25 Diy hausmittel für zystische akne

Zystische Akne kann sehr schmerzhaft und lästig sein zu haben. Unabhängig von Alter, kann es jeden treffen, aber es ist sehr häufig bei Jugendlichen. Hormonelle Veränderungen während der Pubertät ist die Ursache für zystische Akne. Während der Pubertät erhöhen Androgenhormone rasch die überschüssige Ölproduktion zu fördern. Wenn das überschüssige Öl verstopft die Poren, gedeihen die Bakterien in sie zystische Akne zu entwickeln.

Auch Erwachsene können zystische Akne entwickeln, wenn es ein hormonelles Ungleichgewicht ist. Dies geschieht in der Regel während der Menopause, Perimenopause, PCO-Syndrom, Schwangerschaft und Menstruation.

Zystische Akne ist schwer zu behandeln angesehen. Aber der richtige Ansatz, zystische zur Behandlung von Akne ist die Ursache zu lösen. Richtige Ernährung, Stresskontrolle und tägliche Übung können die Hormone auszugleichen und die zystische Akne allmählich reduzieren.

Inzwischen können Sie aktuelle Hausmittel versuchen, die zystische Akne unter Kontrolle zu halten.

Home Remedies für zystische Akne:

Sie können jede eines der Heilmittel versuchen unten zur Behandlung von zystischer Akne genannt. Abgesehen davon, dass Sie eine Ernährungsdiät zu essen, folgen gute Hautpflege und einige Tipps zur Vorbeugung für effektive Ergebnisse.

1. Backpulver

Die antiseptische und entzündungshemmenden Eigenschaften von Backpulver, die Entzündung zu verringern. Es zieht das überschüssige Öl, tote Haut und Verunreinigungen von der Haut durch Peeling Poren. Backpulver Kämpfe mit den Bakterien die Infektion verursacht. Es strafft auch die Poren und macht die Haut glatt und strahlend.

Verfahren 1:

• Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Seife und warmem Wasser die Poren zu öffnen.
• Kombinieren Sie 1 bis 2 Esslöffel Backpulver und Wasser zu einem dünnen Brei zu machen.
• Tragen Sie die Paste auf die betroffene Stelle.
• Lassen Sie es für 15 bis 20 Minuten, und abspülen mit lauwarmem Wasser.
• Pat die Haut trocken und tragen Sie etwas Feuchtigkeitscreme.
• Wiederholen Sie den Vorgang 1-2 mal täglich.
• Wenn Sie empfindliche Haut haben, dann fügen Sie 2 - 3 Esslöffel Gurkensaft auf den Stachel zu reduzieren und die beruhigende erhöhen.

Verfahren 2: mit Bittersalz

Magnesium in Bittersalz hat entzündungshemmende Eigenschaften, die die Fackel ups von zystischer Akne zu reduzieren Schwellungen und beruhigen. Während das Sulfat in es spült die Giftstoffe aus.

• In einer Schüssel, fügen Sie 2 Esslöffel Backpulver, 1 1/2 Esslöffel jeweils von Bittersalz und warmes Wasser.
• kombinieren Sie vorsichtig die Zutaten zu einer Paste zu machen.
• Tragen Sie die Paste auf die betroffenen Gebiete und lassen Sie es vollständig trocknen.
• Spülen Sie vorsichtig mit lauwarmem Wasser und trocken tupfen.
• Eines der ersten Tag der Behandlung, folgen Sie den Prozess einmal an einem Tag, am zweiten Tag versuchen Sie es zweimal am Tag und am dritten Tag zu überprüfen, ob die Anwendung keine positiven Ergebnisse zeigt. Drei Tage dieser Behandlung sollte auf jeden Fall ein paar Ergebnisse zeigen.
• Dieser Prozess kann die Haut trocken. Um die Trockenheit lindern können Sie einen Tropfen Nelkenöl hinzufügen. Nelkenöl hat erstaunliche Eigenschaften zystischer Akne zu kämpfen. Aber stellen Sie sicher, dass Nelkenöl richtig zu verdünnen, da es sehr stark und mächtig ist.

2. Apfelessig

Apfelessig enthält adstringierend, antiseptisch, antibakteriell und entzündungshemmende Eigenschaften. Es gleicht auch den pH-Wert der Haut. Malic Säure in ACV schält die Haut nachhaltig.

Verfahren 1:

• Vor der Behandlung auszuprobieren zuerst die Haut und trocknen zu reinigen.
• Mit einem Q-Tip oder Wattebausch, Apfelessig auf dem betroffenen Gebiet.
• Lassen Sie die Anwendung über Nacht und abspülen am nächsten Morgen mit Wasser.
• Wiederholen Sie den Vorgang regelmäßig für effektive Ergebnisse.

Verfahren 2: Verwässerter ACV

Wenn Sie nicht die direkte Anwendung von Apfelessig verarbeiten kann, dann können Sie diesen Prozess folgen.

• Kombinieren Sie gleiche Mengen von rohen, ungefilterten Apfelessig und Wasser.
• Mit einem Wattebausch, gelten die Lösung auf die betroffene Stelle.
• Lassen Sie es für 15 Minuten und mit Wasser abspülen.
• Wiederholen Sie den Vorgang 2 mal am Tag für ein paar Tage, um die Ergebnisse zu bemerken.

Verfahren 3: Eigenverbrauch von ACV

Wenn wir verdünnten Apfelessig trinken, entgiftet den Körper, die die Wirkung von freien Radikalen und schädlichen Giftstoffe reduziert. Es hilft, Akne und andere Hautprobleme zu verhindern.

• Um ein Glas mit warmem Wasser, fügen Sie 1 Teelöffel ungefiltertes Apfelessig und ein wenig Honig.
• Gut umrühren und trinken Sie es einmal oder zweimal am Tag.

3. Teebaumöl

Teebaumöl hat erstaunliche natürliche antibakterielle Eigenschaften, die die zystische Akne zu behandeln. Abgesehen davon, dass es dringt tief in die Haut und verstopfte die Öl Drüsen, Poren desinfizieren und Flecken austrocknen.

Verfahren 1:

• Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einer milden Seife und Wasser. Pat vollständig trocknen.
• 1 oder 2 Tropfen Teebaumöl auf einen Wattebausch.
• tupfen Sie sie sanft auf den betroffenen Bereich.
• Lassen Sie es über Nacht und mit lauwarmem Wasser abspülen in den nächsten Morgen.
• Wiederholen Sie den Vorgang täglich die Ergebnisse zu bemerken.
• Spitze: Menschen mit empfindlicher Haut sollten ein Teil von Teebaumöl in 3 Teilen Wasser verdünnen. Dies trägt dazu bei, Reizung oder Brennen von Teebaumöl zu reduzieren.

Hinweis: Teebaumöl ist giftig, wenn man innerlich so genommen vermeiden, es zu tun. Um sicherzustellen, dass Sie Teebaumöl nicht allergisch sind, bitte Test auf Ihrem Arm flicken, bevor es auf zystische Akne anwenden.

Verfahren 2: Mit Honig

Honig enthält antibakterielle Eigenschaften, die sich mit Bakterien und seine entzündungshemmenden Eigenschaften wird die Schwellung zu beruhigen.

• Kombinieren Sie 4 oder 5 Tropfen Teebaumöl und 1 Teelöffel roh, Bio-Honig.
• Wenden Sie diese Mischung auf dem betroffenen Gebiet.
• Lassen Sie es für 15 Minuten ruhen lassen und mit Wasser abspülen.
• Wiederholen Sie den Vorgang regelmäßig die Ergebnisse zu bemerken.

Abgesehen von den oben genannten Methoden können Sie fügen einige Tropfen Teebaumöl in Feuchtigkeitscreme, Gesichtsmasken oder Aloe Vera Gel. Sie können auch Produkte verwenden Teebaumöl enthält.

4. Kokosöl

Kokosöl ist reich an Laurin und Caprylsäure. Beide besitzen antibakterielle, antimykotische und antimikrobielle Eigenschaften, die natürlich auch die Bakterien, die zystische Akne zu kämpfen. Vitamin E in Kokosöl befasst sich mit freien Radikalen und denen helfen, Akne-Narben zu entfernen.

• Führen Sie eine Gesichts-Dampf für ein paar Minuten zu öffnen und die Poren, die die Behandlung tief eindringen hilft und effektiv arbeiten. Wenn Sie zystische Akne auf andere Teile des Körpers, können Sie entweder sauber oder Dampf diese Gegend.
• Gelten einige Tropfen Kokosöl auf dem betroffenen Bereich.
• Nun sanft in kreisenden Bewegungen massieren.
• Spülen Sie mit milder Seife und Wasser ab.
• Wenn Sie eine trockene Haut haben, wenden Sie 1-2 Tropfen Kokosöl nach dem Spülen mit Wasser zu befeuchten.

5. Ton-Maske

Aufgrund ihrer saugfähig, Peeling und adstringierende Eigenschaften, ist Lehmschablone eine der nützlichen Inhaltsstoffe als zystische Akne zu behandeln. Es zeichnet sich aus den überschüssigen Talg, Giftstoffe und Verunreinigungen an der Hautoberfläche, die die Akne kommen macht schnell zu fahren. Dies aussehen kann wie die Akne bekam schlimmsten aber in der Tat ist es das Recht der es schneller Heilung ohne eine Narbe hinterlassen.

Es gibt verschiedene Arten von natürlichen Tonen. Sie haben eine nach Ihren Hauttyp zu wählen. Die verschiedenen Farben von Tonen zeigen verschiedene Mineralien, die in ihm die auf unterschiedliche Weise die Haut beeinflussen. .. Brown Ton enthält erstaunliche Peeling-Eigenschaften, aber es ist für trockene Haut nicht gut. Weiße und grüne Ton sind gut für alle Hauttypen geeignet, da sie sanft sind.

Für diesen Prozess benötigen Sie ...

• Fullers Erde oder Bentonitton oder Grüne Tonerde (Wählen Sie nach Ihren Hauttyp)
• Wasser für fettige Haut, Jojobaöl für trockene Haut und Milch für Mischhaut
• Honig - 1 Teelöffel
• Teebaumöl - 1 bis 2 Tropfen

Im Folgenden ist der Prozess ...

• Alle Zutaten zu einer Paste.
• Diese Paste auf den betroffenen Bereich.
• Lassen Sie es für 15 bis 20 Minuten oder bis sie vollständig abtrocknet.
• Befeuchten Sie ein Waschlappen mit warmem Wasser.
• Wischen Sie die Ton-Maske vollständig mit einem Waschlappen ab.
• Wenn Ihre Haut trocken ist, gelten Feuchtigkeitscreme.
• Folgen Sie diesen Vorgang täglich für eine Woche und 2 mal am Tag von der nächsten Woche.

6. Eiklar

Abgesehen davon, dass reich an Eiweiß, Eiweiß enthält auch Albumin und Lysozym. Albumin enthält antivirale Wirkung, während das Lysozym die Zellwände der Bakterien zerstört. Aufgrund seiner Hautstraffung Eigenschaften, strafft die Poren und reinigt die Haut tief. Dieser Prozess funktioniert gut für Menschen mit fettiger Haut als Eiweiß Trocknungseffekt enthält, die aus der Haut überschüssiges Öl entfernt.

Verfahren 1:

• Separate Eiweiß von zwei Eiern.
• Wenden Sie das Eiweiß in den betroffenen Bereich.
• Lassen Sie es für 5 auf - 8 Minuten und abspülen mit lauwarmem Wasser.
• Wiederholen Sie den Vorgang regelmäßig, bis Sie die Ergebnisse zu erzielen.

Verfahren 2: Milch und Honig

• Kombinieren Sie Eiweiß von 1 Ei, 1 Teelöffel Milch und 1/2 Teelöffel Honig.
• Gut umrühren, bis die Zutaten zusammen zu kombinieren.
• Wenden Sie die Mischung über das ganze Gesicht mit Ausnahme der Bereiche um Augen und Mund.
• Lassen Sie es für 30 Minuten oder bis es trocknet vollständig.
• Sie mit dem Finger klopfen etwas Wasser auf der Maske und reiben Sie sanft die Maske in kreisenden Bewegungen.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie den Vorgang 2 mal pro Woche, bis Sie die Ergebnisse bemerken.

Vorsicht: Menschen mit trockener Haut sollten mit Eiweiß zu vermeiden, da es die Haut austrocknet.

7. Honig-Maske

Die antioxidative Eigenschaft in Honig verhindert, dass die durch freie Radikale verursacht werden. Es heilt die Akne-Narben und macht die Haut glatt und mit Feuchtigkeit versorgt. Es können die Öle absorbieren und um das Wachstum von Mikroorganismen zu verhindern, die in den Poren eingefangen sind.

Verfahren 1:

• Mit den Fingern, gelten Honig auf den betroffenen Bereich.
• Lassen Sie es für 10 auf - 15 Minuten und spülen Sie ihn mit Wasser ab.
• Wiederholen Sie den Vorgang 2 - 3 mal pro Tag.

Verfahren 2: Mit Zimt

• Kombinieren Sie 1/2 Teelöffel Honig und 1 Teelöffel Zimtpulver, um eine Paste zu machen.
• Wenden Sie es auf den betroffenen Bereich und lassen Sie es für 10 Minuten auf.
• Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich für eine Woche.

8. Kurkuma

Curcuma enthält Curcumin, die für entzündungshemmende Eigenschaft verantwortlich ist. Es enthält auch antiseptisch, Anti-Tumor-und adstringierend. Wenn Kurkuma auf zystische Akne angewendet wird, dehydriert es zuerst sie, Abflüssen aus dem Eiter und reduziert die Entzündung und Schmerz.

Verfahren 1:

• Auf 1 - 2 Teelöffel Kurkuma Pulver, fügen Sie etwas Wasser oder Sesamöl, um eine Paste zu machen.
• Diese Paste auf die betroffene Stelle und lassen Sie es für 1 Stunde auf.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie den Vorgang 1-2 mal an einem Tag.

Verfahren 2: mit Kokosöl

Wenn die Curcumin mit Laurinsäure kombiniert wird, arbeiten sie effektiver in die Akne von innen zu bekämpfen.

• Kombinieren Sie 1 Esslöffel jedes Kurkuma Pulver und Kokosöl zu einer dicken Paste.
• Reinigen Sie den betroffenen Bereich und trocken tupfen.
• Tragen Sie die Paste auf die betroffene Stelle und lassen Sie es für mindestens 10 Minuten auf.
• Spülen Sie mit kaltem Wasser ab.
• Wiederholen Sie den Vorgang 3 mal am Tag.

Alternative: Als ein antibakterielles Mittel, wenn Kurkuma verbraucht wird, wird es die Akne im Kampf gegen die durch Brechen der Zysten helfen. So fügen Sie ½ Teelöffel Kurkuma Pulver auf ein Glas warme Milch und es zweimal täglich trinken.

Vorsicht: Menschen, die Gallenblase Probleme haben, schwanger sind, diabetische, Stillen oder unter gerinnungshemmende Medikamente sollten die Einnahme von Kurkuma zu vermeiden.

9. Indian Lilac

Indischer Flieder, die auch bekannt ist als Neem oder margosa enthält antimikrobielle und antiseptische Eigenschaften, die die Ursache für zystische Akne zu kämpfen und beide Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Verbrauchen Neem hilft auch Ihren Körper und reinigt Ihr Blut zu entgiften.

Verfahren 1:

• Nehmen Sie einige Neem-Blätter und mischen Sie sie zu einer Paste zu machen.
• Lassen Sie es vollständig trocknen.
• Mit Wasser abspülen.
• Wiederholen Sie den Vorgang 2 mal am Tag.

Verfahren 2:

• Tauchen Sie einen Wattebausch in einigen Tropfen Neemöl.
• Wenden Sie es auf den betroffenen Bereich.
• Lassen Sie es vollständig trocknen.
• Wiederholen Sie den Vorgang 2 mal am Tag.
• Sie können über Nacht als auch die Anwendung verlassen.

10. Lavendelöl

Lavendelöl reduziert sowohl Schmerzen und Entzündungen. Es hilft auch, die Flüssigkeit innerhalb eines Tages den Kopf kommen und fördert die Heilung und verhindert Narben.

Verfahren 1:

• Mit einem Wattebausch, gelten einige Lavendelöl auf die betroffene Stelle.
• Wiederholen Sie den Vorgang 2 oder 3 mal pro Tag.
• Alternativ können Sie einige Tropfen Lavendelöl in Ihrem Gesichtsreiniger hinzufügen und verwenden Sie es Ihr Gesicht 2 Mal an einem Tag zu waschen.

Verfahren 2: Dampf mit Lavendelöl

• Nehmen Sie eine Schüssel mit heißem Wasser und fügen Sie 4 - 5 Tropfen Lavendelöl in ihm.
• Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und lassen Sie den Dampfstrom über das Gesicht.
• Nach 5 - 10 Minuten zu, mit Wasser abspülen.
• Wiederholen Sie den Vorgang 2 - 3 mal pro Woche.

11. Green Tea

Trinken grüner Tee hilft Ihrem Körper loswerden von Toxinen, die eine schnellere Heilung Zeiten ermöglicht. Neben Beseitigung von Giftstoffen, auch grüner Tee enthält Antioxidantien und Catechine, die die Entzündung und Rötung zu reduzieren.

Verfahren 1:

• Brew 1/4 Tasse grüner Tee.
• Mischen Sie 1/4 Tasse jeder von grünem Tee und Wasser.
• Mit einem Wattebausch, gelten die Lösung auf die betroffene Stelle.
• Lassen Sie es für 15 Minuten und mit Wasser abspülen.
• Den Vorgang wiederholen 2 Mal an einem Tag die Ergebnisse zu erzielen.
• Anmerkung: Diese Mischung zu 2 Wochen verwendet werden kann.

Verfahren 2: Mit Apfelessig

• Um 1/4 Tasse grüner Tee, fügen Sie 2 Esslöffel Apfelessig und 1/4 Tasse Wasser.
• Wenden Sie diese Lösung auf die Haut 2-mal täglich vor Feuchtigkeit.
• Hinweis: Diese Lösung kann bis zu 2 Wochen verwendet werden.

Verfahren 3: Eigenverbrauch

• Brauen grünen Tee. Haben 3-4 Tassen grüner Tee täglich.
• Als grüner Tee niedrig Koffein ist, können Sie in einem Tag bis 6 Tassen grünen Tee trinken.

12. Juniper Öl

Juniper Öl enthält wirksame adstringierende Eigenschaften, die die Poren straffen und Ihre Haut straff zu machen. Es enthält auch Desinfektionsmittel und antibakterielle Eigenschaften, die die Bakterien, die zystische Akne bekämpfen. Da es sehr starke adstringierende Eigenschaften enthält, Wacholderöl sollte nur durch Verdünnung in Trägeröl verwendet werden.

• In 2 bis 4 Tropfen Wacholderöl in einer kleinen Flasche jedes Trägeröl.
• Gut schütteln die beiden Zutaten zu lassen, gut mischen.
• Reinigen Sie Ihr Gesicht und gelten einige Tropfen verdünnt Wacholderöl auf die betroffene Stelle, während es noch nass ist.
• Sanft für eine Minute massieren und ihn vollständig trocknen lassen.

13. Steaming

Steaming hilft uns, den Schmutz, Schmutz und Öl aus den tieferen Schichten der Haut zu entfernen.

• Nehmen Sie heißes Wasser in eine Schüssel geben.
• Drape ein Handtuch Kopf und bringen Sie Ihr Gesicht in der Nähe von dem heißen Wasser.
• Lassen Sie Ihr Gesicht Dampf für 10 Minuten.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie den Vorgang 2 - 3 mal pro Woche.

Hinweis: Entfernen Sie Make-up, Öl oder anderes Material auf Ihrem Gesicht angewendet vor dem Dämpfen. Sie können milde Seife, Reinigungsmittel oder ein Make-up-Entferner verwenden. Alle Ablagerungen auf der Oberfläche zurückbleiben kann nach hinten losgehen, wenn Sie es nicht entfernen vor dem Dämpfen.

14. Kartoffeln

Anwenden von Saft von Kartoffeln entfernt das Öl aus den Poren der Haut, die zystische Akne zu reduzieren hilft. Die wesentlichen Vitamine in den Entzündungen und Rötungen zu reduzieren.

• Peel, hacken und einige Kartoffelstücke mischen.
• Diese Paste direkt auf die zystische Akne.
• Lassen Sie die Anwendung für 15 Minuten und mit Wasser abspülen.
• Wiederholen Sie die Anwendung 2 mal an einem Tag.

15. Zitronensaft

Die Zitronensäure in Zitronen fungiert als antibakteriell und adstringierend. Die saure Natur der Zitrone hilft tote Haut zu entfernen, bricht die Zyste und reduziert die Entzündung und Rötung.

• Reinigen Sie Ihr Gesicht mit Seife und lauwarmem Wasser.
• Mit einem Wattebausch, Zitronensaft auf den betroffenen Bereich anwenden.
• Lassen Sie die Anwendung für 10 Minuten und abspülen mit kaltem Wasser.
• Wiederholen Sie die Anwendung 2 mal am Tag.

Hinweis:

• Wenn Sie empfindliche Haut haben, können die sauren Eigenschaften der Zitrone zu Reizungen führen. Um dies zu reduzieren, können Sie die Mischung aus Zitronensaft und Rosenwasser anwenden. Spülen Sie mit Wasser nach 15 bis 20 Minuten.
• Wenn Sie sich nicht sicher, ob Zitrone Ihre Haut passt oder nicht, dann Patch-Test auf dem Arm, bevor es auf der zystischen Akne versuchen.

16. Aloe Vera

Aloe Vera enthält beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften, die mit zystischer Akne behandeln helfen.

• Extrahieren Gel aus einer Aloe-Vera-Blatt.
• Wenden Sie es auf den betroffenen Bereich auftragen und sanft einmassieren für 2 - 3 Minuten.
• Mit Wasser abspülen.
• Wiederholen Sie 2 mal an einem Tag, bis Sie die Ergebnisse zu erzielen.
• Alternativ können Sie Aloe Vera Saft verwenden.

17. Gesichtsmaske

Zystische Akne kann auch durch pH-Ungleichgewicht verursacht werden. Die Gesichtsmaske hilft, dieses Problem zu lösen. Zitronensaft wirkt als adstringierend, Haut Reparateur und Hautaufheller. Apfelessig enthält genug Probiotika den pH-Niveau, das Gleichgewicht. Kurkuma reduziert die Entzündung, Rötung und Schmerzen.

• Kombinieren Sie gleiche Mengen von Zitronensaft und Apfelessig.
• In Kurkuma Pulver und gut mischen.
• Diese Paste auf die Akne.
• Lassen Sie es für ein paar Minuten auf und abspülen mit lauwarmem Wasser.
• Wiederholen Sie regelmäßig den Prozess.

18. Aspirin-Maske

Aspirin hat erstaunliche Peeling-Eigenschaften, die die Poren Sprünge zu helfen. Dies hilft bei der Behandlung und Verhinderung von zystischer Akne.

• Crush 1-2 Aspirin-Tabletten.
• Fügen Sie Wasser zu den zerkleinerten Tabletten zu einem dünnen Brei zu machen.
• Wenden Sie es auf den betroffenen Bereich.
• Lassen Sie es für 15 Minuten und abspülen mit lauwarmem Wasser.
• Wiederholen Sie regelmäßig den Prozess.
• Alternativ können Sie Honig anstelle von Wasser verwendet werden.

19. Blue Rainfarn Öl

Die entzündungshemmenden Eigenschaften der blau Rainfarn Öl Hilfe bei der Schwellung und Rötung zu reduzieren. Wenn Sie Cluster von zystischer Akne haben, dann hilft diese Methode in der Größe von Zysten.

• Reinigen Sie den betroffenen Bereich mit milder Seife und trocknen lassen.
• Mit dem Wattebausch auftragen blau Rainfarn Öl auf dem betroffenen Gebiet.
• massieren Sie es sanft für ein paar Minuten und lassen Sie es für 3 auf - 4 Minuten.
• Spülen Sie mit warmem Wasser.
• Wiederholen Sie die Anwendung 2 mal am Tag.

Notizen: Es ist besser, blau Rainfarn Öl mit jedem Trägeröl (Jojobaöl, Kokosöl oder Traubenkernöl) zu verdünnen, da es die Haut färben kann.

20. Mint

Mint enthält antibakterielle und beruhigende Eigenschaften, die zystische Akne zu behandeln helfen und zu verhindern.

• Nehmen Sie einige Blätter Minze und zerdrücken sie mit einem Mörser zerstoßen.
• Reinigen Sie den betroffenen Bereich und trocken tupfen.
• Tragen Sie die zerkleinerten Blätter Minze auf dem betroffenen Gebiet.
• Lassen Sie die Anwendung für 15 bis 20 Minuten.
• Spülen Sie mit lauwarmem Wasser.
• Wiederholen den Vorgang mindestens einmal in 2 Tagen.

Hinweis:

• Diese Methode funktioniert am besten in Kombination mit anderen Methoden, die täglich verwendet werden kann.
• Wenn Sie empfindliche Haut haben, lassen Sie die Minze Rest lässt nur wenige Minuten (weniger als oben erwähnt).

21. Ice

Die Kühle des Eises verringert die Schwellung, verkleinert die Poren und entfernt den Schmutz und überschüssiges Öl. Diese Methode funktioniert am besten, vor allem für einzelne Zysten, funktioniert aber nicht für einen Cluster von zystischer Akne.

• Pop einen Eiswürfel aus einem Eiswürfelschale heraus.
• Reiben Sie das Eis in kreisenden Bewegungen um die Heilung zu fördern.
• Weiter, es zu tun, bis das Eis schmilzt oder bis Ihre Haut ist kälteempfindlich geworden.
• Wiederholen Sie den Vorgang 3 mal am Tag.

22. Zahnpasta

Zahnpasta enthält Fluorid und Alkohol. Sie trocknen aus, die Akne Poren und im Kampf gegen die Bakterien ab.

• Mit dem Finger, eine kleine Menge von klinisch zugelassenen Zahnpasta.
• Lassen Sie die Anwendung 10 - 15 Minuten.
• Mit Wasser abspülen.
• Wiederholen Sie regelmäßig den Prozess.

23. Mango

Mango hilft, die offen die verstopften Poren zu öffnen und macht die Haut weich und strahlend.

• Extrahieren von Saft aus einer Mango und mischen Wasser hinein.
• Tragen Sie die Paste auf die betroffene Stelle.
• Lassen Sie die Anwendung 3 - 5 Minuten, und mit Wasser abspülen.
• Wiederholen Sie regelmäßig den Prozess.

24. Dandelion

Löwenzahn-Extrakt enthält tetrahydroridentin B, taraxinic Säure, Cycloartenol, Vitamine und Mineralien. Der Extrakt aus Löwenzahn-Extrakt hilft in den Hormonhaushalt Festsetzung und kämpft mit zystischer Akne. Obwohl Löwenzahn als vollständig sicher ist, kann es allergische Reaktionen bei einigen Menschen verursachen.

• Trinken Sie 1 Tasse Löwenzahn Abkochung 2 mal am Tag.
• Alternativ können Sie nehmen 3 -4 Tropfer voller Löwenzahn Tinktur 2 mal Tag.
• Alternativ können Sie auch Löwenzahn-Blätter und Wurzel zu Salaten.
• Alternativ können Sie auch Löwenzahn Tabletten oder Kapseln einnehmen.

25. Zimt

Die Kombination von Zimt und Honig hilft bei der schnellen Linderung von zystischer Akne bietet.

• Kombinieren Sie 1 Teelöffel Zimtpulver und 3 Teelöffel Honig.
• Wenden Sie die Mischung auf die Akne.
• Lassen Sie es für 15 Minuten.
• Spülen Sie ihn mit Wasser ab.

Veränderungen in der Ernährung zu behandeln und zu verhindern Zystische Akne

Lassen Sie uns zunächst einen Blick auf welche Lebensmittel zu essen:

• Probiotische-reiche Lebensmittel: Eine der besten Möglichkeiten, zystische Akne zu bekämpfen, ist Probiotika zu verwenden, um die Probleme zwischen Darm und Haut Verbindung zu adressieren. Probiotische Lebensmittel wie Kefir, kultiviert Gemüse oder Joghurt wird Ihr Darm mit gesunden, versiegelte Barriere in einer Reihe aufstellen, die die Entzündung zu verhindern, dass die Akne auslösen können. Gemäß einer koreanischen Studie über 56 Akne-Patienten durchgeführt, Lactobazillus-fermentierten Milch trinken kann reduziert Läsion Zahl und die Talgproduktion in 12 Wochen.
• Hoch Zink Foods: Menschen mit niedrigem Zinkspiegel sind anfällig für zystische Akne. Durch den Verzehr von Lebensmitteln wie reich an Zink wie Gras gefüttert Rindfleisch, Kürbiskerne, Kichererbsen, Cashews verhindern Sie den Mangel an Zink. Zink hilft uns in einen gesunden Verdauungstrakt und die Haut zu halten.
• Vitamin-A-reiche Lebensmittel: Kale, Süßkartoffeln, Spinat und Karotten sind reich an Vitamin A, die die Heilung beschleunigen und die Infektion zu bekämpfen.
• Fibre-reiche Lebensmittel: Obst, Gemüse, Samen, Haferflocken, Samen, die reich an Ballaststoffen sind um den Darm zu reinigen und das Wachstum von guten Bakterien im Darm diese beiden können loszuwerden zystische Akne fördern helfen.
• High Quality Protein Foods: Nahrungsmittel, die reich an Eiweiß und Nährstoffe wie Bio-Huhn, Freilandeier, Gras gefüttert Rindfleisch und wild gefangenem Fisch helfen, den Blutzucker zu balancieren, die im Kampf gegen die zystische Akne sehr wichtiger Bestandteil ist.
• Live-arische Foods: Als Leber verarbeitet die Hormone, Nahrung verbrauchen, die Leber, die Akne in Aufräumen kann hilfreich sein, unterstützt. Leber unterstützende Nahrungsmittel sind Blumenkohl, Blattgemüse, ballaststoffreiche Lebensmittel, Birnen und Apfel.

Lebensmittel zu vermeiden:

• Herkömmliche Dairy: Auch wenn Sie nicht Laktose-Intoleranz sind, können herkömmliche Milchprodukte hart für Ihr System zu verdauen. Die meisten Menschen haben Verbesserung gesehen, sobald sie die Milchprodukte für 2 Wochen in ihrer Nahrung Routine eliminiert. Sie können es auch zu wissen, ob Milch der Hauptschuldige für Ihre Akne ist. Nachdem die Akne zu lösen, können Sie entweder Milch ganz zu vermeiden oder wieder einführen in Ihre Nahrung Routine langsam zurück. Eine bessere Qualität Milchprodukte können von einer viel helfen.
• Zucker und Gluten: Lebensmittel, die Zucker oder anderen glykämischen Lebensmitteln wie Brot und Nudeln machen verschlimmern die Entzündung enthalten. Je mehr Entzündung Sie haben, desto schlimmer Ihre zystische Akne wird. Sie können statt sie natürliche Süßstoffe versuchen. Der Konsum von Zucker und Gluten kann die Hefe im Körper ernähren und die zystische Akne verschlimmern.
• Koffein und Schokolade: Obwohl viele Experten sagen, dass es keine Verbindung zwischen Schokolade und Koffeinkonsum zu Pickeln, gibt es eine direkte Wirkung von ihnen auf ein hormonelles Ungleichgewicht. Eine Überdosierung von Koffein kann Cortisolspiegel erhöhen. Durch können diejenigen in Ihrer Routine zu beseitigen helfen, Ihre Hormone Balance und allmählich zystischer Akne klären.
• Low-Faser, stark verarbeitete Lebensmittel: Lebensmittel, die in der Faser niedrig sind und die hoch verarbeitet werden, können einen negativen Einfluss auf die Gesundheit und die Haut haben. Verarbeitetes Fleisch, Frühstückszerealien und Mikrowelle Mahlzeiten können eine ungesunde Verschiebung in den Mikroben in unserem Körper verursachen. Dies fördert die Entzündung und Aufflammen oder verschlechtert die zystische Akne.
• Schnell und frittierten Lebensmitteln: Lebensmittel, die in der Faser niedrig sind und stark verarbeitete enthält Zutaten wie Natrium, Chemikalien, mehr Geschmack und Zucker, die Entzündungen verursachen können.

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Tipps und Hinweise zur Vermeidung von Zystische Akne:

• Viel Wasser trinken: Unser Körper wird sehr schnell dehydriert. Wasser ist eines der wichtigsten Dinge, die unsere Körperorgane benötigen richtig funktionieren und es hilft auch, die Haut weich und geschmeidig zu halten. Ohne genügend Wasser, bekommt unsere Haut sehr trocken und wir verwenden eine schwere befeuchten sie geschmeidig zu halten. Aber Moisturizer können verstopfen die Poren, so ist es wichtig, viel Wasser zu trinken.
• Vermeiden Sie kosmetische Pflege mit schädlichen Chemikalien: Haben Sie einen Blick auf die Zutaten Ihrer Haut Produkte? Produkte, die Sulfate, Chemikalien und Konservierungsstoffe enthalten kann, die zystische Akne verschlimmern. So ist es sehr wichtig, Marken mit allen natürlichen pflanzlichen Inhaltsstoffe zu versuchen.
• Vermeiden Sie Popping: Egal, wie irritiert die zystische Akne ist, vermeiden Sie es knallen. Aufgrund seiner Tiefe der Läsion kann Quetschen oder knallend völlig wirkungslos sein und die Heilungszeit zu verlängern. Je mehr berühren Sie die Akne, desto mehr unansehnlich wird es und hinterlässt eine Narbe hinter.
• Gute Hautpflege: Vermeiden Sie duftende und schwere Feuchtigkeitsspender. Stellen Sie sicher, dass Ihre Haut ein Peeling vor dem Eincremen. Es ist sehr wichtig, Make-up zu entfernen, bevor Sie zu Bett gehen, wie das Risiko von Verstopfungen der Poren reduziert. Für ein gesundes Wachstum neuer Hautzellen, können Sie effektiv Peelings verwenden, die nicht abrasiv sind. Einige der wichtigsten Dinge, die ein Peeling sollte glycolyic Säure und Fruchtenzyme enthalten sind. Sonnenschutzmittel und Vitamin C hilft bei der Aufhellung und Akne-Narben zu verhindern.
• Die richtige Wäsche: Jeden Tag Ihre Haut berührt Dinge wie Handtücher, Kissen und Bettlaken. Vermeiden Sie sie mit scharfen Reinigern Waschen Chancen Empfindlichkeit und Irritationen zu vermeiden. Sie können stattdessen für hausgemachte Waschseife entscheiden. Ändern Sie Ihre Handtücher und Kissenbezüge regelmäßig das Vorhandensein und die Verbreitung von Bakterien zu vermeiden.
• Holen Entspannt: Wenn es um Schönheit und Gesundheit geht im Zusammenhang mit erhöhten Stress macht es noch schlimmer. Sie können sogar ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen. Um zu versuchen, Ihren Stress reduzieren, indem sie natürliche Stress relievers nehmen Ihre Gesundheit und die Haut zu verbessern.
• Übung: Trainieren hilft regelmäßig unser Lymphsystem Ihren gesamten Körper zu entgiften. Es wirkt sich hervorragend für Ihr Selbstwertgefühl und Stimmung, die zystische Akne zu bekämpfen hilft.
• Reinigungsmittel: Mit einem milden Reinigungsmittel und warmem Wasser, reinigen Sie die betroffenen Bereiche von 1 bis 2 mal täglich, die Öl und Schmutz zu entfernen helfen. Bei Trockenheit, gelten einige Feuchtigkeitscreme nach dem Waschen.
• Schwitzen: Nach dem Sport oder eine Aktivität, verstopft die Poren Schweiß und anfälliger für Akne. So nehmen Sie ein Bad, wenn Sie schwitzen.

Schnelle Tipps zur Vermeidung von Akne-Narben:

Bei Berührung, gekratzt, knallte oder sogar durch die Kleidung gerieben wird, lässt zystischer Akne eine Narbe zurück. Um dies zu verhindern können Sie die folgenden Tipps befolgen.

• Spülen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Seife und warmem für 2-mal täglich (einmal morgens und einmal in der Nacht). Eine saubere Gesicht verhindert Ausbrüche eine Narbe hinter sich zu lassen.
• Nie quetschen, Pop oder die Pickel holen. Sie können zu Narbenbildung führen. Auch sie zu berühren können, führt zu Akne-Narben.
• Die harte UV-Strahlung der Sonne kann die Haut und erhöhen das Auftreten von Akne und Akne-Narben beschädigen. Es ist besser, einen Sunblocker zu tragen in der Sonne zu gehen.
• Die topische Akne Medikamente wie Benzoylperoxid oder Salicylsäure hilft Akne-Narben zu verhindern.

Hat Ihre Akne bereits eine Narbe hinterlassen, haben Sie mehrere Möglichkeiten, um ihr Aussehen zu reduzieren. Klicken Sie hier, zu überprüfen, die Hausmittel für Akne-Narben.

Wenn Sie das Problem von zystischer Akne gelöst haben, ist es sehr wichtig, auf eine gesunde Ernährung und Lebensweise zu halten, die viel Wasser und im Anschluss an eine einfache Hautpflege umfasst trinken. Klare Haut ist immer ein Spiegel eine gute Gesundheit. So wählen Sie gesunde Optionen täglich und vermeiden Müll, fettige und gebratene Lebensmittel, dann können Sie vollständig das Auftreten von zystischer Akne zu verhindern.

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