21 Hausmittel für die überwindung von anämie

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Was ist Anämie?

Anämie ist eine Krankheit, die entsteht, wenn rote Blutkörperchen im Blut werden weniger als ihre normalen Zahl, oder wenn die Menge an Hämoglobin im Blut reduziert. Diese Krankheit führt zu Sauerstoffmangel in den Organen des Körpers. Es führt auch zu verschiedenen medizinischen Folgen. Anämie kann kurzfristig oder mild sein, die sich leicht durch die Einnahme von einer gesunden Ernährung behandelt werden kann. Obwohl, es gibt auch andere Arten von Anämie als auch, was schwerwiegend sind und kann nicht so leicht behandelt werden. Es kann auch eine Bedrohung für das Leben eines Menschen erzeugen.

Was sind die Ursachen Anämie?

Ein Mangel an Eisen gilt als die Hauptursache für Anämie zu sein, die sich durch eisenreiche Ernährung behoben werden kann. Verschiedene andere Gründe, die als Ursache für Anämie verantwortlich gemacht werden, sind:

• Bestimmte klinische Effekte, wie Blutungen aus dem Darm oder Darm
• Coeliac und Morbus Crohn
• Schwangerschaft
• Schwere Menstruation
• Thalassämie
• Leukämie
• Knochenmark-Probleme
• Nierenversagen
• Rheumatoide Arthritis
• Hormonelle Störungen
• Falsche Ernährung
• Chirurgie
• Verletzung oder Unfall

Anzeichen und Symptome des Seins Anämische

Das häufigste Symptom der Anämie ist Müdigkeit und Schwäche. Wenn eine Person anämisch ist, kann er / sie finden es schwer, in Aktivitäten zu frönen, die körperliche Ausdauer benötigen, und selbst in den normalen Aufgaben. Die anderen Anzeichen und Symptome Anämie zu erkennen sind:

• Kurzatmigkeit
• Brustschmerz
• Kalte Hände und Füße
• Bleich und stumpfe Haut
• Benommenheit
• Kopfschmerzen
• Lethargie
• Dizzy Zaubern
• Herzklopfen
• Altered Geschmack
• Klang im Ohr oder Tinnitus Klingeln
• Sore Zahnfleisch und Rachen
• Brüchige Nägel
• Niedriger Blutdruck
• Gedächtnisverlust
• Depression

Home Remedies für Anämie

1. Apple- Halten Sie sich an das Zitat von "Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern". Apple ist reich an Eisen und verschiedene andere Ergänzungen. Doch nicht nur eine, sondern 2-3 Äpfel an einem Tag kann für einen Tag eine Person, die Notwendigkeit von Eisen erfüllen.

2. Bittersalz Nehmen Sie ein Bad mit warmem Wasser gemischt mit Bittersalz. Sie können auch Ihre Füße einweichen, wenn Sie so wollen.

3. Honig : Honig ist ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel für Anämie. Machen Sie eine Mischung aus einem Esslöffel Honig, Zitronensaft und Apfelessig. Essen Sie diese täglich Anämie zu heilen. Honig erhöht Hämoglobin im Blut und ist reich an Eisen, Mangan und Kupfer.

4. Black Currant Soak 8-10 schwarze Johannisbeeren über Nacht in Wasser und für 3-4 Wochen halten ein Regime dies am Morgen als das erste, was zu haben. Vergessen Sie nicht, die Samen der schwarzen Johannisbeere zu entfernen, bevor es zu essen.

5.Rote Beete : Rote Bete ist eine der Eisen-reiche Gemüse auf der Erde. Sie können entweder essen es als Salat oder seinen Saft zu extrahieren. Rote-Bete-Saft kann mit Spinat-Saft, Apfelsaft, oder Karottensaft gemischt werden.

6. Eisentöpfe : Ihre Lebensmittel in Eisengefäßen und Töpfe auf einer täglichen Basis kochen, wie sie das Problem von Eisenmangel durch eine Erhöhung der Eisen in Ihrer Nahrung bekämpfen.

7.Yellow Dock Wurzel : ½ bis 1 Teelöffel der Tinktur von Ampfer Wurzel, dreimal täglich, kann Ihnen helfen, das Problem der Anämie zu heilen.

8.Löwenzahn und Klettenwurzel : Diese beiden Kräuter sind oft ein großes Antidot zur Behandlung von Anämie zu bilden gemischt. Diese Kräuter erhöhen die Fähigkeit des Körpers Eisen aus der Nahrung zu absorbieren, die verbraucht wird.

9. Massage : Mit Ölen eine Ganzkörpermassage, wie Senf, Oliven oder Kokosnuss kann bei der Steigerung der Blutzirkulation des Körpers helfen.

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10.Kaltbad Nehmen Sie kaltes Wasserbad zweimal an einem Tag, da sie ein wirksames Mittel ist zur Behandlung von Anämie.

11. Feigen : Feigen sind auch eine große Quelle von Eisen. 3-4 Feigen täglich können Sie Ihren Körper mit Eisen anreichern. Figuren können auch nach dem Einweichen in Wasser während der Nacht verbraucht werden und in den frühen Morgenaufwendig, täglich.

12. Tomatensaft Imbibe den Saft: Tomate mit Apfelsaft gemischt, täglich, zu lindern Anämie.

13. Banana Verbrauchen Sie eine reife Banane mit zwei Esslöffel Honig, jeden Tag. Es ist ein natürliches Heilmittel für Anämie zu überwinden.

14. Sun Bath : Sonnenbaden ist für jene Leute gut, die weniger rote Blutkörperchen haben.

15. Mandeln : Ca. 6-7 Mandeln in Wasser für eine Nacht einweichen und am nächsten Morgen essen, nachdem seine Haut-Peeling.

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16. Amla Mischen von 60ml: frischen amla Saft mit 25 ml Honig und trinken es jeden Morgen Anämie zu lindern.

17. Milch : Ca. 5-7 schwarzer Pfeffer Bälle in 200 ml Milch hinzufügen und es auch in einem Eisenbehälter kochen. Diese Milch ist gut für den Mangel an Eisen und Hämoglobin im Körper.

18. Spinat : Spinat, als Gemüse, ist ein ausgezeichnetes Mittel Anämie zu überwinden. Es funktioniert auch gut, wenn der Saft mit Honig gemischt wird.

19. Zeitpunkt, Prunes und Rosinen : Termine, Pflaumen und Rosinen sind auch gute Quellen von Eisen und roten Blutkörperchen im Körper zu verbessern. Diese sollten über Nacht und genommen mit Milch am Morgen getränkt werden.

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20. Animal Protein : Animal Protein und organischen Fleisch, wie Niere und Leber sind reich an Vitamin B12 und Eisen, die in der Produktion von Hämoglobin wirksam sind.

21. Restmelassen : Das Kraftwerk aus Eisen Melasse ist, und daher ist eine wirksame und ausgezeichnetes Mittel für die Heilung von Anämie werden aufgesaugt.

Homöopathische Heilmittel für Anämie

1. Ferrum metallicum : Zwar ist Eisen eine große allopathischen und homöopathischen Mittel zur Behandlung von Anämie, aber es, alle Fälle von Anämie nicht heilen kann. Ferrum metallicum behandelt, wenn die Person aus Fülle leidet und sein / ihr Gesicht ist blass und farblos aufgrund einer Anämie gedreht.

2. Pulsatilla : Es ist für Patienten Magen-und Menstruationsstörungen in den Körper, die in ihnen die Ursache der Anämie hat.

3. Arsenicum : Dieses Medikament behandelt jene Leute, die mit starken Herzklopfen leiden und extreme Angst. Es ist nicht für einfache Anämie empfohlen.

4. Calcium carbonicum : Calcium carbonicum ist eine ausgezeichnete Medizin für Anämie, unsachgemäße Ernährung und scrofulous diathesis verursacht durch.

Die anderen Medikamente, die Patienten Anämie mit helfen können, sind Helonias, Secale, Aletris und Natrium muriaticum.

Tipps zur Vermeidung von Anämie

• Nehmen Sie Lebensmittel, die reich an Eisen sind, wie getrocknete Früchte, Austern, brauner Reis, grüne Blattgemüse, Pasta und aus Vollkornmehl Brot, usw.
• Die Einnahme von Vitamin B12 aus Quellen, wie Fleisch und Milchprodukte.
• Vitamin C sollte täglich eingenommen werden, da es in die Eisenaufnahme hilft.
• Verbrauchen Sie eine angemessene Menge an Folsäure.
• Essen zu kochen in Eisengefäßen.
• Kombinieren Sie Ihre Lebensmittel mit Bedacht, wie frisches Obst mit Rosinen, Spaghetti mit Fleisch und Tomatensauce, usw.
• Erhöhen Sie Faser in Ihrer Ernährung.
• Vermeiden Sie Kaffee und Tee, da sie die Geschwindigkeit der Eisenaufnahme zu verringern.