Geschwollene füße heilmittel für die behandlung zu hause

Wie Hausmittel für geschwollene Füße Behandlung zu Hause zu benutzen? Haben Sie oft wünschen, dass die Arbeit würde schnell zu beenden, so dass Sie nur noch ins Bett zu bekommen oder stützen Sie Ihre Füße? erwarten Fürchten Sie trägt High Heels für, dass die Schwellung in den Füßen wird nicht weggehen für die nächsten 3-4 Tage? Es gibt noch andere Dinge im Leben zu betonen, über, nicht wahr? Davon abgesehen, wenn die Schwellung in den Füßen immer wieder ist, wird es schlau sein Vorbedacht davon zu nehmen, bevor sie sich in etwas ernst.

Video: Home remedies for swollen feet

Geschwollene Füße: Warum passiert?

Wie kann es sein, dass Ihre Füße sind nach einem Tag voller Arbeit oder einem schlender ständig geschwollen? Einige Gründe sind ziemlich einfach. Sei es wie es sei, andere etwas Aufmerksamkeit verpflichten. Hier ist eine Liste zu überprüfen, ob die Instanz von geschwollenen Füße entspricht einer dieser Ursachen:

• zu lange Stehen: eine lange Zeit zu stehen (oder sitzen) ist die häufigste und einfache Ursache hinter geschwollene Füße.
• Verletzung: Wenn Sie einen Unterschenkel oder Fuß Schaden vor kurzem erlitten haben, können Sie geschwollene Füße für eine längere Zeit danach entwickeln.
• Hohe Schlag Aktivitäten: Extremsport, Laufen, usw. können alle eher Erklärungen für geschwollene Füße, vor allem in dem Fall, dass Sie für sie schlecht ausgebildet.
• Adipositas: Nun, die Füße eine Tonne zusätzlichen Gewichts- vermitteln dies ist ihre Art zu murren!
• Eine übermäßige Aufnahme von Salz und Alkohol: Diese beiden Ursachen Wassereinlagerungen und geschwollene Füße.
• Einige Medikamente: für Diabetes, Geburtenkontrolle, Trauer etc. Ödem der Füße als eine ihrer denkbaren Reaktionen gewinnen. Fragen Sie Ihren Arzt.

Darüber hinaus sind einige versteckte medizinische Bedingungen, zum Beispiel, Arthritis, Schilddrüsenprobleme, Überempfindlichkeitsreaktionen, Krampfadern, Venen Unzulänglichkeit und lymphatischen Obstruktion könnte ebenfalls zu Zeiten auslösen Schwellung (oder Ödeme) in den Füßen.

Geschwollene Füße: Wer ist gefährdet?

Für den Fall, dass Sie auf einen oder einen kräftigen Teil der begleitenden Kategorien gehören, sind Sie am meisten anfällig in den Füßen zu Schwellung und / oder Knöchel. Überprüfen Sie im Fall, dass Sie sind:

• Vor 45 Jahren
• Schwanger (im dritten Trimester)
• Fettleibig
• Ein Abführmittel / Diuretika Client
• Unterernährt

Geschwollene Füße: Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?

Die meisten Fälle von Ödemen in den Füßen gehen nach ein wenig Ruhe weg und die Füße erheben. Sei es wie es sei, Sie Beratung als Arzt denken muss, wenn die Schwellung mit Ihrem normalen Tag-zu-Tag zu stören Aktivitäten begonnen hat. Für den Fall, dass Sie Qual, hohe Temperatur, in der Nähe Hitze und Rötungen entwickeln, ist es schlau, dies zu Ihrem Arzt zu erwähnen. ACHTUNG: Schwangere Frauen, die selten Urinieren entwickeln, Erbrechen oder Übelkeit, verdeckt Vision und / oder Magen Qual zusammen mit Fußödems muss zum Arzt fahren, da es eine lebensbedrohliche Komplikation zeigen kann - Präeklampsie.

Geschwollene Füße: Was würden Sie in der Lage sein zu tun?

Für den Fall, dass Ihre geschwollene Füße keine schwerwiegende Erkrankung zeigen, sind aber nur eine Reizung Sie regelmäßig in Kauf genommen, sind hier einige einfache geschwollene Füße Heilmittel und Praktiken, die Sie in den Komfort von zu Hause aus zu seiner Bekämpfung übernehmen können. Sie sind alle einfach zu tun und äußerst kostengünstig. Die meisten von ihnen nutzen Ausrüstung und Kuren, die in jedem Haushalt zu finden sind.

Home Remedies für geschwollene Füße Behandlung zu Hause

1) Genießen Sie die Saline für geschwollene Füße Behandlung

Dies ist wahrscheinlich die häufigste Mittel gegen müde und geschwollene Füße. Nehmen Sie eine halbe Tasse Bittersalz (Kristalle von hydratisiertem Magnesiumsulfat, wertvoll in Muskelkater Härtung) oder einfach Kochsalz in einem halben Eimer oder Wanne mit warmem Wasser. Tauchen Sie Ihre Füße in der Salzlösung und innerhalb von 10-15 Minuten können Sie den Unterschied zu verstehen.

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2) Elevate Quellung für geschwollene Füße Behandlung Lindern

Dies ist etwas, das man versuchen kann, während bei der Arbeit im Sitzen oder im Bett zu Hause stillsteht. An dem Punkt, bei der Arbeit, stützen Sie Ihre Füße auf einem Hocker und auch weiterhin die Knöchel bei Standard-Intervallen biegt. Wenn Sie in den Komfort von Ihrem Bett sind, können Sie versuchen, die Füße erheben (zu dem Punkt, wo sie zumindest einen Fuß über die Höhe des Herzens sind). Dies ist möglich durch die Füße auf wenige pads Abstützen oder sogar mit dem Dividierer für 5-10 Minuten. Ich habe es für gewöhnlich versucht, und es ist gigantisch und sofort beruhigend.

3) Tonic Water für geschwollene Füße Behandlung

Für die von Ihnen in der medizinischen Dark Age, Tonic Wasser im Grunde kohlensäurehaltigem Wasser hergestellt leben im Handel, zu dem ein wenig Chinin aufgenommen wurde. Ursprünglich als Heilmittel für Dschungelfieber verwendet, Tonic Wasser ist ebenfalls ein guter Weg, um die Schwellung der Füße zu reduzieren. Das Chinin in Tonic Wasser wirkt als entzündungshemmende Mittel und hilft, die Schwellung in den Füßen zu reduzieren. Tauchen Sie Ihre Füße in Tonic Wasser bei Raumtemperatur und Sie werden sicherlich eine gute Entlastung zu erhalten.

4) Wechselbäder für geschwollene Füße Behandlung

Dies ist ein weiterer Weg, Schwellungen der Füße zu lindern, die die einfachste von allen Medien verwendet - Wasser. Einer der besten natürlichen Heilmittel für geschwollene Füße. Nehmen Sie einen halben Eimer mit heißem Wasser (nicht singen heiß, oder Sie werden Lesen `Hausmittel für heißes Wasser Smolders` weiter!) Und eine weitere halbe Eimer mit kaltem Wasser (nicht frostig kalt). Genießen Sie Ihre Füße in das heiße Wasser zuerst und wechseln Sie in den kalten Wassereimer nach ca. 10-15 Minuten. Schalten Sie noch einmal, um heißes Wasser ein letztes Mal, diesmal für ca. 5 Minuten. Dies funktioniert, indem eine bessere Durchblutung in den Füßen befähigen. Als Belohnung erhalten Sie etwas Zeit zu lesen, Musik hören, meditieren oder einfach nur zu entspannen!

5) Backpulver für geschwollene Füße Behandlung

Dieses einfache, anspruchslose Zutat hat zahlreiche medizinische Vorteile. Machen Sie eine Paste durch die Kombination von 2 Teelöffel Wasser abgeleitet von Reis und 2 TSBP Backpulver kochen. Diese Paste auf die geschwollenen Bereiche der Füße. Alternativ können Sie auch Ihre Füße in diese Lösung tauchen, wenn Sie diese Paste und Lösung in einem größeren Maßstab möglich zu machen.

6) Ätherisches Öl tränken für geschwollene Füße Behandlung

Genießen Sie Ihre geschwollenen Füße in einen Eimer mit warmem Wasser. Zu diesem Wasser fügen Sie ein paar Tropfen ätherische Öle wie Eukalyptus, Pfefferminze und Zitrone für einen erholsamen Aroma. Eine halbe Stunde Einweichen wird bemerkenswert zeigen Ihnen den Unterschied. Ätherische Öle helfen, die Schwellung in den Füßen bei der Linderung, dieses Mittel wirkt zusätzlich als natürliche Beruhigungsmittel durch seinen schönen Duft.

7) Lemony Lösung für geschwollene Füße Behandlung

Um Abhilfe zu schaffen zusammenbrauen, nehmen Sie sich etwas Zitronensaft, Zimt-Pulver, Olivenöl, abtropfen lassen und Wasser. Mischen Sie diese in einem Behälter, bis es eine Art von Paste sein wird. Wenden Sie es überall auf Ihre geschwollene Füße. Dieses Mittel ist am besten als eine Nacht Lösung für geschwollene Füße verwendet. Ihre Füße werden die nützlichen Zutaten genießen, und Sie werden sich ohne Schwellung oder Steifigkeit in den Füßen wecken.

8) Überprüfen Sie, was Sie essen für geschwollene Füße Behandlung

Das Ödem in den Füßen könnte möglicherweise durch schlechte Essgewohnheiten verursacht werden. Machen Sie einen Punkt viel Magnesium in Ihrer Ernährung zu integrieren, wie es Zirkulation verbessert. Zusätzlich entziehen Lebensmittel mit hohem Natriumgehalt. Natrium ist bekannt, Wassereinlagerungen zu sein. Zusätzlich bleiben, wie hydratisiertem wie unter den gegebenen Umständen zu erwarten. Halten Sie nicht zurück auf jene 8-10 Gläser Wasser, die jeder Seite der Website auf ein gesundes Leben zu schreit. Protein und Harnsäure korrosiv Aufbau im Körper verursachen Schwellungen an den Füßen und kann nun durch Feuchtigkeit ausgewaschen werden.

9) Apfelessig für geschwollene Füße Behandlung

Komisch aber wahr. Apple-Frucht-Extrakt, Essig, wenn geschwollene Füße und Knöchel wirkt als Soforthilfe verbunden. Apfelessig hat eine erstaunliche Fähigkeit zur Absorption von Flüssigkeit, die die Füße lose überschüssige Flüssigkeit macht aufgebaut. Erfolgreich die überschüssige Flüssigkeit zu beseitigen, wird dazu beitragen, schließlich in die Steifigkeit zu reduzieren. Dies wird als eine der guten geschwollene Unterschenkel Heilmittel angesehen.

10) Petersilie für geschwollene Füße Behandlung

Für den Fall, dass Flüssigkeitsretention der Schuldige hinter dem geschwollenen Füße ist, können Sie diese Prallheit mit diesem Kraut Kontrolle zu bringen. Steile ein "Tee" aus getrockneten Petersilie und Trinken 2-3 Gläser für jeden Tag. Petersilie ist eine natürliche Diuretikum, die den Körper in Verdrängen überschüssige Flüssigkeit zu helfen.

11) Barley Wasser für geschwollene Füße Behandlung

Diese ekligen schmeckende Mischung ist ein himmlischer Diuretikum. Nehmen Sie einfach eine Hand Größe Kugel Gerstenkörner und kocht sie in Wasser, bis es auf einem hellbraunen Farbton nimmt. Strain und diese Lösung abkühlen und 1-2 Gläser für jeden Tag verzehren. Die Gerste wird der Körper in Auswaschen Giftstoffe bürgen, die aufgrund von Flüssigkeitsretention aufbauen und fällten Ödeme in den Füßen.

12) Geben Sie für eine bessere Schuhe für geschwollene Füße Behandlung

Effektiv fühlen sich besser bei der Erwähnung des Einkaufs!

Falls Sie leiden unter konstanten Anschwellen, sind die Chancen hoch, dass es auf die Wahl der falschen Schuhe zurückzuführen ist. Probieren Sie bequem gepolsterte Schuhe tragen. Vermeiden Sie hohe Absätze und Sie schnüren Ihre Schuhe nicht zu eng. Diese einfachen Änderungen können erhebliche Erleichterung für die Füße bieten.

13) Ingwer Ätherisches Öl für geschwollene Füße Behandlung

Ingweröl hat alle die Güte von Ingwerwurzel, ohne die ting daran befestigt. Es ist mit natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften ausgestattet, die es eine ausgezeichnete ätherische Öl zur Behandlung von geschwollenen Füße Probleme macht. Ingwer wird Zirkulation weiterhin Gradlinigkeit Verkrampfung durch geschwollene Füße verursacht verbessern.

14) Citrus Paradies für geschwollene Füße Behandlung

Das ätherische Öl der Grapefruit ist ein weiterer Schock Bündel. Machen Sie einfache Massageöl durch Grapefruitöl mit jedem Transporter Ölmisch und geben Sie Ihre wunden Füße einen abreiben. Das ätherische Öl hat erhabene entzündungshemmende Eigenschaften. Für die besten Ergebnisse im Stich lassen Sie es über Nacht.

15) Chill Die Quellung Auswärts für geschwollene Füße Behandlung

Bewährtes, unsere immer treu Eisbeutel, kann auch hier helfen. Nutzen Sie eine Business-Eisbeutel auf Ihre geschwollene Füße oder Sie können sogar ein zu Hause. Nehmen Sie wenig Eis 3D-Formen oder zerstoßen Eis in einem nassen Handtuch oder Waschlappen und wenden Sie es überall auf Ihrem geschwollen, steif Füße. Dies ist zusätzlich eine der wirksamsten Hausmittel für geschwollene Füße, die meisten der Zeit zu arbeiten, neigt.

16) Exile Die C-A-C für geschwollene Füße Behandlung

In Ordnung, ich bildete nur diesen Code! Alkohol, Zigaretten und Koffein sind süchtig Elemente am besten von Ihrem Lebensstil ausgestoßen werden. diese Dinge Beseitigung wird in abnehm Fuß Ödeme, wenn nichts anderes helfen. Diese drei schaffen Wassereinlagerungen im Körper. Es ist eine gute Motivation zu denken ans Aufhören.

17) Kohlblätter für geschwollene Füße Behandlung

Für dieses außergewöhnliche Abhilfe zu schaffen, nehmen Kohlblätter (weiß oder grün), wischen Sie sie sauber, aber nicht waschen sie nicht. Sie können es mögen, wenn die Blätter in der Eistruhe gekühlt wurden (aber nicht verfestigt). Legen Sie sie auf Ihre geschwollene Füße oder binden sie dort mit einem frei stehenden Schneise. Kohl hat große Wasseraufnahme Qualitäten und wird die überschüssige Flüssigkeit in den Füßen innerhalb von 30 Minuten ziehen.

18) Löwenzahntee für geschwollene Füße Behandlung

Diese hübsche klingender Kraut hat ziemlich gute Auswirkungen auf die geschwollene Füße! Machen Sie einen Löwenzahntee durch Hinzufügen des Kräuter Wasser zum Kochen und ermöglicht es für einige Zeit zu steil. Haben 1-2 Tassen für jeden Tag, bis Sie die Befreiung von Fußödems entdecken. Wasser Vertreibung Eigenschaften sind sehr hoch in Löwenzahn und ist ebenfalls reich an Antioxidantien.

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19) Cool It Mit Gurke für geschwollene Füße Behandlung

Bewerben Gurkenscheiben auf den Füßen und verteile sie mit einem frei stehenden Gaze. Gurke hat erstaunlich beruhigende Eigenschaften, die Ödeme und Steifigkeit verringern wird, und machen Sie Ihre Füße enorm erleichtert fühlen. Sie können ebenfalls den Saft der Gurke extrahieren und zu Wasser hinzufügen, um vergleichbare Ergebnisse zu erhalten.

20) Viva Vitamin für geschwollene Füße Behandlung

Garantie, dass Sie zusätzliche Mengen von Lebensmitteln nehmen reich an Vitamin E - das Schönheitsvitamin. Nahrungsmittel, zum Beispiel, grünes Gemüse, Mandeln, Pistazien, sind Süßkartoffeln mit diesem Vitamin vollgestopft. Es ist hilfreich bei Schwellung und Steifheit der Füße zu lindern.

Die meisten oder diese Mittel könnten für Sie arbeiten. Ungeachtet, sich mit diesen Hausmitteln zu behandeln, ist nicht ausreichend. Sie geschwollene Füße brauchen mehr als alles andere ruhen. Sie nicht Ihre Füße überfordern, indem sie den ganzen Tag zu mißbrauchen. Nach kurzer Zeit, könnte man in ein Opfer wenden sich an quälenden Fragen und das Ödem könnte sogar auf die Beine und Knie zu verbreiten.

Sie könnten sogar einige alternative Therapien wie Druckpunktmassage, Akupunktur und Homöopathie für den unwahrscheinlichen Fall untersuchen, die Sie, dass diese einfachen Mittel geschwollene Füße finden keine dauerhafte Ergebnisse erstellen. Sei es wie es kann, für die meisten Menschen (mich zu zählen) diese Hausmittel Sie noch einmal in einem jiff auf die Füße stellen können.