29 Natürliche hausmittel für fehlgeburt krämpfe und schmerzen
Jeder kann diese Schwangerschaft vereinbaren ist ein Geschenk von Gott und der markierte Meilenstein in Ihrem Leben. Wenn eine Frau schwanger wird, fühlt sie sich sehr zufrieden und erwartet, kommt ein schönes neugeborenes Kind zu sehen. Allerdings gibt es viele Schwierigkeiten und unglückliche Dinge, die während der Schwangerschaft passieren kann. Es können nicht alle der Schwangerschaft ein glückliches Ende haben. Es gibt mögliche Vorfälle, die während der Schwangerschaft vor allem in den ersten 9 Monaten der Schwangerschaft auftreten können. Dies ist der Grund, warum die meisten schwangeren Frauen oft von Müttern unter Angstzuständen, Stress, Unsicherheit, Depression und Verzweiflung. Sie sind alle Angst vor einer Fehlgeburt. Es wird geschätzt, dass die Rate der Fehlgeburten bei den ersten drei Monaten der Schwangerschaft kann so viel wie 15% ausmachen. Es ist wichtig für Schwangere Hausmittel für Fehlgeburt Krämpfe und Schmerzen, sowie die besten Möglichkeiten, zu wissen, dass eine Fehlgeburt zu verhindern helfen kann.
Inhalt
- Home remedies für fehlgeburt krämpfe und schmerzen - best home behandlungen
- 1. black haw
- 2. wurzel des falschen einhorns
- 3. die kombination von falschen einhorn und lobelia
- 4. maca
- 5. progesterone creme
- 6. home remedies für fehlgeburt - vitex
- 7. home remedies für fehlgeburt - cramp bark
- 8. partridgeberry
- 9. rote himbeerblätter
- 10. vermeiden sie die kräuter verursachende fehlgeburt
- 11. bleiben sie weg von lebensmitteln, die wärme induce
- 12. reduzieren sie die schlechte angewohnheit essen, ungesunde snacks
- 13. nicht lange strecken
- 14. regelmäßige immunization
- 15. home remedies für fehlgeburt - halten sie spannung und stress an der bucht
- 16. do prenatal yoga
- 17. vermeiden sie das rauchen und alkohol
- 18. nehmen sie vorsorgeuntersuchungen
- 19. vermeiden sie Übung wenn sie erfahrung Übelkeit
- 20. vermeiden sie heiße baden oder steaming
- 21. halten sie die von patienten mit grippe, windpocken, und andere infektionskrankheiten
- 22. essen sie eine gesunde ernährung
- 23. verbrauchen mehr kalorien und essen häufige mahlzeiten
- 24. nehmen sie vitamin-ergänzungen
- 25. cut down the aufnahme von koffein
- 26. fügen sie mehr ballaststoffe, um ihre tägliche mahlzeit
Home Remedies für Fehlgeburt Krämpfe und Schmerzen - Best Home Behandlungen
Während der ersten 23 Monate der Schwangerschaft können Frauen das Risiko des Verlustes der Schwangerschaft als Fehlgeburt bekannt Gesicht. Es ist wichtig für Sie die wichtigsten Anzeichen für eine Fehlgeburt wie vaginale Blutungen, Schmerzen zu kennen, und im Unterbauch Krämpfe. Wenn Sie diese Anzeichen für eine Fehlgeburt zu sehen, sollten Sie eine Hebamme oder Hausarzt. Allerdings ist es für mich wichtig, beachten Sie, dass zu Blutungen aus der Scheide ist häufige Erkrankung während des ersten Trimesters der Schwangerschaft. Es bedeutet, dass, wenn Sie die Blutungen aus der Scheide in 12 Wochen der Schwangerschaft auftreten, ist es nicht sicher ist, dass Sie eine Fehlgeburt bekommen.
Die genauen Ursachen für eine Fehlgeburt haben jedoch nicht gewesen identified-, gibt es einige mögliche Gründe, die das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen. Studien fanden heraus, dass die meisten Fehlgeburt Vorfälle durch die abnorme Produktion von Chromosomen in das ungeborene Kind verursacht werden. Chromosome als "Bausteine" betrachtet spielen die wichtige Rolle, die Entwicklung des Babys in den Körper der Mutter in Führung. Zu wenig oder zu viele Chromosomen nicht gewährleistet die richtige Entwicklung des Babys. Allerdings kann die Fehlgeburt oder Verlust der Schwangerschaft auftreten zwischen den Wochen 14 und 26 der Schwangerschaft (das zweite Trimester). In diesem Fall wird die Fehlgeburt von gesundheitlichen Bedingungen bei schwangeren Frauen verursacht. Darüber hinaus sind die ungesunde Lebensweise, Stress und medizinische Komplikationen glaubten die verborgenen Ursachen für eine Fehlgeburt, aber die Rate der Fehlgeburten zu sein hat sich in den letzten Jahren zugenommen und viele Fälle haben nicht die Ursachen gefunden.
Häufig kann, Fehlgeburt nicht verhindert werden. Wenn eine schwangere Frauen mehr als drei Fehlgeburt erleben, werden sie unter der Obhut eines Spezialisten setzen und während der Schwangerschaft verordneten Medikamente zu nehmen erforderlich. Allerdings gibt es viele Dinge, die wir tun können, um das Risiko einer Fehlgeburt zu senken und das Baby richtig entwickeln helfen. Wenn Sie mehr über natürliche Hausmittel für Fehlgeburt Krämpfe und Schmerzen zu wissen wollen, sollten Sie diesen Artikel lesen auf AllRemedies mehr wissen.
1. Black Haw
Wenn Sie schwanger sind und über Fehlgeburt Sorge, Menstruationsbeschwerden, und nach der Geburt Schmerzen, sollten Sie nicht Schwarz Haw ignorieren. Schwarz Haw ist eine der wichtigsten uterine Antispasmodika. Daher hat dieses Kraut Fähigkeit Muskeln mit Gebärmutter, Atemwegs und Darm im Zusammenhang zu entspannen. Schwarz Haw ist bekannt Menstruations sowie Schwangerschaft Probleme für die Behandlung. Seit den frühen 19th Jahrhundert haben die Menschen dieses pflanzliche Heilmittel bekannt und verwendet es für eine Vielzahl von Zwecken. Sowohl Stamm und Wurzel von Black Haw sind von Vorteil für die Arbeit bei der Vorbereitung, die Verringerung der postnatalen Schmerzen und Fehlgeburten zu verhindern. Außerdem enthält Schwarz Haw scopoletin und Salicin, die als krampflösende Mittel in Betracht gezogen werden. Dieses Kraut wird angenommen, Uteruskontraktionen zu lindern. Daher ist es nicht verwunderlich, wenn Schwarz Haw verwendet wurden, Fehlgeburt seit Hunderten von Jahren zu verhindern. Fehlgeburt wird durch eine lockere Gebärmutterhals oder schwach Uterusmuskulatur verursacht. In diesen Fällen können pflanzliche Medikamente Schwarz Haw gut behandeln. Deshalb, wenn Sie für Hausmittel für eine Fehlgeburt zu suchen wollen, sollten Sie nicht Schwarz Haw ignorieren. Schwarz Haw kann in Form einer Tinktur, Kapseln oder Tee eingenommen werden. Wenn Sie sich entscheiden, Schwarz Haw Kapseln oder Tinktur zu nehmen, sollten Sie Ihren Arzt vor der Einnahme konsultieren.
2. Wurzel des falschen Einhorns
Wenn Sie eine Geschichte von Fehlgeburten oder jede Schwangerschaft Probleme haben, sollten Sie falsche Einhorn Wurzel sofort und wiederholt nehmen, wenn Sie wissen, dass Sie schwanger sind. Wurzel des falschen Einhorns wird in einer Liste von Hausmitteln für Fehlgeburten enthalten, die ich Ihnen in diesem Artikel vorstellen möchten. Falsch Einhorn ist ein Kraut, Heilmittel, das verwendet wurde, viele gesundheitlichen Bedingungen und Krankheiten seit Jahrhunderten zu behandeln. Viele Arten von Medizin aus der Wurzel und unterirdischen Stamm der False Unicorn gemacht. Frauen verwenden falsche Einhorn für eine Vielzahl von Zwecken wie Ovarialzysten Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden zu lindern, Menstruationsschmerzen zu reduzieren, Unfruchtbarkeit zu behandeln, und der Linderung der morgendliche Übelkeit während der Schwangerschaft. Darüber hinaus falsche Einhorn ist auch die Hormone nach Frauen Pillen discontinue Einnahme Geburtenkontrolle zu normalisieren verwendet.
Im Gespräch über die Vorteile der False Unicorn, sollten wir es als eine natürliche Hausmittel für eine Fehlgeburt nennen. Es ist aufgrund der Wirkstoffe in falsche Einhorn Pflanze. Außerdem, wenn falsche Einhorn Wurzel vor der Empfängnis genommen wird, kann es die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen. Wurzel des falschen Einhorns ist von Vorteil in einer Fehlgeburt durch einen schwachen Gebärmutterhals oder prolabierte Gebärmutter verursacht zu verhindern, weil es die Gebärmutter-Muskulatur straffen können. Es wird empfohlen, trinken eine Tasse falsche Einhorn jede halbe Stunde, um eine Fehlgeburt in Schach zu halten.
Lesen Sie auch: Beste natürliche Hausmittel für morgendliche Übelkeit
3. Die Kombination von falschen Einhorn und Lobelia
Die Kombination der False Unicorn und Lobelia ist wirksam in das Fortpflanzungssystem pflegen. Darüber hinaus sind zwei pflanzliche Heilmittel können Sie Ihren Körper Hormone liefern, die in Halten der Schwangerschaft eine wichtige Rolle spielen.
Wollen Sie eine Fehlgeburt falsche Einhorn und Lobelia zu verhindern, zu benutzen?
Bekomme das:
- 1teilig Schwarz Haw
- 3 Teile Wurzel des falschen Einhorns
- 1 Teil Lobelia
Mach das:
- Mischen Sie alle diese vorbereiteten Zutaten zusammen
- Sieden diese Mischung in 1 ½ Liter Wasser für etwa 15 bis 20 Minuten
- Trinken Sie einen Esslöffel dieser Lösung
Sie finden es schwierig, zu konsumieren. Sie sollten es mit Wasser zu trinken leicht zu konsumieren. Es wird empfohlen, diese Kräutermischung mindestens 3 oder 4 mal pro Tag Einnahme Fehlgeburt effizient zu verhindern.
4. Maca
Maca-Wurzel oder Maca ist eine wunderbare, die das Risiko einer Fehlgeburt während der Schwangerschaft zu reduzieren. Maca ist ein Hausmittel für Fehlgeburt, die ich in diesem Artikel Ihnen vorstellen möchten. Wenn verbraucht, ist Maca wirksam nähren die wichtigsten körpereigenen Hormone, die beim Halten des Schwangerschaft die wichtige Rolle spielen. Darüber hinaus wird Maca als Tonikum betrachtet, die für die gesamte weibliche Hormonsystem von Vorteil ist. Maca ist wirksam in der Hypophyse zu nähren. Maca Verbrauch ist vorteilhaft in den Östrogenspiegel im Körper zu erhöhen. Um eine Schwangerschaft, die Östrogenspiegel bei Frauen den Körper pflegen müssen ein bestimmtes Niveau zu erreichen. Maca-Wurzel kann helfen, die Schwangerschaft aufrecht zu erhalten. Niemand kann es leugnen. Allerdings sind die Vorteile von Maca mehr. Experten empfohlen raubend Maca, weil sie die Symptome der Menopause verringern kann, sexuelle Funktion, Aphrodisiakum, Unterstützung Stimmung zu verbessern, Behandlung der Unfruchtbarkeit, Energie zu verbessern und die Knochendichte zu erhöhen. Wegen seiner wunderbaren Nutzen für die Gesundheit, ist Maca als eine gesunde Kräuter in der Welt betrachtet.
Maca ist in Pulverform oder in Kapseln erhältlich. Maca Energie ist günstiger als Kapseln. Sie können in den Kaffee oder Smoothies dieses Pulver mischen und es dann im Laufe des Tages zu jeder Zeit verbrauchen.
Bevor Maca-Kapseln einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt sorgfältig beraten.
5. Progesterone Creme
I bereits erwähnt, dass eine Fehlgeburt kann durch eine Reihe von Triggern verursacht werden. Ein schwacher Gebärmutterhals und Gebärmuttervorfall sind häufige Ursachen für eine Fehlgeburt. Darüber hinaus führt die niedrige Progesteronspiegel auch zu einer Fehlgeburt. Schwangere Frauen mit niedrigen Progesteronspiegel verlieren die Fähigkeit, ihre ungeborenen Babys zu halten. Progesteron ist das wichtiges Hormon während der Schwangerschaft, weil sie eine gesunde und wohltuende Umgebung in der Gebärmutter den Fötus zu schützen erstellen und pflegen. Wenn Sie die niedrige Progesteron haben, ist Progesteron-Creme unter großen Hausmittel für Fehlgeburt sollten Sie wissen. Es wird empfohlen, die Progesteron-Creme sofort nach dem Eisprung und solange, bis Ihr Menstruationszyklus verwendet wird. Wenn Sie Progesteron-Creme verwenden, um schwanger, sollten Sie mit dieser Creme fortsetzen. Es sollte jedoch unter der ärztlichen Betreuung und Beratung sein, um sicherzustellen, dass Sie das beste Ergebnis erhalten. Es ist wichtig, dass Sie eine zusätzliche Flasche Progesteron-Creme auf der Hand zu halten, falls Sie einen Ersatz benötigen. Stellen Sie die Verwendung von Progesteron-Creme, die Progesteron-Spiegel in Ihrem Körper kann sinken. Als Ergebnis ist die Schwangerschaft schwer aufrechterhalten werden.
6. Home Remedies für Fehlgeburt - Vitex
Vitex wird auch als Chasteberry bekannt. Es ist ein Strauch, der aus dem Griechischen und Italien stammen. Diese schöne Beere wurde als Kräutermedizin seit Jahrhunderten verwendet. Darüber hinaus wird in Europa sowie anderen westlichen Nationen, ist Mönchspfeffer bekannt für seine Fähigkeit, gynäkologische Ungleichgewichte zu unterstützen und zu regulieren. Nach der modernen klinischen Forschung ist Vitex vorteilhaft Fruchtbarkeitshormone bei der Abwägung. Daher ist Vitex eine der schönsten Fruchtbarkeit Kräuter, die bekannt sein sollten. Darüber hinaus ist ein weiterer Vorteil von Vitex zu unterstützen und die Hypophyse regulieren. Studien zeigten auch, dass Vitex Verbrauch der Lutealphase verlängern kann. Obwohl Vitex Hormone nicht enthalten, kann es helfen, Ihren Körper die Produktion des luteinisierenden Hormons zu erhöhen, die bei der Förderung des Eisprungs die wichtige Rolle spielt. In Kurven, erhöhen sie die Progesteronspiegel im Körper zu einer bestimmten Ebene, die die Schwangerschaft aufrechterhalten kann. Da Vitex die Progesteronspiegel im Körper steigern kann, dieses Kraut wird in einer Liste von Hausmitteln für Fehlgeburten enthalten, die Ich mag würde in diesem Artikel vorstellen. Vitex ist wirksam bei der Erhöhung oder Progesteronspiegel zu regulieren. Daher ist es nicht überraschend, zu wissen, dass Vitex hat als gemeinsame Kraut verwendet worden, die eine Fehlgeburt zu verhindern. Zwar gibt es keine Berichte über unerwünschte Nebenwirkungen oder Gefahren sind, wenn schwangere Frauen Vitex während ihrer Schwangerschaft zu verwenden, ist es immer noch wichtig, dass Sie Ihren Arzt oder Gesundheitsberater zu konsultieren, bevor sie während der Schwangerschaft Vitex verwenden. Wenn das Risiko des Fehlgeburt durch die niedrigen Niveaus von Progesteron in Ihrem Körper verursacht wird, wird sie zusammen mit Progesteron-Creme für das beste Ergebnis mit Vitex empfohlen. Sie sollten Vitex für drei oder vier Monate in Vorbereitung der Schwangerschaft und dann zu einem Progesteron-Creme wechseln, wenn Sie, um schwanger zu Progesteronspiegel im Körper aufrechtzuerhalten.
Zusätzlich Fehlgeburt zu verhindern, kann Vitex helfen Milchproduktion bei Müttern zu stimulieren. Daher ist es für mindestens 10 Tage mit Vitex empfohlen, nachdem Sie gebären.
Experten schlagen vor, mit Vitex in langfristige für das optimale Ergebnis. Nach klinischen Forschung, arbeitet Vitex innerhalb von 10 Tage- jedoch der signifikante Unterschied nicht bis 6 Monate oder sogar mehr gezeigt werden. Die Ergebnisse können von dem zweiten Menstruationszyklus gesehen werden, wenn alles normal auftritt. In seltenen Fällen müssen Sie für bis zu einem Jahr Vitex zu nehmen, wenn das Ungleichgewicht noch vorhanden ist.
Für das beste Ergebnis und optimalen Nutzen, ist es Vitex einmal morgens mit leerem Magen empfohlen nehmen. Nach einer Stunde können Sie Frühstück. Vitex kann in vielen Formen, wie Kapseln, lose Kräuter, Tinktur, Tee und Pulver gefunden werden. Die Leute nehmen oft Vitex Tinktur und Kapseln, weil der beständigsten Ergebnisse. Vor der Einnahme von Vitex, sollten Sie Ihren Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.
7. Home Remedies für Fehlgeburt - Cramp Bark
Cramp Bank ist eine der Hausmittel für eine Fehlgeburt. Es ist seit Jahrhunderten verwendet, Arbeitsfehlgeburt und Früh zu verhindern. Cramp Bank Pflanze ist eine beliebte Medizin. Diese Pflanze hat glänzend, hell Beeren. Die Leute benutzen es oft Menstruationsbeschwerden zu lindern. Moderne Hebammen schlagen vor, dass schwangere Frauen, die eine Geschichte von Fehlgeburten oder vorzeitige Wehen hat, sollte diese wunderbare Kraut, um das Risiko von schwangerschaftsbedingten Probleme zu verringern.
Viele gut durchgeführte Dokumente haben die große Fähigkeit der Krampf Rinde fand heraus zu Menstruationsbeschwerden zu lindern. Viele Frauen, die eine große erhebliche Erleichterung für ihre starke Krämpfe entzündliche Erkrankungen des Beckens, Endometriose und Myome finden auftreten, nachdem diese hilfreiche Kräuter verwenden. Allerdings sind nicht viele Menschen kennen die Vorteile von Krampf Rinde bei der Verhinderung von Fehlgeburten und vorzeitigen Wehen.
Die Fähigkeit von Krampf Rinde Fehlgeburt zu verhindern, kann Arbeit Preterm ist auf zwei starke natürliche antispasmodic Chemikalien (viopudial und scopoletin) in Krampf Rinde.
Wenn Sie Krampf Rinde, diese beiden nicht-toxische Chemikalien verbrauchen kann schnell in den Blutkreislauf aufgenommen werden und dann die Kontraktionen in der Gebärmutter erleichtern.
Darüber hinaus können Krampf Rinde lindern alle durch die harmlosen Praxis Kontraktionen verursacht Beschwerden, weil dieses Kraut bei der Lockerung der alle Arten von Krämpfen wirksam ist, in der Gebärmutter auftritt. Es ist wichtig für mich, Sie daran zu erinnern, dass die Praxis Kontraktionen in der Gebärmutter nicht zeigen den Beginn einer Fehlgeburt oder Früh arbeits- jedoch können sie die alarmierenden Anzeichen für das Risiko dieser Komplikationen sein. Deshalb während der Schwangerschaft einige werdende Mütter und schwangere Frauen nehmen Krampf Rinde.
Wenn Sie ein hohes Risiko von vorzeitigen Wehen oder Fehlgeburt sind, sollten Sie vorgeschriebenen Behandlung von einem Arzt verwendet werden zusammen mit Krampf Rinde zu verhindern und diese Probleme zu behandeln. Es gibt keine Berichte über Risiken oder unerwünschte Nebenwirkung für die Aufnahme Krampf Rinde. Allerdings ist es immer noch wichtig, dass Sie einen Arzt zu konsultieren, bevor der Einnahme dieses Kraut.
Sie können Krampf Rinde Tee trinken oder Krampf Rinde Tinktur nehmen. Wenn Sie Krampf Rinde Tinktur nehmen, sollten Sie Ihren Arzt die richtige Dosierung fragen Sie täglich nehmen. Wenn Sie Krampf Rinde nehmen richtig mit empfohlenen Dosierung, es verursacht keine Nebenwirkungen wollten.
8. Partridgeberry
Eine weitere Prävention Mittel unter Hausmittel für Fehlgeburt würde ich mit Ihnen in diesem Artikel zu teilen, ist Partridgeberry. Partridgeberry ist ein wunderbares Tonikum, das die weibliche Fruchtbarkeit verbessert. Diese Art von Kräuter-Hausmittel für eine Fehlgeburt ist wirksam bei der schwachen Gebärmutter zu stärken. Daher ist vorteilhaft partridgeberry wiederholten Fehlgeburten zu verhindern. Aber nicht viele Leute wissen diesen Vorteil von Partridgeberry. Wenn Sie ein Risiko einer Fehlgeburt haben wegen der schwachen Gebärmutter, können Sie Partridgeberry als Lebensretter verwenden. Wenn in der richtigen Dosierung mit der ärztlichen Anordnung verwendet wird, ist sicher Partridgeberry während der Schwangerschaft eingenommen werden. Dieses Kraut wurde von den Indianern verwendet, wenn Frauen gebären. Dies liegt daran, dass diese wunderbare Tonikum bei der Linderung der schmerzhaften Menstruationsbeschwerden von Vorteil ist, Arbeit Schmerzen zu lindern und machen Geburt effizient und glatt.
9. Rote Himbeerblätter
Suche nach den Hausmittel für Fehlgeburten und Schwangerschaftsbeschwerden, sollten Sie nicht rot Himbeerblätter ignorieren. Rote Himbeerblätter wird häufig verwendet, um den Tee zu machen. Diese wunderbare Kräutertee wurde für seine Fähigkeit zur Verbesserung der Verdauung und Gebärmutter Gesundheit gut bekannt ist, Unterstützung der Atmung, wodurch das Risiko einer Fehlgeburt verringern und schwangerschaftsbedingte Probleme zu vermeiden. Es wird empfohlen, nehmen diese Kräutertee während der Schwangerschaft sowie gebärfähigen Alter. Rote Himbeere Tee ist wirksam bei der Verhinderung von Fehlgeburten, weil es die Muskeln der Gebärmutter und Beckenbereich stärken können, und sicherstellen, dass der Fötus in der Gebärmutter gut entwickeln. Daher wird rot Himbeerblatt als ein ausgezeichnetes Kraut für Frauen. Zusätzlich Fehlgeburt zu verhindern, ist rot Himbeerblätter von Vorteil bei Menstruationsbeschwerden erleichtern, den Ausgleich der Hormon Fruchtbarkeit zu steigern und die Möglichkeit der Implantation zu erhöhen.
Wenn Sie schwanger werden, muss die Gebärmutter eine Fülle von Mineralien und Vitamine gut zu funktionieren. Rote Himbeere Blatt-Tee kann fast alle diese Nährstoffe liefern. Rote Himbeere Blatt ist mit Vitamin A, B, C, E geladen und enthält eine große Quelle von essentiellen Mineralien wie Kalium, Magnesium, Phosphor und Calcium. Darüber hinaus ist dieses Kraut auch reich an Spurenelementen wie Eisen, Zink, Mangan und Chrom.
Rote Himbeere Blatt ist gut für schwangere Frauen oder werdende Mütter. Allerdings fragen einige Leute, wenn sie rote Himbeere Blatt-Tee oder nehmen rote Himbeere Ergänzungen trinken. Einige Gesundheitsdienstleister beraten bis zum zweiten Trimester warten, wenn schwangere Frauen rote Himbeere Blatt-Tee oder nehmen ihre Ergänzungen zu trinken wollen.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie rote Himbeere Blatt-Tee zu verhindern Fehlgeburt verwenden können.
Weg 1: Grundlegende rote Himbeere Blatt-Tee
Mach das:
- Hinzufügen eines Esslöffel lose rote Himbeerblätter in einer Tasse kochendem Wasser
- Steile es für 10 bis 15 Minuten
- Der Stamm der Tee und lassen Sie es für ein paar Minuten abkühlen
- Trink es
Weg 2: Kokosnuss-Himbeer-Blatt-Tee
Mach das:
- Fügen Sie einen Esslöffel rote Himbeerblätter in einer Tasse kochendem Wasser
- Steile es für 15 Minuten
- Der Stamm der Tee
- Fügen Sie einen Esslöffel Roh-Honig und ¼ Tasse Kokosmilch in diesem Tee
- Genießen Sie diesen Tee langsam
Way 3: Rote Himbeere Orange Kühler
Mach das:
- Platz 4 Teebeutel aus roten Himbeerblätter in einem Liter Einmachglas
- Gießen 4 Tasse kochendem Wasser über die roten Himbeerblatt-Taschen
- Lassen Sie es für 15 bis 20 Minuten steil
- Der Stamm der Tee
- Lassen Sie es ein wenig abkühlen
- Fügen Sie zwei Esslöffel Honig in diesem Tee
- Setzen Sie diesen Tee im Kühlschrank
- Fügen Sie ¼ Tasse Orangensaft in jeder Portion dieses Tees, wenn Sie trinken möchten
Way 4: Schwangerschaft Teemischung
Es ist das Trinken während der Schwangerschaft empfohlen. Es kann eine Fülle von wichtigen Vitaminen und essentiellen Mineralien für den Fötus liefern. Dieser Tee Kombination mit Eisen, Vitamin K und Magnesium geladen.
Bekomme das:
- 3 Teile Alfalfa (Luzerne, wenn nicht verfügbar ist, können Sie Comfrey verwenden statt)
- 8 Teile roten Himbeerblätter
- 3 Teile Pfefferminzblätter
- 2 Teile Brennnesselblatt
Mach das:
- Mischen Sie alle diese vorbereiteten Zutaten zusammen
- Setzen Sie diese Mischung in einem luftdichten Behälter mit 1 ½ Tasse kochendem Wasser gefüllt
- Steile es für ein paar Minuten
- Der Stamm der Tee
- Trinken Sie es langsam
Wenn Sie ein zufriedenstellendes Ergebnis haben wollen, sollten Sie trinken zwei oder drei Tassen Himbeer-Blatt-Tee täglich.
10. Vermeiden Sie die Kräuter verursachende Fehlgeburt
Nicht alle Kräuter sind gut für schwangere Frauen. Einige bestimmte Kräuter sind als giftig betrachtet und diese Kräuter raubend können die Fehlgeburt oder Abtreibung zu induzieren. Dazu gehören Blau cohosh, Traubensilberkerze, Poleiminze, Selleriewurzel, Rainfarn, Ulme Dusche, Schafgarbe, Western Red Cedar, Ingwer, Liebstöckel, Rue, Kalmus, Baumwolle Wurzelrinde, Ginseng, Mistel, Wacholderbeeren, Gelbwurzel, Myrrhe, Öl von Sassafras, Herzgespann, Eberraute, Marigold, Angelica, ragwort, Adlerfarn und Beifuß. Wenn Sie eine Schwangerschaft haben, sollten Sie vermeiden, dass diese Kräuter mit dem Risiko einer Fehlgeburt und Abtreibung zu verhindern.
11. Bleiben Sie weg von Lebensmitteln, die Wärme Induce
Im Gespräch über die natürliche Hausmittel für Fehlgeburt Krämpfe und Schmerzen, sollten Sie essen Lebensmittel zu vermeiden, die Wärme induzieren kann. Wenn schwangere Frauen essen Lebensmittel in ihrer Ernährung wie Ananas, grüne Papaya, Bittermelone, Safran, würzig heiße Speisen, roh und ungekocht Lebensmittel induzieren Wärme. Dies ist, weil diese Lebensmittel enthalten giftige Chemikalien, die das Baby in der ersten und zweiten Drittel der Schwangerschaft schädigen können. Daher ist es die beste Idee, wenn Sie diese auslösenden Lebensmittel zumindest die ersten drei oder vier Monate der Schwangerschaft essen begrenzen kann.
12. Reduzieren Sie die schlechte Angewohnheit Essen, Ungesunde Snacks
Schwangere Frauen werden oft gesehnt, etwas zu essen. Es ist wichtig, eine kluge Wahl zu haben, als ungesunde Snacks und Straße Lebensmittel konsumieren. Straße Lebensmittel und ungesunde Snacks verwenden oft Aromen, Konservierungsstoffe und Zusatzstoffe, die schädlichen Chemikalien kontaminiert enthalten, die für schwangere Frauen sind nicht gut. Um die mögliche Fehlgeburt zu vermeiden, raten die Profis immer die schwangeren Frauen raubend Straße Lebensmittel und Junk-Lebensmittel zu stoppen. Um die richtige Entwicklung des ungeborenen Kindes stellen Sie sicher, schwangere Frauen sollten diese ungesunde Lebensmittel in ihrer täglichen Ernährung ausschließen. Wenn schwangere Frauen sehnte werden, ist es besser, die saubere, frische und gekochte Speisen zu wählen. Die Gesundheit Ernährung während der Schwangerschaft sollte eine viel Gemüse, Obst, Fisch und mageres Fleisch rot umfassen. Wenn Sie Hausmittel für eine Fehlgeburt zu Hause wissen wollen, sollten Sie diesen Tipp zu erinnern.
13. Nicht lange Strecken
Wenn Sie schwanger sind, vor allem während der ersten drei Monate, ist einer der Hausmittel für eine Fehlgeburt zu vermeiden, lange Strecken. Während des ersten und zweiten Trimester der Schwangerschaft ist der Fötus nicht vollständig mit allen benötigten Teile entwickelt. Zu diesem Zeitpunkt ist der Fötus instabil und schwach in den Mutterleib. Es ist der Grund, warum weite Strecken in den ersten Monaten der Schwangerschaft reisen kann das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen. Sie sollten viel Aufmerksamkeit schenken, wenn Sie reisen, zu Fuß oder die schwere Sachen zu tun. Wenn Sie eine Fehlgeburt erlebt, Abtreibung oder irgendwelche Anzeichen von anderen Problemen mit Fehlgeburt verbunden sind, sollten Sie treffen und informieren Sie Ihren Arzt, der eine gute Erfahrung und Geschick haben, so bald wie möglich. Der Arzt kann genau wissen, was zu tun, um das Risiko einer Fehlgeburt zu verringern. In benötigt Fällen sind schwangere Frauen nicht erforderlich, vollständig während der gesamten Schwangerschaft zu bewegen, um die mögliche Fehlgeburt zu verhindern.
Weiterlesen: Top 18 Hausmittel für die Abtreibung in der frühen Schwangerschaft
14. Regelmäßige Immunization
Nicht nur Kinder, sondern auch schwangere Frauen sollten ausreichend und vollständig mit den benötigten Arten von Impfstoff immunisiert werden, die während der Schwangerschaft empfohlen. Regelmäßige Immunisierung können schwangere Frauen helfen, die möglichen gesundheitlichen Bedingungen zu vermeiden, die die normale Entwicklung des Kindes im Mutterleib und verringern das Risiko einer Fehlgeburt beeinflussen können. Es wird empfohlen, immer die vollständige Immunisierung vor der Schwangerschaft zu planen. Die gesündeste Schwangerschaft ist, was die meisten Frauen wollen.
15. Home Remedies für Fehlgeburt - Halten Sie Spannung und Stress an der Bucht
Sie wissen, dass die Spannung und Stress in Ihrem Leben kann das Risiko einer Fehlgeburt während der Schwangerschaft zu erhöhen? Deshalb, wenn Sie schwangere Frauen sind, sollten Sie Stress, Angst und Depressionen wie möglich zu vermeiden, wie Sie können. Streit in der Familie ist eine häufige Ursache von Stress und Depressionen. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht in der Familie Streit oder Streit beteiligt sind. Sie und Ihr Mann sollte alle Mitglieder Ihrer Familie sagen, eine angenehme Umgebung zu schaffen, um sicherzustellen, dass das Baby gut entwickeln können. Wenn Sie etwas stressig haben, können Sie mit Ihren besten Freunden bekennen.
Weiterlesen: 37 schnelle natürliche Hausmittel für Depressionen bei Erwachsenen
16. Do Prenatal Yoga
Bleiben Sie passiv und nichts zu tun, das Risiko einer Fehlgeburt durch die zu Stress und Depressionen während der Schwangerschaft erhöhen. Daher ist für eine Fehlgeburt Krämpfe für die Hausmittel zu fragen, sollten wir nicht pränatalen Yoga ignorieren. Prenatal Yoga wird als eine natürliche Art und Weise zu empfehlen, um Sie zu entspannen und halten den Körper gesund. Darüber hinaus gewährleistet die pränatale Yoga die normale Entwicklung des Kindes im Mutterleib und helfen Ihnen für die Arbeit vorzubereiten. Schwangere Frauen, die Yoga praktizieren häufig haben oft weniger Schmerzen während des Lieferprozesses im Vergleich zu anderen Frauen, die passiv bleiben. Wie andere Geburt Vorbereitungsübungen, ist die pränatale Yoga tatsächlich eine facettenreiche Übung, die, Atmung und geistige Zentrierung umfasst Stretching. Viele Studien haben gezeigt, dass die pränatale Yoga ist sicher und viele Vorteile für schwangere Frauen und ihre ungeborenen Kind geben kann. Die Forscher vermuten, pränatalen Yoga tun regelmäßig das Risiko einer Fehlgeburt zu verringern und haben die gesündeste Schwangerschaft. Darüber hinaus sind die Vorteile der pränatalen Yoga gehören Schlaf zu verbessern, reduzieren Angst und Stress, Erhöhung der Flexibilität, Kraft und Ausdauer der Muskeln, entlastet Übelkeit, Schmerzen im unteren Rücken, Kopfschmerzen, Karpaltunnelsyndrom Symptome und Atemnot.
17. Vermeiden Sie das Rauchen und Alkohol
Wir alle wissen, dass Rauchen und Alkohol sind die schlechte Gewohnheit für die Gesundheit. Es hat mehr schädliche Auswirkungen, wenn Sie eine Schwangerschaft haben. Wenn Sie schwanger werden, ist die wichtigste Sache, die Sie sofort tun sollten, ist zu trinken Alkohol und Rauchen aufzuhören. Wenn Sie Alkohol während der Schwangerschaft rauchen oder zu trinken, wird der Fötus instabil und schwach. Als Ergebnis ist der Fötus nicht stark genug zu halten, um das Risiko einer Fehlgeburt führen. Darüber hinaus fanden Studien heraus, dass das Kind von den Frauen geboren wurde, die Alkohol und Rauch während der Schwangerschaft trinken, um die Entwicklung des Gehirns, des Herzens und Intelligenz im Zusammenhang viele Probleme haben. Der Rauch und Alkohol kann das Kind auswirken und zu fetalen Gehirns Behinderung führen. Wollen Sie die gesündeste Schwangerschaft haben und Fehlgeburten zu vermeiden? Sie sollten die schlechte Gewohnheit des Rauchens zu stoppen und Alkohol trinken. Tabakgeruch und Rauch auch dazu führen, abnorme Entwicklung des ungeborenen Babys. Daher ist es wichtig, dass Sie nicht in der Nähe zu bleiben oder um Menschen, die rauchen. Bitten Sie sie, höflich, wenn sie in Ihrem Haus zu rauchen wollen ausgehen.
18. Nehmen Sie Vorsorgeuntersuchungen
Alles, einschließlich Fehlgeburt oder Bauch Entwicklung in einem Baby während der Schwangerschaft auftreten können. Die Routine der Geburtshilfe als Vorsorgeuntersuchungen bekannt sind, können dazu beitragen, diese Risiken zu reduzieren. Daher wird für die Fehlgeburt Vorsorgeuntersuchungen immer als eines der Hausmittel betrachtet. Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie für die regelmäßigen Prüfungen gehen. Denken Sie daran, Ihre professionellen Ärzten über die eigene Geschichte von gesundheitlichen Problemen, Fragen oder irgendwelche Krankheiten zu sprechen, die Sie für eine Fehlgeburt Angst machen in der Schwangerschaft. Es wird empfohlen, für die schwangeren Frauen die Vorsorgeuntersuchungen einmal monatlich zu erhalten. Die schwangeren Frauen, die vor einer Frühgeburt oder Fehlgeburt erfahren müssen diese regelmäßige Termine am meisten. In diesen Terminen kann der Arzt überwachen und kontrollieren sowohl die Mutter und die Gesundheit des ungeborenen Kindes.
19. Vermeiden Sie Übung Wenn Sie Erfahrung Übelkeit
Ich bereits erwähnt, dass Yoga sowie andere Übungen, die speziell für die Schwangerschaft entwickelt werden, sind gut für schwangere Frauen und ihre ungeborenen Babys. Viele Ärzte und Fachleute immer die schwangeren Frauen empfehlen Übung zu tun regelmäßig für die gesunde Schwangerschaft und Stressabbau. Nur 15 oder 20 Minuten Bewegung täglich können Ihr mehr Vorteile, als Sie sich vorstellen können. Viele Studien zeigten auch, dass regelmäßige Praxis der sanften Sport für die Gesundheit von schwangeren Frauen und ihre ungeborenen Babys von Vorteil ist. Es ist jedoch eine andere Geschichte, wenn Sie Übelkeit. Wenn Sie noch ausüben, wenn Sie Übelkeit auftreten, kann es Ihr Problem verschlimmern und zu einer Fehlgeburt führen. Wenn Sie also das Gefühl von Übelkeit oder Schwindel haben, sollten Sie körperliche Aktivitäten zu stoppen und zu entspannen, bis die unangenehmen Symptome verschwinden. Sie brauchen sich keine Sorgen machen, da Übelkeit und Schwindel gemeinsame Bedingungen sind, wenn Sie schwanger werden. Wenn Sie sich unwohl fühlen und wollen von Übelkeit und Schwindel loszuwerden, gibt es viele Hausmittel gegen Übelkeit während der Schwangerschaft, die auf unserer Website eingeführt werden Sie eine erhebliche Erleichterung.
Niemand kann für beide schwangeren Frauen von Nutzen für die Gesundheit der Übung nicht einverstanden sind und ihre ungeborenen Babys. Allerdings ist es wichtig, dass Sie wissen, wie zu trainieren und wenn sie richtig zu trainieren. in die falsche Richtung Trainieren kann Ihre Gesundheit und Ihr Kind durch eine Erhöhung des Risiko einer Fehlgeburt beeinflussen. Wenn Sie für die Übung planen, tun Sie es bitte mit komfortablen und Geist entspannen Stress und Druck auf Ihren Körper und Ihren Geist als eine Art von Hausmittel für Fehlgeburt ohne Zugabe.
Weiterlesen: 30 natürliche Hausmittel gegen Übelkeit bei Erwachsenen
20. Vermeiden Sie heiße Baden oder Steaming
Schwangere Frauen sollten mit lauwarmem Wasser baden. Es ist auch einer der Hausmittel für Fehlgeburt, die Sie kennen sollten. Steaming oder heiße Bade sind die schlimmsten für die von schwangeren Frauen. Viele Studien haben herausgefunden, dass heißes Baden und Dämpfen Sie auf die Gefahr von fetalen neurologische Behinderung und Fehlgeburt setzen kann.
Bei schwangeren Frauen in einem heißen Bad Dampf oder genießen, können sie sich schwindelig fühlen und von den Blutdruck senken danach leiden. Einweichen in ein heißes Bad oder Dämpfen führen zu möglichen Fehlgeburt, weil sie die Durchblutung des Fötus reduziert. Verringerte Körpertemperatur des durch die Belichtung verursacht Mutter zu heißes Wasser und Dampf ist schädlich für die fetus- daher sollten Sie vermeiden. Die empfohlene Wassertemperatur für schwangere Frauen sollten 37 Grad oder niedriger sein.
21. Halten Sie die von Patienten mit Grippe, Windpocken, Und andere Infektionskrankheiten
Gesundheitliche Probleme die schwangeren Frauen leiden kann die normale Entwicklung des ungeborenen Babys beeinflussen und das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen. Daher ist, wie ein Hausmittel für Fehlgeburt, sollten Sie Ihren Körper von gesundheitlichen Problemen zu schützen, indem Sie von den Patienten mit Grippe, Windpocken und anderen Infektionskrankheiten zu halten.
Zum Beispiel, wenn die schwangeren Frauen von Windpocken-Virus angegriffen werden, erhält nicht nur Ihre Gesundheit abgelehnt, sondern auch das Risiko von Fehlbildungen Fötus erhöht. Wenn schwangere Frauen, leider von Windpocken leiden, wollen sie keine Medikamente nehmen, weil sie Angst vor unerwünschten Nebenwirkungen sind, die durch diese Medikamente verursacht werden. Wenn sie nicht behandelt, kann Windpocken leicht zu Lungenerkrankungen führen. Schwangere Frauen sollten es vermeiden, mit Menschen in Kontakt, die Erkältung, Grippe oder Windpocken bekommen. Jeder kann verstehen, weil die schwangere Frauen und ihre ungeborenen Babys werden durch die Viren leicht infiziert, die in der Luft verbreiten. Daher ist, wie ein Hausmittel für Fehlgeburt, sollten Sie berühren vermeiden oder bei Patienten mit Infektionskrankheiten in Kontakt.
Weiterlesen: natürliche Hausmittel für Grippe-Symptome
22. Essen Sie eine gesunde Ernährung
Die meisten schwangeren Frauen fragen sich die Differenz zwischen ihrer normalen Ernährung vor und die Ernährung speziell für die Schwangerschaft entwickelt. Es hängt von Individuen und die Diät sie verwendet, um zu essen. Wenn sie vor, eine gesunde Ernährung zu essen, brauchen sie nur eine kleine Änderung an ihrer Ernährung zu machen. Allerdings, wenn ihre vorherige Diät enthält Imbissbuden, Fertiggerichte, Schokolade und Chips, ist es Zeit für sie eine große Veränderung für die gesündeste Schwangerschaft zu machen. Wir können nicht die Bedeutung einer gesunden Ernährung in der Schwangerschaft zu ignorieren. Dies liegt daran, ungesunde Ernährung zu einer Fehlgeburt führen kann sowie andere für die Entwicklung und das Wachstum von Babys in der Gebärmutter Probleme.
Es ist wichtig, dass Sie alle notwendigen Nährstoffe zu verbrauchen, die Sie und Ihre Babys benötigen. Eine gesunde Ernährung für Schwangere beinhaltet:
- Obst und Gemüse: Ärzte und Ernährungswissenschaftler immer die schwangeren Frauen beraten fünf vor sieben Portionen Gemüse zu konsumieren und Obst täglich. Sie sollten mehr Gemüse als Obst essen. Wenn frisches Obst und Gemüse nicht immer verfügbar sind, können Sie verzinnten, gefroren und getrocknet Gemüse und Früchte zu kaufen. Jedoch ist es wichtig, eine ausgezeichnete Wahl ohne Zucker und Salz zu machen. Zucker und Salz sind nicht gut für Ihre Gesundheit und die Entwicklung Ihres Babys. Sugars kann nicht nur Ihre Zähne schädigen, sondern auch den Blutzuckerspiegel zu erhöhen, um die abnorme Entwicklung des Babys in der Gebärmutter führen. Smoothies und Säfte enthalten immer einen hohen Anteil an Zucker. Daher sollten Sie diese Getränke vermeiden oder zu begrenzen, wenn Sie schwanger werden.
- Lebensmittel Reich an Eiweiß: Bitten Sie die Hausmittel für Fehlgeburt Krämpfe und natürliche Art und Weise, die Ihr Baby in der Gebärmutter entwickeln und stellen Sie sicher, sollten Sie nicht ignorieren Lebensmittel, die reich an Eiweiß verbrauchen. Diese Lebensmittel enthalten Fisch, Huhn, Linsen, Bohnen und Eier. Protein spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung und das Wachstum der Säuglinge. Es macht den Fötus stark. Studien fanden heraus, dass schwangere Frauen, die regelmäßig reiche Lebensmittel Protein essen, sind weniger wahrscheinlich, eine Fehlgeburt zu bekommen. Sie wissen, dass Fische eine gesunde Nahrung nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder? Schwangere Frauen werden auch empfohlen, mindestens zwei Portionen Fisch pro Woche essen. Fisch hat große Quellen der nicht nur Eiweiß, sondern auch Omega-3-Fettsäuren. Es wird angenommen, dass Omega-3-Fettsäuren, die für die Entwicklung des Gehirns und Intelligenz von Vorteil sind.
- Stärkehaltige Nahrungsmittel: Es ist eine gute Idee, wenn Sie stärkehaltiger Wurzelgemüse wie Wegerich, Kartoffeln und Süßkartoffeln und Vollkorngetreide wie Quinoa und brauner Reis enthalten kann. Außerdem ist, wie Hausmittel für Fehlgeburt, sollten schwangere Frauen verbrauchen auch Pasta, Kekse, Brot und Frühstücksflocken.
- Dairy Foods: Milchprodukte wie Käse, Milch und Joghurt haben eine große Quelle von Kalzium. Jeder weiß, dass Kalzium eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von gesunden Knochen spielt. Wenn Sie Ihr Kind in der Gebärmutter zu machen entwickeln vollständig und perfekt, sollten Sie die Kalziumzufuhr erhöhen kalziumreiche Nahrungsmittel durch den Verzehr. Wenn Sie Milchprodukte kaufen, sollten Sie die Zutaten sorgfältig auf dem Etikett aufgeführt lesen, um sicherzustellen, dass sie in Zucker und Fett niedrig sind.
Weiterlesen: 30 gesunde Lebensmittel mit hohem Protein - die beste Liste zu wählen
23. Verbrauchen mehr Kalorien und essen häufige Mahlzeiten
Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie nicht weniger essen Sie schlank zu halten. Während der Schwangerschaft, verwendet der Körper Energie, die Sie von den Nahrungsmitteln erhalten. Wenn Sie schwanger werden, essen Sie für zwei Personen. Schwangere Frauen, die mit ihren schlanken Körper besessen haben immer ein Risiko einer Fehlgeburt. Darüber hinaus können Babys nicht entwickeln und das Wachstum perfekt aus Mangel an Nährstoffen. Um das Risiko einer Fehlgeburt verringern und das Baby Wachstum zu unterstützen, sollten Sie mehr essen.
Es ist wichtig, das Frühstück zu essen, weil es genügend Energie nach einer langen Nacht Schlaf bieten kann. Es gibt eine viel Auswahl beim Frühstück für Sie wie:
- Zwei oatcakes mit gestampfter Avocado gefüllt oben
- Eine geröstete Vollkornbrot in Kombination mit zwei oder drei Esslöffel Hummus
- Eine mittlere Scheibe Vollkorntoast und eine Dose gebackene Bohnen
Der Appetit kann während der Schwangerschaft verändern. In den ersten Wochen der Schwangerschaft, wenn Sie nicht wollen, etwas wegen Krankheit und Übelkeit zu essen, Essen fad, Stärkehaltige Lebensmittel wie Normal Cracker sind die gute Wahl für Sie. Es bietet Ihnen Kalorien, Energien und lindert Übelkeit und Übelkeit.
Wenn Sie Sodbrennen und fühlen sich voll erleben, müssen Sie noch Ihre Babys genügend Nährstoffe zur Verfügung zu stellen. Ich schlage vor, die kleine und häufige Mahlzeiten. Die schwangeren Frauen sollten essen fünf oder sechs Mahlzeiten während des Tages.
Jedes Mal, wenn Sie hungrig sind, braucht man eine gute Lebensmittel zu essen. Als einer der Hausmittel für Fehlgeburten und natürliche Art und Weise die normale Entwicklung des Kindes zu gewährleisten, sollten Sie täglich eine ausgewogene Ernährung zu bauen. Sie gewinnen können Gewicht dramatisch, aber es ist für Ihr Baby Wachstum benötigt.
24. Nehmen Sie Vitamin-Ergänzungen
Trotz der gesunden Ernährung Sie verbrauchen, sollten Sie Vitamin-Ergänzungen nehmen. Gemäß der NHS, gibt es zwei wichtige Ergänzungen schwangeren Frauen nehmen sollte.
- Folsäure: 400 Mikrogramm täglich innerhalb von 12 Wochen der Schwangerschaft
- Vitamin D: 10 Mikrogramm täglich über Ihre Schwangerschaft
Es gibt viele Vorteile, die Sie erhalten, wenn Sie Vitamin-Ergänzungen täglich nehmen. Einer der Vorteile ist, das Risiko einer Fehlgeburt zu verringern. genug Vitamin-Ergänzungen können sicherstellen, dass Sie in der Lage, der Geburt des gesunden gut entwickelte Baby zu geben.
Wenn Sie irgendwelche Komplikationen müssen während der Schwangerschaft, Vitamin D und Folsäure sind notwendig, Vitamine, die Sie wirklich nicht, Fehlgeburt bekommen wollen oder müssen. Allerdings entscheiden sich einige Mütter Multi-Vitamin-Ergänzungen, die Vitamine wie Kalzium, Eisen, Zink und Vitamin C enthalten
Wenn Sie sich entscheiden, Multi-Vitamin-Ergänzungen zu nehmen, ist es wichtig, dafür zu sorgen, dass alle enthaltenen Vitamine für Sie und Ihr ungeborenes Kind von Vorteil sind. Einige Multi-Vitamine, die Retinol enthalten sind giftig für das ungeborene Kind. Wenn Sie auf die Gesundheit Läden gehen für die Multi-Vitamin-Ergänzungen zu suchen, dann sollten Sie Multi-Vitamine, die Verkäufer für die Schwangerschaft stellen, die Carotin haben, ist eine Art von Vitamin A. Karotin sicher und nutzbringend für schwangere Frauen und die ungeborenen Babys. Obwohl Fehlgeburt allgemein in dem ersten und zweiten Trimester gesehen wird, in seltenen Fällen, tritt es im dritten Trimester. Eisenmangel ist eine der Ursachen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass nach dem dritten Trimester, Sie dreimal mehr Eisen als bisher verbrauchen sollte. Schwangere Frauen sollten eisenreiche Lebensmittel zu essen und nehmen Eisen Eisenmangel-Anämie, eine häufige Erkrankung in der Schwangerschaft zu verhindern.
Wenn Sie für die Schwangerschaft bis zum regulären Termin gehen, wird der Arzt Ihre Eisenspiegel überprüfen. Wenn Sie einen niedrigen Eisenspiegel haben, kann der Arzt Eisenpräparate verschreiben.
Wenn Sie jedoch nicht Eisenmangel-Anämie haben, brauchen Sie nicht Eisenpräparate zu nehmen. Es ist möglich, Eisenbedarf für schwangere Frauen zu treffen, wenn Sie eine Vielzahl von Eisen-reiche Nahrungsmittel wie Fisch, rotes Fleisch, Bohnen, grünes Blattgemüse, verstärkte Getreide und Nüsse.
Manche Menschen können vorschlagen, dass schwangere Frauen Jod Ergänzungen täglich als Hausmittel für eine Fehlgeburt zu nehmen. Einige Studien haben gezeigt, dass Jod für Babys Wachstum und Entwicklung von Vorteil ist. Allerdings ist die UK empfehlen nicht Jod Ergänzungen während der Schwangerschaft nehmen. Bei übermäßigem Verzehr von Jod kann zu Störungen der Schilddrüse führen. Deshalb, bevor Jod Ergänzungen einnehmen, sollten Sie Ihre Hebamme oder GP konsultieren.
25. Cut Down The Aufnahme von Koffein
Wenn Sie schwanger werden, ist es wichtig, dass Sie die Aufnahme von Koffein zu reduzieren. Sie sollten nicht mehr als 200 mg Koffein, etwa 2 Tassen Kaffee täglich konsumieren. Übermäßiger Konsum von Koffein kann das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen, indem sie die Hormone Ebenen beeinflussen. Außerdem, wenn Koffein zu viel verbraucht wird, ist es nicht gesund.
26. Fügen Sie mehr Ballaststoffe, um Ihre tägliche Mahlzeit
Wenn Sie sich für Hausmittel für Fehlgeburten und andere Probleme während der Schwangerschaft aussehen wollen, sollten Sie wissen, dass Faserverbrauch eine wichtige Rolle spielt. Faser kann Ihnen helfen, das Hormon zu regulieren und den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Außerdem Faser hilft auch bei der Verdauung. Schwangere Frauen sollten Ballaststoffe in der Nahrung verbrauchen durch ballaststoffreiche Lebensmittel wie dunkle Grüntöne, faserige Obst, Gemüse, Bohnen und Vollkorn zu essen.
27. Home Remedies für Fehlgeburt - Verringern Sie Aufnahme von Zucker
Als einer der Ernährungstipps für Schwangere, die Aufnahme von Zucker in der Ernährung zu begrenzen helfen, das Risiko einer Fehlgeburt und sorgen für die normale Entwicklung des ungeborenen Kindes zu reduzieren. Zucker ist ungesund und schädlich nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr Kind, weil es den Blutzuckerspiegel und schwächt das Immunsystem erhöht. viel Zucker essen können Sie anfälliger für Viren und Bakterien machen. Sie sind wahrscheinlich gesundheitliche Probleme und Krankheiten zu bekommen. Wissen Sie, viele Fälle von Fehlgeburten durch die gesundheitlichen Bedingungen der Mutter während der Schwangerschaft verursacht werden? Wenn Sie die gesündeste Schwangerschaft haben wollen, ist es wichtig, dass Sie in Flaschen Säfte, Eis am Stiel, und verpackt Desserts zu vermeiden aufwendig, dass zu viel Zucker enthalten. Statt ungesunde Lebensmittel zu essen und Zucker geladen Lebensmittel, warum Sie nicht einen gesunden Snack wie Obst und Gemüse wählen, die für die Schwangerschaft von Vorteil sind?
28. Trinken Sie mehr als acht Gläser Wasser
Normale Frauen sollten acht Gläser Wasser pro Tag trinken. Wenn Sie schwanger werden, sollten Sie mehr trinken. Darüber hinaus empfiehlt es sich, trinken frisches Wasser und Leitungswasser zu vermeiden. Dies liegt daran, Leitungswasser unerwünschte Mineralien enthält, die aus der Landwirtschaft Abfluss kommen.
29. Bauchmassage
Eine natürliche Hausmittel für Fehlgeburt Krämpfe und Schmerzen ist eine Bauchmassage, die Sie kennen sollten. Die Bauchmassage zielt darauf ab, die Durchblutung und fließen in die Gebärmutter zu erhöhen. Als Ergebnis kann es die gesunde Konzeption gewährleisten. Es gibt verschiedene Möglichkeiten für die Massage, wenn Sie die Fortpflanzungskreislauf steigern wollen. Es wird empfohlen, einen Therapeuten zu finden, die große Erfahrung und Geschick Unfruchtbarkeit sowie Bauch-Massage für Schwangere hat. Es ist eine gute Idee, wenn Sie eine regelmäßige Massage-Routine für die gesunde Schwangerschaft zu bauen.
Dies sind 29 Hausmittel für Fehlgeburt Krämpfe und Schmerzen Ich mag würde zu Ihnen in diesem Artikel vorstellen. Wenn Sie wiederholten Fehlgeburten trotz der Verwendung von natürlichen Hausmittel für Fehlgeburt weiterhin auftritt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Einige Tiefe Tests sind erforderlich, um die verborgenen Ursachen herauszufinden und Ihr Arzt kann Ihnen helfen, diese Probleme zu behandeln. Um Geburt gut zu geben, sollten Sie keine Angst, mit Ihrem Arzt über vermutete Ursachen für Ihre Fragen zu sprechen. Einige Kräuter sind für die Fehlgeburt und Abtreibung Prävention empfohlen. Allerdings sollten Sie einen Arzt konsultieren, bevor Sie pflanzliche Heilmittel verwendet wird. Außerdem, wenn Sie eine Schwangerschaft haben, sollten Sie sicherstellen, dass Sie immer in guter Stimmung sind. Ihre Stimmung kann das Fötus beeinflussen und die Entwicklung Ihres ungeborenen Babys. Wenn Sie etwas fragen möchten, sprechen Sie bitte Ihre Kommentare unten zu verlassen. Ich werde alle Ihre Fragen so schnell wie möglich beantworten. Vielen Dank für das Lesen.