21 Diy hausmittel für herpes
Herpes ist eine Virus durch Herpes simplex-Virus verursacht Infektion (HSV - 1 und HSV - 2). Dies kann um die Lippen und Mund genital oder oral, sein.
Inhalt
- Home remedies für herpes:
- 1. teebaumöl
- 2. süßholzwurzel
- 3. aloe vera
- 4. holy basil
- 5. holunder
- 6. knoblauch
- 7. zitronenmelisse
- 8. prunella vulgaris
- 9. gelbwurzel
- 10. eisbeutel
- 11. johanniskraut
- 12. echinacea
- 13. oregon grape wurzel
- 14. apfelessig
- 15. wasserstoffperoxid
- 16. peppermint
- 17. coconut oil
- 18. olivenöl
- 19. schwarzer tee
- 20. domeboro powder
- 21. diät
- Tipps zur vermeidung von herpes:
Herpes simplex-Virus Typ - 1 wird durch den direkten Kontakt mit infizierten Speichel übertragen. Herpes-simplex-Virus Typ - 2 wird durch Geschlechtsverkehr übertragen werden, wie es mit den genitale Wunden oder Geschwüre verbunden ist.
Herpes kann juckende und schmerzhaft sein und sowohl die Männer als auch Frauen betreffen können. Es scheint im Allgemeinen in Form von kleinen, rot, Flüssigkeit gefüllte Blasen oder wunde Stellen in der Nähe von Mund, Augen, Lippen und Genitalien. Es ist eine hoch ansteckende Krankheit, die viele schwere Krankheiten wie Krebs verursacht, Gehirninfektion, Windpocken, usw.
Bei Männern tritt dieses Herpes auf dem Gesäß, Anus, Oberschenkel, Penis, Hodensack, im Inneren des Penis oder in der Harnröhre. Für Frauen scheint es auf den Gebärmutterhals, Gesäß, Anus, vaginalen Bereich und äußeren Genitalien. Doch nicht bekommen diese verwirrt mit Genitalwarzen.
Küssen, Hautkontakt mit der infizierten Person, ungeschützt anal, oral oder vaginalen Sex, Chirurgie auf den Genitalbereich, Geschlechtsverkehr mit mehreren Partnern, geschwächtes Immunsystem, Exposition gegenüber den UV-Strahlen, die Wunden oder Herpes-Bläschen, Krankheit, Stress zu berühren, Menstruation, den direkten Kontakt mit den Schleimhäuten oder den Speichel der infizierten Person, Müdigkeit und Chirurgie und hormonelle Veränderungen sind nur einige der Ursachen für Herpes.
Primäre Symptome sind Fieber, Schmerzen beim Urinieren, rot schmerzen Blasen an den Oberschenkeln, Gesäß, Genitalien und Rektum, vaginaler Ausfluss (bei Frauen), Geschwüre und Blasen an der Zervix (bei Frauen), usw.
Recurrent Symptome sind Juckreiz und Kribbeln um die Genitalien, Geschwüre und Blasen auf dem unteren Teil der Gebärmutter der Frauen, Schmerzen rote Blasen rund um die Oberschenkel, Gesäß, Rektum und Genitalien.
Mit Hilfe dieser natürlichen Hausmittel und Tipps können Sie leicht das Herpes-Virus aus dem Körper zu behandeln und auch ihre Wiederholung zu verhindern.
Home Remedies für Herpes:
1. Teebaumöl
Teebaumöl hat natürliche Anti - bakterielle, anti - virale, anti - entzündliche, Anti - Pilz und antiseptische Eigenschaften. Es hat Phenylpropanoiden und Terpene, die den Herpes wirksam zu heilen helfen. Bewerben Teebaumöl bei den ersten Anzeichen des Ausbruchs Ausbreitung zu vermeiden.
Verfahren 1:
- Waschen Sie Ihre Hände richtig und trocken tupfen.
- Mix 2 Tropfen Teebaumöl mit 2 Teelöffel Trägeröl wie Mandelöl oder Olivenöl.
- Tauchen Sie ein Wattestäbchen und wenden auf die Wunde nicht auf andere Bereiche der Haut.
- Waschen Sie Ihre Hände wieder mit Wasser und Seife nach der Anwendung ..
- Lassen Sie es vollständig trocknen.
- Erneute 4 mal täglich.
Verfahren 2:
- Mischen Sie 10 Tropfen Teebaumöl, ½ Unze Pflanzenöl, 5 Tropfen Myrrhe wesentlich, 5 Tropfen Geranie ätherisches Öl, 4 Tropfen Pfefferminzöl zusammen.
- Anwendung finden diese auf den Herpes betroffenen Bereiche der Haut.
- Lassen Sie es für ein paar Minuten, bis es vollständig getrocknet ist.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang für 5 mal am Tag.
2. Süßholzwurzel
Süßholzwurzel hat zwei wirksame Komponenten. Sie sind Glycyrrhizin, die eine anti hat - entzündliche Verbindung und Flavonoide haben antivirale Eigenschaft, die das Wachstum in den Körper des Herpes-simplex-Virus bekämpft. Menschen mit hohem Blutdruck leiden, sollten dieses Kraut intern nicht nehmen. Stoppen Sie, wenn sie Hautreizungen verursacht.
Verfahren 1:
- Platz 2 Esslöffel Süßholzwurzel in einem Glas und gießen Sie 2 Tassen Trägeröl (entweder Oliven- oder Mandelöl).
- Schließen Sie das Glas und lassen Sie es für 6 Wochen zu sitzen.
- Rühren mindestens zweimal pro Woche.
- Der Stamm der Öl-und Speicher in einer Flasche für den täglichen Gebrauch.
- Anwendung finden diese auf den Herpes und den betroffenen Bereich Fieberbläschen.
- Lassen Sie es für ein paar Minuten, bis es vollständig getrocknet ist.
- Haben Sie diesen Vorgang täglich.
Verfahren 2:
- Fügen Sie ½ Esslöffel Wasser auf 1 Esslöffel Süßholzwurzel-Pulver.
- Gut mischen um eine Paste herzustellen.
- Anwendung finden diese auf den Herpes und lassen Sie für ein paar Stunden.
- Mit Wasser spülen.
- Wiederholen Sie 3-4 mal pro Tag.
- Oder können Sie flüssige Süßholzwurzel-Extrakt oder Creme oder Gel auf die Herpes-Anwendung.
3. Aloe Vera
Aloe-Vera-Gel hat Anti-Oxidantien Eigenschaft reduziert die Entzündung und lindert auch die gereizte Haut. Es enthält natürliche Salicylate, die den Schmerz zu lindern helfen.
Verarbeiten:
- Waschen Sie die Aloe Vera-Blatt und die Hände.
- Schneiden Sie das Blatt in Scheiben die jel zu erhalten.
- Wenden Sie dieses Gel auf den Herpes mit den Händen oder einem Wattestäbchen.
- Lassen Sie es vollständig trocknen.
- Wischen Sie das Gel mit einem Waschlappen, die in warmem Wasser in allen Gel aufgetragen Bereiche der Haut durchnässt war.
- Wiederholen des gleichen Verfahrens für 2 - 3 mal täglich.
- Sie können Aloe Vera-Creme 3-mal täglich anwenden.
4. Holy Basil
Heilige Basilikum oder Tulsi hat anti - mikrobiell, adaptogen, Anti - Oxidationsmittel, immunmodulierende und schmerzlindernde Eigenschaften, die vom Herpes zu geben Linderung helfen. Es kann intern von außen verwendet werden.
Verfahren 1:
- Erhitzen Sie eine Tasse Wasser auf dem Herd.
- In 6 frische Basilikumblätter oder 1 Teelöffel trocknet Basilikumblätter.
- Simmer für 7 Minuten.
- Schalten Sie die Hitze und steil für 10 Minuten aus.
- Abgießen und trinken, indem Sie einen Teelöffel Honig hinzufügen.
- Trinken 2-3 mal pro Tag.
Verfahren 2:
- Crush frische Basilikumblätter, um eine Paste zu machen.
- Diese Paste auf die betroffenen Gebiete Wunden und lassen für einige Minuten trocknen.
- Wischen Sie es täglich sanft und wiederholen Sie den Vorgang ab.
5. Holunder
Holunder Pflanze enthält Flavonoide, die es als eine hervorragende anti macht - Oxidationsmittel und Immunität Booster. Holunder einige Komponenten hat, sie die winzigen Spitzen glätten, die an der Außenseite der Viren sind. Sie können nicht in den gesunden Zellen eindringen nachwachsen.
Zutaten:
- Frischer Holunder - 1 Tasse (OR) getrocknet Holunder - 1/2 Tasse
- Getrocknete Echinacea - 2 Esslöffel
- Zimtstangen - 1 bis 3
- Getrocknete Ingwerwurzel - 1 Esslöffel
- Honey - 1/2 bis 3/4 Tasse
- Wasser (3 Tassen
- Sieve / Kaffeefilter / Französisch Presse / Mulltuch
Verarbeiten:
- Legen Sie alle oben genannten Zutaten außer Honig in einer Pfanne erhitzen.
- Sieden für 45 Minuten, bis die Mischung auf die Hälfte ihres ursprünglichen Menge vermindert.
- Umrühren und die Beeren quetschen, während Simmering.
- Der Stamm der Flüssigkeit und lassen Sie es 20 Minuten abkühlen lassen.
- Stir in Honig, während es noch warm ist.
- Speichern Sie in einem Glas für bis zu zwei Monate. Yu kann es auch im Kühlschrank aufbewahren.
- Essen Sie 1 Teelöffel dieser Mischung täglich und erhöhen quantitiy auf 2 - 3 Teelöffel pro Tag.
6. Knoblauch
Knoblauch ist anti - mikrobiell, enthält Allicin und Ajoen, die eine Vielzahl von Bakterien, Parasiten und Viren zu töten hilft. Es hat auch anti - entzündliche Eigenschaft, die die Schmerzen und Entzündungen verursacht durch Herpes-Ausbruch zu heilen hilft.
Verfahren 1:
- Mince 5 Knoblauchzehen in einer feinen Paste.
- Fügen Sie 2 Teelöffel Honig und gut umrühren.
- Essen Sie 2 Teelöffel dieser Mischung einmal pro Tag.
- Halten Sie die Mischung in den Mund, so lange wie Sie können und schlucken langsam.
- Wiederholen Sie dies regelmäßig.
- Es ist von Vorteil Knoblauch zu essen, mit einer Tasse Tee Echinacea.
Verfahren 2:
- Crush eine Knoblauchzehe und auf den betroffenen Bereich.
- Lassen Sie für 15 Minuten (es kann ein brennendes Gefühl verursachen).
- Weiter 3 mal täglich auf täglicher Basis
Verfahren 3:
- zerquetschen vorsichtig 6 Knoblauchzehe.
- Erhitzen Sie 1 Tasse Öl in einer Pfanne und fügen Sie den zerdrückten Knoblauch.
- Kochen, bis sie braun werden.
- Belasten Sie das Öl in einer Flasche.
- Wenden Sie dieses Knoblauchöl auf den Herpes betroffenen Gebieten für 3-mal täglich.
- Täglich wiederholen.
- Oder Sie können auch 3 zerdrückten Knoblauchzehen täglich konsumieren.
Verfahren 4:
- Hacken Sie Knoblauchzehen und gießen Sie 1 Liter heißes Wasser über sie.
- Lassen Sie das Wasser abkühlen auf Raumtemperatur.
- Dieses Wasser Badewanne und genießen für 20 Minuten.
- Wiederholen Sie regelmäßig den gleichen Prozess.
7. Zitronenmelisse
Zitronenmelisse oder Melissa enthält Gerbstoffe, die starke anti hat - virale Eigenschaften. Es hat auch Eugenol, die eine antibakterielle Verbindung enthält.
Bewerben Melisse Kraut topisch sofortige und schnelle Befreiung von den Juckreiz zu bekommen, Schwellung und die durch die Herpes verursachte Schmerzen verwendet.
Verfahren 1:
- Nehmen Sie 4 Quellen frischen Melissenblätter oder 2 Esslöffel getrocknete Melissenblätter.
- Gießen Sie 2 Tassen mit heißem Wasser über Zitronenmelisse und steil für etwa 15 Minuten.
- Trinken Sie den Tee.
- Oder genießen Sie die Gaze in der kühlen Zitronenmelisse Tee.
- Anwendung finden diese auf dem Herpes betroffenen Bereich der Haut.
- Wiederholen Sie 3 mal täglich.
- Oder Dab eine kleine Menge dieses Zitronenmelisse-Extrakt auf den betroffenen Bereich und lassen, bis es vollständig getrocknet ist.
Verfahren 2:
- Legen Sie 6 Quellen von Melissenblätter in einem Glas und gießen Sie 2 Tassen entweder Olivenöl oder Mandelöl über sie.
- Decken Sie sie und lassen Sie es zu steil für 4 Wochen.
- Der Stamm der Öl und speichern diese in einer anderen Flasche.
- Wenden Sie dieses Öl auf den Herpes und lassen Sie es natürlich trocknen.
- Täglich wiederholen.
- Oder Sie können diese Zitronenmelisse Salbe anwenden.
8. Prunella Vulgaris
Prunella vulgaris hat ntains anti - mikrobiell, anti - virale und anti - inflammatorische Eigenschaften. Es hat Tannine, die die Feuchtigkeit zu reduzieren, ist es schwierig für das Virus, um zu überleben zu machen.
Verarbeiten:
- Hacken Sie 1 Tasse getrocknete prunella vulgaris Kraut fein.
- Legen Sie in einem Glas und gießen Sie 1 Tasse Olivenöl darüber zu bedecken.
- Dichten Sie das Glas mit einem Käsetuch und lassen Sie sich in sonniger Lage.
- Lassen Sie für 6 Wochen, jeden Tag gerührt wurde.
- Der Stamm der Öl in eine andere Flasche.
- Angewandt auf den Herpes und andere Wunden.
- Wiederholen Sie regelmäßig loswerden von Herpes zu bekommen.
9. Gelbwurzel
Gelbwurzel enthält Alkaloide Berberin und Hydrastin. Berberin ist Antibiotikum, das Immunsystem stärken und Anti - Krebs, die Genital-Herpes oder sogar Schindeln zu behandeln hilft. Sie können als Tee dies intern nehmen oder topisch in Pulver- oder Tinktur Form.
Hinweis: Schwangere Frauen sollten nicht Gelbwurzel verwenden. Sie nicht dieses Kraut mehr als 2 Wochen verwendet werden, eine Pause von 2 Wochen in Anspruch nehmen.
Verfahren 1:
- Wasser hinzu, bis die Gelbwurzel Tinktur.
- Anwendung finden diese auf dem Herpes betroffenen Bereich.
- Wiederholen Sie diese täglich.
- Oder unverdünnt Gelbwurzel Tinktur direkt auf den Herpes.
- Lassen Sie es natürlich trocknen.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang dreimal am Tag.
Verfahren 2:
- Soak Gaze in Gelbwurzel Tinktur.
- Wenden Sie diese Kompresse auf die Herpes betroffenen Bereich vor dem Schlafengehen.
- Sichern Sie Klebeband.
- Lassen Sie es über Nacht, und entfernen Sie die Kompresse am nächsten Morgen.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich.
Verfahren 3:
- Fügen Sie 1 Tasse Wasser zu 5 Tropfen Gelbwurzel Tinktur und gut umrühren.
- Genießen Sie die Kompresse und wenden diese auf die Genital-Herpes-Läsionen.
- Lassen Sie es vollständig trocknen.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich.
Verfahren 4:
- Bewerben getrocknete Pulver von Gelbwurzel Kraut direkt auf dem Herpes betroffenen Bereich.
- Massieren Sie es sanft mit den Händen für ein paar Minuten.
- Wiederholen dreimal täglich.
Verfahren 5:
- Mischen Sie Gelb, Echinacea und Nussschalen Pulver.
- Anwendung finden diese auf den infizierten Bereich.
- Lassen Sie es für ein paar Minuten an der Luft trocknen.
- Wiederholen Sie täglich diese Anwendung.
- Oder Sie können auch Gelb Pillen, Salbe, Tinktur und Schüttpulverform verwenden.
10. Eisbeutel
Ice ist ein weiteres wirksames Mittel, das die Schmerzen und Beschwerden zu heilen hilft, die durch die Herpes-Ausbrüche verursacht wurde.
Verarbeiten:
- Crush etwas Eis und in eine Plastiktüte.
- Wickeln Sie die Tasche in ein dickes Tuch.
- Platz auf den betroffenen Bereich der Haut.
- Lassen Sie es für 15 Minuten sitzen.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals täglich.
- Machen Sie sich nicht sicher zu lange um das Eis zu verlassen.
11. Johanniskraut
Johanniskraut ist als einer der besten anti betrachtet - verwendet, um Viren Wunden und zur Behandlung von Herpes. Es reduziert Juckreiz, Schmerzen und die durch Herpes verursachte Beschwerden. Johanniskraut-Tee stärkt das Immunsystem.
Verarbeiten:
- Platz 2 Esslöffel getrocknete Johanniskraut Kraut in einem Glas.
- Gießen Sie 1 Tasse Olivenöl über Kraut.
- Lassen Sie es für 4 Wochen ziehen lassen.
- Der Stamm der Öl in eine andere Flasche.
- Wenden Sie diese topisch über die Wunden von den Herpes vollständige Entlastung zu erhalten.
- Täglich wiederholen.
12. Echinacea
Echinacea enthält anti - bakterielle, Anti - Pilz, antivirale, anti - Entzündungs- und Immun Stärkung Eigenschaften. Topical Mikrobizid enthält Phytochemikalien, die aus Echinacea erhalten wird, ist anti - viral.
Es ist auch in vielen Untersuchungen bewiesen, dass diese Echinacea den Schmerz und das Unbehagen zu lindern hilft, die durch diesen Herpesviren verursacht wurde.
Hinweis: Vermeiden Sie dies, wenn Sie schwanger sind oder Auto haben - Immunerkrankungen oder die Einnahme immunsuppressive Medikament Kortikosteroide
Zutaten:
- Getrocknete Echinacea Kraut - 1 Teelöffel
- Frisch geriebener Ingwer - 1 Teelöffel
- Kochendem Wasser - 2 Tassen
- Zitronensaft - 1 Teelöffel
- Honig - 1 Teelöffel
- Teekanne
Verarbeiten:
- Platzieren Sie Echinacea und geriebenem Ingwer in einer Teekanne.
- Gießen Sie Wasser über diese Sieden.
- Lassen Sie es für 20 Minuten steil.
- Fügen Sie gleiche Mengen von Zitronensaft und Honig.
- Gut umrühren und trinken.
- Wiederholen Sie diese 3 mal pro Tag.
- Achten Sie darauf, bei den ersten Anzeichen des Ausbruchs trinken diesen Tee zu beginnen.
13. Oregon Grape Wurzel
Mahonie Wurzel wird als Ersatz von Gelbwurzel Kraut allgemein betrachtet. Es hat eine starke anti - mikrobielle Eigenschaft, die Keimabtötung Komponente Berberin enthält.
Verarbeiten:
- Fügen Sie ½ Tasse Wasser zu 1 Teelöffel Oregano Trauben Tinktur und umrühren.
- Soak Gaze in diesem Wasser.
- Platzieren dieses auf dem betroffenen Bereich.
- Lassen Sie es natürlich trocknen zu bekommen.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang 4 mal pro Tag.
14. Apfelessig
Dieser Apfelessig wirkt desinfizierend, adstringierend und anti - inflammatorische Eigenschaften, die die Ausbrüche zu reduzieren.
Verfahren 1:
- Gießen Apfelessig auf einen Wattebausch.
- Dab dies auf die betroffenen Gebiete.
- Lassen für ein paar Minuten zu trocknen.
- Weiterhin 3 bis 4 mal pro Tag für 2 bis 3 Tage.
- Bewerben Sie sich so schnell wie Sie Schmerzen oder Schwellungen.
- Fügen Sie ein wenig Wasser auf die Mischung, wenn Sie stechen zu erleben.
Verfahren 2:
- Fügen Sie 1 Tasse Wasser 2 Teelöffel Apfelessig.
- Mischen Sie es gut und trinken.
- Wiederholen Sie dies zweimal am Tag.
15. Wasserstoffperoxid
Wasserstoffperoxid ist ein natürliches Desinfektionsmittel, die das Virus tötet die Herpes-Infektion verursacht.
Verfahren 1:
- Bewerben 3% Wasserstoffperoxid-Lösung auf die betroffene Haut mit einem Wattebausch.
- Lassen Sie für einige Minuten trocknen.
- Mit Wasser spülen.
- Wiederholen 4 mal pro Tag für 4 Tage.
Verfahren 2:
- Crush eine Lysin-Tablette.
- Fügen Sie ein wenig von Wasserstoffperoxid und gut umrühren.
- Wenden Sie diese Mischung auf den Herpes betroffenen Gebiete.
- Lassen Sie für ein paar Minuten und dann gründlich abwischen.
- Wiederholen Sie dies regelmäßig.
Verfahren 3:
- Mischen Sie Wasserstoffperoxid und Wasser in 1: 3-Verhältnisse.
- Verwenden Sie diese Mischung als Mundwasser.
- Wiederholen Sie dies ein paar Mal täglich für ca. 3 - 4 Tage.
16. Peppermint
Pfefferminztee reduziert sehr Herpes-Ausbruch und lindert die Schmerzen und Entzündungen.
Verfahren 1:
- Rip Pfefferminzblätter in kleine Stücke.
- Lassen Sie die Blätter vollständig für den ganzen Tag, um zu trocknen.
- Erhitzen Sie eine Tasse Wasser in einer Pfanne erhitzen. Fügen Sie 2 Esslöffel der Blätter.
- Decken Sie und lassen Sie es zu steil für 20 Minuten.
- Der Stamm der Tee und trinken mit einem Süßstoff, wenn nötig.
- Wiederholen Sie 2-3 mal pro Tag.
Verfahren 2:
- Gießen Sie Pfefferminzöl auf einen Wattebausch.
- Dab dies auf die betroffenen Gebiete.
- Wiederholen 3 mal am Tag.
17. Coconut Oil
Kokosöl hat Laurin und Caprinsäure, die das Virus zu töten hilft.
Verarbeiten:
- Trinken Sie 2 Esslöffel kaltgepresstes Bio-Kokosöl.
- Oder Sie können dieses Kokosöl auf den Herpes betroffenen Bereiche der Haut auftragen und sanft einmassieren.
- Alternativ nehmen Laurinsäure in einer Form zu ergänzen, nachdem die docot Beratung.
- Folgen Sie diesen Prozess regelmäßig.
18. Olivenöl
Olivenöl spendet Feuchtigkeit und beruhigt die Haut und reduziert die Reizung und Juckreiz. Es ist reich an anti - Oxidationsmittel, die die Herpes heilen helfen, indem die viralen Infektionen zu verhindern.
Verarbeiten:
- Erhitzen Sie eine Tasse Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
- Fügen Sie einige Tropfen Lavendelöl und Bienenwachs und umrühren.
- Schalten Sie die Hitze und abkühlen lassen.
- Wenden Sie diese Mischung auf die betroffenen Gebiete.
- Wiederholen Sie diese täglich.
19. Schwarzer Tee
Schwarzer Tee ist reich an Tanninen, die den Herpes zu heilen hilft. Seine Anti - Virus-Eigenschaft tötet das Virus und Anti - entzündliche Eigenschaft heilt die Schmerzen, Reizung und Unwohlsein.
Verarbeiten:
- Legen Sie einen Teebeutel in einer Tasse und gießen Sie eine Tasse Wasser auf sie zu kochen.
- Lassen Sie es für 15 Minuten steil.
- Nehmen Sie die Tasche und den Tee trinken.
- Lassen Sie den Teebeutel kühl und dies auf betroffenen Gebiete.
- Lassen Sie es für 10 Minuten auf.
- Wiederholen Sie 2-3 mal pro Tag.
20. Domeboro Powder
Es beruhigt die gereizte und juckende Haut.
Verarbeiten:
- Fügen Sie Wasser zu einem Paket von domeboro Pulver, indem Sie den Anweisungen auf der Packung und umrühren.
- Umrühren und ein Tuch in die Lösung eintauchen.
- Bewerben Sie sich direkt auf dem Herpes und lassen Sie es natürlich trocknen.
- Wiederholen Sie regelmäßig Herpes zu heilen.
21. Diät
Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Fragen der Gesundheit.
- Lysin ist eine Art von Aminosäuren, die das Herpes-Virus und dessen Ausbruch zu verringern hilft. Fügen Sie Eier, Milchprodukte, Nüsse (ausgenommen Erdnüsse), Mangos, Sojabohnen und Aprikosen in Ihrer Ernährung. Alternativ nehmen Sie täglich L-Lysin Ergänzungen von etwa 500 bis 1000 mg.
- Essen Sie grünes Blattgemüse und Blumenkohl, Brokkoli, Kohl, Kohl, Gartenkresse, Rosenkohl, Bok Choy ..
- Trinken Sie mehr Wasser zu spülen Giftstoffe aus dem Körper.
- Vermeiden Sie zuckerhaltige und verarbeitete Lebensmittel, die zu Reizungen führen und die Heilung verlangsamen.
- Vermeiden Sie Schokolade, Erdnüsse, Getreide, Saatgut usw., die eine hohe Menge an Arginin, die das Problem zunimmt.
- Verbrauchen Manuka Honig regelmäßig die Anti - bakterielle und anti - viralen Eigenschaften.
Tipps zur Vermeidung von Herpes:
Hier sind einige effektive Tipps, die Sie sicherlich helfen wird, das Herpes-Virus zu verhindern.
- Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr (oder auch Gebrauch Latex Kondome) und küssen, bis Wunden vollständig verheilt sind.
- Während der Schwangerschaft haben Sie regelmäßig und frühzeitig vorgeburtliche Betreuung zu suchen.
- Immer Praxis richtige Hygiene Gewohnheiten, vor allem nach den betroffenen Bereich zu berühren.
- Stress schwächt das Immunsystem. Vermeiden Sie Stress, indem Sie Yoga, Meditationen, tiefe Atemübungen und einige andere körperliche Übungen.
- Vermeiden Sharing Zahnbürsten, Mundschutz, Handtücher, Trinkglas, Silberbesteck und Löffel.
- Halten Sie gential Bereich sauber und trocken.
- Versuchen Sie, nicht zu rauchen.
- Resting stärkt das Immunsystem zur Bekämpfung von Infektionen. Schlafen 7 bis 9 Stunden täglich.
- Trinke keinen Alkohol.
- Tragen Sie Baumwollkleidung (Unterwäsche), um die Luft zirkulieren kann. Achten Sie darauf, nicht Seide, synthetische oder Nylon Unterwäsche zu tragen.
- Backpulver gibt Befreiung von den Juckreiz und schmerzhafte Wunden. Tauchen Sie ein feuchtes Wattebausch in Backpulver und wenden Sie diese direkt auf den infizierten Gebieten loszuwerden, die Wunden zu bekommen. Dies hilft, die Nässen die Blasen zu trocknen. Sie können auch cornstarch verwenden.
- Genießen Sie die Herpes wund in warmem Wasser, um Befreiung von den Schmerzen und den Juckreiz zu bekommen.
- Trinken Kräutertees wie Ingwer, Kamille, Zitrone und Zimt zur Behandlung von Schmerzen und Juckreiz durch das Herpes verursacht.
- Sie können über die Theke Medikamente wie Schmerzmittel verwenden, die Paracetamol enthalten, Ibuprofen, Aspirin, etc. Sie auch einige OTC Salben wie Propolis verwenden können, es auf den infizierten Gebieten anzuwenden.
- Bewerben Jojoba-, Oliven-, Vitamin E, Calendula und Kamelie Öle und Massage sanft gegen das Virus zu bekämpfen.
- Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie innerhalb von 7 Tagen nicht Erleichterung, nachdem diese Mittel und Tipps folgen, da es ein Zeichen eines anderen Gesundheitsproblem sein kann.
Bitte teilen Sie jede Erfahrung, die Sie mit uns haben.