22 Tipps, wie schnell im hals loszuwerden schleim zu bekommen und natürlich

Phlegma der Regel begleitet Erkältungen und andere an der oberen Atemwege im Zusammenhang mit Infektionen. Obwohl es eigentlich keine schweren gesundheitlichen Problem zu Sorge zu viel ist, wenn Sie es nicht rechtzeitig zu behandeln, kann sie reizen und Ihre Bronchien verstopfen und dadurch eine sekundäre Infektion der oberen Atemwege verursachen.

Wie im Hals Rid Of Phlegm Get natürlich und schnell - Top 22 Best Natural Behandlungen:

Phlegma neigt dazu, in der Kehle und Brust verstopft und sammeln werden, und es wird oft durch Husten ausgestoßen.

Die Anwesenheit von Phlegma wird häufig durch Fieber ausgedrückt, Schwächegefühl, Schwierigkeiten beim Atmen, laufende Nase, eine ständige Husten und ein ständiger Bedarf an Räuspern. .

Schleim enthält die Viren, Bakterien oder in Reaktion erzeugten Entzündungszellen auf eine Infektion. Neben einigen Infektionen wie Bronchitis, gemeinsame Grippe und Erkältung, Schleim kann durch die allergische Reaktionen auf Reize ausgelöst werden, wie zum Beispiel in beschädigten Stimmbänder, Heuschnupfen oder Asthma, und überschüssige Zigarettenkonsum.

mit Phlegma Bewältigung scheinbar könnte nie eine unglaublich frustrierend enden. Allerdings gibt es noch einige nützliche natürliche Therapien und Behandlungen zu Hause, die ohne führende gut zur Behandlung des Leidens arbeiten kann zu Nebenwirkungen.

Heute, in diesem Artikel werde ich einige der besten Tipps, einführen, wie in Hals und Erwachsene loswerden Phlegma zu bekommen, die nachweislich effizienter zu arbeiten, um die Symptome zu reduzieren und von dieser Krankheit loszuwerden. Das Hausmittel enthalten:

2. Ingwer

3. Cayenne Pfeffer

4. Dampf

5. Zitrone

6. Hühnersuppe

7. Knoblauch

8. Apfelessig

9. Karotte

10. Zwiebel

11. Honig

12. Pfeffer

13. Minze und Eukalyptus-Blätter

14. Kräutertee

15. Eukalyptusöl

16. Rotulme

17. Oregano Öl

18. Quecke

19. spikenard Wurzel

20. Wild Cherry Bark

21 Kurkuma

22. Zwiebel und Zitrone

1. Salzwasser

Verwenden Sie Wasser warm Salz zu spülen Sie den Mund ein weiteres Top-22 Wege auf, wie der Schleim loszuwerden. Warmes Wasser wird Ihre gereizte Kehle zu beruhigen, während Salz hat die Fähigkeit, Bakterien die Infektion verursacht und dadurch die Verringerung der Schleimproduktion zu töten.

• Nun, Sie mischen ¼ Teelöffel Salz mit 1 Glas lauwarmes Wasser.
• Sie gut umrühren und gurgeln Sie den Mund mit dieser Lösung.
• Sie sollten täglich auf diese Weise mehrmals tun.

2. Ginger

Ingwer ist als natürliches Antihistaminikum und abschwellende bekannt. Es ist vorteilhaft, in Verbesserung der Durchblutung und Giftstoffe effektiver helfen zu entfernen. Darüber hinaus hat, Ingwer eine Verbindung namens shagoal. Diese Verbindung hat sich bewährt, die Fähigkeit, von Erkältungsviren loszuwerden. Auch die schleimlösende, antivirale und antibakterielle in Ingwer enthaltenen Eigenschaften werden Staus in der Brust und Hals reduzieren zu helfen Ihnen bei der Atmung zu erleichtern. Also, wenn Sie wollen wissen, wie mit Ingwer loszuwerden Phlegma zu erhalten, folgen Sie ein paar Schritte aus:

• Sie nehmen ein Stück frischer Ingwer-Wurzel und schneiden Sie es dann in Scheiben schneiden.
• Dann legen Sie 1 Esslöffel dieser Ingwerscheiben in 1 Tasse heißes Wasser.
• Sie erlauben dies für einige Minuten zu steil und es mit 2 Teelöffel Bio-Honig kombinieren.
• Gut umrühren und dann verbrauchen dieses Ingwertee viele Male während des Tages.
• Alternativ kauen Sie einige frische Ingwerscheiben ein paar Mal täglich und sind Ingwer in irgendeiner Form in Ihre Mahlzeiten.

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3. Cayenne-Pfeffer

Wenn Sie sich fragen, wie man loswerden von Phlegma zu bekommen, Cayennepfeffer ist die Antwort für Sie. Cayennepfeffer ist in der Lage, den Aufbau von Schleim im Hals und Nasengänge zu reduzieren. Klicken Sie auf die stimulierende und warme Art von Cayennepfeffer zu twittern wird Ihnen auch helfen, die Schmerzen in der Brust sowie beruhigen die gereizte Kehle zu lindern.

• Zuerst bereiten Sie ¼ Teelöffel Cayennepfeffer, ¼ Teelöffel geriebener frischer Ingwer, 1 EL Honig, 1 Esslöffel ACV (Apfelessig) und 2 Esslöffel Wasser.
• Sie mischen alle diese Zutaten zusammen und verbrauchen diese Mischung 2 oder 3 mal täglich die Produktion von Schleim zu verringern.
• Außerdem sollten Sie auch Cayennepfeffer in Ihrer täglichen Ernährung.

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4. Dampf

Dies ist die beste und einfachste Weg, wie in der Kehle loszuwerden Phlegma zu bekommen Sie die Anwendung versuchen können. Das Einatmen von Dampf in die Nasengänge ist in der Lage Phlegma in flüssiger Form in Ordnung zu halten, dass Sie leicht von Ihrem System zu beseitigen.

• Sie nehmen einfach eine Dampfdusche 2-mal pro Tag. für etwa 10 Minuten, es zu tun, schalten Sie die Dusche auf dem höchsten Wärme und dann in diesem Bad mit dem geschlossenen Raum bleiben in Aufbrechen der Schleim zu helfen.
• Sie müssen sicherstellen, um den Körper zu befeuchten, nachdem Sie diese Lösung anwenden, da warmes Wasser wird die Haut trocken werden zu lassen.
• In einer anderen Art und Weise, gießen Sie das heiße Wasser in 1 große Schüssel geben.
• Sie verwenden ein Handtuch auf dem Kopf zu bedecken und dann den Dampf aus der Schüssel für 5 bis 7 Minuten zu entkommen einatmen. Auf diese Weise wird in dem Lösen der Absonderungen in der Lunge von Vorteil sein, und Sie können diese einfache Weise mehrmals täglich anwenden.

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5. Zitrone

Ein weiteres Top-22 Möglichkeiten auf, wie in der Kehle loszuwerden Phlegma zu bekommen, ist Zitrone zu verwenden. Lemon ist sehr vorteilhaft in Schleim und Schleim zu lösen. Darüber hinaus besitzt Zitrone antibakterielle Eigenschaft zusammen mit einem hohen Vitamin C-Quelle, die den Widerstand von verbessert Ihre Körper für Infektionen.

• Zunächst einmal nehmen Sie 2 Teelöffel Limettensaft und sie dann mit 1 Esslöffel Roh-Honig und 1 Glas abgekochtes Wasser mischen.
• Sie gut umrühren und trinken Sie diese Lösung mindestens 3-mal auf einer täglichen Basis in beruhigenden Kehle und Verringerung der Produktion von Schleim zu helfen.
• Eine weitere Möglichkeit für Sie, ist es, eine Zitronenscheibe zu schneiden und dann streuen ein wenig Pfeffer und Salz auf dieser Scheibe Zitrone.
• Dann saugen Sie auf dieser Scheibe Zitrone Phlegma aus der Kehle zu entfernen.
• Denken Sie daran, entweder von Möglichkeiten auf, anzuwenden, wie täglich mit Zitrone 2 oder 3 mal von Phlegma zu bekommen.

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Um mehr Möglichkeiten erhalten, wie von Schleim zu befreien, halten nach unserem Artikel!

6. Hühnersuppe

warme Hühnersuppe zu genießen ist auch ein effektiver Weg auf, wie man loswerden von Phlegma zu bekommen. Warme Hühnersuppe hat die Fähigkeit, die Atemwege zu befeuchten und die Phlegma Konsistenz dünn machen. Auch wird es Ihre gereizte Kehle zu beruhigen und helfen, es entspannt zu bekommen.

Sie sollten Hühnersuppe mindestens 2 oder 3-mal täglich zu entfernen Schleim aus der Kehle zu konsumieren. Um die Vorteile zu erhöhen, sollten Sie einige Ingwer und Knoblauchscheiben auf Ihre Suppe hinzufügen. Diese hausgemachten Suppe wird oft effektiver sein als andere Dosensuppen Produkte Konservierungsmittel auf dem Markt verfügbar sind.

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7. Knoblauch

Knoblauch enthält eine reiche Quelle für antivirale, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die bei der Heilung von Atemwegsentzündung ist sehr vorteilhaft. Daher können Sie es anwenden Phlegma aus der Kehle zu beseitigen.

Knoblauch wird mit Vitamin C geladen, die eine sehr wirksame Komponente für ist immer von Grippe und Erkältung loszuwerden. Es ist in der Lage diuretische Wirkung und Peristaltik fördern. Beide zwei dieser Aktionen sind große Spülmechanismen sowie Hilfe bei der Beseitigung von Schleim aus der Kehle. Darüber hinaus Knoblauch stärkt auch das Immunsystem.

• Sie nehmen nur einige frische Knoblauchzehen und sie gut zerdrücken.
• Dann verbrauchen Sie den zerdrückten Knoblauch mit Wasser, nachdem Sie am Morgen aufwachen und bevor Sie zu Bett gehen.
• Oder Sie können ein paar Tropfen Knoblauch auf die Nase gelten Lockerung Schleim zu unterstützen. Um es zu machen, extrahieren Sie die frische Knoblauchsaft aus einigen Knoblauchzehen und dann mit 1 Tasse Wasser dieses Knoblauchsaft verdünnen.
• Sie setzen diese in einem Nasentropf es leicht zu bedienen.
• Darüber hinaus können Sie Knoblauch auf Ihre Soßen und Suppen fügen Sie die besten Ergebnisse zu erzielen

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8. Apfelessig

Sie können Apfelessig als eine natürliche Art und Weise, wie man loswerden Phlegma verwenden. Dieser Essig enthält antiseptische Eigenschaften die in der Lage sind Sinus-Infektion zu bekämpfen sowie klare Schleim. Außerdem besitzt Apfelessig natürliche Anti-Pilz, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die viel in die Steigerung Ihrer Immunsystem helfen.

Plus Apfelessig enthält einen hohen Anteil von pH-Wert, Phlegma Zerschlagung und klar auch Ihre Kehle. Es ist vorteilhaft, bei der Herstellung von Schleim dünn und verhindert Infektionen. Hier sind 3 Möglichkeiten, wie Sie mit Apfelessig loszuwerden Schleim zu helfen, erhalten. Versuchen Sie einen von ihnen Anwendung einer Befreiung von Phlegma zu bekommen:

Weg 1: Apfelessig, Honig und warmem Wasser

• Sie haben soeben Apfelessig (2 Teelöffel) mit warmem Wasser (1 Glas) mischen.
• Dann sind Sie ein wenig Honig zu dieser Mischung hinzufügen, um es süßer machen.
• Sie trinken Sie diese Lösung zweimal täglich die besten Ergebnisse zu haben.

Way 2: Apfelessig Inhalation

• Sie bereiten zunächst ½ Tasse ACV und ½ Tasse Wasser.
• Sie sie gut mischen und diese Mischung für etwa 5 bis 7 Minuten auf dem Herd erhitzen.
• Danach werden Sie es von der Hitze entfernen und atmen Sie den Dampf aus dieser Mischung entweicht. Denken Sie daran, die Augen zu schließen, während diese Anwendung.
• Sie sollten auf diese Weise 2-mal pro Tag wiederholen Phlegma zu entlasten.

3-Wege: Apfelessig, Honig und Leinsamen

• Sie kombinieren 2 Esslöffel ACV mit ¼ Tasse der Leinsamen und 1 Teelöffel Roh-Honig.
• Sie gut mischen und diese Mischung über den Salat träufeln und dann jeden Tag genießen.

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9. Möhre:

Dies ist die erste aus der effizientesten Tipps, wie man natürlich im Hals loszuwerden Schleim zu bekommen und schnell, dass ich in diesem voll schriftlich einführen wollen.

Karotte wurde bei der Verringerung und Beseitigung von Schleim und andere ähnliche Krankheiten als äußerst nützlich angesehen. Karotte ist eine ergiebige Quelle für Vitamin C - eine der starke Antioxidantien, die das Immunsystem stärken können und bauen Resistenz gegen mehrere Infektionen. Darüber hinaus Karotte ist vollgepackt mit einer Menge an lebenswichtigen Vitaminen und Nährstoffen, die Symptome helfen können, zu entlasten Husten und Phlegma auch.

• Bereiten Sie 4 - 5 frische Karotten und extrahieren den Saft aus ihnen
• Fügen Sie ein wenig Wasser in den Karottensaft zu verdünnen vorbereitet. In 2 - 3 Teelöffel Honig, um den Saft und gut mischen.
• Verbrauchen diese Lösung einige Male pro Tag Kehle Schleim schnell zu beseitigen.

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10. Zwiebel:

Zwiebel enthält starke Antibiotika, schleimlösend und entzündungshemmende Eigenschaften, die den Hals entspannt und deaktivieren Sie das Phlegma auch zu halten, helfen können. Darüber hinaus kann, Zwiebel helfen, das Immunsystem und fördern den Heilungsprozess effektiv zu verbessern. Sie können Zucker vorbereiten und Zwiebel um ein Tonikum, das die Fluidität des Phlegma zu steigern, so dass es leichter zu vertreiben werden in der Lage zu helfen.

• Waschen Sie eine kleine Zwiebel und fein hacken.
• Werfen Sie die Zwiebel mit 2 EL. Zucker und zur Seite legen für etwa 30 Minuten. Diese Mischung wird die flüssige Textur erhalten.
• Nehmen Sie 1 Esslöffel dieser hausgemachten Tonic jede 2 - 3 Stunden, wenn nötig.

Wenn Sie nicht die ganze Tonikum sofort verwenden können, können Sie es im Kühlschrank lagern für 1 - 2 Tage.

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11. Honig:

Honig hat antibakterielle, antivirale und antimykotische Eigenschaften, so dass es eine wunderbare und leistungsstarke Behandlung zu Hause in Betracht gezogen wird, um die gereizten Hals zur Linderung und Clearing-Schleim. Außerdem hat es antiseptische Eigenschaften, die helfen können, stärken das Immunsystem zu bekämpfen und Infektionen schneller schlagen aus.

• Mischen Sie ein Glas warmes Wasser mit einem Esslöffel Honig, eine Lösung zu bilden. Verbrauchen Sie es den ganzen Tag. Sie werden in der Lage sein, von den medizinischen Eigenschaften von Honig zu profitieren, während das Wasser der Schleim dünn machen können.
• Mischen Sie 1 Esslöffel Honig mit 1 Prise schwarz oder weißer Pfeffer Pulver. Pfeffer kann helfen, Infektionen zu lindern und zu heilen, während Honig die Schleimhäute zu lindern helfen kann. Verbrauchen dieser Arznei 2 mal für jeden Tag etwa eine Woche.

In der Tat ist dies auch einer der besten Tipps, wie man loswerden Schleim im Hals zu bekommen, dass die Menschen den Einsatz für eine gute machen sollte!

12. Pepper:

Pfeffer kann den Körper Freisetzung Phlegma helfen in der Kehle und der Nasengänge aufgebaut. Die anregende und warme Art von Pfeffer kann auch helfen, Schmerzen in der Brust zu entlasten, sowie beruhigende Ihre gereizte Kehle. Dies ist tatsächlich eine der effektivsten Tipps, wie schnell im Hals loszuwerden Schleim zu bekommen und natürlich, dass die Menschen den Einsatz zu Hause machen sollte!

• Um die Verwendung dieser Zutat zu machen, müssen Sie nur eine zu schneiden Zitrone in zwei Hälften und die Kerne entfernen. Streuen Sie ein Hauch von schwarzem Pfeffer und Salz über 1/2 der Zitrone. Trinken Sie diese Lösung direkt für die Phlegma auszutrocknen.

• Alternativ schleifen 1/2 Teelöffel weißer Pfeffer und mit 1 EL Honig mischen. Setzen diese Mischung auf der Mikrowelle für zehn bis fünfzehn Sekunden erwärmen. Danach, kauen sie, und Sie werden in der Lage sein, einen spürbaren sofortige Linderung zu sehen und zu fühlen. Sie sollten diese Mischung 3 mal täglich nehmen etwa eine Woche zumindest alle der Schleim aus der Kehle zu bekommen.

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13. Minze und Eukalyptus-Blätter:

Wenn Sie nicht über diese Blätter in der Hand haben, gießen heißes kochendes Wasser in eine Schüssel geben. Legen Sie ein Handtuch über den Kopf und atmen über den Wasserdampf für fünf bis zehn Minuten. Dies kann Sie lösen den Schleim zu helfen.

Alternativ können Sie auch eine Handvoll von Eukalyptus und Minze in einem Topf voll Wasser in etwa zehn Minuten kochen lassen. Entfernen Sie dann die Mischung von der Hitze und halten sie auf den Tisch. Beugen Sie Gesicht zu diesem Topf, während sie über den Wasserdampf inhalieren. Dies kann helfen, den Schleim zu entwässern, die Nebenhöhlen zu öffnen und dadurch das Phlegma heraus vertreiben.

Dies ist auch einer der effektivsten Tipps, wie man im Hals loszuwerden Phlegma zu bekommen, dass ich meine Leser wollen lernen und sich erinnern Gebrauch zu machen!

14. Kräutertee:

Ein weiterer nützlicher Tipp, wie man natürlich im Hals loszuwerden Schleim zu bekommen und schnell, dass ich zur Liste nach unten will, ist die häufige Verwendung von Kräutertee. Diese heiße Lösung kann helfen, den hartnäckigen Schleim zu lösen. Es gibt viele Arten von Kräutertees, dass Sie die Kehle Schleim zu reduzieren und beseitigen können. Sie können eine Tasse Kamillentee oder Echinacea Tee, grüner Tee, Lavendel Tee oder Pfefferminztee zu konsumieren. Um den Geschmack zu verbessern, müssen Sie nur ein Teelöffel hinzuzufügen. Honig. Sie können auch Kräutertee mit anderen Kräutern wie Kalmus und Ysop Wurzel zu machen.

15. Eukalyptusöl:

Dies gehört zu den effizientesten pflanzliche Öle, die Sie verwenden, um mit Kehle Schleim machen kann. Sie müssen nur Eukalyptusöl mit etwas Kokosöl mischen und verwenden Sie es über Ihre Brustbereich zu massieren. Ein reiben mit diesem Öl kann helfen, den Schleim aus dem Körper mit Leichtigkeit zu vertreiben.

Hinweis:

• Es sollte nicht geschluckt werden.
• Dieses Öl sollte nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden.

16. Rotulme:

Dies ist ein weiterer Tipp, wie man im Hals loszuwerden Schleim zu bekommen natürlich und schnell, dass die Menschen zu Hause versuchen sollte. Rotulme enthält lösliche Faser, die eine gelartige Substanz bilden kann, wenn es in Wasser aufgelöst wird, hilft Entzündung effektiv zu entlasten. Fügen Sie 2 Esslöffel Ulmenrinde Pulver bis 2 Tassen kochendes Wasser. Verbrauchen die Lösung zweimal täglich zur Verringerung der Schleim schnell.

• Sie können auch eine Kompresse aus Ulme über dem Brustbereich gemacht gelten die Bildung von Schleim zu reduzieren.
• Sie können auch 5ml der Ulme Tinktur 3 mal täglich für gute Ergebnisse nehmen.

17. Oregano Oil:

Oregano-Öl hat starke entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, so dass es auf die Atemwege im Zusammenhang mit verschiedenen Arten von Infektionen zu heilen helfen. Der als natürliche schleimlösend, Oregano-Öl kann helfen, Phlegma effektiv zu reduzieren. Sie brauchen nur ein paar Tropfen Oregano-Öl zu verbrauchen oder dieses Öl zu Ihrer täglichen Mahlzeiten hinzufügen davon zu profitieren. Darüber hinaus können Sie Oregano Kapseln einnehmen, die zu jedem Gesundheits-Shop mit Leichtigkeit gefunden werden kann.

18. Quecke:

Quecke extrem reich an Schleimstoffen und enthält Eiweiß, Selen, Kalzium, Ballaststoffe, Magnesium, Eisen, Vitamin A und Vitamin B. als ein ausgezeichnetes antibakterielles Mittel handeln kann Quecke helfen, die Halsschmerzen und Hilfe zu beruhigen bei der Herstellung von das Phlegma leichter zu vertreiben und rutschig.

Um die Verwendung dieses Mittels zu machen, brauchen Sie nur 2 Esslöffel getrocknete Quecke Wurzel zu kochen mit 2 Tassen Wasser innerhalb von etwa fünf Minuten. Der Stamm der Flüssigkeit und verbrauchen sie zwei- oder dreimal pro Tag.

19. Spikenard Root:

Spikenard Wurzel hat mächtige depurative, schweißtreibend und antiseptische Eigenschaften, die Phlegma helfen kann, effektiv zu löschen. Machen Sie einen Kräutertee aus der Wurzel der spikenard und verbrauchen dieser Tee zwei- oder dreimal pro Tag. Dies ist eigentlich ein wunderbarer Tipp, wie man schnell in die Kehle loszuwerden Schleim zu bekommen und natürlich, dass die Menschen sollten nicht überspringen.

Alternativ können Sie ihre Absud täglich zum Gurgeln verwendet werden.

Hinweis: Frauen, die ein Baby zu haben planen sollten es vermeiden, dieses Kraut mit

20. Wild Cherry Bark:

Dies ist eine weitere hervorragende pflanzliche schleimlösende, die den Schleim zu lösen helfen kann und es aus der Kehle, Brust vertreiben aus, und Lunge. Machen Sie einen Kräutertee aus dem Pulver dieser duftenden Rinde oder es ursprünglich. Alternativ können Sie verbrauchen auch 2 Teelöffel der Wildkirsche Rinde Sirup, der auf dem Markt für gute Ergebnisse leicht verfügbar sind.

Hinweis:

• Verwenden Sie es nicht für eine lange Zeit.
• Die Blätter und Fruchtkerne von Wildkirsche haben giftige Blausäure, so sie nicht verbrauchen.
• Erwartet und stillende Frauen sollten mit ihm zu vermeiden.

21. Kurkuma:

Kurkuma ist eines der stärksten natürlichen Antibiotika, die Phlegma zu löschen helfen können. Es kann effektiv als Antioxidans wirken, und es hat Curcumin, die verwendet werden können, mehrere externe und interne Fragen der Gesundheit des Körpers zu heilen.

• Sie können mit 2 Esslöffel Kurkuma Pulver etwas Apfelessig mischen. Mischen Sie es gut und verbrauchen die Mischung.
• Oder können Sie 1/2 Teelöffel Kurkuma Pulver und schwarzem Pfeffer 1 Glas warme Milch hinzufügen. Fügen Sie 1 Teelöffel Honig in der Mischung, wie gut und konsumieren sie täglich gut Phlegma zu löschen.

22. Zwiebel und Zitrone:

Dies ist die letzte, aber sehr wichtig, aus den Tipps, wie man natürlich im Hals loszuwerden Schleim zu bekommen und schnell, dass ich möchte heute in der gesamten Artikel Liste unten.

Wie ich bereits erwähnt, Zwiebel ist sehr mächtig Phlegma bei der Verringerung, und in der Tat, es ist noch viel mehr, die in der Kombination mit Zitronensaft. Zur Verwendung dieser 2 Zutaten zu machen, müssen Sie nur 1 Zwiebel fein hacken und mit 2 großen Löffel Zucker mischen, dann lassen Sie es für 30 Minuten bleiben. Dann, nach dem Gemisch in Flüssigkeit umgewandelt bekommen, verbrauchen 1 großen Löffel dieser Flüssigkeit nach alle paar Stunden.

Alternativ schälen 1 Zwiebel und einen Entsafter verwenden, um es zu mahlen. Nehmen Sie den Saft von 1 Zitrone und mischen sich mit Zwiebelsaft. Danach gießen Sie diese Mischung in 1 Tasse kochendem Wasser und kochen sie für ein paar Minuten. Schalten Sie die Hitze und fügen Sie 1 Teelöffel Honig nach dem Abkühlen die Flüssigkeit nach unten. Verbrauchen Sie 1 Tasse dieser Lösung 3 mal am Tag, bis Ihr Phlegma entlastet wird.

Jetzt, nachdem die besten Tipps für die Entdeckung, wie in Hals und Erwachsene loswerden Phlegma zu bekommen, dass ich in diesem ganzen Artikel offenbart, die Menschen sollten auch einen anderen Artikel eine Chance geben, zu helfen, wie es auch eine nützliche Liste von Hone Heilmittel, die helfen können Schleim (Phlegma) in Hals und Nase effektiv als auch reduzieren. Die Schrift genannt 10 Natural Home Remedies für Schleim im Hals und in der Nase ist eigentlich eine brandneue und revolutionäre Artikel, die über es sicher einige der effektivsten, bewährte Behandlungen für überschüssigen Schleim auf Hals und Nase, die basieren auf der Natur 100%, damit die Menschen offenbart fühlen! Außerdem wird es Ihnen helfen, ohne die Notwendigkeit für jede Art von Medikament, Pille oder Medikamente mit diesem Thema zu Hause behandeln, so dass Sie keine schädlichen Nebenwirkungen zu bekommen und auch viel Geld sparen können!

Die vollständige Sammlung von Tipps, wie natürlich im Hals loszuwerden Schleim zu bekommen und schnell, dass eingeführt ich oben eigentlich sehr gut und notwendig für viele Leser wäre VKool.com und jeder, der auch natürliche und kostengünstige Art und Weise versuchen, die überschüssigen Schleim im Hals zu stoppen schnell und effektiv ohne Schwierigkeiten erfüllen. In der Tat sind diese Hausmittel als sicher erwiesen und sehr einfach in der Anwendung, so sollten Betroffene nicht alles über diese Angelegenheiten betreffen.

Wenn Sie denken, dass die Tipps, wie man in die Kehle schnell von Schleim loszuwerden und natürlich, dass ich in der vollen Schrift enthüllt heute sind genau das, was Sie für Ihre Suche mit Ihrer aktuellen Kehle Phlegma Thema befassen, und wenn nicht wollen, Gebrauch zu machen dieser Liste allein, sondern mit anderen Menschen teilen, die Sie kennen, die ebenfalls mit diesem verhassten und hartnäckigen Zustand, fühlen Sie sich frei, dies zu tun zu kämpfen haben. Was Sie tun müssen, ist gerade in diesem Artikel weit zu teilen und die Verwendung zusammen mit anderen Betroffenen von der Kehle Phlegma Problem machen. Darüber hinaus, denken Sie daran Ihre Feedbacks und Kommentare unten zu verlassen, um mir Ihre eigene Meinung sehen lassen!

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