25 Effektive gesundheit und schönheit vorteile von salbeitee

Sage ist eine kleine grüne ausdauernde Pflanze aus Mittelmeerregion. Diese einfache Kraut verleiht zahlreiche Gesundheits- und Schönheits Vorteile auf uns. Das Kraut wird in der Küche zu verleihen Geschmack und das Aroma der Speisen verwendet. Es ist reich an Vitamin A, Calcium, Phytoöstrogenen, Magnesium, usw. (1). Nicht nur das, das Kraut ist entzündungshemmend, antioxidativ und antimikrobiell, die sie stark genug macht Nutzen für die Gesundheit zu liefern. Aufgrund all dieser Eigenschaften hat es eine lange Geschichte mit Arzneimitteln verbunden sind. Ein Tee hergestellt von Salbeiblättern ist von Vorteil bei der Behandlung von Gehirn, Nerven und Magenbeschwerden. Bei der Lektüre unter den Salbeitee Vorteile erwähnt, würden Sie das Kraut in Ihren Speiseplan aufzunehmen versucht sein.

Gesundheitliche Vorteile von Sage Tea

1. Behandelt Diabetes

Sage ist ein pflanzliches Pflanze, die bei der Heilung von Vorteil ist Diabetes. Sage verlassen Extrakt hat hypoglykämischen Eigenschaften, die den Blutzuckerspiegel (2) zu senken. Es senkt den Cholesterinspiegel und Triglyceridspiegel bei Typ-2-Diabetes. Salbei besitzt die Fähigkeit, die Insulinaktivität in Patienten, die an Diabetes leiden, zu verbessern. Sage hat eine ähnliche Wirkung auf den Körper im Vergleich zu Metformin, ein Medikament zur Behandlung von Diabetes eingesetzt.

Hinweis: Salbei enthält Thujon, eine Chemikalie, die in großen Mengen kann gefährlich sein. Zuviel trinken Salbeitee hat potentielle Gefahren damit verbunden. Also, es ist besser, einen Arzt zu konsultieren, bevor sie zu viel davon verbrauchen.

2. Handlungen als entzündungshemmendes Mittel

Die entzündungshemmende Eigenschaft mit Salbei assoziiert ist es ein aktiver Bestandteil in vielen der Medikamente. Es ist für die Behandlung der Magen-Darm-Störung (3) verwendet wird. Die entzündungshemmende Natur wird auch von der Universität Wien bestätigt. Sein Tee ist gurgelte irgendwelcher Infektionen loszuwerden. Sage wird in der Medizin zur Behandlung von Mund- und Rachenentzündung gemeint verwendet. Deutsch Kommission schlägt vor, die Anwendung von Salbei für die Schleimhäute von Mund und Rachen zu behandeln. GI-Trakt absorbiert die Rosmarinsäure in der Salbeitee und verändert die Konzentration von Entzündungs ​​Messaging-Moleküle wie Leukotrien B4.

3. Verhindert übermäßiges Schwitzen

Starkes Schwitzen ist Hyperhidrose, in denen zu viel Schwitzen tritt auf Händen, Achseln und Gesicht (4) genannt. Es tritt im Wesentlichen auf die Schweißdrüsenerkrankung. Going durch die jüngste deutsche Studie, trockene Blattextrakt oder ein Gebräu hergestellt von Salbeiblättern reduziert um 50% Schwitzen. Zusammen mit, dass es verringert den Körpergeruch und trocknet Schwitzen.

4. Kuren Verdauungsstörungen und Dyspepsie

Sage wurde in der Behandlung von leichten Magen-Darm-Probleme und Dyspepsie als wirksam erwiesen. Es ist eine große Tonikum für Gebrechlichkeit des Magens und des schwachen Verdauungssystem zu behandeln. Das Kraut regt oberen Verdauungssekrete wie Gallefluss, die Funktion der Bauchspeicheldrüse und Darm-Beweglichkeit, die Symptome von Verdauungsstörungen zu entfernen. Sage besteht aus Tannin, Pflanzenstoffe, die die Proteine ​​(5) binden und auszufällen. Tee trinken werden die Proteine ​​im Magen auf temporärer Basis binden. Dies schafft eine Barriere und vermeidet die Magenwand in Kontakt mit irgendwelchen Reizstoffe zu bekommen. Auf diese Weise wird es heilt Durchfall und heilt andere Verdauungsstörungen wie Blähungen und Gas.

5. Heals Halsschmerzen

Sage Tee kann für die verwendet werden, Behandlung von Halsschmerzen verursacht durch akute Entzündung von Pharyngitis (6). Sage auch hilft von Husten ein lindern und kalt (7). Nach erhalten von Mandeln befreien kochen eine Prise getrocknete Salbeiblätter mit 100 ml Wasser und ziehen lassen für mindestens 15 Minuten. Der Stamm der Mischung und fügen Sie einige Honig versüßen es. Gurgeln mit dem Gebräu zweimal an einem Tag die Befreiung von der Krankheit zu bekommen.

6. Behält Zahngesundheit

Aufgrund der antibakteriellen Eigenschaften kann Salbeiblätter als Mundwasser verwendet werden, für die Behandlung von Halsschmerzen, Infektionen und Krebs Zahnfleisch. Wenn Lippengeschwür Zahnfleisch sind etwas, das Sie eine harte Zeit gibt, frieren die Gebräu in Form von Eiswürfeln und einer von ihnen haben zu beruhigen und zu Krebsgeschwüren zu lindern. Salbeiblätter können täglich gerieben werden auf zur Aufhellung von Zähnen (8).

7. Hilfreich bei der Asthma-Behandlung

Die krampflösende Natur der Salbeiblätter heilt Asthma wie es lindert Spasmen in den Atemwegen. Bei Asthma Atemwege, werden die Rohre, durch die Luft getragen, in die und aus der Lunge entzündet (9). Der Dampf aus der Salbeitee freigegeben, wenn sie inhaliert, heilt die Erkrankung der Atemwege. Das Verfahren sorgt für die Befreiung von der Entzündung in der Lunge und Hals entstehen. Es ist gut für die Schleimhäute Staus zu entfernen und verhindert sekundäre Infektionen.

8. Neurologische Vorteile

Der regelmäßige Verzehr von Salbeiblättern verbessert das Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit. Es ist besonders vorteilhaft für Menschen mit Alzheimer-Krankheit leiden. Es schärft den Geist und Gedächtnis (10) durch die Hemmung der Acetylcholinesterase (AChE), die eine der Gehirnbotenstoffe bricht, Acetylcholin. Lähmungs ist eine Erkrankung, bei der unkontrollierten Bewegungen des Körpers auftreten. Salbeiblätter in Wein eingetaucht können auf die Haut aufgetragen werden Lähmung zu behandeln.

• Alternativ sind Salbei Bäder gut in die Muskeln und Krämpfe im Zusammenhang mit Lähmung (11) zu behandeln.

9. Günstig für Frauen

Salbeitee profitieren Frauen in der Menopause. Der Tee besteht aus einem herben namens Tannin. Die östrogene Wirkung ist nützlich für Frauen, die ihre Muttermilch zu trocknen oder Linderung der schmerzhaften Symptome von PMS und Menopause (12) erhalten.

Hinweis: Die Menschen von östrogenabhängigen Tumoren wie Brust- oder Eierstockkrebs verwenden sollte nicht Salbei leiden.

10. Die Behandlung der Depression

Höhen und Tiefen sind die Teile des Lebens. Zu fühlen, manchmal niedrig ist sehr natürlich, aber bei manchen Menschen die Angst und fühlen sich konstant niedrig, die Entwicklung in Depression. Salbei enthält Thujon, die GABA und Serotonin (5-HT3) -Rezeptor-Antagonist (13) ist. Zusammen mit der Konzentration und Aufmerksamkeitsspanne zu verbessern, hilft eine Tasse Salbeitee die Stimmung Auftrieb und verhindert, dass Depression und Trauer von uns überwältigend.

11. Heilmittel für Cellulite

Cellulite bezieht sich auf die Ablagerung von Fett unter der Oberfläche der Haut. Es wird von kleinen Klumpen von Fett in die Dermis (14) verursacht. Da das Fett in der Dermis bekommt, macht es die Haut holprig aussehen. Salbeiblätter, die Blutzirkulation zu erhöhen. Die Zirkulation von Blut ist in direktem Verhältnis zur Entgiftung Ebene. Wenn die Giftstoffe aus dem Körper verworfen werden, reduziert Cellulite. Der regelmäßige Verzehr von Sage ätherische Öl hilft gegen Cellulite Wiederholung zu verhindern.

12. Wirkt als Abführmittel

Abführmittel sind die Verbindungen, die den Stuhlgang zu erleichtern und Heilung Verstopfung. Eine Mischung aus Honig und Salbei Tee wirkt als ein wirksames Abführmittel (15). Sage ätherische Öl regt den Darm und fördert die Sekretion bestimmter Flüssigkeiten.

13. Krebsprävention

Laut einer Studie des Journal of Agrar- und Lebensmittelchemie (Juni-Ausgabe 2010), das Vorhandensein von phenolischen Verbindungen macht das Kraut ein großer Antioxidans, das von der DNA durchgeführt schützt in Kolon und Schilde anderen Zellen beschädigt werden. Rosmarinsäure in Salbei gefunden hemmt das Wachstum von Dickdarmkrebszellen und tötet sie in frühen Stadien (16).

14. Hält Leber gesund

Laut einer Studie des Journal of Ethnopharmacology durchgeführt, Salbei weist antioxidative Eigenschaften (17), die die Leber in einem guten Zustand zu halten. Salbeitee schirmt die Lipide in der Leber vor Schäden durch die Toxine. Laut einem Bericht von "Chemico biologischen Wechselwirkungen" veröffentlicht, Salbeiextrakt lassen Glutathion verarmt nicht erhalten, die ist ein wichtiges Antioxidans.

15. Erhöht Appetit

Der regelmäßige Verzehr von Salbei Tee erhöht den Appetit. Dies macht es ein gutes Mittel für Menschen, die an Anorexie leiden. Bestimmte Komponenten des Krauts beeinflussen die Neuron-Rezeptoren in unserem Körper, die einen Einfluss auf unsere Ernährung zu verändern (18).

Hinweis: Sage kann mit bestimmten Antidiabetika und Antikonvulsiva stören.

16. Sage Tea for Weight Loss

Sage können Sie die perfekte Form zu erhalten helfen, wie es bei der Gewichtsabnahme hilft. Als ein Diuretikum und Antioxidans, beseitigt Giftstoffe aus dem Körper und fördert den Stoffwechsel. Dies fördert die schnelle Verbrennung von mehr Kalorien. Zusammen mit dieser Salbei enthält Carnosinsäure, die eine wichtige Rolle spielt, Gewichtsreduzierung (19).

17. nimmt Pflege der Augen

Sage ist mit Beta-Carotin und Vitamin K verpackt, die die Zirkulation zu erhöhen und reduzieren dunkle Kreise unter den Augen (20). Der Tee reduziert Schwellungen während das Gewebe zu reparieren. Einschließlich Salbeitee in Ihrer Ernährung heilt grauem Star und fördert die Gesundheit der Augen. Kochen Sie einige Salbeiblätter in Wasser für ein paar Minuten. Lassen Sie das Gebräu abkühlen. Tauchen Sie ein weiches Baumwolltuch in sie und lassen Sie die überschüssige Flüssigkeit durch Quetschen. Wenden Sie das Tuch über die Augen für 5 Minuten. Wiederholen Sie den Vorgang zweimal am Tag.

• Oder trinken Salbeitee profitiert auch Tränensäcke und Schwellungen unter den Augen zu entfernen.

18. Gut für Herz-Gesundheit

Sage enthält Kalzium und Phosphor in guten Mengen. Beide Mineralien sind für die Funktion des kardiovaskulären Systems und erhaltend normalen Herzschlag. Das Kraut enthält eine geringe Konzentration an Natrium (21) und ist frei von Cholesterin, die eine negative Wirkung auf das Herz hat. Menschen Cholesterin Probleme haben, müssen Salbei Tee für die Gesundheit des Herzens verwenden.

19. Reduziert Muskelkrämpfe 

Die krampflösende Eigenschaft von Salbei in Ihrem Körper reduziert die Muskelspannung. Sage hohe Mengen an Magnesium enthält, verursacht der Mangel an denen Muskelspasmen, Krämpfe, Steifheit und Schmerzen (22). Als Salbei gute Menge an Magnesium enthält, funktioniert es toll, heilen Krämpfe und Spasmen durch sie verursacht.

Schönheit Vorteile von Sage Tea

20. Arbeitet ein Anti-Aging-Mittel

Die Anwesenheit von Antioxidantien in Salbei hilft die Zeichen des Alterns umzukehren (23) (24). Freie Radikale schädigen die Haut und zu vorzeitiger Hautalterung führen. Die Antioxidantien sind die besten bei ihnen entgegenwirken. Salbei enthält auch Calcium und Vitamin A, fördert die Zellregeneration und verzögert den Beginn der feine Linien und Falten.

21. Tones Fettige Haut

Salbeiöl wirkt wie ein großer Toner durch eine Kontrolle über die Talgproduktion zu halten in ölige Haut. Höhere Mengen von Talg kann mit Neuropeptide in den entzündlichen Prozess, Interaktion führen. Die Proliferation von Propionibacterium acnes und anderen Hautkrankheiten (25). EIN hausgemachte Toner kann durch Kochen einen Esslöffel Salbei in 250 ml Wasser hergestellt werden. Der Stamm der Mischung und tupfen Sie es auf dem Gesicht mit einem Wattebausch.

22. Kuren Hautprobleme

Salbei ist antibakteriell und anti-Pilz von der Natur. Diese Eigenschaften schützen die Haut gegen jede Art von Infektionen. Antiseptisch und entzündungshemmenden Eigenschaften des Krautes (26) Heilung von Akne und anderen Hauterkrankungen wie Psoriasis und Ekzem.

23. macht das Haar glänzendere

Sage Tee wirkt als ein wirksames Spülen Sie Ihr Haar glänzender und glänzend (27) zu machen. Kochen Sie einen Teelöffel getrocknete Salbeiblätter mit einer Tasse Wasser, um den Tee zu bereiten. Spülen Sie mit dem Gebräu glänzendes Haar zu bekommen. Sage ist ein adstringierend, ist wirksam bei der Entfernen von Schuppen von der Kopfhaut.

24. regt das Haarwachstum und verhindert Haarausfall

Mit so viel Umweltverschmutzung und Shampoo mit Chemikalien belastet, ist es sehr häufig Haare zu verlieren. Salbeitee Vorteile Haare und ist wirksam bei der Erhalten der Haare fallen zu befreien aufgrund der Anwesenheit von 5-alpha-Reduktase, die in Menschen bei der Behandlung von Kahlheit als wirksam gefunden wurde. Mix 3-4 Tropfen Salbei ätherisches Öl mit der gleichen Menge von Rosmarin und Pfefferminze ätherische Öle. Fügen Sie 1 EL Olivenöl und massieren Sie zweimal in der Kopfhaut in der Woche für gute Ergebnisse. dieses Mittel Üben führt regelmäßig in Haarwuchs und Heilung Infektionen der Kopfhaut (28).

• Abgesehen davon, dass Salbei mit einer Kombination aus Rosmarin funktioniert gut bei der Herstellung Ihrer Haare stärker, glänzendere und dicker. Sage verbessert im Blutung der Kopfhaut mehr an Nährstoffen ermöglicht die Haarfollikel zu erreichen. eine Spülung für das Haarwachstum kochen Rosmarin und Salbei in Wasser zu machen. Diese Kräuterspülung verbessert die Qualität der Haare und belebt trocken und krauses Haar. Regelmäßige Anwendung dieser Spülung wird die Dicke erhöhen und Glanz der Haare. Es klärt die verstopften Haarfollikel.

25. Verdunkelt Haar

Sage hilft die Haarfarbe verdunkeln sie attraktiver aussehen und voluminös zu machen. Eine Spülung mit einer Infusion von frischem Salbei reduziert grauen Haaren und dunkelt die ursprüngliche Farbe. Sei es braun oder schwarz (29).

Sage Lotion

Sage Kraut kann zur Herstellung einer Lotion verwendet werden, die, wenn sie auf das Haar verbessert ihre Textur gerieben und macht sie besser handhabbar. Kombinieren Sie eine Handvoll Salbei mit Rosmarinblätter verlässt und kochen sie in 6 Unzen Wasser. Simmer für 3 Minuten. Lassen Sie die Mischung bleiben, wie es für 3 Stunden. Massieren Sie Ihre Haare mit dieser Mischung in einer kreisförmigen Art und Weise.

Vorsicht:

Diejenigen, die schwanger sind, müssen einen Physiker konsultieren, bevor sie für Sage entscheiden, wie es Uteruskontraktionen oder Benommenheit verursachen.