Wie hypothyreose natürlich zu hause zu behandeln - 6 tipps

Die Schilddrüse, die eine schmetterlingsförmige Drüse im Hals ist spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und Energiefunktion. Es wird sichergestellt, dass jede Zelle in Ihrem Körper die ganze Arbeit. Die Schilddrüse kann als grundlegender Mechanismus, die notwendig in der komplexen Maschine betrachtet werden. Der mögliche Grund kann sein, dass Zellen in Ihrem Körper Schilddrüsenhormonrezeptoren haben. Hypothyreose passiert, wenn die Schilddrüse die Funktion verschlechtern. Dies wird stille Epidemie genannt, weil dieses Symptom nicht offensichtlich ist. Darüber hinaus gibt es keine Medikamente oder Medikamente zur Behandlung dieser Krankheit. Hypothyreose ist das Immunsystem schwach. Jedoch nicht testen die Ärzte Ihre Antikörper. Dr. DatisKharrazian sagte, dass 90% der Patienten mit Schilddrüsenunter von Hashimoto leiden, einer Autoimmunschilddrüsenerkrankung. Deshalb, um Hypothyreose zu heilen, sollten Sie mit dem Ungleichgewicht bewältigen. Es ist Zeit für mich, Ihnen einige effektive Wege und Hausmittel einzuführen, wie Hypothyreose natürlich zu Hause zu behandeln.

Wie natürlich behandeln Hypothyreose zu Hause - Effektive Home Remedies & Natural Solutions

Hypothyreose ist die häufige Erkrankung, die jedermann in jedem Alter beeinflussen können. Hypothyreose geschieht, wenn die Funktion der Schilddrüse verschlechtert. Es bedeutet, dass die Schilddrüse nicht genügend Schilddrüsenhormone freisetzt. Hormone, die durch die Schilddrüse bewegen sich durch den Blutkreislauf und den Einfluss jeder Teil des Körpers produziert wird, einschließlich Herz, Gehirn, Haut und Muskeln. Dieses Hormon spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel. Zusätzlich zu, hilft den Stoffwechsel halten Sie Ihre Temperatur und Herzschlag unter Kontrolle und stellen Sie sicher, dass Ihr Körper normalerweise Kalorien verbrennt. Allerdings, wenn die Schilddrüse nicht genug Hormone freisetzt, wird Ihr Körper nicht genug Energie haben, und der Stoffwechsel wird sich verschlechtern. Es gibt viele Ursachen dieser Erkrankung however- die Hauptursache ist die Hashimoto Thyreoiditis. Thyreoiditis tritt auf, wenn die Schilddrüse entzündet ist. Diese Ursache wird auch als Autoimmunerkrankung angesehen. Hashimoto-Thyreoiditis macht den Körper zur Produktion von Antikörpern, die die Schilddrüse beeinflussen. Virale Infektion zu Thyreoiditis führen. Andere Ursachen der Hypothyreose gehören Radiojodtherapie, Nebenwirkungen von Medikamenten, Schilddrüsenchirurgie, zu wenig Jod in der Ernährung, der Störung des Hypothalamus und Schwangerschaft. Wenn Sie von Hypothyreose leiden, können Sie die Symptome wie Verstopfung, Veränderungen im Menstruationszyklus, Haarausfall, trockenes Haar, Depression, trockene Haut, Müdigkeit, Temperaturempfindlichkeit, langsame Herzfrequenz auftreten, und die Gewichtsänderung für keinen guten Grund. Bestimmte Medikamente und Pillen können helfen, die Symptome zu lindern. Doch neben diesen Behandlungen gibt es einige natürliche Lösungen und Hausmittel, wie Hypothyreose natürlich zu Hause behandeln würde Ich mag die Leser von vorstellen vkool.com.

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1. Beseitigen Zucker und Koffein:

Als der erste Weg auf, wie Hypothyreose zu behandeln, ist es wichtig, dass Sie Zucker und Koffein zu beseitigen, die das Immunsystem beeinflussen können. Darüber hinaus sollten Sie Kohlenhydrate wie Mehl verfeinert, die der Körper als Zucker verwendet. Wenn Sie Hypothyreose wollen effektiv zu verhindern oder zu behandeln, nicht-stärkehaltige Gemüse sind die gute Idee in Ihre gesunde Ernährung mit einbezogen zu werden. Nicht-stärkehaltiger wird bei der Heilung von Hypothyreose nicht nur wirksam, sondern auch gut für das Herz.

2. Verbrauchen Protein:

Wenn Sie die Diät fragen, wie Hypothyreose zu behandeln, würde Ich mag zu empfehlen, dass Sie die Lebensmittel essen sollten, die hoch in Protein. Der mögliche Grund kann sein, dass Protein Sie die Funktion der Schilddrüse in Ihrem Körper zu jeder Zelle durch den Transport von Schilddrüsenhormon gut halten helfen. Daher sollten Sie Protein-Diät in jeder Mahlzeit zu genießen. Lebensmittel, die reich an Protein sind, schließen Eier, Nüsse und Nussbutter, Quinoa, Leguminosen und Gras gefüttert Fleisch. viele Sojaprodukte wie Sojamilch, Tofu, Energieriegel und gefälschte Fleisch wird Ihnen helfen, kämpfen gegen die Entzündung und niedrige Schilddrüsenfunktion Darüber hinaus.

3. Die Notwendigkeit, gesunde Fette: 

Ich möchte die gesunde Fette für Patienten mit Hypothyreose zu betonen. Sie sollten gesunde Fette essen, anstatt Fett und Cholesterin, die der Feind für das Immunsystem und Schilddrüse sind. Natürlich, gesunde Fette, die Sie verbrauchen sollten, sind Ghee, Olivenöl, Leinsamen, Nüsse und Nussbutter, Avocados, Joghurt, Käse und Kokosmilch Produkte.

4. Vitamine und Mineralstoffe: 

Neben Eiweiß und gesunde Fette, sollten Sie genügend Vitamine und Mineralstoffe verbrauchen. Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen kann das Risiko der Entwicklung Hypothyreose erhöhen. Außerdem, wenn Sie von dieser Krankheit leiden, Mangel an Mineralien und Vitamine werden die Symptome schlimmer machen. Daher Ihre Diät sein enthält Vitamin A, Vitamin D, B-Vitamine, Eisen, Selen, Kupfer, Jod, Zink sollte, und Omega-3-Fettsäuren. Jedoch kann Jod Ergänzung Nebenwirkungen haben. Es ist besser, die natürlichen Quellen von Jod einschließlich Pilze, Sesam, Eier, Spargel, Mangold, Limabohnen, Kürbis und Knoblauch zu konsumieren. Es wird von 50 bis 80 ng / ml Vitamin D pro Tag, um zufriedenstellende Ergebnisse empfohlen nehmen zu bekommen. Omega-3-Fettsäuren, die in den Nahrungsmitteln wie Walnüsse, Gras gefüttert Tierprodukte, Fisch und flaxseeds verfügbar ist, wird dazu beitragen, das Immunsystem und das Zellwachstum unter Kontrolle zu halten. Außerdem omega-3-Fettsäuren erhöhen auch die Fähigkeit der Zellen zu Schilddrüsenhormonen zu reagieren. Daher raubend Vitamine und Mineral ist als die notwendige Spitze betrachtet, wie Hypothyreose zu behandeln.

5. Vermeiden Sie Goitrogens: 

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Die Nahrungsmittel, die goitrogens haben die Funktion der Schilddrüse beeinträchtigen und zu zerstören. Die Nahrungsmittel, die goitrogens gehören Kohl, Grünkohl, Brokkoli, Erdbeeren, Radieschen, Steckrübe, Blumenkohl, Kresse, Rüben, Rosenkohl, Hirse und Sojabohnen enthalten. Allerdings bedeutet dies nicht, dass Sie diese Lebensmittel ganz zu vermeiden sollte. Es ist die Tatsache, dass goitrogens inaktivieren kochen kann. Und diese Lebensmittel in Maßen zu essen wird keinen Schaden verursachen.

6. Betrachten Sie Glutathione: 

Da Glutathion ausgezeichnetes Antioxidans Immunsystem und effektive Lösung zur Behandlung von Hashimoto zu steigern, ist es als eines der natürlichen Möglichkeiten in Betracht gezogen, wie Hypothyreose zu behandeln. Es wird gesagt, dass Glutathion Ihr Immunsystem modulieren wird, Autoimmun- Probleme beheben und die Funktion der Schilddrüse gut halten. Obwohl nur wenige Lebensmittel Glutathion haben, können Sie Ihren Körper Glutathion durch den Verzehr von Brokkoli, Kohl, Pfirsiche, Spargel, Blumenkohl, Kürbis, Spinat, Knoblauch und Grapefruit produzieren.

Dies sind 6 Tipps und natürliche Lösungen, wie Hypothyreose natürlich zu Hause zu behandeln, wie ich Ihnen vorstellen möchten. Ich möchte jedoch zu beachten, dass dieser Artikel zu Informationszwecken Zweck ist nur. Haben Sie Fragen haben zu fragen? Bitte heben Sie Ihre Stimme, indem Sie Ihre Kommentare unten verlassen. Ich werde antworten, sobald ich kann.

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