Wie wird man einen kater loszuwerden?

Aufgrund starker Alkoholkonsum, können Sie verschiedene Probleme haben, unter ihnen ist ein Kater. Es ist die grundlegende Symptom Sie nach dem Trinken eine übermäßige Menge an Alkohol bemerken. Manchmal ist es sehr schwierig, Alkohol zu vermeiden, wenn es Partyzeit ist. Nur wenige Gelegenheiten bringen eine Menge Spaß in Ihr Leben. Aber nach einer unbegrenzten Spaß, können Sie die Nachwirkungen von schweren Trinken bemerken. Also, wenn Sie einen Kater bekommen, dann lesen Sie diesen Artikel verschiedene Möglichkeiten, zu wissen, einen Kater loszuwerden.

Ursachen der Kater:

Ein Kater ist eine grundlegende Folge von übermäßigem Alkoholkonsum. Es gibt mehrere Faktoren, die viel zur Entwicklung des Zustandes des Kater beitragen. Sie sind wie folgt:

• Nach dem Konsum von Alkohol urinieren Sie in regelmäßigen Abständen. Dies führt zu Austrocknung in Ihrem Körper. Dies kann das Gefühl der Benommen und Durst in einem Individuum geben.
• Die Höhe der Magensäure steigt in den Magen durch Alkoholkonsum. Dies kann die Bedingungen wie Übelkeit, Magenschmerzen oder Erbrechen verursachen.
• Sie werden die Entzündungsreaktion durch das Immunsystem aufgrund von übermäßigem Alkoholkonsum erfahren.
• Der Blutzuckerspiegel des Körpers wird durch Alkoholkonsum fallen. Dies wird Geburt zu den Symptomen wie Müdigkeit, Müdigkeit, Launenhaftigkeit und sogar Krampfanfälle in bestimmten Fällen geben.

Zeichen und Symptome der Kater:

Hier sind die wenigen Zeichen, die Sie zu einem Kater auf Grund sehen kann.

• Beschleunigter Herzschlag
• geröteten Augen
• Muskel- und Gliederschmerzen
• Durchfall
• Angst
• Schwindel
• Kater-Kopfschmerz
• Hypersalivation
• Blähung
• Lethargie
• Übelkeit
• Photophobie (Lichtempfindlichkeit)
• Facing Problem bei der Fokussierung oder Konzentration
• Die Empfindlichkeit gegenüber lauten Geräuschen
• Depression
• Reizbarkeit
• Ermüden
• Launenhaftigkeit
• Durst
• Vomiting
• Magenschmerzen
• Zittern
• Schlechter Atem
• Unregelmäßige Motorik

Ways Rid von einem Kater zu bekommen:

Hier sind einige wichtige Möglichkeiten, die Sie folgen können einen Kater loszuwerden.

1) Trinken Sie viel Wasser:

Ihr Körper wird entwässert durch übermäßigen Alkoholkonsum. Daher ist es wirklich wichtig, viel Wasser zu trinken und Ihren Körper hydratisiert einen Kater loszuwerden. Trinken Sie viel Wasser hilft auch bei der Ausspülen schädlichen Giftstoffe aus dem Körper. Also, viel Wasser zu trinken für Ihren Körper zu rehydratisieren. Trinken Sie mindestens 8-10 Gläser Wasser an einem Tag. Vermeiden Sie auch koffeinhaltige Getränke und Limonaden trinken, da sie eine große Wassermangel im Körper verursachen.

Video: NÜCHTERN werden? Was hilft gegen den KATER? | Chaos Chrissy

2) Verbrauchen Zitrone-Getränk:

Lemon ist eine große Entgiftung Essen. Es hilft bei der wie Übelkeit, Schwindel, Muskelschmerzen nach Auswirkungen von schweren Trinken loszuwerden, und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Ton. Es hilft bei der im Körper auszugleichen Bildung von Blutzuckerspiegel und pH-Wert des Körpers steuern. Sie machen diese Zitrone trinken, um einen Kater loszuwerden. Zur Vorbereitung es folgendermaßen vor:

• Fügen Sie zwei Teelöffel Zitronensaft in ein Glas warmes Wasser. Fügen Sie außerdem einen Teelöffel Honig zu dieser Lösung.
• Rühren Sie diese Mischung gut und trinken Sie es langsam.
• Trinken Sie diese Lösung 2-3 mal an einem Tag von einem Kater loszuwerden.

3) Trinken Fruchtsäfte:

Trinken frische Fruchtsäfte, wie es Ihnen einen Schub gibt. Es hilft, die Symptome von einem Kater, wie Müdigkeit, Müdigkeit und Lethargie zu bekämpfen. Es hilft Energie des Körpers zu erhöhen. Fruchtsäfte sind reich an Vitamin C. Dieses Vitamin aus dem Körper aufgrund der ständigen Harndrang zum Zeitpunkt des Trinkens verloren. Sie können trinken Säfte wie Orangensaft, Kokoswasser und Tomatensaft bevorzugen.

Video: Kater los werden !!! Top Tipps gegen Kopfschmerzen

4) Honig, um loszuwerden, einen Kater:

Honig ist eine große Heilung für Symptome eines Katers. Honig ist reich an Kalium Nährstoff, der zu viel Alkohol bei der Minimierung der Auswirkungen des Trinkens hilft. Es ist auch reich an Fructose, die im Grunde eine Art von Zucker ist, die bei der Metabolisierung von zusätzlichen Alkohol im Körper hilft. Um dies zu beheben verwenden Kater zu verhindern, folgen Sie einfach diesen Schritten:

• Nehmen Sie 3-4 Teelöffel Honig in einem häufigen Intervall Zeiten für die Symptome von einem Kater zu reduzieren.
• Sie können auch ein Getränk herzustellen, indem man die Zugabe 1-2 Teelöffel Honig Wasser auf eine Tasse. Trinken Sie es mehrmals an einem Tag zu bekommen von einem Kater loszuwerden.
• Eine weitere alternative Möglichkeit ist Honig auf einem trockenen Toast zu verbreiten und zu essen 3-mal an einem Tag.

5) Essen Sie Banane behandeln einen Kater:

Zuviel trinken kann Verarmung des Kaliumgehalt im Körper verursachen. Eine große Menge an Kalium aus dem Körper aufgrund starker Alkoholkonsum verloren. Daher können Sie aus verschiedenen Symptome durch Kaliummangel leiden. Also, um Kalium sowie Elektrolyte in Ihrem Körper wieder aufzufüllen. Einfach Bananen essen. Diese Frucht ist eine große Quelle von Kalium. Es hilft auch bei Magenreizungen zu verhindern und erhöhen das Energieniveau des Körpers. Also, essen Bananen auf verschiedene Symptome von einem Kater zu behandeln. Sie können auch Bananen-Milchshake vorzubereiten. Sie können auch Honig in Bananen-Shake hinzufügen, um es effektiver und süß zu machen.

6) Ginger Sie sich von einem Kater Rid:

Ingwer ist eine weitere große natürliche Behandlung verwendet, um loszuwerden, einen Kater. Es kann die Symptome von einem Kater wie Übelkeit und Erbrechen zu verhindern. Es hilft bei der Verdauung von Alkohol und schnelle Linderung bei Magenreizung sorgen durch eine beruhigende Wirkung, um es zu beweisen.

• Sie können einfach einen Ingwer-Tee zubereiten und trinken.
• Sie können auch ein paar Stücke von Ingwer zu kauen wählen einen Kater loszuwerden.
• Alternativ nehmen Sie können Sie auch vier Tassen kochendem Wasser und 10-12 Scheiben Ingwerwurzel, um es hinzuzufügen. Der Stamm dieser Lösung nach 10 Minuten, und fügen Sie den Saft einer Orange. Fügen Sie außerdem die Hälfte Zitronensaft und ein und eine halbe Tasse Honig zu dieser Mischung. Mischen Sie es gut und trinken Sie diese Lösung, wenn es noch warm ist.

7) Peppermint Get Rid von einem Kater:

Pfefferminze ist ein sehr hilfreiches Kraut, das Katersymptome bei der Behandlung hilft. Es hilft bei der Verdauung und bieten eine große Erleichterung bei Verspannungen, Blähungen, Übelkeit und einige andere Symptome einer akuten Kater. Es hilft auch bei der Entgiftung im Körper zu beschleunigen.

• Sie können einfach kauen einige Pfefferminzblätter einen Kater loszuwerden.
• Sie können auch Pfefferminztee und trinken Sie es 4-3 mal pro Tag zur Behandlung von Symptomen von einem Kater vorzubereiten.

8) Ölziehen Kater behandeln:

Wenn Sie mit einem extrem schlechten Kater aufwachen, dann können Sie die Taktik der Ölziehen versuchen. Es ist ein guter Weg, um Ihren Körper zu entgiften. Es ist eine große entgiftende Taktik verwendet, um schädliche Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Um diese Methode zu verwenden, gehen Sie folgendermaßen vor.

• Swish einen Teelöffel Kokosöl in den Mund und durch die Zähne.
• Halten Sie sich auf diese für 15-20 Minuten.
• Danach, spucken sie aus dem Mund und Wasser verwenden, den Mund zu spülen.
• Dies sollte das erste, was Sie vor dem Zähneputzen am Morgen auf nüchternen Magen zu tun haben.

9) Essen Sie Eier zu vermeiden Kater:

Eier sind die beste Nahrung, die Sie essen müssen, einen Kater zu bekämpfen. Es enthält eine als Cystein bekannt Aminosäure, die die Toxine in den Abbau hilft, dass Sie sich unwohl fühlen. Es hilft auch bei der schädlichen Giftstoffe aus dem Körper Ausspülen. Also, wenn Sie morgens aufwachen nur ein großes Frühstück mit Ei und Toast zubereiten zu loszuwerden einen Kater bekommen. Aber, fügen Sie nicht viel Öl zu.

10) Nehmen Sie einen richtigen Schlaf:

Ein guter Schlaf kann den Auswirkungen eines Katers nehmen. Schlafen ist sehr wichtig, von einem Kater zu erholen. Also, schlafen richtig loswerden einem Kater zu bekommen. Versuchen Sie einfach, so viel wie möglich und geben angemessene Ruhe, um Ihren Körper nach dem schweren Trinken zu schlafen.