Wie stottern zu stoppen, während vor dem publikum sprechen

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Heute ist das Stottern kein neues Problem für uns. Es wird als eine Art Sprachstörung betrachtet. Die Symptome sind oft die Wiederholung, Verlängerung, und die Unterbrechung der Klänge, Silben der normalen Wörtern. In vielen Fällen wird das Stottern negative Auswirkungen haben auf Ihre Arbeit und Leben. Es gibt drei Arten von Stottern einschließlich Entwicklungs Stottern, neurogene Stottern und psychogene Stottern. Aber die beliebtesten Arten sind Entwicklungs- und neurogene Stottern. Einige häufige Ursachen des Stotterns sind Anomalien in Sprechmotorik, Genetik, Krankheiten und psychische Gesundheit Probleme. einige Faktoren, wie zum Beispiel mit Verwandten jedoch, der die kindliche Entwicklung verzögert stottern, ist männlich, kann Stress zu Stottern führen.

Was sind die effektive Wege auf, wie Stottern zu stoppen, während klar reden und sprechen?

Es gibt einige Methoden zu stoppen Stottern bei Kindern und Erwachsenen, die, einschließlich Medikamente, kontrollierte Geläufigkeit, elektronische Geräte und kognitive Verhaltenstherapie stottern. Aber Sie sollten feststellen, dass ein Verfahren oder eine Kombination von Methoden für jemanden nützlich sein können, für andere kann nicht effektiv sein. Daher sollten Sie einige Methoden versuchen, die beste Lösung für Sie zu erfahren. Und wie das Stottern zu stoppen und deutlich vor dem Publikum sprechen enthält einige Möglichkeiten, wie Sie können für Sie hilfreich sein.

1. Lesen Sie Bücher Out Loud:

laut Bücher zu lesen, ist ein sehr guter Weg, wie das Stottern zu stoppen und deutlich sprechen. Bei dieser Methode müssen Sie nur laut vorzulesen. In der Tat, denken Sie oft an die Worte werden Sie sagen, dass Sie besorgt machen. Aber wenn man laut Bücher oder so etwas zu lesen, ist es nicht notwendig, dass Sie Plan zu haben für diese Worte, seitdem helfen, Ihre Nervosität und Stottern zu minimieren. Eines der großen Probleme des Stotterns ist schwer zu atmen. Auf diese Weise kann helfen, zu lehren, wie zu atmen.

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2. Von den Spiegel vor Stehen Talking To Übe: 

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Mit dieser Art und Weise üben werden Sie mehr Vertrauen und sprechen fließend fühlen. Wenn vor dem Spiegel stehen, können Sie über alles, was Sie zum Beispiel Ihren Tag, Ihr Gefühl, Ihren Plan in die Zukunft wollen reden oder sogar mit etwas oder jemand Ihren Ärger. Dies ist eine Möglichkeit für Sie, um den Stress zu reduzieren, wenn Sie mit ihm nach oben zeigen. Wenn vor dem Spiegel zu sprechen, können Sie sich vorstellen, dass es eine Person ist, die Sie im Gespräch sind. Durch die Nutzung dieser Art und Weise können Sie Ihr Vertrauen stärken.

Sie sollten versuchen, sich vor dem Spiegel jeden Tag mindestens 30 Minuten zu sprechen, um das beste Ergebnis zu erzielen. Während diese Methode verwenden, können Sie das Gefühl, dass Ihre schnellen Fortschritt Ihr Stottern sowie das Vertrauen zu verbessern, wenn eine Rede vor der Menge zu machen.

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3. Practise Atemübungen:

Wie schon im ersten Verfahren zu erwähnen, die Atmung ist oft eine gemeinsame Probleme der stottern, weil ein Stotterer Atmen oft vergisst, wenn er stottert. Daher ist ein Atemübung eine notwendige Möglichkeiten auf, wie das Stottern zu stoppen und deutlich sprechen. Und Sie können auch diese Atemübungen zur Entspannung nutzen und vor dem eine Rede. Sie werden für die Reduzierung Ihrer Nervosität, Angst und Schüchternheit nützlich sein, die Stottern führen kann.

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4. Führen Sie Vocal Übungen: 

Das eigentliche Problem des Stotterns ist der Vokal. Also, eine der Möglichkeiten, Ihr Stottern zu verbessern, ist Stimmübungen zu tun. So verbringen Sie Ihre Zeit, Ihre Stimmen sowie Atemtechniken zu trainieren jeden Tag finden Sie auch das gute Ergebnis zu erhalten helfen.

5. Visualisieren Sie Ihre Gedanken und Worte: 

Visualisieren Sie Ihre Gedanken und Worte hat sich bewährt in um wirksam zu sein, wie das Stottern zu stoppen, während deutlich zu sprechen und zu sprechen. Einer der Hauptgründe, dass das Stottern zu Problemen führen, ist einige unregelmäßige Gehirnfunktionen. Daher, bevor Sie eine Rede zu sprechen oder zu machen, sollten Sie Ihre Gedanken in Ihrem Gehirn abzubilden und sie in Worte verwandeln. Zum Beispiel können Sie ein neues Wort finden, das die gleiche Bedeutung mit einem Wort, das Sie so verwenden möchten hat wie Ihr Stottern zu verringern.

Nach Ansicht von Experten ist die Visualisierung eines der effektivsten Methoden, um Ihnen zu helfen sowie die Verbesserung der Ihr Vertrauen und Geläufigkeit stoppen Stottern.

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6. Nehmen Sie das Gespräch:

Sie können nehmen Sie Ihre Gespräch mit jemandem oder, wenn Sie machen eine Rede. Bei der Aufnahme müssen Sie es vergessen. Und wenn es fertig ist, müssen Sie das Gespräch rehear und finden Sie heraus, wo Sie durch das Gespräch stottern. Und danach, versuchen Sie, dieses Wort zu buchstabieren Sie stolpern. Aussprechen es langsam und Buchstaben für Buchstaben werden Sie mit ihm vertraut und Ihre Stottern begrenzen, wenn es zu benutzen. Jetzt können Sie es tun, einfach nur mit Ihrem Smartphone auf der Tasche. Auf diese Weise ist sehr nützlich für das Stottern zu stoppen.

7. laufen nicht zu schnell:

Versuchen Sie nicht, zu sprechen oder eine schnelle Rede zu machen. kann Stottern geschieht mit einer normalen Person, wenn er oder sie spricht oder eine Rede zu schnell, weil er die Geläufigkeit und Genauigkeit in seinen Worten zu verlieren. Und für ein Stotterer, wird er auf jeden Fall seine Genauigkeit und Flüssigkeit verlieren, wenn er zu schnell spricht. Daher ist für die meisten Menschen, die gute Möglichkeit, das Stottern zu stoppen ist, dass Sie langsam sprechen. Es hilft Ihnen nicht nur Zeit haben, zu planen und visualisieren Sie Ihre Worte, die Sie sagen, sondern trägt auch das Gespräch oder Sprache fließender und klarer zu machen. Zur gleichen Zeit, kann es helfen, den Hörer leicht alle Ihre Worte fangen.

8. Stellen Sie das Hide Your Stutter nicht:

Sie sollten sich mit diesem Problem zu begegnen, anstatt sie zu verstecken. Verstecken Sie Ihre Stottern helfen Ihnen, es nicht mehr aufhören. Ihre Verlegenheit Ihr Stottern noch schlimmer geworden. Diese Aktion kann sogar auf Ihre Behandlung beeinflussen. Um das Stottern zu stoppen, müssen Sie es auf Gesicht und jede mögliche Weise, herauszufinden, dass Sie es zu stoppen helfen können.

Die oben sind 8 Möglichkeiten auf, wie das Stottern zu stoppen, während im Gespräch und deutlich vor dem Publikum zu sprechen, die für Sie sehr effektiv sein kann. Versuchen Sie diese Möglichkeiten, regelmäßig zu üben, können Sie fließend zuversichtlich und sprechen erhalten helfen. Allerdings müssen Sie geduldig zu sein, ihnen zu folgen um das beste Ergebnis zu erzielen. Sie können die Hilfe von den anderen erfahren. Und wenn Sie irgendwelche Probleme mit diesem Problem haben oder wollen mehr Lösungen für dieses Thema hinzufügen, können Sie Ihren Kommentar unten den Posten des schreiben Diese Internetseite. Wir freuen uns immer Ihren Kommentar zu erhalten.