13 Hausmittel gegen kater

"Ich schwöre, ich werde nie wieder trinken!" Ist die erste Sache, die schwer in unseren Köpfen nach einer Nacht erscheint, mit blasphemischen Mengen an Alkohol feiern. Schade, das war nicht das, was wir in der Nacht zuvor dachten, als wir Schüsse nach Aufnahmen mit unseren Homies oder Freundinnen zu nehmen und immer turnt oben wie würde es kein Morgen. Der beste Weg, einen bösen Kater zu vermeiden, ist es, nicht wie verrückt trinken, Mischen verschiedener Arten von Alkohol und alles rund um Übertreibung. Aber natürlich, es ist schwer für uns, das Potenzial bereits erkannt zu sein Nachwirkungen der Party wie ein Rockstar, wenn wir in den Club-popping Flaschen sind. Das ist der Hauptgrund, warum wir die größten 13 Hausmittel für Kater zu sammeln entschieden und machen dieses ehrfürchtige Listen- so Ihre "Morgen nach" könnte ein wenig weniger unglücklich sein, als es gewesen wäre.

Wir wissen, dass das letzte, was Sie wollen, wenn Sie mit dem Kater aus der Hölle aufzuwachen ist die Stadt auf der Suche nach spezialisierten Geschäften herumlaufen, so dass wir garantieren, dass alle unsere Vorschläge beinhalten 100% natürlich, erschwinglich und einfach zu bekommen Zutaten, viele von denen Sie bereits in Ihrem Zuhause finden. Wir hoffen, dass unsere Lösungen helfen Ihnen verabschieden zu diesem schrecklichen Kopfschmerzen in kürzester Zeit. Überprüfen Sie sie unten!

1. Honig & Zitrone

Eines der besten Hausmittel für Kater ist süß genug, um zu konsumieren, aber nur sauer genug nicht mehr Übelkeit zu provozieren, als Sie bereits bei Ihnen auftritt. Honig ist mit Fructose und Kalium verpackt, die Sie beide unterstützen in dieser unheiligen Mengen Alkohol verstoffwechseln Sie in der ehemaligen Nacht dauerte. Zitronen sind für die in Ihrem Körper Gleichgewicht wiederzugewinnen, durch den pH-Wert zu modifizieren und den Blutzuckerspiegel wiederherzustellen. beide Zutaten mit etwas heißem Wasser für einen improvisierten Tee Kombination, werden Sie in den normalen schnell und Ihr Körper wird es Ihnen danken, werden immer wieder.

2. Peppermint

Pfefferminztee ist ein bekanntes Hausmittel für schwangere Frauen, die morgendliche Übelkeit konfrontiert sind. Es ist ein großer Soldat Kater für den Kampf, wie es kämpft Übelkeit, Blähungen und Verdauungsprobleme. Außerdem können die Samen Pfefferminze enthält die Entgiftung helfen, indem Sie Ihren Körper von den Nebenwirkungen Clearing, dass Alkohol in Hülle und Fülle mit kommt. Es gibt drei Möglichkeiten, Pfefferminze als Hausmittel gegen einen Kater zu konsumieren:

Video: Hangover! Was hilft gegen Kater? - DOC MO klärt auf!

• Frisch - Chew ein paar frische Pfefferminze, so viel lässt, wie Sie im Laufe des Tages können.
• Tee - Werfen Sie in ein paar frische Pfefferminzblätter oder ein Teelöffel getrockneter Pfefferminze in 1 Tasse kochendem Wasser. Lassen Sie es für etwa 15 Minuten sitzen, dann belasten und zu genießen.
• Öl Nehmen Sie sich ein paar Tropfen Pfefferminzöl und fügen Sie sie in ein heißes Bad -. Setzen Sie sich in der Badewanne für etwa eine halbe Stunde und Sie werden sich besser sicher danach fühlen.

3. Coconut

Eine andere leckere Alternative für einen Kater zu kämpfen ist Kokosnüsse. Genau wie Honig, enthalten Kokosnüsse hohe Mengen an Kalium, die heilen Ihre schmerzenden Körper helfen. Sie können versuchen, etwas frische Kokosnuss zu essen, den Schmerz zu lindern, oder Kokoswasser trinken, wenn Sie ein frisches Aufreißen vermeiden wollen. Diese Lösung hilft Ihnen, Elektrolyte steigern, rehydrieren und baut tatsächlich Ihr Immunsystem.

4. Multivitamin

Vitamine sind eine wunderbare natürliche Heilmittel für eine Vielzahl von Fällen, so dass sie Wunder wirken natürlich Ihren Körper nach Alkoholüberschuss auf Heilung. Vitamin B & C Wunder wirken, wenn die Abwehr einen Kater, aber ein Multivitamin- werden Sie wahrscheinlich am meisten helfen. Es wird die Nährstoffe wiederherzustellen Ihren Körper richtig funktionieren muss, und werden Sie schmerzfrei hoffentlich in kurzer Zeit verlassen. Wenn man sie in Form einer Pille nicht konsumieren wollen, versuchen Sie Lebensmittel zu essen, die ein hohes Maß an Vitamin B und C, wie Orangen, Milch oder Vollkorn-Weizen hat.

5. Ginger

Diese Liste wird immer mehr köstlich werden, ist es nicht? Ingwer hat eine große Geschichte von seekrank Übelkeit und Fälle von Behandlung zu sein. Zum Glück genug, können Sie Ingwer in ganz wenigen Formen verwenden, um loszuwerden, einen Kater zu bekommen. Überprüfen Sie sie heraus unter:

• Frisch - Wie im Fall von Pfefferminze, können Sie ein paar Stücke von Ingwer im Laufe des Tages zu kauen.
• Tee - Sie können entweder einige Ingwer-Tee kaufen oder selbst zu Hause machen. In Scheiben schneiden um 10 bis 12 Stücke von frischem Ingwer-Wurzel und kochen Sie sie für etwa zehn Minuten in vier Tassen Wasser. Kombinieren Sie das gekochte Ergebnis mit dem Saft von 1 Orange, ½ Zitrone und ½ Tasse Honig. Trinken Sie es so oft wie Sie den Tag können Sie sich nicht gut fühlen.
• kränkeln - Flache Ginger Ale ist die beste Form, in der Sie Ingwer, um loszuwerden, einen Kater zu konsumieren. Sie brauchen nichts zu erstellen, öffnen nur eine Dose und genießen, während Sie Ihren Bauch zu normalen zurückkommt.

6. Banana

Abgesehen davon, dass als Lieblings-Behandlung von Untergebenen gut bekannt, Bananen sind Wundertäter für Kater, auch. Wie Honig und Kokosnüsse, Bananen sind voll des Kalium Ihr Körper braucht jetzt, nachdem Sie es, indem Sie auf den Bad zig-mal in der Nacht zuvor eliminiert. Bananen werden auch vollgepackt mit Nährstoffen, die Ihre Kopfschmerzen und Bauchschmerzen heilen. Sie können versuchen, ein paar Bananen zu essen oder, wenn Sie in der Stimmung für einen leckeren Drink, machen einen Milchshake mit Bananen und Honig sind.

7. Eier

Eier enthalten eine erstaunliche Aminosäure als Cystein bekannt, die Schlacht Acetaldehyd (das schreckliche Gefühl, das man nach dem Konsum von Alkohol im Überschuss erhalten) hilft. Sie können sie vorbereiten, wie Sie wollen, wie Rührei machen, Sonnenseite ups oder weichen sie kocht. Eine weitere gute Möglichkeit Eier für Ihren Kater zu konsumieren, genießt sie mit einfachen Toast. Toast enthält Kohlenhydrate, die den Heilungsprozess zu beschleunigen, und es mit Eiern kombiniert wird Ihnen helfen, besser bald.

8. Jungfrau Maria

Auch wenn der Kater mit Alkohol zu trinken aus einem beliebten urbane Legende geworden ist, sind nicht schnell, doch die Bloody Mary zu ziehen. Viele Ärzte und Spezialisten behaupten, dass noch mehr Alkohol nach einer Nacht des überschüssigen Zugabe möglicherweise für den Körper schädlich sein kann. Stattdessen versuchen, eine Jungfrau Maria und Tomaten auf diese Weise verbrauchen. Tomaten sind sowohl belebende und erfrischende und sind in Fruktose hoch. Sie können sie frisch essen oder etwas Tomatensaft mit etwas Kalk machen, dass Sie es wird helfen, trinken nach unten.

9. Suppe

Soweit nach Alkohol Mahlzeiten gehen, Suppe ist wahrscheinlich eine der besten Lösungen. Suppe wird in Rehydratisieren Ihren Körper unterstützen, nachdem Alkohol es getrocknet ist, und es ist auch sehr lecker und leicht zu konsumieren. Sie werden nicht so übel sein Gefühl nach einer heißen Suppe zu essen, und der Kopf wird sicherlich weniger Schmerzen. Sie werden mit Energie in kürzester Zeit wieder zusammengepackt werden.

10. Übung

Übung ist sicherlich das letzte, was Sie tun wollen, wenn Sie alle Muskeln schmerzen von einem Kater aufwachen. Aber man sollte nicht vergessen, dass es eine der wirksamsten Möglichkeiten, besser zu werden. Niemand sagt dir die Turnhalle zu schlagen, aber versuchen, etwas frische Luft mit einem Spaziergang immer außerhalb oder sogar schwimmen, wenn Sie in der Stimmung. Übung ist ideal für Endorphine und Metabolisierung von Alkohol steigern, so sollten Sie diese Option nächste Mal, wenn Sie trinken zu viel finden, dass es überdenken.

11. Wasser

Dies ist definitiv die zugänglichste Hausmittel auf unserer Liste, und ehrlich gesagt die meisten herrisch. Alkohol trocknet den Körper, so dass Sie gehen Feuchtigkeit, um brauchen, um wieder zur Sache zu kommen. Wasser ist nicht nur eine der besten Möglichkeiten, einen Kater loszuwerden, sondern auch eine der größten Lösungen für eine in erster Linie zu vermeiden. Tun Sie alles, bleiben die ganze Nacht mit Feuchtigkeit versorgt, indem sie mit einem Glas Wasser beginnend ab, bevor Sie trinken gehen und dann abwechselnd alkoholische Getränke mit einem Glas Wasser. Wenn Sie nach Hause kommen, trinken so viel Wasser, wie Sie vor dem Einschlafen, so können Sie Schmerzen am nächsten Tag zu vermeiden.

12. Juice & Sportgetränke

Wie wir zuvor gesagt, ist ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist der wichtigste Schritt bei der Verhütung und einen Kater zu heilen. Natürliche Säfte sind ein Muss, und viele Fachleute empfehlen auch Sportgetränke für Glukose und Elektrolyte. Wenn Sie sich für Sportgetränke entscheiden, ist Gatorade eine wunderbare Alternative. Dennoch kann ein Glas frisch gepresster Orangensaft Wunder für Körper, Geist und Seele.

Video: Was hilft gegen einen Kater? - Unsere Tipps

13. Rest!

Last but not least, ein wenig Ruhe & Entspannung bleibt eine der besten Lösungen für Katern. Der Ausdruck "schlafen it off" funktioniert in der Tat, als der Körper Schlaf braucht, um tatsächlich zu erholen. Wenn Sie es schwer zu schlafen, versuchen sich einige entspannende Musik zu hören oder sogar ein Schlaf Hypnose, die Sie ganz einfach online finden können. Versuchen Sie auch, eine Nacht-Einstellung zu erstellen, indem Sie Ihre Vorhänge ziehen und Blockieren von Licht kommen in Ihrem Zimmer.

Wir sind sicher, dass zumindest eine der Empfehlungen auf unserer Liste wird Ihnen helfen, besser zu werden, aber es ist am besten zu jeder Zeit verantwortungsvoll zu trinken. Lassen Sie uns wissen, welche Lösung hat sich für Sie am besten funktioniert nach einer Nacht von unten im Kommentarbereich feiern. Vergessen Sie nicht, unter keinen Umständen sollten Sie nach dem Alkoholkonsum fahren. Bleiben Sie sicher und Spaß haben!