Der Grenzwert Foods mit Goitrogens für Hypothyreose Natürliche Behandlung

Goitrogens sind die natürlich geschieht Chemikalien in einigen Lebensmitteln gefunden. Diese Chemikalien stören Schilddrüse Funktion auf verschiedene Weise. Ein Teil der goitrogens betätigt Antikörper, die mit Ihrer Schilddrüse Quer reagieren. Einige andere goitrogens stören Schilddrüse (TPO), das ist die Chemikalie, die Jod unter Produktion von Schilddrüsenhormonen enthält. Egal, in welcher Weise auch immer Goitrogenic Lebensmittel die Schilddrüse konträr beeinflussen, die dann von Ihrem Körper benötigt genügend Hormone zu schaffen nicht in der Lage den Stoffwechsel zu steuern. Entlang dieser Linien verheißt es gut für Begrenzung der Aufnahme von solchen Lebensmitteln, vor allem roh, wie in rohem Zustand sie in ihnen mehr goitrogens haben. Sei es wie es sei, sollten sie nicht ganz so gut vermieden werden. Warum werde ich Sie wissen lassen, nachdem Sie diesen Überblick von Lebensmitteln lesen, die goitrogens.

• Mandeln
• Kreuzblütler wie Rosenkohl, Blumenkohl, Brokkoli, Kohl
• Hirse
• Birnen
• Rüben
• Mais
• Senf
• Pinienkerne
• Grünkohl
• Kohlrabi
• Pfirsiche
• Soybeans
• Canola Öl
• Steckrübe
• Erdnüsse
• Spinat
• Erdbeeren
• Kresse
• Radieschen

Derzeit warum sollten Sie nicht vollständig, diese Lebensmittel zu vermeiden! Da ein großer Teil von ihnen wertvolle Spurenelemente, die Ihr Herz-Kreislauf-, Magen-Sicherung, Skelett- und Immunsystem. Was können Sie tun, ist der Punkt, an dem Sie nicht mehr goitrogens aufgrund Ihrer Schilddrüse Problem haben kann, sie nicht roh nehmen. Dampf, kochen, oder reifen Ihr Gemüse mit dem Ziel, das Sie haben die Fähigkeit, die Goitrogenic Mischungen in ihnen zu verringern. Sie nicht die gleichen Nahrungsmittel konsequent verbrauchen und haben immer reichlich Fluktuations Ernährung von gesunden Lebensmitteln.

3) haben Fischöl für Hypothyreose Natürliche Behandlung

Es noch etwas anderes als Jod ist, die durch Ihren Körper realisiert werden können, ist noch wichtig für Schilddrüse sowie für Ihre allgemeine Wohlbefinden. Omega-3-Fettsäuren verringern Verschlimmerung und Unverwundbarkeit zu erhöhen, die hilft, wenn Ihre Hypothyreose durch einige Autoimmunreaktion ist. Fischöle sind reich an Omega-3-Fettsäure-Gehalt. Einige pflanzlichen Quellen wie Walnüsse und Leinsamen übermäßig haben Omega-3-Fettsäuren, noch Fischöl ist eine überlegene Quelle dieser Fettsäuren.

Schützen: Omega-3-Fettsäuren können sterben zu erhöhen, vor allem, wenn Sie auf den Blutmindernde Pharma sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Omega-3-Fettsäuren im Falle beginnen mit, die Sie Blutverdünner einnehmen oder in dem Fall, dass Sie leiden an einer Trockenlegung Problem.

4) Blasentang für Hypothyreose Natürliche Behandlung

Blasentang ist eine der zahlreichen Arten von Meeresalgen, die im Allgemeinen an den Ufern der westlichen Ostsee, Nordsee, Atlantik und Pazifik zu finden ist. Diese Algen ist ein typisches Essen in Japan und in Europa, wird als Würzmittel Testamentsvollstrecker eingesetzt. Als Blasentang hohe Mengen an Jod enthält, wird angenommen, eine gute natürliche Heilmittel für Hypothyreose zu sein. Es hat die Fähigkeit, stimulieren Ihre Unterfunktion der Schilddrüse. In jedem Fall sollten Sie zu verstehen, zusätzlich, dass Blasentang oder was auch immer andere Lebensmittel mit Jod kann Ihnen helfen, nur wenn Ihre Hypothyreose wird durch einen Mangel an Jod gebracht. Eine Nahrungsergänzung Form von Blasentang in Form von Tabletten und Pulver zur Verfügung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Messungen von Blasentang oder einige japanische Formeln, dass die Nutzung Blasentang realisieren.

5) Coleus Forskohlii Herb für Hypothyreose Natürliche Behandlung

Coleus Kraut hat eine dynamische Add darin als Forskolin bekannt. Forskolin erhöht das Maß der Lagers (cyclisches Adenosinmonophosphat) in den Körperzellen durch eine chemische Betätigungs Adenylatcyclase genannt. Cyclic AMP (cAMP) ist ein wichtiges Hilfslieferung Menschen in Ihrer Zelle, die er steuert. Erhöhte cAMP-Spiegel unter zahlreichen anderen hilfreichen Übungen, erhöht die Schilddrüsenhormon-Kapazität. Ein bestimmter Prozentsatz der Forschungseinrichtung Studien bestätigt zudem, dass coleus Stoffwechsel stimuliert durch Schilddrüsenhormonproduktion zu erweitern.

Die effektivste Methode zu nehmen coleus für Hypothyreose natürliche Behandlung?

• Sie können im Grunde coleus Blätter nach ihnen völlig Reinigung beißen.
• Coleus Blätter können ebenfalls geraucht werden.
• Sie können zusätzlich coleus Tee durch seine Blätter in lauwarmes Wasser 60 Minuten einweichen. An diesem Punkt belasten die Flüssigkeit und schluckt es nach unten.

6) Guggul für Hypothyreose Natürliche Behandlung

Guggul ist ein Saft bestimmt von Commiphora Mukul Baum und wurde für die Behandlung von verschiedenen medizinischen Zustand wie Korpulenz, hypolipidemia, Ärger und Entzündungen der Haut und so weiter durch Ayurveda üblicherweise verwendet werden. Guggul hat zahlreiche Teile Gebräu zum Beispiel guggulsterones, myrhhanol An und Widersacher Liganden, die ihn zu einem äußerst wertvollen Kraut macht. Gugguisterones in guggul können die Funktionalität der Schilddrüse zu erhöhen und die Umwandlung von T4 Schilddrüsenhormon in die dynamischeren T3 Form zu stimulieren. Dies unterstützt damit den Stoffwechsel. Guggul bringt zusätzlich den Cholesterinspiegel nach unten, die typischerweise durch klettern auf Hypothyreose.

Anleitung zu nehmen Guggul für Hypothyreose Natürliche Behandlung?

Guggul Konzentrate sind es, die guggulsterones Fixierung auf sie haben. Ayurveda-Spezialisten schlagen eine Dosis von 25 mg guggulsterones dreimal am Tag. Konzentrate werden vorgeschlagen täglich für 3 bis 6 Monate in Anspruch genommen werden, wird dies in niedrigeren hohe Triglyceride und Cholesterin mit Hypothyreose verbunden helfen. Auf der anderen Seite, mit der Begründung, dass die Messung auf der ruhigen Allgemeinzustand verlassen kann schwanken, ist es immer vorgeschriebenen mit einem Arzt oder Sanierungs Botaniker und für diese Situation eine bona fide Ayurveda-Arzt zu konsultieren.

7) Dulse für Hypothyreose Natürliche Behandlung

Dulse ist ein rötlicher zähe Algen in den atlantischen Norden und Nordwesten der Pazifik Meere. Es ist hoch an Protein und ist zusätzlich eine gute natürliche Quelle von Jod. Jod ist auch und wesentlich, um die Schilddrüse immer problemlos funktioniert. Dulse gibt Ihrem Körper zahlreiche andere wesentliche Folge Mineral- und Nährstoffe wie Vitamine A, B3, B6, B1, B2, B12, C und Calcium-Magnesium, Eisen, Kalium, Mangan, Kupfer, Chrom und Zink. Für den Fall, dass Sie Jod in seiner geraden Form nehmen wollen, halten Sie die Gedanken und erwägen, Meeresalgen, wie diese in der Ernährung.

Anleitung zu nehmen Dulse für Hypothyreose Natürliche Behandlung?

• In dulse Stücke auf Ihre Grüns.
• Machen Suppen mit Rotalgen oder verschiedene Meeresalgen.

8) Avena Sativa (Wild Oats) für Hypothyreose Natürliche Behandlung

Nährstoffe unzureichende Ernährung ist eine der wahren Gründe für Hypothyreose. Wilde Hafer oder Avena sativa war allgemein bekannt, die Feinheiten mit einer Unterfunktion der Schilddrüse identifiziert zu erleichtern. Wie ein ganzes Korn, enthalten wilde Hafer hohe Mengen an Eisen, Zink und Mangan. Es hat heilenden Wirkung, die Ihre Schilddrüse stimulieren kann. Hafer enthält zusätzlich erhebliche Mengen an B-Vitaminen und Selen von denen beide in Bezug auf legitime Schilddrüse Funktionieren unerlässlich sind. Da Hafer ebenfalls ein niedrig-glykämischen Lebensmitteln sind, haben sie nur eine sanfte Wirkung auf den Blutzucker, die Helfer gesunde Hormonspiegel wieder herzustellen. Es gibt eine weitere Gewinn, der aus Hafer stammt. Die ballaststoffreiche Hafer helfen Stillstand mit Hypothyreose verbunden verringern.

Wie Avena Sativa für Hypothyreose Natürliche Behandlung zu nehmen?

Sie müssen vor kurzem Hafer mit einem Haufen von Wasser zu nehmen. Machen Sie Hafer Brei oder Suppe, was Sie brauchen, und würzen mit Ihrer Entscheidung von Aromen, die auch jodreichen Rotalgen oder Seetang sein kann.

9) Brennnessel für Hypothyreose Natürliche Behandlung

Brennnessel ist ein gutes Mittel gegen both- hyper und Hypothyreose. Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Ihre Schilddrüse durch Jodmangel ist abklingen, ist Brennnesselkraut eine reiche Quelle von Jod. Sie können Esselkraut getrocknet utilize Tee oder Verwendung Nessel Öl zu machen reiben Gebiet den Hals zu unterstützen.

Machen Sie Brennnessel-Tee für Hypothyreose Natürliche Behandlung:

Bekomme das:

• Getrocknete Brennessel Kräuter-1 EL
• Siedepunkt Wasser- 1 Becher
• Nektar oder stevia (diskretionären) - je nach Geschmack

Mach das:

• Spot-Nessel in einem Topf.
• Spill kochend heißes Wasser darüber.
• Weichen Sie für 10 Minuten.
• Der Stamm und umfassen natürliche Süßstoff, wenn verwendet.
• Lassen Sie sich diese Tee Ihre Schilddrüse zu stimulieren.

10) Black Walnut für Hypothyreose Natürliche Behandlung

Schwarze Walnuss ist eine reiche Quelle für natürliches Jod. Für den Fall, dass Sie erkannt haben, Rahmen aus schwarzem Nußbaumbeize Dinge und es ist das Jod in den Körper, die verantwortlich dafür ist. Einige Spezialisten akzeptieren, dass Autoimmunerkrankungen zu einer schlechten Ernährung und schädlichen Komponenten in den Geweben, wie Fluor, Chlor, Brom und vor allem sind die mit Jod Stoffwechsel stören. Hier und da Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto-Krankheit zusätzlich Hypothyreose verursachen. In solchen Fällen kann der schwarzen Walnuss den Helden handeln, wie es ein guter Blutreiniger ist. Es werden alle Gifte aus Ihrem System spülen. Es ist diese Hypothese Allbekanntheit Aufnehmen, die Autoimmunerkrankungen, einschließlich Hashimoto-Krankheit kann durch mikroskopische Organismen erzeugt werden. Schwarze Walnuss mit Jod und gegen bakterielle Eigenschaften kann am Ende für Hypothyreose ein großes Heilmittel zu sein.

Wie man Black Walnut Tinktur für Hypothyreose Natürliche Behandlung?

Sie können Walnuss-Tinktur entdecken entweder in einem einwandfreien Form oder gemischt mit einigen verschiedenen Kräutern, zum Beispiel, Pau d`arco und Berberitze Wurzelrinde. Konsultieren Sie einen Botaniker zu erkennen, was Ihre individuellen Zustand der Unterfunktion der Schilddrüse anpassen wird. Nehmen Sie schwarze Walnuss-Tinktur ein und nur auf einmal fallen. Schwangere oder Busen ermutigend Damen sollte dieses Kraut zu vermeiden,.

11) Lebensmittel, die mit Glutathion für Hypothyreose Natürliche Behandlung

Glutathion, das verbundene Form von drei Amino acids- Glutamin, Cystein und Glycin ist eine phänomenale Zelle Verstärkung, die Ihr Immunsystem gesund und funktionsfähig ist in idealer Weise hält. Um Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis, Ihren Körper zu behandeln muss das richtige Maß an Glutathion haben. Trotz der Tatsache, dass Ihre Leber Glutathion macht, häufig aufgrund der ständigen Stress, unehrenhaft Ernährung und ungesunde Lebensweise, ist es unrealistisch, für den Körper sein Niveau auf Rekordniveau zu halten. Daher bieten kann Hilfe Lebensmittel reich an Glutathion haben.

• Spargel
• Kartoffeln
• Pfeffer
• Möhren
• Zwiebel
• Brokkoli
• Avocados
• Quetschen
• Spinat
• Knoblauch
• Tomaten
• Grapefruit
• Stück Obst
• Orangen
• Pfirsiche
• Bananen
• Melone

Ein Teil der oben genannten Lebensmittel, haben zusätzlich goitrogens, die für eine Unterfunktion der Schilddrüse schädlich ist. In diesem Sinne haben sie mit Alarm. Haben sie nicht roh und sie nicht täglich, wie gut haben!

12) Lifestyle Heilmittel für Hypothyreose Natürliche Behandlung

Ernährung und gesunde Neigungen sind zwei wesentliche Dinge, die weit, um Ihre Schilddrüse vorhanden und funktionsfähig zu gehen. Hier sind ein paar Änderungen, die Sie Ihren Lebensstil zu erwerben.

Üben Sie täglich. Tatsächlich ein 40 Minuten zu Fuß tun, noch Ihren Körper bewegen. Allerdings können bestimmte Aktivitäten wie Aerobic, ups schieben, Binsen und Sit-ups und Atmung Aktivitäten sind gut für die Schilddrüse gut zu sein. Nehmen Sie in ihnen von einem Master.

• Holen Sie sich genügend Ruhe regelmäßig.
• Belasten Sie sich nicht.
• Minimieren Sie Ihre Einführung in die Gifte der Natur Rasen.
• Haben Sie gesund und angepasst Ernährung, idealerweise natürlich.
• Vitamin D ist für die Schilddrüse Funktion zusätzlich entscheidend. Auf diese Weise erhalten Sie Ihre tägliche Messungen der Sonnenstrahlen, im Idealfall, wenn es sanft ist.
• Die Art und Weise Ihre Schilddrüse Arbeits zu halten und optimale Mengen an Schilddrüsenhormonen zu schaffen ist eine solche Diät zu haben, dass Ihr Körper die benötigten Nährstoffe geben wird weiterhin ein stress weniger Leben zu üben und zu führen.