Wie zu verwenden avocado für akne?

Akne ist eine häufige Hautkrankheit, die jemand, erwartungsvoll auf dem Gesicht, Hals, Brust, Rücken, Schultern und Beine aufgrund der Ansammlung von überschüssigem Öl oder Talg von Talgdrüsen beeinflussen können. Einige Ursachen hierfür könnte Mangel an richtigen Hygiene, ungesunde Ernährung, falsche Lebensweise, Stress, hormonelle Ungleichgewicht, Einnahme bestimmter Medikamente, usw.

Die meisten Menschen wollen, dass ihre Gesundheit und Schönheit Probleme natürlich behandeln. Avocado-Frucht ist bekannt für seine erstaunliche Schönheit und Nutzen für die Gesundheit bekannt. Sie können es in Form von Saft, Obst oder Öl verwenden, aber sie ohne Unterbrechung regelmäßig verwenden.

Ist Avocado gut für Akne?

• Es ist eine reiche Quelle von Vitaminen und Nährstoffen, geeignet für alle Hauttypen.
• Es ist mit Vitamin E gefüllt, die Akne und schmiert die Haut zu bekämpfen hilft.
• Es ist reich an Ballaststoffen, die den Blutzuckerspiegel stabil, was wiederum zu halten hilft hilft, die Hormone im Körper zu balancieren und verhindert dadurch die Bildung von Akne.
• Es hat Vitamin C und K, die helfen, das Immunsystem zu stärken, gegen die Akne verursachenden Bakterien zu bekämpfen.
• Es hat antioxidative Verbindungen wie Riboflavin, Thiamin, Biotin, Niacin, patothenic Säure und andere B - Vitamin zusammen mit Vitamin A und C, die wirksam die Wirkung von freien Radikalen entgegenwirkt.
• Es ist kalorienarm und verdaut Sie langsam voll für länger zu halten.
• Avocado-Öl hilft, die Haut zu beschichten, die sie vor schädlichen Substanz schützt und ermöglicht auch die Haut richtig zu atmen.
• Es enthält Omega-6-Fettsäuren Linolsäure genannt, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten hilft. Dies wirkt auch als entzündungshemmende Mittel, die den Schmerz und Irritation zu verringern hilft.
• Avocado täglichen raubend hilft die Sekretion der Talgdrüsen zu steuern.

Wie Verwenden von Avocado für die Behandlung von Akne:

Sie können diese Avocado verwenden, indem sie intern oder topische Anwendung unter Akne zu heilen.

1. Avocado mit Honig

• Reinigen Sie Ihr Gesicht mit Wasser ab und tupfen die Haut trocken.
• Kratzen Sie die Innenseite einer Avocado und Maische es auf.
• Fügen Sie 1 Esslöffel Roh-Honig und rühren Sie eine feine Paste zu machen.
• Wenden Sie dieses auf der betroffenen Haut und lassen für etwa 15 - 20 Minuten.
• Mit lauwarmem Wasser abspülen und trocknen Sie Ihr Gesicht vor Feuchtigkeitscreme anwenden.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang für schnelle Linderung von Akne.
• Hinweis: Sie können für zusätzliche Vorteile 1/2 Tasse Joghurt (OR) destilliertes Wasser.

2. Avocado mit Honig und Zitronensaft

• Schälen und zerdrücken 1 reife Avocado.
• 1 bis 2 Teelöffel frisch extrahierten Zitronensaft, 1 Teelöffel Honig und 4 Teelöffel warmes Wasser zu einer feinen Paste.
• Tragen Sie in einer kreisförmigen Bewegung auf die betroffenen Hautstellen.
• Lassen Sie es für etwa 15 auf - 20 Minuten und dann waschen mit kaltem Wasser ab.
• Pat die Haut trocken und gelten einige ölfreie Feuchtigkeitscreme.
• Bewahren Sie die restlichen Paste in einem Kühlschrank in einem luftdichten Behälter.
• Wenden Sie diese Gesichtsmaske regelmäßig.

3. Avocado-Maske für Akne

Fettige Haut ist anfälliger für Akne und Avocado hilft das überschüssige Öl von der Haut zu entfernen.

• Mash eine reife Avocado und Anwendung auf die betroffenen Hautstellen.
• Lassen Sie es für ein paar Minuten sitzen, bis sie vollständig und wird auf der Haut straffer trocknet.
• Mit kaltem Wasser waschen und trocken tupfen.
• Oder sonst kann man auch Avocado-Frucht essen und die Schale auf der Haut reiben.
• Wiederholen Sie regelmäßig den gleichen Prozess.

4. Avocado mit Eiweiß-Maske

• Mash eine ½ Avocado und mischen sich mit einem Eiweiß.
• Fügen Sie 1 Teelöffel frischer Zitronensaft zu einer feinen Paste.
• Bewerben auf dem Gesicht und lassen Sie ihn vor dem Abspülen mit Wasser und trocknen, um zu trocknen.
• Re - diese Maske regelmäßig anwenden.
• Hinweis: Sie können 1 Esslöffel Haferflocken in dieser Mischung hinzufügen.
• Hinweis: Sie können auch einen Teelöffel Joghurt anstelle von Zitronensaft.

 5. Avocado-Öl für Akne

Wenn Avocado-Öl auf die Haut aufgetragen wird, hilft es, abgestorbene Hautzellen, Schmutz, überschüssiges Öl zu entfernen und verstopfte dadurch die Poren. Es hat auch lebenswichtige Vitamine wie A, B, E und D, die wiederum Akne und andere Hautprobleme zu heilen hilft.

• Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einer milden Gesichtsreiniger und Wasser.
• Tragen Sie Avocado-Öl auf dem Gesicht auftragen und sanft einmassieren in einer kreisförmigen Bewegung.
• Lassen Sie für 20 bis 25 Minuten, und wischen Sie mit einem warmen feuchten Handtuch.
• Verwenden Sie ein mildes Peeling dann abwaschen das Gesicht mit Wasser.
• Trocknen Sie die Haut und wenden regelmäßig.

6. Avocado mit Haferflocken

Dieser Prozess ist nicht nur dazu verwendet Körper Akne zu behandeln, sondern hilft auch, Brust Akne zu verhindern.

• Mash 1/2 reife Avocado und mischen in ½ Tasse gekochten Haferflocken zu einer Paste zu machen.
• Wenden Sie diese auf die betroffenen Hautpartien auftragen und leicht einmassieren für ein paar Minuten.
• Lassen Sie es für ein paar Minuten auf und waschen Sie es mit warmem Wasser.
• Folgen Sie diesen Prozess regelmäßig.

7. Avocado und Teebaumöl

Beide Bestandteile sind sehr leistungsfähig bei der Behandlung von Akne mit ihren erstaunlichen Leistungen.

• Mischen Sie 4 Teile Teebaumöl mit 6 Teilen Avocado-Öl.
• Waschen Sie Ihr Gesicht und tragen Sie die Öl-und Massage in einer kreisförmigen Bewegung.
• Gießen Sie heißes Wasser in einem Behälter und Dampf das Gesicht, indem sie es mit einem Tuch bedeckt.
• Bleiben Sie in dieser Position für mindestens 10 bis 15 Minuten eine Pause, wenn nötig.
• Waschen Sie das Gesicht mit einem milden Peeling und streicheln die Haut trocken.
• Folgen Sie diesen Prozess regelmäßig.

8. Avocado und Coffee Scrub

Kaffee ist ein weiterer wirksamer Bestandteil für Akne-Peeling verwendet, da es ein natürliches Öl Minderer und kräftigt die Haut, Akne zu verhindern.

• Mash ½ Teil von Avocado und mischen Sie es mit 2 bis 3 Teelöffel gemahlener Kaffee.
• Anwendung finden diese auf die Akne betroffenen Bereiche der Haut und Peeling sanft für ein paar Minuten.
• Warten Sie 2 - 3 Minuten mit Wasser abwaschen.
• Pat die Haut trocken und wiederholen Sie diesen Waschprozess regelmäßig.

9. Avocado Gesichtsmaske

Diese Gesichtsmaske entfernt effektiv den Schmutz und Verunreinigungen tief von der Haut. Es hilft auch, die Ölproduktion und beseitigt Ablagerungen, die Poren verstopft zu regulieren.

In diesem Prozess, Banane und Avocado hilft und lebenswichtige Vitamine, um Akne bietet gegenüber Feuchtigkeit. Joghurt beruhigt die gereizte Haut und Olivenöl spendet Feuchtigkeit und reduziert das Auftreten von großen Poren, die Akne verursachen.

Zutaten:

Video: How We CURED Our ACNE - Nina and Randa

• Avocado (überreif) - 1/2 Stück
• Banana (überreif) - 1/2 Stück
• Joghurt - 2 Esslöffel
• Olivenöl - 1 Esslöffel
• Wasser (warm und kalt)

Verarbeiten:

• Mash sowohl eine gereifte Banane und Avocado.
• In Joghurt und Olivenöl zugeben und gut mischen, bevor sie auf die betroffenen Hautstellen anwenden.
• Lassen Sie es für 15 Minuten oder mehr zu sitzen, bis es vollständig getrocknet ist.
• Mit warmem Wasser abspülen von kaltem Wasser gefolgt, die Poren zu schließen.
• Setzen Sie diese Gesichtsmaske regelmäßig anwenden.

10. Avocado mit Castor Oil

Mischen Sie Avocado mit anderen Ölen die gewünschten Ergebnisse zu bekommen, je nach Hauttyp.

• Bringen Sie etwas Wasser zum Kochen und halten Sie Ihr Gesicht nahe der Dampf die Poren zu öffnen.
• Mix 3 Teile Rizinusöl mit 7 Teilen Avocado.
• Massage auf Ihrem Gesicht in einer kreisförmigen Bewegung und lassen Sie über Nacht.
• Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Peeling am nächsten Morgen.
• Pat die Haut trocken und regelmäßig wiederholen.

11. Avocado mit Honig, Zimt und Kakaopulver

Diese Maske hat antioxidative, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die die Akne verursachenden Bakterien durch nähren die Haut weich und tief zu zerstören helfen.

Zutaten:

• Mashed Avocado - 2 Esslöffel
• Honig - 1 Esslöffel
• Kakaopulver - 1 Teelöffel
• Zimtpulver - 1/4 Teelöffel
• Lauwarmes Wasser

Verarbeiten:

• Mischen Sie Avocado Zellstoff, Roh-Honig, Zimt Pulver und Kakaopulver (optional) zusammen.
• Bewerben auf Gesicht und Hals sorgfältig, ohne in den Augenbereich zu bekommen.
• Warten Sie 20 - 30 Minuten und dann mit lauwarmem Wasser abwaschen.
• Setzen Sie diese Maske einmal pro Woche anwenden.

12. Avocado mit Tomaten

Tomato hat wichtige Vitamine und Mineralien zusammen mit Proteinen, die loszuwerden Akne helfen.

• Stellen Sie Ihre Haut für heiße Dampf etwa 10 bis 15 Minuten mit dem Kopf und heiße Schale mit einem weichen Tuch bedeckt, die Poren zu öffnen.
• Mash Avocado und Tomaten in einem Behälter und rühren Sie es gut, bevor sie auf die Haut aufgetragen.
• Lassen Sie es für etwa 30 bis sitzen - 40 Minuten und abwaschen mit warmem Wasser.
• Machen Sie dasselbe Verfahren regelmäßig.

13. Avocado-Maske

Diese Maske ist sehr effektiv für Akne zusammen mit seinen Narben auf der Haut zu behandeln.

Zutaten:

• Avocado - 1/2 Stück
• Ungekocht Haferflocken - 1/4 Tasse
• Apfelessig - 1 Teelöffel
• Honig - 2 Teelöffel
• Zitronensaft

Verarbeiten:

• Mischen Sie alle Zutaten zusammen, um eine Paste.
• Wenden Sie auf der betroffenen Haut und lassen für 20 bis 25 Minuten vor dem Spülen mit Wasser.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang regelmäßig zu tun.

14. Avocado schälen

• Schälen und schneiden eine Avocado in Stücke.
• Nehmen Sie die reife schälen und reiben Sie es auf der ganzen betroffenen Haut.
• Massage in einer Aufwärtsrichtung für ein paar Minuten.
• Lassen Sie es sich für 10 Minuten und dann mit warmem Wasser abwaschen.
• Wiederholen Sie regelmäßig den Prozess.

Essen Avocado für Akne:

Avocado ist fettarm, sowie für die Haut gut zu sein. Wenn Sie es verbrauchen, schmiert es die Haut und macht sie frei Makel. Es regelt auch die Hormonspiegel des Körpers.

Kaufen Avocados, die nur etwas weich zu berühren sind. Versuchen Sie, ein wenig von dieser auf Ihre Smoothies und erhöhen die Menge von Tag zu Tag. Sie können in Smoothies (vor allem an der Stelle der Banane) für eine cremige Textur 1/4 oder 1/2 der Avocado hinzufügen. Oder Sie können auch gehackte Avocados in Salaten oder in Omeletts hinzuzufügen.

Tipps und Hinweise:

Befolgen Sie diese Tipps und Vorsichtsmaßnahmen für die sichere und wirksame Entlastung.

• eine Banane, Avocado und Weizen Gramm Maske auf Akne betroffenen Gebiet werden, um Akne helfen Poren der Häute durch Minimierung.
• Führen Sie eine Patch-Test vor Anwendung dieser Methoden, um zu sehen, wenn Sie allergisch sind.
• Denken Sie daran, dass die Avocado Willen Fleck Stoff.
• Essen Sie alle nicht verwendeten Bits von Avocado.
• Dampf Ihr Gesicht vor der Anwendung von Methoden, um die Poren zu öffnen.
• Speichern überschüssige Avocado Maske in einem Kühlschrank in einem luftdichten Behälter für bis zu 3 Tagen.
• Oder Sie können auch Avocado und Haferflocken Ton-Maske (wie Freeman Gefühl Schöne Avocado und Haferflocken Ton-Maske) verwendet werden, die für alle Hauttypen geeignet ist. Diese Ton-Maske nährt und reinigt die Haut durch den Schmutz Spülen und Öle aus den Poren.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Hautarzt konsultieren, wenn Sie auf diese Früchte allergisch sind oder wenn Sie nicht jede Art von Befreiung von dieser Akne nach der Verwendung dieser Avocado für eine Woche gefunden hat.

Sie können Ihre Haut gesund bleibt, indem sie regelmäßig trainieren, viel Wasser trinken und essen grüne Gemüse und halten Sie sich an eine proteinreiche Ernährung und pflegen persönliche Hygiene sicherstellen.

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