Wie schwindel zu stoppen, wenn oder während der schwangerschaft liegen

Gefühl ist schwindlig leicht unter den störendsten Symptome von Angst. Sie finden sich benebelt fühlen, fast so, als ob Sie sofort müssen sich hinsetzen, und in einigen Fällen sogar Liegen oder im Sitzen nicht dieses Gefühl loszuwerden. In der Tat, für manche Menschen könnte der Schwindel auch durch andere Anzeichen und Symptomen begleitet werden, die Ihnen das Gefühl, als ob sie sterben werden. Schwindel ist etwas, das die meisten von uns haben mindestens einen Punkt in unserem Leben erfahren. Es schleicht sich wie wir essen, nicht rechtzeitig oder Unwohlsein oder Fieber. Die Menschen leiden wegen irgendwelchen Gründen von Schwindel. Niedriger Blutdruck gilt als eine der Ursache für Schwindelanfälle betrachtet, wenn das Gehirn nicht ausreichend Blut versorgt wird. Gelegentlich führte Austrocknung durch Kälte, Durchfall Fieber und Allergien auch Schwindel verursachen könnten. Bevor für Medikamente zu erreichen, können Sie einige Behandlungen zu Hause ausprobieren, wenn es um das Lernen kommt, wie Schwindel zu stoppen, wenn oder während der Schwangerschaft liegen. Dennoch, wenn noch Ihre Symptome anhalten, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, weil aus verschiedenen Gründen, die schädlich sein könnten zu Schwindel führen könnte. Werfen Sie einen Blick aus VKool.com ! chủ DJE Cách Chua Chŏng mặt

How To Stop Schwindel beim Liegen oder während der Schwangerschaft - 18 besten Wege

1. Ginger

Als ein wunderbares Kraut, das eine Menge von medizinischen Eigenschaften enthält, ist Ingwer hilfreich bei der Behandlung von Schwächeanfällen. Einfach nur auf frische Ingwerwurzeln kauen oder eine Tasse frischer Ingwer Tee oder Ingwer-Tabletten eingenommen haben - je nachdem, was leicht verfügbar ist, wenn Sie einen Hit von schwindlig bemerken. Sie sollten Ingwerwurzel zweimal pro Tag verbrauchen Ihr Schwindel zu stoppen.

2. Pfefferminzöl

Pfefferminzöl benutzen, kann sofort abkühlen Ihr Gesamtsystem und den Schwindel natürlich stoppen. Oft beginnen Gefühl Menschen heiß und verschwitzt, wenn sie sich schwindelig fühlen. Dies ist der Grund, warum Pfefferminzöl könnte Schwindel als Instant helfen zu beseitigen.

3. Gingko Biloba

Gingko biloba ist bekannt für seine Ohnmacht Heilung. Es kann helfen, die Blutzirkulation, um Ihr Gehirn zu verbessern und verhindern, dass es funktioniert nicht richtig. Schwindel könnte geführt werden, wenn es Schäden im Innenohr ist.

Sie hatte nehmen besser in insgesamt 120 mg Gingko Biloba Extrakt zweimal pro Tag Schwindel wirksam zu verhindern.

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4. Körnige Trinken

Eine Kombination vieler Dinge könnten immer mehr Macht ausüben Krankheiten als ein einziges Mittel zu behandeln. Für eine Kombinationsbehandlung könnten Sie 2 Esslöffel Weizenkorn nehmen, 1 Teelöffel Mohn, 8 Mandeln und 6 Wassermelone Samen ins Wasser einweichen. Lassen Sie es über Nacht. Auf diese Weise am nächsten Morgen können Sie dann eine glatte Paste. Als nächstes eine Knoblauchzehe in der Ghee braten, bevor sie in dieser Paste hinzugefügt wird. Sie könnten diese Paste zusammen mit Getränk zu konsumieren. Es wird empfohlen, für ca. 2 Wochen diese Routine zu tun, bis Sie eine Befreiung von den häufigen Schwindel Zauber erhalten.

5. Pfeffer, Salz und Zitrone

Im Hinblick auf die Tipps, wie Schwindel zu stoppen, können Sie eine Lösung aus Pfeffer, Salz und Wasser hergestellt werden. Dann fügen Sie 1 Esslöffel Zitronensaft zu dieser Lösung. Sie sollten für 2 Wochen tun dies eine dauerhafte Befreiung von Schwindel zu bekommen. Sie könnten Zitrone zum Riechen verwenden Schwindel zu entlasten. Dank des scharfen und frischen Duft einer Zitrone, werden Sie sofort wohl fühlen.

6. Wasser

Wie zuvor in diesem Artikel erwähnt von "Wie Schwindel zu stoppen", manchmal könnte Austrocknung die Ursache von Schwindel Zauber sein. In dieser Hektik Leben wir heute oft trinken nicht genug Wasser. Nun, wenn Sie wissen, dass Ihr Schwindel zu Austrocknung durch ist, sollten Sie einige Gläser Wasser trinken ein Ende zu dieser Frage zu stellen.

7. Deep Breathing

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Das klingt ziemlich seltsam, wenn es um die Behandlung von Schwindel, aber es funktioniert. Inhalieren wird tief helfen Blut steigern zu den Bereichen des Gehirns rauschen, die wegen des Mangels an Blutfluss am Verhungern sind. Liegen oder sitzen bequem und dann atmen Sie tief durch ein paar Mal, bis Ihr Schwindel verschwinden. Unter Tipps, wie Schwindel zu stoppen, ist dies der einfachste.

8. Eisbeutel

Eine weitere Option für Sie Schwindel zu behandeln, ist Eisbeutel zu verwenden. Tun Sie dies, wenn im Liegen. Auf diese Weise können Sie sofort Ihren Körper abkühlen und eine Befreiung von den Hitzewallungen sowie Schwindel liefern. Einfach nur auf dem Bauch liegen und dann auf der Rückseite des Halses den Eisbeutel gelten. Warten Sie 10 Minuten oder so, bevor es zu entfernen. Auf diese Weise wird Ihr Schwindel natürlich verschwunden sein.

9. Befolgen Sie eine gesunde Diät-Plan

Natürlich ist dies für einen gesunden Körper immer wichtig. Wenn Ihr Schwindel aus nicht mit genügend Nährstoffe und Wasser, eine gesunde Ernährung und mit ein paar Gläser klarem Wasser entstanden ist, könnte man so viel helfen. Vermeiden sowie durstig restlichen hungrig, wenn Sie leicht anfällig für Schwindel Zauber sind. Bewahren Sie ein paar Säcke Snack in Ihre eigene Tasche zu essen, wann immer Sie einen Treffer von Schwindel fühlen.

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10. Nutzen Sie den Rest

Wenn Sie eine schwindlig fühlen, sollten Sie Ruhe sofort nehmen. Das Gefühl der Ohnmacht könnte überwältigend sein, so dass Sie sofort hinlegen wollen. Dennoch könnten einige Haltungsänderungen sofort Sie sich besser fühlen. Für hinlegt, sollten Sie garantieren, dass Sie die Beine hoch, um die Blutzirkulation zu Ihrem Gehirn sind. Für eine Sitzposition, sollten Sie sicherstellen, dass Ihr Kopf direkt zwischen den Knien ist, wodurch der Blutfluss zum Gehirn zu erleichtern und das Entfernen Schwindel.

11. Salzlösung Klare Nasal-Blöcke

Wussten Sie, dass eine verstopfte Nase wegen Allergien oder Kälte auch der Grund für Schwindel sein könnte? In solchen Fällen sollten Sie die Vorteile einer Salzlösung nehmen die Schleimhaut zu entfernen, die wegen einer Sinus-Infektion in der Nase gefangen ist. Nehmen Sie einen Nasentropf oder ein Beschlagen Flasche Salzlösung anzuwenden. Dies kann Ihnen Schwindel sofort lindern helfen (wenn Ihr Schwindel von einer verstopften Nase stammten wird).

Bestätigen 12. Ihre eigenen Druck Pints

Tatsächlich gibt es einige spezifische Druckpunkte, die bei der Beseitigung der Symptome Schwindel helfen könnte. Während Sie schwindlig fühlen, sollten Sie sofort, um sich hinsetzen zu verhindern, dass Sie nach unten fallen. Biegen Sie die Knie und drücken Sie auf den Schienbeinen, die etwa 2 Zoll unten von Kniescheibe angeordnet sind. Beginnen Sie so einen leichten Druck erste Anwendung und es dann stetig zu verbessern. Halten Sie für ca. 2 Minuten drücken. Auf diese Weise erhalten Sie eine sofortige Linderung fühlen.

13. Fest Häufig

Dies könnte ein guter Tipp sein, wie Schwindel während der Schwangerschaft zu stoppen. Chow-Chow unten auf einige kleine Mahlzeiten über den Tag, so dass Sie taucht in Ihren Blutzucker verhindern könnte. Außerdem tragen einige gesunde Schwangerschaft Snacks mit Ihnen einen schnellen Blutzucker Schub bekommen. Die guten Optionen umfassen eine Schachtel mit Rosinen, ein paar Vollkorn-Cracker und ein Stück Ihres Lieblings aber schwangerschafts noch gesunde Früchte.

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14. Kleid Intelligente

Sie sollten diese einfach zu vergießen Schichten tragen, wenn Sie überhitzt fühlen. Vermeiden Sie auch eng anliegende Kleidung, Hüte oder Schals tragen.

15. Vermeiden Sie auf dem Rücken liegend

Für schwangere Frauen, in ihrem zweiten und dritten Trimester, ist es empfehlenswert, auf dem Rücken zu vermeiden, schlafen, weil ihre wachsende Fötus auf die Hohlvene drücken könnte - die großen Vene, die Blut zurück zum Herzen des Menschen aus den unteren Körperbereiche trägt - und damit störende mit einer guten Durchblutung und führt zu Schwindelanfällen.

16. Get Fresh Air

in einem überhitzten, verstopfte Innenraum zu sein, wie zum Beispiel eine vollgestopften Büro, Bus oder zu speichern, führen zu lange in Schwindel. Somit kann, wie lange, wie Sie einen Hit von Schwindel fühlen, sollten Sie nehmen einen 5-minütigen Spaziergang im Freien jede Stunde. Das kann Ihnen auch helfen, viele andere unangenehme Symptome der Schwangerschaft wie Ödeme und Verstopfung lindern.

17. Schließen Sie Ihre Augen

Wenn möglich, sollten Sie sicher schließen Sie die Augen. sie in geschlossenen für eine Weile halten wird Ihnen helfen, Schwindel lindern, das Problem manchmal tatsächlich eine Vision ist. Wenn Sie schwindlig wieder, fühlen Sie sich wie als ob das Zimmer Spinnerei hält. Durch die Augen schließen, erleben Sie weniger Übelkeit Schwindel im Zusammenhang.

18. Fokus auf einen Punkt

Viele Balletttänzer leiden an Schwindel, weil ständig dreht, so dass eine Lösung für ihr Problem ist, an einer Stelle aus einer gewissen Distanz zu konzentrieren. Durch die an einer Stelle starren, werden Sie Ihren Geist und Augen wieder unter Kontrolle auch helfen zu bekommen.

Dort haben Sie Top 18 effektivsten Möglichkeiten auf, wie zu stoppen Schwindel entdeckt. Diese Tipps haben eine große Anzahl von Menschen geholfen, ihre Schwindel steuern, so dass Sie das tun.

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