10 Beste natürliche kräuter für diabetes

In der Tat, nach 2014 Internationale Statistiken Diabetes Federation, es wird geschätzt, dass es 387 Millionen Menschen an Diabetes auf der ganzen Welt leiden. Etwa 90% von ihnen leiden an Typ-2-Diabetes Problem.

Die besten Kräuter für Diabetes - gesunde natürliche Kräuter und Gewürze:

Diabetes mellitus (DM), allgemein bekannt als Diabetes, ist eine Gruppe von Stoffwechselerkrankungen in Betracht gezogen, die in der Art und Weise Ihren Körper die Glukose (Blutzucker) verwendet stören.

Es gibt drei Haupttypen von dieser Krankheit: Schwangerschafts-Diabetes, Typ-1-Diabetes und Typ-2-Diabetes.

• Schwangerschafts-Diabetes betrifft Schwangerschaft Frauen.
• Typ-2-Diabetes tritt auf, wenn die Zellen nicht richtig auf Insulin reagieren. Trigger, die Menschen zu einem höheren Risiko von Typ-2-Diabetes sind eine Geschichte der polyzystischen Ovarien, hohe Triglyceridwerte, hohe Cholesterinwerte setzen, Bluthochdruck, Alter, Familiengeschichte, inaktiven Lebensstil, übermäßige Bauchfett und Fettleibigkeit.
• Bei Typ-1-Diabetes versagen die Bauchspeicheldrüse, die ausreichende Mengen an Insulin zu produzieren. Der genaue Triggerfaktor dieses Gesundheitsproblem ist unknown- dennoch die Risiken der Bedingung Erhöhung mit bestimmten Faktoren wie Vitamin-D-Mangel, die Exposition gegenüber bestimmten Viren wie das Epstein-Barr-Virus, Genetik und Familiengeschichte.

Einige der Zeichen von hohem Blutzucker erhöht Hunger oder Durst, häufiges Urinieren, ermüden, unerklärlicher Gewichtsverlust, häufige Infektionen, langsamen Heilungsprozess. Dieser Zustand wird bis zu mehreren Komplikationen führen, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird.

Stabilisierende Blutzucker bei normalen und gesunden Niveau ist wichtig für Ihre Gesundheit. Sie können es tun, indem Sie ein gesundes Körpergewicht aufrechterhalten, nicht mit Tabak, regelmäßige Übung, eine gesunde Ernährung und die Einnahme von Medikamenten, die verschrieben werden. Sie können auch Gebrauch machen von einigen pflanzliche Heilmittel und Gewürze machen die Anzeichen und Symptome der Krankheit zu verringern und die Höhe Ihres Blutzucker zu kontrollieren.

In dem Artikel heute möchte ich Ihnen und meine lieben Leser besuchen Vkool.com einige der besten Kräuter für Diabetes, die sicher und einfach anzuwenden zu Hause einzuführen. Diese pflanzliche Heilmittel wird eine große Hilfe zur Verfügung stellen, ohne die Verwendung von jedem Medikament, Pille, oder medizinische Intervention, so dass diejenigen, mit diesem Gesundheitsproblem zu kämpfen versuchen sollten, diese Behandlung zu Hause Tipps und Tricks, so schnell wie möglich die Anwendung!

1. Oregano Oil:

Dies ist das erste aus auf der Liste der besten natürlichen Kräuter für Diabetes, die ich in diesem gesamten Artikel vorstellen möchten und wollen Sie und meine anderen Leser zu lernen und nur den Einsatz zu Hause machen, indem es regelmäßig verbrauchen.

Oregano ist tatsächlich eine wirksame pflanzliche Heilmittel, das bei der Prävention und den Umgang mit dem hohen Blutzucker Problem helfen kann. Eine Forschung im Journal of Agricultural and Food Chemistry angegeben im Jahr 2014 veröffentlicht, dass Kräuter wie Rosmarin und Oregano bei der Hemmung des Enzyms Dipeptidylpeptidase IV helfen kann, die die Insulinsekretion fördern kann.

Oregano enthält starke Polyphenole und Flavonoide Verbindungen, die auch bei der Bekämpfung und schlagen aus helfen kann Entzündung. Um die Verwendung dieser natürlichen Zutat zu machen, müssen die Menschen nur eine dieser einfachen Methoden anzuwenden:

• Zuerst müssen Sie nur ein wenig getrockneten Oregano auf Ihrem Morgen Smoothies, Salate, Suppen oder zu streuen.
• Sie können auch eine Tasse Tee Oregano auf einer täglichen Basis zu verbrauchen.
• 3 Tropfen Oregano-Öl auf Ihre Lieblings-Saft oder ein Glas Wasser und verbrauchen sie einmal pro Tag - Alternativ können Sie 2 hinzufügen.

Weiterlesen: Wie Diabetes natürlich mit Blue Heron-Führer Treat Diabetes zu schlagen

2. Korean Ginseng:

Video: Natürlich Heilung Diabetes Arthritis Patienten

Die erstaunliche Heilkraft der Kräuter Panax oder koreanischer Ginseng ist für diejenigen, wirklich nützlich, mit dem hohen Niveau von nach der Mahlzeit den Blutzucker zu tun haben. Es kann helfen, die Empfindlichkeit von Insulin sowie die Verringerung der Komplikationen zu erhöhen. Es kann auch helfen, auch Kohlenhydrate verstoffwechseln - ein häufiges Problem, unter denen von Typ-2-Diabetes leiden.

Eine Forschung im Journal of Ginseng Forschung im Jahr 2012 veröffentlicht vorgeschlagen, dass die koreanischen Ginseng effektiv als ein therapeutisches Mittel für Diabetes-Behandlung und Prävention dienen kann. Es gibt 2 Möglichkeiten Gebrauch dieses pflanzliche Heilmittel zu behandeln Diabetes zu machen:

• Kurz nach Ihrem Arzt, können Sie eins zwei drei Kapseln von 500 mg koreanischer Ginseng nehmen jeden Tag für etwa 2 - 3 Monate.
• Alternativ können Sie eine oder zwei Tassen der koreanischen Ginseng verbrauchen Tee täglich um die besten Ergebnisse zu erzielen, wie gewünscht.

Hinweis: Personen, die hormonell bedingte Probleme haben müssen vermeiden, dieses Kraut verwenden.

Nicht nur gut für die Koreaner, Ginseng kann jetzt für Diabetes Kampf von jedermann verwendet werden, so versuchen ... Click To Tweet

Weiterlesen: Wie man zu Hause mit Diabetes Deal Natürlich

Dies ist tatsächlich eine der interessantesten und wirksamsten Kräuter für Diabetes, die Menschen sollten den Einsatz so schnell wie möglich, frei zu sein von diesem verhassten und gefährlichen gesundheitlichen Problem zu lernen und zu machen!

3. Gewürznelken:

Clove ist ein weiterer aus der besten Kräuter für Diabetes, die ich in diesem gesamten Artikel einführen wollen und möchten, dass Sie und meine anderen Leser Gebrauch so schnell wie möglich zu machen! Gewürznelken enthalten starke entzündungshemmende sowie antioxidative Eigenschaften, die bei der Senkung der Blutzuckerspiegel helfen kann. Es kann helfen, zusammen mit Diabetes gehen einige der Komplikationen zu verhindern, einschließlich Gefäßprobleme, Augenerkrankungen, Herzkreislauferkrankung, und Niereninsuffizienz.

Eine Forschung in der Zeitschrift der Vereinigung der amerikanischen Gesellschaften für Experimentelle Biologie veröffentlicht im Jahr 2006 vorgeschlagen, dass bei einem täglichen Verzehr von ein bis drei Gramm Nelken für die sehr gut von Typ-2-Diabetes leiden, deren Gesamt-Cholesterin und Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

Um die Verwendung von Nelken machen mit Diabetes zu behandeln, müssen Sie nur einen Teil dieses Kraut zu Ihrer täglichen Ernährung hinzuzufügen, oder kauen etwa 2 - 3 Nelken jeden Tag.

4. Aloe Vera:

Sie können jederzeit über die erstaunlichen wohltuende Wirkung von Aloe Vera hören und wie magisch es ist, wenn es darum geht, Produkte zu Hautpflege oder Gesundheitsversorgung, vor allem in Bezug auf den Körper zu verschönern. Doch im Kampf gegen Diabetes, Aloe Vera ist kein schwacher Krieger. Es ist eigentlich an der Spitze der besten Kräuter für Diabetes Menschen versuchen sollten!

Aloe Vera Gel kann bei der Verringerung der schnell den Blutzuckerspiegel zu helfen. Es verfügt über leistungsfähige Phytosterine, die die antihyperglycemic Effekte enthalten. Darüber hinaus ist Aloe Vera sehr reich an Ballaststoffen, so dass es bei der Beseitigung von übermäßigen Zucker aus dem Blut helfen können und Ihr Körper verwenden Glukose helfen, effizienter.

Eine Forschung von der Abteilung für Pharmakologie und Toxikologie an Beni-Sueif Universität in Ägypten im Jahr 2012 veröffentlicht wurden, zeigten eine erstaunliche antidiabetische Wirkung von Aloe Vera-Extrakt in Form von mit Typ-2-Diabetes zu tun haben.

Eine Studie im Journal of Diabetes veröffentlicht & Stoffwechselstörungen im Jahr 2015 darauf hingewiesen, dass, wenn Pre-diabetischen Patienten Verwendung von Aloe Vera-Extrakt machen, werden sie in der Lage sein, in nur 4 Wochen beeinträchtigte Blutzucker rückgängig zu machen. Es gibt zwei Möglichkeiten, den Einsatz von Aloe Vera zu tun mit dieser Bedingung zu machen:

• Zunächst wird nach dem Arzt zu konsultieren, können Sie entscheiden sich für eine Aloe nehmen jeden Tag ergänzen vera.
• Alternativ können Sie zusammen mit etwa zwei Esslöffel Aloe-Gel 2-mal täglich für Regularisierung des Insulinflusses ein Glas Aloe Vera Saft verbrauchen und Ihrem Körper die Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise zu senken. Sie sollten reines Aloe Vera Gel verwenden äußerlich anzuwenden, um Furunkel und jede infizierte Hautbereich zur Verringerung der Hautreizungen und Entzündungen.

Somit ist dies eine der besten und größten beste natürliche Kräuter für Diabetes, die Menschen zu ihrer täglichen Ernährung, um eine bessere allgemeine Gesundheit zu erhalten und eine bessere Gesundheit Zustand hinzufügen sollten.

5. Curry Leaf:

Curry Blatt ist auch ein wunderbares Mittel, das mit Menschen mit Diabetes zu stoppen ihren Alptraum des Umgangs der verhassten und hartnäckigen Symptome dieser gefährlichen Zustand helfen können. Aromatische Curry Blatt könnte auch als wirksames Mittel wirken, die bei der Kontrolle des hohen Blutzucker Problem gut funktioniert. Viele Mineralien in Curry-Blatt enthalten ist, kann bei der Aufrechterhaltung der normalen Blutzuckerspiegel helfen. Außerdem kann es den Kohlenhydratstoffwechsel als well.On Andererseits beeinflussen kann Curry Blatt helfen, die Risiken von oxidativen Stress zu reduzieren.

Eine Forschung, die im Journal of Ethnopharmacology im Jahr 2007 veröffentlicht behauptet, dass der Extrakt dieser pflanzliche Heilmittel kann helfen, die Schwere von Diabetes zu verringern.

Eine Forschung im International Journal of Food und Ernährungswissenschaften betonte im Jahr 2013 veröffentlicht, dass das pulverisierte Curry Blatt mächtig hypoglykämischen Eigenschaften enthält, so dass es sehr nützlich ist, die postprandiale bei der Kontrolle und den Blutzuckerspiegel bei Diabetes-Kranken Fasten. Es gibt zwei Möglichkeiten, den Einsatz von Curry Blatt zu machen Diabetes Menschen zu heilen Gebrauch machen können:

• Chew etwa 2 - 3 zart Curryblätter auf nüchternen Magen am Morgen auf einer täglichen Basis.
• Alternativ können Sie pulverisierte Curry Blatt auf Ihre Salate oder Suppen fügen Sie die gleichen Ergebnisse zu erhalten.

In der Tat ist dies eine der besten natürlichen Kräuter für Diabetes, die ich in diesem ganzen Artikel vorstellen möchten und wollen Sie und meine anderen Leser zu erlernen und zu verwenden für gut machen!

6. Knoblauch:

Dank seiner leistungsstarken hypolipidemic und antidiabetische Eigenschaften, Knoblauch kann auch bei der Erhaltung gesunder Blutzuckerwerte bei Menschen helfen, die an Diabetes leiden. Es hat Schwefelverbindungen, die für den Schutz vor auch hohe Cholesterinwerte und oxidativen Schäden helfen können.

Eine Forschung, veröffentlicht im Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences im Jahr 2011 ausgesetzt, dass Knoblauch Ergänzung als Standard-Anti-Diabetes-Mittel wirken kann, die die Blutzuckerspiegel besser unter Kontrolle bei Typ-2-Diabetiker zu halten helfen.

Eine recherchierte im Journal of Diabetes veröffentlicht & Metabolic Disorders im Jahr 2014 vorgeschlagen, dass Knoblauch bei der Behandlung von Diabetes und die damit verbundenen Herz-Probleme helfen können. Um die Verwendung von Knoblauch machen als einer der besten Kräuter für Diabetes, sollten Sie sich für eine von diesen beiden Möglichkeiten entscheiden oder sogar nutzen beide machen:

• Sie müssen nur Knoblauch, um Ihre tägliche Mahlzeiten hinzuzufügen oder nach Ihrem Arzt zu konsultieren, können Sie eine Nahrungsergänzung mit Knoblauch nehmen die gleichen Ergebnisse zu erzielen.
• Alternativ können Sie zwei oder drei Gewürznelken von rohen Knoblauch auf leeren Magen konsumieren jeden Tag.

Dies ist tatsächlich eine der besten Kräuter für Diabetes, die Menschen ihre täglichen Mahlzeiten sollte hinzufügen, ohne jede Art von Drogen, Pillen oder Medikamente ihren Zustand und die allgemeine Gesundheit zu verbessern und auch nicht brauchen, um jede mögliche Nebenwirkung zu sorgen.

7. Kurkuma:

Video: VITAL Diabetes, alternativ mit Kräutern behandeln

Kurkuma ist auch auf der Liste der besten Kräuter für Diabetes, die ich in diesem gesamten Artikel zu offenbaren möchten und wollen Sie und meine anderen Leser Einsatz für eine gute zu machen! Kurkuma ist ein wunderbares Gewürz, wenn es für Diabetes Kontrolle zu hohen Blutzucker und natürlichen Kräutern kommt. Es enthält starke Herz-Schutz, Anti-atherosklerotische, Antioxidans, entzündungshemmend, und Gewichtsverlust Eigenschaften, die Diabetes-Kranken, ihren Blutzucker als senken sowie eine bessere Kontrolle über die Risiken von Komplikationen der Bedingung aufgrund erhalten helfen kann.

Eine Studie im Journal of Diabetes veröffentlicht & Metabolic Disorders im Jahr 2014 beansprucht deutlich, dass die Kurkuma spielt positive und wichtige Rolle in der Niere im Zusammenhang mit Komplikationen durch Diabetes zu kontrollieren.

Eine Forschung in der Evidence-Based komplementäre und alternative Medizin Zeitschrift im Jahr 2013 veröffentlicht betonte, dass Curcumin, ein wichtiger Bestandteil von Kurkuma, spielt eine wichtige Rolle bei der Prävention und Behandlung von Diabetes und die damit verbundenen Störungen.

Es gibt auch zwei Möglichkeiten für Sie Gebrauch dieses pflanzliche Heilmittel zu machen, mit Diabetes zu behandeln:

• Kurz nach einem Arzt, können Sie eine Kurkuma Ergänzung zu nehmen.
• In pulverisierten oder rohen Kurkuma in Ihre tägliche Kochen.

8. Ingwer:

Ingwer enthält starke anti-oxidative, hypolipidemic und antidiabetische Eigenschaften, so dass es sehr nützlich ist, die für diese Bedingung zu kämpfen in den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten richtige. Ingwer kann auch dazu beitragen, die Oxidation zu reduzieren, verbessern die Empfindlichkeit von Insulin, und die Ebenen von Cholesterin im Körper senken. Es kann auch noch helfen, den Gewichtsverlust Prozess zu steigern.

Eine Forschung in der ergänzende Therapien in der Medizin Zeitschrift im Jahr 2014 veröffentlicht entdeckt, dass die tägliche Einnahme von drei Ein-Gramm-Kapseln gemahlener Ingwer acht Wochen lang diejenigen wirksam für leiden an Typ-2-Diabetes nachgewiesen. Es gibt 3 Möglichkeiten für die Menschen Gebrauch von Ingwer zu machen mit Diabetes zu Hause zu behandeln:

• Die erste Wahl für Sie ist, dass Sie Ihren Arzt nach Anhörung Sie Ingwer Ergänzungen zu nehmen.
• Alternativ können Sie trockenen oder frischen Ingwer, um Ihre tägliche Mahlzeiten hinzuzufügen.
• Sie können auch auf einer täglichen Basis zwei oder drei Tassen Ingwer-Tee zu konsumieren.

Somit ist dies eine der besten Kräuter für Diabetes, die Menschen nicht nach unten schauen sollte, sondern versuchen, Gebrauch macht, die Anzeichen und Symptome von Diabetes Zustand führte zu verbessern, wodurch der Prozess Unterstützung von im allgemeinen die allgemeine Gesundheit des Körpers zu verbessern!

9. Bockshornklee:

Wenn es um die besten Kräuter für Diabetes und Tipps kommt mit Diabetes zu tun haben, ist die Verwendung von Bockshornklee immer oben auf der Liste. Bockshornklee ist eine große pflanzliche Heilmittel, dass Menschen mit Diabetes zu ihrer täglichen Ernährung für eine gute hinzufügen sollten. Dank der leistungsfähigen hypoglykämischen Aktivität, dieses Kraut kann bei der Senkung der Blutzuckerspiegel unterstützen und die Glukosetoleranz zu verbessern. Darüber hinaus kann die reichlich vorhandene Fasergehalt dieser Pflanze helfen, im Inneren des Körpers die Aufnahme von Zucker und Kohlenhydrate zu verlangsamen.

In einem Forschungsprojekt im International Journal für Vitamin und Ernährungsforschung im Jahr 2009 veröffentlicht wurde, angegeben Fachleute, dass es eine positive Wirkung ist dieser Samen auf das Lipidprofil und Blutzucker bei Typ-2-Diabetes-Kranken. Sie können für eine oder alle der folgenden drei Methoden mit dem Diabetes Thema befassen entscheiden:

• Der erste Weg, dass man dieses Kraut in Bezug auf den Umgang mit Diabetes verwenden können, ist, dass nach einem renommierten Arzt zu konsultieren, können Sie einen Bockshornklee Ergänzung zu nehmen.
• Alternativ können Sie auch Backwaren mit Bockshornmehl konsumieren.
• Die letzte Methode, die ich erwähnt, dass Sie 1 Esslöffel Bockshornkleesamen in Wasser einweichen sollten und es ihnen ermöglichen, über Nacht zu bleiben. Am nächsten Morgen, verbrauchen die Lösung und essen die Bockshornkleesamen, bevor irgendetwas anderes zu essen. jeden Tag Wenden Sie diese Behandlung Spitze die besten Ergebnisse zu erzielen, wie gewünscht.

Dies ist tatsächlich eine der besten natürlichen Kräuter für Diabetes, die sowohl Frauen als auch Männer sollten nicht verpassen, wenn sie mit dem Diabetes-Problem zu kämpfen haben.

10. Zimt:

Dies ist die letzte, aber sehr nützlich ein aus der besten Kräuter für Diabetes, die ich in diesem gesamten Artikel zu offenbaren möchte und möchte, dass meine Leser und als Einsatz machen zu lernen, so Zimt hat leistungsfähige bioaktiven Eigenschaften, die effektiv bei der Senkung der Ebenen der helfen kann Blutzucker.

Eine Forschung in den Annals of Family Medicine und Diabetes Care im Jahr 2013 veröffentlicht ausgesetzt, dass diese würzige Kraut ist wirklich gut und effektiv für diejenigen, die aus der Typ-2-Diabetes Problem leiden.

Basierend auf dem Ergebnis dieser Forschung, könnte es eine gesunde und positive Auswirkungen auf die Triglyceridspiegel, HDL-Cholesterin, LDL-Cholesterin und Nüchtern-Plasma-Glukose in diejenigen, die mit Typ-2-Diabetes zu kämpfen haben. Es gibt 2 Möglichkeiten für alle, die Verwendung dieses pflanzliche Heilmittel machen will, mit Diabetes zu behandeln:

• Zuerst müssen Sie nur den Einsatz von Zimt Ergänzungen zu machen. Trotzdem Sie und alle anderen Personen, die diese Option nehmen werden muss immer daran denken, eine renommierte Gesundheitsexperte oder einen Arzt konsultieren, um die richtige und gesunde Dosierung auf jede Person, die Ebene der Bedingung abhängig zu kennen.
• Alternativ können Sie auch in Form von Tee jeden Tag ein oder zwei Gramm Zimt nehmen von Zimt-Tee zu trinken. Sie können auch auf Ihre Smoothies, Haferflocken bestreuen verwenden oder es zu einem gebackenen Sachen oder täglichen Mahlzeiten hinzufügen.

Eine Sache zu erinnern: Machen Sie keine Verwendung von Zimt machen, wenn Sie eine blutverdünnende Medikamente einnehmen.

Eine weitere Sache, die Ich mag würde meine lieben Leser zu fragen für eine gute Umsetzung nach meiner gesamten Artikel heute zu lesen und über die besten Kräuter für Diabetes zu lernen ist, dass Sie Zeit mit dem Lesen einen anderen Artikel ausgeben sollte, die für Patienten Grundkenntnisse einer revolutionären Führung enthüllt als auch von der Diabetes-Zustand - die Wie Diabetes natürlich mit Meister Ihr Diabetes heilen Artikel. Master Your Diabetes ist eigentlich eine große Versammlung von natürlichen und wirksamen Behandlung Tipps und Tricks, die zu Hause mit Leichtigkeit angewendet werden kann, zu behandeln und zu schlagen aus schnell die Diabetes Problem, ohne dass für die Verwendung von jeder Art von Drogen, Pillen oder medizinische Eingriffe . In der Tat ist der Artikel, den ich oben erwähnte Beurteilung Bewertung Meinung eines echten Kunden - eine Person, die mit dem Diabetes Zustand zu kämpfen, verwendet und Empfang haben eine Menge nützlicher Träger von Master Ihr Diabetes - eine erstaunliche ebook, das für Diabetiker viele hilft bietet in allen Altersgruppen. Die Behandlung Tipps und Hausmittel in diesem Buch aufgedeckt zu 100% bezogen auf die Natur und sicher zu bedienen, damit die Menschen sollten nicht besorgt über die Nebenwirkungen. Verbringen Sie einfach Zeit, um diese Revolution Artikel zu lesen und beginnen Nutzung der Hausmittel machen im Inneren für eine gute enthalten!

Die Liste ist heute eine ganze Sammlung der Top 10 der besten natürliche Kräuter für Diabetes, die sowohl Frauen als auch Männer der Lektüre dieses Artikels auf VKool.com und andere Menschen, die auch mit dieser Krankheit zu kämpfen sollte erlernen und zu verwenden für gut machen. Diese natürlichen Vorschläge sind nützlich und sicher für die menschliche Gesundheit bewährt und wird für die Betroffenen in jedem Alter arbeiten, so dass alle meine lieben Leser kann man sich bewerben oder einige davon, ohne etwas über die möglichen Nebenwirkungen betreffen.

Nach dem Schreiben der Liste der 10 besten natürlichen Tipps zu lesen, wie ohne jede Art von Drogen, Pillen oder Medikamente Diabetes zu Hause zu behandeln, wenn Sie es für notwendig finden Sie diese Liste weit teilen die Verwendung mit anderen Diabetes-Kranken zu machen wissen Sie, fühlen Sie sich frei, dies zu tun! Eine weitere Sache, wenn Sie irgendwelche Fragen haben, mich zu fragen zu diesem Artikel oder nur einige persönliche Meinungen, zögern Sie nicht, Ihre Kommentare und Feedbacks unten verlassen und für meine bald Replikation warten.

In Verbindung stehende Artikel über Diabetes und hohe Blutzuckerspiegel, wie Diabetes zu Hause zu behandeln, und wie zur Verbesserung der Gesundheit:

Liste von 19 Gesunde Früchte für Diabetes

15 effektivsten Möglichkeiten, um Diabetes und Fettleibigkeit verhindern

Schritte zur Übung Blutzucker kontrollieren

Top 10 gesunde Lebensmittel für Diabetiker

Liste von 20 Möglichkeiten, Blutzuckerspiegel zu kontrollieren