15 Vorteile von bio-lebensmitteln verbrauch auf die körperliche entwicklung

Das Essen ist eines der wichtigsten Dinge für unser Überleben. Wie Bevölkerung steigt, braucht die Welt mehr Nahrungsmittel, als zuvor. Aufgrund der Verbesserung der industriellen Landwirtschaft, die eine Menge von künstlichen Wege und Chemikalien verwendet billig und riesige Menge an Lebensmittel zu erzeugen, wird die menschliche Gesundheit auch bedroht. In der Tat, im Namen der technologischen Fortschritte, täuschen wir uns nur durch die Natur und das Ökosystem schädigen, Vergiftung des Körpers, und die zukünftige Generation zu töten. Dann Bio-Lebensmittel ist die Lösung für dieses Problem. Die Wahl Bio-Lebensmittel ist die leistungsstarke Entscheidung, dass die Menschen machen können sowohl persönliche als auch für Umwelt und Gesundheit zu bringen. Dieser Artikel hilft Ihnen 15 erstaunliche Vorteile von Bio-Lebensmitteln Konsum auf die körperliche, kognitive Entwicklung entdecken und vieles mehr. Schauen Sie sich all diese Vorteile unten!

I. Ein Überblick über Bio-Lebensmittel

1. Was ist Bio-Lebensmittel

Es gibt Debatten noch über die Wirkung von organischen und konventionellen Lebensmitteln oder nicht Bio-Lebensmittel. Konkret gewichtige Menschen die Vor- und Nachteile der verschiedenen Arten von Lebensmitteln, aber sie vergessen, mehr die Begriffe und Definitionen zu verstehen.

Dieser Teil wird Ihnen helfen, über allgemeine Informationen von Bio-Lebensmitteln deutlich zu erhalten, im Vergleich zu anderen Arten von Nicht-Bio-Lebensmittel. Nach Angaben der USDA, sind Bio-Lebensmittel ohne die Notwendigkeit von herkömmlichen Düngemitteln hergestellt, Pestizide, ionisierende Strahlung, Biotechnik, Klärschlamm oder synthetische Inhaltsstoffe. Bio-Lebensmittel gehören nicht nur Obst, Gemüse, aber auch Eier, Geflügel, Milchprodukte und Fleisch von Tieren entnommen wurden, die ohne Wachstumshormone gegeben sind, Antibiotika und ohne verfeinert oder verarbeitet werden.

Obwohl Pestizide Schädlinge bekämpfen helfen können, und mehr Gewinne zu maximieren, können sie verschiedene Auswirkungen auf die Gesundheit der Verbraucher führen. Als eine natürliche Lösung von gesundheitlichen Problemen im Zusammenhang mit chemischen gespickt Lebensmittel loszuwerden, sind Bio-Lebensmittel als Alternative Wahl entstanden. Bio-Produkte aus dem Hause alle natürlichen Düngemitteln, Landwirtschaft und Mistsysteme. Sie helfen Wasser und Boden bei der Erhaltung.

II. Vorteile von Bio-Lebensmittel Verbrauch auf körperliche, kognitive Entwicklung und Mehr

Bio-Lebensmittel wird als sicherer und natürlicher als andere Lebensmittel, durch herkömmliche Verfahren hergestellt werden. 

Im Allgemeinen Bio-Produkte sind ohne giftige Pestizide und Chemikalien hergestellt, so dass sie die Verbraucher von Krankheiten wie Krebs, Schlaganfall und viele andere gesundheitliche Probleme und Bedingungen verhindern.

Darüber hinaus ist es bewiesen, dass Bio-Gemüse und Früchte 40 Prozent mehr antioxidative Eigenschaften produzieren kann und Salicylsäure, so dass sie von Verhärtung der Arterien schützen helfen. Für Umwelt, Bio-Lebensmittel helfen, die Verwendung von Chemikalien beschränken, Wasser und Boden schädigen. Auf einer tieferen Blick, Bio-Lebensmittel ist ein Weg, die globale Erwärmung zu reduzieren.

Für Esser, halten Bio-Lebensmittel natürlichen Geschmack und haben nahrhafte Werte im Vergleich zu Nicht-Bio-Lebensmittel erhöht, so viele Menschen lieber Bio-Lebensmittel zu herkömmlichen.

Lassen Sie uns nun die Einzelheiten der wunderbaren Vorteile von Bio-Lebensmitteln check it out!

1. Schützen für die Farm Workers

Dies wird als die am direktesten Vorteile von Bio-Lebensmitteln in Betracht gezogen. Jene Bauern, die ständig ausgesetzt sind, schädliche chemische wie Pestizide und Dünger sind wahrscheinlich von Krebs und anderen gefährlichen Krankheiten zu leiden. Das Landarbeiter Gesundheitsproblem ist tatsächlich ein ernstes Problem in den Entwicklungsländern. Die Pestizide mit den Tüchern durch verbessern potenzielle Gefahr für die Landarbeiter Kinder. Obwohl die ökologische Landwirtschaft ist sehr vorteilhaft, heute gibt es nur eine kleine Gruppe von Bauern den ökologischen Landbau Anwendung. Organische können große wirtschaftliche und ökologische Vorteile bringen, aber nicht viele Menschen sich dessen bewusst. Steigerung der organischen werden gleichzeitig viele Arbeitsplätze von morgen schaffen.

2. Gute Standards

Die Bio-Zertifizierung Menschen oft auf einem Produkt zu sehen bedeutet, dass es nach strengen Anweisungen und Verfahren angebaut, verarbeitet und behandelt wurde. Auf der höchsten Ebene, bedeutet, dass es keine toxische Chemikalie enthält. Die Regierung wird eingestellt strenge Standards für die Herstellung, Verarbeitung und Zertifizierung von Bio-Lebensmitteln. Wenn Sie sehen, dass ein Produkt von QAI (Quality Assurance International) Bio-zertifiziert wurde, können Sie sich sicher fühlen, dass das Produkt, Zutaten und der Hersteller durch eine gründliche Untersuchung gegangen sind.

3. Mehr Nährstoffe

Die Europäische Union finanzierte Studie behauptet, dass Bio-Obst und Gemüse etwa 50% mehr Antioxidantien haben die Wissenschaftler glauben, könnte das Risiko von Krebs oder Herzerkrankungen zu reduzieren. Bio-Lebensmittel haben auch mehr Vitamine und Mineralien, wie Zink und Eisen.

Nach neueren Forschungen, sind Bio-Lebensmittel können Krebs zu bekämpfen. Jene Leute, die Bio-Lebensmittel essen haben Immunsystem erhöht, gute Schlafgewohnheiten, und sind nicht anfällig für Übergewicht als diejenigen, die "konventionelle" Lebensmittel zu essen.

Die Menschen können lesen Tipps hohe Kalorien Lebensmittel zu erkennen und eine vollständige Liste der gesunden Lebensmittel eine bessere Gesundheit zu erhalten.

4. Bessere für Tiere und Tierwelt

Als organische Standard vermeiden Verwendung von Wachstumshormonen zu machen. Tier in Bio-Betriebe sind in gesunden Umwelt erhöht, um die beste Qualität Lebensmittel, wie Milch oder Fleisch herzustellen. Sie können den Zugang Luft zu öffnen, mehr Freiheit haben, und schmieden ihre Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen. Auch sie essen breite Palette von Nährstoffen im Vergleich zu denen in herkömmlichen Tierfabriken. In der Tat, in Bio-Betrieben werden die Tiere oft in einer ethischen und menschlich Weise im Gegensatz zu ihren Pendants Fabrik wie Waren und hielt in geschlossenen Stifte behandelt behandelt. Der breite Einsatz von Antibiotika in der Nahrung für Tier könnte schaffen Epidemie, die Medizin keine Verteidigung hat.

5. Vermeiden Sie genetisch veränderte Lebensmittel und GVO

Heute nicht jeder erkennt, die Nachteile von gentechnisch veränderten Organismus und genetisch veränderte Lebensmittel. Diese Dinge verunreinigen die Nahrungsmittelversorgung mit repercussion jenseits unserer Vorstellungskraft. Es ist erstaunlich, zu wissen, dass diese geklonte Lebensmittel, GVO, und rBGHs den Lebensmittelmarkt und Körper leicht eingegeben und auch ein Teil unserer Ernährung geworden. Die zuverlässige Art und Weise aus diesen Labor hergestellte Monster zu bleiben weg Bio-Lebensmittel verwendet.

6. Abgleich Die Natural Resources 

Wie üblich, den ökologischen Landbau Standards verlangt Programm von Boden Gebäude, Boden gegen Wasserverschmutzung und Korrosion schützt. Es unterstützt Öko-Nahrung, eine bäuerliche Kultur in Harmonie mit der Natur. Darüber hinaus kann der Prozess der Fruchtfolge halten die Pflanzung gesund und Abstinenz von Chemikalien und Pestiziden in Erhaltung des Ökosystems helfen können. Die Verwendung von Industriechemikalien verursacht Schäden für das Ökosystem, die Mikroorganismen, Insekten und Tierwelt unterstützt. Als Ergebnis wird der Boden unfruchtbar, Schädlings Entwicklung sein, und weniger Bestäubung. Diese Gefahr könnte verhindert werden, wenn die Menschen biologisch erzeugte Lebensmittel verwenden. Darüber hinaus fördert diese Anbaumethode auch Vögel, Insekten und Tiere ihre wichtige Rolle in der Tapisserie des Ökosystems zu spielen. Es wird bemerkt, dass die Natur ist sauberer, reichlich in den organischen Felder, die die Verwendung von chemischen verbieten. Dieses Verfahren vermeidet Wasser, Luft und Bodenverschmutzung und steigert die natürlichen Nahrungskreislauf.

7. Great Taste

Ein Hauptteil der Menschen, die organische Nahrung Anspruch verbrauchen, dass sie es kaufen, wie es besser schmecken. In der Tat ist es wahr. Bio-Lebensmittel gut schmecken aufgrund der Umgebung, die sie in angehoben werden. Die Umwelt wird auf natürliche Weise durch natürliche Mineralien angereichert. Die organische Landwirtschaft nicht verwendet Stickstoff fertilizers- so führt es in Nahrungsprodukte mit reichen Antioxidantien als ihre konventionellen und Fabrik Farm angebaut Pendants. Mit anderen Worten, ist Bio-Lebensmittel oft frischer, weil es keine künstlichen Konservierungsstoffe enthält, so ist es leicht verderblich und hat eine kürzere Haltbarkeit. Deshalb sind viele Top-Restaurants profitieren Sie von Bio-Produkten in ihrem eigenen Menü. Heutzutage sind die meisten Gemüse und Früchte manipulierten gut auszusehen und zu bleiben. Die Erdbeeren aus dem gewöhnlichen Supermarkt Kauf könnte gut aussehen auf dem Kuchen, aber sie haben praktisch keinen Geschmack. Ein weiteres Beispiel ist: Wenn Sie einen Geschmackstest zwischen Nicht-Bio-und Bio-Ketchup versuchen - die organischen Ketchup schmeckt wie frische Tomaten, während die konventionellen Geschmack, als ob es gewürzt mit gefälschten Tomatenaroma. Das Aroma und den Geschmack von frischem Bio-Obst ist unwiderstehlich.

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8. Vermeiden Sie Toxins

Wenn Lebensmittel mit Chemikalien und Pestiziden angebaut werden, wo werden Sie denken, diese Stoffe bis Ende? Pestizide könnten Fruchtbarkeit erhöhen das Risiko von Krebs verringern, und das Nervensystem schädigen. Niemand weiß sicher, dass, wie viel Risiko besteht von Pestizidrückständen auf Produkt, aber hier ist das, was wir wissen: Je jünger Sie sind, desto mehr Ihre Zellen anfällig für Schäden durch Toxine. Es gibt keine Chemikalie in den Bio-Lebensmitteln und Sie können eine gesunde Option hinzufügen, wenn Sie Bio essen. Die Mehrheit der Chemikalien, die in Nicht-Bio-Lebensmitteln gefunden werden, um verschiedene Arten von Krebs in Verbindung gebracht. Durch mehr Bio-Lebensmittel zu essen, halten Sie Ihren Körper gesund und wiederum werden Sie mehr Energie und Kraft haben. Auch durch die in der Nahrungskette zu senken und die Aufnahme von tierischen Produkten abnimmt, können die Menschen automatisch ihre Exposition gegenüber toxischen Chemikalien zu verringern. Die Pflanzen sind bewiesen, dass sie die am wenigsten fettlösliche Schadstoffe haben, Tiere zu essen Pflanzen haben mehr und Tiere Tiere haben die höchsten Konzentrationen dieser toxischen Verbindungen zu essen.

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9. Protect Herz

CLA ist eine Fettsäure, die in organischen tierischen Produkten zu präsentieren, vor allem die Muttermilch und Fleisch. Dies ist ein gesundes Herz Eigentum betrachtet das kann Verbesserung der Herz-Kreislauf-Schutz und zum Schutz der Verbraucher vor Herzkrankheiten und Probleme.

10. Steuer Gewicht 

Nach jüngsten Studien über Bio-Lebensmittel, können sie Ihnen helfen verlieren unerwünschte Gewicht. Es ist einfach, um herauszufinden, dass Menschen, die Konserven verbrauchen immer hohe Risiken von Übergewicht haben. Aber es braucht mehr wissenschaftliche Forschungen auf diesem Gebiet.

11. Erhöhen Sie Immunsystem

In den letzten Tier Forschungen sind gentechnisch veränderte Lebensmittel gefunden Immunität zu reduzieren, einige sexuelle Funktionsstörungen, die Empfindlichkeit gegenüber Allergenen und das Risiko von Krebserkrankungen. Die Lösungen ergeben, sind zur Verbesserung der Essgewohnheiten und Kochmethoden und Lebensmittelzutaten, einschließlich Bio-Lebensmittel.

12. Speichern Sie die Umwelt

Bio-Lebensmittel sind besonders auffällig, wenn Sie die Umwelt berücksichtigen. Konventionelle Anbaumethoden machen Verwendung von gefährlichen Pestiziden, die mehrere Jahrhunderte dauern könnte, bevor sie weg sind. Auch wenn die DDT genannt Substanz ist seit vielen Jahren verboten worden ist, finden die Menschen immer noch in allen Gewässern, Tieren und Menschen in der Welt.

Zusätzlich ist, wie die Zeit vergeht, schaltet künstliche Schädlingsbekämpfungen weniger effizient, so dass mehr Chemikalien verwendet werden müssen oder andere Verfahren erfunden. Einer der großen Vorteile von Bio-Lebensmitteln ist, dass es eine große positive Auswirkungen auf die Umwelt, die Tiere und die Menschen, die darauf leben Kauf.

13. Schützen Sie die nächste Generation

Wir beide wissen, dass die Kinder sind die Zukunft. Viele Studien Link Pestizide niedriges Geburtsgewicht, neurologische und Verhaltensstörungen, Geburtsfehler, gestört Hormonfunktion, Krebs und Autismus. Durch die übermäßige Verwendung von Chemikalien in den letzten Tagen Lebensmittel, wird die giftige Körper eines Kindes brechen in noch bevor eine Mutter Krankenschwestern ihr Baby. Deshalb neigen diese Kinder häufig zu schädlichen Chemikalien ausgesetzt wird von höheren Todesrisiko zu leiden. Auf der anderen Seite, das Kind nicht genug Toleranz und Widerstandsniveau gegenüber diesen Schaden Wirkungen haben. So sind Kinder eher schweren psychischen und physischen Störungen aus der Kindheit zu entwickeln beginnt. Sie könnten ihr Leben verlieren, noch bevor sich dessen bewusst zu werden. Also, auch mit Chemikalien den Verzehr von Lebensmitteln zu vermeiden bedeutet einen sicheren Schutz für die zukünftigen Generationen.

14. Conserves fossile Brennstoffe

Normalerweise verbraucht der konventionellen Landwirtschaft Produktion mehr fossile Brennstoffe als die Produktion von Bio-Lebensmitteln. Tatsächlich zeigt Studien, dass eine nachhaltige Anbaumethoden 23-56% weniger fossile Energie als konventionelle Anbaumethoden verwenden können. Bio-Lebensmittel kauft, wird eine nachhaltige Landwirtschaft, die wiederum unterstützen kann nicht erneuerbaren fossilen Brennstoffen zu erhalten, Geld auf die Energieressourcen sowie verringern die globale Erwärmung Effekte speichern.

15. Werden Kostengünstigere

Der letzte, aber nicht zuletzt wichtig in Vorteile von Bio-Lebensmitteln ist, dass diese Art von Lebensmitteln erschwinglich geworden ist. Viele Leute beschweren sich, dass Bio-Lebensmittel ist teuer. In Wirklichkeit, es kostet mehr als normale Lebensmittel. Aber Geld spricht. Wenn kontinuierliche Kunden Bio-Lebensmittel zu kaufen, zeigt es Kunden Unterstützung für organische Stoffe und dann werden die Unternehmen versuchen, Ihren Bedarf mit besseren und wettbewerbsfähigen Preisen zu befriedigen.

Die einzige Art und Weise, die Unternehmen zu zeigen und die Regierung, die Menschen über die Qualität kümmern, erschwingliche Bio-Lebensmittel ist, sie zu kaufen. Ihr Kauf wird eine andere auf lange Sicht zu machen. Denn jetzt, zum Glück sind organische Stoffe mehr erschwinglich. Darüber hinaus gibt es viele Möglichkeiten, auf organische Verbindungen, zum Beispiel zu sparen, können Sie Bio-Coupons oder mehr in der Saison Produkte kaufen.

Nachdem alle Vorteile von Bio-Lebensmitteln abdeckt, fühlen Sie sie für die menschliche Gesundheit wirklich von Vorteil sind? Werden Sie sie für Ihre Mahlzeit planen den Kauf von jetzt damit anfangen?

Wenn Sie in diesem Thema Vorteile von Bio-Lebensmitteln interessiert sind und wollen Ideen dazu beitragen, lassen Sie Ihre Kommentare am Ende dieses Beitrags zu lassen Sie uns wissen, was Sie denken.

Wir werden alle bald zu beantworten!