Natürliche augenpflege - wirksame heilmittel für schöne augen

Die Augen sind die Spiegel der Seele, dieses Klischee zu Ihnen klingen, aber glauben Sie mir, es ist nichts anderes als die Wahrheit ist. Es gibt nichts, was Sie wollen, würde mehr als zu haben gesunde und strahlende Augen dass das Glück schreien jedes Mal Leute sie betrachten. In diesem Artikel finden Sie nützliche natürliche Augenpflege-Tipps und Heilmittel, um entdecken zu erzielen sowie die schönsten Augen zu schützen, die Sie je hatten.

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Natürliche Augenpflege-Tipps und Abhilfen Revealed

1. Nehmen Sie Lebensmittel, die gut für Ihre Augen sind

Wenn Sie bieten nicht Ihren Körper eine ausreichende Menge an Vitaminen und Mineralien, die Augen geschwollen werden kann, Augen Vision kann verringert werden, was sind die Gründe, warum hässliche dunkle Kreise erscheinen. Um eine perfekte Auge Vision zu erreichen, ist es notwendig, um Ihren Körper mit Lebensmitteln, Treibstoff, der eine große Menge an Vitamin A. Dunkle Ringe enthalten und geschwollene Augen sind die Folgen der unzureichenden Aufnahme von Vitamin K. Daher mit frischem Obst, Fisch, Eier, Gemüse, Milch kann eine vollständige natürliche Augenpflege auf Ihre wertvollen Augen bieten. Außerdem ist es von entscheidender Bedeutung, viel Wasser während des Tages zu trinken, wenn Sie wollen halten Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt. Auf diese wird Ihr Körper in der Lage sein, Feuchtigkeit direkt in die Augen zu geben, wenn sie es brauchen. Darüber hinaus ist es notwendig, zu viel Entwässern Getränke wie Tee, Kaffee und Alkohol zu vermeiden, zu trinken. Ein ... haben perfekte Diät wenn Sie ist ein Muss, gesund und attraktiv Augen haben wollen.

2. Haben Übungen für die Augen

Augen-Übungen sind sehr einfach. Alles, was Sie tun müssen, sind die Augen oft und Drehen der Augäpfel in kreisenden Bewegungen zu blinken. Es gibt sehr nützliche natürliche Augenpflege Heilmittel, die Yoga-Lehrer in der Regel zu helfen, verwenden halten Sie Ihre Augen ruhten. Am Morgen direkt nach dem Aufwachen, reiben Sie Ihre Hände zusammen für etwa eine Minute, bis sie wärmer. Danach legen Sie beide Hände direkt auf Ihre beiden Augen. Führen Sie diesen Schritt für 4 bis 5 mal. Führen Sie das jeden Tag und Sie werden schöne Augen erreichen.

3. Erholung

zu viele Stunden zu verbringen, die Arbeit am Computer, Mobiltelefone oder Fernsehen mehr schaden als nützen, um Ihre Augen. Es wird Stress verursachen, die zu einer verminderten führt eye vision. Daher ist es entscheidend, kurze Pausen alle 30 Minuten bis zu einer Stunde und reinigen Sie Ihre Augen mit kaltem Wasser zu nehmen. Die Feuchtigkeit in die Augen deutlich reduziert werden, nachdem eine lange Zeit, um etwas als auch das Lesen zu beobachten, weil die Augen nicht blinken regelmäßig während dieses Prozesses. Das ist der Grund, warum Sie befeuchtende Augentropfen jeden Tag verwenden sollten. Wenn Sie an Ihrem Arbeitsplatz sind, ist es wichtig, die Augen für fünf Minuten zu schließen, um die Muskeln der Augen ruhen. Ein weiterer guter Trick ist, ein paar Eiswürfel mit einem Tuch zu bedecken und sie dann für fünf Minuten auf die Augen legen. Auf diese können Sie Ihre Augen mit Feuchtigkeit versorgt werden, und Sie werden sofort erfrischt fühlen.

4. Passen Sie gut auf Augenbrauen und Wimpern

Um ein attraktives Aussehen zu haben, Augenbrauen sowie Wimpern spielen eine wichtige Rolle. Daher ist es empfehlenswert, dass Sie Ihre Augenbrauen sowie Wimpern in guter Form zu halten. verwenden, um die gewünschten Formen für Ihre Augenbrauen Nach der Identifizierung, einen Bleistift und füllen Sie ihn in eine schwärzer und dichter Look zu kreieren. Danach wird eine Augenbraue Kamm verwenden, um durch Ihre Haare kämmen und dann locken Ihre Wimpern mit einer Wimpernzange. Schließlich wählen Sie ein gutes Auge Liner und Ihre unteren Wimpern Linie. Auf diese Weise erhalten Sie eine erstaunliche Aussehen haben, ohne zu hart zu versuchen.

5. Haben Ausreichend Schlaf

Schlaf spielt eine wichtige Rolle bei der Erreichung schöne Augen. Ihre Augen werden müssen, um verschiedene Probleme wie Augenringe, Augenrötung, Reizung sowie Schwellungen leiden, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen. Daher ist ein Tag bekommen etwa 7 bis 8 Stunden Schlaf wichtig für die Augen im Besonderen. Der Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren, leuchtende und schöne Augen zu haben. Stress wegen des Mangels an Schlaf Haut Kontraktion führen kann, die die Ursache für die Augen Falten ist, und auch auf die Ansammlung von Flüssigkeit unter den Augen führen, was der Grund für Augenringe und Schwellungen ist. Daher muss, um gesund und prickelnde Augen zu halten, müssen Sie versuchen, jede Nacht genug Schlaf zu bekommen.

6. Verwenden Sie Gurken

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Gurken sind wahrscheinlich der perfekte Weg, gesunde Augen zu haben, da sie billig und einfach zu handhaben sind. Sie haben die Macht den Hautton unter den Augen zu verbessern, dunkle Augenringe loszuwerden, da sie eine große Menge an Feuchtigkeit sowie Hautaufhellung Faktoren enthalten. Sie können Sie auch auf Wiedersehen zu sagen müde helfen sowie geschwollene Augen. Sie können auch entspannen, wenn Gurken verwenden. Wählen Sie eine Gurke Sie wollen, und schneiden Sie es in dünne Scheiben schneiden es dann auf Ihre Augen direkt vergeben. Wenn Sie einen Kühleffekt zu haben, suchen, setzen Sie es in den Kühlschrank stellen. Legen Sie sie auf Ihre Augen für etwa 15 Minuten. In der Zwischenzeit sollten Sie versuchen, um sich auszuruhen. Dann entfernen Sie die Gurkenstücke und reinigen Sie Ihre Augen mit kaltem Wasser. Wenn Sie jeden Tag diese Methode zu tun, haben Sie bald schön und glühenden Augen.

7. Verwenden Sie Qualitäts-Augen-Produkte

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Heutzutage gibt es speziell zahlreiche Produkt für die Augen entwickelt. Sie können im Shop Produkte wie unter den Augen Aufhellung Creme, Falten entfernen Creme, Feuchtigkeitstropfen ... die perfekt Waffen, um die perfekte Augen zu haben. Da die Augen super empfindlich sind, ist es notwendig, nur qualitativ hochwertige Produkte zu wählen, die keine schädlichen Chemikalien enthalten. Zögern Sie nicht, ein paar mehr und besitzen die besten Produkte zu verbringen. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Augen vor verhindern beschädigt werden. Um der dunklen Kreise und trockene Haut, um loszuwerden, ist es empfehlenswert, dass Sie die Haut verwenden Moisturizer sie dann auf den Bereich unter den Augen anwenden. Wenn Sie sich zu verabschieden wollen die Augen geschwollen, Augenringe oder trockene Augen, dann sollten Sie sich vorstellen ein echtes Produkt statt mit natürlichen hausgemachten Behandlung Kauf vollständig dieses Problem loszuwerden.

8. Verwenden Sie Kalte und sauberes Wasser

Kaltes Wasser wird als eine der besten natürlichen Augenpflege-Tipps und Heilmittel in Betracht gezogen zu werden auf die Augen von Stress befreien. Ihre Augen werden sehr müde nach langen Stunden der Arbeit an Computern oder Laptops. Daher sollten Sie sie aktualisieren, indem kaltes Wasser 4 bis 5 mal ontothe Augen spritzt. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie Ihre Hände, bevor Sie diese gereinigt. Dann wird Ihre Augen fühlen sich völlig entspannt, so dass es schön und gesund aussehen.

9. Versuchen Sie Milch Reinigungs

Jedes Mal, wenn Sie gehen, Staub und andere schädliche Partikel auf Ihre Augen und Ihr Gesicht klammern, was der Grund ist, warum sie auch die richtige Reinigung benötigen, um den natürlichen Glanz und Helligkeit zu halten. Obwohl wir bereits Wasser in den Händen gehabt haben, aber es ist auch frische Milch als Augenreinigungsmittel zu verwenden, gut. Außerdem kalte Milch ist die beste Option, wenn es um Milch Reinigung kommt. Tauchen Sie einen Wattebausch in kalter Milch und dann gründlich reinigen Sie die Augen. Danach nehmen zwei Wattepads und sie in Milch tauchen sie dann auf die Augen legen direkt für etwa 15 bis 20 Minuten. Versuchen Sie, einen Rest zu nehmen während dieser dann waschen Sie Ihre Augen mit sauberem Wasser und genießen Sie frische und schöne Augen.

10. Versuchen Sie Honig

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Sie können nicht über diese Methode gehört haben, aber es ist sehr effektiv. Honig hat die Macht, das Risiko einer Augeninfektion zu verringern und für die Augen glühend Schönheit zu schaffen, da sie natürliche desinfizierende und beruhigende Eigenschaften enthält. Daher sollten Sie ein paar Tropfen reinem Honig in die Augen gießen und ihn dort für 15 bis 20 Minuten einwirken lassen. Dann vorsichtig die Augen mit klarem Wasser waschen. Tun Sie dies natürliche Augenpflege Verfahren etwa 2 bis 3 mal pro Woche, und Sie werden wesentliche Änderungen zu sehen.
11. Verwenden Green Tea

Grüner Tee hat für seine Fähigkeit berühmt Ihre Augen zu erfrischen und Sie loswerden Juckreiz und Irritationen erhalten helfen. Denken Sie daran, um sicherzustellen, dass es kühl genug ist, die Augen mit zu waschen, da Sie nicht wollen, Ihre eigenen kostbaren Augen zu brennen. Nachdem Sie Ihre Augen mit grünem Tee zu waschen, waschen Sie es wieder mit sauberem Wasser. Es wird auch empfohlen, dass Sie Teebeuteln verwenden und legen Sie sie direkt auf Ihre Augen. Auf diese Weise können Sie Schwellungen und aufhellen Ihre Augenbereich zu reduzieren.

Schöne und gesunde Augen wird Ihr Vertrauen sowie machen stärken Sie besser aussehen. Als Ergebnis ist das Lernen über die natürliche Augenpflege-Tipps von Bedeutung. Hoffentlich ist nach der Lektüre dieses Artikels, werden Sie in der Lage sein, viele weitere nützliche entdecken & natürliche Augenpflege-Tipps und Heilmittel, um Ihre wertvollen Augen zu schützen. Wenn Sie den Artikel informativ und nützlich finden, bitte lassen Sie uns wissen, was Sie denken, unten einen Kommentar unten im Abschnitt zu verlassen. Wenn Sie Fragen zu diesem Artikel haben, zögern Sie nicht uns zu kontaktieren, wann immer Sie wollen. Darüber hinaus gibt es auch andere Gesundheit in Verbindung stehende Artikel von der Website vkool, sie bitte einen Besuch abstatten, wenn Sie frei sind. Wir sind Sie sicher, dass Sie etwas Sinnvolles wie auch nützlich anzuwenden, um den Alltag zu finden.