Top 26 vorteile der schwarzen samen für die gesundheit

Schwarzkümmel ist eine Art von Pflanze und Menschen verwendet es Medizin bei der Herstellung seit vielen Jahren über mehr als 2000 Jahren. Historisch gesehen, sind für die Behandlung von Darm-Würmern, verstopfte Nase, Zahnschmerzen, Kopfschmerzen und Parasiten schwarzen Samen verwendet. Sie können aber auch schwarzen Samen für die Heilung von Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Hämorrhoiden, Grippe, Bronchitis, Husten, Allergien, Asthma, Bluthochdruck, Menstruation, hoher Cholesterinspiegel, usw. In Lebensmitteln verwenden, können Sie schwarzen Samen als ein gutes Gewürz verwenden . In diesem Schreiben, VKool.com

zeigen Ihnen 26 Vorteile von schwarzen Samen für Gesundheit und Schönheit oben. Ich denke, dass man es nach der Lektüre dieses Artikels lieben. Lassen Sie uns jetzt beginnen zu entdecken, was die Vorteile sind.

Top 26 Vorteile der Black Seeds für Gesundheit sollten Sie wissen

1. Verhindern Vorzeitige Graues Haar

ergrautem Haar ist ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses und es tritt auf, wenn Sie alt sind. Allerdings vorzeitiges graues Haar ist ein Problem, und es ist als Haarzustand bekannt. Wollen Sie graue Haare zu verhindern, wie Ihr noch jung sind? Sie völlig können die Vorteile der schwarzen Samen, um das Problem natürlich behandeln. Sie können den schwarzen Samenöl und Olivenöl als eine gute Paste kombinieren. Dann können Sie es auf der Kopfhaut auftragen und sanft massieren, bevor warmem Wasser zu waschen.

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2. Verwalten Blutdruck

Hoher Blutdruck ist eine der häufigsten Erkrankungen heutzutage wegen der vielen Gründe. Laut einer Studie in Fundamentals of Clinical Pharmacology Journal veröffentlicht, berichteten die Forscher, dass schwarze Samen deutlich LDL-Cholesterin und Bluthochdruck Bluthochdruck senken kann. Schwarze Samen sind groß in der Faser, Saponine, Kohlenhydrate, Proteine ​​und Aminosäuren, die bei der Heilung von Bluthochdruck oder Bluthochdruck nützlich sein kann. Sie sollten 100-200 mg schwarzen Samenextrakt, zweimal täglich innerhalb von 2 Monaten verwenden. Sie können eine Tasse Wasser aufkochen und etwas Teelöffel des Schwarzkümmelöl in hinzufügen. Dann trinken Sie es warm und können die Samen mit Knoblauch mischen jeden Tag zu genießen.

3. Heilung Asthma

Asthma ist eine chronische Erkrankung, die in der Lunge in die Atemwege betrifft. Die Atemwege werden entzündet, geschwollen, und einige Symptome wie Atemnot, Keuchen, Husten, etc. Als Forschung in der Phytomedizin Zeitschrift veröffentlicht wurde, könnte schwarzen Samen helfen Ihnen Asthma effektiv und natürlich wegen der Nährstoffe in den Samen zu behandeln . Schwarze Samen werden auch Schwarzkümmel genannt, die in Nordafrika, Asien, Mittlerer Osten, Mittelmeerraum angebaut und es ist weit verbreitet in der Medizin-Industrie verwendet, um Bronchitis Sand Asthma zu behandeln. Darüber hinaus schwarzen Samen, die Zellen im Körper zu schützen und es kann chronischen Krankheiten wie Asthma verhindern und helfen Ihnen, von der schnellen Krankheit erholen. Einfach, mischen Sie einfach einen Teelöffel schwarzen Samen und einen Teelöffel Honig und Geschmack. Asthma Heilung ist eine der häufigsten Vorteile der schwarzen Samen und Sie sollten jeden Tag diese Nahrung essen.

4. Behandeln Sie Halsschmerzen

Eine Halsentzündung ist eine häufige Erkrankung, die fast von Menschen hat, vor allem, wenn der Winter kommt. Diese Bedingung ergibt sich aus viralen oder bakteriellen Infektion, und es kann das erste Zeichen eines kalt sein. Um eine Halsschmerzen zu behandeln, sollten Sie die Vorteile von schwarzen Samen zu Hause, weil es eine Entzündung bekämpfen kann und die viralen Halsschmerzen erfolgreich lindern. Um das Problem loszuwerden, können Sie einen Teelöffel Honig, Zitronensaft mit einem Teelöffel schwarzen Samen kombinieren und es zweimal pro Tag nehmen. Diese Behandlung ist sehr einfach, aber sehr wirksam eine Halsentzündung zu heilen.

5. Reduzieren Risiken von kardiovaskulären Erkrankungen

Haben Sie Angst vor immer Krankheiten? Ein guter Vorschlag ist Vorteile von schwarzen Samen zu nehmen. Unter gesundheitlichen Bedingungen, bezieht sich Herz-Kreislauf- Erkrankungen oder Herzerkrankungen zu mehreren Bedingungen, die das Herz betreffen. Kardiovaskuläre Erkrankungen enthalten Gefäßerkrankungen, Arrhythmien, angeborene Herzfehler, usw. Eigentlich Herzerkrankungen können durch die richtige Lebensweise verhindert und behandelt werden, einschließlich gesunde Lebensmittel verwenden. Wenn Sie zu verhindern, Schlaganfall, Schmerzen in der Brust wollen, Herzinfarkt und andere Herz-Bedingungen können Sie einen Teelöffel Schwarzkümmelöl in einer Tasse warmem Wasser hinzufügen und trinken Sie es vor dem Frühstück.

6. Haarausfall behandeln

Haarausfall kann in jeder einschließlich Frauen, Männer auftreten und Kinder. Dieses Haar Problem betrifft Ihr Leben viel, weil Sie Vertrauen verlieren und es reduziert auch die gut aussehende Erscheinung. Sie können Haare fallen wegen Vitaminmangel, Nährstoffe fehlen, oder aufgrund von gesundheitlichen Bedingungen zu bekommen. Außerdem können Haarausfall angezeigt werden, wenn Ihr Alter ist älter und Sie können schwarze Samen Öl verwenden, um zu verhindern und um dieses Problem zu behandeln. Sie schütten nur einige schwarze Samenöl in der Handfläche und reiben Sie es auf der Hand, die Kopfhaut zu massieren. Dann waschen Sie mit Shampoo und Wasser wie üblich ab. Wollen Sie noch mehr Vorteile von schwarzen Samen zu entdecken? Halten Sie den Artikel zu lesen und erfahren Sie mehr.

7. Treat Bee Stings

Hatten Sie Bienenstich in der Kindheit? Mach dir keine Sorgen, weil Sie völlig schwarzen Samen verwenden können, um dieses Problem zu behandeln. Bienenstiche können Hautausschläge verursachen, Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen hervorrufen, wenn Sie es nicht richtig behandeln, jedoch können Sie schwarzen Samen verwenden, um Bienen Saiten zu Hause ohne Nebenwirkungen zu behandeln. Die Methode ist, dass Sie das Wasser kochen und die Samen hinzuzufügen. Dann sind Sie es für einige Minuten köcheln lassen, abkühlen lassen und das Wasser zu den Stichen anzuwenden. Tun Sie es jeden Tag, werden Sie Schmerzen und Schwellungen von Bienenstiche effektiv reduzieren.

8. Prevent Cancers

Krebs ist auch bösartige Neubildungen oder bösartigen Tumor genannt, die für den Körper gefährlich für die Gesundheit ist. Es gibt viele Arten von Krebs nun Lungen im Zusammenhang, Gehirn, Brust, Knochen usw. Zusammen mit dem Missbrauch von Alkohol, Tabak und die Verschmutzung, können Sie Krebs aus der Lebensmittel erhalten Sie jeden Tag essen. Wie das Risiko von Krebs und Tumoren zu verhindern? Sie können Sie essen Vorteil von Lebensmitteln nehmen und Lebensmittel intelligent wählen. Es bedeutet, dass frische Lebensmittel für die Krebsprävention sehr notwendig sind. Um die Wahrscheinlichkeit von Krebserkrankungen zu senken, können Sie schwarzen Samen oder das Öl mit Honig und Knoblauch mischen. Dann nehmen Sie es dreimal täglich, um Ihre Gesundheit zu verbessern und die Tumorentwicklung zu vermeiden.

9. Nutzen Die Haut

Wollen Sie eine glühende Haut im Gesicht zu haben und auf den ganzen Körper? Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie jeden Tag wie die Verwendung von kosmetischen Produkten oder mit natürlichen Zutaten rund um Ihr Haus zu kümmern sich um die Haut verwenden können. Sie können aber auch Bewegung, gesunde Lebensmittel zu essen zu tun, und genug Wasser trinken jeden Tag die Haut glühend zu machen. Durch die Verwendung von schwarzen Samen jeden Tag, Ihre Haut wird schöner und Sie können mit dem schwarzen Samenöl als eine große Paste Honig mischen. Dann können Sie es auf der Haut, Massage anwenden und lassen Sie es für 15 Minuten vor dem Waschen mit Wasser ab.

10. Arbeit für Thoraxverstopfungen

Brust Staus ist unangenehm und kann einige schädliche Bedingungen wie Lungenentzündung oder Bronchitis verursachen. Click To Tweet Es ist besser, wenn man es verhindern, bevor es und reduziert das Risiko von Brust Staus zu behandeln, Sie jeden Tag gurgeln kann, Dampf täglich, tun Yoga-Übung, heben Sie den Kopf und heiße Packung verwenden. Um zu vermeiden, Brust Staus, können Sie einen Teelöffel schwarzen Samen nehmen und nehmen Sie es zweimal pro Tag. Sie können etwas Honig hinzufügen, einen besseren Geschmack zu haben.

11. Treat Husten

Ein Husten ist eine Aktion, die die Atemwege der Reizstoffe und Schleim, wie Rauch und Staub freigeben können. Sie können einen Reizhusten, trockener Husten bekommen und es kann durch Sinusitis, Keuchhusten, Laryngitis, Grippe und Erkältung verursacht werden. Pneumonia, Heuschnupfen oder allergischer Rhinitis, Asthma kann einen Husten für Sie verursachen. Durch die Verwendung von schwarzen Samen, können Sie einen Husten natürlich und effektiv zu behandeln, ohne Drogen. Einfach, mischen Sie etwas Schwarzkümmelöl mit Bio-Honig und es zweimal pro Tag dauern, bis das Problem ist weg. Die Behandlung von Husten ist eines der natürlichen Vorteile der schwarzen Samen und Ihre Kinder können sie verwenden, wenn sie Husten bekommen.

12. reduzieren das Risiko von Diabetes

Diabetes oder Diabetes mellitus ist eine Gruppe von Stoffwechselkrankheit, die die Produktion von Insulin nicht ausreicht. Ihr Körper reagiert nicht das Insulin richtig und hohen Blutzucker Patienten normalerweise polyuria bekommen. Dieser Zustand ist eine langfristige und es führt zu einem hohen Blutzuckerspiegel. Es unterteilt sich auf zwei Arten und der Typ-2-Diabetes ist schädlicher als der Typ 1 zu reduzieren oder Diabetes zu behandeln, können Sie jeden Tag schwarze Samen Öl mit etwas reinem Honig nehmen. Zusammen mit, dass, sollten Sie gesunde Lebensmittel zu essen und zu vermeiden, Zucker zu essen.

13. Treat Diarrhoe

Diarrhoe ist eine Bedingung, die die Darmfrequenz erhöhen und es den Stuhl zu lösen. Diese Krankheit kann durch die Erhöhung der Flüssigkeitsaufnahme verursacht werden und es kann zu Bauchschmerzen, Entzündungen, Fieber, Bauch Zartheit, Blut im Stuhl. E. coli-Bakterien sind der Grund von Durchfall und Sie selbst bekommen Erbrechen, Übelkeit, wenn Durchfall. E.coli lebt in Lebensmitteln und Sie sollten jeden Tag frische Lebensmittel zu essen. Für diese Störung zu behandeln, können Sie mit einem Teelöffel Schwarzkümmelöl, fügen Sie etwas Honig zu nehmen zweimal täglich eine Tasse Joghurt mischen.

14. Erhöhen Sie Ihre Vision-

Wenn Sie nicht wollen, Sehkraft Bedingungen zu erhalten, sollten Sie schwarzen Samen in die täglichen Mahlzeiten hinzuzufügen. Insbesondere Menschen, die im Büro arbeiten, einen Computer für längere Zeit nicht benutzen, und alte Leute. Zur Verbesserung Ihrer Vision, welche Nahrungsmittel Sie essen sollten? Sie sollten essen Kohl, Mais, Spinat, Brokkoli, Eier, Orangen, Fisch, Vollkornprodukte, Nüsse, bunte Früchte, Leguminosen, Rindfleisch, Sonnenblumenkerne und schwarzen Samen. Sie können einen Teelöffel Schwarzkümmelöl mit einer Tasse Karottensaft kombinieren und jeden Tag trinken. Offensichtlich, zusammen mit anderen gesunden Lebensmitteln, sollten Sie Vorteile von schwarzen Samen erhalten Sie Ihre Gesundheit einschließlich Ihre Sehkraft zu verbessern.

15. Gut für Gallstones

Gallensteine ​​sind klein und sie sind von Cholesterin aus der Gallenblase gebildet. In fast von Fällen sie keine Symptome haben, aber normalerweise kann es zu Entzündungen, Schmerzen, Fieber, Gelbsucht, usw. Sie werden ein höheres Risiko haben Gallensteine ​​bekommen, wenn Sie übergewichtig sind, können Sie eine Frau oder die älteren Alters sind etwa über 40. Gallensteine ​​behandeln, können Sie einen Teelöffel schwarze Samen nehmen und es mit einer Tasse warmem Wasser mischen und etwas reinem Honig zu trinken, zweimal pro Tag. Sie können auch einige Teelöffel schwarze Samen vermischen, etwas Honig, mit etwas Olivenöl und trinken, bevor Sie nachts schlafen.

16. Arbeit für Hämorrhoiden

Hämorrhoiden, wie Pfähle bekannt ist, sind entzündete Venen in den Anus und unteren Rektum. Hämorrhoiden können zu belasten führen, wenn Sie Stuhlgang haben oder Druck auf die Fläche. Hämorrhoiden können im Rektum oder unter dem Anus Haut gefunden werden. Dies ist eine häufige Erkrankung, und es zu Blutungen, Schmerzen und Juckreiz. Glücklicherweise gibt es mehrere natürliche Optionen, die Sie wählen können Hämorrhoiden heilen. Durch Ihren Lebensstil ändern und Hausmittel verwenden, können Sie lindern Schmerzen von Hämorrhoiden und schwarzen Samen die gute Wahl für Sie sind. Sie können Schwarzkümmelöl, schwarze Samen mischen und Honig zu trinken jeden Tag. Sie können auch die Paste auf den Bereich gelten natürlich loszuwerden, das Problem zu bekommen.

17. Reduzieren Sie Migräne und Kopfschmerzen

Es ist sehr schmerzhaft, wenn Sie Migräne oder Kopfschmerzen haben. Die Symptome einer Migräne sind Erbrechen, Übelkeit, Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit. Bis dahin wird die Kopfschmerzen Schmerzen im Kopf verursachen und es kann auf Ihrem Verstand Schmerzen und Druck verursachen. In einigen Regionen können Kopfschmerzen sind Tempel, Stirn, und die Rückseite des Halses. Sie können Cluster-Kopfschmerzen, Sinus Kopfschmerzen bekommen, Taubheit, wenn Sie Migräne haben und eine Änderung im Sinne von Geschmack, Geruch und Berührung. Die Reduzierung der Symptome von Migräne und Kopfschmerzen ist eine der besten Vorteile der schwarzen Samen für Sie. Sie können mit etwas Honig gleich und essen die Mischung zweimal Schwarzkümmelöl mischen. Sie können auch die Mischung an den Schläfen oder die Nase fallen, den Schmerz zu lindern.

18. Abnahme Zahnweh

Ein Zahnschmerzen ist eine sehr häufige Erkrankung, die Ihre Kiefer und Zähne herum auftritt. Es wird in der Regel durch den Zerfall auf den Zähnen verursacht und Sie können die Schmerzen in vielen Fällen bekommen. Ihr Problem kann zu schweren bekommen, und es ist sehr schwierig, zu essen, zu trinken und zu schlafen. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag die Zähne putzen, halten Sie die Zähne sauber und frisch Karies verursachenden den Schmerz zu verhindern. Durch Kochen etwas schwarzen Samen mit etwas Apfelessig und spülen Sie den Mund zweimal pro Tag, wird der Schmerz natürlich entlastet werden.

19. Gut für Laktation und Stillen

Nach einer Geburt, dann sollten Sie das Stillen und es sollte angezeigt werden, bis das Kind im Alter von zwei beginnen. Muttermilch ist die beste Quelle der Ernährung für Ihre Kinder. Das Baby von der Mutter gesäugt ist der effektivste Weg, um die Milch zu bekommen und die beste Ernährung zu bekommen. Die WHO empfiehlt Mutter sollte ihr Kind beim Stillen pflegen. Durch die Verwendung von schwarzen Samen ist die Laktation voll ist und die Mutter hat die genug Milch für das Kind. Einfach, kombinieren Sie das Schwarzkümmelöl mit Honig und einem Teelöffel pro Tag nehmen.

20. Reduzieren Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind ein häufiges Problem, dass in einigen Perioden des Lebens in fast der Menschen auftritt. Dieser Zustand kann durch schlechte Haltung wie unsachgemäße Biegen, Stehen, Heben oder Sitzen oder es verursacht werden kann durch eine schwere Probleme ausgelöst werden. Rückenschmerzen können für mehrere Wochen und Monate und viele Menschen langfristige Schmerzen entwickeln, aber einige Leute haben die kurzfristige Rückenschmerzen Symptome und sie nicht brauchen, um den Arzt zu sehen. Durch die Entlastung Rückenschmerzen kurz, können Sie Schwarzkümmelöl verwenden, um auf dem Rücken und Massage schwarz vor dem Zubettgehen zu reiben. Oder Sie können jeden Tag mit Honig vermischt schwarzen Samen essen die Vorteile der schwarzen Samen zu nehmen.

21. Treat Dry Mouth

Was sind weitere Vorteile von schwarzen Samen? Mundtrockenheit oder Xerostomie ist eines der häufigsten Probleme, die durch Dehydratisierung, Medikamente, Diabetes, Strahlentherapie verursacht werden können. Dieses Problem in der Regel ergibt sich aus der verminderten Produktion von Speichel. Es bewirkt, dass Schwierigkeiten beim Sprechen und führt zu Unterernährung. Mundtrockenheit führt auch zu Ohren-Erkrankungen, und es kann Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Um trockener Mund Problem zu heilen, können Sie Schwarzkümmelöl sausen und vermeiden Sie den Mund für 30 Minuten spülen. Sie können einen Teelöffel zweimal täglich schlucken die besten Vorteile der schwarzen Samen zu erhalten.

22. Treat Insomnia

Schlaflosigkeit ist ein schlafender Problem, und es führt zu Schwierigkeiten in der Nacht schlafen. Es ist eine häufige Erkrankung oft, dass viele Menschen im Vereinigten Königreich, vor allem bei älteren Menschen betroffen sind. Einige Symptome von Schlaflosigkeit sind schwer zu bekommen, schlafen zu bekommen, liegen wach für eine lange Zeit in der Nacht, aufwachen in der Nacht aufwachen in den frühen Morgenstunden, und es ist schwer, im Laufe des Tages zu schlafen. Sie werden wegen Schlaflosigkeit immer müde sein, die sich von anderen gesundheitsschädlichen Krankheiten wie Stress, Grunderkrankung, emotionale Schwierigkeiten führen kann, Müdigkeit, usw. können Sie mit einem Teelöffel Honig einen Teelöffel schwarzen Samen mischen und die Mischung essen, bevor Sie Geh schlafen.

23. Hilfe Weight Loss

Übergewicht kann viele gesundheitliche Probleme verursachen wie Herzinfarkt, Diabetes, Bluthochdruck, und so weiter. Übergewicht Körper verursacht nicht nur gesundheitliche Probleme, aber es wirkt sich Ihr Aussehen. In der Tat gibt es viele Möglichkeiten, um Gewicht wie regelmäßige Ausübung, trinken viel Wasser, gesunde Lebensmittel zu essen und schwarzen Samen sind die gute Wahl für Sie zu verlieren. Versuchen Sie, Fett zu verbrennen und Kalorien auf natürliche Weise durch einen Teelöffel schwarzen Samen in den Morgen und in der Nacht vor dem Schlafengehen. Bevor Drogen oder Medikamente verwenden, sollten Sie natürliche Hausmittel für die Gewichtsabnahme verwenden und haben einen angemessenen Plan für die Gewichtsabnahme.

24. Treat Ekzem

Ekzem ist eine Bedingung Begriff, der die Haut gereizt verursachen, entzündet, aber es ist ein überschaubares Problem, dass mehr als 30 Millionen Menschen haben es in Amerika. Ekzeme verursacht Rötung, Trockenheit und Juckreiz auf der Haut. Dieses Problem führt auch zu Entzündungen und es tritt häufig bei Kindern in Kinn und Wangen. Ekzem erscheint oft auf Stamm, der Kopfhaut, Beine, Handgelenke, Arme, Nacken, Knöchel, Ellenbogen und Knie. Das Hautproblem wirkt sich aus 10%; 20% der Kinder und 3% der Kinder und Erwachsene in den US-Fast von Säuglingen erhalten den Zustand, in jungen Jahren, aber es kann kontrolliert werden. Sie können einen Teelöffel Olivenöl, einen Teelöffel Honig mischen, und einen Teelöffel Schwarzkümmelöl. Wenden Sie die Mischung auf die betroffenen Haut zweimal pro Tag.

25. Reduzieren Sie Muskelschmerzen

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Muskelschmerzen als Muskelschmerzen bekannt, und es ist ein sehr häufig in vielen Menschen. Dieses Problem wird durch Muskelverspannungen verursacht, Bewegung, Verletzungen der körperlichen Aktivitäten zu übertreiben, usw. Dieses Problem kann durch Ruhe den Körper und entlastet durch heiße Kompressen oder kalten Kompression, Dehnung der Muskeln sanft, vermeiden Sie hohe körperliche Übungen zu Hause behandelt werden, Heben vermeiden Dinge stark, und vermeiden Sie Stress zu bekommen. Sie können einige schwarze Samenöl zur Verwendung auf dem infizierten Bereich zu übernehmen und den Bereich für mehrere Minuten massieren. Sie sollten es jeden Tag tun, um den Schmerz effektiv zu reduzieren.

26. Treat Stomachache

Stomachache ist ein Begriff, der in den Magen zu schmerzen, Krämpfe, Bauchschmerzen bezeichnet. Stomachache ist ein großes Problem, das Ihr Leben beeinflusst, wie es Schmerzen und Beschwerden verursacht. Magenschmerzen oder Verdauungsstörungen hat die Symptome sind Übelkeit, Blähungen, Aufstoßen und es verursacht Reizungen, Entzündungen, die Verdauungsstörungen auslösen können. Andere Symptome von Magenschmerzen sind Übelkeit, Aufstoßen, Erbrechen, schwarzer Stuhl, Appetitlosigkeit, Schmerzen in der Brust, Schwitzen, Atemnot, Gelbsucht, etc. Wenn Sie zu viel essen oder essen Lebensmittel schnell, könnte man Magenschmerzen zu Recht bekommen. Um den Schmerz im Magen zu entlasten, können Sie einen Teelöffel Honig nehmen und einen Teelöffel schwarzen Samen zu essen. Sie können aber auch ein paar schwarze Samen mit etwas Pfefferminztee mischen und genießen Sie die Mischung warm.

Sie könnten unsere Seite, um mehr nützliche Informationen zu besuchen Ernährung. den Artikel über die Top-26 gesundheitlichen Vorteile von schwarzen Samen Nach der Lektüre, ich hoffe, dass Sie eine Menge nützlicher Informationen zu kümmern uns um Ihre Gesundheit gelernt haben. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, lassen Sie bitte Ihre Kommentare unten.

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