29 Beste natürliche hausmittel für sodbrennen relief

Heutzutage sind die Menschen nicht fremd über die Krankheit genannt Sodbrennen. Was daher ist die Sodbrennen? Was verursachen Sodbrennen? Wie können wir erkennen, dass wir Sodbrennen? Diese Frage bedeutet, dass die Symptome von Sodbrennen. Und was die Medizin kann diese behandeln? Außerdem können wir natürliche Hausmittel gegen Sodbrennen zu heilen verwenden? Nun lassen Sie uns jede Frage beantworten. Für Frage Nummer eins, Sodbrennen wird durch einen Schmerz und Brennen in der Brust und Bauch aus. Oft kommt es vor, nachdem Sie gebraten essen, Fett- oder sauren Lebensmitteln. Jetzt für die zweite Frage, wir haben mehrere Antworten, vor allem sauren Magensaft in die Speiseröhre und die Symptome von Sodbrennen steigenden sind Übelkeit, Schwierigkeiten beim Schlucken, Husten, Halsschmerzen, Erbrechen von Speisen oder Säure, brennendes Gefühl in der Brust, Bauch oder Hals , Aufstoßen und so weiter. Die Tatsache zeigt, dass Sie beide Medizin und natürliche Hausmittel gegen Sodbrennen diese zu behandeln, verwenden können. So wollen Sie die besten natürlichen Hausmittel gegen Sodbrennen wissen? Wenn "Ja", fahren Sie bitte diesen Artikel auf unserer Seite lesen EffectiveRemedies.com

welche präsentieren Ihnen 29 besten natürlichen Hausmittel gegen Sodbrennen Relief können Sie folgen der Sodbrennen loswerden.

Top 29 Best Natural Home Remedies für Sodbrennen Relief

Dies sind 29 natürliche Hausmittel gegen Sodbrennen, die Sie tun können, loszuwerden, Sodbrennen zu bekommen.

1. Backpulver

Das erste Mittel in der Liste der Hausmittel für Sodbrennen ist Backpulver. Eine vollständige Löffel Backpulver kann helfen, das Brennen und nagende Gefühl von Sodbrennen zu beenden, die von saurem Reflux verursacht wird. Also, wenn Sie dieses Mittel wählen, müssen Sie sich vorbereiten:

• Eine Hälfte oder ein Teelöffel Backpulver
• Ein Glas Wasser

Lassen Sie uns Gerät nach diesem Rezept:

• Die vorbereitete Backpulver in einem Glas Wasser (- 250 ml kann 230 sein)
• Gut mischen
• Trinken Sie die Mischung
• Führen Sie diese maximal 3 mal pro Tag und weiterhin in einer Woche.

Achten Sie: nicht zu viel Salz verwenden, da Sie Übelkeit oder Schwellungen

Außerdem können Sie dieses Rezept folgen Ihr Sodbrennen zu behandeln.

• Gießen Sie eine Hälfte der Weinstein und eine Hälfte Backpulver in einem Glas Wasser
• Mischen Sie alles gut
• Trinken Sie es nach Bedarf

2. Aloe Vera Saft

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Jeder denkt, dass Aloe Vera helfen kann, die Verbrennungen zum Beispiel Sonnenbrand zu lindern. Aber es hilft auch, die Sodbrennen zu lindern. Und der Grund, warum es helfen kann, ist anti-inflammatorische Eigenschaften in seinem Inneren. Mit anderen Worten, Aloe-Vera-Saft nehmen können Ihre Sodbrennen beruhigen, wenn Ihr Bauch entzündet und gereizt beginnt. Also, was brauchen Sie dieses Mittel durchzuführen sind nur Aloe Vera Blätter. Und dies ist die ausführliche Anleitung:

• Grind die Aloe-Vera-Blätter, um den Saft zu nehmen
• Nehmen Sie eine halbe Tasse Aloe Vera Saft
• Trinken Sie, bevor Sie Mahlzeiten
• Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal am Tag täglich, bis Ihr Sodbrennen verschwunden ist.

3. Apfelessig

Eines der wirksamsten Hausmittel gegen Sodbrennen ist Apfelessig. Sie sollten Apfelessig in Fall versuchen Sie den Rückfluss von Säure in die Speiseröhre zu bekommen.

Was du brauchst:

• 3 Teelöffel Apfelessig
• 200-250 ml Wasser

Lassen Sie uns die Richtung unten folgen:

• Gießen Sie die Apfelessig in das Wasser
• Rühren Sie die Mischung
• Trinken Sie die Mischung
• Haben Sie diesen Vorgang vor jeder Mahlzeit oder zu Bett gehen mit und tun dies zweimal oder dreimal am Tag in einer Woche

Denken Sie daran: wenn Sie fühlen sich schlechter nach zwei Tagen mit, gehen Sie nicht auf die Einnahme.

4. Ingwer-Wurzel

Ingwerwurzel ist eine Pflanze, die als ein wirksames Hausmittel gegen Sodbrennen verwendet werden kann. Es hilft, eine Anzahl der Magen Symptome zu lindern. Also, dieses Mittel zu tun, müssen Sie nur:

• Ingwerwurzel
• Zwei Tassen Wasser

Hier ist die detaillierte Richtung:

• Schneiden Sie die Ingwerwurzel in drei Viertel große Stücke
• köcheln lassen in 2 Tassen Wasser und dann decken für etwa eine halbe Stunde
• Entfernen Sie die Stücke von Ingwer
• Trinken Sie das Wasser vor den Mahlzeiten ca. 20 Minuten zu essen
• Tun Sie dies zweimal täglich, bis Sie sich besser fühlen

5. Kamillentee

Kamille kann die Entzündung im Magen reduzieren. Darüber hinaus kann es zu lindern Stress und helfen Sie gut schlafen. Um diese Mittel zu machen, Sie hatten besser vorbereiten diese Zutaten:

• Ein Teelöffel getrocknete Kamillenblütenblätter
• Ein Sieb
• Ein Glas Wasser
• Zitrone oder Honig (optional)

Sie müssen diese folgenden Schritte ausführen:

• Kochen Sie das Wasser und dann lassen Sie es abkühlen
• Setzen Sie die getrocknete Kamillenblütenblätter hinein und kochen für etwa 45 Sekunden
• entfernen Wärme
• Lassen Sie die Blütenblätter für zwei Minuten einweichen
• Belasten sie
• Gießen Sie den Tee in ein Glas
• In Honig oder Zitrone, wenn Sie wollen
• Tun Sie dies 2 oder 3 mal während eines Tages und täglich wiederholen, bis Ihr Sodbrennen weggenommen wird.

6. Fenchelsamen

Fenchelsamen können die Produktion von Magensäure und steuern sowie den Atem zu erfrischen. Deshalb ist es die wirksame Hausmittel gegen Sodbrennen. Um dies zu beheben tun, müssen Sie sich vorbereiten:

• Fenchelsamen
• Eine Tasse kochendem Wasser

Hier ist die detaillierte Rezept:

• Nehmen Sie 2 Teelöffel Fenchelsamen
• Gießen Sie die Fenchelsamen in die Tasse kochendem Wasser
• Lassen Sie es für etwa 10 Minuten sitzen
• Der Stamm in eine andere Tasse
• Trinken Sie es mehrmals am Tag.
• Halten Sie jeden Tag zu tun, bis Sie sich besser fühlen

Außerdem kauen Sie auch die Fenchelsamen jeden Tag.

7. Mint

Mint ist eine wirksame Methode, die verwendet wird, Sodbrennen und Verdauungsstörungen zu behandeln. Es kann wegen der beruhigenden Eigenschaften das tun. So, bevor dieses Mittel anwenden, müssen diese Zutaten vorbereiten:

• Ein Glas Wasser
• Minzblätter

Nun sind diese Schritte sind, was Sie tun müssen:

• Crush die Minzblätter
• Fügen Sie einen Esslöffel der zerkleinerten Blätter Minze in eine Tasse Wasser
• Lassen Sie es auf etwa 30 Minuten
• Trinken Sie es 2 oder 3 Mal im Laufe eines Tages. Sie können dies täglich tun, bis Ihr Sodbrennen verschwunden ist.

Darüber hinaus können Sie frische Minze Blätter kauen weg zu Sodbrennen zu bleiben.

8. Rotulme

Seit vielen Jahrhunderten ist Ulme verwendet viele Krankheiten, einschließlich zur Behandlung von Sodbrennen. Es wird Ihre Schleimhaut im Magen helfen daher Eindickung, kann es die wirksame Barriere gegen die Säure erzeugen. Wenn Sie diese Abhilfe implementieren möchten, sollten Sie sich vorbereiten:

• Ulme Pulver
• Heißes Wasser

Hier ist das Rezept Sie folgen können:

• Nehmen Sie einen Teelöffel Ulme Pulver
• In einer Tasse heißem Wasser
• Lass es abkühlen
• Trinken Sie es 2 oder 3 mal während eines Tages täglich nach den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen, bis Ihr Sodbrennen weggenommen wird.

Außerdem nehmen Sie auch Rotulme Kapseln (400-500 mg) pro Tag. Und jeden Tag, nehmen wir sie 3 oder 4 mal. Denken Sie daran, dass Sie nur die Kapseln mit einem Glas Wasser in etwa 1 bis 2 Monate in Anspruch nehmen müssen.

9. Kohlsaft

Eines der wirksamsten Hausmittel gegen Sodbrennen ist Kohlsaft. Rotkohlsaft enthält anti - inflammatorische Eigenschaften, die verschiedene Arten von Verdauungsprobleme lindern kann, die Sodbrennen. So, bevor Sie diese Abhilfe zu tun, müssen Sie diese Dinge vorzubereiten:

• Kohl
• Möhren

Nun wollen wir dieses Mittel tun:

• Nehmen Sie einen frischen Kohl und zwei Karotten
• Schleifen sie in einen Mixer geben, um den Saft zu nehmen
• Trinken Sie eine und eine halbe Tasse Saft nur morgens, wenn es nichts auf dem Bauch ist. Sie können dies täglich tun, bis Sie Sodbrennen nicht mehr haben.

10. Zimt

Ein gutes Mittel, das verwendet wird, Sodbrennen zu heilen ist Zimt. Es kann die Wärme von Sodbrennen Kühler machen. Daher dieses Mittel zu verwenden, sollten Sie diese folgenden Schritte ausführen:

• Fügen Sie einen Teelöffel Zimt (kann man das zerkleinerte eine oder das pulverisierte man verwenden) in einer Tasse kochendem Wasser
• Lassen Sie es zu steil
• Dann lassen Sie es belasten
• Trinken Sie es zweimal täglich, bis Ihr Sodbrennen verschwunden ist.

11. Pfefferminzöl

Eines der nützlichen Hausmittel für Sodbrennen ist Pfefferminzöl. Es ist einer der Bestandteile in den Sodbrennen Arzneimitteln. Um nun dieses Mittel zu machen, müssen Sie sich vorbereiten:

• Pfefferminz Öl
• Kaltes Wasser

Video: 8 Health Benefits of Aloe Vera Juice

Sie können diese detaillierte Anleitung folgen hier:

• 2 Tropfen Pfefferminzöl in eine Tasse kaltes Wasser (oder 250 ml kaltes Wasser)
• Gut mischen
• Trinken Sie die Mischung, wenn Sie Verdauungsstörungen haben. Es wird Ihnen Sodbrennen reduzieren

Manchmal, wenn Sie diese Mischung nicht trinken können, sollten Sie einen Pfefferminz-Bonbon lutschen, die Magenentzündung und Verdauungsstörungen lindern kann.

12. Kartoffel

Kartoffel ist eine der beliebtesten Zutaten in der Küche. Es ist auch eine gute Zutat zur Behandlung von Sodbrennen. Es kann die Auskleidung des Ösophagus zu heilen. So wie dieses Mittel anwenden, bereiten Sie bitte diese Dinge zuerst:

• Eine rohe Kartoffel
• Kaltes Wasser

Hier ist die detaillierte Rezept, das Sie folgen können:

• Crush die Kartoffel, um den Saft zu nehmen
• Fügen Sie eine gleiche Menge des kalten Wassers
• Rühren Sie die Mischung gut, bis es aus der Stärke bedeckt ist
• Trinken Sie es sofort
• Weiter zweimal oder dreimal am Tag zu tun täglich, bis Ihre Sodbrennen weggenommen wird

13. Obst

Obst ist auch eines der wirksamsten Hausmittel gegen Sodbrennen zu. Sie können viele Arten von Obst wählen zur Behandlung von Sodbrennen, aber diese Früchte werden die am besten funktionieren.

• Apfel

Kann Apple das Brennen die Säureproduktion sowie reduzieren beruhigen. Es neutralisiert auch die Säure im Magen in 5 Minuten. Sie sollten nach dem Essen fettigen oder frittierten Lebensmitteln einige Apfelscheiben nehmen. Oder Sie können als diese Methode tun. Nun schälen Sie, Kern und schneiden Sie den Apfel in mehrere Scheiben. Dann Wasser setzen sie in einer Pfanne erhitzen. Simmer es ca. 3 Stunden, bis die Mischung braun, süß und dick auf den Geschmack. Dann nehmen Sie ein paar Teelöffel der Mischung nach Bedarf. Und der Rest der Mischung, sollten Sie es in ein Gefäß legen und in den Kühlschrank stellen.

• Banane

Banana kann als die natürliche Antazida im Körper arbeiten. So essen mindestens eine Banane pro Tag können Sie das Sodbrennen zu reduzieren. Und wenn Sie nicht wollen, frische Bananen zu essen, versuchen Sie bitte die getrocknete. 

• Trauben

Eine andere Frucht kann helfen, Sodbrennen zu verringern, ist Trauben. Sie sind sehr gut darin, die Magenverstimmung zusammen mit Verdauungsstörungen lindern. Um weg Sodbrennen genommen zu haben, sollten Sie 10 zu essen - 20 Trauben, wenn Sie Sodbrennen haben.

14. Almond

In der Liste der natürlichen und wirksamen Hausmittel gegen Sodbrennen, Mandel sollte auch erwähnt werden. Almon kann die Magensäure neutralisieren. Deshalb ist es Sodbrennen effektiv behandeln kann. Also, dieses Mittel zu implementieren, müssen Sie eine Handvoll Mandeln vorzubereiten (vielleicht 15 bis 20). Nun nehmen Sie die Handvoll Mandeln. Nach 30 Minuten, können Sie sehen, dass Ihr Sodbrennen weggenommen wird.

Denken Sie daran: Sie gerade dieses Mittel verwenden, wenn Sie Sodbrennen sind.

15. Lemon

Zitrone enthält viel Vitamin C und es kann Sodbrennen zu behandeln helfen. Wenn Sie also Sodbrennen haben, können Sie diese einfache Richtung folgen:

• Schneiden Sie eine Zitrone in zwei Hälften
• Nehmen Sie einen Saft aus der Hälfte der Zitrone und dann gießen Sie sie in einer Tasse Wasser
• Gut mischen zusammen
• Trinken Sie diese Mischung in den Morgen, wenn es nichts auf dem Bauch ist. Und Sie sollten dieses Mittel folgen täglich

Darüber hinaus können Sie Limonade zu den Mahlzeiten haben. Das wird Ihnen Sodbrennen nach Beendigung Ihrer Mahlzeiten lindern helfen.

16. Joghurt

Eines der nützlichen Hausmittel gegen Sodbrennen ist Joghurt. Wie Sie wissen, enthält Joghurt die Probiotika, die bei der Änderung der Fermentationsmuster wirksam sind und das Bakterienwachstum zu verringern. Deshalb, wenn Sie Sodbrennen sind, versuchen Sie es jeden Tag Joghurt essen mehr Probiotika für den Magen zu schaffen. Und denken Sie daran: Sie sind nicht nur Joghurt essen kann, die im Supermarkt gekauft werden kann, aber auch Joghurt essen, die von sich selbst gemacht werden können.

17. Kardamom

Wenn Ihr Sodbrennen durch die Säure Reflux verursacht wird, sollten Sie diese Mittel anwenden. Nun, was Sie tun müssen, ist verzeichnet, wie folgend:

• Erste 2 cardamoms nehmen und sie dann zermahlen
• In 250 ml Wasser und das zerkleinerte Kardamom in eine Pfanne
• Kochen Sie in 15 Minuten
• Der Stamm der Mischung
• Trinken Sie es zweimal am Tag täglich, bis Ihr Sodbrennen ist weg

18. Licorice

Über 60 Millionen Menschen haben Sodbrennen mindestens einmal im Laufe eines Monats. Auch wenn die Forschung begrenzt ist, Lakritze ist als Hausmittel gegen Sodbrennen betrachtet. Oder mit anderen Worten, Lakritze kann Ihr Sodbrennen reduzieren.

Und in einigen Studien, finden wir heraus, dass Lakritze Magen heilende Eigenschaften hat. Wenn Sie jedoch eine Menge von Lakritze essen, können Sie einige ernsthafte Probleme bekommen, vor allem Bluthochdruck.

So nehmen Sie nur eine Lakritze Tablette, die Sie an irgendwelchen Naturkostläden vor jeder Mahlzeit kaufen können. Das wird Ihnen Sodbrennen lindern helfen. Oder manchmal, können Sie mit einer Tasse Wasser, um eine Hälfte eines Teelöffels Lakritzpulver nehmen, wie oft, wenn Sie Sodbrennen

19. Basil Leaves

Eines der nützlichen Hausmittel gegen Sodbrennen Basilikumblätter verwendet. Basilikumblätter können die Schmerzen und Reizungen, beruhigen die Auswirkungen der Säure-Reflux in der Speiseröhre Futter und Magen zusammen mit Leichtigkeit die Verdauung zu heilen. Wenn Sie diese Abhilfe verwenden möchten, sollten Sie diese folgenden Schritte ausführen:

• Lege 3 Basilikumblätter in einer Tasse kochendem Wasser
• Lassen Sie es für etwa 15 Minuten steil
• Dann entfernen Sie die Blätter
• Trinken Sie diesen Tee zwei- oder dreimal täglich, bis Ihre Sodbrennen weggenommen wird.

Video: 1/5: Ramesh R. Varier: Kräuter und Öle für Erkrankungen von Kopf und Haar

Außerdem können Sie ein paar Basilikumblätter kauen, nachdem Sie Mahlzeiten regelmäßig jeden Tag nehmen, so dass Ihr Sodbrennen verschwunden ist.

20. Clove

Clove ist auch ein gutes Mittel, die als so verwenden können, Sodbrennen zu heilen. In Nelken, gibt es eine Menge der aktiven Bestandteile wie Eugenol, anti - entzündliche und viele Verbindungen, zum Beispiel, Pinen, Capsaicin und so weiter, die können Ihren Magen besser zu helfen. Und dieses Mittel zu tun, müssen diese Dinge vorbereitet werden:

• Clove Pulver
• Honig
• Heißes Wasser

Nach der Vorbereitung gut, was müssen Sie diese Schritte unten wird Folgendes tun:

• Fügen Sie eine Prise Nelkenpulver, ein Teelöffel Honig in eine Tasse heißes Wasser
• Dann mischen Sie alles gut
• Lass es abkühlen
• Trinken Sie es zwei- oder dreimal während eines Tages täglich bis Ihr Sodbrennen verschwunden ist.

Manchmal können Sie Gewürznelken kauen nach Einnahme von Mahlzeiten, die Sie Sodbrennen reduzieren helfen können.

21. Honig

Honig bringt eine Menge Vorteile, die viele Krankheiten behandeln können. Es wird Ihnen helfen Sodbrennen in Ihrem Magen zu entlasten. Also, dieses Mittel zu machen, brauchen Sie nur:

• Honig
• Milch

Nun wollen wir dies tun:

• Fügen Sie einen Teelöffel Honig in eine Tasse Milch
• Rühren Sie es gut
• Trinken Sie die Mischung zwei oder drei Mal im Laufe eines Tages.
• Halten Sie tun dies jeden Tag, bis Sie sich besser fühlen.

Ein anderer Weg, Honig als Sodbrennen Behandlung zu verwenden ist, dass Sie einen Teelöffel Honig nehmen sollten, bevor Sie zu Bett gehen.

22. Senf

Wenn Sie noch nicht wissen, was Sie wählen sollten Ihre Sodbrennen zu reduzieren, wollen wir versuchen, Senf. Senf kann die Säure im Magen neutralisieren. Und wenn Sie sich entscheiden, dieses Mittel zu verwenden, sollten Sie wissen, wie es anzuwenden, um das beste Ergebnis zu erzielen.

• Die erste Methode ist, dass Sie einen Teelöffel gelben Senf nehmen rechts, nachdem Sie Sodbrennen haben.
• Die zweite Methode ist, dass man eine Scheibe Brot nehmen und dann Senf auf sie setzen. Schließlich essen.

Obwohl Sie die erste oder die zweite Methode wählen, müssen Sie jeden Tag mindestens einmal am Tag zu wiederholen.

23. Papaya

Eine vertraute Frucht, die Ihnen helfen können, zur Behandlung von Sodbrennen ist die Papaya. Papaya enthält die Verdauungsenzyme, die den Magen beruhigen können und Sodbrennen verringern. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dieses Mittel anzuwenden:

• Sie können jeden Tag frische Papaya essen, nachdem Sie den Mahlzeiten einnehmen. Mit anderen Worten, können Sie Papaya in Ihrem Dessert verwenden
• Manchmal kann man getrocknete Papaya nehmen
• Sie nehmen auch zwei Tassen Papayasaft täglich
• Oder Sie nur Pop einige Papaya-Extrakt Tabletten nach Einnahme von Mahlzeiten

Und denken Sie daran es ist sehr sicher zu verwenden, falls Sie schwanger sind

24. Knoblauch

Knoblauch ist eine der beliebtesten Zutaten zum Kochen. Und es wird auch als ein gutes Hausmittel gegen Sodbrennen bekannt. Es enthält die anti - bakterielle Eigenschaften, die Sie eine Befreiung von Gastritis geben kann, die die Sodbrennen verursacht. Also dieses Mittel anwenden, können Sie eine der beiden Möglichkeiten folgen, die unten aufgeführt sind. Oder manchmal, können Sie beide gelten.

• Wenn Sodbrennen geschieht, müssen Sie sofort ein oder zwei Knoblauchzehen zu essen. So wird es machen Sie sich besser fühlen
• Außerdem mit dem Apfelessig, die Knoblauchzehen mischen gut zusammen. Dann schluckt einen Schluck von der Mischung, wenn Sodbrennen auftritt

25. Sage

In der Liste der Hausmittel für Sodbrennen, Salbei ist einer von ihnen zu betrachten. Sage kann die Verdauung fördern und helfen, den Appetit zu regulieren. Und dieses Mittel durchzuführen, befolgen Sie diese Schritte aus:

• Crush die Salbeiblätter in Pulver
• Gießen Sie 2 Teelöffel des Pulvers in eine Tasse heißes Wasser
• Lassen Sie es für etwa 15 Minuten steil
• abgießen Dann
• Trinken Sie es zweimal am Tag täglich, bis Ihr Sodbrennen weggenommen wird

26. Eibischwurzel

Eibischwurzel ist eine der ältesten und am besten Hausmittel gegen Sodbrennen. Also, wenn Sie Ihr Sodbrennen heilen wollen durch dieses Kraut verwenden, gehen Sie bitte wie diese Schritte aus:

• Gießen Sie einen Teelöffel Eibischwurzel Pulver in einer Tasse kochendem Wasser
• Mischen Sie alles gut
• Lass es abkühlen
• Trinken Sie diesen Tee 3 oder 4 Mal im Laufe eines Tages. Und Sie halten nur dieses Mittel verwenden, wenn Sie weg ist Sodbrennen.

27. Anissamen

Vor langer Zeit, die Menschen verwendet Anissamen als eine der besten Möglichkeiten zur Behandlung von Sodbrennen. Und jetzt noch es funktioniert, weil Anissamen die Verdauung helfen kann. So können Sie eine der beiden Möglichkeiten wählen unterhalb dieses Mittel anwenden Ihr Sodbrennen zu heilen.

• Sie können einen Teelöffel Anissamen kauen, nachdem Sie Mahlzeiten, die heilen kann und verhindern, dass Ihr Sodbrennen
• Außerdem genießen Sie auch die Anissamen, während sie Mahlzeiten werden
• Sie können die einige Anissamen mit Wasser kochen. über Nacht verlassen sie dann. Schließlich trinken Sie es im Laufe des Tages, wenn Sie sich schlecht fühlen

Und denken Sie daran, Sie sollten dieses Mittel von Tag zu Tag zu tun, wenn Sie das beste Ergebnis zu sehen möchten

28. Jaggery

Jaggery ist eines der wirksamsten Sodbrennen Behandlungen zu. Es kann mit der Säure in der Aufschlußehen. Darüber hinaus ist Jagrezucker eine gute Möglichkeit, zu verhindern. Sie jedoch die Art und Weise anwenden Sodbrennen zu heilen ist sehr einfach. Es enthält nur zwei Schritte:

• Schneiden Sie die Jagrezucker die in den Bereichen Gesundheit und Lebensmittelgeschäft in die kleinen Stücke gekauft werden können,
• Nehmen Sie ein Stück und kauen es nach allen Mahlzeiten

Und achten, dass die Jagrezucker Saugen bringen besseres Ergebnis, als es zu kauen.

29. Jeera

In der Liste der natürlichen und wirksamen Hausmittel gegen Sodbrennen, brauchen wir jeera zu erwähnen. Jeera hat die Eigenschaften, die die Produktion von Speichel stimulieren kann, dass es eine bessere Verdauung helfen, den Stoffwechsel zu verbessern, sowie Gas zu entlasten. Zusätzlich kann es die Geschwüre heilen. So, jetzt, um dieses Mittel zu machen, können Sie folgen Sie den Anweisungen unten:

• Fügen Sie ein paar Samen von jeera ins Wasser
• Koch es
• Dann lassen Sie es abkühlen
• Trinken Sie es zweimal im Laufe eines Tages.
• Halten Sie tun dies, bis Ihr Sodbrennen weggenommen wird

Manchmal können Sie ein paar Samen von jeera kauen, wenn Sodbrennen auftritt

Vorbeugung ist besser als Heilung. Also, wenn Sie loswerden Sodbrennen bekommen wollen, sollten Sie diese Hinweise hier zu folgen:

• Vermeiden Sie zu viel auf einmal zu essen
• Essen Sie täglich mehrere Mahlzeiten statt drei große Mahlzeiten
• Iss mehr Gemüse
• Trinken Sie mehr Wasser, Fruchtsaft und Milch jeden Tag
• Chew Zucker - freien Kaugummi etwa 30 Minuten nach dem Essen
• Abnehmen
• Essen Sie Mahlzeiten vor mindestens 2 Stunden zu Bett gehen
• Essen Sie langsam und beißen kleine Stücke
• Haben Sie eine gesunde Ernährung
• Nehmen Sie Übungen oder Yoga regelmäßig jeden Tag
• Versuchen aufgeben Alkohol Rauchen oder Trinken
• Bleiben Sie weg von dicht - Montage Röcke oder Hosen
• Entfernen oder die gemütliche Gürtel lockern
• Erhalten Sie jeden Tag eine Massage
• Reduzieren Sie Stress durch Musik hören, ein Buch zu lesen, und so weiter.
• Vermeiden Sie im Liegen direkt nach Mahlzeiten
• Nehmen Sie Antazida Kapseln
• Halten Sie Ihren Kopf nach oben und legte sich auf der linken Seite

Wenn Sie zu Hause Heilmittel für andere Krankheiten und Bedingungen mehr über natürliche wissen wollen, gehen Sie auf unsere Hausmittel Seite. Nach der Lektüre hoffen, dass die Artikel der Top-29 besten natürlichen Hausmittel gegen Sodbrennen Erleichterung, dass es Ihnen die besten herausfinden, helfen kann und die am besten geeigneten Hausmittel Ihrer Sodbrennen schnell und einfach loszuwerden. Allerdings ist der Artikel nur für die Informations zweck- daher Sie Ihren Arzt, um zu sehen sollten den Rat vor der Anwendung jedes Hausmittel gegen Sodbrennen zu bekommen. Wenn Sie Fragen haben, oder Sie wissen, andere zu Hause Heilmittel für Sodbrennen, lassen Sie sie bitte unten.