15 Ways vitamin e für falten zu verwenden

Wenn wir älter werden, verliert unsere Haut ihre Festigkeit, Elastizität und Feuchtigkeit, die das Auftreten von feinen Linien und Falten zu erhöhen. Stress, Rauchen, Sonneneinstrahlung, Schlafmangel

, weniger Einnahme von Vitamin E, sind freie Radikale Angriff, und die Verwendung von bestimmten Medikamenten von Falten einige der Ursachen.

Es gibt so viele Falten-Cremes auf dem Markt, es ist schwer, die richtige zu wählen. Die meisten von ihnen sind teuer und ineffektiv, und sie enthalten ätzenden Chemikalien, die Trockenheit verursachen. Glücklicherweise brauchen Sie nicht zu denen. Sie können das Auftreten von Falten zu verhindern und reduzieren nur durch genügend Vitamin bekommen E. Wir sind dabei, Ihnen zu sagen, wo sie zu finden und wie es zu benutzen, aber zuerst, lassen Sie uns sagen, warum es wirksam ist.

Ist Vitamin E gut für Falten?

• Feuchtigkeitsspendende und antioxidative Eigenschaft von Vitamin E verringern das Auftreten von Falten und befeuchtet die Haut Rauheit und Abplatzungen zu verhindern.
• Es hat alpha - Tocopherol-Creme, die die Länge und die Tiefe von Gesichtsfalten und Falten reduziert.
• Die Antioxidantien Vitamin E die Hautzellen vor schädlichen UV-Strahlen und andere freie Radikale zu schützen, die den Kollagenabbau beitragen.
• Vitamin E unterstützt die Produktion von Elastin und Kollagen, die Haut straff zu halten und zu glätten und reduziert die Erscheinungen der sichtbaren Altersflecken, Falten.
• Es dringt leicht und tief in die Epidermis und Hydrate, die trockenen Epidermis, die Falten zu reduzieren und auch die Bildung neuer Falten zu verhindern.
• Es hilft bei der Zellproliferation, die die Hautzellen ermöglicht, sich selbst zu erneuern, was wiederum in weiche und lebendiger Haut.
• Es schützt die Zellmembranen vor schädigenden giftige Chemikalien und Verschmutzung der Abbau von Kollagen zu verhindern.

Wie man Vitamin E zu verhindern Falten Anwendung:

Vitamin E kann durch die Anwendung Vitamin E Öl oder die Anwendung der natürlichen Bestandteile auf zwei Arten verwendet werden, die mit Vitamin E Öl angereichert sind.

1. Vitamin E Öl

• Waschen Sie den Bereich mit einem milden Reinigungsmittel und lauwarmem Wasser und trocken tupfen.
• Puncture 2 Vitamin-E-Kapseln und das Öl herauszupressen.
• Verwenden Sie den Fingerspitzen Öl auf faltige Haut auftragen, sanft kreisenden Bewegungen auf 3 Minuten lang massiert.
• Lassen Sie über Nacht auf und mit lauwarmem Wasser abspülen, gefolgt von kaltem Wasser am Morgen.
• Wiederholen Sie jede Nacht.
• Sie können dies vor dem Schlafengehen um das Auge anwenden Auge Falten zu behandeln. Massieren Sie es sanft, aber stellen Sie sicher, dass es nicht in die Augen gelangt.
• Vitamin-E-Öl auf der Haut innerhalb von 8 Stunden der Sonneneinstrahlung um Falten zu verhindern, die durch eine Entzündung und Sonnenschäden verursacht.

2. Vitamin E Öl mit Aloe Vera

Die Apfelsäure in Aloe Vera verbessert die Elastizität der Haut.

• Extrahieren von Öl aus 2 Vitamin E-Öl-Kapseln.
• Mischen Sie mit 1 Teelöffel frischen Aloe-Vera-Gel oder Saft.
• Verwenden Sie den Fingerspitzen zu faltige Haut anwenden, 3 Minuten lang in sanften Kreisen zu massieren.
• Lassen Sie auf 30 Minuten.
• Mit lauwarmem Wasser waschen und trocken tupfen.
• Täglich wiederholen ..

3. Vitamin E, Honig, Zitronensaft und Joghurt

Honig befeuchtet die Haut, während es vor schädlichen Giftstoffe zu schützen. Zitronensaft strafft die Poren und Bleichmittel entfernt Narben und dunkle Flecken. Joghurt kühlt und beruhigt die Haut.

• Extrahieren Sie das Öl von 3 Vitamin-E-Kapseln.
• Fügen Sie ½ Teelöffel Honig und Zitronensaft und 2 Teelöffel Joghurt.
• Verwenden Sie den Fingerspitzen auf die gereinigte Haut als Maske anzuwenden.
• Lassen Sie auf 20 Minuten mit lauwarmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Folgen Sie regelmäßig den Prozess.
• Sie können auch diese Mischung anwenden, ohne Zitronensaft verwenden.

4. Vitamin E mit Kokosöl

Kokosöl enthält Antioxidantien, die geschädigte Haut zu heilen.

Video: VITAMIN E OIL FACIAL For Smooth & Glowing Face

Verfahren 1:

• Pinch 1 Vitamin-E-Kapsel das Öl zu extrahieren und 1 Esslöffel Kokosöl.
• Massage sanft in faltige Haut in kreisenden Bewegungen.
• Lassen Sie auf 20 Minuten mit Wasser spülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie zweimal am Tag.
• Hinweis: Fügen Sie zwei Tropfen Lavendelöl für zusätzliche Vorteile.

Verfahren 2:

• Fügen Sie Vitamin E Öl von 3 Kapseln und 2 Teelöffel Kokosöl in Ihrem regelmäßig Falten-Creme.
• Halten Sie es für ein paar Stunden beiseite.
• Verwenden Sie diese als Augencreme Augenfalten behandeln.

5. Vitamin E Öl mit Olivenöl

Olivenöl spendet Feuchtigkeit und pflegt die Haut Festigkeit und Elastizität zu erhalten.

• Mix ¼ Teelöffel Vitamin E Öl und Olivenöl.
• Bewerben auf Gesicht und Hals vor dem Schlafengehen.
• Sanft für 3 Minuten mit dem in kreisenden Bewegungen zu reiben.
• Lassen Sie über Nacht auf.
• Spülen Sie mit lauwarmem Wasser, gefolgt von kaltem Wasser und trocken tupfen.
• Folgen Sie regelmäßig den Prozess.

6. Vitamin E Öl mit Rosenwasser, Honig und Kurkuma

Dieses Mittel verzögert den Alterungsprozess und verringert somit die vorzeitige Falten auf der Stirn.

Video: How to Make Magnetic Slime - Science Experiment

• Mix ¼ Teelöffel Vitamin E Öl, ½ Teelöffel Rosenwasser, ½ Teelöffel Kurkuma und 1 Teelöffel Honig zu einer Paste zu machen.
• Bewerben Paste, um Falten und lassen auf 15 Minuten.
• Mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie täglich die Bildung von Linien auf der Stirn zu verhindern.

7. Vitamin E mit Vitamin C

Vitamin C stärkt das Immunsystem, es ermöglicht, freie Radikale zu bekämpfen, die Haut schädigen können.

• Mix ¼ Teelöffel Vitamin E Öl mit ¼ Teelöffel Vitamin C Öl.
• sanft in faltige Haut massieren, indem Sie vorsichtig in kreisenden Bewegungen zu reiben.
• Lassen Sie auf 20 Minuten mit Wasser spülen und trocken tupfen.
• Täglich wiederholen.
• Sie können auch Sonnencreme oder Anti verwenden - Falten oder Anti-Aging-Cremes (Produkte) hat Vitamin C und E als Hauptbestandteile.

Natürliches Vitamin E Zutaten:

8. Mandeln

Mandeln enthalten Vitamin E, Eisen, Kalzium, Ballaststoffe und Zink, von denen alle Haut gesund zu halten, fest und glatt auch helfen, den Alterungsprozess zu verzögern. Essen Sie eine Handvoll Mandeln pro Tag und versuchen, unter den Prozess.

• Genießen Sie eine Handvoll Mandeln in der Rohmilch über Nacht.
• Schälen und schleifen sie eine Paste Platz zu.
• Bewerben auf die Falten und sanft massieren.
• Lassen Sie auf 15 Minuten mit lauwarmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Folgen Sie regelmäßig den Prozess.
• Sie können auch jeden Tag Mandelöl in die Haut einmassieren.

9. Avocado

Avocado enthält Vitamin E. Es strafft die Poren und nährt die Haut Falten zu verhindern.

• Mischen Sie eine reife Avocado Zellstoff, bis glatt und pastös.
• Bewerben auf die gereinigte Haut als Maske und lassen auf 30 Minuten.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.
• Für zusätzlichen Vorteil, umfassen 2 Teelöffel Leinsamen Pulver, 2 Esslöffel frischer Sahne und 1 EL Roh-Honig.

10. Orange Peel mit Arganöl

Arganöl wird angereichert mit Vitamin E und Orangenschale enthält Vitamin C. Der Prozess hilft abgestorbene Hautzellen zu entfernen und fördert somit die Blutzirkulation, um loszuwerden, Falten und feine Linien auf Hals und Brust.

• Trocknen Sie eine Orangenschale und mahlen es zu Pulver.
• Mischen Sie genug von Arganöl mit ½ Teelöffel Orangenschalen-Pulver.
• Übernehmen, um faltige Haut, sanft in kreisenden Bewegungen massieren abzublättern.
• Lassen Sie auf 20 Minuten mit Wasser spülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.

11. Aloe Vera mit Eiklar

Sowohl Aloe Vera und Eiweiß enthalten Vitamin E. Aloe Vera die Haut mit Feuchtigkeit, während Eiweiß strafft die Poren. Gemeinsam lassen sie die Haut straff und glatt.

• Whisk 1 Eiweiß, bis sie glatt und unter Rühren in 1 Teelöffel Aloe-Vera-Gel oder Saft.
• Tragen Sie auf der Stirn als Maske und lassen auf 15 Minuten.
• Mit lauwarmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen dreimal pro Woche.

12. Erdnussöl mit Hagebuttenöl

Erdnussöl und Hagebuttenöl enthalten Vitamin E.

• Mix 5 Tropfen Hagebuttenöl mit 2 Teelöffel unraffiniertes Erdnussöl.
• Bewerben auf Falten und sanft einmassieren in kreisenden Bewegungen bis absorbiert.
• Lassen Sie über Nacht auf.
• Am Morgen mit lauwarmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie jede Nacht.

13. Papaya, Banane und Honig

Papaya enthält Tonnen von Vitaminen C und E, und Banane spendet Feuchtigkeit der Haut. Dieser Prozess ist sehr effektiv Falten bei Männern zu behandeln.

• In einem Mixer, mischen Sie einen 1-Zoll-Würfel aus Papaya, eine 1-Zoll-Abschnitt von Banane und 2 Teelöffel Roh-Honig, bis glatt.
• Wenden Sie Mischung auf Gesicht und Hals und lassen auf 20 Minuten.
• Massieren Sie es sanft mit nassen Fingern für 10 Minuten oder bis Maske wegspült.
• Spülen Sie gründlich mit kaltem Wasser und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie jeden Tag die Bildung von Falten zu verhindern.

14. Salat

Frische Salate werden mit Vitamin E sowie mehrere andere Vitamine, Mineralien und Antioxidantien gefüllt, die von innen arbeiten Falten zu bekämpfen. Essen Sie es täglich.

• Füllen Sie eine Salatschüssel mit grob zerrissenen Baby-Spinat.
• Toss in geriebenen Karotten, gehackte Tomaten, gehackte Paprika, und eine Handvoll Kürbiskerne.
• Verwenden Sie einen Mörser und Stößel 1 Tasse Senfkörner zu mahlen und 1 Teelöffel Meersalz.
• Rühren Sie die Mischung in 1 EL natives Olivenöl extra, bis glatt.
• Gießen Sie auf Salate und gut werfen.

15. Vitamin Smoothie

Die Zutaten in diesem Smoothie enthalten viel Vitamin E und andere Nährstoffe, die Haut gesund und glatt halten.

• Mischung 2almonds und 1 Esslöffel Kürbiskerne, bis sie Pulver bilden.
• Fügen Sie ½ Tasse jeweils geschält und gehackt Papaya und Avocado und mischen, bis glatt.
• Fügen Sie 1 Tasse gekühlt Mandelmilch und ½ Tasse zerstoßenes Eis und mischen wieder bis glatt.
• Trinken täglich.

Tipps und Hinweise:

Für die besten Ergebnisse, die folgenden Hinweise, wenn Vitamin E mit Falten zu verhindern und zu reduzieren.

• Wenn Vitamin E Öl oder Ergänzungen kaufen, wählen Sie diejenigen, die D-alpha-Tocopherol enthalten und vermeiden Sie diejenigen, die Dl-alpha-Tocopherol enthalten.
• Wenn Reinigungsmittel und Lotionen kaufen, die Vitamin E enthalten, wählen Sie Bio-Marken, die keine Konservierungsstoffe, Zusatzstoffe und ätzenden Chemikalien.
• Um Trockenheit zu verringern, immer Vitamin E Öl oder Lotion nach dem Waschen verwenden.
• Vor Beginn der aktuellen Ölbehandlungen Vitamin E, machen einen Patch-Test, um sicherzustellen, Sie nicht allergisch sind. Wenn Sie Rötung, Juckreiz oder Hautausschlag entwickeln, stellen sie sofort ab.
• Essen Sie Vitamin E-reiche Lebensmittel. Lebensmittel, die Vitamin E enthalten sind pflanzliche Öle, Eier, Blattgemüse, Nüsse, Samen, Avocado, Fisch, Fleisch, Brokkoli, Oliven, Gemüse, Vollkornprodukte, Weizenkeime, Safloröl, Spinat, Zitronen und Orangen, Milch und andere Milch Produkte.
• Sie können Vitamin-E-Pillen oral zur Behandlung von Falten. Die empfohlene Dosierung für Vitamin E beträgt 400 mg pro Tag. Aber achten Sie darauf, dass nicht Eisenpräparate nehmen, wie es die Aufnahme von Vitamin E in den Körper hemmt.
• Rauchen schadet der Haut und verhindert, dass Vitamin E aus arbeiten, um sie wiederherzustellen.
• Bei übermäßigem Verzehr von Vitamin E kann das Risiko von Blutungen erhöhen, wenn Sie von Blutungsstörungen leiden oder wenn Sie Blutverdünner verwenden. Fragen Sie Ihren Arzt für die richtige Dosierung.
• Tragen Sie Sonnenschutz Hautschäden zu vermeiden.
• Anders als Methoden folgende Vitamin E, Rauchen und Alkohol zu beenden, reduzieren den Stress und haben gesunde Ernährung.
• Nicht Vitamin E Öl in die Augen gelangen.
• Kaufen Vitamin E Produkt, das Tocopherylacetat enthalten, Tocopheryllinoleat, Tocotrienole, alpha-Tocopherol und Tocopherylsuccinat.

Beachten Sie, dass gesunde Haut das Produkt von einem gesunden Körper ist und Lifestyle. regelmäßige Bewegung, bleiben hydratisiert, und eine gesunde Ernährung reich an frischem Obst und Gemüse zu essen geht ein langer Weg feste, glatte Haut zu erhalten. Auch viel Schlaf bekommen und versuchen, Stress durch Yoga oder Atemübungen zu reduzieren.

Haben Sie versucht, Vitamin E Öl oder Ergänzungen mit dem Auftreten von Falten zu verhindern oder zu verringern? Sagen Sie uns, welche Methoden am besten für Sie gearbeitet!