20 Geprüfte hausmittel für schwindel

Schwindel wird verwendet, um einen Körperzustand zu beschreiben, wenn Sie sich schwach oder sogar das Gefühl, Benommen oder wackelig. Es wird auch begleitet von Schwindel- Ein Gefühl, dass die ganze Welt um dich herum dreht, und man fühlt sich, als ob Sie auf den Boden fallen werden, im nächsten Moment.

Ursachen

• Unzureichende Blutzufuhr zum Gehirn aufgrund eines abrupten Abfall des Blutdrucks oder Blockade in den Arterien.
• Der Verlust der Sehkraft oder verwandten Erkrankungen
• Anämie
• Migraines
• Ear verwandten Erkrankungen
• Verzerrung des Nervensystems aufgrund der starken Medikamente, wie Antikonvulsiva und Sedativa.
• Benommen kann auch verursacht werden, wenn Sie von Grippe leiden, niedriger Blutzuckerspiegel, Kälte oder einer Allergie.
• Entwässerung
• Innere Blutungen in Ihrem Körper
• Schlaganfall
• Kopfverletzung

Symptome

• Falsche Sinne der Bewegung, wie Spinnen, oder Dinge um dich herum kreisen.
• Gefühl der Ohnmacht (Benommen)
• Unstetigkeit, die Ungleichgewichts (Ungleichgewicht im Körper) verursacht
• Änderungen in der Sicht
• Übelkeit
• Vomiting
• Brustschmerz
• Nackensteife
• Kurzatmigkeit
• Schwäche in den Gliedmaßen

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Home Remedies für Schwindel

1. Wasser

Wasser ist eines der wesentlichen Elemente loszuwerden Schwindel zu bekommen. Dehydration ist einer der wichtigsten Symptome von Schwindel und somit reichlich Wasser zu trinken, wird das Problem in Schach zu halten.

2. Ginger

Ginger ist ein weiteres wirksames Mittel gegen Schwindel. Studien haben bewiesen, dass Ingwer ist wirksam gegen das Problem viel mehr als counter Medikamente. Sie können roh Ingwer kauen oder verbrauchen es in Form von Ingwer-Tee, die das Problem zu heilen. Es funktioniert gut durch die Blutzirkulation im ganzen Körper zu verbessern und somit eine effektive Heilung für Schwindel.

3. Die Atmung

richtig Atmen können Sie auch von dem Problem der Schwindel lindern. Graf von eins bis fünf, wie Sie einatmen, und wieder um einen Wert zurück 5 bis 1, während Sie ausatmen. In dem Prozess, versuchen Sie Ihren Bauch mit Luft zu füllen, indem man sich, dass es einen Platz unter Ihrem Marine-Region ist, mit dem Sie sich zu füllen haben. Dies ist tatsächlich der Prozess der tiefes Atmen, und stellt eine ausreichende Menge an Sauerstoff an das Gehirn, und somit entspannt sich das Nervensystem und ist gut für Schwindel.

4. indische Stachelbeere und Koriandersamen

Sowohl die Zutaten zusammen sorgen für eine tolle pflanzliche Heilmittel für Schwindel. Indian Stachelbeeren sind eine reiche Quelle für Vitamin A und C. De entkernen und eine Paste aus ihnen zu machen. In 2 TL Koriandersamen und ein Glas Wasser zu ihnen. Lassen Sie über Nacht die Mischung. Belasten sie am nächsten Morgen und konsumieren es. Es wird die bestehende Schwindel zu heilen und die Ursachen und Symptome von Schwindel in Zukunft zu verhindern.

5. Muskatnusspulver und Kümmel

Dieser soll verzehrt werden, wenn Sie an Schwindel leiden, in regelmäßigen Abständen. Mischen Sie sowohl die Zutaten-Muskat und Kümmel Pulver. Gut mischen und konsumieren es dreimal am Tag für wohltuende Behandlung gegen Schwindel.

6. Übungen

Einfache Übungen kann wirklich hilfreich sein, das komplexe Problem der Schwindel bei der Lösung. Alles, was Sie tun müssen, ist gerade zu stehen und sowohl den Hals in directions- im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn bewegen. Ebenso können Sie an einem festen Punkt stehen und konzentrieren und einfach die Augen blinken. Es wird Ihr Nervensystem Alarm und unveränderlicher halten und nicht zu Problemen führen, wie Schwindel und Müdigkeit.

7. Senf und Salz

Dieses Verfahren ist auch wirksam für eine glatte Blutzirkulation halten. Mischen Sie Senf, Salz, Essig und Pfeffer in gleichen Anteilen. Fügen Sie ein Glas Wasser, um es und verbrauchen es zu Schwindel zu sagen bye.

8. Massage

Massage hat seine eigene beruhigende und beruhigende Eigenschaften von verschiedenen Krankheiten zu zermalmen, und es kann das Problem der Schwindel auch wirksam zu behandeln. Massage steigert die Blutzirkulation im Körper, so dass Ihr Nervensystem entspannen, die das Problem der Schwindel heilen kann. Gehen Sie für ein Lavendelöl-Massage für die zusätzlichen Vorteile.

9. Joghurt

Joghurt tut mehr gut zu Ihrem Körper als Schaden, und das ist, warum die Forschung seine Güte in der Behandlung von Schwindel erwiesen hat. Jedes Mal, wenn Sie Schwindel oder sogar die Einleitung Symptome von Schwindel fühlen, haben eine Schüssel voller Joghurt eine Befreiung von dem Problem zu erhalten. Sie können auch frische Fruchtscheiben, um es hinzuzufügen.

10. Mandeln und Kürbiskerne

Wenn Sie eine dauerhafte Heilung gegen Schwindel wollen, ist dies eine der besten Formel. Nehmen Sie 3 Esslöffel Weizen zusammen mit 12 Mandeln und ein paar Kürbiskerne. Mix zusammen und lassen Sie sie über Nacht getränkt erhalten. Am nächsten Tag machen eine glatte Paste aus der Mischung und fügen Sie einige Nelken zu. Jetzt kochen die ganze Mischung mit Milch. Für ein wenig Süße hinzufügen, können Sie etwas Zucker hinzufügen.

11. Konzentration

Wenn Sie an Schwindel leiden und ein Ungleichgewicht im Gleichgewicht des Körpers erleben, sich hinlegen und konzentrieren sich auf die unbewegliche Objekte um dich herum, die Ihren Verstand von Schwindel Symptome ablenken, wie Übelkeit, Schwindel, etc. Außerdem wird es auch helfen, das Gleichgewicht des Körpers wieder auf sein normales Niveau wieder herzustellen.

12. Lemon

Einer der bekanntesten und versucht, Hausmittel für Schwindel ist Zitronenwasser. Es ist die einfachste aller Heilmittel und verbessert die Glukosespiegel im Körper, sehr effektiv und schnell. Squeeze nur ½ Zitrone in einem Glas Wasser und mischen Sie 2 TL Zucker drin. Trink es.

13. Basil

Basil ist ein altes Hausmittel und hat viele Beschwerden von Haut und Körper zu heilen. Setzen Sie ein paar Basilikumblätter (3-4) und kochen Sie sie mit Milch für eine Weile. Verbrauchen, dass Milch vor dem Schlafengehen, und es wird das Problem von Schwindel zu heilen, permanent.

14. Knoblauch

Fügen Sie mehr und mehr Knoblauch in Ihrer Ernährung. Boil paar zerdrückten Knoblauchzehen mit einer Tasse Wasser. Lassen Sie es für ein paar Minuten steil. Dann belasten die Lösung und trinken Sie es.

15. Sellerie-Saft

Wenn niedriger Blutdruck der Grund ist der Schwindel, können Sie es zu heilen durch frische Sellerie-Saft trinken.

16. Apfelessig und Honig

Mischen Sie 2 TL jeder von Honig und Apfelessig in einem Glas kaltem oder heißem Wasser. Trinken Sie es dreimal am Tag. Dieses Mittel wird den Blutdruck zu regulieren, wodurch die Anzeichen von Schwindel lindern.

17. Eisen-Supplement

Erhöhen Sie die Aufnahme von Spinat, getrocknete Bohnen, Linsen, gekochte Sojabohnen und Melasse. All dies sind reich an Eisengehalt und helfen, das Problem der Anämie bei der Überwindung, die Verringerung der Gefahr von Schwindel. Sie können auch Eisen Kapseln, erhältlich bei medizinischen Geschäfte nehmen.

18. Ginko Biloba

Dies ist eine gute pflanzliche Heilmittel für Schwindel zu behandeln. Ginko biloba aushärtet, einige der Probleme des Innenohrs durch den Blutkreislauf zu diesem Bereich zu erhöhen. Dieses Kraut ist in getrockneten Blattform, flüssiger Extrakt und als Tablette zur Verfügung.

19. Feverfew

Es ist ein weiteres gutes Mittel gegen Schwindel. Es ist in flüssiger Extrakt, Tabletten- und Kapselform erhältlich. Es hilft bei der Heilung von Schwindel durch Zirkulation des Blutes zu verbessern.

20. Kamillentee

Nippen Sie an einer Tasse Kamillentee, um in Schach, die Ursachen von Schwindel zu halten, wie psychische Anspannung.

Homöopathische Heilmittel für Schwindel

Neben pflanzliche und natürliche Hausmittel, können Sie die folgenden homöopathischen Mitteln versuchen, Schwindel zu stoppen.

1. Conium

Dieses Medikament ist für jene Menschen verwendet, die in der Regel im Alter von und an einer Überdosis von Tabak leiden. Es ist auch für Bedingungen verwendet, wenn Gehirn fühlt sich taub an und es kommt noch schlimmer, während auf dem Bett liegend.

2. Gelsemium

Es ist nützlich bei Bedingungen, wenn eine Person Schwindel fühlt sich beim Liegen und beim Aufstehen. Diese Art der Bedingung wird durch verschwommenes Sehen begleitet und es kommt noch schlimmer, wenn Sie Ihren Kopf drehen sich plötzlich um. Es gibt Ihnen das gleiche Gefühl, als ob Sie betrunken sind.

3. Cocculus indicus

Dieser ist wirksam gegen Reisekrankheit und die damit verbundenen Probleme. Es wird oft begleitet von Verdauungsprobleme.  Wenn Sie ein Auto oder dem Zug oder einem anderen sich bewegenden Objekt und das Gefühl, Übelkeit und Schwindel aussehen, ist dies für Sie.

4. Brom

Dies ist für Leute, die schwindlig fühlen, während bei fließendem Wasser suchen.

5. Phosphor

Es ist wirksam gegen Schwindel und Probleme, die am Morgen verursacht werden, vor allem durch einen leeren Magen. Es wird auch für die Heilung von Ohnmacht und Zittern von Vorteil sein.

Video: Übung 2 für Hals/Nacken (sitzende Positionen)

6. Causticum

Wenn es eine Tendenz gibt, nach vorne und Schwindel fallen aufgrund kopfbezogenen Probleme, diese Medikamente arbeiten, um das Problem zu behandeln.

7. Argentum nitricum

Wenn eine Person auf den Straßen geht und spürt, dass die umgebenden Dinge auf ihn fallen wird, muss er / sie Argentum nitricum zu nehmen, die wirksam bei der Behandlung des Problems sehr nützlich ist.

8. Nux vomica

Dieses ist für Bedingungen nützlich, wenn Sie Schwindel in einem überfüllten Platz fühlen und sehen, Lichter um Sie Prellen.

Vorsichtsmaßnahmen

Befolgen Sie die folgenden Maßnahmen einen Anschlag zu Schwindel zu setzen.

• Verbessern Sie Ihre Essgewohnheiten. Verbrauchen Sie eine ausgewogene Ernährung, die gesund und arm an Cholesterin ist. Also, stellen Sie eine Gewohnheit Ihre Mahlzeiten auf Zeit in Anspruch nehmen.
• Manchmal, während Reisen lesen kann Reisekrankheit durch Schwindel gefolgt verursachen und sollte daher vermieden werden, wenn man diese Art von Problem auftreten.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, wie Wasser, Säfte aus Orange, Zitrone, etc.
• Vermeiden Sie Überstunden. Nehmen Sie ausreichend Ruhe und Schlaf gut während der Nächte.
• Gehen Sie für eine Yoga-Session und Vermittlung, die Sie effektiv aus dem Problem helfen kommen.
• Wenn Sie schwindlig fühlen, schnelle Veränderungen in den Haltungen des Körpers zu vermeiden.