30 Natur zu hause heilmittel für saurem reflux bei erwachsenen

Acid Reflux ist ein Symptom passiert, wenn eine Menge von Säuren, die durch den Magen Transfer an der Speiseröhre produziert werden. Dies kann einige Schmerzen in der Brust verursachen. In einigen Fällen können Sie von Übelkeit oder Erbrechen und andere Symptome im Zusammenhang mit Sodbrennen zu leiden haben. Wenn diese Situation für mehr als zwei Mal pro Woche dauert, wird es in eine Krankheit drehen, die schädlich für Ihre Gesundheit ist. In diesem Artikel, Unsere Seite

einführen wird, um Sie für saurem Reflux bei Erwachsenen zu Hause Heilmittel 30 natürlich top. Wir hoffen, dass diese Mittel, um die effektivste und einfache Lösungen bringen können Sie selbst machen könnte schnell von saurem Reflux Problem loszuwerden. Dieses Schreiben sammelte die besten Behandlungen für mit saurem Reflux aus zuverlässigen Quellen zu tun haben. Dennoch ist es nur für den informativen Zweck und es ist nicht zu geben, ärztlichen Rat gerichtet. Setzen Sie diese Schrift lesen noch genauer zu entdecken!

Top 30 Natürliche At Home Remedies für Acid Refluxin Erwachsene

1. Haferflocken

Das erste, was könnten Sie als eine von dreißig Hausmittel für die in diesem Artikel saurem Reflux ist Haferflocken mit. Sie könnten die Haferflocken wie Ihr Frühstück verwenden. Es ist auch ein Snack man essen, wenn Sie Hunger verspüren - die Beratung von vielen Ärzten. Haferflocken füllt Ihren Magen mit Stärke und es hilft bei der Kontrolle der Menge an Säuren im Magen- es daher saurem Reflux verhindern kann wieder kommen. 

2. Gingers

Eine andere Hausmittel für saurem Reflux kann gingers sein. Glorious Ingwer ist ein medizinisches Kraut, das eine lange Geschichte hat und für die Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt. Gingers kann zu zerstören Entzündung die große Wirkung haben. Das Kraut ist auch zur Behandlung von Magen-Darm-Probleme bekannt. Es gibt viele Formen von Ingwer Sie als solche verwendet werden können:

• Zum einen könnte man die Wurzeln von Ingwer- und kochen Stücke in einer Pfanne bei mittlerer Hitze in Scheiben schneiden.
• Danach nehmen Sie die Flüssigkeit aus und trinken Sie es, wie Sie durch Säuren Reflux verursacht unbequem fühlen.
• Zweitens könnte man jeden Tag ein paar Scheiben Ingwer, um Ihre Mahlzeiten hinzuzufügen. Die frischen Blätter oder Knollen von Ingwer kann die am besten geeignete Zutat auf Ihre Ernährung hinzuzufügen.
• Sie könnten auch die Ingwer kauen verwenden bei der Verringerung der Wirkung von saurem Reflux auf Ihre Gesundheit zu helfen.

3. Apfel

Die einfachsten Hausmittel für saurem Reflux kann jeden Tag essen Äpfel. Äpfel haben viele natürliche Antazida, die gegen saurem Reflux sind. Sie könnten jeden Tag einen Apfel essen, bevor Sie zu Bett gehen. Es kann helfen, Sie bald saurem Reflux zu entfernen.

Ein Apfel pro Tag hält den Doktor fern. Click To Tweet

4. Salat

Salat ist eine Kombination von vielen Arten von Gemüse. Es gibt viele Möglichkeiten, einen Salat zu machen, um die unangenehmen Gefühle von saurem Reflux entfernen zu helfen. Sie könnten alle Zutaten, für Beispiele Kartoffeln, Karotten, Bohnen, oder chayote von Supermärkten kaufen und sie kochen jeden Tag eine primäre köstliches Gericht für Ihre Mahlzeiten zu machen.

Obwohl Sie viele Arten von Gemüse auf Ihren Salat kombinieren könnte, ist es besser, wenn man etwas Gemüse wie Zwiebeln und Tomaten vermeiden, weil beide Gemüse die Säuren im Magen aktiver sein machen kann. 

5. Banana

Einigen Studien zufolge, haben Bananen den pH-Wert von 5,6, so ist es sehr nützlich und vorteilhaft für Menschen, die von saurem Reflux leiden. Sie könnten ein paar Bananen als ein paar Snacks verwenden Magen, um die überschüssige Menge an Säuren zu reduzieren. Daher wird es keine überschüssige Säure an der Speiseröhre zu umfließen. Jedoch sagen einige Leute, dass Sie sollten ein oder zwei Bananen in den ersten Tag versuchen, um das Ergebnis zu sehen, weil Bananen nicht geeignet, mit allen Menschen sein kann. Ein Rat ist, dass Sie mit dieser Frucht vorsichtig sein soll. Verwenden Sie nur zwei bis drei Bananen täglich, wenn Sie nicht auf sie allergisch sind.

6. Melone

Melon hat der pH-Wert von 6.9- daher diese Frucht ist eine andere wirksame Hausmittel für saurem Reflux in diesem Artikel vorgestellt. Melone ist sehr gut für die Gesundheit, weil es die Balance zu Ihrem Magen bringt und erhöht die Anzahl der nützlichen Bakterien im Magen und Darm. Man kann es benutzen, nachdem Sie für etwa ein bis zwei Stunden, um Ihre Mahlzeiten haben. Sie können Melone oder den Saft daraus verwenden.

7. Fenchel

Fenchel ist eine typische Pflanze aus den tropischen Gebieten. Die Blätter und Samen dieser Pflanze haben Substanzen eine wichtige Rolle zu zahlen in der Funktion des Magens zu fördern und die Wirkung von saurem Reflux zu reduzieren. Sie könnten ein paar Samen von Fenchel für einige Minuten nach den Mahlzeiten naschen bei der Kontrolle der Menge an Säuren im Magen zu helfen.

8. Huhn

Chicken haben eine große Menge an Protein, das viele Säuren benötigt zerlegt werden. Daher sollten Sie grillen, backen, oder das Huhn kochen, außer es zu braten. Darüber hinaus wird es besser, wenn Sie die Haut von Huhn zu entfernen, bevor Sie es genießen. Sie sollten Huhn für mindestens drei Mal pro Woche nutzen um das beste Ergebnis zu erhalten.

9. Fisch & Meeresfrüchte

Fisch und Meeresfrüchte pro Woche sollte für mindestens drei oder vier Mal, um Ihre Mahlzeiten hinzugefügt werden, weil sie die Fettstoffe nicht enthalten, die schwierig sind für den Magen, zu verdauen, was bedeutet, dass Ihr Magen schwer, nicht zu arbeiten hat und erstellen viele Säuren. Dies kann nicht auf die überschüssige Säure Reflux führen.

10. Essen Grünes Gemüse

Einige Gemüse mit grünen Farben wie Kohl, Brokkoli, Blumenkohl oder einige Arten von grünen Bohnen sollten, um Ihre Mahlzeiten hinzugefügt werden. Diese Gemüse enthalten viele Ballaststoffe, die sehr gut für Ihre Gesundheit und haben große Macht in die Auswirkungen von saurem Reflux zu reduzieren. Sie sollten jeden Tag viele Arten von grünen Gemüse auf Ihre Ernährung hinzuzufügen. Sie werden Ihre saurem Reflux bald reduziert werden fühlen.

Es gibt eine Menge anderer Natur & wirksame Hausmittel für saurem Reflux bei Erwachsenen in den nächsten Teil dieser Schrift vorgestellt, lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!

11. Sellerie

Diese Pflanze wird als eine große Behandlung bekannt, die aus einer großen Menge an Wasser besteht und hat keine Kalorien. Daher kann es eines der wirksamsten Hausmittel für saurem Reflux sein. Sie könnten Sellerie, um Ihre tägliche Mahlzeiten hinzufügen, wenn Sie mit dem Geruch dieser Pflanze wohl fühlen.

12. Petersilie

Petersilie wurde als Zauberkraut für Ihre Gesundheit bekannt. Sein Geschmack wird Ihr Verdauungs- daher ermutigen, es wird die Wirkung des Magens zu fördern und dazu beitragen, die Auswirkungen von saurem Reflux zu reduzieren. Sie sollten etwa drei Mal pro Woche Petersilie, um Ihre Mahlzeiten hinzufügen, können Sie das Ergebnis nach ein oder zwei Monate sehen konnte.

13. Couscous & Reis

Couscous ist ein traditionelles Gericht of Menschen in Nordafrika. Es wird von Weizenmehl mit Fleisch kombiniert gekocht. Reis ist eine kulturelle Nahrung der Menschen im Osten. Couscous und Reis sind sehr vertraut mit den Menschen in vielen Ländern auf der ganzen Welt. Um saurem Reflux zu vermeiden, sollten Sie nicht zu jeder Mahlzeit mit Ihrem Land traditionelle Speisen überspringen.

14. Chamomile

Kamille hat Auswirkungen auf die Entzündung im Magen zu reduzieren. Es bringt auch das Gleichgewicht der Säuregehalt im Magen. Daher schafft es großen Beitrag auf Ihre gute Nacht, wenn Sie Kamille verwenden, bevor Sie zu Bett gehen.

Sie könnten etwas Wasser zu einer Pfanne setzen und es auf mittlere Hitze kochen lassen. Dann rühren Sie einen Teelöffel Kamille. Weiter das Wasser für etwa eine Minute lang kochen lassen. Nehmen Sie die Mischung aus und lassen Sie sie in der normalen Temperatur kalt. Trinken Sie das Wasser aus Kamille, wann immer Sie saurem Reflux fühlen. Wenn Sie süßer schmecken möchten, können Sie ein wenig Honig auf die Mischung hinzufügen. Ihre saurem Reflux wird bald reduziert werden.

15. Mandeln

Eine Abhilfe in vielen natürlichen Hausmittel für saurem Reflux wird unter Verwendung von Mandeln. Sie könnten essen Mandeln als Snacks. Sie könnten auch ein paar Mandeln in Ihrer täglichen Mahlzeiten hinzuzufügen. Viele Menschen glauben, dass drei oder vier Mandeln täglich die am besten geeignete Zahl ist Sie essen sollten die Wirkung von saurem Reflux zu reduzieren.

16. Senf

Die Substanzen in Senf kann in alkalizing die Menge an Säuren im Magen helfen. Dieses Kraut enthält auch viele Mineralien, die für Ihre Gesundheit sehr gut sind. Sie könnten einige Formen von Senf, wie das Senf Macht zu benutzen, die in vielen Supermärkten gekauft werden können. Fügen Sie den Senf zu Ihrem täglichen Mahlzeiten das beste Ergebnis nach ein oder zwei Monate zu bekommen.

17. Honig

Honig kann für saurem Reflux ist eine der besten Hausmittel sein. Honig enthält viele Antioxidantien, die bei der Verhinderung von Entzündungen eine wichtige Rolle zu zahlen. Sie könnten täglich eine Tasse Honig gelten. Es macht Ihr Magen stärker, daher kann Ihr Magen steuern alle überschüssigen Säuren und Ihre saurem Reflux wird bald zerstört werden. Sie könnten jeden Tag zehn bis fünfzehn Milliliter Honig trinken das beste Ergebnis zu erzielen.

18. Papaya

Papaya ist eine nützliche Frucht Sie die Auswirkungen von saurem Reflux zu reduzieren nutzen könnten. Die Frucht ist auch sehr freundlich zu Ihrem Magen, also Sie es jeden Tag benutzen konnten die nützlichen Bakterien und stimulieren die Funktion des Magens zu bringen. Sie könnten diese Frucht mit vielen anderen Früchten in diesem Artikel gezeigt verwenden das beste Ergebnis zu haben. Eine Papaya für einen Tag ist geeignet.

19. Wählen Sie geeigneter Größe Kleidung

Die Kleidung, die an der Taille eng sind, können den Prozess von saurem Reflux fördern. Daher sollten Sie die von geeigneter Größe Kleidung oder sogar die größere Größe nehmen. Die Erklärung für diese Methode ist, dass die zu enge Kleidung auf dem Bauch etwas Druck setzen können und machen es Säuren erstellen. Dies kann die überschüssige Säure Reflux an der Speiseröhre verursachen.

20. Aloe Vera

Bekannt als eine traditionelle Behandlung für einige Krankheiten oder Krankheit, ist Aloe Vera eine der wirksamsten Hausmittel für saurem Reflux. Diese Pflanze ist sehr leicht zu finden und kaufen. Heute verkaufen viele Supermärkte die Blätter der Aloe Vera. Darüber hinaus verkaufen einige Geschäfte können immer die dichte Flüssigkeit von Aloe Vera. Daher könnten Sie den Saft kaufen und es zu Ihnen nach Hause bringen und sie anzuwenden beginnen.

Sie konnten die Flüssigkeit von Aloe Vera verwenden, um einige Arten von Suppe zu machen. Sie werden ein wenig Flüssigkeit benötigen, etwa zwanzig bis dreißig Milligramm. Es ist die gleiche Menge mit zwei oder drei große Aloe Vera Blätter. Der nächste Schritt besteht darin, dass Sie die Flüssigkeit, wenn verfügbar oder Geschichte es löschte von den Deckeln in einer Pfanne erhitzen. Bringen Sie ½ Liter Wasser in die Pfanne geben und kochen sie zusammen. Sie könnten ein paar Bohnen hinzufügen, wenn Sie die Mischung haben eine starke Geschmack machen wollen. Sie sollten alle die Mischung für etwa fünf bis zehn Minuten kochen lassen und nehmen Sie sie heraus. Der letzte Schritt ist, dass man die Mischung kalt machen und es für etwa eine Stunde in den Kühlschrank bringen. Man könnte es jeden Morgen verwenden, um die Wirkung von saurem Reflux während des Tages zu verhindern.

21. Clove

Clove ist ein wertvolles Heilmittel für viele Krankheiten. Es hat die Auswirkungen auf einige Ihrer Organe zu fördern, stärker zu sein, alle Aktivitäten dieser Organe selbst zu steuern. Sie könnten den Saft trinken, indem sie das Kraut geschaffen vier bis fünf Mal pro Woche das Ergebnis zu finden.

22. Chin Up

Acid Reflux tritt in der Regel in der Nacht, wenn Sie schlafen. Daher sollten Sie das Kinn nach oben und vermeiden liegend, weil Sie Ihren Magen höher als die Speiseröhre zu machen, und dies wird saurem Reflux führen.

23. Chewing Gum

Viele Studien zeigen, dass Kaugummi sein kann von den guten und einfachen Hausmittel für saurem Reflux. Dies liegt daran, Kaugummi wird die Speicheldrüsen zu fördern und der Speichel aktiver sein zu machen. Die überschüssigen Säuren im Magen wird schnell entfernt werden. Dies kann dazu beitragen, die saurem Reflux zu reduzieren. Nach den Mahlzeiten, können Sie einige Zahnfleisch kauen, die zuckerfrei sind.

24. Backpulver

Backpulver hat der pH-Wert höher als 7,0. Es bedeutet, dass Backpulver können die Säuren im Magen neutralisieren. Daher kann Backpulver dazu beitragen, die Menge der überschüssigen Säuren im Magen zu reduzieren. Sie könnten mit acht oder zehn Teelöffel Wasser in eine große Schüssel geben Sie einen Teelöffel Backpulver setzen. Rühren Sie es nach und nach, und die Mischung trinken. Sie sollten dieses Mittel benutzen nur zwei oder drei Mal pro Woche. Ihre saurem Reflux wird gesteuert.

25. Licorice

Sie könnten Tee aus der Wurzel des Süßholz machen. Der süße Geschmack des Tees wird die Verdauung fördern und die Aktivitäten des Magens zu fördern. Das Ergebnis ist, dass Sie bald die saurem Reflux überwinden. Lakritz enthält auch einige Substanzen, die die Auskleidung der Speiseröhre bilden können und es von den Säuren schützen. Setzen Sie vier vor fünf Wurzeln von Süßholz zu einem halben Liter Wasser Tee zu machen und den Tee trinken an einem Tag. Sie könnten den Tee jeden Tag benutzen.

26. Rotulme

Dies ist ein altes Heilmittel der Menschen im Osten. Viele Ärzte orientalischen Medizin in der Regel folgende verwenden dieses Mittel für einige Magen-Darm-Erkrankungen und Erkrankungen saurem Reflux enthalten. Sie könnten einige orientalische Ärzte sehen, einige Behandlungen finden. Ihre saurem Reflux wird bald entfernt, nachdem Sie das Mittel in einem Monat verwenden. Sie können auch, indem sie vier vor fünf Wurzeln in 1 l heißem Wasser und trinken den Tee während eines Tages die Tee aus dem Kraut nehmen. Trinken Sie den Tee jeden Tag, bis Sie saurem Reflux überwinden.

27. Karottensaft

Karottensaft kann Ihnen helfen, so viel in die Wirkung von saurem Reflux zu reduzieren. Karotte enthält eine große Menge an Carotin, die für Ihre Gesundheit ist sehr gut. Das Carotin kann die Speiseröhre dicker und stärker sein helfen, die Wirkung von saurem Reflux zu verhindern. Sie sollten essen zwei oder drei Karotten jeden Tag in Ihrer Mahlzeiten. Sie könnten auch die Karottensaft trinken täglich saurem Reflux zu überwinden.

28. Vermeiden Sie das Rauchen & Alkohol

Rauchen und Alkohol sind die Hauptursachen vieler Krankheiten beim Menschen. Daher sollten Sie diese Dinge nehmen aus Ihrer Gesundheit weg. Wenn Sie durch diese süchtig sind, versuchen Sie, die schlechten Gewohnheiten aufgeben. Wenn Sie sie nicht häufig verwenden, müssen Sie auch aus dem Rauch von Zigaretten fern zu bleiben. 

29. Halten Sie gesundes Gewicht

Das ist der Rat aller Ärzte in der Welt die Menschen stärker und frischer zu machen. Der Grund dafür ist, dass es riskant sein, wenn Sie übergewichtig leiden. Die unnötigen Pfunde kann zu viel Druck auf die Aktivitäten vieler Organe in Ihrem Körper. Es bedeutet, dass die Funktion dieser Organe beschränkt wird. Halten Sie eine Diät, die voll von Gemüse und genügend Nahrung ist.

30. Pay Attention Um Ihr Essen

Es ist ein Prinzip, über das Essen sollte man bemerken. Es ist drei Frage Prinzip. Erstens: Wie sollte man essen? Sie sollten die zu groß Bissen Nahrung nicht einatmen. Wenn Sie zu groß essen, kann das Essen mehr Druck auf den Bauch legen und dies wird saurem Reflux führen. Zweitens: Was sollten Sie essen? Die Antwort ist, dass Sie einige spezielle Nahrungsmittel vermeiden sollten, die in Säuren oder würzigen Speisen hoch sind. Drittens, wenn Sie essen sollten? Sie sollten täglich für viele Mahlzeiten essen und vermeiden Sie für etwa drei bis vier Stunden zu essen, bevor Sie zu Bett gehen. Es wird besser sein, wenn Sie lügen nicht sofort nach dem Essen. Der Grund dafür ist, dass man viel Druck auf den Bauch legen könnte und mehr überschüssige Säuren im Körper zu schaffen.

Hier sind 30 Empfehlungen über die besten wirksame Hausmittel für saurem Reflux bei Erwachsenen Sie konsultieren können. Sie sollten jedoch beachten, dass alle diese Behandlungen nur informativ sind. Daher sollten Sie kommen mit Ihrem Arzt, um zu sehen, wenn Sie mehr als zwei Mal pro Woche von der saurem Reflux leiden haben. Für weitere Informationen können Sie auf unserer Hausmittel Seite. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, lassen Sie es uns wissen. Wir werden beantwortet alle Ihre Fragen so schnell wie möglich.