39 Natürliche hausmittel für hämorrhoiden erleichterung

Hemorrhoids beeinflussen sowohl Männer als auch Frauen, und es kann zu geschwollen, entzündet Adern in Anus und Rektum führen. Obwohl es zu jeder betroffen ist, aber es ist nicht wirklich gefährlich, sondern kann einige Unannehmlichkeiten verursachen. Einige typische Symptome von Hämorrhoiden sind Schmerzen im Analbereich, Blutgerinnsel, Reizung, Juckreiz, Schwellungen und Blutungen. In diesem Artikel, Unsere Seite

zeigen Ihnen 39 natürliche Hausmittel für Hämorrhoiden Erleichterung oben, und Sie werden natürliche Behandlungen erhalten schnelle Hilfe zu bekommen. Allerdings ist die Schrift Angaben dienen der Information, so dass Sie den Arzt, um zu sehen, gehen kann, wenn man nicht das Problem mit diesen nützlichen Heilmittel loswerden können. Halten Sie jetzt den Artikel zu lesen und erfahren Sie mehr.

Top 39 natürliche Hausmittel für Hämorrhoiden Relief

1. Kohl 

Kohl Gurken sind wirksame Hausmittel für Hämorrhoiden in den östlichen Ländern. Kohl ist reich an Ballaststoffen, Eisen und Vitamin C.

Eine Unze der Verhinderung ist ein Pfund Heilung! Click To Tweet

Es bedeutet, dass mehr Nahrungsmittel, die reich an Vitamin C täglich zu essen, hilft Ihnen nicht nur Krankheiten zu verhindern, aber Sie haben auch eine Menge von gesundheitlichen Problemen helfen bei der Behandlung. Auch Kohl Gurken sind groß in Proteinen, Kohlenhydraten und mikrobielle Enzyme, die in Aminosäuren umgewandelt, die leicht absorbiert werden. Dieser Wirkstoff enthält Fasern wie andere Gemüse und Früchte Verdauung zu unterstützen. Um genügend Nährstoffe aus Kohl Gurken zu erhalten, sollten Sie kochen Kohl, kochen, oder in Suppen hinzuzufügen. Vor allem sollten schwangere Frauen essen diese Gemüse häufiger Stuhl zu erweichen und Verstopfung sowie Hämorrhoiden zu verhindern.

Sie können auch mögen: Rosenkohl Vorteile für die Gesundheit, Haut und Haar 

2. Kokosöl 

Kokosöl wird als Kopra Öl bekannt, die aus Fleisch und Zwinger von Kokosöl Speiseöl ist. Dieses Öl wurde in Industrie, Medizin und Lebensmittel verwendet. Kokosöl kann Ihr Haar, voran Herz, verwenden Sie für die Gewichtsabnahme, Verbesserung des Immunsystems verbessern, Verdauungsstörungen erhöhen, Candida Zustand zu heilen, mit Infektionen behandeln, und so weiter. Viele Menschen erkennen heute, dass Kokosöl ein natürliches Öl, das nicht nur hilfreich, auf das Haar ist, der Haut, aber es ist auch für die Gesundheit nützlich. Sie können Kokosöl beim Kochen Mahlzeiten, machen Salate, machen Lotion, Erweichung Haut, macht selbst gemachte Deodorant, Entfernen von Augen-Make-up zu verwenden, Töten von Hefe-Infektionen, Ekzem heilen, jetzt Symptome von Alzheimer, usw. zu reduzieren, hier ist der Weg, Kokosöl für Hämorrhoiden zu verwenden.

• Zur Behandlung von Hämorrhoiden, können Sie Kokosöl auf die betroffenen Haut direkt, mit Wasser abspülen und wiederholen Sie den Vorgang im Laufe des Tages an.
• jeden Tag tun, dieses Mittel, und Sie werden die gewünschten Ergebnisse, nur ein paar Tage zu bekommen.

3. Hamamelis 

Hamamelis hat viele Namen einschließlich Tabak Holz, Gestreifte Alder, Zuschnappen Hazel, Haselnuss, Hamamelis, Winter blühen, oder Zuschnappen Haselnuss. Dieses Kraut wird in China, Japan und Nordamerika gefunden und Sie können Blumen, Blätter und Früchte in gewisser Weise für die Gesundheit nutzen. Hamamelis ist eine wunderbare Zutat, wenn Sie Fehler kontrollieren und vor Ort, die Entzündung zu verringern, beruhigen Ausschlag auf der Haut, lindern Krampfadern, Behandlung von Blasen, heilen Prellungen, und heilen effektiv Hämorrhoiden.

• Um Hämorrhoiden zu behandeln, können Sie einen Wattebausch oder ein Pad in Hasel Öl einweichen und in den betroffenen Bereich gelten. Sie können jeden Tag, diese Behandlung zu tun, mindestens 3 mal seine Vorteile zu bekommen.
• Ein anderer Weg ist Pads einschließlich Hamamelis zu bekommen und es verwenden, mit Toilettenpapier zu kombinieren Anus zu schützen.

Hemorrhoids beeinflussen sowohl Männer als auch Frauen, und es kann zu geschwollen, entzündet Adern in Anus und Rektum führen. Obwohl es zu jeder betroffen ist, aber es ist nicht wirklich gefährlich, sondern kann einige Unannehmlichkeiten verursachen. Einige typische Symptome von Hämorrhoiden sind Schmerzen im Analbereich, Blutgerinnsel, Reizung, Juckreiz, Schwellungen und Blutungen. In diesem Artikel, Unsere Seite zeigen Ihnen 39 natürliche Hausmittel für Hämorrhoiden Erleichterung oben, und Sie werden natürliche Behandlungen erhalten schnelle Hilfe zu bekommen. Allerdings ist die Schrift Angaben dienen der Information, so dass Sie den Arzt, um zu sehen, gehen kann, wenn man nicht das Problem mit diesen nützlichen Heilmittel loswerden können. Halten Sie jetzt den Artikel zu lesen und erfahren Sie mehr.

Top 39 natürliche Hausmittel für Hämorrhoiden Relief

1. Kohl 

Kohl Gurken sind wirksame Hausmittel für Hämorrhoiden in den östlichen Ländern. Kohl ist reich an Ballaststoffen, Eisen und Vitamin C.

Eine Unze der Verhinderung ist ein Pfund Heilung! Click To Tweet

Es bedeutet, dass mehr Nahrungsmittel, die reich an Vitamin C täglich zu essen, hilft Ihnen nicht nur Krankheiten zu verhindern, aber Sie haben auch eine Menge von gesundheitlichen Problemen helfen bei der Behandlung. Auch Kohl Gurken sind groß in Proteinen, Kohlenhydraten und mikrobielle Enzyme, die in Aminosäuren umgewandelt, die leicht absorbiert werden. Dieser Wirkstoff enthält Fasern wie andere Gemüse und Früchte Verdauung zu unterstützen. Um genügend Nährstoffe aus Kohl Gurken zu erhalten, sollten Sie kochen Kohl, kochen, oder in Suppen hinzuzufügen. Vor allem sollten schwangere Frauen essen diese Gemüse häufiger Stuhl zu erweichen und Verstopfung sowie Hämorrhoiden zu verhindern.

Sie können auch mögen: Rosenkohl Vorteile für die Gesundheit, Haut und Haar 

2. Kokosöl 

Kokosöl wird als Kopra Öl bekannt, die aus Fleisch und Zwinger von Kokosöl Speiseöl ist. Dieses Öl wurde in Industrie, Medizin und Lebensmittel verwendet. Kokosöl kann Ihr Haar, voran Herz, verwenden Sie für die Gewichtsabnahme, Verbesserung des Immunsystems verbessern, Verdauungsstörungen erhöhen, Candida Zustand zu heilen, mit Infektionen behandeln, und so weiter. Viele Menschen erkennen heute, dass Kokosöl ein natürliches Öl, das nicht nur hilfreich, auf das Haar ist, der Haut, aber es ist auch für die Gesundheit nützlich. Sie können Kokosöl beim Kochen Mahlzeiten, machen Salate, machen Lotion, Erweichung Haut, macht selbst gemachte Deodorant, Entfernen von Augen-Make-up zu verwenden, Töten von Hefe-Infektionen, Ekzem heilen, jetzt Symptome von Alzheimer, usw. zu reduzieren, hier ist der Weg, Kokosöl für Hämorrhoiden zu verwenden.

• Zur Behandlung von Hämorrhoiden, können Sie Kokosöl auf die betroffenen Haut direkt, mit Wasser abspülen und wiederholen Sie den Vorgang im Laufe des Tages an.
• jeden Tag tun, dieses Mittel, und Sie werden die gewünschten Ergebnisse, nur ein paar Tage zu bekommen.

3. Hamamelis 

Hamamelis hat viele Namen einschließlich Tabak Holz, Gestreifte Alder, Zuschnappen Hazel, Haselnuss, Hamamelis, Winter blühen, oder Zuschnappen Haselnuss. Dieses Kraut wird in China, Japan und Nordamerika gefunden und Sie können Blumen, Blätter und Früchte in gewisser Weise für die Gesundheit nutzen. Hamamelis ist eine wunderbare Zutat, wenn Sie Fehler kontrollieren und vor Ort, die Entzündung zu verringern, beruhigen Ausschlag auf der Haut, lindern Krampfadern, Behandlung von Blasen, heilen Prellungen, und heilen effektiv Hämorrhoiden.

• Um Hämorrhoiden zu behandeln, können Sie einen Wattebausch oder ein Pad in Hasel Öl einweichen und in den betroffenen Bereich gelten. Sie können jeden Tag, diese Behandlung zu tun, mindestens 3 mal seine Vorteile zu bekommen.
• Ein anderer Weg ist Pads einschließlich Hamamelis zu bekommen und es verwenden, mit Toilettenpapier zu kombinieren Anus zu schützen.

37. Psyllium 

Psyllium wird aus pflanzlichen pflanzlichen vor eiförmig extrahiert. Dieser Bestandteil wird in der medizinischen Industrie zur Behandlung von Erkrankungen des Verdauungssystems wie Verstopfung und Hämorrhoiden verwendet. Dieser Inhaltsstoff enthält Kohlenhydrate, Zucker, Tannine, Öle, Proteine, Aminosäuren, Flavonoiden, Alkaloide, und Ballaststoffe. Als Ergebnis wird es Ihren Stuhl weich und dementsprechend Verstopfung, Hämorrhoiden und Magen-Darm-Bedingungen zu entlasten. Darüber hinaus stimuliert Psyllium Entwicklung von guten Bakterien wie Bifidobakterien und Lactobacillusacidophilous, die gut Stuhlgang regulieren wird. Auch wird diese Zutat zu reinigen und entgiften Sie Ihren Körper, wie es sich um Abfall aus Verdauungssystem entfernt und loszuwerden Giftstoffe aus Ihrem Körper. Nun, wenn Sie Psyllium für Hämorrhoiden verwenden möchten, sollten Sie diese Anweisung wie folgt vor:

• Kombinieren Sie einen Teelöffel Psyllium Samen mit einer Tasse warmem Wasser.
• Trinken mit Mahlzeiten und Sie können tun es 3 mal pro Tag.
• Folgen Sie es von 2-3 Wochen

Erfahren Sie auch: Natural Home Remedies für Durchfall bei Erwachsenen 

38. Rosskastanie 

Rosskastanie ist eine der häufigsten Hausmittel für Hämorrhoiden sowie Krampfadern. Die Leute benutzen Extrakt aus Pflanzen und Samen für die Heilung von Hämorrhoiden zu verwenden. Wissen Sie, dass Roßkastaniensamen eine erhebliche Menge von Aesculin umfassen, die eine toxische Triterpensaponin ist? Aescin enthält adstringierende Eigenschaft, anti-ödematös, krampflösend und entzündungshemmende Eigenschaften, die Sie Krampfadern behandeln helfen können. Darüber hinaus können Sie Rosskastanie bekommen, um die Blutzirkulation zu verbessern. Hier ist der Weg, Rosskastanie zu verwenden, um Hämorrhoiden heilen:

• Verwenden Sie Rosskastanie Tee zu trinken jeden Tag.
• Verwenden Sie einen Watte Ball- direkt in Rosskastanienextrakt zu den betroffenen Bereich einweichen.

39. Nehmen Sie die Ruhe 

Diese Lösung klingt einfach, aber man sollte es nicht ignorieren. Obwohl Sie viele Werke zu tun haben, aber sicher, dass Sie mehr Ruhe haben, wenn Hämorrhoiden bekommen. Rest wird den Druck zu reduzieren, entlasten Venen, sollten Sie Zeit nehmen, um sich auszuruhen und zu vermeiden sitzen und für lange Zeit stehen. Sie können schlafen, Ruhe, und indem Sie Ihre Möglichkeiten, um Stress zu Hause zu reduzieren. Genießen Sie lustige Dinge, Musik hören, und einige gesunde Gerichte immer auch zur Behandlung von Hämorrhoiden vorgeschlagen. den Rest zu haben, ist nicht nur eine der einfachsten Hausmittel für Hämorrhoiden, aber es ist auch gut für Ihre Rückgewinnung von Energie.

Wenn Sie mehr nützliche und Hausmittel für viele Krankheiten zu bekommen möchten, können besuchen Sie unsere Hausmittel Seite.

37. Psyllium 

Psyllium wird aus pflanzlichen pflanzlichen vor eiförmig extrahiert. Dieser Bestandteil wird in der medizinischen Industrie zur Behandlung von Erkrankungen des Verdauungssystems wie Verstopfung und Hämorrhoiden verwendet. Dieser Inhaltsstoff enthält Kohlenhydrate, Zucker, Tannine, Öle, Proteine, Aminosäuren, Flavonoiden, Alkaloide, und Ballaststoffe. Als Ergebnis wird es Ihren Stuhl weich und dementsprechend Verstopfung, Hämorrhoiden und Magen-Darm-Bedingungen zu entlasten. Darüber hinaus stimuliert Psyllium Entwicklung von guten Bakterien wie Bifidobakterien und Lactobacillusacidophilous, die gut Stuhlgang regulieren wird. Auch wird diese Zutat zu reinigen und entgiften Sie Ihren Körper, wie es sich um Abfall aus Verdauungssystem entfernt und loszuwerden Giftstoffe aus Ihrem Körper. Nun, wenn Sie Psyllium für Hämorrhoiden verwenden möchten, sollten Sie diese Anweisung wie folgt vor:

• Kombinieren Sie einen Teelöffel Psyllium Samen mit einer Tasse warmem Wasser.
• Trinken mit Mahlzeiten und Sie können tun es 3 mal pro Tag.
• Folgen Sie es von 2-3 Wochen

Erfahren Sie auch: Natural Home Remedies für Durchfall bei Erwachsenen 

38. Rosskastanie 

Rosskastanie ist eine der häufigsten Hausmittel für Hämorrhoiden sowie Krampfadern. Die Leute benutzen Extrakt aus Pflanzen und Samen für die Heilung von Hämorrhoiden zu verwenden. Wissen Sie, dass Roßkastaniensamen eine erhebliche Menge von Aesculin umfassen, die eine toxische Triterpensaponin ist? Aescin enthält adstringierende Eigenschaft, anti-ödematös, krampflösend und entzündungshemmende Eigenschaften, die Sie Krampfadern behandeln helfen können. Darüber hinaus können Sie Rosskastanie bekommen, um die Blutzirkulation zu verbessern. Hier ist der Weg, Rosskastanie zu verwenden, um Hämorrhoiden heilen:

• Verwenden Sie Rosskastanie Tee zu trinken jeden Tag.
• Verwenden Sie einen Watte Ball- direkt in Rosskastanienextrakt zu den betroffenen Bereich einweichen.

Video: Über den Ladentisch Behandlung von Hämorrhoiden

39. Nehmen Sie die Ruhe 

Diese Lösung klingt einfach, aber man sollte es nicht ignorieren. Obwohl Sie viele Werke zu tun haben, aber sicher, dass Sie mehr Ruhe haben, wenn Hämorrhoiden bekommen. Rest wird den Druck zu reduzieren, entlasten Venen, sollten Sie Zeit nehmen, um sich auszuruhen und zu vermeiden sitzen und für lange Zeit stehen. Sie können schlafen, Ruhe, und indem Sie Ihre Möglichkeiten, um Stress zu Hause zu reduzieren. Genießen Sie lustige Dinge, Musik hören, und einige gesunde Gerichte immer auch zur Behandlung von Hämorrhoiden vorgeschlagen. den Rest zu haben, ist nicht nur eine der einfachsten Hausmittel für Hämorrhoiden, aber es ist auch gut für Ihre Rückgewinnung von Energie.

Wenn Sie mehr nützliche und Hausmittel für viele Krankheiten zu bekommen möchten, können besuchen Sie unsere Hausmittel Seite.

4. Aloe Vera 

Aloe Vera ist eine Sukkulente, die häufig in der Kräutermedizin für eine lange Zeit vor verwendet wird. Dieses Kraut wird auch bei der Herstellung von kosmetischen Produkten verwendet, da es beruhigend, Heilung hat, und verjüngende Eigenschaften. Aloe Vera ist gut an Mineralien, Vitaminen, Fettsäuren, Aminosäuren, die Verdauung zu verbessern, entgiften, Ihren Körper alkalisiert, kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern, das Immunsystem stärken, Hautproblem zu heilen, usw.

• Hämorrhoiden, die Sie gerade Apfel Aloe Vera Gel auf Anus, Massage sanft in ein paar Minuten zu behandeln. Sie sollten diese Behandlung tun Symptome von Hämorrhoiden zu lindern.
• Alternativ können Sie Aloe Vera Blätter geschnitten, legte Scheiben von Aloe Vera und im Kühlschrank lagern, und dann eingefroren Aloe Vera anwenden, Schmerzen zu lindern, Juckreiz, und durch Hämorrhoiden verursacht Brennen.

Lesen Sie auch: Natural Home Remedies für Magenverstimmung Übelkeit bei Erwachsenen 

5. Apfelessig 

Apfelessig ist eine der besten Hausmittel für Hämorrhoiden. Dieser Wirkstoff hat auch viele Vorteile wie entgiftend, glänzendes Haar zu machen, pH-Wert regulieren, beruhigende Haut, Gewichtsverlust unterstützen, entlasten Candida, Verringerung Sodbrennen, usw. Apfelessig ist natürlich und sicher für Haut, Haare und Gesundheit. Wie dieses Essig für Hämorrhoiden zu benutzen?

• Einfach, verwenden Sie einen Wattebausch und es in Apfelessig einweichen und es auf den betroffenen Bereich anwenden, können Sie dieses Mittel nicht zur Verringerung der Entzündung und dramatisch loswerden Symptome bekommen.
• Eine weitere Möglichkeit ist Apfelessig in einem Wasserbad hinzuzufügen.

6. Do Übung 

Übung zu tun, ist eine der natürliche Hausmittel für Hämorrhoiden Sie zu Hause tun sollten. Squat ist eine solche Übung, die von Hämorrhoiden loszuwerden. Das ist sehr einfach, Sie sitzen im Bad nach unten, Stuhlgang passieren, stellen hohe Belastung Rektum Sie das Rektum straightly hocken, entspannen Muskeln. Einige Herz-Kreislauf-Übungen können Sie Hämorrhoiden heilen effektiv helfen. Schwimmen, Jogging, Walking und kann sehr gut Zirkulation und verhindern, dass die Entwicklung von Hämorrhoiden erhöhen. Die einfachste Übung, die Sie jeden Tag tun können, ist für 20 Minuten zu Fuß. Diese Aktivität wird sowohl Ihre Gesundheit zu verbessern und Krankheiten zu verhindern.

7. Do Kegels 

Eines der vorteilhaftesten Hausmittel für Hämorrhoiden ist Kegel-Übung zu tun, die als Beckenbodenübungen bekannt ist. Der Grund dafür ist, dass Kegel-Übung Beckenbodenmuskulatur zu verbessern, anal Muskeln zu stärken, anal Muskeln zu verbessern, und Hämorrhoiden sowie die Durchblutung zu den Anus zu verhindern. Kegel wird immer beliebter heute aufgrund seiner Bequemlichkeit und Vorteile. Einige Faktoren wie Übergewicht, Alter, Geburt, kann eine Schwangerschaft Beckenmuskulatur schwächen so Kegel-Übungen für Frauen empfohlen werden, um Stress zu reduzieren, der Harninkontinenz loszuwerden. Wie Kegel-Übung zu Hause durchführen? Sie müssen nur anal Muskeln und halten Sie ihn für einige Sekunden schrumpfen. Sie sollten diesen Prozess durch den Tag wiederholen Sie den höchsten Effekt zu erhalten.

4. Aloe Vera 

Aloe Vera ist eine Sukkulente, die häufig in der Kräutermedizin für eine lange Zeit vor verwendet wird. Dieses Kraut wird auch bei der Herstellung von kosmetischen Produkten verwendet, da es beruhigend, Heilung hat, und verjüngende Eigenschaften. Aloe Vera ist gut an Mineralien, Vitaminen, Fettsäuren, Aminosäuren, die Verdauung zu verbessern, entgiften, Ihren Körper alkalisiert, kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern, das Immunsystem stärken, Hautproblem zu heilen, usw.

• Hämorrhoiden, die Sie gerade Apfel Aloe Vera Gel auf Anus, Massage sanft in ein paar Minuten zu behandeln. Sie sollten diese Behandlung tun Symptome von Hämorrhoiden zu lindern.
• Alternativ können Sie Aloe Vera Blätter geschnitten, legte Scheiben von Aloe Vera und im Kühlschrank lagern, und dann eingefroren Aloe Vera anwenden, Schmerzen zu lindern, Juckreiz, und durch Hämorrhoiden verursacht Brennen.

Lesen Sie auch: Natural Home Remedies für Magenverstimmung Übelkeit bei Erwachsenen 

5. Apfelessig 

Apfelessig ist eine der besten Hausmittel für Hämorrhoiden. Dieser Wirkstoff hat auch viele Vorteile wie entgiftend, glänzendes Haar zu machen, pH-Wert regulieren, beruhigende Haut, Gewichtsverlust unterstützen, entlasten Candida, Verringerung Sodbrennen, usw. Apfelessig ist natürlich und sicher für Haut, Haare und Gesundheit. Wie dieses Essig für Hämorrhoiden zu benutzen?

• Einfach, verwenden Sie einen Wattebausch und es in Apfelessig einweichen und es auf den betroffenen Bereich anwenden, können Sie dieses Mittel nicht zur Verringerung der Entzündung und dramatisch loswerden Symptome bekommen.
• Eine weitere Möglichkeit ist Apfelessig in einem Wasserbad hinzuzufügen.

6. Do Übung 

Übung zu tun, ist eine der natürliche Hausmittel für Hämorrhoiden Sie zu Hause tun sollten. Squat ist eine solche Übung, die von Hämorrhoiden loszuwerden. Das ist sehr einfach, Sie sitzen im Bad nach unten, Stuhlgang passieren, stellen hohe Belastung Rektum Sie das Rektum straightly hocken, entspannen Muskeln. Einige Herz-Kreislauf-Übungen können Sie Hämorrhoiden heilen effektiv helfen. Schwimmen, Jogging, Walking und kann sehr gut Zirkulation und verhindern, dass die Entwicklung von Hämorrhoiden erhöhen. Die einfachste Übung, die Sie jeden Tag tun können, ist für 20 Minuten zu Fuß. Diese Aktivität wird sowohl Ihre Gesundheit zu verbessern und Krankheiten zu verhindern.

7. Do Kegels 

Eines der vorteilhaftesten Hausmittel für Hämorrhoiden ist Kegel-Übung zu tun, die als Beckenbodenübungen bekannt ist. Der Grund dafür ist, dass Kegel-Übung Beckenbodenmuskulatur zu verbessern, anal Muskeln zu stärken, anal Muskeln zu verbessern, und Hämorrhoiden sowie die Durchblutung zu den Anus zu verhindern. Kegel wird immer beliebter heute aufgrund seiner Bequemlichkeit und Vorteile. Einige Faktoren wie Übergewicht, Alter, Geburt, kann eine Schwangerschaft Beckenmuskulatur schwächen so Kegel-Übungen für Frauen empfohlen werden, um Stress zu reduzieren, der Harninkontinenz loszuwerden. Wie Kegel-Übung zu Hause durchführen? Sie müssen nur anal Muskeln und halten Sie ihn für einige Sekunden schrumpfen. Sie sollten diesen Prozess durch den Tag wiederholen Sie den höchsten Effekt zu erhalten.

8. Praxis Yoga 

Tägliche Aktivitäten haben die erheblichen Bedeutung für die Verbesserung der Gesundheit und die Prävention von Krankheiten. Hämorrhoiden, zusammen mit anderen Heilmittel Heilung, sollten Sie auf Stretching Ihre Oberschenkel und Bauch konzentrieren, weil es um Ihre Anus Kraft wirkt. Yoga ist eine positive Bewegung, die für alle einschließlich Kinder geeignet ist, Männer und Frauen. Yoga stammt aus Indien und es entwickelt sich schnell in fast der Länder in der Welt, und dies ist eine einfache Yoga-Pose Sie zu Hause oder in der Pause tun sollten:

• Aufrecht stehen
• Heben Sie ein Bein bis 90 Grad-Winkel vor Ihnen.
• Tun Sie dies Lift für 5-10 Minuten.
• Ändern Sie das Bein und wiederholen.

Darüber hinaus können Sie Ihre Gesundheit tun Yoga-Übungen lernen zu verbessern und Ihre Schönheit zu verbessern.

9. Lose Weight 

Gewicht verlieren ist sehr wichtig, wenn Sie Risiken des Erhaltens Krankheiten reduzieren wollen, zur Verbesserung der Gesundheit und einen perfekten Körper haben. Adipositas ist ein Alptraum für alle und es ist nicht nur ein Faktor, der auf Ihre Hämorrhoiden beeinflussen können, aber es verursacht auch andere schädliche Krankheiten wie Herzerkrankungen, Bluthochdruck oder Diabetes. Es scheint schwierig zu sein, die Symptome von Hämorrhoiden zu lindern, wenn Sie übergewichtig sind, weil Gewicht Druck auf Ihren Anus zu machen. Als Ergebnis ist natürlich Gewicht verlieren notwendig und es verbessert auch Ihre Gesundheit insgesamt. Es gibt viele Möglichkeiten, um Gewicht einschließlich gesunde Lebensmittel zu essen zu verlieren, Übungen, aktiv zu bleiben, gehen zu Fitness-Studios und andere Möglichkeiten, wie Sie Gewicht erheblich zu Hause reduzieren helfen kann.

Weiterlesen: Top Lebensmittel, die Bauchfett natürlich verbrennen und schnell

10. Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel 

Gesunde Lebensmittel zu essen ist eine intelligente Art und Weise Ihre Gesundheit zu schützen und Krankheiten zu vermeiden. Eigentlich gehören Lebensmittel eine Menge lebenswichtige Vitamine, Nährstoffe und Mineralien, die notwendig sind für Ihren Körper Zelle und Körperentwicklung. Ballaststoffreiche Lebensmittel Hämorrhoiden Erleichterung sind Hausmittel für Sie nutzen sollten. Zusammen mit Hämorrhoiden natürlich, ballaststoffreiche Lebensmittel Behandlung kann zu Verstopfung behandeln und helfen, das Problem heilen sehr gut. Reiche Lebensmittel erweichen Hocker, Darmgesundheit zu verbessern, voran Verdauung, aufzuräumen Magen-Darm-System, und Verstopfung zu verhindern. Was sind ballaststoffreiche Lebensmittel? Sie sind Bohnen, Birnen, Pflaumen, Pistazien, Pekannüsse, Mandeln, Leinsamen, fast von Gemüse usw. Offensichtlich ist die Quelle der Faser ist sehr reich um dich herum, und sie können das Problem natürlich heilen ohne jede Droge zu nehmen.

11. Nehmen Sie Probiotische reiche Lebensmittel 

Essen Lebensmittel sind natürliche Wege, Hämorrhoiden sowie andere gesundheitliche Probleme zu heilen. Probiotika sind lebenswichtiger Faktor Bakterien in gut zu balancieren, die Verstopfung zu vermeiden, und Ihre Gesundheit insgesamt zu verbessern. Belong Probiotika mit verwenden, können Sie probiotic- reiche Lebensmittel wie Korean Kimchi, Sauerkraut, Joghurt, fermentierten Käse und fermentierte Getränke essen kann. Sie sollten diese Lebensmittel in Ihrer täglichen Ernährung hinzufügen, wenn Sie wirklich Hämorrhoiden natürlich und effektiv zu Hause beseitigen wollen. Außerdem, Probiotika oder probiotische-reiche Lebensmittel sind für die Verdauung und Fettabbau wirklich hilfreich. Also, warum nicht Sie versuchen, sie zu essen jeden Tag für die Heilung gut Hämorrhoiden?

8. Praxis Yoga 

Tägliche Aktivitäten haben die erheblichen Bedeutung für die Verbesserung der Gesundheit und die Prävention von Krankheiten. Hämorrhoiden, zusammen mit anderen Heilmittel Heilung, sollten Sie auf Stretching Ihre Oberschenkel und Bauch konzentrieren, weil es um Ihre Anus Kraft wirkt. Yoga ist eine positive Bewegung, die für alle einschließlich Kinder geeignet ist, Männer und Frauen. Yoga stammt aus Indien und es entwickelt sich schnell in fast der Länder in der Welt, und dies ist eine einfache Yoga-Pose Sie zu Hause oder in der Pause tun sollten:

• Aufrecht stehen
• Heben Sie ein Bein bis 90 Grad-Winkel vor Ihnen.
• Tun Sie dies Lift für 5-10 Minuten.
• Ändern Sie das Bein und wiederholen.

Darüber hinaus können Sie Ihre Gesundheit tun Yoga-Übungen lernen zu verbessern und Ihre Schönheit zu verbessern.

9. Lose Weight 

Gewicht verlieren ist sehr wichtig, wenn Sie Risiken des Erhaltens Krankheiten reduzieren wollen, zur Verbesserung der Gesundheit und einen perfekten Körper haben. Adipositas ist ein Alptraum für alle und es ist nicht nur ein Faktor, der auf Ihre Hämorrhoiden beeinflussen können, aber es verursacht auch andere schädliche Krankheiten wie Herzerkrankungen, Bluthochdruck oder Diabetes. Es scheint schwierig zu sein, die Symptome von Hämorrhoiden zu lindern, wenn Sie übergewichtig sind, weil Gewicht Druck auf Ihren Anus zu machen. Als Ergebnis ist natürlich Gewicht verlieren notwendig und es verbessert auch Ihre Gesundheit insgesamt. Es gibt viele Möglichkeiten, um Gewicht einschließlich gesunde Lebensmittel zu essen zu verlieren, Übungen, aktiv zu bleiben, gehen zu Fitness-Studios und andere Möglichkeiten, wie Sie Gewicht erheblich zu Hause reduzieren helfen kann.

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10. Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel 

Gesunde Lebensmittel zu essen ist eine intelligente Art und Weise Ihre Gesundheit zu schützen und Krankheiten zu vermeiden. Eigentlich gehören Lebensmittel eine Menge lebenswichtige Vitamine, Nährstoffe und Mineralien, die notwendig sind für Ihren Körper Zelle und Körperentwicklung. Ballaststoffreiche Lebensmittel Hämorrhoiden Erleichterung sind Hausmittel für Sie nutzen sollten. Zusammen mit Hämorrhoiden natürlich, ballaststoffreiche Lebensmittel Behandlung kann zu Verstopfung behandeln und helfen, das Problem heilen sehr gut. Reiche Lebensmittel erweichen Hocker, Darmgesundheit zu verbessern, voran Verdauung, aufzuräumen Magen-Darm-System, und Verstopfung zu verhindern. Was sind ballaststoffreiche Lebensmittel? Sie sind Bohnen, Birnen, Pflaumen, Pistazien, Pekannüsse, Mandeln, Leinsamen, fast von Gemüse usw. Offensichtlich ist die Quelle der Faser ist sehr reich um dich herum, und sie können das Problem natürlich heilen ohne jede Droge zu nehmen.

11. Nehmen Sie Probiotische reiche Lebensmittel 

Essen Lebensmittel sind natürliche Wege, Hämorrhoiden sowie andere gesundheitliche Probleme zu heilen. Probiotika sind lebenswichtiger Faktor Bakterien in gut zu balancieren, die Verstopfung zu vermeiden, und Ihre Gesundheit insgesamt zu verbessern. Belong Probiotika mit verwenden, können Sie probiotic- reiche Lebensmittel wie Korean Kimchi, Sauerkraut, Joghurt, fermentierten Käse und fermentierte Getränke essen kann. Sie sollten diese Lebensmittel in Ihrer täglichen Ernährung hinzufügen, wenn Sie wirklich Hämorrhoiden natürlich und effektiv zu Hause beseitigen wollen. Außerdem, Probiotika oder probiotische-reiche Lebensmittel sind für die Verdauung und Fettabbau wirklich hilfreich. Also, warum nicht Sie versuchen, sie zu essen jeden Tag für die Heilung gut Hämorrhoiden?

12. Halten Sie Feuchtigkeitsspend 

Der Aufenthalt Hydrat ist sehr wichtig für das Leben, und es ist so nützlich für Hämorrhoiden in spezifischer Weise zu behandeln. Der Grund dafür ist, dass Ihr Körper Wasser für das Überleben und jedes Organ oder Teil des Körpers muss Wasser für den Anbau benötigt. Wissen Sie, dass Wasser mehr besitzt als die Hälfte des Körpergewichts? Sie werden Wasser in vielerlei Hinsicht wie gehen zum Badezimmer, Atmung, Schwitzen, Übungen zu verlieren, mit Fieber, etc. So, feuchtigkeitsspendend eines der am meisten empfohlene Hausmittel für Hämorrhoiden ist, weil es das Problem natürlich beruhigen wird. Das Wasser wird interne System zu reinigen, halten Sie Ihren Körper Reinigung, Enthärtung Hocker, Stuhlgang zu erleichtern, die Verringerung zu strapazieren. Die einfachste Lösung, um dieses Problem zu behandeln, ist jeden Tag genug Wasser zu trinken, mindestens 8 Gläser Wasser für Erwachsene. Sie können auch mehr Wasser durch Diäten wie Essen Suppen oder Flüssigkeiten liefern. Wenn nicht, werden Sie dehydrieren, und es wird für die Gesundheit schädlich sein. Wahrscheinlich kann man den Nachteil der Austrocknung erraten.

13. Rusco 

Metzgerei Besen ist eine Pflanze, die ihre Wurzel in der Medizin-Industrie verwendet werden. Metzgerei Besen ist auch bekannt, süße Besen, Box Stechpalme, oder Knie Holly. Dieses Kraut kann Adern verengen, Muskelzellen beruhigen, sowie Hämorrhoiden zu reduzieren. Darüber hinaus kann dieses Kraut in Krampfadern, Beinschwellung verwendet werden, Beinkrämpfe, Schwere, Schmerzen, schlechte Blutzirkulation, Atherosklerose, Gallensteine ​​und vieles mehr. Metzgerei Besen wird empfohlen, Tee Form oder Kapselform mit Metzger Besen verwenden. Wie Metzger Besen Tee zu machen? Sie können einen Teelöffel dieses Kraut in einem Glas Wasser in 10-15 Minuten, und dann sofort trinken. Wenn Sie Kapselform nehmen wollen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt fragen, bevor Sie es. Beim ersten Mal, wenn Sie dieses Kraut verwenden, können Sie Übelkeit und Magenschmerzen bekommen, aber es ist wirklich sicher für jeden etwas dabei.

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14. Nehmen Sie Rutin 

Antioxidantien sind in Ihrem Körper von entscheidender Bedeutung, weil es den Körper vor schädlichen Bedingungen zu schützen, Kampf freie Radikale und hilft Ihnen, gefährliche Krankheiten zu verhindern. Es wird auch zur Behandlung von Ödemen, Hämorrhoiden und Krampfadern. Vor der Benennung "Rutin", sondern auch "Vitamin P" genannt wird, und es kam aus dem Namen eines herb - Ruta graveolens. Rutin in eine Verbindung in Spargel, Preiselbeeren, Zitrone, Grapefruit, Orangen und Buchweizen gefunden, und es enthält entzündungshemmendes Mittel, die Stärkung der Blutgefäße können, verhindern Kollaps, reduzieren Blutungen und heilen sehr gut Hämorrhoiden. natürliche Rutin zu nehmen ist wirklich gute Option sollten Sie wählen. Eine andere Möglichkeit, Rutin zu erhalten ist, Ergänzungen zu nehmen, aber Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie es. Es gibt viele andere natürliche Hausmittel für Hämorrhoiden Erleichterung in diesem Artikel vorgestellt, so lesen Sie es mehr zu erfahren!

15. Eisbeutel 

Vielleicht kennen Sie einige Anwendungen von Eisbeutel bei der Heilung von gesundheitlichen Problemen wie Zahnschmerzen, Augen Juckreiz, Rückenschmerzen, Schwellungen und Bisse. Ebenso ist Eisbeutel ein gutes Mittel gegen Schwellungen und Schmerzen, die Symptome von Hämorrhoiden sind. Eisbeutel oder Wärmepackung ist leicht zu Hause gemacht. Sie können Eiswürfel oder gefrorene Früchte verwenden, um einen Eisbeutel machen und es wird sofort Ihre Schmerzen zu kühlen. Wie verwenden Sie diese Methode Hämorrhoiden zu heilen?

• Einfach, mit einem weichen Handtuch Eiswürfel, decken Sie es auf Hämorrhoiden nutzen und anzuwenden. Dies ist sehr hilfreich, kurz von Schwellungen und Schmerzen loszuwerden.
• Alternativ können Sie gefrorenes Gemüse oder gefrorene Nahrungsmittel gelten auf den betroffenen Bereich zu wickeln. Sie können diese Behandlung jeweils 20 Minuten zu tun, dreimal pro Tag.

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12. Halten Sie Feuchtigkeitsspend 

Der Aufenthalt Hydrat ist sehr wichtig für das Leben, und es ist so nützlich für Hämorrhoiden in spezifischer Weise zu behandeln. Der Grund dafür ist, dass Ihr Körper Wasser für das Überleben und jedes Organ oder Teil des Körpers muss Wasser für den Anbau benötigt. Wissen Sie, dass Wasser mehr besitzt als die Hälfte des Körpergewichts? Sie werden Wasser in vielerlei Hinsicht wie gehen zum Badezimmer, Atmung, Schwitzen, Übungen zu verlieren, mit Fieber, etc. So, feuchtigkeitsspendend eines der am meisten empfohlene Hausmittel für Hämorrhoiden ist, weil es das Problem natürlich beruhigen wird. Das Wasser wird interne System zu reinigen, halten Sie Ihren Körper Reinigung, Enthärtung Hocker, Stuhlgang zu erleichtern, die Verringerung zu strapazieren. Die einfachste Lösung, um dieses Problem zu behandeln, ist jeden Tag genug Wasser zu trinken, mindestens 8 Gläser Wasser für Erwachsene. Sie können auch mehr Wasser durch Diäten wie Essen Suppen oder Flüssigkeiten liefern. Wenn nicht, werden Sie dehydrieren, und es wird für die Gesundheit schädlich sein. Wahrscheinlich kann man den Nachteil der Austrocknung erraten.

13. Rusco 

Metzgerei Besen ist eine Pflanze, die ihre Wurzel in der Medizin-Industrie verwendet werden. Metzgerei Besen ist auch bekannt, süße Besen, Box Stechpalme, oder Knie Holly. Dieses Kraut kann Adern verengen, Muskelzellen beruhigen, sowie Hämorrhoiden zu reduzieren. Darüber hinaus kann dieses Kraut in Krampfadern, Beinschwellung verwendet werden, Beinkrämpfe, Schwere, Schmerzen, schlechte Blutzirkulation, Atherosklerose, Gallensteine ​​und vieles mehr. Metzgerei Besen wird empfohlen, Tee Form oder Kapselform mit Metzger Besen verwenden. Wie Metzger Besen Tee zu machen? Sie können einen Teelöffel dieses Kraut in einem Glas Wasser in 10-15 Minuten, und dann sofort trinken. Wenn Sie Kapselform nehmen wollen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt fragen, bevor Sie es. Beim ersten Mal, wenn Sie dieses Kraut verwenden, können Sie Übelkeit und Magenschmerzen bekommen, aber es ist wirklich sicher für jeden etwas dabei.

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14. Nehmen Sie Rutin 

Antioxidantien sind in Ihrem Körper von entscheidender Bedeutung, weil es den Körper vor schädlichen Bedingungen zu schützen, Kampf freie Radikale und hilft Ihnen, gefährliche Krankheiten zu verhindern. Es wird auch zur Behandlung von Ödemen, Hämorrhoiden und Krampfadern. Vor der Benennung "Rutin", sondern auch "Vitamin P" genannt wird, und es kam aus dem Namen eines herb - Ruta graveolens. Rutin in eine Verbindung in Spargel, Preiselbeeren, Zitrone, Grapefruit, Orangen und Buchweizen gefunden, und es enthält entzündungshemmendes Mittel, die Stärkung der Blutgefäße können, verhindern Kollaps, reduzieren Blutungen und heilen sehr gut Hämorrhoiden. natürliche Rutin zu nehmen ist wirklich gute Option sollten Sie wählen. Eine andere Möglichkeit, Rutin zu erhalten ist, Ergänzungen zu nehmen, aber Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie es. Es gibt viele andere natürliche Hausmittel für Hämorrhoiden Erleichterung in diesem Artikel vorgestellt, so lesen Sie es mehr zu erfahren!

15. Eisbeutel 

Vielleicht kennen Sie einige Anwendungen von Eisbeutel bei der Heilung von gesundheitlichen Problemen wie Zahnschmerzen, Augen Juckreiz, Rückenschmerzen, Schwellungen und Bisse. Ebenso ist Eisbeutel ein gutes Mittel gegen Schwellungen und Schmerzen, die Symptome von Hämorrhoiden sind. Eisbeutel oder Wärmepackung ist leicht zu Hause gemacht. Sie können Eiswürfel oder gefrorene Früchte verwenden, um einen Eisbeutel machen und es wird sofort Ihre Schmerzen zu kühlen. Wie verwenden Sie diese Methode Hämorrhoiden zu heilen?

• Einfach, mit einem weichen Handtuch Eiswürfel, decken Sie es auf Hämorrhoiden nutzen und anzuwenden. Dies ist sehr hilfreich, kurz von Schwellungen und Schmerzen loszuwerden.
• Alternativ können Sie gefrorenes Gemüse oder gefrorene Nahrungsmittel gelten auf den betroffenen Bereich zu wickeln. Sie können diese Behandlung jeweils 20 Minuten zu tun, dreimal pro Tag.

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16. Salzbad 

Das Salz wird häufig im täglichen Leben verwendet, und es wird eine Entzündung verhindern, zu reduzieren sehr perfekt Schwellung. Salz kann die Insulinempfindlichkeit verwalten helfen, pH-Wert regulieren, Schlafqualität, niedrigere Adrenalinspiegel, verbessern das Immunsystem stimulieren gesundes Gewicht, Hilfe die Funktion der Schilddrüse, helfen Hyperosmolarität, Balance Ihre Hormone zu verbessern und Ihre Rezepte köstlich fühlen. Aber es bedeutet nicht, dass man Salz essen, so viel wie möglich, es ist begrenzt, wenn Sie Bluthochdruck oder Nierenerkrankung haben. Lassen Sie auf Ihren Körper hören Anruf die richtige Menge für die Gesundheit zu erhalten. Um Hämorrhoiden zu Hause mit Salz zu beseitigen, müssen Sie nur Salz in warmem Wasser hinzufügen und nehmen Sie jeden Tag ein Bad. Unter warmes Bad mit Salz wird Ihnen helfen erleichtern und entspannt fühlen, vor allem, wenn Sie Hämorrhoiden bekommen. Diese Lösung Dadurch wird Sie dauerhaft helfen, den Zustand natürlich ohne Drogen zu nehmen kämpfen. 

Weiter lesen: 32 natürliche Hausmittel für Nieren-Infektion & Schmerz

17. Praxis Zur Toilette gehen 

Going to Bad Es ist wirklich schwierig, aber Sie sollten versuchen, es zu tun. Versuchen Sie einfach auf die Toilette zu gehen, wenn Sie gebraucht fühlen. Warten Sie nicht, wenn Sie sofort gehen müssen. Diese Routine wird Druck hinzufügen und verhindern, dass sich hervorragend zu belasten. Viele Menschen warten immer und gehen nicht auf die Toilette sofort aus irgendwelchen Gründen, und es kann Hämorrhoiden schlimmer sowie Blei zu anderen schädlichen Krankheiten verursachen. Dies ist eines der besten Hausmittel für Hämorrhoiden Sie jeden Tag tun müssen, und es sollte öfter sein.

Trinken 18. Einige Teas 

Gehen rund um den Lebensmittelgeschäften oder im Supermarkt, finden Sie viele Arten von Tee wie weißer Tee, schwarzer Tee, grüner Tee, Oolong-Tee, etc. Kamille ist ein nützliches Kraut für die Haut, Haare und Gesundheit insgesamt und es wird verwendet, finden machen Sie eine Lieblings-Tee für viele Menschen. Eine besondere daran ist, dass Tee weniger Koffein als Kaffee hat, so dass Sie Tee statt Kaffee zu trinken wechseln. Tee enthält Antioxidantien und kann die Gefahr von Schlaganfall, Herzinfarkt zu reduzieren, die das Immunsystem, Krebs zu verhindern, halten hydratisiert, erhöhen den Stoffwechsel und die Behandlung von Hämorrhoiden. Wenn Sie Schwierigkeiten zu Hause wegen Hämorrhoiden schlafen, können Sie jeden Tag trinken Kamille, wenn Sie schnell Hämorrhoiden zu beseitigen wollen. Sie können Kamillentee in jedem Supermarkt kaufen. Anstelle von Kamillentee verwenden, können Sie Calendula Tee trinken jeden Tag.

Reduzieren 19. Belastungs 

Stress ist eine körperliche Reaktion auf etwas, was man im Leben aufregen oder dem Gleichgewicht bringen zu fühlen. Stress ist ein stiller Killer, weil es eine Menge Nachteile sowie gesundheitlichen Problemen wie Hämorrhoiden und Verstopfung Stress wird Ihre Lebensqualität reduzieren und verringern die Qualität der Arbeit kann dazu führen, so müssen Sie diesen Faktor so weit wie möglich zu vermeiden. Es ist nicht leicht zu vermeiden, aber Sie sollten Zeit nehmen, um sich zu entspannen, zu vermeiden auguring an einem Tag, die Meditation zu erlernen, tun Qi Gong oder Yoga machen. Sie wissen immer, über die Nebenwirkungen von Stress, aber manchmal kann man es nicht an einem Tag zu verwalten. Es gibt viele Gründe, die zu Stress wie chronische Angst, Pessimismus, Haltung, unrealistische Erwartungen, mangelnde Flexibilität führen kann, und so weiter. Stress verbindet sich mit den Problemen, über Kinder, Familie, Arbeit, Schule, Veränderungen im Leben, Finanzen und Beziehung Probleme, so müssen Sie es sofort zu verwalten.

16. Salzbad 

Das Salz wird häufig im täglichen Leben verwendet, und es wird eine Entzündung verhindern, zu reduzieren sehr perfekt Schwellung. Salz kann die Insulinempfindlichkeit verwalten helfen, pH-Wert regulieren, Schlafqualität, niedrigere Adrenalinspiegel, verbessern das Immunsystem stimulieren gesundes Gewicht, Hilfe die Funktion der Schilddrüse, helfen Hyperosmolarität, Balance Ihre Hormone zu verbessern und Ihre Rezepte köstlich fühlen. Aber es bedeutet nicht, dass man Salz essen, so viel wie möglich, es ist begrenzt, wenn Sie Bluthochdruck oder Nierenerkrankung haben. Lassen Sie auf Ihren Körper hören Anruf die richtige Menge für die Gesundheit zu erhalten. Um Hämorrhoiden zu Hause mit Salz zu beseitigen, müssen Sie nur Salz in warmem Wasser hinzufügen und nehmen Sie jeden Tag ein Bad. Unter warmes Bad mit Salz wird Ihnen helfen erleichtern und entspannt fühlen, vor allem, wenn Sie Hämorrhoiden bekommen. Diese Lösung Dadurch wird Sie dauerhaft helfen, den Zustand natürlich ohne Drogen zu nehmen kämpfen. 

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17. Praxis Zur Toilette gehen 

Going to Bad Es ist wirklich schwierig, aber Sie sollten versuchen, es zu tun. Versuchen Sie einfach auf die Toilette zu gehen, wenn Sie gebraucht fühlen. Warten Sie nicht, wenn Sie sofort gehen müssen. Diese Routine wird Druck hinzufügen und verhindern, dass sich hervorragend zu belasten. Viele Menschen warten immer und gehen nicht auf die Toilette sofort aus irgendwelchen Gründen, und es kann Hämorrhoiden schlimmer sowie Blei zu anderen schädlichen Krankheiten verursachen. Dies ist eines der besten Hausmittel für Hämorrhoiden Sie jeden Tag tun müssen, und es sollte öfter sein.

Trinken 18. Einige Teas 

Gehen rund um den Lebensmittelgeschäften oder im Supermarkt, finden Sie viele Arten von Tee wie weißer Tee, schwarzer Tee, grüner Tee, Oolong-Tee, etc. Kamille ist ein nützliches Kraut für die Haut, Haare und Gesundheit insgesamt und es wird verwendet, finden machen Sie eine Lieblings-Tee für viele Menschen. Eine besondere daran ist, dass Tee weniger Koffein als Kaffee hat, so dass Sie Tee statt Kaffee zu trinken wechseln. Tee enthält Antioxidantien und kann die Gefahr von Schlaganfall, Herzinfarkt zu reduzieren, die das Immunsystem, Krebs zu verhindern, halten hydratisiert, erhöhen den Stoffwechsel und die Behandlung von Hämorrhoiden. Wenn Sie Schwierigkeiten zu Hause wegen Hämorrhoiden schlafen, können Sie jeden Tag trinken Kamille, wenn Sie schnell Hämorrhoiden zu beseitigen wollen. Sie können Kamillentee in jedem Supermarkt kaufen. Anstelle von Kamillentee verwenden, können Sie Calendula Tee trinken jeden Tag.

Reduzieren 19. Belastungs 

Stress ist eine körperliche Reaktion auf etwas, was man im Leben aufregen oder dem Gleichgewicht bringen zu fühlen. Stress ist ein stiller Killer, weil es eine Menge Nachteile sowie gesundheitlichen Problemen wie Hämorrhoiden und Verstopfung Stress wird Ihre Lebensqualität reduzieren und verringern die Qualität der Arbeit kann dazu führen, so müssen Sie diesen Faktor so weit wie möglich zu vermeiden. Es ist nicht leicht zu vermeiden, aber Sie sollten Zeit nehmen, um sich zu entspannen, zu vermeiden auguring an einem Tag, die Meditation zu erlernen, tun Qi Gong oder Yoga machen. Sie wissen immer, über die Nebenwirkungen von Stress, aber manchmal kann man es nicht an einem Tag zu verwalten. Es gibt viele Gründe, die zu Stress wie chronische Angst, Pessimismus, Haltung, unrealistische Erwartungen, mangelnde Flexibilität führen kann, und so weiter. Stress verbindet sich mit den Problemen, über Kinder, Familie, Arbeit, Schule, Veränderungen im Leben, Finanzen und Beziehung Probleme, so müssen Sie es sofort zu verwalten.

20. Zitronensaft 

Lemon ist eine gemeinsame Frucht in jedem Haus und man es leicht in den lokalen Markt finden können. Diese Frucht ist gesund, weil es die Verdauung helfen kann, heilen Fieber und heilen sehr gut Verstopfung. Zitronensaft enthält viele Nährstoffe Zeichen von Hämorrhoiden zu reduzieren, Blutgefäße und Kapillaren zu stärken. Darüber hinaus können Sie Zitronensaft verwenden, um Nierensteine ​​zu verhindern, lindern Halsschmerzen, Gewichtsverlust helfen, Juckreiz reduzieren, verbessern die Verdauung, Krebs zu verhindern, Gleichgewicht pH-Wert, und so weiter. Offensichtlich Zitronensaft hat viele Funktionen, und Sie sollten die Vorteile dieser billige Zutat nehmen. Der beste Weg ist für einige Bedürfnisse Zitrone in Ihrem Haus zu haben. Das Verfahren zur Verwendung von Zitronensaft für Hämorrhoiden ist:

• Sie verwenden einen Wattebausch und Zitronensaft auspressen und es auf den betroffenen Bereich anzuwenden. Sie können einige Brennen oder Kribbeln sehen aber Ihre Schmerzen werden deutlich reduziert.
• Eine andere Möglichkeit ist es, eine Zitrone in einem Glas heiße Milch zu drücken, trinken sie alle drei Stunden, um den besten Vorteil zu bekommen.
• Alternativ können Sie auch Honig, Minze-Saft, Ingwersaft und Zitronensaft und nehmen Sie es einmal pro Tag mischen.

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21. Mandelöl