Top 25 natürliche hausmittel für niedrigen blutdruck symptome

Menschen mit niedrigem Blutdruck leiden, können einige gemeinsame Symptome wie Schwindel, Faulheit, Übelkeit, Ohnmacht, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Sehstörungen, Herzklopfen, Depression, Durst, Atemnot erfahren, blasse, kühle und feuchte Haut, und kalt. Es gibt viele Möglichkeiten zur Verringerung der niedrigen Blutdruck zu Hause, indem sie natürliche Lösungen wie Kräuter, Gemüse, Früchte und andere Zutaten. Aber Sie werden die besten Ergebnisse, wenn Sie genau den Grund wissen, kann Ihr Problem verursacht, und dann können Sie die passende Lösung für sie wählen. In diesem Artikel, Wirksam

Remedies zeigt Ihnen, für einen niedrigen Blutdruck Symptome 25 natürliche Hausmittel oben. Die folgende Schrift gesammelten Informationen aus zuverlässigen Quellen. Es ist jedoch nicht zu geben medizinische Beratung. Halten Sie diese Schrift zu lesen, mehr zu verstehen!

Top 25 Natural Home Remedies für niedrigen Blutdruck Symptome

Niedriger Blutdruck, auch als Hypotonie bekannt, ist ein Gesundheitszustand, die häufig auftritt, wenn Sie einen niedrigen Blutdruck haben. Es ist auch ein Problem, bei dem das Blut kann die wesentlichen Nährstoffe und Sauerstoff, um alle Ihre lebenswichtigen Organe nicht übertragen. Dies kann Ihre Organe wie Herz machen, Nieren, Gehirn, usw. nicht richtig zu arbeiten und dadurch vorübergehend beschädigt wird oder endgültig einzustellen. Daher ist es effektiver, den Blutdruck auf einem normalen Niveau zu halten, für die lebenswichtigen Organe im Körper zu schützen und zu verhindern, dass der Schock von lebensbedrohlichen Probleme, weil stetig niedriger Blutdruck auf jeden Fall in Ermangelung zu den lebenswichtigen Organen führen kann " Funktionalität.

1. Ginger 

Das erste Mittel in der Liste der Top 25 Hausmittel für niedrigen Blutdruck Ich möchte Ihnen zeigen, ist Ingwer. In der Tat, Ingwer ist ein wirksames Kraut, die weit niedriger und hoher Blutdruck verwendet wird, um zu heilen. Dieses Kraut enthält viele nützliche Verbindungen, einschließlich bestimmter wirksame Antioxidantien zusammen mit pflanzlichen Chemikalien wie Gingerol, Shogaol und zingerone, mit dem Sie die Schwankungen in der Höhe der Blutdruck zu verhindern helfen kann.

Darüber hinaus auch Ingwer hat gerinnungshemmende und krampflösend und entzündungshemmend, zusammen mit vielen nützlichen Eigenschaften, die bei der Stimulierung der Blutzirkulation unterstützen und dadurch die Erhöhung der Durchblutung, um eine richtige Blutdruck zu bekommen.

Du wirst brauchen:

• 2 Teelöffel geriebener Ingwer
• 1 Tasse kochendem Wasser
• 1 Topf

Verarbeiten:

• Zuerst nehmen Sie den Topf und legen Sie dann den geriebenen Ingwer darin.
• Als nächstes gießen Sie das kochende Wasser dieses geriebenen Ingwer in die zu füllen
• Dann sind Sie den Topf abdecken und diese steile für 12 bis 15 Minuten laufen lassen.
• Nun belasten Sie das Wasser und trinken Sie es als Tee niedrigen Blutdruck zu entlasten.
• Sie sollten diese Ingwer-Tee trinken jeden Tag für 1 oder 2

2. Natural Home Remedies für niedrigen Blutdruck - Rosmarin& Olivenöl

Dies ist auch ein anderes Kraut, das bei der Heilung von niedrigem Blutdruck von Vorteil ist. In der Tat, Rosmarin wirkt hervorragend durch Ihr zentrales Nervensystem fördern bei der Verbesserung der Blutzirkulation zu helfen. Vor vielen Jahren verwendet, um Menschen mit diesen Rosmarin in Weißwein infundiert, um den Blutdruck, Kopfschmerzen zu regulieren, und die Blutzirkulation, die aus diesem Zustand führt. Aber heutzutage verwenden die Menschen Rosmarin Salbe für die Brust massiert und dadurch Erhöhung des Blutdrucks.

Du wirst brauchen:

• ¼ Tasse getrocknete Rosmarinblätter
• ½ Tasse Olivenöl
• 2 Glas mit Deckel

Verarbeiten:

• Zunächst einmal setzen Sie diese getrocknet Rosmarin in das Gefäß verlässt.
• Dann gießen Sie das Olivenöl in ihm. Sie müssen sicherstellen, dass diese getrockneten Blätter vollständig in diesem Öl bedeckt sind.
• Dann bedecken Sie das Glas mit Deckel und halten Sie sie beiseite für 2 bis 3 Tagen sitzen.
• Danach nehmen Sie die Mischung aus dem Öl und es dann in ein anderes Gefäß belasten.
• Nun geht es weiter mit einem neuen diese eng zu decken
• Sie warten 30 Minuten, und Sie können diese Mischung, die auf Ihrem
• massieren Sie sanft es für ein paar Minuten mit dem Öl und halten diesen Prozess zu tun täglich, bis Sie vollständig von niedrigem Blutdruck loszuwerden.
• Oder Sie können täglich bis zu 10 ml Rosmarin Tinktur verbrauchen bis zu den Blutdruck erhöhen.
• Darüber hinaus können Sie den Rosmarin ätherisches Öl (3 bis 5 Tropfen) in einem Diffusor hinzufügen, um die Aromatherapie Vorteile.

3. Die Kombination von Indian Spikenard, Kampfer, & Zimt für Hypotension

Indian spikenard die auch jatamansi genannt wird, ist eines der wirksamsten Hausmittel für niedrigen Blutdruck. Indian spikenard hat ätherische Öle und bestimmte Alkaloide, die die stimulierende Qualität geben kann und dadurch stabilisieren den Blutdruck.

Darüber hinaus arbeitet Indian Spikenard auch als ein gutes Herz-Stimulans, die das Herzklopfen heilen kann. Sie können unter indischen spikenard in den genannten zwei Arten verwenden besser bei der Steigerung der Blutdruck zu helfen.

Abhilfe 1: Indian Spikenard, cinnamon, und cAmphor

Du wirst brauchen:

• ½ Teelöffel indischen spikenard Pulver
• Eine Prise Kampfer
• Eine Prise Zimt
• Eine kleine Schüssel

Verarbeiten:

• Zunächst fügen Sie den indischen spikenard Pulver mit dem Kampfer und Zimt in der Schüssel.
• Dann rühren Sie alle Zutaten gut eine feine Paste zu erhalten.
• Nun verbrauchen Sie diese Paste niedriger Blutdruck in Schach zu halten.
• Erinnern Sie sich an jeden Tag diese Kräuterpaste zu verbrauchen, bis Sie den Blutdruck stabilisieren kann.

Abhilfe 2: Indian Spikenard Auskochen

Du wirst brauchen:

• 3 oder 4 Teelöffel indischen spikenard Wurzel
• 1 Tasse kochendem Wasser
• Ein Topf
• Eine Tasse

Verarbeiten:

• Sie legen zunächst die jatamansi Wurzel in den Topf.
• Dann gießen Sie das kochende Wasser, das Topf zu füllen.
• Sie diesen Topf abdecken und diese steile für 17 bis 20 Minuten laufen lassen.
• Nun belasten Sie den Absud in die Tasse und trinken dies als Tee.
• Halten Sie diesen Vorgang für drei Mal pro Tag die Anwendung auf einer täglichen Basis zu einem Get Befreiung von dieser Krankheit.

4. Anissamen

Video: Blutdruck richtig messen

Die meisten Menschen denken, dass Anissamen für diejenigen nützlich, die an Bluthochdruck leiden. Trotzdem ist es tatsächlich hilft in den Blutdruck zu erhöhen. Dies ist wegen seiner nahrhaften Inhalte, die Calcium, Kalium, Eisen, Mangan, Kupfer, Zink und Magnesium enthalten. All diese Mineralien kann die Eisen und Kalium-Spiegel im Körper erhöhen und dabei helfen, den Blutdruck zu erhöhen.

Darüber hinaus haben Anissamen eine hohe Quelle von essentiellen B-Vitamine - Vitamine wie Riboflavin, Thiamin, Niacin und Pyridoxin. Die Verbindung zwischen B-Vitaminen und dem niedrigen Blutdruck sein kann, wenn Ihr Körper nicht genug Folsäure und Vitamin B12 versorgt wird, kann es zu einer Anämie führen und wodurch der Blutdruck enorm sinken.

Daher ist es besser, Lebensmittel zu konsumieren, die reich an Vitamin B und Anissamen einer der natürlichen Lebensmittel sind reich an Vitamin B. Die Einnahme von Anissamen wird jeden Tag bei der Erhöhung der Blutdruck helfen. Hier sind 4 wirksame Hausmittel für niedrigen Blutdruck Anissamen als Hauptbestandteil, die Sie versuchen sollten.

Abhilfe 1:

Du wirst brauchen:

• Einige Anissamen

Verarbeiten:

• Sie nehmen einfach die Anissamen und nutzen sie beim Kochen.
• Dies kann als ein wunderbares Gewürz betrachtet werden, die in der asiatischen Küche verwendet wird, besonders für den Geschmack.
• Oder Sie können die Anissamen nehmen und sie dann backen verwenden, um die Kekse und Brot.
• Halten Sie Anissamen in regelmäßigen Abständen mit dem Blutdruck zu erhöhen.

Abhilfe 2: Anislikör tea

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel Anissamen
• 1 Tasse heißem oder kochendem Wasser
• Ein Topf
• Eine Tasse

Verarbeiten:

• Zuerst gießen Sie diese Anissamen in den Topf und stellen das heiße Wasser diese Samen zu füllen.
• Dann lassen Sie die Samen für etwa 5 bis 10 Minuten in Wasser steil.
• Nun belasten Sie das Wasser in die Tasse und konsumieren dieses Wasser als Tee zu dieser loszuwerden
• Um ein besseres Ergebnis zu erhalten, sollten Sie diese Anissamen Tee konsumieren einmal pro Tag, bis Sie die Blutdruckwerte zu stabilisieren.

5. Wasser

Dies ist eine der einfachen Hausmittel für niedrigen Blutdruck. Wasser ist unverzichtbar für jedes Organ es zu helfen, arbeiten in der Regel und Funktion regelmäßig. Daher niedriger der Hauptgrund, so dass die Blutdruck ist der Mangel an intravaskulären Flüssigkeiten im Körper. In der Regel haben die Blutgefäße einen Raum der Flüssigkeit, die durch das Serum und Blutzellen hergestellt wird.

In der Tat hat Serum Wasser, Elektrolyte, Chemikalien, etc. Allerdings, wenn das Volumen vollständig im Raum in Ihrem Blutgefäße und Ihre intravaskulären Raum zu verringern, es sicherlich der Druck nach unten gehen Blut macht. All diese Probleme können aufgrund te Dehydratisierung verursacht werden zusammen mit der inneren Blutungen. Und alle wissen wir, dass die Dehydratisierung wegen der Mangel an Flüssigkeit Ergänzungen zu Ihrem Körper verursacht wird und die starkes Schwitzen.

Daher den Blutdruck zu erhöhen, müssen Sie mehr Wasser zu trinken, zusammen mit anderen Flüssigkeiten wie Frucht- und Gemüsesäfte oder Kräutertees und essen die Früchte, die eine hohe Wasserquelle haben.

6. koffeinhaltige Getränke

Koffein kann auch von Vorteil sein, den Blutdruck dramatisch zu erhöhen. Viele Experten sind sich einig, dass Koffein die Fähigkeit hat, die bestimmte Hormone zu blockieren, die diese Arterien erweitert halten.

Jedes Mal, wenn diese Arterien sind schmal nach unten, die Blutdruckwerte können schnell erhöhen. Außerdem, das Koffein kann auf Ihrer Nebenniere arbeiten, die wiederum helfen Ihnen bei der mehr Adrenalin freigeben und damit den Blutdruck erhöht wird. Daher, was auch immer der Grund ist, trinken koffeinhaltige Getränke den Blutdruck erhöhen.

Bei Kaffee (2 oder 3 Tassen) täglich Ihre diastolische Druck von 4 bis 13 mm Hg erhöhen wird & systolischen Druck von 3 bis 14 mm Hg. Hier ist die Liste von koffeinhaltige Getränke, die Sie trinken betrachten kann bei der Steigerung der Blutdruck zu helfen:

• Kaffee
• Heißer Kakao
• Tee (vor allem schwarzer Tee)
• Schokoladenmilch
• Energy-Drinks
• Soda (glatt oder mit etwas Zitronensaft kombinieren in it)

Hinweis: Wenn Sie Ihren Körper mit zu viel Koffein bieten, wird es zu einigen gesundheitlichen Problemen führen. Es wird von vielen Experten sagen, dass das Maximum von 400 mg Koffein pro Tag für die gesunden Erwachsenen sicher ist. Daher erinnere mich nicht mehr als zwei Energy-Drinks zu trinken oder vier Tassen Kaffee pro Tag eine gute gesund zu halten.

7. Natural Home Remedies für niedrigen Blutdruck - sibirischen Ginseng

Diese sibirischen Ginseng wird auch als Adaptogen bekannt, mit dem Sie Ihren Körper zu stärken helfen und Ihre allgemeine Widerstandsfähigkeit gegen Stress erhöhen. Sibirischer Ginseng ist effektiv für die Behandlung von vielen genutzt Herzprobleme, Bluthochdruck zusammen mit niedrigem Blutdruck-Probleme.

Nutzen zu können, sibirischen Ginseng, können Sie es als Tee und verbrauchen. Aber Sie müssen sicherstellen, dass Sie Ihren Arzt zu sehen, bevor jede Art von Ginseng Einnahme für die Heilung der Blutdruckprobleme. Hier ist einer der großen Hausmittel für niedrigen Blutdruck mit sibirischen Ginseng, die Sie folgen können.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 oder 2 Teelöffel in Scheiben geschnitten sibirischen Ginseng-Wurzel
• 1 Tasse kochendem oder heißem Wasser
• Eine Pfanne

Verarbeiten:

• Zuerst legen Sie diese sibirischen Ginseng-Wurzel-Scheiben in die Pfanne geben.
• Dann gießen Sie den heißen oder kochendem Wasser diese Wurzelscheiben in diesem Topf zu füllen.
• Dann bedecken Sie die Pfanne und die Ginseng zu steil für etwa 17 bis 20 Minuten ermöglichen.
• Danach werden Sie das Wasser in eine Tasse belasten und trinken diese
• Sie sollten diese Ginseng Tee trinken täglich für Sie pflegen stabile Blutdruck zu helfen.

8. Natürliche Hausmittel foder niedriger Blutdruck mit Zitronensaft

Zitronensaft ist auch eines der wirksamsten Hausmittel für niedrigen Blutdruck und Bluthochdruck, insbesondere falls es wegen der Austrocknung verursacht wird. Der Zitronensaft hilft Ihnen, Ihren Körper in Erregung durch die Funktion der Leber zu fördern und in die richtige Verdauung unterstützen.

Abhilfe 1: Zitronensaft, Zuckerrohrsaft, Zucker und Salz

Du wirst brauchen:

• 1 bis 3 Teelöffel Zitronensaft
• 1 Glas Wasser
• Salz
• Zucker

Verarbeiten:

• Sie gießen zunächst die frisch gepressten Zitronensaft auf die
• Dann fügen Sie ein wenig Zucker und Salz in
• Sie rühren sie gut und verbrauchen diese Zitronensaft, um den Blutdruck zu stabilisieren.
• Halten Sie diesen Saft trinken einmal pro Tag eine vollständige Befreiung von den Blutdruckprobleme zu bekommen.

Abhilfe 2: Zitronensaft, Zuckerrohrsaft und Salz

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel Zitronensaft
• 1 Glas Zuckerrohrsaft
• Eine Prise Salz

Verarbeiten:

• Nun verbinden Sie zunächst das Zuckerrohr mit dem frisch gepressten Zitronensaft und rühren Sie sie gut.
• Dann sind Sie das Salz in diesem Gemisch und auch weiterhin gut zu rühren.
• Sie sollten diese Mischung regelmäßig trinken, und Sie werden ein erstaunliches Ergebnis zu sehen.

Um weitere Hausmittel für niedrigen Blutdruck, bleiben Sie mit uns für den nächsten Post zu entdecken!

9. Rosinen 

Rosinen sind als Ayurveda-Heilmittel verwendet als Hypotension natürlich für die Behandlung. Wenn Sie Ihren Körper regelmäßig mit Rosinen, es wird Ihnen helfen, die normalen Niveaus des Blutdrucks bei der Aufrechterhaltung von Nebennieren-Funktionalität unterstützen.

Du wirst brauchen:

• 20 bis 35 Rosinen
• 1 Glas Wasser
• Eine Schüssel

Abhilfe:

• Zuerst gießen Sie das Wasser in die Schüssel.
• Als nächstes legen Sie diese Rosinen auf diese Schüssel und es richtig decken.
• Dann lassen Sie die Rosinen über Nacht einweichen und es nicht zu stören.
• Sie haben diese getränkten Rosinen zu verbrauchen, wenn Sie einen leeren Magen am nächsten Morgen.
• Aber stellen Sie sicher, nicht trinken oder etwa 1 Stunde nichts essen, nachdem dieses Wasser verbrauchen.
• Sie sollten für ein paar Wochen, um diesen Prozess zu tun oder für 1 oder 2 Monaten.

10. Salzwasser 

Für Menschen mit niedrigem Blutdruck, denken Sie daran, den Verbrauch von Salz in der täglichen Ernährung zu erhöhen. Click To Tweet

In der Tat, wenn Sie den Verbrauch von Salz zu erhöhen, wird es machen Sie viel Flüssigkeit zu trinken, was wiederum führt zu den Blutdruck zu erhöhen. Daher wird, wenn Sie das Gefühl, dass der Blutdruck nach unten zu gehen neigt, haben Sie sofort ein Glas salziges Wasser zu trinken, schnell den Blutdruck zu erhöhen.

Wenn Sie von niedrigem Blutdruck leiden, denken Sie daran, den Verbrauch von Salz in der täglichen Ernährung zu erhöhen. Dies ist eines der wunderbaren Hausmittel für niedrigen Blutdruck bewerben Sie versuchen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Ihr Arzt über die Dosierung zu konsultieren, bevor das Salz zu erhöhen, wenn Sie von den Nieren und Herzproblemen leiden. Auch sollten die Frauen in der Schwangerschaft vermeiden überschüssige Salz in der Nahrung nehmen, auch.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• ½ bis 1 Teelöffel Salz
• 1 Glas lauwarmes Wasser

Verarbeiten:

• Zuerst Sie das Salz in der lauwarmen Wasser.
• Dann können Sie sie gut umrühren und dieses Salzwasser verbrauchen bei der Steigerung der Blutdruck zu helfen, die abgesenkt wird.
• Oder Sie können ein wenig Zucker in dieser Mischung hinzufügen und dies wird die Lösung der oralen Rehydrierung Transfer in.
• Denken Sie daran, dieses Salzwasser zu trinken jeden Tag, bis Sie eine Befreiung von den niedrigen Blutdruck vollständig erhalten und vermeiden normal nach diesem Verfahren nach dem Blutdruck erreicht. Wenn nicht, wird es einige andere gesundheitliche Probleme verursachen.

11. Licorice Rezept für Menschen mit niedrigem Blutdruck

Süßholz ist eines der natürlichen Hausmittel für niedrigen Blutdruck. Dieses Kraut enthält einen Wirkstoff namens Glycyrrhizin, die sie als süße Verbindung bekannt ist, & arbeitet ähnlich einem Steroid.

Dies wird bei der Erhöhung der Aldosteron-Hormon im Körper von Vorteil sein, die Ihnen helfen, die Natrium behalten und das Kalium im Körper beseitigen. Wie wir wissen, wird Natrium, den Blutdruck erhöhen leicht eine vollständige Befreiung von niedrigem Blutdruck zu bekommen.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel getrocknete Lakritze Kraut oder Lakritzpulver
• 1 Tasse heißes Wasser
• Ein Topf
• Ein Sieb

Verarbeiten:

• Erstens gießen Sie die Lakritze und heißes Wasser in den Topf.
• Dann sind Sie diesen Topf abdecken und diese steile für 7 bis 10 Minuten laufen lassen.
• Nun verwenden Sie das Sieb das Wasser in die Tasse zu belasten.
• Sie trinken dieses Wasser als Tee das Niveau des Blutdrucks zu erhöhen.
• Sie sollten diese Süssholztee täglich konsumieren diese Bedingung in Schach zu halten.
• Oder Sie können auch die Süßholzwurzel Kapseln (etwa 400 bis 500 mg) regelmäßig für ein paar Tage, bis Sie klar diese Schwankungen in der Höhe des Blutdrucks.

Hinweis:

• Dies kann zu Wassereinlagerungen wegen der Natriumgehalt in diesem Kraut.
• Es kann einen Mangel an Kalium im Körper verursachen, was wiederum steigt auf einige gesundheitliche Komplikationen geben, wenn Sie es für eine längere Zeit.
• Die Menschen von Herzproblem oder Diabetes leiden, sollten den Arzt aufsuchen, einige Ratschläge zu erhalten, bevor diese Lakritz verwendet wird.

12. Hawthorn

Es gibt ein paar bestimmte Kräuter, die die Fähigkeit haben, zu verringern oder den Blutdruck mit der Hauptfunktion der Regulierung der Blutdruck erhöhen. Und Weißdorn wird als einer dieser Kräuter bekannt sind, die wirksam bei der Regulierung des Blutdrucks zu helfen. Dieses Kraut hat bestimmte Antioxidantien wie Quercetin und oligomere Proanthocyanidine (OPC), die Ihnen hilft bei der Schäden durch freie Radikale, die zu Herzkrankheiten verursacht zu begegnen.

Das oligomere Proanthocyanidine in Hagedorn hilft Ihnen, Ihre Blutgefäße zu erweitern, verbessern Sie Ihre Durchblutung & die Blutgefäße zu halten nicht beschädigt wird und dadurch die Blutzirkulation zu stärken. Es ist auch in einigen Studien bewiesen, dass diese Hagedorn raubend helfen kann, viele Herzinsuffizienz-Symptome zu verbessern. Daher wird es als eines der besten Hausmittel für niedrigen Blutdruck betrachtet.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel Weißdornbeeren
• 1 Tasse kochendem Wasser
• Ein Topf
• Ein Sieb

Verarbeiten:

• Erstens setzen Sie diese Weißdornbeeren in den Topf.
• Dann gießen Sie das kochende Wasser in diesem Topf diese Beeren zu füllen.
• Nun decken Sie den Topf und lassen Sie diese steile für 12 bis 15 Minuten.
• Als nächstes belasten Sie das Wasser durch die Verwendung von
• Sie trinken dieses Wasser als Tee den Blutdruck zu regulieren.
• Oder Sie können auch einige Hagedorn Blumen und Blätter verwenden, um einen Tee in der gleichen Art und Weise zu machen.
• Sie sollten diese Hagedorn Tee für ein paar Tage trinken regelmäßig besser zu fühlen.

13. Natural Home Remedies für niedrigen Blutdruck mit Rose Geranium

Rose Geranie enthält viele Eigenschaften wie antiseptisch, antidepressive Eigenschaften. Es hilft Ihnen auch in die Blutung zu stoppen und dadurch die Nebennieren stimulieren und die Hormone regulieren.

Dies ist eines der traditionellen Heilmittel, die zur Behandlung von Durchfall und inneren Blutungen von Afrikanern verwendet werden. Außerdem, es hat auch die Fähigkeit, korrekt die Werte des Blutdrucks zu regulieren. Daher können Sie Rosengeranie verwenden, um die Blutdruckwerte zu erhöhen.

Abhilfe 1: Rose Geranie Pflanze

Du wirst brauchen:

• Rose Geranie Pflanze

Verarbeiten:

• Sie sitzen einfach ruhig und dann schnuppern den Duft der Rose Geranie Pflanze.
• Sie einatmen nur den Duft dieser Pflanze und Sie werden definitiv Wunder sehen, dass es den Blutdruck durch Absenken oder Anheben es anpassen können.
• Sie sollten diesen Vorgang zweimal pro Tag gelten, bis Sie die Befreiung von diesem Problem vollständig erhalten.

Abhilfe 2: Rose Geranie ätherisches Öl

Du wirst brauchen:

• 1 bis 3 Tropfen Rosengeranien ätherisches Öl
• Handkerchief oder Wattestäbchen

Verarbeiten:

• Dieses Verfahren ist besonders nützlich für diejenigen, die nicht in der Lage die Rose Geranie Pflanze zu erhalten.
• Zuerst legen Sie die Rose Geranie ätherisches Öl mit dem Wattestäbchen oder einem Taschentuch
• Dann schnuppern Sie diese wohler zu fühlen.
• Jeden Tag bekommen einen stabilen Blutdruck regelmäßig Halten Sie diesen Prozess zu tun.

Abhilfe 3: Nehmen Sie ein Bad mit Rosengeranienöl

Du wirst brauchen:

• Einige Tropfen Rosengeranien ätherisches Öl
• Eine Badewanne mit lauwarmem Wasser gefüllt

Verarbeiten:

• Sie einfach gießen diese Geranie ätherisches Öl ins Badewasser stieg.
• Dann können Sie sie gut rühren und sich in diesem Wasser einweichen. Sie können auch ein Bad mit dem Öl-Wasser nehmen.
• Sie sollten jeden Tag dieses Ölbad gelten regelmäßig bei der Verhinderung, die Schwankungen im Blutdruck und in mit den Stufen des stabilen Blutdruck zu helfen.

Sie können versuchen, eine 3 natürliche Hausmittel für niedrigen Blutdruck oben stieg mit Geranien diese Bedingung in Schach zu halten.

14. Herzgespann

Herzgespann wird als wirksame pflanzliche Heilmittel in Betracht gezogen, die bestimmte Verbindungen, wie Alkaloiden, Kaffeesäure enthält, Tannine und Flavonoide. Kaffeesäure ist jedoch nicht mit koffein verbunden sind, ist es ein Antioxidationsmittel, die Anti-Ermüdungs-Komponente aufweist.

Daher kann dieses Kraut sein, die am besten für die Nerven und die Gesundheit des Herzens, wie es die Herzklopfen zu behandeln, die als unregelmäßige oder schneller Herzschlag angezeigt wurde. Das heilt auch das geschwächte Herz. Dieses Kraut enthält mildes Beruhigungsmittel und krampflösende Eigenschaften, aber Sie sollten nicht vergessen, dass es für die Menschen leiden unter hohem Blutdruck schädlich ist.

Sie können mother in beide Tinktur und Infusions Weise verwenden, um eine Befreiung von den niedrigen Blutdruck zu bekommen.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 Esslöffel mother
• 1 Tasse kochendem Wasser
• Ein Topf
• Ein Sieb oder Sieb

Verarbeiten:

• Zunächst einmal setzen Sie die mother in den Topf.
• Dann gießen Sie das kochende Wasser in den Topf, dieses Kraut zu füllen.
• Jetzt können Sie den Topf abdecken und diese steile für 17 bis 20 Minuten laufen lassen.
• Schließlich belasten Sie das Wasser auf eine Tasse durch das Sieb oder Sieb verwenden.
• Sie sollten diese mother Tee konsumieren täglich für Sie regulieren die Blutdruckwerte zu helfen.

15. Natural Home Remedies für niedrigen Blutdruck mit Basilikum & Honig

Basil ist auch eine andere ayurvedische Heilmittel für die Heilung von niedrigem Blutdruck. Basilikum ist reich an Vitamin C, Magnesium, Pantothensäure und Kalium, die den Blutdruck stabilisieren kann. Darüber hinaus hilft es Ihnen auch in Ihrem Kopf balancieren und dadurch abnehm all Ihren Stresspegel, um einen normalen Blutdruck zu bekommen. Hier sind zwei natürliche Hausmittel für niedrigen Blutdruck unter Verwendung von Basilikum als Hauptbestandteil, die Sie folgen können.

Abhilfe 1:

Du wirst brauchen:

• 10 bis 15 Basilikumblätter
• 1 Teelöffel Honig
• ½ Tasse Wasser

Verarbeiten:

• Zuerst zerdrücken Sie das Basilikum fein verlässt.
• Dann legt man das zerkleinerte Basilikum auf das Sieb verlässt und dann drücken Sie den Basilikum Saft zu extrahieren.
• Nun gießen Sie diesen Saft im Wasser und rühren Sie sie gut.
• Sonst können Sie diese Blätter in einem Mixer geben und ein wenig Wasser in es gießen.
• Danach werden Sie den Honig auf die Mischung hinzufügen und gut mischen.
• Sie sollten diesen Saft am Morgen auf einer täglichen Basis zu trinken, wenn Sie einen leeren Magen haben.

Abhilfe 2:

Du wirst brauchen:

• 4 bis 6 Basilikumblätter

Verarbeiten:

• Sie waschen einfach die frische Basilikum richtig verlässt.
• Dann kauen Sie diese Blätter am Morgen, wenn Sie einen leeren Magen haben.
• Sie sollten Basilikumblätter täglich kauen

16. Karottensaft und Honig

Im Allgemeinen, wenn Sie Ihren Tag mit einer Tasse frischer Karottensaft mit Honig kombiniert beginnen, können Sie die niedrigen Blutdruck Symptome besser zu lindern. Dieser Saft kann Ihnen helfen, die Blutzirkulation zu verbessern und damit das Niveau der Blutdruck zu regulieren.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 Glas Karottensaft
• 2 Esslöffel Honig

Abhilfe:

• Sie mischen einfach die Karottensaft und Honig zusammen
• Dann können Sie sie gut rühren und diesen Saft trinken, um einen niedrigen Blutdruck abzuwehren.
• Sie sollten dies pro Tag für 2 mal trinken, am Morgen und am Abend, wenn Sie einen leeren Magen haben, bis Sie die Schwankungen im Blutdruck löschen.

Sie sollten versuchen, die Kombination von Karottensaft und Honig anwenden und dann werden Sie sehen, dass diese Kombination eine der großen Hausmittel für niedrigen Blutdruck ist.

17. Scotch Broom

Scotch Besen ist als pflanzliches Heilmittel bekannt für viele Blutdruckprobleme zu heilen. Die Antenne Teil & Blume dieser Scotch Besen sind auch als ein wirksames Medikament zur Heilung von verschiedenen Problemen wie schlechter Zirkulationen, Herzprobleme, Herzrhythmusstörungen verwendet wird, & niedriger Blutdruck.

Dieses Kraut enthält bestimmte Chemikalien, die den Fluss des Urins zu erhöhen und dadurch dem Herzrhythmus beeinflussen. In der Tat ist Tyramin chemische einer der Hauptgründe, die Erhöhung der Blutdruck. Daher kann die Aufnahme dieser Chemikalie mit einer großen Menge zu erhöhen den Blutdruck schneller und dies verursacht Bluthochdruck.

Aber Ihr Körper hat die Fähigkeit, dieses Tyramin auf natürliche Weise abbauen und verringert somit hohen Blutdruck.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel getrockneter Scotch Besen Tops
• Eine Tasse kochendem Wasser
• Ein Topf

Abhilfe:

• Zunächst setzen Sie die Scotch Besen Tops in den Topf.
• Dann gießen Sie das kochende Wasser in dieser Besen Tops.
• Als nächstes können Sie den Topf für etwa 17 bis 20 Minuten zu steil.
• Danach, belasten Sie das Wasser und trinken Sie diese als Tee den Blutdruck zu erhöhen.

18. Natural Home Remedies foder niedriger Blutdruck mit Mandeln & Milch

Die Kombination aus Mandeln und Milch ist eines der wirksamsten Hausmittel für niedrigen Blutdruck. Dieses Mittel kann auf Ihre Nebennieren handeln, um den Blutdruck zu stabilisieren und dadurch zu behandeln, den Blutdruck, die abgesenkt wird.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 5 oder 6 Mandeln
• Wasser
• 1 Tasse Milch
• Eine kleine Schüssel

Verarbeiten:

• Erstens legen Sie die Mandeln in die Schüssel.
• Dann Sie das Wasser in es gießen und dann richtig diese Schüssel abdecken.
• Als nächstes können Sie diese Mandeln über Nacht einweichen.
• aus dem Wasser und schälen die Haut am nächsten Morgen haben Sie die Mandeln zu nehmen.
• Danach setzen Sie diese Mandeln in einer Mühle oder Mixer und machen sie zu einer glatten Paste bilden.
• Jetzt setzen Sie die Milch auf die Hitze oder Herd und kochen.
• Nachdem es kocht, fügen Sie die Mandelpaste auf diese Milch und dann gut umrühren.
• Sie kochen diese Paste in der Milch für ein paar Minuten und nehmen Sie es von der Hitze aus.
• Sie trinken eine Tasse Mandelmilch jeden Morgen die Blutdruckwerte zu erhöhen.

19.-Diät-Plan

Der Konsum von Unterernährung Lebensmittel und eine schlechte Ernährung wird auf jeden Fall auf die unsachgemäße Produktion Ihres Blutes (Ergebnisse in Anämie) führen. Der Mangel an einigen Vitaminen (vor allem Vitamin B) und Mineralien können auch zu niedrigem Blutdruck führen. Daher loszuwerden der alle niedrigen Blutdruck Probleme, haben Sie täglich eine richtige Ernährung zu erhalten.

• haben Sie gesund & ausgewogene Lebensmittel in Ihrer täglichen Ernährung, die eine hohe Quelle von Eiweiß, Vitamin B und Vitamin C COMPLEXS wie mageres Eiweiß, Bio-Obst und Gemüse, viel frische, Milchprodukte, Zitrusfrüchte, Eier und komplexe Kohlenhydrate enthält. Sie werden helfen, eine Menge bei der Stabilisierung des Blutdrucks.
• Es ist immer besser zu konsumieren, 5 oder 6 häufige und kleine Mahlzeiten statt 2 oder 3 große Mahlzeiten während Ihres Tages. Dies hilft Ihnen nicht nur richtig durch gute Absorption der Nährstoffe durch den Körper bei der Verdauung, sondern auch in den Blutdruck zu regulieren.
• Trinken Sie mehr Wasser, Flüssigkeiten oder andere gesunde Flüssigkeiten wie Kräutertees, Kokoswasser, Obst- und Gemüsesäfte erhalten Sie eine korrekte Blutzirkulation erhalten helfen, indem sie die Giftstoffe im Körper zu beseitigen und dadurch einen normalen Blutdruck zu geben.
• Zusätzlich einschließlich bestimmter Lebensmittel wie Karotten, Papaya, Rote Beete, etc., die die wesentlichen Nährstoffe benötigt von Ihrem Körper enthält, kann Ihnen helfen, einen niedrigen Blutdruck zu bekämpfen.
• Denken Sie daran, zu stoppen, Alkohol zu trinken (zusammen mit seiner Getränke) oder beschränken sie die Austrocknung zu verhindern, die einen niedrigen Blutdruck verursachen kann.
• Vermeiden Sie hohe Kohlenhydrat-Lebensmittel konsumieren wie Nudeln, Brot, Kartoffeln, Reis, etc. in Ihrer täglichen Mahlzeit, weil es der Blutdruck niedriger zu machen.
• Dunkle Schokolade oder ungekocht Hüttenkäse kann auch als eines der wirksamsten Hausmittel für niedrigen Blutdruck in Betracht gezogen werden.
• Essen Sie einige pomegranates die bewiesen werden die Möglichkeit haben, einen niedrigen Blutdruck zu behandeln. Sie können die Samen kauen oder schleifen sie sie in einem Saftform zu erhalten.
• Der Konsum von Knoblauch hilft Ihnen auch in immer das Problem loszuwerden. Sie müssen nur 2 Gewürznelken von rohen Knoblauch zu essen mindestens 1 Stunde, bevor Sie zu Bett gehen, oder Sie können die Knoblauchzehen in Ihrer täglichen Mahlzeiten hinzuzufügen.

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