Wie olivenöl für das haarwachstum zu verwenden
Die meisten Leute würden lieben schöne, dicke Haare zu haben. Allerdings, hormonelle Veränderungen, bestimmte Medikamente, häufiges Haarfärbung, über die Verarbeitung von Haaren, Mangel an Schlaf, Lebensgewohnheiten, Umweltverschmutzung, schlechte Ernährung, genetische Probleme, Stress, Alterung, usw. könnte eine wichtige Rolle in den Verlust Ihrer Haare spielen.
Inhalt
- Ist olivenöl gut für das haarwachstum?
- Wie benutzt man für das haarwachstum olivenöl:
- 1. olivenöl
- 2. olivenöl mit honig und eiklar
- 3. olivenöl mit cayenne-pfeffer
- 4. olivenöl mit knoblauch
- 5. olivenöl mit avocado
- 6. olivenöl mit kokosöl
- 7. olivenöl mit teebaumöl
- 8. olivenöl mit zitronenöl und castor oil
- 9. olivenöl mit castor oil
- 10. olivenöl natur conditioner
- Video: kokosnuss Öl kur, pflegeprodukte, tipps für lange haare | sanny kaur
- 11. olivenöl mit honig und zimt
- 12. olivenöl mit pfefferminzöl, rosmarinöl und salbeiöl
- 13. olivenöl mit zedernöl, salbei und zitronenöl
- 14. olivenöl mit lavendelöl und eukalyptusöl
- 15. olivenöl mit kümmel
- 16. olivenöl mit vitamin e Öl
- 17. olivenöl mit bockshornkleesamen
- 18. olivenöl mit zwiebelsaft und ei
- 19. olivenöl mit grünem tee
- 20. olivenöl mit aloe vera und honig
- 21. olivenöl mit joghurt und ei
- Tipps und hinweise:
Der beste Weg, um dieses Problem zu behandeln, ist die Wirkung von ätzenden Chemikalien entgegenzuwirken, indem natürliche Heilmittel, Olivenöl eines der besten zu sein.
Ist Olivenöl gut für das Haarwachstum?
Es gibt eine Fülle von Vorteilen von Olivenöl mit zur Behandlung von Haaren, wie zum Beispiel:
- Olivenöl behindert die DTH Hormonproduktion, die für die Schrumpfung der Haarfollikel Wellen verantwortlich ist.
- Es enthält Antioxidantien, die Ihr Haar weich und gesund. Dadurch verringert sich auch die durch die über Verwendung von chemischen basierte Haarpflege verursacht wurden.
- Es wirkt wie eine natürliche Klimaanlage, die und befeuchtet die Kopfhaut nährt.
- Es heilt nicht nur die trockene und schuppige Kopfhaut, sondern macht auch die Haare aussehen weich und glänzend. Es dringt tief in die Haarwellen und spendet Feuchtigkeit und nährt sie gesundes Haar zu erhalten.
- Es enthält anti - bakterielle und anti - Pilz-Eigenschaften, die wie Kopfläuse, trockene Kopfhaut, juckende Kopfhaut, Schuppen, Haarausfall usw. gegen die Kopfhaut und Haarproblemen zu kämpfen
- Es hat wesentliche Nährstoffe zusammen mit einfach ungesättigten Fettsäuren, die den Haarausfall durch die Stärkung der Haare von den Wurzeln bis zur Spitze zu verringern. Es verdichtet sich auch die Haarsträhnen.
- Massieren mit Olivenöl auf der Kopfhaut wird dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, die die Follikel stimuliert dickeren Haarsträhnen zu erzeugen.
- Es reinigt die Kopfhaut der Anhäufung von Staub, Schmutz und anderen Verunreinigungen zu befreien.
- Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die die gereizte Kopfhaut zu beruhigen helfen.
- Es erhöht die richtige Sauerstoffzufuhr auf die Kopfhaut und gleicht den pH-Wert der Kopfhaut.
Wie benutzt man für das Haarwachstum Olivenöl:
1. Olivenöl
Verfahren 1:
Diese über Nacht Prozess wird verwendet, um Talg Aufbau zu entfernen, die das Haarwachstum hemmt.
- Warm Olivenöl und Anwendung auf der Kopfhaut und Haare gründlich in der Nacht.
- Massieren Sie es sanft für ein paar Minuten, um das Öl zu verteilen.
- Wickeln Sie Ihr Haar in einem feuchten Handtuch oder Duschhaube.
- Lassen Sie es für ein paar Stunden auf über Nacht und waschen Sie es mit Shampoo aus.
- Regelmäßig wiederholen.
Verfahren 2:
Olivenöl Verbrauchen hat viele gesundheitliche Vorteile.
- Mischen Sie 1 Esslöffel Olivenöl mit einem Schuss Zitronensaft in 1 Glas Wasser.
- Rühren Sie es gut und trinken Sie diese Mischung täglich.
- Oder verwenden Sie Olivenöl als Speiseöl oder Salatdressing.
- Oder verbrauchen 1 Esslöffel Olivenöl täglich.
2. Olivenöl mit Honig und Eiklar
Ei hat einen hohen Proteingehalt und ist reich an Eisen, Schwefel, Phosphor, Zink und Jod, das neue Haarwachstum zu verbessern hilft. Honig Bedingungen Ihr Haar. Dieses Verfahren eignet sich gut für Menschen mit fettiger Kopfhaut.
- Trennen Sie das Eiweiß und schlagen Sie es gründlich.
- Fügen Sie 1 Teelöffel jedes Olivenöl und Honig, mischen und auf der ganzen Luft.
- Lassen Sie es auf etwa 20 - 30 Minuten vor dem Waschen und Shampoonieren.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang mindestens einmal alle zwei Wochen.
3. Olivenöl mit Cayenne-Pfeffer
Cayenne-Pfeffer enthält Capsaicin, die die Kopfhaut reizen und verbessert die Blutzirkulation.
Verfahren 1:
- Legen Sie 1/2 Tasse Olivenöl in einer Pfanne und erhitzen Sie es leicht, die Zugabe von 1 Teelöffel Cayennepulver.
- Rühren Sie es gut ein Verklumpen zu vermeiden, und dann schalten Sie die Hitze.
- Lassen Sie es für ein paar Minuten und wenden diese auf der Kopfhaut zu kühlen.
- Massieren Sie es sanft die Mischung und lassen für 4 Stunden verteilt über Nacht.
- Spülen Sie es mit Shampoo ab und wiederholen Sie regelmäßig.
- Oder mischen Sie 1 Teelöffel Cayennepulver in 2 Teelöffel Olivenöl und wenden Sie diese Mischung auf der Kopfhaut. Lassen Sie für ein paar Minuten auf und abwaschen mit kaltem Wasser.
Verfahren 2:
- Mischen Sie 1 Teelöffel Cayennepfeffer Pulver und Senfpulver, 2 Esslöffel jeweils von Olivenöl und heißem Wasser und 1 Eigelb.
- Anwendung finden diese auf der Kopfhaut durch sanft massiert.
- Deckel mit einer Duschhaube für 20 - 30 Minuten.
- Spülen Sie mit Shampoo und Wasser.
- Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.
Hinweis: Sie können anstelle von Cayennepfeffer Cayennepfeffer Tinktur verwenden.
4. Olivenöl mit Knoblauch
Knoblauch stimuliert die Blutzirkulation, die das neue Haar zu regenerieren hilft.
Verfahren 1:
- Crush 4 - 5 Knoblauchzehen und fügen Sie diese 3 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
- Kochen Sie es für ein paar Minuten, bis die Nelken leicht braun werden.
- Lassen Sie es für ein paar Minuten abkühlen Raumtemperatur zu erreichen.
- Wenden Sie dieses Öl in die Wurzeln der Haarfollikel durch sanft massiert.
- Nach einer Stunde Spülung mit einem milden Shampoo und Wasser.
- Wiederholen dreimal pro Woche.
Verfahren 2:
- Fügen Sie 1/2 Tasse natives Olivenöl extra bis 4 gehackte Knoblauchzehen in einem Glas.
- Halten Sie beiseite für eine Woche oder zwei.
- Shake it up und erwärmen das Öl.
- Wenden Sie diese Mischung auf der Kopfhaut und Haar.
- Spülen Sie es nach einer Stunde aus Haarwachstum zu fördern.
5. Olivenöl mit Avocado
Avocado enthält Vitamin E und andere wichtige Nährstoffverbindungen, die das Haarwachstum stimuliert.
Verfahren 1:
- Shampoo Ihr Haar und trocknen.
- Mash die Hälfte der reife Avocado und fügen Sie 2 Esslöffel Olivenöl und gut umrühren.
- Wenden Sie diese Mischung auf dem Haar als Haarmaske und lassen für etwa 20 - 30 Minuten.
- Waschen Sie Ihre Haare mit Shampoo und Conditioner.
- Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.
Verfahren 2:
- Mash 1 Banane und Avocado und 1 Esslöffel Olivenöl.
- Massieren Sie es sanft auf der Kopfhaut.
- Waschen Sie es nach 30 Minuten ab.
- Regelmäßig wiederholen.
Verfahren 3:
- Mischen Sie gleiche Teile von Avocadoöl, Olivenöl und Rizinusöl in eine Schüssel geben.
- Tragen Sie auf die Kopfhaut und Haar auftragen und sanft einmassieren.
- Waschen Sie es nach einigen Stunden ab.
- Regelmäßig wiederholen.
Verfahren 4:
- Mischen Sie 1 reife Avocado, 2 Esslöffel jeweils von Honig und Olivenöl und 2 - 3 Tropfen Lavendelöl zu einer feinen Paste.
- Wenden Sie auf dem feuchten Haar als Maske von der Kopfhaut bis zum Ende.
- Deckhaar mit Duschhaube.
- Erwärmen Sie einen Fön für 15 Minuten unter Verwendung.
- Spülen Sie es nach 30 aus - 45 Minuten mit Shampoo und Conditioner.
- Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.
6. Olivenöl mit Kokosöl
Kokosöl enthält Laurin und Caprinsäure zusammen mit anderen essentiellen Fettsäuren, die die Proteine in Haar bindet und schützt sie vor Bruch und Haarausfall.
Verfahren 1:
- Mischen Sie Kokosöl und Olivenöl in Verhältnis 2: 1 und Anwendung auf der Kopfhaut.
- Massieren Sie es sanft für ein paar Minuten und lassen auf für ein paar Minuten.
- Waschen Sie es mit Shampoo und Wasser ab.
- Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.
Verfahren 2:
- Mischen Sie 2 Esslöffel jeweils von Olivenöl, warmen Kokosöl und Honig und 1 Ei in eine Schüssel geben.
- Wenden Sie diese Mischung auf dem feuchten, bedingt hai.
- Waschen Sie es nach 3 aus - 4 Stunden.
- Bewerben 2mal pro Woche.
Verfahren 3:
- Mischen Sie 3 Teelöffel Olivenöl und 1/2 Tasse Kokosmilch.
- Wenden Sie diese Maske auf der Kopfhaut und Haar.
- Deckel mit einer Duschhaube und Wärme für tiefe Penetration mit Hilfe von heißem Wasser.
- Waschen Sie es nach 10 aus - 15 Minuten lang mit Shampoo.
- Regelmäßig wiederholen.
- Oder mischen gleiche Mengen von Olivenöl und Mayonnaise und breitete sie auf der ganzen Kopfhaut und Haare. Spülen Sie es mit Shampoo aus nach 2 - 3 Stunden.
7. Olivenöl mit Teebaumöl
Teebaumöl löscht tote Zellen, deblockiert die Haarfollikel, befeuchtet die Haare und löscht Pilz- oder bakterielle Infektionen. Diese kombinatorische Verfahren ist sehr wirksam bei der Behandlung von Haarausfall, Kopfläuse, Schuppen, trockene, juckende und schuppige Kopfhaut.
- Mischen 8 - 10 Tropfen warmen Teebaumöl in 3 Teelöffel Olivenöl.
- Wenden Sie diese Mischung auf der Kopfhaut auftragen und sanft einmassieren 5 - 10 Minuten.
- Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem heißen Handtuch die verstopften Poren zu öffnen.
- Lassen Sie es über Nacht für ein paar Stunden sitzen und abwaschen mit Shampoo.
- Regelmäßig wiederholen.
8. Olivenöl mit Zitronenöl und Castor Oil
Verfahren 1:
- Mischen Sie 1 Esslöffel lauwarmes Olivenöl mit 1/2 Esslöffel warmes Rizinusöl.
- 3 Tropfen ätherisches Öl Zitrone und gut umrühren.
- Tragen Sie auf der Kopfhaut und Haare vor dem Schlafengehen.
- sanft für 10 Minuten Massage der ganzen Haare zu verbreiten.
- Lassen Sie über Nacht auf und gelten am nächsten Morgen Zitronensaft.
- Waschen Sie Ihre Haare mit einem milden Kräutershampoo und wiederholen Sie den Vorgang einmal pro Woche.
Verfahren 2:
- Mischen Sie 1 Teil der organischen Rizinusöl in 4 Teilen natives Olivenöl extra und rühren Sie es gut.
- Gießen Sie diese in eine leere Sprühflasche und wenden Sie diese Ölmischung überall auf der Kopfhaut.
- Massage sanft und lassen für ein paar Stunden über Nacht.
- Spülen Sie am nächsten Tag mit Shampoo und Wasser.
- Wiederholen Sie 2 mal pro Woche.
9. Olivenöl mit Castor Oil
Verfahren 1:
- Mischen Sie gleiche Mengen Olivenöl und Rizinusöl und fügen Hibiskusblüten.
- Erhitzen Sie das Öl leicht und wenden Sie diese Mischung auf der Kopfhaut.
- Massieren Sie es sanft auf der Kopfhaut 10 - 15 Minuten.
- Wickeln Sie Ihr Haar mit einem gedünsteten warmen Handtuch in der Feuchtigkeit zu sperren.
- Lassen Sie für eine Stunde, bevor sie mit Wasser und einem milden Shampoo Waschen ab.
Verfahren 2:
- Oder gleiche Mengen von Castoröl, Lavendelöl und Olivenöl mischen.
- Anwendung finden diese auf der Kopfhaut sanft einmassieren.
- Spülen Sie mit Shampoo und Wasser nach einer Stunde.
- Wiederholen Sie einmal pro Woche.
- Oder mischen zu gleichen Teilen aus Rizinusöl, Olivenöl und frischem Rosmarin und wenden Sie diese Mischung auf der Kopfhaut.
10. Olivenöl Natur Conditioner
Egg ist mit Proteinen beladen, die die Haarwellen befestigen. Lemon ist mit Vitaminen geladen (B1, B2, B3, B5, B6, B12 und C) zusammen mit Antioxidantien, die Durchblutung anregen und fördert glatt und gesundes Haarwachstum.
Video: KOKOSNUSS Öl KUR, Pflegeprodukte, Tipps für LANGE Haare | Sanny Kaur
- Mix 1 Eigelb mit ein paar Tropfen Zitronensaft in 1/2 Tasse Olivenöl.
- Tragen Sie auf der Kopfhaut sanft einmassieren.
- Wickeln Sie Haar in einer Duschhaube und lassen für 15 Minuten.
- Spülen mit Wasser und einem milden Shampoo ab.
- Wiederholen Sie 2 - 3 mal wöchentlich.
- Oder Sie können 1 Eigelb und2 EL Olivenöl mischen und auf dem Haar anzuwenden.
Verfahren 2:
- Mischen Sie 1 Ei, 1/4 geschält oder gehackte Gurke und 4 Esslöffel Olivenöl.
- Wenden Sie diese Mischung in die Haare und wickeln Sie es mit einer Kunststoffabdeckung.
- Waschen Sie es nach 20 aus - 25 Minuten mit Shampoo.
- Wiederholen Sie 2 - 3 mal pro Woche.
Verfahren 3:
- in Saft von 1/2 Zitrone und 1 Esslöffel Olivenöl Beat 1 Ei und mischen.
- Wenden Sie diese Maske auf dem Haar und Kopfhaut
- Lassen Sie für 20 Minuten auf.
- Spülen Sie mit sauberem Wasser und Shampoo.
- Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.
- Hinweis: Sie können auch ein paar Tropfen Lavendelöl hinzufügen.
- 45 Minuten - oder Sie können auch nach 30 mit 2 Teilen Olivenöl und wenden Sie diese Mischung auf der Kopfhaut, Waschen es aus 1 Teil Zitronensaft mischen.
11. Olivenöl mit Honig und Zimt
- Erhitzen Sie 2 Esslöffel Olivenöl für 10 Sekunden.
- Fügen Sie 1 Esslöffel Honig und 1 Teelöffel Zimtpulver und gut umrühren.
- Tragen Sie auf der Kopfhaut auftragen und sanft einmassieren.
- Lassen Sie für 30 Minuten auf.
- Spülen Sie mit Shampoo und Wasser.
- Wiederholen Sie einmal pro Woche.
- Hinweis: Sie können eine Prise Paprika Tinktur hinzufügen anstelle von Zimt.
12. Olivenöl mit Pfefferminzöl, Rosmarinöl und Salbeiöl
Verfahren 1:
- Mischen Sie ein paar Tropfen Rosmarin, Pfefferminze und Salbei Öl in 1 Esslöffel Olivenöl.
- Tragen Sie auf der Kopfhaut, massieren Sie es sanft und lassen es so, dass für ein paar Stunden.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang für ein- oder zweimal pro Tag.
Verfahren 2:
- Fügen Sie eine Handvoll von Rosmarinblätter in warmem Olivenöl.
- Steile für ein paar Minuten.
- Wenden Sie diese Mischung auf dem Haar durch sanft massiert.
- Lassen Sie für 20 Minuten und spülen Sie mit Shampoo und Wasser.
- Wiederholen 2 mal pro Woche
13. Olivenöl mit Zedernöl, Salbei und Zitronenöl
- 3 Tropfen von je Zedernöl und Rosmarinöl, 2 Tropfen je ätherisches Öl Zitrone und Salbei in 2 Esslöffel Olivenöl.
- Gut mischen und wenden diese auf der Kopfhaut.
- Massage sanft für ein paar Minuten und waschen Sie es mit Shampoo nach einer Stunde ab.
- Folgen Sie diesen Vorgang 2 - 3 mal pro Woche.
14. Olivenöl mit Lavendelöl und Eukalyptusöl
- Mix 25 Tropfen jeder Lavendelöl und Eukalyptusöl in 1/4 Tasse extra natives Olivenöl.
- Tragen Sie auf der Kopfhaut und massieren sanft für ein paar Minuten.
- Lassen Sie es auf eine Stunde oder zwei.
- Waschen Sie es mit Wasser, Shampoo und Spülung aus.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Woche.
15. Olivenöl mit Kümmel
Cumin Samen werden mit Nährstoffen und Vitaminen verpackt, die Ihr Haar aufzufüllen.
- Soak Kümmel in Olivenöl über Nacht und gelten am nächsten Morgen auf der Kopfhaut.
- Massieren Sie es sanft für ein paar Minuten.
- Waschen Sie es mit Wasser nach 15 aus - 30 Minuten.
- Wiederholen Sie 3 mal pro Woche
16. Olivenöl mit Vitamin E Öl
Vitamin E hat eine antioxidative Eigenschaft, die ein gesundes Haarwachstum fördert.
- Extrahieren Sie das Öl aus 2 Vitamin-E-Kapseln und in 2 EL warmem Olivenöl mischen.
- Rühren Sie es gut und massieren Sie es sanft auf der Kopfhaut.
- Lassen Sie es für etwa 30 auf - 45 Minuten.
- Waschen Sie es mit einem milden Shampoo und Wasser ab.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang 2 - 3 mal pro Woche.
17. Olivenöl mit Bockshornkleesamen
Verfahren 1:
- Waschen Sie 4 Esslöffel Bockshornkleesamen mit Wasser und dann schleifen sie.
- Mischen Sie in 1/2 Tasse Olivenöl und erwärmen diese leicht.
- Speicherung in einem Glasbehälter für ca. 2 Wochen und dann filtriert das Öl die Bockshornklee zu verwerfen.
- Wenden Sie das Öl auf der Kopfhaut und lassen Sie für einige Stunden.
- Wäsche mit mildem Shampoo und Wasser.
- Regelmäßig wiederholen.
Verfahren 2:
- Tränken Sie 1/2 Tasse Bockshornkleesamen in Wasser über Nacht.
- Schleifen sie und mischen Sie 2 Esslöffel dieser Paste mit 1 Esslöffel Olivenöl.
- Rühren Sie es gut und Anwendung auf dem Haar, nach 10 Minuten abwaschen.
- Alternativ fügen Sie 1 Esslöffel Joghurt in den Mix.
18. Olivenöl mit Zwiebelsaft und Ei
- Eine Paste aus 1 mittelgroße Zwiebel, 2 EL Olivenöl und 1 Ei.
- Wenden Sie diese Mischung auf der Kopfhaut und Haar.
- Wickeln mit einer Duschhaube und spülen Sie ihn nach einer Stunde mit einem milden Shampoo ab.
- Wiederholen Sie zweimal in der Woche.
19. Olivenöl mit grünem Tee
- Steile 2 grüne Teebeutel in 1 Tasse Wasser und entfernen Sie den Teebeutel nach 5 - 10 Minuten zu.
- Beim Abkühlen fügen 1/4 Tasse Olivenöl und gut verrühren, in eine Sprühflasche gegossen wird.
- Gut schütteln und spritz auf dem Haar Glanz und Feuchtigkeit hinzuzufügen.
- Folgen Sie diesen Prozess regelmäßig.
20. Olivenöl mit Aloe Vera und Honig
Aloe Vera hat viele essentielle Fettsäuren, Zink, Vitamin A, C und E, Eisen, das gesundes Haar fördert.
- Mischen Sie 2 Teelöffel jeder von Aloe Vera Gel und Olivenöl, 1 Teelöffel Honig in 1 Unze warmem Wasser.
- Wenden Sie diese direkt auf der Kopfhaut, lassen Sie für 30 Minuten, bevor sie mit Shampoo wäscht ab.
- Oder fügen Sie 1/4 Teelöffel Eigelb in dieser Mischung vor der Anwendung.
- Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.
21. Olivenöl mit Joghurt und Ei
- Mischen Sie 1 Ei (roh für normal - trockenes Haar und Eiweiß für fettiges Haar), 2 - 3 Esslöffel fettfreien Joghurt und 2 Teelöffel Olivenöl.
- Anwendung finden diese auf der Kopfhaut dann ein Haar machen - Knoten.
- Deckel mit einer Duschhaube und warten Sie, bis es vollständig getrocknet ist.
- Spülen Sie Ihre Haare mit Shampoo und weiterhin regelmäßig diesen Prozess.
- Oder fügen Sie 1 Teelöffel Olivenöl in 1 Tasse Joghurt und wenden Sie diese Mischung als Haarmaske, die durch Massage sanft und waschen Sie sie mit lauwarmem Wasser nach 15 aus - 20 Minuten.
Tipps und Hinweise:
Befolgen Sie diese Tipps und Vorsichtsmaßnahmen für die schnelle und effektive Ergebnisse.
- Die besten Ergebnisse erzielen, müssen Sie extra natives Olivenöl zu verwenden.
- gleiche Teile extra natives Olivenöl mit süßem Mandelöl Kombination verhindert Spliss.
- Sie nicht Ihre Kopfhaut kratzen.
- Wenn Sie mit starken Haarausfall leiden, dann mit Ihrem Hautarzt konsultieren.
- Es gibt viele Shampoos, die als eine der wichtigsten Zutaten Olivenöl oder Olivenblatt-Extrakt haben. Sie können diese oder fügen Sie etwas Olivenöl zu Ihrem Shampoo oder Conditioner verwenden.
- Sie können auch Olivenöl Gele, Cremes, Shampoos, Öle etc. benutzen, um Ihre Haare zur Verdickung.
- Einige der besten Marken von Olivenöl verwenden, sind Vigo natives Olivenöl extra, pompeianischen Natives Olivenöl extra, Colavita natives Olivenöl extra, Figaro Olivenöl, Leonardo Oliventresteröl, Bertolli Olivenöl extra vergine, etc., die Sie leicht finden können in Drogerien oder online.
Die regelmäßige Anwendung von Olivenöl ist nicht nur natürlich und effektiv, sondern auch günstiger. Achten Sie darauf, auch eine Ernährungsweise folgen, entspannen, bleiben hydratisiert, decken Sie Ihre Haare mit Hut oder Schal, während Sie gehen die schädlichen Auswirkungen der Sonne zu verhindern und zu vermeiden chemische Basis-Styling-Produkte verwenden, usw.
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