20 Hausmittel bekommen einen kater loszuwerden

Eine Überdosierung von Alkohol kann Ihren Körper mit Toxinen, was zu einem Kater zu füllen. Schlechte Gesundheit, dehydriert Körper, zu viel auf nüchternen Magen zu trinken, viel Alkohol in kürzerer Zeit, und der Mangel an Schlaf zu trinken - all diese Faktoren führen zu Kater. Gereiztheit, Sensibilität für Klang und Licht, Schwindel, Übelkeit, pochende Kopfschmerzen, übermäßiges Urinieren, erhöhte Pulsfrequenz, Stimmungsschwankungen, rote Augen, einen schlechten Geschmack im Mund und Magenverstimmung sind die Symptome der Kater. Der beste Weg, Kater zu verhindern, ist entweder von Alkohol zu verzichten oder in Maßen trinken. Wie wird man von Kater loszuwerden, bevor es Ihre Nacht dreht Freude in den Alptraum nächsten Morgen? Sie können von folgenden Hausmittel es mit Hilfe tun. Es wird empfohlen, bevor das Ausprobieren zu Hause Kuren Beratung von Ihrem Arzt oder Arzt zu suchen.

Home Remedies für Kater

1. Zitrusfrüchte und Säfte

Zitrusfrüchte enthalten Vitamin C, die Heilung Kater hilft. Daher verbrauchen Zitrusfrüchte oder ihre Säfte trinken. Zitronensaft wird als eines der besten Mittel betrachtet die Wirkung von Alkohol zu begegnen. Drücken Sie den Saft einer Zitrone in einem Glas Wasser und trinken Sie es. Es wird Ihren Körper zu entgiften. Tomatensaft und Orangensaft sind auch ebenso wirksam bei der die Symptome der Kater zu lindern.

2. Wasser

Die beste und einfachste Weg, um das Niveau von Alkohol im Körper zu reduzieren, ist, viel Wasser zu trinken.

3. Kaltwasserbehandlung

Füllen gekühlt / kaltes Wasser in eine Schüssel geben. Tauchen Sie ein Waschlappen oder Taschentuch im Wasser. legte sie auf die Stirn Dann sofortige Befreiung von den zu bekommen Kopfschmerzen aufgrund Kater verursacht.

• Wenn Sie Alkohol der vergangenen Nacht gehabt haben, baden mit kaltem Wasser am Morgen. Es wird alle Giftstoffe auszuschwemmen und die Auswirkungen der Kater zu reduzieren.

Hinweis - Warmer Duschen in mehr Austrocknung führen kann. So vermeiden Bad mit warmem Wasser nehmen, während sie mit warmem Wasser zu tun haben.

4. Honig

Die höheren Ebenen von Fructose in Honig, die Symptome der Kater erleichtern. Nur ein Esslöffel Honig wird Wunder tun. Sie können auch Grog bereiten von Zitronensaft und Honig (nach Geschmack) zu einer Tasse kochendem Wasser. Trinken Sie es mehrmals am Tag.

5. Chocolate Milk

Trinken Schokolade Milch vor dem Einschlafen, um von Kater loszuwerden.

6. Banana

Die Kalium- und Magnesiumspiegel erheblich reduzieren, wenn eine Person einen Kater entwickelt. Um die Höhe dieser Komponenten ausgleichen, essen Banane. Alternativ tauchen die Schalen von Bananen in einer Tasse Wasser. Steile das Wasser für ein paar Minuten. kühlen sie dann und trinken. Es wird Kater zu behandeln.

7. Ginger

Ingwer wirkt Wunder in Kater zu heilen. Nehmen Sie einen frischen Ingwer und in Scheiben schneiden. Fügen Sie diese Scheiben zu 4 Tassen Wasser. Lassen Sie es für mindestens 10-12 Minuten kochen. Nun die Lösung belasten und ½ Tasse Honig, Saft von ½ Zitrone und Saft von 1 Orange, um es hinzuzufügen. Trinken Sie es Erleichterung zu bekommen.

• Saugen auf Ingwer Süßigkeiten kann helfen Sie auch in Überwindung Übelkeit.

Hinweis - Nicht konsumieren über Ingwer, wie sie von erschwerenden die empfindliche Schleimhaut des Magens in weiteren gesundheitlichen Problemen führen kann.

8. Apfelessig (ACV)

Nehmen Sie ½ Glas Wasser. Fügen Sie einen Teelöffel Natron Bicarbonat und Apfelessig zu. Gut mischen und trinken zu erholen schnell von den Symptomen der Kater. ACV hilft, das Gleichgewicht von pH-Wert, wie auch halten, wie die Toxizität Ebene des Körpers abnimmt. Soda Bikarbonat, auf der anderen Seite, füllt die aufgrund Kater verloren Elektrolyte.

9. Spicy und salzige Lebensmittel

Salz Snacks wie eingelegtem Hering und Gurke Saft erhöht Ihren Durst nach Wasser enthält, und hilft auch, um die verlorenen Elektrolyte wiederherzustellen. Hühnerbrühe und die würzige Suppe mit großen Mengen von Knoblauch und Chili auch fühlen Sie sich besser schnell.

10. Black Coffee

Bereiten Sie eine Tasse schwarzen Kaffee. Fügen Sie nicht Zucker zu. Stattdessen wird in es ein paar Tropfen Zitronensaft gießen. Mischen Sie dieses Gebräu gut und trinken Sie es. Es ist ein wirksames Hausmittel zur Heilung Katern.

• Oder aber, trinken andere koffeinhaltige Getränke wie Cola oder Tee. Es wird die Kopfschmerzen mit Kater assoziiert erleichtern.

11. Eier

Nachdem er in der Nacht Sauferei, eine Mahlzeit Eier, am nächsten Morgen enthalten. Das Cystein in Eiern reduziert den Grad der Toxizität im Körper gefunden.

12. Kohl

Chew rohe Kohl auf erhalten von Kopfschmerzen loswerden aufgrund Kater geführt. Rotkohlsaft, wenn sie mit Tomatensaft genommen, wirkt Wunder in die Assimilation von Alkohol im Magen zu reduzieren.

13. Übung

Mild-Übungen wie zügiges Gehen erhöhen die Blutzirkulation zum Gehirn und anderen Körperteilen. Dies wiederum verringert die Wirkung von Kater.

Pflanzliche Heilmittel zur Behandlung von Kater

Es gibt verschiedene pflanzliche Heilmittel von Kater loszuwerden. Sie sind wie folgt:

14. Pfefferminztee

Pfefferminztee ist eine der besten natürlichen Heilmittel von Kater loszuwerden. Steile einige frische Pfefferminzblätter in einer Tasse Wasser für ein paar Minuten kochen. Abgießen und trinken.

15. Rosmarin

Rosmarin - sei es in Form von Tee nehmen oder für Dampf-Inhalation oder in der Badewanne benutzen - es die Wirkung von Kater lindert schnell.

16. Thymian

In 5-6 zerdrückt Thymianblätter in einer Tasse heißem Wasser. Simmer es für ca. 5-8 Minuten. Danach abgießen. Trinken Sie die Lösung warm. Dieses pflanzliche Heilmittel wird auf jeden Fall die Befreiung von Kater sorgen.

17. Kerzenöl

Verbrauchen Sie 2-3 Teelöffel Kerzenöl zur Bekämpfung der nach Wirkung der Kater auf magische Weise ausgleichen.

18. Kamillentee

Steile einige Kamille Blätter in eine Tasse heißes Wasser für ein paar Minuten. abgießen Dann und fügen Sie Honig es zu versüßen. Trink es. Dieses pflanzliche Heilmittel wird heilen Verdauungsbeschwerden und Kopfschmerzen mit Kater verbunden.

19. Milch-Distel

Entweder Blütenköpfe von Milchdistel als Salat verwenden oder Kräutertee daraus machen. Beide wirkt Wunder in die Leber vor schädlichen Auswirkungen von übermäßigem Alkohol abschirmt.

20. Fenchel-Tee

Kochen Sie eine Tasse Wasser und fügen Sie einige Fenchelsamen zu. Lassen Sie sie für 5-7 Minuten ziehen. Stamm Dann die Flüssigkeit und trinken Sie es. Es wird dazu beitragen, die Auswirkungen der Kater zu verringern.

Video: Hausmittel gegen Kater - schnelle Hilfe gegen Kater

DOS

• Essen stärkehaltiger Lebensmittel wie Reis die Aufnahme von Alkohol zu reduzieren.
• Trinken alkoholischer Getränke und alkoholfreie Getränke (wie Wasser) abwechselnd.
• Gehen Sie für leichte Getränke wie Wodka, Gin und Weißweine.
• Nehmen Sie Ruhe.
• Essen Sie leichte und kleine Mahlzeiten.

Don`ts

• Verwenden Sie keinen Alkohol auf leeren Magen trinken.
• Vermeiden Sie dunkle Farbe Getränke wie Rum, Bourbon, Rotwein, usw., da das Niveau der Kongenere ist ziemlich höher in ihnen.
• Männer sollten nicht mehr als 2 Einheiten Alkohol konsumieren, während Frau sollte nicht Einnahme mehr als eine Einheit (eine Einheit von Alkohol bis 12 Unzen Bier oder 5 Unzen Wein gleich ist).
• Verzichten Sie sich von Schmerztabletten wie Tylenol Kater zu unterdrücken, da solche Medikamente (wenn in Kombination mit Alkohol) auf lange Sicht die Leber schädigen kann.