21 Natürliche hausmittel für allergien bei kindern und erwachsenen

Es gibt viele gemeinsame Allergene, die Allergien gehören Tierhaare, Pollen, Hausstaub, Milben, Chemikalien, Federn oder eine Vielzahl von Lebensmitteln führen. Einige Allergien führen in erster Linie die Atmungs symptoms- andere können vielfältige Symptome wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Fieber, Bauchschmerzen, Durchfall und Erbrechen. In diesem Artikel, EffectiveRemedies.com

zeigen Ihnen die besten Hausmittel für Allergien. Die folgende Schrift gesammelt, um die Informationen zu natürlichen Allergie-Behandlungen aus zuverlässigen Quellen bezogen. Es ist jedoch nur für den informativen Zweck, und es ist nicht zu geben medizinische Beratung. Halten Sie diese Schrift zu lesen, mehr zu verstehen!

Top 21 natürliche Hausmittel für AllergienIn Kindern & Erwachsene

1. Neti

Sie können denken, dass es eine exotische remedy- sieht jedoch werden Neti schnell zu einem Mainstream-Behandlung für gefüllte-up Höhlen und Allergien werden. Die Behandlung umfasst mit einer Salzlösung Ihre Nasenhöhle Waschen Schleim lösen und Allergene Ausspülen. neti Topf ist sehr einfach. Sie können die folgenden Schritte durchführen:

- Sie füllen zunächst den Topf mit warmem Wasser und Salz mischen.

- Als nächstes Sie den Kopf zur Seite neigen, dann haben Sie die Mischung in ein Nasenloch gießen, bis es ein anderes Nasenloch fließt.

- Sie wiederholen Sie diesen Vorgang mit einem anderen Nasenloch

Hinweis: Sie sollten nur destilliertes Wasser oder gekocht verwendet werden, da Leitungswasser geben kann potenziell gefährlichen Substanzen in Ihr System.

2. Quercetin für Behandlung von Allergien

Quercetin ist als natürliche Bioflavonoide bekannt, die Mastzellen zu stabilisieren, um hilft, sie zu schützen von Histamin freigesetzt wird. Außerdem ist ein starkes Antioxidans Quercetin, die Entzündung zu beseitigen hilft. Es ist sehr gut, wenn man es als eine langfristige Behandlung verwenden und viele Menschen beginnen, es etwa vier bis sechs Wochen vor der Allergie-Saison, um mit Allergie-Symptome zu verhindern. Sie sollten vor der Verwendung mit dem Arzt zu überprüfen, vor allem, wenn Sie schwanger sind, sind auf hormonelle Verhütungsmittel oder eine Lebererkrankung haben.

Vorbereitung:

Obwohl Quercetin kann in Lebensmitteln wie Brokkoli und Zitrus natürlich gefunden werden, ist es nicht leicht, die Menge benötigt, um Allergien allein aus der Nahrung zu reduzieren. Daher kann eine zusätzliche Dosis für Sie nützlich sein von Allergien sowie dazu beitragen, akute Symptome zu schützen. Sie sind nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit zu verwenden, obwohl es gibt viele Praktizierende, dass es nicht schädlich nach dem ersten Trimester mit Gefühl, empfohlen ist.

3. Brennnessel Blatt Rid von Allergien Get

Brennnessel Urlaub zu verwenden ist ein weiteres Mittel von 21 besten natürlichen Hausmittel für Allergien in diesem Artikel vorgestellt. Brennnesselblatt ist ein natürliches Antihistaminikum, die sehr effektiv sein kann, weil sie von Natur aus die Fähigkeit Ihres Körpers Histamin zu schaffen, blockieren kann. Es entwickelt sich in vielen Orten sowie können in Tee oder Tinktur hergestellt werden. Allerdings Kapseln, die aus getrockneten Brennnesselblätter hergestellt werden, sind die effektivste und einfachste Möglichkeit für Allergieentlastung.

Brennnesselblatt kann auch mit anderen Kräutern kombinieren, um beruhigende Kräutertee zur Behandlung von Allergien zu machen. Menschen es oft mit Pfefferminzblättern mischen oder manchmal rote Himbeerblätter, um erfrischende Allergie Relief Tee zu machen.

Vorbereitung: 

Sie können die Kapseln verwenden oder einen Tee zu machen oder Brennnesselblätter extrahieren, um den Saft und trinken Allergie-Symptome zu lindern.

4. Lokale Honig

Honig, der von Bienen in Ihrem Land produziert wird, kann helfen, Allergien zu lindern. Die Bienen können Pollen von Blumen übertragen daher Honig-, wenn Sie Honig jeden Tag essen, werden Sie sich von den irritierenden Auswirkungen von Pollen schützen.

Mit seiner Fähigkeit, die Aktivität des Körpers Immunsystem, Naturhonig ist eine gute Wahl zu verbessern.

Sie sollten jedoch mindestens 1 Löffel Honig zum Tee, Brotaufstrich oder mischen mit Säften, Lebensmittel ... hinzufügen, sollten Sie, dass Honig beachten muss frisch sein, pasteurisiert, vor allem nicht mit Honig, die bei hohen Temperaturen verarbeitet wird, weil die Nährstoffe in Honig wird ernsthaft verloren.

5. Brennnessel und Pfefferminze

Brennnessel ist bekannt als ein negativer image- aber es ist eines der schönsten unglaubliche Kräuter, die Sie zu Hause Heilmittel für Allergien, die durch Kräuter hinzufügen. Es kann Arthritis, Senkung des Blutdrucks sowie helfen saisonalen Allergien reduzieren entlasten. Während die Pfefferminze hat eine Art von Flavonoiden Luteolin-7-O-rutinosid genannt, die die Sekretion und die Aktivität von anti-inflammatory Enzyme wie Histamine zu hemmen kann helfen

Zutaten:

- ¼ Tasse gehackte frische Pfefferminze oder 1 winzigen Löffel getrocknete Pfefferminze

- ¼ Tasse gehackte frische Brennnesselblätter oder 1 winzigen Löffel getrocknete Brennnesselblätter

- Zitrone und Honig haben guten Geschmack

- 8 Unzen reines Wasser

Vorbereitung:

- Sie legen die Pfefferminze und Brennnessel in einem Becher dann mit kochendem Wasser bedecken. - Als nächstes Sie steil sie für 10 oder15 Minuten,

- Sie sollten Honig oder Zitrone hinzufügen zweimal täglich zu probieren und zu trinken, wie zur Beseitigung von Allergien benötigt.

6. Dampf

Dies ist eine der einfachsten Hausmittel für Allergien. Sie können unter Schritte tun:

- Sie gießen Wasser in einen Behälter oder eine Schale gekocht.

- Als nächstes Sie drapieren ein Handtuch über den Kopf, um ein Zelt zu bilden

- Dann atmen Sie tief durch die Nase für 5 bis 10 Minuten.

Hinweis: Sie sollten nicht zulassen, Ihr Gesicht zu nahe mit dem Wasser vorsichtig sein, weil Sie sich verbrühen kann.

7. Refreshing Citrus Drink

Diese Zitrus enthält eine Menge an Vitamin C, die Sie von saisonalen Allergien Basis seiner unglaublichen Fähigkeit schützen können Ihr Immunsystem aufrecht zu erhalten. Weil Ihr Immunsystem jetzt schwierig ist, richtig zu funktionieren, während Sie erleben Allergien, so seine Vorteile liegen auf der Hand!

Zutaten:

- 1/2 Zitrone

- 1 Esslöffel von lokalen, organischen, Roh-Honig

- 2 Orangen

Vorbereitung:

- Sie erhalten Zitronensaft und Orangensaft sie dann in den Kühlschrank für mehrere Stunden lassen.

- Als nächstes können Sie sie mit Honig mischen und ein paar Eiswürfel hinzufügen.

- Sie sollten diese Mischung täglich trinken, und Sie werden das bessere Ergebnis zu sehen.

8. Eukalyptusöl

Das Piney Duft von Eukalyptusöl kann Dampf-Inhalation überkomprimieren, die weiter Ihre Nasengänge und Nasennebenhöhlen zu öffnen hilft. Einige Studien deuten darauf hin, das ätherische Öl, das aus den Eukalyptusblättern extrahiert wird, hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften.

Vorbereitung:

- Sie ein paar Tropfen Eukalyptusöl auf eine Schüssel mit gekochtem Wasser.

- Als nächstes verwenden Sie es direkt auf die Haut.

- Sie sollten diese Methode anwenden, die Allergie zu beseitigen.

9. Red Onion Wasser

Zwiebeln haben eine wasserlösliche chemische Verbindung, die Quercetin genannt wird. Es wurde in Vorstudien beschlossen, die Menge an Histamin zu verringern, die durch den Körper produziert werden, daher Symptome von Allergien beseitigt wird. Quercetin selbst ist eine Entzündung, wirken als Bronchodilatator gezeigt zu stören, öffnen die Atemwege und helfen Ihnen, leichter zu atmen.

Zutaten:

- 1 rote Zwiebel

- Bio, roh, Honig

- 4 Tassen Wasser

Vorbereitung:

- Sie dünn die Zwiebel in Scheiben schneiden, dann fügen Sie es zu Wasser.

- Sie sollten es für 8 bis 12 Stunden einweichen lassen vor dem Trinken.

- Sie verwenden es 1 bis 2 mal täglich. Es kann für 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren.

- Sie können etwas Honig in jede Brille rühren, wenn Sie trinken guten Geschmack zu haben.

Es gibt viele Hausmittel für Allergien, halten Sie diesen Artikel folgende weitere Tipps zu haben!

10. Apple Walnut Trail Mix

Walnüsse sind ein Snack, die Sie zu einer Entspannung der Allergie-Symptome können. Mit einem hohen Anteil an Magnesium, helfen sie jeden Husten oder Keuchen zu entfernen, die Stelle ist, während mit Vitamin E in ihnen Immunität steigern sowie halten Sie Ihren Körper zu allergische Mittel reagiert. Wie Zwiebeln, enthält ein Apfelquercetin, und reduziert natürlich die Produktion von Histamin. Mehrere Studien haben einen Apfel, dass die Verwendung täglich wirklich halten Allergien aus Ihrem Körper vereinbart.

Ein Apfel pro Tag hält den Doktor fern. Click To Tweet

Äpfel sind so nahrhaft, dass, wenn Sie jeden Tag einen Apfel essen, werden Sie nicht immer zu einem Arzt gehen müssen.

Zutaten:

- 1 Apfel

- 1/2 oder 1 Tasse Walnüsse

Vorbereitung:

- Sie den Apfel schneiden und die Walnüsse in mittelgroßen und kleinen Stücke hacken.

- Als nächstes legen Sie beide in einem Beutel dann werfen, bis sie gründlich gemischt werden. Sie können Pekannüsse oder Walnüsse ersetzen, wenn Sie mögen.

11. Green Tea

Wie Sie wissen, das Gesicht über eine Tasse heißen Tee Wasser halten können Ihre Nasengänge öffnen, jedoch ist der Dampf nicht das einzige, was von Vorteil ist. Das Menthol in Pfefferminztee zum Beispiel scheint als schleimlösend und abschwellend wirken, was bedeutet, dass es Schleim sowie dazu beitragen, es aus der Kehle und Nase zu löschen abstürzen kann.

In ähnlicher Weise hat grüner Tee eine Verbindung antioxidative Eigenschaften enthält, die allergische Reaktionen zu hemmen. Also, wenn Sie allergische Symptome haben, können Sie grünen Tee versuchen Sie es mit zu wissen, ob Sie eine Verbesserung erhalten.

12. Passen Sie von der Luft um dich herum

verschmutzte Atemluft können die Symptome verschlimmern. Airborne Toxine, in der Tat, kann tatsächlich zu Allergien bei manchen Menschen führen. Verbringen Sie Zeit im Freien wie möglich, wenn Sie vermuten, dass verschmutzte Luft Ihre Angriffe verursacht. Jedes Mal, wenn Sie gehen müssen, sollten Sie daran denken, eine chirurgische Maske zu tragen. Die Maske wird herauszufiltern nicht alle allergens- jedoch kann es Ihnen helfen, ein wenig leichter zu atmen.

Außerdem wissen alle Menschen, dass Tabakrauch ein Reizmittel ist, entweder erschwerende oder verursacht Allergien der Atemwege. Denken Sie daran, nicht Ihre Familie und Freunde verschmutzen die Luft mit Zigarren, Pfeifen oder Zigaretten zu lassen. Natürlich, wenn Sie immer noch rauchen, stoppen Sie es sofort!

Sie können die frische Brise wie die auf dem Frühlingstag durch das offene Fenster weht, aber es ist für einen Allergiker nicht gut, weil es Ihr Haus mit Pollen füllen kann. Um den Kontakt des pulverförmigen Material zu reduzieren, sollten Sie alle Fenster halten jeden Tag geschlossen. Mit Luftreiniger, die High-Efficiency Particulate Air (HEPA-Filter) haben kann helfen, im Inneren Pollen zu eliminieren. Sie können aber auch Staub aufwirbeln, die einige Allergien verschlimmern könnten. Eine Sonnenbrille kann helfen, Ihre Augen von allergische Mittel an einem windigen Tag zu schützen.

13. Entfeuchten

Hausstaubmilben wie eine feuchte Umgebung, die ihnen ermöglicht, wieder zu produzieren wie verrückt. Sie sollten über eine Klimaanlage nutzen oder einen Luftentfeuchter kaufen, die gleich gut funktioniert. einen Luftentfeuchter verwenden, kann auch von der Entwicklung Form und ein anderes Allergen zu verhindern helfen. Wann oder Kochen Duschen, sollten Sie die Vorteile eines Abluftventilator nehmen. Es ist eine andere Art und Weise zu helfen, Feuchtigkeit zu einem Minimum zu halten.

14. Haferflocken

Wenn Sie jetzt von Nesselsucht leiden, weil von Allergien, Haferflocken kann sehr hilfreich sein. Sie können versuchen, diese Methode:

- Erstens: Sie eine Tasse kochendem Wasser auf etwa 1 Esslöffel Haferflocken.

- Weiter, lassen Sie es für etwa 30 Minuten.

- Dann sind Sie die Mischung mit einem sauberen Tuch auf den Bienenstöcken belasten und anzuwenden.

Sie verwenden auch auf diese Weise für Insektenstiche. Sie können es im Kühlschrank lassen Sie sich für mehrere Tage zu benutzen. Wenn Sie eine größere Menge für alle Ihre Körper Erleichterung möchten, können Sie Haferflocken zu Ihrem Badewasser für einen wirksamen Rechtsbehelf hinzuzufügen.

Halten Sie diese Schrift zu lesen andere Hausmittel für Allergien zu entdecken!

15. Ginger

Ginger ist sehr hilfreich bei der Behandlung von Allergien. Sie können Sie die folgenden Schritte versuchen loszuwerden Allergien zu bekommen:

- Erstens, nehmen Sie ein Stück Ingwer Sie dann schälen und seiner Wurzel abgeschnitten.

- Als Nächstes fügen Sie heißes Wasser über sie gekocht.

- Halten Sie für 5 bis 10 Minuten warten. Sie können Honig, um es hinzuzufügen einen süßen Geschmack zu haben.

Es fungiert als ein Antihistaminikum und abschwellend. Es wirkt sich direkt auf die entzündungshemmende Prozesse des Körpers, weil es den Plättchen-aktivierenden Faktor dominieren kann.

16. Limettensaft Für Allergien Loswerden

Limettensaft ist eines der besten Hausmittel für Allergien bei jeder Art von ihnen. Allerdings sollten Sie nicht verwenden, wenn Sie an einer Allergie zu den Zitrusfrüchten leiden. Es wird empfohlen, dass Sie mit einem Teelöffel Honig gemischt und einem Teelöffel Limettensaft für ein paar Monate, vor allem während der Allergie-Saison ein Glas warmes Wasser trinken, sollten Sie vor den Auswirkungen von Allergien zu schützen.

17. Apfelessig Allergien heilen

Wenn Sie von Jucken oder Nesselsucht leiden, oder von Wanzen gebissen werden, Apfelessig kann sehr hilfreich sein für Sie, diese Probleme zu behandeln. Sie können Apfelessig mit etwas Wasser mischen, dann wenden Sie es auf Ihrem betroffenen Bereich durch einen Wattebausch oder einem sauberen Tuch ab. Sie können es auch verwenden, während Sie ein Bad nehmen, wenn Sie es zu Ihrem Badewasser hinzu.

18. Coconut Oil

Kokosöl ist ein wunderbares Hausmittel für die Darmgesundheit. Es kann Ihre Verdauung durch die Förderung der Entwicklung von guten Bakterien zu verbessern. Da Kokosöl kann helfen Ihrem Darm Probiotika sowie gedeihen und töten alle schlechten Bakterien wachsen, wird es die Überproduktion von Histamin zu reduzieren. Dies ist eine gute Nachricht für Allergiker.

Sie können Kokosöl aus dem Laden oder online kaufen. Sie sollten 1 oder 2 Esslöffel auf tägliche Mahlzeit für Kinder oder Erwachsene hinzuzufügen. Außerdem können Sie es auf Ihrem betroffenen Haut direkt verwenden, wenn Sie von der allergischen Haut leiden.

Halten Sie diesen Artikel folgende andere Hausmittel für Allergien bei Kindern zu entdecken & Erwachsene!

19. Änderungen Ernährung

Wenn alles andere die Mittel versagen, können Sie Änderungen Nahrungs um loszuwerden, Allergie-Probleme zu bekommen. Das Gut und Psychologie-Syndrom (Gaps) Ernährung können viele Allergie-Symptome zu beseitigen helfen. Denken Sie daran, nicht rohe Lebensmittel in der Allergie-Saison zu essen. In rohen Lebensmitteln, Pestizide auf Salat oder rohe Äpfel können Sie allergisch zu machen. Daher wird während der Allergie-Saison, wenn Sie durch Allergie-Symptome gestört werden, sollten Sie frische Lebensmittel aus Ihrer Ernährung und die Verwendung gekocht und Konserven zu entfernen. Kochen Lebensmittel das Risiko von wachsenden Allergie-Symptome verringern.

 20. Versuchen Sie, etwas Wasabi

Wasabi könnte bei der Öffnung der Nase als auch nützlich sein, da hilft Ihnen, besser zu atmen, wenn Sie Allergie-Symptome haben. Das nächste Mal, wenn Sie sich nicht durch die Nase atmen kann, sollten Sie zu einem Sushi-Restaurant gehen und ein wenig Wasabi nehmen. Auf diese Weise wird nicht garantiert, weil Wasabi auch viel mehr Allergie-bezogene Histamin in Ihrem System auslösen kann.

21. Saline Nasenspülflüssigkeit

Dies ist eine Behandlung, die sowohl westliche und östliche Dokumente wahrscheinlich zustimmen. Alles, was Sie tun, ist im Grunde Spülung Nasennebenhöhlen durch eine Salzlösung aus, die Reizstoffe und Allergene wegzuspülen helfen können. Sie können diese Schritte folgen:

- Erstens nehmen Sie ¼ Liter Wasser gekocht oder destilliertem

- Dann fügen Sie 2 bis 3 Teelöffel nicht jodiertes Salz (koscher, einmachen, Beizen oder Meersalz.

- Als nächstes Sie verbinden sich mit 1 Teelöffel Backpulver und mischen sie.

- Sie stellen etwa 8 Unzen zu einer Zeit, in der Squeeze-Flasche Sie neigen dann der Kopf die Toilette vorwärts, während die Mischung in ein Nasenloch quetschen und Sie lassen es eine andere Nasenloch abfließen.

Alle oben genannten Tipps sind Top-21 natürliche Hausmittel für Allergien bei Kindern & Erwachsene, die Sie wählen können. Wenn Sie mehr über natürliche Hausmittel für andere Krankheiten und Bedingungen wissen wollen, können Sie gehen unsere zu besuchen HausmittelSeite.