42 Lebensmittel, die fehlgeburt in der frühen schwangerschaft verursachen

Während der Schwangerschaft mehr Nährstoffe und Vitamine aus Verzehr von Lebensmitteln ist ein wichtiger Faktor für schwangere Frauen. Allerdings gibt es einige Lebensmittel, schwangere Frauen sollten nie vorsichtig essen oder wenn sie aufwendig, da sie nicht nur ungesund sind, aber sie können auch Fehlgeburt Phänomen verursachen, wenn schwangere Frauen sie zu viel essen. Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, die eine Fehlgeburt in der frühen Schwangerschaft verursachen, dass schwangere Frauen vermeiden sollten.

Inhalt

I. Lebensmittel, die Fehlgeburt in der Frühschwangerschaft Ursache - Vitamine für Fehlgeburt Prävention:

Lebensmittel, die Fehlgeburt in der frühen Schwangerschaft verursachen - Vitamine für die Fehlgeburt Prävention

Der erste Abschnitt dieses Artikels würde enthüllt einige der besten Vitamine werden soll, dass Frauen das Risiko einer Fehlgeburt verringern, bevor über gefährliche Lebensmittel zu lernen, die Fehlgeburt in der Frühschwangerschaft führen. Wenn Ihre Fehlgeburt (rezidivierende oder nicht) von einem dieser drei Gründe zurückzuführen sind, gibt es einige Hausmittel Sie Gebrauch machen können, wie sie zur Verringerung der Risiken von wiederholten Fehlgeburten gut bewährt haben.

  • Die chromosomale (einige Auswirkungen haben kann, zählt es, wenn es das Ei)
  • Hormonelle (niedrige Progesteron)
  • immunologisch

Allgemeine Tipps Fehlgeburt zu verhindern:

  • Vitamin E in Mengen von bis zu einem Tag 600 IE (wenn Sie leiden an Diabetes, Herzerkrankungen oder Bluthochdruck, sollten Sie nur 50 IE verwenden).
  • Geben Sie Ihrem Körper und Geist eine richtige Erholung und Entspannung, die Einflüsse zu verhindern Stress Faktoren sind zwei wichtigsten Schritte zunächst zu nehmen. Steigen Sie von Ihren Füßen.


Ernährung während der Schwangerschaft ist sehr wichtig für die Erhaltung der Gesundheit der beiden Mütter und ihre sich entwickelnden Fötus. In den ersten 3 Monaten, könnte schwangere Mütter höhere Chancen bekommen und mehr besorgt darüber, wie sie auch eine Fehlgeburt zu verhindern wie das, was Essen zu vermeiden, wie sie sind Lebensmittel, die Fehlgeburt in der Frühschwangerschaft führen. Laut der Website der University of Maryland Medical Center, 15% der Schwangerschaften mit einer Fehlgeburt, und die meisten von ihnen in diesen 3 Monate aufgetreten ist. Allerdings gibt es eine Menge von Nährstoffen Sie die Chancen auf eine Verbesserung nehmen gesunde Schwangerschaft und verhindert eine Fehlgeburt.

1. Vitamin B2:

Vitamin B

Ähnlich wie Vitamin D, Vitamin B2 angenommen, Ihre Risiken der Entwicklung von Präeklampsie während der Schwangerschaft auswirken. Einige Forscher schlagen vor, den Zusammenhang zwischen einer Präeklampsie und einem Mangel an Vitamin B2. Eine Forschung in der Zeitschrift Juli 2000 veröffentlichte "Obstetrics and Gynecology" zeigte, dass Teilnehmer, die Mängel hatte Riboflavin ein erhöhtes Risiko für Präeklampsie hätte zwar nach Linus Pauling Institute, einer Studie im Jahr 2006 "International Journal of Gynäkologie und Geburtshilfe" Mai veröffentlicht widerlegt diese Indikation.

Es ist bewiesen, dass jede schwangere Frau Vitamin B2 benötigt, auch "Riboflavin" genannt, zu zur Verbesserung ihrer Energieniveaus. Schwangere Frauen sollten etwa 1,4 mg pro Tag an Vitamin B12 nehmen Sie Ihre Schwangerschaft gesund zu halten. Vitamin B2 könnte Teil Ihrer pränatalen Vitamin-Ergänzung sein, aber Sie können auch dieses Vitamin aus Mandeln, Eier, Milch und Joghurt nehmen.

Dies ist tatsächlich eine wichtige Sache, die Menschen vor dem Lernen über Lebensmittel sollten wissen, dass in der frühen Schwangerschaft verursachen Fehlgeburt zu vermeiden.

2. Vitamin D:

Vitamin-D

Vitamin-D ist das Vitamin, das mit Sonnenschein, spielen eine wichtige Rolle bei der Verhinderung einer Fehlgeburt verbunden ist. Die Schwanger Jetzt Website berichtet, dass Vitamin D das Wachstum der Auskleidung in der Gebärmutter beeinflussen können, und wenn schwangere Frauen, die einen Mangel an Vitamin D haben, ihre Gebärmutterschleimhaut möglicherweise nicht für die Entwicklung eines Embryos dick genug sein, zu einer Fehlgeburt führen in der frühen Schwangerschaft. Eine Studie in der Zeitschrift "Nutrition Reviews" August 2010 veröffentlicht zeigte, dass die ausreichende Menge an Vitamin D im Inneren des Körpers der Lage sein, bei der Verbesserung der Ergebnisse einer Schwangerschaft sowie Prävention der Präeklampsie zu helfen - ein Problem, das in der Regel mit gefährlich hohen verbunden ist Blutdruck und Einflüsse etwa 10% aller Schwangerschaften in den USA und zu Fehlgeburten führen kann.
Es ist bewiesen, dass jede schwangere Frau 400 IE Vitamin D pro Tag zu konsumieren muss. Vitamin D könnte Teil Ihrer pränatalen Vitamin-Ergänzungen, aber Sie können auch diese nehmen von Lebensmitteln, wie Milch, Sahne, Butter, Käse, und einige Arten von Fischen, da sie sehr reich an Vitamin D. sind, wenn Sie wählen Fische in Ihrer täglichen Ernährung Ihren täglichen Verzehr von Vitamin D zu erhöhen, wird empfohlen, Fisch hoch in Quecksilber zu vermeiden, wie tilefish, König Makrele, Schwertfisch und Hai.

3. Vitamin B9:

Lebensmittel, die Fehlgeburt-Vitamin B9 verursachen

eine ausreichende Menge an Vitamin B9 Konsumieren, auch "Folsäure" genannt, durch Lebensmittel mit einem hohen in diesem Vitamin in Ihre tägliche Ernährung Hinzufügen, wenn Sie schwanger sind, ist sehr notwendig und wichtig für Sie, nicht nur, sondern auch alle schwangeren Frauen in der Welt. Die Family Doctor Website berichtet, dass eine schwangere Frau 1 mg Vitamin B9 auf einer täglichen Basis zu nehmen müssen, so dass sie in der Lage sein wird, Defekte an das Gehirn und Rückenmark des Fötus zu verhindern. Schwangere Mütter sollten auch sicherstellen, dass sie täglich ausreichende Zufuhr üben können, aber, weil die University of Maryland Medical Center stellte fest, dass, wenn die Folsäure Spiegel im Körper einer schwangeren Frau ist gering, es ihr zu einem höheren Risiko von Fehlgeburten stellen könnten. Eine Studie im Oktober 2002 "British Medical Journal" genannt veröffentlicht wurde, zeigt, dass Frauen, die niedrige Folsäurespiegel hatten und eine Fehlgeburt waren eher ihre Föten zu haben, mit einer Chromosomenanomalie kommt, um größere Risiken einer Fehlgeburt beitragen.

die Liste Ihrer pränatale Vitamine möglicherweise bereits hat Folsäure aufgeführt, aber Sie müssen noch Ihre täglichen Mahlzeiten positiver Lebensmittel durch den Einbau zu ändern, die von Natur aus reich an Vitamin B9 für gut sind. Diese Lebensmittel enthalten können Blattgemüse, dunkelgrün, wie Orangensaft, lima Bohnen, Sojabohnen, Kohl und Spinat.

11. Papaya

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Papaya ist auch ein Lebensmittel, das für schwangere Frauen, vor allem grüne Papaya gefährlich ist.

Es wurden viele Fälle von schwangere Frau, aufgrund des Fehlens von Erfahrungen, die als Zutat grüne Papaya verwenden, um Gerichte zu machen (vor allem das Bein des nahrhaften Schwein mit Papaya geschmort, ohne zu wissen, mehr Nährstoffe in den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft zu erhalten, die grüne Papaya essen die häufigste ist und die gefährlichste Ursache für eine Fehlgeburt). Der Grund dafür ist, dass grüner Papaya und unreifen Papaya-Enzyme enthalten, die Uteruskontraktionen verursachen können, was zu einer Fehlgeburt. Daher wird während der Schwangerschaft sollte Papaya definitiv mot essen die absolute Sicherheit, schwangere Frauen zu gewährleisten, vor allem grüne Papaya, weil die Hazardrate oft zu erhöhen.

12. Litchi:

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Litchi ist eine recht beliebte Frucht im Sommer. Es ist die Lieblingsfrucht von vielen Frauen wegen der süßen und köstlichen Geschmack, der seine eigenen Merkmale sind. Darüber hinaus kann es auch ein Material sein, viele köstliche und beeindruckende Gerichte wie Litschi süßen Brei machen. Allerdings Litschi ist auch die Frucht, die schwangere Frauen sollten während der Schwangerschaft nicht essen, weil in dieser Zeit wird künftig Mütter das Phänomen als "innere Wärme" bekannt begegnen. Wenn schwangere Frauen viel Litschi essen - eine "heiße" Frucht - dann die "innere Wärme" Phänomen wird mehr gefährlich sein und zu fetalen Zerrüttung führen kann, Bauchschmerzen, Blutung, Magenschmerzen, für den Fötus schädigen und Fehlgeburten sogar verursachen können.

13. Sprouted Kartoffel: 

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Das Essen ist nicht nur gefährlich für schwangere Frauen, sondern auch jeder sollte es nicht essen, weil gekeimte Kartoffel enthält Giftstoffe, die für die Gesundheit schädlich sind. Insbesondere Solanin in Kartoffeln mit grünen Spross wird sich negativ auf das Wachstum des Fötus beeinflussen und das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen. Daher sollten schwangere Frauen absolut nicht diese Nahrung essen und bleiben weg von verarbeiteten Lebensmitteln, die Kartoffeln enthalten. Dies ist auch einer der gefährlichsten Lebensmittel, die Fehlgeburt führen, dass die Menschen sollten wissen, und seien Sie vorsichtig mit.

14. Wild Apple:

Wildapfel

Wildapfel ist sauer, bitter und süß, die eine perfekte Snack für die schwangere mit der Schwangerschaft morgendliche Übelkeit, aber diese Frucht ist nicht wirklich gut für schwangere Frauen überhaupt. Nach vielen aufgezeichneten Dokumente können Wildapfel arbeiten, um die Gebärmutter zu erregen und Uteruskontraktionen fördern, was zu einer Fehlgeburt und Frühgeburt. Daher ist dies auch einer der Lebensmittel, die Fehlgeburt Schwangeren verursachen vermeiden sollten.

15. Peach:

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Peach ist süß und "heiß", so dass, wenn schwangere Frauen eine Menge Pfirsiche essen, werden sie zu Blutungen neigen. Die Schale Haar von Pfirsich kann auch Juckreiz verursachen und Brennen im Hals. Daher ist dies auch eine der schlimmsten Lebensmittel, die Fehlgeburt führen, dass die Menschen essen während der Schwangerschaft vermeiden sollten.

6. Fische ausgesetzt industrielle Schadstoffe:

Fisch zu industriellen Schadstoffen ausgesetzt

Vermeiden Sie Fische leben in den verunreinigten Flüssen und Seen, die zu hohen Konzentration an polychlorierten Biphenylen ausgesetzt werden könnten. Dies ist majorly für Menschen, den Fang von Fischen aus heimischen Flüssen und Seen. Diese Fische könnten gehören: Zander, Forelle, Hecht, Lachs, gestreiften Bass und Blaufisch. Sie sollten die örtlichen Gesundheitsamt oder Umweltschutzbehörde konsultieren, um zu wissen, welche Arten von Meeresfrüchten sicher sein würde für eine schwangere Frau, die an Ihrem Ort zu essen. Sie sollten wissen, dass dies nicht von Lebensmittelgeschäften in Ihrer Nähe genommen Fisch, aber in Bezug auf Fische in heimischen Gewässern gefangen.

7. Geräucherte Meeresfrüchte: 

Lebensmittel, die Fehlgeburt gerauchte Fisch verursachen

Hier ist eine andere aus der Lebensmittel, die Fehlgeburt Menschen verursachen sollte vorsichtig sein, da es zu schlechten Ergebnissen führen kann. Geräucherte, gekühlt Meeresfrüchte, die häufig gekennzeichnet sind, wie abgehackt, kippered, nova-Stil, oder lox sollte während der Schwangerschaft vermieden werden, da sie möglicherweise mit Listeria kontaminiert sein. Dies wäre sicher zu essen, wenn sie nur eine Zutat für eine Mahlzeit, die gekocht worden ist, wie ein Auflauf. Diese Art von Meeresfrüchten kann in der Regel in der deli Abschnitt der Lebensmittelgeschäften zu finden. Shelf-Safe oder in Dosen geräucherte Fisch ist in der Regel in Ordnung zu konsumieren.

8. Fisch With Mercury:

Lebensmittel, die Fehlgeburt-Fische mit Quecksilber verursachen

Fische, die hoch in Quecksilber ist auch unter den schlimmsten Lebensmittel, die eine Fehlgeburt verursachen, dass schwangere Frauen vermeiden sollten. Mercury Konsum während der Schwangerschaft kann zu Hirnschäden und Entwicklungsstörungen bei Föten führen. Eine Probe dieser Arten von Fischen gehören: Hai, Schwertfisch, König Makrele und tilefish. Canned, chunk Licht Thunfisch enthält in der Regel geringere Mengen an Quecksilber als andere Arten von Thunfisch, aber schwangere Frauen müssen noch diese Lebensmittel in Maßen zu essen und unter Kontrolle. Sie sollten auch bestimmte Arten von Fisch in Form von Sushi zu essen vermeiden, da sie reichen Gehalt an Quecksilber. Für eine gute, müssen Sie gehen Sie mit Ihrem Arzt für die richtige Verbrauch sehen und zu konsultieren.

9. Deli Fleisch:

Lebensmittel, die Fehlgeburt-deli Fleisch verursachen

Deli Fleisch haben gut bekannt gewesen, mit Listeria verunreinigt wird - eine der Hauptursachen für Fehlgeburten. Listeria hat die Fähigkeit, die Plazenta passieren und kann der Fötus infiziert zu machen, was zu Blutvergiftung oder einer Infektion und sogar das Leben des Fötus bedrohen. Wenn Sie bei schwangeren Mütter sind und wollen Sie deli Fleisch zu essen, stellen Sie sicher, dass Sie auf jeden Fall das Fleisch erhitzen, bis es gut gedämpft. Sie brauchen keine Panik zu spüren, wenn Sie schwanger sind und Sie entdeckt, dass Sie nicht deli Fleisch essen sollten, während in der Tat, können Sie diese Lebensmittel zu essen haben. Die Wahrscheinlichkeiten sind zu Ihren Gunsten, dass es keine schlechte Sache ist für Sie aufgetreten.

10. Ananas:

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Dies ist auch eine der schlimmsten Lebensmittel, die zu Fehlgeburten, die ich heute in dem Artikel vorstellen möchten und wollen Sie so gut wie meine anderen Leser zu vermeiden, sich zu erinnern, wenn eine Schwangerschaft zu erleben.

viele schwangere Frauen "ausgestattet", sich mit den Erfahrungen von der Geburt durch das Trinken von Ananassaft für die einfache Lieferung Sicher. Das bedeutet auch, dass sie eine der gefährlichen Lebensmittel konsumieren, die eine Fehlgeburt vor allem in den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft verursachen, aber nicht jeder gut bekannt darüber. Das liegt daran, Ananas Bromelain mit der Wirkung der Erweichung der Uteruskontraktionen und Bewirken enthält, wodurch die Substanz, die zu einer Fehlgeburt führen. So wird in den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft, sollten schwangere Frauen absolut nicht Ananas essen oder Ananassaft trinken. Nach dieser Frist können Sie eine kleine Menge von Ananas essen, weil es enthält auch viele gesunde Nährstoffe, aber nicht zu viel und zu regelmäßig!

16. Fischkonserven:

Dosenfisch

Wenn Sie Fisch mögen, sollten Sie den Verzehr von Fischkonserven im Besonderen und alle Arten von Fisch im Allgemeinen während der Schwangerschaft zu begrenzen, weil Sie in Flüssen, Seen und Teichen durch die Kontamination von lebenden Fische betroffen sind in der Lage zu sein.

In der Tat ist Fisch eine reiche Quelle von Eiweiß und Vitamine, um die Sicherheit zu gewährleisten und das Risiko einer Fehlgeburt, schwangere Frauen zu vermeiden, sollte den Verzehr von Fisch ganz zu vermeiden. Vor allem nicht essen Fisch in Dosen, weil es enthält Konservierungsstoffe, Salz und einige Chemikalien, die dazu führen können Bluthochdruck in Zukunft Mütter. Und dies kann auch zu Wassereinlagerungen führen, die für ihre Gesundheit schädlich ist.

17. rohem Geflügel und Ei

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Wenn Sie eine schwangere Frau sind, sollten Sie rohes Fleisch, Fisch, zu vermeiden und vor allem Geflügel und Eier, die ungekocht oder un-gut zubereitet. Sie brauchen Nahrung zu kochen sorgfältig töten Bakterien (Salmonellen). Halbgar Eier und Geflügel, vor allem Geflügel, einschließlich Huhn und Türkei- und Meeresfrüchte wie Austern, kann zu einer Fehlgeburt führen. In der Tat ist dies auch eine von den Lebensmitteln, die Fehlgeburt Schwangeren verursachen sollte weit weg bleiben, um sicherzustellen, dass sie eine gesunde Schwangerschaft zu erleben.

18. Weichkäse

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Käse ist wirklich nicht sicher für schwangere Frauen. Die Arten von Käse, die schwangere Frauen sollten vermeiden sind: Käse camembe, rocopho Käse, Schafskäse, Gorgonzola und Käsesorten aus Mexiko stammt. Das ist, weil der Käse in erster Linie aus nicht pasteurisierter Milch hergestellt wird, so dass es schädlich sein können, nicht sicher für schwangere Frauen und die Föten. Diese Arten von Käse enthalten einige Bakterien, die Fehlgeburten bei Schwangeren verursachen können. Zukünftige Mütter essen sollten nur die Arten von Käse, der aus pasteurisierter Frischmilch hergestellt werden.

19. Canned Fruchtsaft: 

Dosen Fruchtsaft

Schwangere Frauen sollten immer die Produktionslabel der Fruchtsäfte überprüfen, um sicherzustellen, ob sie pasteurisiert worden sind oder nicht. E. coli in den Dosenfruchtsäften zu finden sind, so sollten schwangere Frauen trinken diese Lebensmittel vermeiden Fehlgeburt zu verhindern.

Während der Schwangerschaft ist es am besten, wenn Sie Fruchtsäfte zu Hause zu trinken zu machen. Dies wird Ihre Sicherheit zu gewährleisten.

20. Centella

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Centella hat viele Auswirkungen auf Hypotension Heilung und Jugendlichkeit zu verlängern. Es hat auch fiebersenkende Wirkung, harntreibende Wirkung, und die Wirkung auf die Maniok-Vergiftung zu behandeln. Es ist die Nahrung, die weithin als ein kühles Getränk und das Material von vielen Gerichten serviert wird. die Wärme für Menschen abkühlen arbeiten im Freien für mehrere Stunden Im Sommer wird centella Saft bevorzugt.

Allerdings centella ist nicht für schwangere Frauen empfohlen. Schwangere Frauen, die für centella

eine lange Zeit, um ihre Wahrscheinlichkeit, schwanger zu reduzieren. Schwangere und stillende Frauen sollten verbrauchen centella vermeiden, weil es zu einer Fehlgeburt führen kann, Blähungen verursachen und kalten Magen.

Centella können mit Medikamenten interagieren, die Schläfrigkeit und Antikonvulsiva verursachen, Schlaflosigkeit Drogen und Antidepressiva, und verringern die Wirksamkeit von Insulin, Diabetes-Medikamente, und cholesterinsenkende Medikamente.

II. Liste der Lebensmittel, die Fehlgeburt in der Frühschwangerschaft führen, dass Sie vermeiden müssen:

Liste der Lebensmittel, die Fehlgeburt in der Frühschwangerschaft führen, dass Sie vermeiden müssen

Die Diät einer schwangeren Frau sollte immer auch die primäre Quelle für Nährstoffe die ausreicht, um den Fötus zu geben. Wenn schwangere Frauen etwas ungesunde Lebensmittel essen, könnte die Gesundheit des Fötus sein, eine ernsthafte Bedrohung gegenüber. Insgesamt gibt es einige Lebensmittel, die in Betracht gezogen werden können fetale Schäden und Geburtsfehler verursachen, die ich weiter unten erwähnt, und Sie sollten auf dem Kopf behalten, wenn Sie in der Schwangerschaft sind.

1. Unwashed Gemüse:

Lebensmittel, die Fehlgeburt-ungewaschenen Gemüse verursachen

Dies ist eigentlich die erste aus der Lebensmittel, die in der frühen Schwangerschaft eine Fehlgeburt verursachen, die ich in diesem gesamten Artikel zu offenbaren möchten und wollen Sie und meine anderen Leser für gut zu erlernen und anzuwenden.

Sicherlich, Gemüse sind immer gut für die Gesundheit des Menschen, wie sie helfen können, unser gesundes Leben zu gewährleisten und können uns mit mehreren Krankheiten und Infektionen behandeln helfen, ohne Verwendung von jeder Art von Drogen zu machen, Pille oder Medikamente. So hassen sogar Leute, Gemüse, sie immer noch, sie müssen essen und kann nicht gut leben, ohne sie zu essen. Dennoch ist es sehr wichtig und notwendig, dass Sie Ihr Gemüse, um sicherzustellen, dass immer gut mit sauberem Wasser und Salz gewaschen werden (falls erforderlich), da dies wird Ihnen helfen, das Potenzial der Exposition gegenüber Toxoplasmose zu vermeiden. Toxoplasmose könnte den Boden verseuchen, wo die Bauern das Gemüse pflanzen Sie essen würde.

2. Koffeinhaltige Getränke:

koffeinhaltige Getränke

Obwohl die meisten Forscher zeigten, dass Koffeinkonsum in Maßen in Ordnung ist, gibt es noch einige andere Experten darauf hin, dass der Konsum von Koffein auf die erhöhten Risiken des Erhaltens einer Fehlgeburt in Beziehung gesetzt werden kann.

So sind schwangere Frauen am besten während der ersten 3 Monate der Schwangerschaft raubend Koffein zu vermeiden, reduzierten Risiken einer Fehlgeburt zu bekommen.

Als allgemeine Regel gilt, schwangere Frauen sollten ihren Koffeinkonsum auf weniger als 200 mg pro Tag während der Schwangerschaft zu begrenzen. Koffein ist ein Diuretikum, das heißt, es kann helfen, die Flüssigkeiten aus dem Körper zu spülen. Dies kann zum Verlust und Mangel an Kalzium und Wasser führen. Es ist wichtig für schwangere Frauen, viel Wasser zu trinken, Milch und frische Säfte statt koffeinhaltige Getränke. Einige Forscher haben gezeigt, dass hoher Konsum von koffeinhaltige Getränke zu Entzugserscheinungen verbunden sind, niedriges Geburtsgewicht bei Säuglingen, Frühgeburt und Fehlgeburt. Es wäre am besten für Sie - eine schwangere Frau - competely zu vermeiden koffeinhaltige Getränke während der Schwangerschaft verbrauchen.

3. Pate: 

Lebensmittel, die Fehlgeburt-Pastete verursachen

Kühlfleisch oder Pastete für eine lange Zeit sollte für schwangere Frauen vermieden werden, da diese Lebensmittel können die Bakterien "Listeria" hat. Im Gegensatz dazu können schwangere Frauen in Dosen Pastete oder in einem Regal sicheren Fleischaufstriche verbrauchen. In der Tat, Pastete ist eigentlich eine der schlimmsten Lebensmittel, die Fehlgeburt in der frühen Schwangerschaft verursachen, dass die Menschen vorsichtig sein sollte. In der Tat ist dies auch einer der Lebensmittel, die Fehlgeburt Menschen verursachen sollte es nicht überspringen oder nach unten schauen, aber besser bleiben weit weg, wie es für die Gesundheit von Müttern und Föten sehr schlecht ist.

4. nicht pasteurisierte Milch:

Lebensmittel, die Fehlgeburt-nicht pasteurisierte Milch verursachen

Rohmilch könnte eine Art von Bakterien bekannt als Listeria enthalten - eine der wichtigsten und häufigsten Ursachen für eine Fehlgeburt. Listeria-Bakterien haben die Fähigkeit, die Plazenta passieren und kann Fötus infiziert machen zu bekommen, was zu Blutvergiftung oder Infektionen, die auch das Leben des Fötus bedrohen könnte. Daher sollten schwangere Frauen darauf achten, dass sie nur pasteurisierte Milch trinken.

5. Raw Schalentiere:

Lebensmittel, die Fehlgeburt-rohe Schalentiere verursachen

Die meisten von Meeresfrüchten übertragenen Krankheiten ist auf ungekochten Schalentiere, wie Muscheln, Muscheln und Austern. Kochen kann helfen, einige Arten von Infektionen zu verhindern, aber es kann nicht helfen, die Algen bedingten Krankheiten zu verhindern, die mit roten Gezeiten verbunden sind. Raw Schalentiere können negative Auswirkungen auf alle verlassen, und die Menschen sollten ganz zu vermeiden während der Schwangerschaft, diese Lebensmittel zu essen. Somit ist dies auch eine der schlimmsten Lebensmittel, die Fehlgeburt führen, dass die Menschen nicht nach unten schauen sollte!

II. Liste der Lebensmittel, die Fehlgeburt in der Frühschwangerschaft führen, dass Sie vermeiden müssen:

Liste der Lebensmittel, die Fehlgeburt in der Frühschwangerschaft führen, dass Sie vermeiden müssen

Die Diät einer schwangeren Frau sollte immer auch die primäre Quelle für Nährstoffe die ausreicht, um den Fötus zu geben. Wenn schwangere Frauen etwas ungesunde Lebensmittel essen, könnte die Gesundheit des Fötus sein, eine ernsthafte Bedrohung gegenüber. Insgesamt gibt es einige Lebensmittel, die in Betracht gezogen werden können fetale Schäden und Geburtsfehler verursachen, die ich weiter unten erwähnt, und Sie sollten auf dem Kopf behalten, wenn Sie in der Schwangerschaft sind.

1. Unwashed Gemüse:

Lebensmittel, die Fehlgeburt-ungewaschenen Gemüse verursachen

Dies ist eigentlich die erste aus der Lebensmittel, die in der frühen Schwangerschaft eine Fehlgeburt verursachen, die ich in diesem gesamten Artikel zu offenbaren möchten und wollen Sie und meine anderen Leser für gut zu erlernen und anzuwenden.

Sicherlich, Gemüse sind immer gut für die Gesundheit des Menschen, wie sie helfen können, unser gesundes Leben zu gewährleisten und können uns mit mehreren Krankheiten und Infektionen behandeln helfen, ohne Verwendung von jeder Art von Drogen zu machen, Pille oder Medikamente. So hassen sogar Leute, Gemüse, sie immer noch, sie müssen essen und kann nicht gut leben, ohne sie zu essen. Dennoch ist es sehr wichtig und notwendig, dass Sie Ihr Gemüse, um sicherzustellen, dass immer gut mit sauberem Wasser und Salz gewaschen werden (falls erforderlich), da dies wird Ihnen helfen, das Potenzial der Exposition gegenüber Toxoplasmose zu vermeiden. Toxoplasmose könnte den Boden verseuchen, wo die Bauern das Gemüse pflanzen Sie essen würde.

2. Koffeinhaltige Getränke:

koffeinhaltige Getränke

Obwohl die meisten Forscher zeigten, dass Koffeinkonsum in Maßen in Ordnung ist, gibt es noch einige andere Experten darauf hin, dass der Konsum von Koffein auf die erhöhten Risiken des Erhaltens einer Fehlgeburt in Beziehung gesetzt werden kann.

So sind schwangere Frauen am besten während der ersten 3 Monate der Schwangerschaft raubend Koffein zu vermeiden, reduzierten Risiken einer Fehlgeburt zu bekommen.

Als allgemeine Regel gilt, schwangere Frauen sollten ihren Koffeinkonsum auf weniger als 200 mg pro Tag während der Schwangerschaft zu begrenzen. Koffein ist ein Diuretikum, das heißt, es kann helfen, die Flüssigkeiten aus dem Körper zu spülen. Dies kann zum Verlust und Mangel an Kalzium und Wasser führen. Es ist wichtig für schwangere Frauen, viel Wasser zu trinken, Milch und frische Säfte statt koffeinhaltige Getränke. Einige Forscher haben gezeigt, dass hoher Konsum von koffeinhaltige Getränke zu Entzugserscheinungen verbunden sind, niedriges Geburtsgewicht bei Säuglingen, Frühgeburt und Fehlgeburt. Es wäre am besten für Sie - eine schwangere Frau - competely zu vermeiden koffeinhaltige Getränke während der Schwangerschaft verbrauchen.

3. Pate: 

Lebensmittel, die Fehlgeburt-Pastete verursachen

Kühlfleisch oder Pastete für eine lange Zeit sollte für schwangere Frauen vermieden werden, da diese Lebensmittel können die Bakterien "Listeria" hat. Im Gegensatz dazu können schwangere Frauen in Dosen Pastete oder in einem Regal sicheren Fleischaufstriche verbrauchen. In der Tat, Pastete ist eigentlich eine der schlimmsten Lebensmittel, die Fehlgeburt in der frühen Schwangerschaft verursachen, dass die Menschen vorsichtig sein sollte. In der Tat ist dies auch einer der Lebensmittel, die Fehlgeburt Menschen verursachen sollte es nicht überspringen oder nach unten schauen, aber besser bleiben weit weg, wie es für die Gesundheit von Müttern und Föten sehr schlecht ist.

4. nicht pasteurisierte Milch:




Lebensmittel, die Fehlgeburt-nicht pasteurisierte Milch verursachen

Rohmilch könnte eine Art von Bakterien bekannt als Listeria enthalten - eine der wichtigsten und häufigsten Ursachen für eine Fehlgeburt. Listeria-Bakterien haben die Fähigkeit, die Plazenta passieren und kann Fötus infiziert machen zu bekommen, was zu Blutvergiftung oder Infektionen, die auch das Leben des Fötus bedrohen könnte. Daher sollten schwangere Frauen darauf achten, dass sie nur pasteurisierte Milch trinken.

5. Raw Schalentiere:

Lebensmittel, die Fehlgeburt-rohe Schalentiere verursachen

Die meisten von Meeresfrüchten übertragenen Krankheiten ist auf ungekochten Schalentiere, wie Muscheln, Muscheln und Austern. Kochen kann helfen, einige Arten von Infektionen zu verhindern, aber es kann nicht helfen, die Algen bedingten Krankheiten zu verhindern, die mit roten Gezeiten verbunden sind. Raw Schalentiere können negative Auswirkungen auf alle verlassen, und die Menschen sollten ganz zu vermeiden während der Schwangerschaft, diese Lebensmittel zu essen. Somit ist dies auch eine der schlimmsten Lebensmittel, die Fehlgeburt führen, dass die Menschen nicht nach unten schauen sollte!

26. Aloe Vera:

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Wie jeder weiß, ist Aloe Vera ein "Allheilmittel" für die Schönheit der Frauen betrachtet, da diese natürliche Material dafür zu sorgen, helfen kann und alle Arten von Haut zu stärken. Es hat auch erstaunliche Auswirkungen auf die Faltenreduktion und Prävention, und Gewichtsverlust.

Allerdings sollten schwangere Frauen nicht Gerichte mit Aloe Vera gemacht essen oder Aloe Vera Saft trinken, weil dies zu Becken Blutungen führen kann und sogar Fehlgeburt führen.

27. Gerste:

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Gerste ist ein Getreide, das oft in eine Vielzahl von nahrhaften Lebensmitteln verarbeitet wird. Allerdings Gerste können die glatten Uterusmuskulatur stimulieren leicht Uteruskontraktionen zu fördern, und deshalb hat sie das Potenzial Fehlgeburt bei Schwangeren zu verursachen. Das ist der Grund, warum ich Gerste aufgeführt auf der Liste der Lebensmittel, die Fehlgeburt Schwangeren verursachen sollte verbrauchen vermeiden.

28. Animals `Leber: 

Tiere Leber

Tier Leber kann bei schwangeren Frauen schaden, weil es die Heimat vieler Giftstoffe ist, wenn die Leber von infizierten oder kranken Tieren genommen verbraucht wird. Darüber hinaus enthält die Leber auch hohe Mengen an Vitamin A und Cholesterin. Wenn schwangere Frauen zu viel Leber essen, mit dem Einsatz von einigen anderen Drogen oder nahrhaften Lebensmitteln kombiniert, kann es zu den Vitamin-Überschuss führen, sich negativ auf den Fötus beeinträchtigen.

Auch Tiere Leber enthält viele Giftstoffe, so dass auch normale Menschen sollten den Konsum dieser Lebensmittel für eine gute begrenzen!

29. Verbrauchen Lebensmittel mit hohem Vitamin A: 

verbrauchen Lebensmittel mit hohem Vitamin A

Es ist wichtig, zu vermeiden, Vitamin A während der Schwangerschaft, da kann es nachteilige Auswirkungen haben, die Schäden an den Fötus. Das ist der Grund, warum schwangere Frauen der Verzehrs von Lebensmitteln beschränken sollte, die große Mengen an Vitamin A enthalten (wie Leber, wie ich bereits erwähnt ...).

30. Verarbeitetes Fleisch: 

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Verarbeitetes Fleisch wie Würste, Pasteten, gefüllte Lebensmittel ... sind die Lebensmittel, die schwangeren Frauen wirklich sollte nicht während der Schwangerschaft essen. Nach Untersuchungen von Wissenschaftlern vor kurzem, als schwangere Frauen essen Fleisch zu viel verarbeitet, kann es Schäden für den Fötus in der Gebärmutter produzieren. In schweren Fällen kann es sogar Toxizität für den Fötus verursachen oder zu einer Fehlgeburt führen.

Wenn die schwangeren Frauen das Verlangen nach verarbeiteten Lebensmitteln haben, können sie auch essen, aber nur mit geringen Mengen für die Sicherheit zu gewährleisten. Schwangere Frauen sollten ihr Augenmerk bei der Verarbeitung bei hohen Temperaturen zahlen die Sicherheit der beste Weg, um sicherzustellen.

Dies ist tatsächlich eine von den Lebensmitteln, die Fehlgeburt Schwangeren verursachen sollte weit weg bleiben, um sicherzustellen, dass sie eine gesunde Schwangerschaft zu erleben.

21. verbrauchen zu viel Lebensmittel mit hohem Vitamin C: 

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Nahrungsmittel, die reich an Vitamin C sind die natürliche Empfängnisverhütung angesehen, wenn Frauen zu viel während des Eisprungs und des Menstruationszyklus verbrauchen. Darüber hinaus glauben die Menschen auch, dass eine große Dosis von Vitamin C auch zu frühen Fehlgeburt in den ersten Monaten der Schwangerschaft führen kann. Daher ist dies auch eine der schlimmsten Lebensmittel, die Fehlgeburt, dass schwangere Frauen verursachen sollte aufpassen!

22. Sesam und Honig:

Sesam und Honig

Essen zu viel Sesam, vor allem Sesam mit Honig vermischt ist ein Risikofaktor betrachtet, die die schwangeren Frauen zur spontanen Abtreibung führt. Deshalb, wenn Sie schwanger sind, sollten Sie nur essen schwarzem Sesam in den letzten Wochen der Schwangerschaft für eine einfachere Geburt.

23. Getränk zu viel Grüner Tee

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Dies ist auch einer der schlimmsten Lebensmittel, die Fehlgeburt führen, dass die Menschen nicht nach unten schauen sollte.

Wenn Sie eine schwangere oder stillende Frau sind, sollten Sie nicht trinken grünen Tee mehr als ein Mal pro Tag. Eine Tasse grüner Tee enthält etwa 200 mg Koffein. Wenn Sie mehr als diese Menge zu konsumieren, kann es das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen. Koffein auch geht durch Muttermilch, und es kann auch das Kind während der Stillzeit beeinflussen.

24. Trionychid Schildkröte

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Haben Sie schon über die Gefahren bekannt trionychid Schildkröte in der Schwangerschaft Prozess des Essens? Obwohl trionychid Schildkröte die Niere Stärkung Auswirkungen haben, ist es faul, kalt, hat den Tumor Schmelzeffekt unterstützen die Arterien fließen, so können für schwangere Frauen während der Schwangerschaft gefährlich sein. Insbesondere Bein das Potential einer Fehlgeburt Wirkung von trionychid Schildkröte ist viel mächtiger als dies der trionychid Schildkröte Fleisch.

25. Hiobsträne Seed: 

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Hiobs Tränen Samen enthält viele Aminosäuren, die für den Körper-System erforderlich sind. eine Menge von Hiobs Tränen Samen Essen kann rechtzeitig den Körper mit physischen Energie zu versorgen, die durch die hohen Temperaturen von heißen Tagen verbraucht wurde und effektiv arbeiten, das Immunsystem zu stärken. Bei den Frauen werden entsprechende Mengen an Arbeit Tränen zu trinken klare, glatte Haut zu helfen, Falten zu reduzieren, und Sommersprossen und braune Flecken zu beseitigen.

Doch für Frauen, die schwanger sind, diese Mutter zu essen ist nicht ganz gut. Hiobs Tränen Samen können die Uterusmuskulatur sanft reizen und Uteruskontraktionen verursachen. Wenn die schwangeren Frauen während der Schwangerschaft zu viel Arbeit Tränen Samen essen, werden sie mit einem Risiko für eine Fehlgeburt wahrscheinlich. Deshalb glauben oder nicht, ist dieses Saatgut zu essen ist eine der Möglichkeiten, die Fehlgeburt und Schaden für die Schwangeren verursachen. Für eine gute, Menschen, die schwanger sind, sollten weit weg von Job Tränen Samen bleiben.

26. Aloe Vera:

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Wie jeder weiß, ist Aloe Vera ein "Allheilmittel" für die Schönheit der Frauen betrachtet, da diese natürliche Material dafür zu sorgen, helfen kann und alle Arten von Haut zu stärken. Es hat auch erstaunliche Auswirkungen auf die Faltenreduktion und Prävention, und Gewichtsverlust.

Allerdings sollten schwangere Frauen nicht Gerichte mit Aloe Vera gemacht essen oder Aloe Vera Saft trinken, weil dies zu Becken Blutungen führen kann und sogar Fehlgeburt führen.

27. Gerste:

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Gerste ist ein Getreide, das oft in eine Vielzahl von nahrhaften Lebensmitteln verarbeitet wird. Allerdings Gerste können die glatten Uterusmuskulatur stimulieren leicht Uteruskontraktionen zu fördern, und deshalb hat sie das Potenzial Fehlgeburt bei Schwangeren zu verursachen. Das ist der Grund, warum ich Gerste aufgeführt auf der Liste der Lebensmittel, die Fehlgeburt Schwangeren verursachen sollte verbrauchen vermeiden.

28. Animals `Leber: 

Tiere Leber

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Tier Leber kann bei schwangeren Frauen schaden, weil es die Heimat vieler Giftstoffe ist, wenn die Leber von infizierten oder kranken Tieren genommen verbraucht wird. Darüber hinaus enthält die Leber auch hohe Mengen an Vitamin A und Cholesterin. Wenn schwangere Frauen zu viel Leber essen, mit dem Einsatz von einigen anderen Drogen oder nahrhaften Lebensmitteln kombiniert, kann es zu den Vitamin-Überschuss führen, sich negativ auf den Fötus beeinträchtigen.

Auch Tiere Leber enthält viele Giftstoffe, so dass auch normale Menschen sollten den Konsum dieser Lebensmittel für eine gute begrenzen!

29. Verbrauchen Lebensmittel mit hohem Vitamin A: 

verbrauchen Lebensmittel mit hohem Vitamin A

Es ist wichtig, zu vermeiden, Vitamin A während der Schwangerschaft, da kann es nachteilige Auswirkungen haben, die Schäden an den Fötus. Das ist der Grund, warum schwangere Frauen der Verzehrs von Lebensmitteln beschränken sollte, die große Mengen an Vitamin A enthalten (wie Leber, wie ich bereits erwähnt ...).

30. Verarbeitetes Fleisch: 

Lebensmittel, die zu Fehlgeburten

Verarbeitetes Fleisch wie Würste, Pasteten, gefüllte Lebensmittel ... sind die Lebensmittel, die schwangeren Frauen wirklich sollte nicht während der Schwangerschaft essen. Nach Untersuchungen von Wissenschaftlern vor kurzem, als schwangere Frauen essen Fleisch zu viel verarbeitet, kann es Schäden für den Fötus in der Gebärmutter produzieren. In schweren Fällen kann es sogar Toxizität für den Fötus verursachen oder zu einer Fehlgeburt führen.

Wenn die schwangeren Frauen das Verlangen nach verarbeiteten Lebensmitteln haben, können sie auch essen, aber nur mit geringen Mengen für die Sicherheit zu gewährleisten. Schwangere Frauen sollten ihr Augenmerk bei der Verarbeitung bei hohen Temperaturen zahlen die Sicherheit der beste Weg, um sicherzustellen.

Dies ist tatsächlich eine von den Lebensmitteln, die Fehlgeburt Schwangeren verursachen sollte weit weg bleiben, um sicherzustellen, dass sie eine gesunde Schwangerschaft zu erleben.

31. Drumstick Baum

Trommelstock Baum

Die erste Nahrung in der Liste der Lebensmittel, die Fehlgeburt in der frühen Schwangerschaft verursachen ist Trommelstock Baum.

Nach der wissenschaftlichen Forschung, die Blätter und Blüten des Schlägel Baum enthalten 7-mal von Vitamin C mehr als Orangen, 4-mal von Kalzium und 2 mal von Protein mehr als Milch, 4-mal von Vitamin A mehr als Möhren, Kopfsalat, 3 mal von Eisen und 3 mal von Kalium mehr als Bananen.

Dies ist ein äußerst nahrhaftes Essen, aber es ist nicht für Leute, die schwanger sind. Der Grund ist, weil Trommelstock Baum alpha-Sitosterin enthält, die ein Hormon mit Östrogen-ähnliche Struktur wirksam bei der Verhinderung der Schwangerschaft ist, so dass Uterusmuskulatur glatt und führt zu einer Fehlgeburt.

32. Bitter Melon

bittere Melone

Die zweite aus der Liste der Lebensmittel, die Fehlgeburt in der frühen Schwangerschaft verursachen möchte ich Ihnen heute zeigen, ist bitter Melone.

Bittermelone ist reich an Vitamin B, Eisen, Zink, Kalium, Mangan, Magnesium, so diese Frucht spielt eine wichtige Rolle in Nährstoffe für den Körper und Verbesserung des Immunsystems.

Schwangere und stillende Mütter sollten jedoch bitter Melone nicht essen, weil es Uteruskontraktionen verursachen können, fetale Blutungen und Schäden. Darüber hinaus können Bittermelone die Gebärmutter reizen und zu einer Frühgeburt führen kann. Frauen, die stillen, sollten auch bitter Melone nicht essen, weil eine Reihe von ungesunden Komponenten, um das Baby über die Muttermilch übertragen werden könnten.

33. Portulak

Portulak

Dies ist auch eine der schlimmsten Lebensmittel, die Fehlgeburt in der frühen Schwangerschaft führen, dass künftige Mütter auf jeden Fall vermeiden sollten. Portulak hat eine sehr hohe Nährstoffgehalt und kann auch eine sehr gute Medizin betrachtet werden. Portulak ist sauer. Es kann helfen, die Körperwärme zu reduzieren, entgiften Blutfluss, und töten Würmer in unserem Körper.

Portulaca oleracea enthält eine Menge an Vitaminen und Mineralien, und es kommt vor allem mit der reichen Menge an Omega-3-Fettsäuren. Versuche haben jedoch gezeigt, dass Portulak Saft uterine stimulieren kann, die Erhöhung der Gebärmutterkontraktionen, wahrscheinlich Beibehaltung der Plazenta zu verursachen. Daher muss dieser Veggie auf der Liste der Lebensmittel liegen, die Fehlgeburt Schwangeren verursachen vermeiden sollten.

34. Artemisia Vulgaris

Artemisia vulgaris

Artemisia vulgaris ist bitter, scharf mit gutem Aroma. Es ist ein beliebtes gesunde vegetarische, die an der Regulation der Blutzirkulation auswirkt, Nerven beruhigend, und Muskelschmerzen und Bauchschmerzen Reduktion.

Obwohl Artemisia vulgaris ist in einer Reihe von Mitteln für Frauen, die Fehlgeburten in Folge haben, aber viele Menschen fälschlicherweise Artemisia vulgaris ist ein sicheres Medikament für die Schwangerschaft weit verbreitet. In der Tat ist dies nicht ganz richtig.

Der rationelle Einsatz von Artemisia vulgaris wird über viele Vorteile für die schwangere Frau zu bringen, aber wenn sie innerhalb der ersten 3 Monate der Schwangerschaft diese Veggie missbrauchen, könnten sie schwere Blutungen, erhöhte Uteruskontraktionen und Fehlgeburten stellen müssen. Daher ist dies auch einer der Lebensmittel, die Fehlgeburt Schwangeren verursachen sollte bewusst sein.

35. Sauropus Androgynus

Sauropus androgynus

Sauropus androgynus ist "kalt" nach innen und süß, die effektiv verwendet werden kann, die Körperwärme zu reduzieren, entgiften Giftstoffe, nähren den Blutfluss, und es hat auch abführende Eigenschaft. Sauropus androgynus enthält Vitamin K, ein Vitamin, das im Pflanzenreich selten ist. Sauropus androgynus auch eine reiche Menge an pflanzlichem Eiweiß enthält, Eisen, Mangan und Vitamin A. Es ist jedoch tatsächlich auf der Liste der Lebensmittel, die Fehlgeburt Schwangeren verursachen vermeiden sollten. Sauropus androgynus enthält Papaverin - eine Substanz, die in dem Schlafmohn gefunden, Auswirkungen auf den Ausbau der glatten Muskulatur der Gefäß verlassen Schmerzen zu reduzieren und niedriger Blutdruck. Wenn Sie eine schwangere Frau sind und Sie mehr als 30 mg dieser Veggie, können Sie Uteruskontraktionen zu kämpfen haben und sogar Fehlgeburt.

36. Fragrant Knöterich

duftend Knöterich

Fragrant Knöterich ist einfach zu züchten und oft in viele vietnamesische Gerichte hinzufügen verwendet. Fragrant Knöterich ist würzig mit beißenden Geruch. roh duftend Knöterich Essen den Magen aufwärmen und hilft, die Körperwärme zu erhöhen.

wenn Sie eine schwangere Frau sind jedoch und Sie essen zu viel von duftend Knöterich in den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft, könnte es Ihnen zu Blutverlust anfällig führen. Vor allem, duftend Knöterich hat auch Stoffe, welche die Uteruskontraktionen zu erhöhen, in einer Fehlgeburt führen. Daher sollten zukünftige Mütter für eine gute Überernährung dieses Veggie während der Schwangerschaft zu vermeiden.

37. Longan

Longan

Longan ist ein köstlich aromatisch, süß schmecken Früchte. Dies ist jedoch auch eine der Früchte, die zukünftige Mütter während der Schwangerschaft essen sollte. Der Grund ist, weil schwangere Frauen oft asymptomatisch sind und sind in der Regel die Verstopfung Phänomen haben. eine Menge von Longan Essen wird die Wärme im Inneren ihres Körpers, beeinflussen den Blutfluss und fetalen Hämodynamik, verursachen Bauchschmerzen, Blutungen, Blähungen oder sogar bedrohen für den Fötus, was zu einer Fehlgeburt erhöhen.

38. Meeresfrüchte

Meeresfrüchte

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Dies ist auch eine der schlimmsten Lebensmittel, die Fehlgeburt Zukunft Mütter verursachen zu viel nicht zu konsumieren. Obwohl Meeresfrüchte enthält Säuren Omega-3-Fettsäuren, die Entwicklung für Kinder gut sind, aber schwangere Frauen sollten diese Lebensmittel vermeiden, weil sie Quecksilber enthalten. Die Meeresfrüchte, die oft Quecksilber wie Lachs, Krabben oder Haifischfleisch enthält ... könnte das Gehirn des Babys schädlich sein.

39. Raw Foods

rohe Lebensmittel

Vermeiden Sie rohe Lebensmittel während der Schwangerschaft raubend ist extrem wichtig für schwangere Frauen. Diese Lebensmittel enthalten Bakterien und Viren, die die Sicherheit des Fötus und sogar die Mutter bedrohen können.

Experten empfehlen, dass schwangere Frauen sollten Essen gekocht essen und sollten vorsichtig sein, wenn der Auswahl von Lebensmitteln zu essen. Für eine gute, sollten sie beim Verzehr von Lebensmitteln zu vermeiden, die Bakterien oder Viren enthalten, die zu Infektionen führen kann.

40. Nicht pasteurisierte Getränke

unpasteurized Getränke

Schwangere Frauen sollten Milchprodukte vermeiden, Käse und Joghurt ohne Etiketten, ohne Herkunft, die den Sterilisationsprozess nicht erlebt haben. Schwangere Frauen können Käse essen oder fettfreie Milch zu trinken, sollte aber nicht pasteurisierter Käse wie Feta oder Brie vermeiden.

41. Kaffee, Tee, Alkohol

Kaffee, Tee, Alkohol

Vermeiden Sie Kaffee mit, Tee und Alkohol während der Schwangerschaft hilft Schwangeren Komplikationen während der Geburt und zur Vermeidung von Missbildungen bei Säuglingen zu verhindern. Darüber hinaus schwangere Frauen, die zu viel von diesen drei Stimulanzien trinken wird das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen. Insbesondere Tee enthält hohe Gehalt an Floride, die Eisenaufnahme zu verhindern, zu einer Anämie führen. Außerdem konnten wir nicht das Koffein Komponente vergessen, die die Herzfrequenz und harntreibende Wirkung zu erhöhen hilft, wodurch Druck auf das Herz-Kreislauf-System und Harnwege. Mütter, die stillen, sollten nicht stark Tee trinken, weil Gerbsäure im Tee wird Brustblutzirkulation hemmen, die Milchproduktion zu behindern.

42. Crabs

Krabben

Dies ist die letzte Nahrung auf der Liste der Lebensmittel, die eine Fehlgeburt verursachen, die ich will dich und andere schwangere Frauen heute in diesem gesamten Artikel zu zeigen. Es ist eine Tatsache, dass Krabbe hohe Mengen an Nährstoffen enthält. Insbesondere ist die Calciumquelle in Krabbe enthalten unumstritten. Doch nach der orientalischen Medizin, Krabbe hat die Wirkung auf das Tumor und -bestand Ma


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