16 Erstaunliche hausmittel für die behandlung von schwindel

Vertigo ist ein medizinischer Zustand, in dem Sie wie alles fühlen um Sie herum dreht. Es macht schwierig für Sie, Ihre täglichen Aufgaben auszuführen. Die wichtigsten Ursachen für Schwindel sind Entzündung, Hörverlust, Klingeln in den Ohren, Akustikusneurinom, Koffein, Anämie, verminderten Blutfluss im Gehirn, Migräne, schweres Trauma, Diabetes, oder Nackenverletzung. Die Symptome sind - Schwindelgefühl, Doppel Erscheinung der Dinge, Schwierigkeiten bei der Fokussierung und Hören. Übelkeit, schwache Glieder, Sehstörungen und Schmerzen in den Ohren sind einige andere häufige Symptome. Es wird gesagt, dass Stress-Situationen vermieden werden sollten, während sie von Schwindel leiden, zu verringern die Angst. Lesen Sie mehr über die Heilmittel zu Schwindel zu Hause zu behandeln.

Home Remedies für Vertigo Behandlung

1. Schlaf

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Ein guter Schlaf ist alles, was Sie Schwindel zu behandeln müssen. Da eine der größten Ursachen von Schwindel Stress und Mangel an Schlaf, versuchen 8 Stunden jede Nacht schlafen zu vervollständigen, und die meisten der Probleme im Zusammenhang danach verschwinden.

2. Koriandersamen

Es ist ein weiterer narrensicher Mittel gegen Schwindel zu behandeln. Soak Koriandersamen (1 EL) und indische Stachelbeere Pulver (1 EL) über Nacht in einem Glas Wasser. Der Stamm der Lösung aus und trinken Sie es durch einen Esslöffel Zucker darin zu vermischen.

3. Lemon Getränke

Lemon ist für die Behandlung vieler Probleme. Machen Sie eine Zitrone Getränk durch Mischen Zitronensaft, Salz, Zucker und zerstoßenem Pfeffer in das lauwarme Wasser. Trinken Sie täglich morgens sich zu erfrischen.

4. Wasser und Säfte

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Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist sehr notwendig, Schwindel von seinen Wurzeln zu behandeln. Trinken Sie viel Wasser (ca. 10 Gläser in einem Tag) zu halten Sie Ihren Körper gut hydriert. Frische Säfte können Sie auch loswerden Schwindel Problem helfen.

5. Erdbeere

Es ist eine andere leckere natürliche Heilmittel, um Schwindel zu behandeln. Alles, was Sie tun müssen, ist reife Erdbeeren nehmen, zerdrücken und in Joghurt mischen. Der regelmäßige Verzehr dieser Joghurt wird Schwindel lindern.

6. Ginger

Einer der mit Schwindel einhergehenden Symptome ist Übelkeit, die sich leicht mit Ingwer behandelt werden kann. Essen Sie ein Stück rohes Ingwer am Morgen oder Ingwer-Tee trinken. Es wird steigern Sie Ihre Durchblutung und geben Linderung der Krankheit.

7. Mandelmilch

Mandelmilch enthält viele Nährstoffe, die den Prozess der Heilung beschleunigen. Tränken Sie ein paar Mandeln in Wasser über Nacht. Dann schleifen sie am Morgen eine feine Paste zu machen. Fügen Sie die resultierende Paste bis zu einem gewissen lauwarme Milch. Gut umrühren und trinken Sie es. Üben Sie diese Abhilfe täglich.

8. Kardamom

Kardamom hat hervorragende beruhigende Eigenschaften, die Schwindel lindern. Nehmen Sie sich etwas Sesamöl und erhitzen. In Kardamompulver zu. Massieren Sie Ihre Stirn mit diesem Öl täglich.

9. Wassermelone Samen

Tränken Sie Mohn (1 Esslöffel), Weizenkorn (2 EL), Wassermelone Samen und Mandeln (8) in Wasser. Lassen Sie sie die ganze Nacht einweichen. Grind alle Zutaten in den Morgen zu einer dicken Paste zu machen. Wärme geklärte Butter (1 Esslöffel) in einer Pfanne erhitzen. Setzen Sie 2 Nelken in es und braten. Dann fügen Sie die vorbereitete Paste auf die Pfanne. Danach wird mit der Milch, die Paste mischen und trinken. Verwenden Sie dieses Mittel für mindestens eine Woche Befreiung von Schwindel zu bekommen.

10. Cayenne

Cayenne enthält Capsaicin, die die Symptome von Schwindel hilft reduzieren, indem der Blutfluss in Richtung Innenohr und Gehirn zu stimulieren. Sie kann in Form einer Kapsel haben. 30 bis 120 mg Kapseln dreimal pro Tag empfohlen.

Pflanzliche Heilmittel für Vertigo

11. Zitronenmelisse Tee

Zitronenmelisse Tee hilft nicht nur Schwindel Symptome behandeln, sondern behandelt auch andere psychische Probleme. Kochen Sie etwas Zitronenmelisse Tee Blätter in Wasser und trinken Sie es 3-4 mal am Tag, um die besten Ergebnisse zu erhalten.

12. indische Stachelbeere

Indian Stachelbeeren sind hilfreich bei der Behandlung von Übelkeit und Schwindel. Nehmen Sie Stachelbeere Pulver und mischen Sie es in einem Glas Wasser. Trinken Sie diese Mischung täglich loswerden Schwindel zu bekommen.

13. Grüner Tee

Grüner Tee enthält Antioxidantien, die das Blut helfen zu reinigen und zu steuern, um den Blutdruck. Trinken täglich grünen Tee die besten Ergebnisse in ein paar Tagen zu sehen.

14. Basil

Basilikum ist eine der ausgezeichneten natürlichen Heilmittel für Schwindel. Sie können es so oder so verbrauchen - durch Kauen oder durch es zu Ihrem Tee hinzufügen.

15. Ginkgo Biloba

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Dieses Kraut ist ein Allheilmittel für verschiedene neurologische Störungen, einschließlich Schwindel. Es verbessert die Gesundheit der Blutgefäße und verringert die Thrombozyten Klebrigkeit.

16. Rusco

Metzgerei Besen enthält einige Wirkstoffe wie Neoruscogenin und Ruscogenin dieser Hilfe die Blutzirkulation und Behandlung führte Schwindel aufgrund niedriger Blutdruck und Schwindel.

DOS

• Immer schlafen mit dem Kopf angehoben.
• Bevor ich aus dem Bett, sitzen seit einiger Zeit.
• Immer langsam gehen.
• Seien Sie vorsichtig, während von den Rolltreppen reisen.
• Erhöhen Sie die Aufnahme von frischem Obst und Gemüse in der Ernährung.
• Do Yoga und Meditation, wie es Ihnen vom Stress entlastet.
• Entwickeln Sie einen gesunden Lebensstil von früh aufwachen und zur richtigen Zeit zu schlafen.
• Überprüfen Sie Ihren Blutdruck regelmäßig.

Dont `s

• Vermeiden Sie sehr stressig Aktivitäten und plötzliche Bewegungen des Halses, die Schwindel auslösen können.
• Nicht zu sehr laute Musik zu hören.
• Vermeiden Sie in sehr hellem Licht gehen.
• Verwenden Sie keinen Alkohol und Koffein rauchen oder zu konsumieren, da es den Prozess Schwindel der Behandlung verlangsamt.
• Sie nicht viel von Junk-Food essen.
• Halten Sie den Kopf nicht für lange gekippt.

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