11 DIY Home Remedies für Rachitis

Rachitis ist ein Gesundheitsproblem, das aufgrund des Fehlens von Vitamin D in ihnen bei Kindern auftritt. Im Allgemeinen Körper in Vitamin D fehlt, können nicht die Kalzium und Phosphor zu absorbieren, die wiederum zu schwache Knochen führt. Diese Art von Problem bei Erwachsenen als Osteomalazie bezeichnet.

Eigentlich der Name dieses Problems wurde Rachitis stammt aus dem angel - Saxon Wort genannt Wrikken bedeutet "verdrehen", wie dieses Problem die Knochen macht weich zu werden und verformt dieses Ergebnis in ein Verdrehen oder Biegen des Körpers des Kindes und damit es bekommt den Namen als Rachitis. Sie können dieses Problem mit den ersten Symptomen zu finden, wenn das Kind Zahnen ist.

Wenn das Kind wird blass, reizbar und ruhelos und ihre Muskeln aussehen schlaff und tonlos, was wiederum bewirkt, dass Gliedmaßen unnatürliche Körperhaltungen zu haben oder seinen Kopf schwitzt viel und ihr Bauch scheint vorzustehen. Wenn das Kind aus diesen Rachitis leiden kann dann leidet auch unter Durchfall und Anämie (in bestimmten Fällen).

Schwache Knochen und Gelenke Biegen und einige dieser Deformitäten verursachen wie Knie klopfen, krumme Beine und Taubenbrust sind in den Kindern allgemein beobachtet, diejenigen, die an Rachitis leiden. Das Kind, das aus dieser Rachitis leidet wird unter konstanten Zug von Muskeln, die ihre Gelenke macht ihre Form zu verlieren und somit werden sie nicht in der Lage, normal zu funktionieren.

Vor allem in den jungen Säuglingen, sie von den Knochen des Schädels haben erweicht und die Brust auch aufgrund dieser Aufweichung der Rippen verformt, die als Taubenbrust bezeichnet wird. Diese Schwäche in den Knochen des Baby wird in ihrer Fähigkeit, verzögern zu kriechen, sitzen und gehen. Aber wenn Sie diese Symptome früher zu erkennen, dann haben Sie eine Chance zu behandeln diese in Ihre Kinder schnell Rachitis ohne ihnen verursachten Schaden.

Neben dem Mangel an Vitamin D sind Rachitis auch verursacht durch die Lockerung der festen Teile, die aus der Welt entstehen, die vom schwachen und kränklichen Eltern oder diejenigen nimmt, die etwas falsch Lebensstil verfolgt haben oder hatten mal-Ernährung Ernährung wie eine übermäßige Aufnahme von Zucker, Kaffee, Weißmehlprodukte, Tee, Kaffee und fetthaltige Lebensmittel oder auch von denen, die Geschlechtskrankheiten haben, die nicht richtig ausgehärtet.

Es gibt mehrere Arten von Rachitis, die aufgrund des Mangels und ihr Auftreten in der Natur existiert. Wenige wichtigsten Typen sind ..

Nutritional Rachitis (Oder Osteomalazie), die durch den Mangel an Vitamin D verursacht wird, die hauptsächlich bei Kleinkindern und Kindern gefunden. Dies verhindert das normale Formationen von Knochen und Zähnen in ihnen.

Kidney Rachitis oder Nieren Rachitis sind wegen Nierenschäden oder einige andere Formen von Nierenprobleme verursacht, die die Nieren von normal funktioniert einschränkt. Dies führt auch zu einem Verlust von zu viel von Calcium und Phosphat im Körper.

Hypophosphatemic Rachitis oder Vitamin-D-resistente Rachitis, die die Knochen verursacht biegsam und weich zu werden, dass zum Steuern der Verlust der Phosphatmenge durch den Urin auf die Unfähigkeit der Niere wiederum führt.

Die Menschen, die mit einem Risiko für Rachitis entwickeln können Alter (Kinder von 6 bis 24 Jahren), Ernährung (die essen nur vegetarische Kost), Hautfarbe (dunklere Farbe), die geographische Lage (die wenig Sonneneinstrahlung) umfassen, Gene (hereditäre Rachitis) usw.

Im Allgemeinen tritt dieses Vitamin-D-Mangel in den Menschen diejenigen, die Sonnenschutz in allen Zeiten trägt und somit nicht auf jede Form von Sonnenlicht ausgesetzt zu bekommen, arbeiten oder in der Halle für mehr längere Zeit zu bleiben, in den Orten leben, wo ist es nicht so viel von direkter Sonneneinstrahlung, Diät, die in Vitamin D wie Eigelb, fettem Fisch und Fischöl, einer Familie, die Rachitis Geschichte (Genetik) geringe oder keine Nierenerkrankungen, die von jeder Störung leiden, die die Aufnahme von Vitamin D beschränken, leiden bestimmte Arten von Krebserkrankungen, usw.

Dieses Vitamin-D-Mangel auch bei Frühgeborenen gefunden wird, Säuglinge diejenigen, die nur Muttermilch gefüttert oder diejenigen, die von den Müttern mit diesem Vitamin-D-Mangel gestillt, Menschen, die ein wenig Kalzium und Phosphor-Diät, die Menschen folgen, die auf anti sind - Anfall Medikamente, die möglicherweise interferieren Fähigkeit, mit dem Körper des Vitamin D zu verarbeiten, usw.

Home Remedies für Rachitis:

Rachitis sind heilbar in der Anfangsphase mit der richtigen Pflege des Kindes und nach all diese wesentlichen Heilmittel und andere Dinge, die Macht, die Krankheit vollständig geheilt zu fördern.

1. Lebertran:

Lebertran ist ein altes Heilmittel gegen diese Rachitis zu behandeln. Während am Anfang des zwanzigsten Jahrhunderts hat viele arme Kinder, die leicht Opfer der Rachitis und zu der Zeit wurde, die Entdeckung der wichtigsten Vitamin-D und anti - rachitischen Eigenschaften der kalten Leberöl in 1930 wurden als eine der wichtigsten angesehen Benchmarks, die von Vereinigten Staaten, um loszuwerden, der Rachitis erreicht wurde. Aber auch wenn vor dieser US-Entdeckung, die Nordeuropäer haben dieses Lebertran verwendet, um loszuwerden, die Gelenkschmerzen, steife Muskeln und Rheuma.

Diese Lebertran enthält große Mengen an Omega - 3-Fettsäuren, die Vitamine A, D und andere. Hier Vitamin A ist sehr wichtig für das Immunsystem zu schützen und das Knochenwachstum. Vitamin D ist ein weiterer Hauptverbindung, die die Rachitis vollständig zu verhindern hilft und hilft auch Ihre Muskelfunktion zu verbessern. Lebertran ist sehr wirksam bei der Verhinderung von Bluthochdruck, Typ - 1-Diabetes und einige häufige Krebsarten. Also, auch wenn diese Lebertran schmeckt schlecht, aber es ist am besten, dieses Öl zu haben, für die Rachitis zu behandeln.

Zutat:

Lebertran - 1 Teelöffel

Verarbeiten:

Nehmen Sie Lebertran und haben diese an die Kinder, die von dieser Rachitis leiden.
Die Verwendung von Lebertran wird einige Gerüche geben, so können Sie auch einige aromatisierte Varianten in sie und nutzen sie zu finden.
Obwohl die Verwendung dieser Düfte und aromatisierte Lebertran in zu viel Quantität, kann das Öl ranzig verlassen, so ist es besser, mit milden Aromen gehen oder einfach nur die reine Lebertran in den Kindern der Rachitis loszuwerden.

2. Schachtelhalm-Tee:

Schachtelhalm-Tee enthält viele Mineralsalze, die meist Kieselsäure zusammen mit Mangan, Kalium, Magnesium und andere Spurenelemente enthalten. Dieses pflanzliche Heilmittel ist als eines der besten Mittel behandelt, um die Rachitis zur Behandlung von warum, weil das Siliziumdioxid oder Silikon, das in diesem Schachtelhalm enthalten sind, werden in den natürlichen Kalzium vom Körper umgewandelt werden, wenn Sie dieses Kraut nehmen intern.

Allerdings ist diese Schachtelhalm sehr effektiv für die Menschen, diejenigen, die mit Anämie und andere allgemeine Schwäche und auch verwendet werden, leiden die Wunden zu reinigen und zu heilen. Andere als diese, früher auch schnell die gebrochenen Knochen zu heilen. Das Silizium in diesem Schachtelhalm hilft Proteinmoleküle zusammen im Bindegewebe und den Blutgefäßen zu finden.

Es hilft nicht nur das Wachstum und die Stabilität der Skelettstruktur zu fördern, sondern macht auch das Kollagen, das wiederum zusammen, um die Haut und Muskelgewebe hält. Daher Nutzung dieser Schachtelhalm Kraut hilft hamstrings Rachitis, Osteoporose, Osteomalazie, Verrenkungen von Gelenken, Verstauchungen, Bänderrisse und zog zu behandeln. Folgen Sie diesem Rezept Schachtelhalm Tee zu bereiten loszuwerden, die Rachitis zu bekommen.

Zutaten:

Schachtelhalm Kraut (frisch oder getrocknet) - 1 Teelöffel
Kochendem Wasser - 2 Tassen
Schiff oder in der Pfanne

Verarbeiten:

Nehmen Sie ein Schiff oder in der Pfanne und legen Sie diese Schachtelhalm Kraut darin.
Dann wurde Wasser über dieses Kraut in diesem Topf mit kochendem.
Jetzt ist es bedecken und es ziehen lassen für etwa 3 bis 7 Minuten.
Der Stamm der Tee in einer Tasse mit Hilfe von Sieb oder Sieb.
Lassen Sie sich diese Tee nach den Mahlzeiten Abschluss.
Stellen Sie sicher, dass Sie 1 ½ Tasse Schachtelhalm Kräutertee pro Tag zu trinken haben, nachdem sie die Mahlzeiten. So haben Sie das 1 ½ Tasse Tee in zwei zu teilen - 3 Mahlzeiten, aber nie trinken mehr als diese Menge an Tee in einem Tag, wie es einige Nebenwirkungen verursacht, wenn die Menge nicht überschreiten.
Tun Sie dies Trinken von Schachtelhalm Kräutertee täglich nach den Mahlzeiten von den Rachitis vollständige Heilung zu bekommen.

3. kalziumreiche Nahrung:

Denken Sie daran, dass, wenn Vitamin D im Körper fehlt, dann wird es auf jeden Fall auf die nicht führt - Absorption von Calcium durch den Körper. Andere als diese, wenn das Blut geringere Mengen an Kalzium, Mineralien und Phosphat hat, dann beginnt der Körper die Hormone zu produzieren, die wiederum bewirkt, dass Phosphat und Kalzium, das aus den Knochen freigesetzt wurde, und dies führt schließlich in weichen und geschwächten Knochen.

So ist es sehr wichtig, Kalzium und Vitamin D-reiche Lebensmittel zu haben, zu heilen und die Rachitis vollständig zu verhindern. Hier sind einige Lebensmittel, die große Quellen von Kalzium, die Sie haben es Ihre Kinder zu geben, deren die an Rachitis leiden regelmäßig seine Wirkung zu reduzieren.

Sojabohnen und Tofu
Nüsse (Ihrer Wahl)
Milchprodukte, die Joghurt, Milch und Käse enthalten
Grüne Blattgemüse wie Kohl, Brokkoli usw.
Fisch, in denen die Knochen auch wie Sardinen gegessen und Sardinen

4. Sunrays:

Sonnenlicht hat die Fähigkeit, das Pro-Vitamin der Haut oder Körper zu aktivieren, wenn es in diesem Licht kommt. Vitamin D wird auch nur in der Haut durch die Sonnenstrahlen aktiviert lassen. So können Sie leicht den Mangel an Vitamin D entgegenwirken, indem Sie einfach Ihr Kind auf diese Sonnenstrahlen ausgesetzt werden.

Obwohl dieses Vitamin D wird nicht die Rachitis von selbst heilen, aber es hilft, die Absorption der Phosphor und Calcium durch den Körper zu fördern, und macht somit die Knochen mehr kräftiger und gesünder zu erhalten. Um von Rachitis, müssen Sie diese Prozesse folgen zu lassen der Rachitis befreien.

Stellen Sie Ihre Kind zu milde Sonnenstrahlen besonders in den Morgenstunden für nicht mehr als 15 bis 20 Minuten täglich.
Vermeiden Sie das Kind mit der Kleidung dicht bedeckt. Sie müssen lose Kleidung tragen oder auch die Haut direkt dem Sonnenlicht aussetzen. Aber stellen Sie sicher, dass es nicht für längere Zeit sein, und es sollte auch in den Morgenstunden von Sonnenaufgang sein.
Wenn die Haut Ihres Kindes ist dunkler, dann muss man das Kind auf die Sonnenstrahlen für längere Zeit als die normale Zeit aussetzen, die Sie regelmäßig in der jeden Morgen verbringen.
Seine ratsam, vorsichtiger zu sein, wenn Sie mit den Kindern, Klein Babys und Kleinkinder zu tun hat, da sie die empfindliche Haut haben, die brennen könnte, dem Sonnenlicht ausgesetzt, wenn ohne das Tragen von Kleidung. So decken ihren Körper mit einigen leichten Kleidung, während Sie sie dem Sonnenlicht ausgesetzt sind.
Denken Sie daran, dass, wenn Sie mit Ihrem Kind in der Sonne Ausgehen sind, dann vermeiden, das Kind mit unnötigen Kleidung bedeckt, wie es einige Irritationen und Erstickung zu ihnen führen. So decken sie normalerweise auf sie das Sonnenlicht zu beschränken.
Verwenden Sie Sonnencreme, wenn Sie vor allem in der Mittagszeit gehen, wenn die Sonnenstrahlen zu stark sind, das Baby von geschädigter Haut zu verhindern und auch von Hautkrebs. Aber immer es ihnen ermöglichen, die frische Luft zu spielen oder zu genießen, ohne mehr zu beschränken.

5. fettem Fisch:

Nur wenige Lebensmittel haben natürliche Vitamin D in ihnen und fettem Fisch ist einer unter ihnen. diesen Fisch zu essen ist sehr wichtig, da es Vitamin D in den Körper zur Verfügung stellt. Die Kinder können in der Wintersaison, diesen Fisch zu essen, wenn das Tageslicht zu erheblichen Maß reduziert und haben auch diesen Fisch in der Sommersaison, wenn die Kinder drinnen bleiben selbst beschäftigt in vielen Gesellschaftsspiele zu halten.

So können Sie die Makrele Dip, Thunfisch-Sandwiches zu machen, oder Lachs in Fischpastete und um diesen Fisch in der täglichen Ernährung schnelle Linderung der Rachitis bekommen aufgrund der Anwesenheit von Vitamin D in ihm. Hier ist die Liste der ölige Fische, die besten Quellen für Vitamin D haben

Lachs
Sardine
Makrele
Frischer Thunfisch
Wels
Pilchards

6. Oatstraw Infusion:

Oatstraw ist ein Nahrungs Kraut, das im allgemeinen aus der Haferpflanze gewonnen wird, die nach der Getreideernte verlassen wurde. Es wird eine getrocknete Stängel und Blätter dieser Haferpflanze, die leicht in beliebigen pflanzlichen oder Ayurveda-Läden zu finden ist. Dieser Stroh hat eine hohe Menge an Vitamin A, Magnesium, Niacin (B3) und Calcium, die für wesentlich sind nicht nur die Rachitis Behandlung, sondern auch für Osteoporose, Knochenkrebs und gebrochene Knochen.

Geben eines Kalzium täglich, um das Kind oder für sich selbst für starke Knochen leicht, indem er eine Tasse dieser oatstraw Infusion erfolgen wird (aber nicht Tee). Sie können es auch für eine effektivere Ergebnisse über Rachitis durch Zugabe einer Prise Schachtelhalmkraut brauen. Hier ist das Rezept, das Sie auf erzählt, wie diese oatstraw Infusion vorzubereiten für Rachitis zu behandeln.

Zutaten:

Getrocknete oatstraw herb - 1 Tasse (ca. 1 Unze)
Schachtelhalm Kraut - 1 Esslöffel
Kochendem Wasser - genug, um das Glas von 1 Liter Volumen füllen
Behälter mit Deckel

Verarbeiten:

Nehmen Sie eine Quart jar, die die Kapazität von etwa 1 Liter hat und legen diese getrocknet oatstraw Kraut darin.
Dann Schachtelhalmkraut (optional) in diesem Glas hinzufügen.
Jetzt mit kochendem Wasser das Glas vollständig zu füllen.
Decken Sie sie mit dem Deckel und lassen Sie es zu steil für etwa 6-11 Stunden.
Denken Sie daran, dass je länger man das Kraut im Glas steil, das Beste, was die Infusion ist. So ist es effektiver, wenn Sie über Nacht, dass links.
Nach dieser Zeit mit Hilfe von Sieb in den Topf die Flüssigkeit abgießen.
Trinken Sie eine Tasse dieser oatstraw Infusion. Sie können trinken noch mehr als eine Tasse, aber die Mindestmenge ist eine Tasse dieses tägliche Infusion.
Bewahren Sie die restlichen Infusion in einem Glas, indem sie es mit einem Deckel im Kühlschrank für die weitere Verwendung abdeckt.
Stellen Sie sicher, dass Sie diese Flüssigkeit Infusion innerhalb von 36 Stunden zu verwenden und vermeiden Sie die links über Infusion zu verwenden, wenn Sie diese Zeit überschritten haben. Dann können Sie die verbleibende links über Infusion verwenden oatstraw Bad zu haben, die in den folgenden Heilmittel beschrieben wurde.
Fortsetzung der Einnahme dieses oatstraw Infusion täglich vollständige Befreiung von der Rachitis Problem zu bekommen.

7. Moti Bhasma - Perle Ash:

Dies ist eine alte ayurvedische Heilmittel, in dem die Moti bhasma oder Perlenasche, die als eine einzigartige Behandlung für Rachitis betrachtet wird. Perlen sind reich an natürlichen Kalzium und sind für jene Leute vorteilhaft, die in diesem Mineral fehlt. Perle (Mytilus Margaritiferus) besteht im allgemeinen aus Calcium, Zink, Selen, Strontium, Spuren von Magnesium und andere verschiedene Aminosäuren.

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Diese bhasma ist auch in Pulverform in vielen Drogerien erhältlich, die die ayurvedische Produkte verkauft. Diese bhasma wird in der Regel mit den besonderen Anstrengungen unternommen, in denen diese natürliche Perle Komponenten auf ihre Sulfid oder Oxid bildet, verringert werden. Diese Perle ist ein gereinigter und somit reduziert es das Oxid durch Verkalkung.

Zutaten:

Moti bhasma - 60 bis 125 mg
Honig - 1 bis 2 Teelöffel

Verarbeiten:

Nehmen Sie eine kleine Schüssel geben und diese Moti bhasma darin.
Dann fügen Sie Honig, um es und es gut umrühren.
Trinken Sie diese Mischung Befreiung von der Rachitis zu bekommen.
zweimal täglich, bis Ihre Kinder alle Anzeichen und Symptome von Rachitis gelöscht hat Setzen Sie diese Mischung hat.
Aber stellen Sie sicher, dass Sie diese Moti bhasma zu nehmen unter der Leitung des Experten des Ayurveda-Arzt.

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8. Dandelion:

Löwenzahn ist ein pflanzliches Heilmittel, die in vielen Nährstoffen reich ist. Die Wurzel und Blätter dieser Löwenzahn hat eine große Quelle für viele Vitamine wie Vitamin D, C, A und B - Complex und anderen Mineralien wie Eisen, Zink, Kupfer, Kalium, Magnesium, Kupfer, Mangan, Calcium, Bor, Cholin und Silizium die alle diese macht es als beste Kraut und damit auch empfohlen von vielen Ernährungswissenschaftlern für die Rachitis zu behandeln. Hier sind einige Möglichkeiten, wie diese Löwenzahn Kraut zu verwenden, um die Rachitis zu behandeln.

Methode - 1: (Löwenzahn-Suppe)

Zutaten:

Löwenzahn-Grüns (getrimmt) - 1 Pfund
Canola Öl - 1 Esslöffel
Ungesalzene Butter - 1 EL
Gehackte Zwiebeln (fein) - 1/2 Tasse
Allzweckmehl - 1,1 Unze (oder 1/4 Tasse)
Niedrige Natrium Hühnerbrühe (fettfrei) - 2 Tassen
Fettfreie Milch - 1 1/2 Tassen
Kosher Salz - 1/2 Teelöffel
Halb und halb - 1/2 Tasse
Gemahlener schwarzer Pfeffer (frisch) - 1/4 Teelöffel
Zitronenschnitze - 8
Fettreduzierte Sauerrahm

Verarbeiten:

Zunächst einmal trennen ein Löwenzahn Blatt aus dem Haufen, die in dünne Scheiben geschnitten wird und zur Seite Seite.
Dann nehmen Sie einen großen Schmortopf mit zur Hälfte mit Wasser gefüllt und legen sie auf die Hitze oder Ofen oder Herd.
Bringt es die restlichen Greens auf diese kochendem Wasser zu kochen und hinzuzufügen.
Decken Sie sie es zu kochen für ca. 2-4 Minuten und dann abtropfen lassen.
Legen Sie alle diese Grüns in einem Nahrungsmittelprozessor und verarbeiten es für etwa 30 Sekunden oder bis sie glatte Paste.
Dann nehmen Sie ein 3 - Liter Topf und legen Sie Öl und Butter zu.
Kochen Sie diese, bis die Butter richtig schmilzt und dann Zwiebeln fügen Sie es für etwa 3 bis andünsten - 4 Minuten.
Nun streuen das Mehl der ganzen Zwiebelmischung und rühren Sie es beschichten.
Brühe und anderen Zutaten in sie und rühren Sie es mit einem Schneebesen.
Dann rühren Sie diese alle in pürierte Greens und es zum Kochen bringen.
Die Hitze reduzieren und kochen es für ca. 5 Minuten mit ungedeckten.
Aber stellen Sie sicher, dass es gelegentlich zu rühren und gleichmäßig mit einigen reserviert geschnittenen Grüns garnieren.
Schließlich haben diese Suppe indem sie sie mit saurer Sahne Topping und servieren diese mit Zitronenscheiben.
Setzen Sie diese Suppe nehmen sie regelmäßig, bis Sie die Rachitis vollständig auf der Haut gelöscht.

Methode - 2: (Löwenzahntee)

Zutaten:

Getrocknete Blätter Löwenzahn - 1 Teelöffel
Kochendes Wasser - 1 Tasse
Pot

Verarbeiten:

Nehmen Sie einen Topf und legen Sie diese Löwenzahnblätter in ihm.
Dann gießen Kochen oder heißes Wasser über diese Blätter in den Topf.
Nun lassen Sie es steil für ca. 3 - 5 Minuten zu.
Rühren Sie es gut und lassen Sie es zu steil für weitere 1 bis 2 Minuten.
Der Stamm der Tee und haben diese loszuwerden, die Rachitis zu bekommen.
Wiederholen Sie diese Löwenzahn Kräutertee trinken einmal täglich bis zu diesem Rachitis vollständig verschwunden ist.

9. Brennnessel Kräuter-Infusion:

Brennnessel ist eine weitere wirksame pflanzliche Heilmittel für die Rachitis zu behandeln. Es ist reich an viele Nährstoffe und enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien. Die meisten modernen (und alten auch) Ernährungswissenschaftler empfiehlt die Aufnahme dieses Esselkraut wegen seiner Magnesium und Kalzium Reserven. Andere als diese, sie enthält auch Eisen, Kalium, Spurenmineralien Selen, Chrom, Mangan, Chlorophyll, Jod, Siliciumdioxid und Natrium und andere Vitamine, die mit A, E, C und B (die meisten der) Vitamine und beta umfassen - Carotin in es, die hilft, die Rachitis zu behandeln, die durch das Immunsystem zu stärken und diese Nessel kann als Infusion genommen werden. Oder Sie können abwechselnd auch die oatstraw mit dieser Kräuteraufguss Nesseln, die gleichen Vorteile hat und die Rachitis in gleicher Weise zu behandeln. Hier ist das Rezept, wie man die Brennnessel Kraut Infusion zu machen.

Zutaten:

Getrocknete Brennnesselkraut - 1 Unze (ca. 1 Tasse)
Dose mit Deckel - 1 Liter / Liter-Glas
Warmwasser - 1 Liter (oder ausreichende Menge zu füllen Sie das Glas)

Verarbeiten:

Nehmen Sie ein Glas und legen Sie diese Esselkraut darin.
Dann gießen heißes Wasser über dieses Kraut in das Glas und füllen Sie das Glas auf die oberste Ebene.
Nun deckt das Glas fest mit dem Deckel und halten Sie sie beiseite.
Lassen Sie es für etwa 4 bis steil - 9 Stunden und dann herausnehmen.
Der Stamm dieser Brennnessel Infusion und trinken diese Befreiung von der Rachitis zu bekommen.
Denken Sie daran, dass, wenn Sie nehmen 2 Tassen dieser Brennnessel Infusion täglich, dann werden Sie auf jeden Fall erfüllen alle wesentlichen Vitamine und Mineralien, die für einen Tag benötigt werden.
Wiederholen Sie diesen Brennnessel Infusion Prozess täglich die Beseitigung der Rachitis zu bekommen.

10. Oatstraw Bath:

Die Einnahme eines Haferstroh oder Avena sativa hilft nicht nur nähren und das Nervensystem zu schützen, sondern bietet auch wesentliche B-Vitamine, Kalzium, Magnesium und Anti - Oxidationsmittel, die Linderung der Rachitis zu geben helfen. Also folgen Sie diesem Haferstroh Bad für zweimal in der Woche perfekt Linderung der Rachitis bekommen und löscht auch den Mangel an Kalzium und anderen lebenswichtigen Mineralien. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie auf erklärt, wie oatstraw Bad nehmen für Rachitis zu behandeln.

Methode - 1: (Oatstraw Bath)

Zutaten:

Oatstraw Infusion - 2 Liter
Heißes Wasser
Sieb
Badewanne

Verarbeiten:

Zunächst einmal bereiten die oatstraw Infusion, die in der oben genannten Maßnahmen vorgeschlagen.
Gießen Sie, dass die Infusion in eine Pfanne geben und erhitzen es für dieses Bad Zweck zu verwenden.
Dann belasten diese oatstraw Infusion mit Hilfe von Sieb oder Sieb.
Jetzt sind einige dieser Infusion in einer Badewanne gießen, die mit heißem Wasser gefüllt ist.
Lassen Sie es kühl zu erhalten, bis Sie das Wasser für Bad tolerieren können.
Schließlich Ihr Körper in dieser warmen Badewasser einweichen und für ein paar Minuten entspannen.
Wiederholen Sie diesen Vorgang zu tun regelmäßig, bis diese Rachitis vollständig vom Körper weg gegangen ist.

Methode - 2:

Zutaten:

Oatstraw - 1 kg
Wasser - 1 Liter

Verarbeiten:

Nehmen getrocknet oatstraw Kraut und legen Sie diese in großen Wasserbottich.
Nehmen Sie Wasser und kochen sie für ein paar Minuten.
Gießen Sie diese heiß oder Wasser kochen über dieses getrockneten Kraut.
Lassen Sie es für einige Minuten abkühlen lassen.
Dann nehmen Sie mit diesem warmen Wasser zu baden.
Aber nicht entfernen die Halme von Hafer in diesem Wasser, während dieses Bad zu nehmen.
Wiederholen Sie diesen oatstraw Bad regelmäßig über die Rachitis loszuwerden.
Denken Sie daran, dass Sie mindestens einmal diese oatstraw heiße Bäder zu nehmen oder zweimal in der Woche regelmäßig, bis Sie von diesem Rachitis vollständige Heilung zu bekommen.

11. Ernährung:

Rachitis ist eine Krankheit, die durch den Mangel an bestimmten Nährstoffen verursacht. Also, Diät ist die beste und hervorragendes Mittel für dieses Problem zu verhindern. Haben die Ernährungsreiche Lebensmittel, die Vitamin D, Phosphor und Kalzium zusammen mit anderen wichtigen Mineralien, die diese Rachitis effektiv verwendet werden, um zu behandeln. Daher folgen die unter idealen Diät-Plan erwähnt für die Rachitis zu behandeln.

Enthalten Vitamin-D-reiche Lebensmittel wie Lebertran, ganze Eier (Eigelb), Fisch (wie Makrele, Lachs, Thunfisch, etc.) und Joghurt in Ihrer täglichen Ernährung. Oder Sie können auch enthalten Lebensmittel, die mit Vitamin D wie Milch, Orangensaft und Müsli in der täglichen Ernährung angereichert sind vollständig loszuwerden, die Rachitis zu bekommen.
Essen Sie Calcium-reichen Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, die Spinat enthalten, Kohl, usw. und Milchprodukte, die Joghurt, Milch, Käse, usw. zusammen mit anderen Kalzium-reiche Lebensmittel in Ihrer täglichen Routine gehören.
Die Einnahme von Phosphor-reiche Lebensmittel, die Heilbutt, ganze umfasst - Weizen, Huhn, Rind und Pute, Milchprodukte (Milch, Joghurt und Käse), Lachs Fisch und Eier in Ihre Ernährung wird dazu beitragen, die Rachitis vollständig zu verhindern.

Vegetarische Diät-Plan:

Diese Diät-Plan ist besonders nützlich für die Kinder diejenigen, die nur vegetarische Lebensmittel zu essen. Wenn ihre vegane Ernährung in Vitamin oder Calcium fehlt, dann gibt es eine Chance, dass dies Rachitis entwickeln sich sehr leicht. Also, um loszuwerden, dieses Problem, folgen Sie diesem vegetarischen Diät-Plan.

Fügen Sie Vollkornprodukte und Bohnen wie Hafer, Gerste, Reis, Quinoa, schwarze Bohnen, Linsen, etc. in der regelmäßig Diät.
Verbrauchen mehr von grünem Blattgemüse wie Kohl, Spanisch, Kohl, usw.
Haben gelb und orange Gemüse, die Rübe umfassen, Kürbis, Karotten, usw.
Essen Kreuzblütler wie Brokkoli, Kohl, Blumenkohl, Rosenkohl, usw. in mehr Quantität in der täglichen Ernährung.
Verbrauchen Nüsse wie Walnüsse, Mandeln, Cashew-Nüsse als Snack am Morgen oder am Abend Zeit.
Die Einnahme von Meeresalgen wie Rotalgen, Seetang, hijiki etc. in Ihrer täglichen Ernährung wird definitiv helfen von den Rachitis bekommen Erleichterung.
Regelmäßig sind frische Früchte und trockene Früchte in der Ernährung, die Orangen, Feigen, Bananen, Rosinen etc. beinhalten
Fügen Sie Gemüse wie Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, usw. in Ihrer täglichen Ernährung zu bekommen das Problem loszuwerden.
Haben Süßigkeiten, die mit Honig und Ahornsirup hergestellt anstatt Zucker und andere zuckerhaltige Produkte.

Tipps zur Vermeidung von Rachitis:

Hier sind einige einfache, aber effektive Tipps, die Ihnen helfen, Entlastung von den Rachitis zu bekommen.

Während Nahrungsergänzungsmittel nehmen müssen Sie Vitamin D3 wählen anstatt D2 warum, weil Vitamin D2 nicht gut vom Körper aufgenommen wird, wenn an Vitamin D3 verglichen.
Die Einnahme von Bananen und anderen Nahrungs reiche Lebensmittel häufig vor allem im Winter wird ihnen helfen, das Baby ab, die Sonneneinstrahlung, die sie die Rachitis von der Ursache zu behandeln erforderlich zu verhindern.
Bewerben großzügige Menge an Mandelöl regelmäßig auf der Haut und massieren Sie es für ein paar Minuten. Diese Mandelöl hilft Vitaminmangel zu heilen und entspannt Sie Achy Gelenke mit seiner beruhigenden und anti - inflammatorische Eigenschaften.
Es wäre besser, die Beine mit einigen speziellen Klammern an jedem Bein zu passen, die für eine gesunde Knochenwachstum hilft.
Behandeln Sie Ihre Probleme mit den Nieren, die durch Rachitis verursacht werden, durch die Dialysebehandlung regelmäßig empfangen, bis das Problem vollständig behandelt hat.
Es ist besser, die korrigierende Operation zu unterziehen, indem sie die Brüche und Pausen Fixierung chirurgisch Beseitigung der Rachitis Effekte zu bekommen. Obwohl, reagiert es nicht, die Krankheit zu verursachen, aber diese Operation ist notwendig, die Gliedmaßen vollständig zu reparieren. Auch regelmäßig die Gelenke ersetzen, die stark verformt wurden. Nie Verzögerung eine der Deformitäten zu reparieren richtige Knochenwachstum in die richtige Richtung zu haben (vor allem bei Kindern).
Es ist immer der Arzt empfohlen, so schnell zu beraten, wie Sie feststellen, dass Knochen Ihres Kindes nicht normal entwickeln. Denken Sie daran, dass je früher Sie die Rachitis diagnostizieren, desto besser sind die Aussichten, die Krankheit zu behandeln.
Vermeiden Sie raubend Vitamin D oder Kalzium mehr als der Arzt empfohlene Dosierung, wie dies in anderen gesundheitlichen Problemen führen.
Prüfen Sie immer, dass, ob das Kind wird immer genug Vitamin D, Phosphor und Kalzium in ihrer Ernährung. Überwachen Sie auch, dass Kalzium und Phosphat-Spiegel vor allem, wenn Sie von Nierenschäden oder verwandten Erkrankungen leidet.
Die regelmäßige Einnahme von Vitamin-D-Präparate, wenn Sie schwanger sind oder wenn diese Rachitis auf die Babys zu verhindern stillen.
Regelmäßig haben Injektion Vitamin D pro Jahr, die für das Kind sehr wichtig, diejenigen, die die Ergänzungen durch den Mund oder die, die Darm- oder Lebererkrankungen hat nicht stattfinden kann.
Denken Sie daran, dass nicht dieses Vitamin D zu überholen, Phosphor und Kalzium dann könnte es einige Nebenwirkungen verursachen wie Überdosierung von Calcium zu Hyperkalzämie führen wird.

Alle diese Hausmittel und Tipps, die vor allem die Ernährung, die, indem einige andere pflanzliche Heilmittel in Vitamin D, Kalzium und Phosphor reich sind, die die lebenswichtige Vitamine und Mineralien zu ergänzen hilft, die bei der Behandlung der Rachitis in den Körper des Kindes sehr wirksam sind.

Das ist alles über Home Remedies der Rachitis loszuwerden. Hoffen, dass Sie versuchen, alle diese Mittel und Tipps diese Rachitis natürlich und vollständig zu heilen. Oder kennen Sie irgendwelche anderen Mittel, die diese Rachitis effektiv zu behandeln? Dann kontaktieren Sie uns Ihre Erfahrungen.