Wie die lärmbelastung zu hause verhindern

Lärmbelastung kann heute als die meisten Gefährdender und gefährliche Verschmutzung Arten berücksichtigt werden. Lärmbelästigung kommt aus vielen verschiedenen Quellen wie Fahrzeug, Flugzeuge, Eisenbahnen, Musik, Industriemaschinen ... Es wirkt sich ernsthaft auf jeden Aspekt des Lebens. Laut der aktuellen Forschung ist die Lärmbelastung sowohl für Erwachsene als auch Kinder schädlich. Für Kinder gibt es Schwierigkeiten bei der Untersuchung finden, wenn sie in die Lärmbelästigung Umgebung leben, vor allem in das Lernen von Sprache. Darüber hinaus wird es dazu führen, Schlaflosigkeit

, Taubheit, Ermüdung und psychische Probleme. Daher heute auf Vkool, Ich möchte mit dir 9 Tipps zu teilen wie Lärmbelästigung zu Hause zu verhindern. Ich hoffe, dass diese Tipps, die Ihnen irgendwie geben den Lärm zu stören Ihr Leben so gut wie Sie körperliche zu entfernen und Psychische Gesundheit.

Wie die Lärmbelastung zu Hause mit Prevent 9 einfache Möglichkeiten,

1. Schallschutz Your Space

Video: VERHINDERT STAU UNSEREN EINSATZ?

Wenn Sie nicht die Quellen entfernen, die den Lärm erzeugen, machen Mühe, die es zu halten. Der beste Weg für Sie Lärm zu stoppen ist, Schallschutz zu Hause aus. Es kann Ihnen bei einigen Teilen helfen in der Nacht sowie während des Tages zur Ruhe. Sie können nicht auf das gesamte Haus leisten können, für Sie ein weiterer Vorschlag ist Ihr Schlafzimmer Schallschutz. Diese Methode kostet Sie weniger. Sie können die schalldämmenden Baumaterialien kaufen Sie Ihre Wand und Boden zu rekonstruieren. Wenn Sie das Gefühl, dass es über Ihr Budget ist, können Sie Teppichböden und Wandverkleidungen zu installieren kaufen. Diese Materialien können Geräusche absorbieren und zu erweichen. Ein weiterer Vorschlag ist für Sie mit akustischen Schaumplatten, die als billige, aber einfach zu installieren Option in Betracht gezogen werden kann. Der einfachste Weg ist Decken an Wänden oder Ihres Bücherregal mit Bücher zu hängen. So kann dies als eine der effektivsten Langzeit Methoden in Betracht gezogen werden, wie die Lärmbelästigung zu vermeiden.

2. Halten Sie Lautes Maschinen weg von Ihrem Schlafzimmer und Wohnbereich

Versuchen Sie Ihr Haus zu arrangieren, dass Ihr Bett hält die laute Ofen oder Klimaanlage entfernt. Wenn Sie Ihr Zimmer noch andere Lärmquellen hat, versuchen sie aus Ihrem Schlaf- und Wohnbereich so weit wie möglich zu nehmen. Auf diese Weise können Sie loswerden der ständige Lärm bekommen und haben einige ruhigen Raum. Deshalb versuchen die Verwendung dieser Maschinen so weit wie möglich zu begrenzen, indem die Fenster zu öffnen, anstatt Ihre Klimaanlage von ausschalten.

3. Verbringen Sie Zeit weg von Lärm

Das Leiden von dem Lärm ist eine so natürliche Sache, wenn Sie auf einer belebten Straße leben. Solche Dinge wie Verkehrslärm, Sirenen und Hupen Sie so oft passieren. Die moderne Methode ist von ihm weg zu bekommen. Versuchen Sie, einen ruhigen Ort zu finden Ihre emotionale Gleichgewicht wieder herzustellen. Das wird Ihren Geist erfrischen und Stress reduzieren. Einige Vorschläge für Aktivitäten für Sie sind für einen Spaziergang in ruhigen Orten zu gehen, wie in einem Park, Kirchen, Friedhöfe ... in Bibliotheken Sitzen als interessanter Vorschlag berücksichtigt. Sie können dort stündlich sitzen und Bücher zu lesen.

4. Lernen zu meditieren

Video: Primitive Technology: Wattle and Daub Hut

Lautes Motoren und Konstruktion klingt mit der Urbanisierung einhergehen. Lernen, wie man meditieren wird als langfristige Lösung betrachtet Stress mit Lärm und reduzieren zu beschäftigen. Hier sind einige Führer: still sitzen, die Augen schließen und tief durchatmen. Auf diese Weise können Sie alle lassen Sie die Sorgen und Störung und wissen wie Sie Ihr Leben entrümpeln. Versuchen Sie, Zeit zu verbringen auf in einem anstrengenden Tag zu vermitteln. Weil es keine Ausrüstung erfordert, daher können Sie die Vorteile nehmen an jedem Ort zu vermitteln. Es scheint, die langfristige Lösung zu sein auf wie Lärmbelästigung zu verhindern dass Sie versuchen sollten.

5. Verwenden Sie Ohrstöpsel und Noise-Cancelling-Kopfhörer.

Millionen von Menschen können mit dem Lärm Alltag vermeiden und behandeln danken Kopfhörer oder Ohrstöpsel. Sie sind erschwinglich und verfügbar in Drogerien. Earplug scheint einfach zu sein, aber sehr effektiv. Es kann verhindern, dass Sie von dem Lärm in der Nacht erwachend. Vor allem, wenn Sie sich von lauten Orten oder Ereignissen leiden, Ohrstopfen kann die größte sein. Es hat die Funktion der Töne nach unten auf ein erträgliches Maß zu bringen.

6. Lassen Sie sich in einer Gemeinschaft Baumpflanzprojekt beteiligt

Wir alle wissen um die Bedeutung von grünen Bäumen auf unser Leben. Das Leben in einer Gemeinde mit mehr Bäumen ist leiser und ruhiger im Vergleich zu denen ohne oder weniger Bäume, weil Laubbäume den Lärm gut aufnehmen kann. Die Bereiche mit großen Bäumen sind die ideale Wohnumfeld die Lärmbelästigung zu reduzieren. Daher wird in das Pflanzen von Bäumen schützt sich insbesondere und Ihre Erde im Allgemeinen daran teilnehmen.

7. Stellen Sie sicher, Gemeinschaftsräume sind die folgenden Regeln

Gemeinschaftsräume können die Quellen Lärm verursachen wie: Stadien, Konzerthallen ... Ein Konzert von einer Bar in der Gegend gehalten wird, kann Sie verrückt wegen seiner Lärm. Sie können die Empfehlung oder Beschwerden im Fall geben, dass sie die Geräusche erzeugen, die über die Begrenzung ist. Zum Beispiel, wenn Ihr Nachbar eine Party und machen Lärm in der Nacht hält, sollten Sie ihnen eine sanfte Erinnerung geben. Wenn sie das Gesetz weiter zu verletzen, können Sie an die Behörde zu reflektieren.

8. Nicht verwenden Sie Ihr Auto Horn Unnötig

Sie nicht zu viel auf dem Horn lehnen und es nur verwenden, wenn notwendig, jemanden, der Ihre Anwesenheit zu bemerken und die Kollision zu vermeiden. Es zeigt auch, Ihr Bewusstsein, wenn ein Teil in den Verkehr nehmen. Durch diese Weise tragen Sie zum guten Fahr Etikette und besseres Leben. Dies wird als eine der Methoden wichtig betrachtet, wie die Lärmbelästigung zu vermeiden.

9. Halten Sie Ihr Auto in gutem Zustand

Stellen Sie sicher, dass Ihr Auto noch gut arbeiten, ist ein Weg, auf wie die Lärmbelastung zu verhindern,. Halten Sie Ihr Auto in einem guten Service, um sicherzustellen, dass Sie die Innenstadt ohne Schalldämpfer tuckern. Dieser schreckliche Geräusch von Auto ist nicht willkommen, wenn Sie wegen verursacht die Lärmbelastung auftreten. Daher versuchen Sie Ihr Auto in einem guten Service zu halten um den Lärm zu reduzieren. Für eine bessere Lösung, sollten Sie berücksichtigen, Fahrrad zu benutzen oder anstelle von Autos gehen.

Ich habe empfohlen, dass Sie nur 9 Tipps wie die Lärmbelastung zu Hause verhindern. Haben Sie sie interessant und nützlich finden? Lassen Sie mich wissen, indem Sie die Diskussion Beitritt und den Kommentaren unten zu verlassen. Ich bin bereit, Ihnen so schnell wie möglich zu reagieren.

In Verbindung stehende Artikel:

29 positive Denken Tipps und Tricks für eine gute Gesundheit

Wie inneres Glück und Frieden in sich selbst zu finden