32 Natürliche hausmittel für saurem reflux-relief im magen

Acid Reflux ist ein Gesundheitsproblem, das auf den Rückfluss des Mageninhalts einschließlich Säuren an der Speiseröhre häufig führt. Es kann auch als ein unangenehmes Gefühl im Magen, Verdauungsstörungen, usw. zu Sodbrennen, Übelkeit, Brennen, Erbrechen in der Brust führen Es gibt viele Möglichkeiten von saurem Reflux zu Hause Heilung von Gemüse, Obst und vieles mehr verwendet. In diesem Artikel, EffectiveRemedies.com zeigen Ihnen 32 am besten in Magen natürliche Hausmittel für saurem Reflux Erleichterung. Die folgende Schrift gesammelten Informationen aus zuverlässigen Quellen. Es ist jedoch nicht zu geben medizinische Beratung. Halten Sie diese Schrift zu lesen, mehr zu verstehen!

Top 32 natürliche Hausmittel für Acid Reflux ReliefIm Magen

1. Apfelessig

Apfelessig ist eine sauer schmeckende Flüssigkeit, die in der Regel durch Oxidation des Alkohols in Cidre oder Wein produziert wird und es wird häufig als Konservierungsmittel für Lebensmittel oder Gewürz verwendet. Es ist auch zu heilen viele gesundheitliche Probleme einschließlich saurem Reflux eingesetzt. Hier sind einige Hausmittel für saurem Reflux von Apfelessig verwenden, können Sie versuchen, mit saurem Reflux zu behandeln.

Abhilfe 1: Apfelessig und Wasser

• Zuerst nehmen Sie 1 oder 2 Esslöffel Apfelessig auf Ihren Zustand abhängig.
• Dann kombinieren Sie es mit 8 Unzen warmem Wasser und gut mischen.
• Sie trinken Sie diese Mischung, bevor Sie eine Mahlzeit oder wenn Sodbrennen Streiks nehmen
• Halten Sie diesen Prozess regelmäßig zu tun vollständig Befreiung von der saurem Reflux und Sodbrennen zu bekommen.
• Sie können ein wenig Honig auf die Mischung hinzufügen, oder Sie können auch versuchen, Apfelessig in Salatsoße mischen oder sie dem Smoothie hinzufügen und andere Getränke mehr saurem Reflux wirksam zu behandeln.

Abhilfe 2: Apfelessig und Backpulver

• Die Kombination aus Backpulver und Apfelessig wird die Säure zu neutralisieren, um etwa 7,0 helfen. Dadurch werden Sie von Emaille Erosion schützen.
• Zuerst fügen Sie ein Viertel Teelöffel Backpulver bis zwei Esslöffel Apfelessig
• Dann kombinieren Sie es mit 250 mg Wasser oder mehr je nach Ihrem Geschmack und gut mischen
• Sie trinken diese für 2 bis 3 mal pro Tag, wenn Sie hungrig sind,
• Halten Sie diesen Prozess der Anwendung für mindestens 5 Tage Erleichterung für die saurem Reflux zu bekommen vollständig
• Wenn Sie an einer schweren saurem Reflux leiden, sollten Sie mit 2 Esslöffel Backpulver 2 EL Apfelessig mischen und für 2 bis 3 mal pro Tag trinken. Sie müssen diesen Vorgang wiederholen, wenn Sie die saurem Reflux haben.

Abhilfe 3: Apfelessig mit Honig

• Erstens nehmen Sie Apfelessig und Honig in einem gleichen Verhältnis. Honig ist reich an Kalium, die bei der Neutralisierung der Magensäure und Heilung saurem Reflux helfen kann.
• sie gut in einer kleinen Tasse oder Schüssel Sie nächstes mischen
• Sie verbrauchen diese Mischung saurem Reflux-Symptome zu lindern.
• Halten Sie im Anschluss an diese Art und Weise, wann immer Sie saurem Reflux oder Sodbrennen bekommen Befreiung von ihm zu bekommen.

Abhilfe 4: Apfelessig nur

Wenn Sie es vorziehen, gerade Apfelessig zu nehmen, ohne sie zu verdünnen, können Sie auf diese Weise versuchen, mit:

• Zuerst nehmen Sie 1 oder 2 Teelöffel Apfelessig
• Dann trinken Sie es direkt, ohne sie zu verdünnen
• Dies kann auf der Zunge zu einem kleinen Verbrennungen führen und Ihre Zahnschmelz machen erodiert
• Sie können auch Apfelessig Tabletten anstelle von Flüssigkeit zu bekommen Erleichterung für die saurem Reflux anwenden
  

Versuchen Sie eine von vier Hausmittel für saurem Reflux mit von Apfelessig Anwendung saurem Reflux und Sodbrennen zu heilen schneller.

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2. weißen Essig für die Behandlung von saurem Reflux

Weißer Essig wird aus Getreide hergestellt und kombiniert dann mit Wasser. Es hat 5% Säure, die Ihnen helfen können, das Essen sowie Hilfe für eine bessere Verdauung zu brechen und dadurch aus dem saurem Reflux geben Erleichterung.

Abhilfe:

• Zuerst nehmen Sie 1 oder 2 Teelöffel weißer Essig und dann kombinieren Sie es mit einer Tasse Wasser
• Als nächstes mischen Sie es gut und verbrauchen diese vollständige Befreiung von den saurem Reflux zu bekommen.
• Sie können mit jedem Säfte, Salate, oder ein Smoothie oder in einem Lebensmittel den Essig mischen, die Sie mögen.
• Halten Sie diesen Prozess der Anwendung regelmäßig, wenn Sie für die saurem Reflux leiden.

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3. Banana

Banane ist reich an Ballaststoffen, die Ihr Verdauungssystem durch packen das Verdauungssystem zu verbessern und dadurch Verringerung der Produktion von Säure im Magen saurem Reflux und Sodbrennen Probleme zu behandeln.

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Sie vorbereiten müssen:

• Banane

Verarbeiten:

• Sie essen die Banane vor oder nach der Mahlzeit nehmen saurem Reflux zu erleichtern.
• Oder Sie können eine Banane auf Ihr Frühstück jeden Morgen hinzufügen saurem Reflux zu reduzieren.
• Außerdem können Sie eine reife Banane in viele Stücke schneiden und verbrauchen sie mit Joghurt, Smoothies oder Salate.
• Darüber hinaus können Sie Banane nach viele verschiedene Möglichkeiten, wie Essen fettarmen Bananenbrot, Bananen-Sandwich mit Zimt, Banane Muffins, Obstschale (ausgenommen Zitrusfrüchte), Bananenkuchen, etc. in Ihrer Ernährung zu erleichtern saurem Reflux anzuwenden.
• Sie sollten intern mehr Bananen erhalten Sie regelmäßig in zu helfen, von saurem Reflux loszuwerden.

4. Die Kombination von Banane, Zimtpulver und Zucker

Dieser Prozess ist für die Menschen geeignet, die nicht das schlicht Banane Obst zu essen. Und Sie können ein wenig Zucker und Zimt-Pulver, um es hinzufügen, um dieses Problem zu lindern.

Du wirst brauchen:

• 1 Banane
• Ein wenig Zucker
• Eine Prise Zimtpulver

Verarbeiten:

• Sie ziehen zuerst die Außenhaut einer reifen Banane.
• Dann sind Sie es in viele Scheiben schneiden und mit etwas Zucker und einer Prise Zimtpulver mischen
• Sie essen diese Bananenstücke eine bessere Verdauung zu haben.
• Bewahren Sie diese Banane Stücke aufwendig täglich saurem Reflux zu verhindern.

5. Banane und Haferflocken

Hafermehl ist ein Korn Lebensmittel, die Ihnen helfen, Ihre Magen Säure zu neutralisieren und saurem Reflux und Sodbrennen Symptome zu reduzieren. Banana enthält Säure Senkung Eigenschaft, die effektiv saurem Reflux entfernen können. Daher wird diese kombinatorische Verfahren für saurem Reflux ist eine der besten Hausmittel betrachtet.

Du wirst brauchen:

• 1 oder 2 Bananen
• 1 Tasse gekochten Haferflocken

Verarbeiten:

• Erstens schälen Sie die Außenhaut einer reifen Banane
• Dann schneiden Sie die Banane in viele Scheiben und gekochten Haferflocken bestreuen in ihnen
• Als nächstes Sie rühren diese Mischung als Morgen das Frühstück am Morgen sanft und konsumieren.
• Sie sollten dieses Verfahren anwenden bei der Behandlung von saurem Reflux, Verstopfung und Sodbrennen zu helfen.

Halten Sie diesen Artikel lesen, um mehr Hausmittel für saurem Reflux bekommen!

6. Joghurt

Joghurt enthält Probiotika, die eine Form von nützlichen Bakterien sind in Ihrem Verdauungstrakt gefunden. Es ist vorteilhaft, in Ihrem Verdauungssystem gesund zu halten und das ordnungsgemäße Funktionieren mit saurem Reflux zu heilen. Probiotika helfen, auch das Immunsystem für Ihre Gesundheit bei der Förderung.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 Tasse Joghurt

Verarbeiten:

• Sie nehmen Joghurt, die schlicht und nicht gewürzt ist.
• Sie verbrauchen diese fettarmen Joghurt, um eine Befreiung von den saurem Reflux zu bekommen.
• Halten Sie mindestens 1 oder 2 mal am Tag mit Naturjoghurt regelmäßig für eine vollständige Befreiung von den saurem Reflux und Sodbrennen zu bekommen.

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7. Ginger

Ingwer ist eines der besten und schnelle Hausmittel für saurem Reflux, die Sie sollten mit versuchen. Folgen Sie dieser Mittel saurem Reflux zu behandeln effektiver

Du wirst brauchen:

• Ingwer
• Reibe

Verarbeiten:

• Zuerst Sie die Haut einer frischen Ingwerwurzel entfernen.
• Dann nutzen Sie eine Reibe es fein reiben
• Sie verbrauchen einen Teelöffel frisch geriebene Wurzel saurem Reflux zu heilen.
• Halten Sie diesen Prozess zu tun regelmäßig Ihnen zu helfen, Erleichterung von der saurem Reflux zu bekommen.
• Oder wenn Sie unbequem fühlen, können Sie versuchen, 1000 mg des Ingwerpulver raubend in Kapseln oder Bulk-Pulverform.

8. Joghurt und Ingwer

Ingwer hat entzündungshemmende Eigenschaften und Verdauungssäfte, die in so dass Sie eine bessere Verdauung und Heilung der Entzündung und Reizung verursacht in der Speiseröhre durch Absorption Säuren im Magen und Unterstützung bei der richtigen Verdauung helfen kann. Joghurt, wenn sie mit Ingwer kombiniert, werden die erforderlichen Nährstoffe und Proteine ​​aus der Nahrung, um Ihren Körper zu absorbieren.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 Tasse Joghurt
• Frischer Ingwer

Verarbeiten:

• Zuerst Sie gründlich waschen, einen frischen Ingwer.
• Dann entfernen Sie die Außenhaut von ihm und verwenden eine Reibe es zu Rost oder es in viele kleine Stücke schneiden.
• Als nächstes verbinden Sie diese Ingwerstücke mit einer Tasse Joghurt und gut umrühren.
• Sie verbrauchen diese saurem Reflux als auch zu verhindern, wie eine gute Verdauung System zu haben,
• Sie sollten intern bekommen mehr diese Mischung Sie bekommen Befreiung von saurem Reflux vollständig zu helfen.

9. Banane, Avocado, Honig und Mandelmilch

Wenn Sie es vorziehen, einen Smoothie mit der Kombination aus verschiedenen Zutaten zu haben, können Sie für die saurem Reflux mit diesem als einer der Hausmittel versuchen.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 3 oder 4 Bananen
• ½ Stück Haut entfernt Avocado
• ½ Teelöffel gemahlener Zimt
• 1 ½ Tassen Mandelmilch
• 1 Esslöffel Honig
• 1 Esslöffel Chiasamen
• ½ Teelöffel Vanille-Paste
• 1 Esslöffel Bienenpollen
• Einige Eiswürfel

Verarbeiten:

• Erstens gießen Sie alle diese Zutaten in einem Mixer
• Dann starten Sie es mit hoher Geschwindigkeit für 2 bis 3 Minuten Mischen oder bis alle Zutaten vermischt gründlich
• Nun verbrauchen Sie ihn nur Smoothie und Sie werden vollständige Befreiung von saurem Reflux zu bekommen.
• Sie sollten diese Smoothie mindestens 2-mal pro Woche auf einer regelmäßigen Basis anwenden, Ihnen zu helfen in die saurem Reflux Problem zu erleichtern.

10. Joghurt und Obst Smoothie

Joghurt kombiniert mit Früchten ist eine der einfache, effektive und schnelle Wege für ein gutes Verdauungssystem alle wesentlichen Nährstoffe aus Joghurt und Früchte zu bekommen. Diese Kombination wird von allen Menschen, darunter Kinder mochten und ältere Menschen. Es bietet auch Wasserkomponente, um Ihre Lebensmittel und wodurch es ohne dass es zu irgendeiner saurem Reflux oder Sodbrennen Problem verdaut werden.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• ½ Tasse Joghurt
• 1 Banane
• ½ Tasse Erdbeeren
• ¼ Tasse Ananas
• ¼ Tasse Mango
• 1 Pfirsich
• 1 oder 2 Teelöffel weißer Zucker oder Honig
• 1 oder 2 Teelöffel Milch

Verarbeiten:

• Zuerst entfernen Sie die Außenhaut von Banane, Mango, Ananas und dann schneiden Sie diese Früchte in viele Stücke.
• Als nächstes setzen Sie Joghurt und all diese Früchte in einen Mixer geben und mischen es gut, bis es einen Smoothie bildet.
• Dann kombinieren Sie diese Smoothie mit weißem Zucker oder Honig und gut umrühren.
• Sie trinken diese Smoothie vollständige Befreiung von saurem Reflux zu bekommen.
• Oder Sie können ein paar Eiswürfel zu dieser Smoothie hinzufügen, um gekühltes Gefühl zu haben, wenn Sie es trinken.
• Sie sollten diese Smoothie trinken regelmäßig saurem Reflux sowie andere Darmprobleme zu verhindern.

11. Griechischer Joghurt für die Behandlung von Acid Reflux

Griechischer Joghurt enthält mit niedrigem Fettgehalt, die Sie in Ihrer Küche oder Desserts verwenden können, um von saurem Reflux loszuwerden. Sie können diese Mittel folgen zur Behandlung von saurem Reflux griechischen Joghurt zu verwenden.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 Tasse griechischer Joghurt

Verarbeiten:

• Sie nehmen eine Tasse griechischen Joghurt und verbrauchen diese vollständige Befreiung von saurem Reflux zu bekommen.
• Oder Sie können auch den griechischen Joghurt in Ihrer Küche oder Desserts verwenden und wenden es saurem Reflux zu verhindern, die durch schwere Mahlzeiten verursacht wird.
• Halten Sie diese fettarmen griechischen Joghurt Anwendung, um saurem Reflux und Sodbrennen zu lindern.

12. Mit Haferflocken

Haferflocken für saurem Reflux als ein Hausmittel bekannt. Es ist ein nicht fettreiche Nahrung, die keine saurem Reflux Problem verursacht. Es hilft auch bei der Nährstoffe zu halten und Faser, die für Ihre richtige Verdauung sowie zu verhindern, dass die saurem Reflux und Sodbrennen von Bildung im Körper wesentlich ist.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• ¼ Tasse Haferflocken
• 1 Tasse fettarmer Milch oder Wasser
• Pfanne
• Rosinen, Melone oder Ingwerscheiben

Verarbeiten:

• Um dieses Haferflocken Rezept vorzubereiten, müssen Sie Haferflocken zu nehmen, die in reich an Vitamin ist und ungesüßt
• Dann legen Sie sie in einer Pfanne erhitzen und dann legen Sie es auf einem Wärme oder Herd.
• Als nächstes gießen Sie fettarme Milch oder Wasser drin, aber man muss bedenken, die Molkerei Milch zu überspringen, wenn Sie Laktose - Intoleranz.
• Nun, Sie kochen gründlich für ein paar Minuten, bis Sie genug Flüssigkeit bekommen, so dass diese Haferflocken nicht dick und klebrig macht.
• Sie drehen sich um das Feuer aus, und Sie sollten vermeiden, dass es mit braunem Zucker, Honig oder andere Süßungsmittel zu kombinieren.
• Um es süßer, können Sie es mit einigen Rosinen, Melone oder Ingwerscheiben mischen
• Sie verwenden diese Haferflocken als Ihr Frühstück Befreiung von saurem Reflux und ihre Symptome vollständig zu erhalten /
• Sie sollten diesen Prozess täglich anwenden Sie von saurem Reflux in immer Linderung zu helfen.
• Sie müssen sicherstellen, dass Sie nicht zu viel Haferflocken nehmen, sollten Sie von 1/4 Tasse trockener Haferflocken vorzubereiten. Dies ist die Standard-Maß für eine Portion Tee.

13. Joghurt und Leinsamen

Leinsamen enthält eine große Menge an Ballaststoffen, die das Essen leicht verdaut werden zu machen. Es hilft Ihnen, auch in der Säuregehalt in Ihrem Magen zu neutralisieren, während Joghurt Ihren Magen beruhigen können und damit diese Kombination ist eine sehr brauchbare Lösungen für die saurem Reflux und Sodbrennen.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 Tasse Joghurt - 1 Tasse
• 1 Esslöffel Leinsamen

Verarbeiten:

• Zuerst nehmen Sie Joghurt und kombinieren es mit Leinsamen
• Als nächstes Sie es sanft umrühren und dann verbrauchen Sie den Joghurt eine beruhigende Wirkung auf den Magen zu bekommen sowie eine Befreiung von saurem Reflux zu bekommen.
• Sie sollten diesen Joghurt kombiniert Leinsamen verbrauchen regelmäßig Sie helfen von saurem Reflux oder Sodbrennen loszuwerden.

14. Banane und Erdbeere

Der Smoothie, die durch Mischen von Banane und Erdbeere gemacht wird, ist sehr wirksam bei saurem Reflux Heilung ohne Nebenwirkung.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• ½ 1 Banane
• 1 Tasse Erdbeeren
• ½ Tasse Mango-Saft
• ¼ Tasse fettfreien Joghurt

Verarbeiten:

• Zuerst schneiden Sie die Banane in viele Scheiben
• Dann legen Sie alle diese Zutaten wie Mango-Saft, Bananenscheiben, frische Erdbeeren und fettfreie Joghurt in einem Mixer.
• Sie schleifen ihn mit hoher Geschwindigkeit für ein paar Minuten, bis es einen Smoothie bildet.
• Sie können ein paar Eiswürfel in diesem Smoothie hinzufügen und verbrauchen sie saurem Reflux zu kämpfen.
• Bewahren Sie diese Smoothie raubend schnell regelmäßig zu bekommen Linderung von Sodbrennen und saurem Reflux.
• Es gibt viele Hausmittel für saurem Reflux, lesen Sie mehr Informationen zu erhalten!

15. Ginger Candies

Ingwer enthält Phenole, die bei der Entspannung der Muskeln des Magens und damit die Verringerung der überladenen Aktivität des Magens sowie Lockerung saurem Reflux schnell helfen kann.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• Ingwerwurzel
• Zimt
• Honig
• Pfanne
• ½ Teelöffel Butter

Verarbeiten:

• Zunächst einmal, Sie den Ingwer waschen und ordnungsgemäß entfernen, dessen Außenhaut.
• Dann schneiden Sie diese Ingwer in viele kleine Stücke.
• Sie gießen ein wenig Honig in einer Pfanne erhitzen.
• Nun fügen Sie diese Ingwerstücke und Zimtpulver zu.
• Sie kombinieren sie mit 1/2 Teelöffel Butter und Sie dann diese bei mittlerer Hitze Ebene auf die Flamme oder Ofen setzen.
• Sie warten ein paar Minuten, und schalten Sie die Hitze
• Als nächstes nehmen Sie es aus und es in den Ofen, um es kristallisierte machen.
• Sie nehmen es aus dem Ofen heraus und lassen Sie es für ein paar Minuten abkühlen lassen, oder Sie können diese gekochten Ingwerscheiben auf dem Backblech setzen
• Schließlich verbrauchen Sie diese Ingwer Bonbons von saurem Reflux loszuwerden.
• Um mehr effektive Ergebnisse, sollten Sie diese Ingwer Bonbons täglich nehmen, bevor Sie die Mahlzeit.

16. Haferflocken, Walnuss, Milch und Vanille

Sie können versuchen, diesen Prozess mit der Kombination aus Haferflocken, Walnuss mit, Milch und Vanille saurem Reflux zu behandeln.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 Tasse Haferflocken
• 4 Tassen Wasser
• 1 Teelöffel Vanilleextrakt
• ¼ Tasse Walnüsse ½
• Milch
• Container
• Messbecher
• Schiff

Verarbeiten:

• Zunächst einmal legen Sie ein Schiff auf die Hitze oder Herd
• Dann gießen Sie Wasser, Haferflocken drin und dann gut umrühren.
• Sie lassen es für etwa 2 bis 5 Minuten gekocht werden, bis die Haferflocken richtig gekocht wird.
• Dann drehen Sie die Hitze und diese Haferflocken Mischung in einem luftdichten Behälter gießen.
• Nun fügen Sie Walnüsse und Vanille-Extrakt zu diesem gekochten Haferflocken und rühren Sie es gut.
• Sie decken Sie es gut und setzen diese Behälter in den Kühlschrank stellen.
• Sie halten es im Kühlschrank über Nacht und dann nehmen Sie es in den nächsten Morgen.
• Sie setzen ein paar Teelöffel dieser Mischung Haferflocken in eine Schüssel geben, nachdem Sie es gut rühren.
• Und Sie ein wenig Milch hinzufügen, einige Heidelbeeren und Himbeeren zu.
• Sie rühren Sie es gut und konsumieren Sie diese Mischung aus dem Problem vollständige Entlastung zu erhalten.
• Sie sollten es regelmäßig konsumieren Ihnen zu helfen, in immer Befreiung von saurem Reflux vollständig sowie eine gut neutralisierten Verdauungssystem zu erhalten.

17. Banane und Milch

Milch enthält Antazida Eigenschaften, die bei der Verringerung der Säuresekretion im Magen und damit Lockerung saurem Reflux helfen kann. Die Kombination von Banane und Milch werden Sie sehr viel dazu beitragen, die saurem Reflux und Sodbrennen bei der Behandlung.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 oder 2 Bananen
• Sojamilch oder Milch

Verarbeiten:

• Zuerst nehmen Sie 1 oder 2 Bananen schälen und ihre Außenhaut.
• Dann sind Sie es in viele Stücke schneiden und sie in einen Mixer geben.
• Als Nächstes fügen Sie genug Milch oder Sojamilch zu.
• Nun, können Sie es mahlen mit hoher Geschwindigkeit für ein paar Minuten, bis sie eine gemischte Flüssigkeit bildet. Sie können ein wenig Honig hinzufügen.
• Sie müssen sicherstellen, dass Sie nicht allergisch auf Milch oder jeglichem Milchprodukt. Wenn Sie mit Milch allergisch sind, können Sie einfach Sojamilch verwenden, sie zu ersetzen.
• Sie sollten dies täglich konsumieren, vor allem, nachdem Sie schwere Mahlzeiten haben Ihre saurem Reflux Zustand zu erleichtern.

18. Zitronensaft und Honig

Zitronensaft ist als eines der Instant-Hausmittel für saurem Reflux angesehen. Dieser Prozess wird die Säurespiegel natürlich bei der Abwägung durch die Arbeit als eine gute Verdauungshilfe helfen. Auf diese Weise ist sicher für uns alle zu nutzen.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 Zitrone
• 1 Glas warmes Wasser
• ½ bis 1 Teelöffel Honig

Verarbeiten:

• Zunächst einmal extrahieren Sie eine frische Zitrone seinen Saft zu bekommen.
• Dann gießen Sie diesen Saft in warmem Wasser und dann gut umrühren.
• Nun verbinden Sie es mit ein wenig Honig und mischen Sie es gut, den Saft süßer zu machen.
• Sie trinken dieses Wasser Zitrone jeden Morgen, wenn Sie einen leeren Magen haben oder es trinken, bevor Sie etwas 15 bis 20 Minuten essen vollständige Befreiung von saurem Reflux zu bekommen.

19. Machen Sie Plätzchen von Haferflocken mit Bananen und Ei

Sie können diese Cookies als Snack oder Nachtisch verbrauchen. Hier ist einer der Hausmittel für saurem Reflux, die Sie versuchen können, unter Verwendung von saurem Reflux und Sodbrennen zu behandeln.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 Tasse Instant-Haferflocken gerollt
• 3 reife Bananen
• 2 Eier
• 2 Tassen Mehl
• ¼ Teelöffel Salz
• 1 Teelöffel Vanilleextrakt
• ½ Teelöffel Backpulver
• ¼ Tasse Sesam
• ½ Tasse brauner Zucker
• 1 Unze von dunklen Rosinen
• Wasser

Verarbeiten:

• Zunächst einmal mischen Sie fein 3 Bananen, bis es glatt wird.
• Zweitens Sie Sesam in einer Pfanne legen und es in den Ofen setzen und dann werfen Sie sie, bis sie goldbraun verwandelt.
• Als nächstes gießen Sie Rosinen in Wasser, das in den Ofen gestellt wird.
• Sie siedet es 10 bis 15 Minuten zu rehydrieren. Dies wird weiter verwendet, auf diese Cookies zu streuen.
• Nun fügen Sie Bananen, Eier, Vanille, Zucker, Sesam und Salz in eine Schüssel geben.
• Sie mischen auch eine feine Mischung zu erhalten.
• Dann fügen Sie diese alle trockenen Zutaten wie Mehl, Backpulver und Haferflocken gerollt in einer anderen Schüssel.
• Sie rühren Sie es gut, bis alle diese Zutaten gut vermischt werden.
• Sie fügen diese trockenen Zutaten, die zur Banane Mischung gemischt und gut mischen
• Sie sprühen mit einer Antihaftbeschichtung auf einem Backblech.
• Jetzt setzen Sie einen Teelöffel dieser Cookie Mischung auf dem Backblech.
• Sie sollten diese Cookies in einem Abstand von 2 Zoll halten und erinnern sich an die Rosinen auf der Oberseite jedes Cookie zu setzen.
• Dann legen Sie das Backblech in den Ofen und erhitzen es bei einer Temperatur von etwa 350F für ca. 10-15 Minuten oder bis diese Cookies Transfer in die goldgelbe Farbe.
• Schließlich nehmen Sie es aus dem Ofen heraus.
• Sie setzen diese Cookies in einen Teller geben und abkühlen lassen.
• Sie verbrauchen diese Cookies nach dem Abendessen und sie als Desserts den Säurestand in Ihrem Körper zu erleichtern.
• Sie sollten weiterhin diese fettarmen Cookies jeden Tag für ein paar Tage aufwendig, bis Sie völlig dieses Sodbrennen und saurem Reflux loszuwerden.

20. Zitronensaft mit Apfelessig & Backsoda

Sie können versuchen, Zitronensaft mit Apfelessig und Backpulver als ein Hausmittel für saurem Reflux kombiniert.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• ½ Teelöffel Zitronensaft
• ½ Teelöffel Backpulver
• Einige Tropfen Apfelessig
• 1 Tasse Wasser

Verarbeiten:

• Zunächst Einschenkens frisch Zitronensaft in eine kleine Schüssel gepresst.
• Dann sind Sie rohen Apfelessig und Backpulver zu diesem Zitronensaft hinzufügen.
• Sie rühren Sie es gut, bis alle diese Zutaten gut vermischt werden.
• Sie trinken Sie diese Mischung langsam, um vollständig Linderung von Sodbrennen und saurem Reflux zu bekommen.
• Halten Sie dieses Verfahren anwenden, wenn Sie von saurem Reflux leiden eine sofortige Wirkung zu erhalten.

21. Zitrone mit Ingwer & Honig

Zitrone, Ingwer und Honig sind Zutaten, die bei der Behandlung von saurem Reflux und Sodbrennen von Vorteil sind. ein Rezept zu haben, für die Behandlung von saurem Reflux Es ist wunderbar, wenn Sie alle von ihnen mischen.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• ½ Teelöffel Zitronensaft
• 1 Ingwer
• ¼ Teelöffel Honig
• 12 Unzen Wasser
• Sieb
• saucepan
• Schäler

Verarbeiten:

• Zuerst gießen Sie Wasser in einem Topf
• Dann legen Sie diesen Topf auf Hitze oder Ofen bei mittelhoher Flamme.
• Als nächstes schälen Sie die Außenhaut eines Ingwer es in viele dünne Scheiben schneiden.
• Sie setzen diese Ingwerstücke in das kochende Wasser.
• Nun drehen Sie die Flamme nach unten und lassen Sie es ca. 8 bis 10 Minuten köcheln lassen.
• Dann legen Sie die Flamme aus und den Topf herausnehmen
• Sie können dieses Wasser belasten diese Ingwerstücke zu entfernen.
• Und lassen Sie den Ingwer Wasser für ein paar Minuten abkühlen.
• Jetzt kombinieren Sie diese Ingwer Wasser mit Zitronensaft und Honig
• Sie rühren Sie es gut und konsumieren Sie diese Mischung vollständige Befreiung von saurem Reflux zu bekommen.
• Sie sollten diese Mischung regelmäßig an jedem Punkt der Zeit trinken Ihnen zu helfen, saurem Reflux und die Symptome bei der Linderung, die Sie leiden.

22. Zitronensaft und Backpulver

Dieser Prozess ist eine von vielen wirksamen Hausmittel für saurem Reflux. Die Kombination aus Zitrone und Backpulver kann Ihnen helfen, die alkalischen und sauren Spiegel im Körper bei der Abwägung Sodbrennen und saurem Reflux zu heilen. Zitrone enthält Limonen, dass eine Verbindung ist für die Produktion von Säure im Magen von Vorteil ist, während Backpulver alkalisch enthält, die bei der Neutralisierung der Säure im Magen helfen kann und geben Ihnen eine bessere Verdauung.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 Zitrone
• ½ Teelöffel Backpulver
• ½ Tasse warmes Wasser

Verarbeiten:

• Zunächst setzen Sie Backpulver in eine Tasse
• Dann extrahieren Sie eine Zitrone seinen Saft zu bekommen und den Saft in den Becher hinzufügen, die Backpulver hat.
• Sie rühren Sie es gut, bis alle diese Zutaten gut vermischt haben.
• Nun diese Mischung in lauwarmem Wasser, setzen Sie und rühren Sie weiter
• Sie dieses Wasser trinken, um Linderung von Sodbrennen, saures Aufstoßen zu bekommen, und andere Magenprobleme schnell.
• Sie sollten diese Mischung anwenden, wenn Sie von saurem Reflux leiden schnell Linderung zu bekommen.

Halten Sie nach diesem Schreiben über Hausmittel für saurem Reflux mehr Heilmittel zu bekommen!

23. Möhre und Zitronensaft

Sie können versuchen, die Karotte und Zitronensaft als einer der Hausmittel für saurem Reflux verwenden. Führen Sie diese Schritte für sich selbst ein Rezept zu haben.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• ½ Stück Zitrone
• 1 Glas Karottensaft

Verarbeiten:

• Zunächst einmal extrahieren Sie 1/2 Stück Zitrone seinen Saft zu bekommen.
• Dann sind Sie den Zitronensaft auf ein Glas Karottensaft hinzufügen.
• Nun, man es gut verrühren und dann im Laufe des Tages diesen Saft Sie trinken.
• Sie werden auf jeden Fall etwas Entlastung von saurem Reflux-Symptome zu bekommen.
• Um mehr effektive Ergebnisse, sollten Sie diese Gemüsesaft regelmäßig konsumieren, bis Sie vollständig saurem Reflux oder Sodbrennen entfernen.

24. Joghurt und Honig

Joghurt ist von Vorteil für Ihr Verdauungssystem. Es hilft Ihnen, viele Probleme zu Ihrem Magen mit Bezug zu beseitigen. Sie können Joghurt mit ein wenig Honig kombinieren, um ein besseres Ergebnis zu haben.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 Tasse fettarmer und Naturjoghurt
• 1 Esslöffel Honig

Verarbeiten:

• Zuerst Sie einen Teelöffel Honig auf 1 Tasse fettarmer und Naturjoghurt hinzu.
• Als nächstes Sie es gut verrühren und dann verbrauchen Sie diese, wann immer Sie saurem Reflux Angriff bekommen dieses Problem loszuwerden.
• Sie sollten diesen Prozess regelmäßig anwenden, bis Sie vollständig saurem Reflux zu beseitigen.

25. Geröstete Haferflocken

Dies ist eine weitere gesunde Haferflocken Rezept, das vor allem sicher für Sie ist. Es ist sicher für Menschen, die auf die Gluten empfindlich sind. Sie können die Liste der Zutaten als auch der detaillierten Prozess folgen, die unten erwähnt wird.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• ½ Tasse Haferflocken
• ½ Tasse Wasser
• ½ Tasse Milch
• Salz
• 1 ½ Teelöffel brauner Zucker
• 1 Teelöffel Butter
• Edelstahl-Pfanne

Verarbeiten:

• Zunächst legen Sie eine mittelgroße Pfanne auf Hitze oder Ofen bei einer mittlerer Hitze Niveau.
• Dann gießen Sie Haferflocken darin und kochen Sie es für 5 Minuten. Sie sollten es häufig rühren, so dass die Haferflocken nicht verbrennen.
• Jedes Mal, wenn die Haferflocken Transfers in die goldbraune Farbe und hat einen Geruch wie gekocht Popcorn, nehmen Sie diese Pfanne aus und gießen Wasser zu.
• Sie weiterhin die Pfanne setzen wieder auf die Hitze
• Sie rühren Sie es gut und warten, bis das Wasser kocht auf.
• Als nächstes legen Sie die Pfanne bei niedriger bis mittlerer Hitze Ebene und dann, um es Sie mit Salz, Milch und Zucker.
• Sie lassen es für etwa 5 bis 7 Minuten kochen und nicht zu vergessen häufig die Pfanne zu wirbeln.
• Nun fügen Sie Butter, um es durch leichtes ausgebreitet und gut rühren, bis es richtig schmilzt.
• Sie abkühlen lassen und verbrauchen es als Ihr Frühstück saurem Reflux zu heilen.
• Sie sollten diese gerösteten Haferflocken täglich, wie Sie Ihr Frühstück gelten vollständig saurem Reflux zu entfernen.

26. Zitrone und Pink Salt

Wie wir wissen, wird Zitrone für saurem Reflux in vielen Hausmittel verwendet. Verbrauchen Zitronenwasser täglich in die Steigerung der Alkalität helfen und dadurch saurem Reflux-Symptome rückgängig zu machen. Darüber hinaus ist rosa Salz vorteilhaft für richtig Salzsäure erzeugt wird. Daher sollten Sie Zitronenwasser kombiniert rosa Salz zu Beginn des Tages zu erleichtern saurem Reflux und Sodbrennen verwenden.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 Zitrone
• 4 Unzen Wasser
• 1 Prise Salz rosa
• Pot

Verarbeiten:

• Zunächst einmal extrahieren Sie eine Zitrone seinen Saft zu bekommen.
• Dann legen Sie einen Topf auf dem Herd oder Hitze.
• Nun fügen Sie Wasser, um es und es für ein paar Sekunden kochen.
• Sie schalten Sie die Hitze und lassen Sie ihn für einige Sekunden abkühlen lassen.
• Als nächstes Sie es mit dem Zitronensaft und einer Prise rosa Salz mischen.
• Sie rühren Sie es gut und konsumieren Sie diese Mischung vollständige Befreiung von saurem Reflux zu bekommen.
• Sie sollten diese Mischung täglich morgens trinken, um saurem Reflux schneller loszuwerden.

27. Zitronensaft Nur

Lemon ist in Zitronensäure im Allgemeinen reich, wodurch es ohne Verbrauch verdünnt oder mit großen Mengen zu Sodbrennen führen kann. Allerdings Zitrone enthält eine spezielle Eigenschaft, die alkalisch ist. Alkaline hilft mehr in saurem Reflux zu heilen. Sie dürfen nur dieses Mittel verwenden, wenn es Ihnen die Verbesserung bringt, weil diese Zitrone Mittel keine Wirkung für ein paar Leute haben.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel Zitronensaft

Verarbeiten:

• Sie verbrauchen frisch Zitronensaft ca. 10 Minuten gepresst, bevor Sie Mahlzeiten einnehmen.
• Um weitere effektive Ergebnisse haben, sollten Sie diese Zitronensaft 3 mal trinken einen Tag vor den Mahlzeiten.
• Halten Sie dieses Verfahren anwenden, bis Sie vollständig von saurem Reflux loszuwerden.

28. Backpulver Nur

Backpulver ist als eines der wirksamsten Hausmittel für saurem Reflux und Sodbrennen betrachtet. Folgen Sie diese Mittel Befreiung von saurem Reflux zu bekommen.

Abhilfe 1: Backpulver

• Zuerst mischen Sie 1/2 bis 1 Teelöffel Backpulver mit einem Glas Wasser
• Dann rühren Sie es gut und verbrauchen diese saurem Reflux zu kämpfen
• Sie müssen bedenken, nicht Backpulver zu nehmen, wenn Sie oft von saurem Reflux-Attacken leiden, weil Backpulver in Salz reich ist und dass der Blutdruck auf einige Nebenwirkungen, wie die Erhöhung, Schwellung oder Übelkeit führen kann.
• Sie sollten diesen Prozess anwenden regelmäßig saurem Reflux und die Hilfe für eine bessere Verdauung zu erleichtern.

Abhilfe 2: Verwässerter Backpulver und Honig

• Zunächst einmal mischen Sie 1 Teelöffel Backpulver mit einer Tasse lauwarmes Wasser.
• Dann kombinieren Sie es mit 1 Teelöffel Honig und rühren Sie es gut, so dass Backpulver vollständig im Wasser gelöst werden.
• Dieser Prozess kann bei der Verringerung der das Brennen helfen und Ihnen Befreiung von saurem Reflux geben.
• Halten Sie diesen Vorgang wiederholt wird regelmäßig, wenn Sie von saurem Reflux leiden.

Sie können eine dieser Hausmittel gelten für saurem Reflux vollständig von saurem Reflux loszuwerden.

29. Limonade

Du wirst brauchen:

• 3 Zitronen
• 5 Tassen Wasser
• ¼ bis 1 Tasse Zucker
• Eiswürfel

Verarbeiten:

• Zunächst einmal, schneiden Sie 3 Zitronen in die Hälfte Stücke.
• Dann drücken Sie diese Stücke gründlich seinen Saft zu extrahieren
• Sie gießen diesen Saft in einen leeren Behälter.
• Als Nächstes fügen Sie Wasser, um es und gut umrühren.
• Sie fügen Zucker abhängig von Ihrer Anforderung und sie richtig zu mischen.
• Nun legen Sie diesen Container im Kühlschrank für etwa 10 bis 15 Minuten.
• Nach 10 bis 15 Minuten warten, nehmen Sie den Behälter aus dem Kühlschrank.
• Sie rühren Sie es noch einmal vor dem Genuss.
• Sie schütten diese Limonade in einer Tasse und fügen Sie ein paar Eiswürfel.
• Sie trinkt Limonade saurem Reflux und Säure im Körper zu behandeln

30. Joghurt Mit Pistachios & Erdbeeren

Joghurt enthält alkalische, die bei der Verhinderung von saurem Reflux helfen kann, während die Erdbeere in Säure niedrig ist, die auch saurem Reflux sowie Sodbrennen Problem zu entfernen. Außerdem Nüsse wie Pistazien sind als einer der Hausmittel für saurem Reflux verwendet. Daher können Sie versuchen, diese kombinatorische Verfahren unter Verwendung von saurem Reflux zu beseitigen.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 1 große Behälter mit Joghurt
• 1 Pfund frische Erdbeeren
• 2 oder 3 Teelöffel Honig
• ¼ Tasse ungesalzene geröstete Pistazien

Verarbeiten:

• Zuerst schneiden Sie Erdbeeren und Pistazien in viele kleine Stücke.
• Als Nächstes fügen Sie diese Erdbeeren Stücke in Joghurt.
• Sie rühren Sie es sanft und dann sprühen Sie Honig zu.
• Nun, streuen Sie Pistazien Stücke über dieser Joghurt-Mischung.
• Sie verbrauchen diese Mischung vollständige Befreiung von saurem Reflux zu bekommen.
• Sie sollten für etwa 1 oder 2 mal pro Woche, diesen Prozess bewerben Sie sich schnell bei der Entfernung von saurem Reflux zu helfen.

Es gibt viele Hausmittel für saurem Reflux, lesen Sie mehr Informationen zu erhalten!

31. Lemon Zest, Olivenöl, Zucchini und Oregano

Mit Zitrone wird Limonen schaffen, die eine natürlich vorkommende Chemikalie ist. Sie können für Ihren Körper mit Limonen Ihnen Sodbrennen und saurem Reflux helfen bei der Reduzierung.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• 2 große Zitronen
• 1 ½ Teelöffel frischer Zitronensaft
• 1 Esslöffel Olivenöl
• ½ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
• 2 Tassen gehackte Zucchini
• ½ Tasse frisch gehacktes Basilikum
• 1 ½ Esslöffel frischen eingemaischten Oregano
• Zitronenschaber oder Reibe

Verarbeiten:

• Zuerst Sie die äußerste Haut einer Zitrone entfernen, indem Sie eine Reibe oder Zestenreisser mit
• Dann sind Sie es zur Seite in eine Schüssel gesetzt und beiseite legen.
• Sie fügen Olivenöl, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer und Zitronensaft in einem anderen kleinen Schüssel.
• Sie mischen beiseite die Schüssel alle zusammen und eingestellt.
• Als nächstes Dampf Sie die gehackten Zucchini für 10 bis 15 Minuten, bis sie weicher werden.
• Nun, abtropfen lassen Sie es und es in eine Schüssel drehen, wenn es noch warm ist.
• Sie sprühen, um die Öl-Mischung, die Sie beiseite auf der Schüssel gehalten.
• Schließlich fügen Sie Basilikum, Zitronenschale und Oregano auf diese Portion Schüssel.
• Sie werfen Sie es und verbrauchen diese Squash warme vollständige Befreiung von saurem Reflux zu bekommen.
• Sie sollten diesen Prozess weiterhin Anwendung regelmäßig, bis Sie vollständig von saurem Reflux loszuwerden.

32. Gewürznelken

Gewürznelken enthalten viele aktive Bestandteile wie entzündungshemmende, Eugenol und andere Verbindungen, wie Capsaicin, und Pinen, die in mit einer besseren Verdauung im Magen sowie loszuwerden saurem Reflux und Sodbrennen helfen kann. Hier ist einer der Hausmittel für saurem Reflux von Nelken, die Sie versuchen können, unter Verwendung von saurem Reflux und Sodbrennen zu behandeln.

Abhilfe:

Du wirst brauchen:

• Clove Pulver
• Honig
• Heißes Wasser

Verarbeiten:

• Zuerst mischen Sie 1 Prise Nelkenpulver mit einem Teelöffel Honig.
• Dann kombinieren Sie es mit ein wenig heißem Wasser.
• Sie rühren Sie es gut und konsumieren Sie diese Mischung von saurem Reflux loszuwerden.
• Oder Sie können einige gemahlene Nelken nehmen und kauen, nachdem Sie Ihre Mahlzeiten nehmen Sie die Beschwerden zu lindern, die aufgrund von saurem Reflux verursacht wird.

Wenn Sie mehr über natürliche wissen wollen, zu Hause Heilmittel für andere Krankheiten und Bedingungen finden Sie auf unserer Hausmittel Seite. Nach der Lektüre hoffen, dass die Artikel der Top 32 natürliche Hausmittel für saurem Reflux-Relief im Magen, dass es Ihnen helfen kann, die beste Lösung aus saurem Reflux schnell und einfach loszuwerden.