27 Hausmittel gegen sodbrennen linderung schnell + infografik

Video: Hausmittel gegen Sodbrennen

Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl, das Sie in der unteren Brust fühlen, und es dauert ein paar Minuten, um ein paar Stunden. Es ist mit bitteren oder sauren Geschmack im Mund oder Rachen begleitet. Es ist in der Regel Sodbrennen oder Sodbrennen genannt. Obwohl, es genannt Sodbrennen, aber es hat nichts mit dem Herzen zu tun. Normalerweise beginnt der Schmerz von der Brust und macht seinen Weg auf den Hals und Rachenraum. Gelegentliche Sodbrennen kann, indem Veränderungen in der Lebensweise und mit Hausmitteln zu einem großen Teil beseitigt werden.

Ursachen

Einige der wichtigsten Auslöser von Sodbrennen sind:

• Rauchen
• Alkoholismus
• Koffein
• Schwangerschaft
• Getränke Kohlenhydrate in großer Menge enthält,
• Essen vor dem Zubettgehen
• Saure Säfte
• Fettleibigkeit
• Pralinen
• bestimmte Medikamente
• Hiatushernie
• Stress
• Fried, Fett- und stark gewürzte Speisen
• Essen große Portionen von Lebensmitteln
• Pfefferminze

Symptome

Es gibt verschiedene Symptome von Sodbrennen, wie:

• Brennen in der unteren Brust
• Entzündungen im Rachen
• Engegefühl in der Brust
• Schmerzen im Nacken und Kiefer
• Magenbeschwerden
• Reflux
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Bitter oder sauren Geschmack im Mund
• Mehr Schmerzen beim bücken oder sich hinlegen
• Ärger beim Schlucken etwas

Home Remedies zur Behandlung von Herz-Brennen

Statt zu einem Arzt hetzen, überprüfen Sie einfach Ihre Küchenschrank. Es verfügt über alle Zutaten, die Sodbrennen heilen kann. Diese Hausmittel sind natürlich und haben keine Nebenwirkungen.

1. Honig : Honig ist eine natürliche Behandlung von Sodbrennen. Wie Sie die Symptome von Sodbrennen fühlen, essen Sie 1 Esslöffel Honig. Alternativ Honig in Kamillentee mischen und langsam trinken.

2. Mandeln: Snack auf 15-20 Mandeln. Nach einer halben Stunde werden Sie Erleichterung in den Schmerz fühlen, wegen Sodbrennen verursacht. Mandeln vollständig das Brennen verschwinden. Um die Instanzen von Sodbrennen reduzieren, wird vorgeschlagen, nach jeder Mahlzeit ein paar Mandeln zu essen.

3. Apfelessig (ACV) Mischen Sie 2 Esslöffel: ACV"In halbe Tasse Wasser oder Apfelsaft. Trinken Sie es nach jeder Mahlzeit. Dies wird dazu beitragen, die Magenverstimmung zu beruhigen und Sodbrennen weg zu gehen.

4. Aloe Vera Saft : Aloe Vera Saft ist das beste Mittel für wirklich schlechte Behandlung von Sodbrennen. Es wird die Schmerzen und Entzündungen zu entfernen. Stellen Sie sicher, Sie verwenden nur organische und frisch Aloe Vera Saft.

5. Apple- : Ein Apfel pro Tag hält den Doktor fern. Das ist absolut richtig! Apfel enthält mehrere vorteilhafte Eigenschaften. Essen Sie Apfel für sofortige Linderung in Sodbrennen. Es neutralisiert die Säure im Bauch in nur 4-5 Minuten.

6. Banana : Banane ist eine natürliche Hausmittel für schnelle Linderung von Sodbrennen. Essen Sie eine Banane Befreien Sie sich von schweren Sodbrennen zu bekommen.

7. Backpulver Mix halben Teelöffel Backpulver in einem Glas, mit Wasser gefüllt. Trink es. Dadurch wird eine schnelle Entlastung in Sodbrennen bieten, entstanden aufgrund von saurem Reflux.

Hinweis- Wenn das Sodbrennen regelmäßig erscheint, vermeiden mit Backpulver. Es ist reich an Salz und kann Nebenwirkungen, wie Übelkeit und Schwellung führen.

8. Buttermilk Getränk gekühlt Buttermilch. Die Buttermilch wird die Schmerzen lindern und stoppt schnell Sodbrennen.

9. Basil Chew 3-4: Basilikum Blätter, um die brennende Schmerzen in der Brust zu vermeiden. Es ist ein wirksames Mittel, um fix Sodbrennen.

10. Chewing Gum : Kann eine sehr gute Option sein, ein Kaugummi. Kaugummi hilft wirklich, weil es Speichelflussrate stimuliert. Wenn Sie allergisch auf Pfefferminze sind, versuchen andere aromatisierte zucker- freien Kaugummis.

11. Kamillentee : Trinken Menschen oft Kamillentee ihren Stress zu lindern. Kamillentee wirkt wie ein Zauber, wenn es um Sodbrennen kommt.

12. Zimt : Boil 1 Tasse Wasser und 1 Esslöffel zerkleinerte Zimt zu. Strain und trinken. Es wird die Entzündung von Sodbrennen beruhigen.

13. Knoblauch : Eine Knoblauchzehe Chew, wenn Sie Sodbrennen fühlen. Alternativ genießen einige Knoblauchzehen in Apfelessig. Trink es. Es wird das Sodbrennen schnell lindern.

14. Fenchelsamen : Fenchelsamen kann eine gute Option sein, wenn Sie in Ihrer Küche nicht Zimt haben. Kochen Sie eine Tasse Wasser und fügen Sie 2 Esslöffel Fenchelsamen in ihm. Sieden es für 10 Minuten. Lassen Sie ihn abkühlen, spannen Sie es dann und trinken. Es ist ein pflanzliches Heilmittel mit schwerem Sodbrennen zu tun, weg.

15. Ginger Fügen Sie einen Esslöffel Ingwer-Saft 1 Esslöffel Zitronensaft. Mischen Sie es zusammen und fügen Sie 8 Unzen lauwarmes Wasser und 2 Esslöffel Honig. Rühren Sie die Mischung gut. Trinken Sie diese Mischung. Else, trinken Ingwer-Tee. Sie können sie auch roh oder gekocht verzehren. Es ist eines der ältesten Heilmittel Sodbrennen zu lindern.

16. Senf Nehmen Sie 1 Esslöffel Senf gelb, gefolgt mit einem halben Glas Wasser. Gelbe Senf funktioniert überraschend saurem Reflux zu heilen.

17. Trauben : Traube ist ein sehr gutes Hausmittel mit den Verdauungsprobleme zu behandeln. Jedes Mal, wenn du den Schmerz fühlen, essen nur 15-20 Trauben.

18. Kartoffel Nehmen Sie den Saft einer Kartoffel und fügen Sie eine gleiche Menge an Wasser darin. Gut umrühren und trinken Sie es sofort. Sie halten es nicht für eine lange Zeit, wie es am besten in seinem frischen Zustand arbeitet.

19. Ananas : Getränk Ananassaft nach einer Mahlzeit. Ananassaft wird das Sodbrennen wieder auftaucht verhindern.

20. Peppermint : Pfefferminzöl ist sehr nützlich bei der Verdauung und für Magenverstimmung. Nehmen Sie 8 Unzen Wasser und 2 Tropfen Pfefferminzöl in ihm. Mischen Sie es gut und trinken.

Hinweis- Vermeiden Sie diese Abhilfe, wenn Sie allergisch auf Pfefferminze.

21. Licorice : Studien haben festgestellt, dass Lakritze für Magenverstimmung sehr hilfreich sein kann. Essen Sie eine kleine Menge von Lakritz es aber nicht sofort schlucken. Lassen Sie es mit Ihrem Speichel mischen, weil es am besten funktioniert, wenn sie mit Speichel vermischt. Versuchen Sie, diese Hausmittel und sehen die Wunder.

22. Milch : Wenn Sie Sodbrennen selten, dann ist dieses Hausmittel können Sie helfen, erleben. Trinken Sie ein Glas voll gekühlter Milch. Dies wird helfen, die Schmerzen zu lindern und ist die beste Behandlung für Sodbrennen.

23. Sage : Eine Tasse Salbeitee Trinken kann auch hilft. Sage enthält beruhigende Elemente, die Erholung von Sodbrennen und Magenschmerzen bieten.

24. Wasser : Wasser hat eine große Arbeit in den Fällen von Sodbrennen zu verringern. Alles, was Sie zu tun ist, ein Glas gekühlten Wasser trinken.

Video: Schnelle Mittel gegen Sodbrennen und häufige Sodbrennen Ursachen

25. Gemüsesaft : Gemüsesäfte, wie Sellerie, rohen Kartoffeln und Kohl sind zu bewirken sehr in die Säure im Magen zu heilen. Diese Säfte sind alkalisch und neutralisiert Säure.

26. Kurkuma : Kurkuma ist ein gutes Mittel gegen verschiedene Krankheiten, einschließlich Sodbrennen. Benutzen Kurkuma während das Kochen von Essen. Sie können auch Kurkuma Kapseln vor den Mahlzeiten mit.

27. Rotulme : Ulme ist ein pflanzliches Mittel gegen Sodbrennen Heilung von sich aus Jahrhunderten verwendet wird. Nehmen Sie eine Tasse heißes Wasser und 1 TL von Ulme Pulver zu. Trinken Sie es mehrmals am Tag.

Homöopathische Heilmittel für Sodbrennen

Neben Hausmittel, können Sie auch auf homöopathische Mittel zählen zur Linderung von Sodbrennen bekommen. Hier sind einige homöopathische Mittel, die Ihnen helfen können.

1. Nux vomica : Nux vomica hilft Verdauungsstörungen und schwere Säure bei der Behandlung.

2. Carbo vegetabilis : Carbo vegetabilis in den Fällen von Sodbrennen verwendet wird, die von Schwere in der Brust und Bauch, Blähungen und Aufstoßen begleitet wird.

3. Pulsatilla : Pulsatilla hilft, den Mund, und reduzieren die Intensität der Schmerzen zu befeuchten.

4. Ipecac : Ipecac wird verwendet, wenn Sodbrennen mit übermäßigen Blähungen, Erbrechen oder Übelkeit gekennzeichnet ist. Dieses Mittel ist auch für Schwangere geeignet.

5. Calcaria carb: Calcaria carb gegeben ist, wenn der Patient unter Sodbrennen leidet, Gefühl Brennen im Magen und Erbrechen. Andere homöopathische Arzneimittel sind Arsen album, Phosphor-, Aesculus Hüfte, Staphisagria, Ferrum traf, und Natrum Phos.

Wie um zu verhindern Herz brennen?

Hier sind ein paar Tipps, um das Risiko von Sodbrennen zu verhindern.

• Planen Sie eine ausgewogene Ernährung für sich selbst.
• Versuchen Sie, Ihr Gewicht zu verwalten. Ein bisschen Gewicht verlieren, wenn benötigt.
• Beenden Sie das Rauchen.
• Vermeiden Sie Alkohol trinken.
• Verbrauchen Koffein in kleinen Mengen.
• Vermeiden Sie saure Lebensmittel, Junk-Lebensmittel, Schokolade und Getränke mit Kohlensäure.
• Sie nicht zu viel allopathischen Medikamente zu konsumieren.
• Sie nicht zu viel Stress nehmen.
• Machen Sie einen Spaziergang nach dem Essen mit.
• Vermeiden Sie Haut fit Kleidung zu tragen.
• Hetzen Sie nicht in Ihre Mahlzeit beenden. Langsam essen.
• Schlafen auf der rechten Seite. Studien zeigen, dass Menschen, die auf der rechten Seite schlafen, mehr Beschwerden von Sodbrennen im Vergleich zu denen haben, die auf der linken Seite schlafen.