21 Hausmittel zu erhalten von übermäßigem schwitzen loszuwerden

Schwitzen ist überhaupt nicht eine peinliche Zustand, aber übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose oder) ist ein Anlass zur Sorge und müssen schnell behandelt werden. Schwitzen während des Trainings ist normal, aber im Winter Schwitzen ist nicht normal. Es kann in jedem Teil des Körpers, wie der Kopfhaut, Stirn, Hals, Achselhöhlen, Leisten, Palm- oder Fußsohlen auftreten. Es können bestimmte mögliche Gründe der Hyperhidrose, wie klimatische Bedingungen, unregelmäßiger Durchblutung, anstrengende körperliche Aktivität, unausgewogene Ernährung Ernährung, Fieber, Diabetes, Angst, Herzversagen, Schwangerschaft, Schilddrüsenüberfunktion, Alkoholmissbrauch, Menopause, Verletzungen im Rückenmark, Gicht, etc., aber wenn Ihr Schweiß tropft, auch wenn Sie ruhig sind und jede körperliche Aktivität nicht tun, dann erfordert diese Bedingung ernsthafte Maßnahmen zu ergreifen. Wenn Hyperhidrose ist unbehandelt, kann es zu Körpergeruch führen, so dass soziale discomfiture verursacht. Werfen Sie einen Blick auf einige der getesteten Hausmittel loswerden Hyperhidrose zu bekommen.

Home Remedies für übermäßiges Schwitzen

1. Coconut Oil

Nehmen Sie sich etwas Kokosöl und reiben Sie es, nach dem Bad, in den Bereichen von übermäßigem Schwitzen. Darüber hinaus können Sie auch Backpulver und Kokosöl und wenden Sie es über den Achseln mischen.

• Oder aber, in 100 ml Kokosnussöl 10 Gramm Kampfer mischen und über den betroffenen Bereich.

2. Tomaten

Trinken frischen Tomatensaft (ein Glas) täglich, um loszuwerden, übermäßiges Schwitzen. Alternativ essen regelmäßig 2-3 Tomaten. Es ist vorteilhaft für die in Folge der Anwesenheit von Antioxidantien durch übermäßiges Schwitzen aushärtet.

• Oder können Sie Tomatensaft direkt auf die Bereiche anzuwenden, die ständige Schwitzen. Lassen Sie es für 10-15 Minuten und dann waschen mit kaltem Wasser ab.

3. Kartoffel

Schneiden Sie ein Stück Kartoffel und reiben Sie es über die Bereiche, die starkes Schwitzen haben. Es absorbiert die zusätzliche Schweiß. Sie können auch Kartoffelsaft gelten. Lassen Sie den Saft, bevor das Tragen von Kleidung zu trocknen. Wiederholen Sie diesen Vorgang 3-4 mal täglich.

4. Teebeutel

Steile Einige Teebeutel in Wasser für 10 Minuten und lassen Sie es dann abkühlen. Tauchen Sie Ihre Handflächen in diesem Wasser für einige Zeit und dann mit einem trockenen Waschlappen abwischen. Es ist ein sehr gutes Mittel, wenn Sie das Problem der häufigen Palm Schwitzen Gesicht. Sie können auch den ganzen Körper für eine halbe Stunde in dieser Mischung einweichen, nachdem das Wasser auf Raumtemperatur kommt.

5. Trauben

Trauben balancieren die Temperatur des Körpers und damit Schweiß reduzieren. jeden Tag Also, essen eine Handvoll Trauben. Alternativ können Sie die frischen Weintrauben Saft trinken.

6. Salz

Mischen Sie etwas Salz und Zitronensaft und massieren Sie diese über die Hände. Lassen Sie es für einige Zeit und dann mit kaltem Wasser abwaschen. Dieser Prozess wird die Aktivität der Schweißdrüsen und heilen das Problem der extremen Schwitzen zu verringern.

• Alternativ versuchen über die Bereiche feste Salzkristalle zu reiben, die stark schwitzen. Er wird als Antitranspirant wirken und die Aktivität der Schweißdrüsen verlangsamen.

7. Teebaumöl

Tragen Sie etwas Teebaumöl auf dem Gebiet mit hoher Schweiß und es wird effektiv helfen, den Schweiß zu reduzieren. Alternativ mischen dieses Öl mit etwas Wasser und dann wenden Sie es mit einem Wattebausch. Lassen Sie es für 30 Minuten und waschen mit kaltem Wasser ab. Wischen Sie mit sauberen, trockenen Waschlappen.

8. Essig

Bewerben Essig auf die Bereiche, die häufig schwitzen, wie Achselhöhlen, Hände, Hände und Füße. Essig wirkt als ein sehr gutes Antitranspirant. Alles, was Sie tun müssen, ist Mix 2 EL Weißweinessig und 1 EL Apfelessig. Nehmen Sie diese Mischung auf leeren Magen.

• Alternativ kann in 1 Liter Wasser eine halbe Tasse Apfelessig mischen und Ihre Füße darin einweichen. Wenden Sie diese Abhilfe für ein paar Wochen und Sie werden sicherlich Befreiung von den verschwitzten Füße zu bekommen.
• Oder, fügen Sie 1-2 EL Apfelessig in einem Glas Wasser und haben es täglich. Sie können auch 1 EL Honig zu dieser Mischung nach Geschmack. Trinken Sie das auf nüchternen Magen täglich.
• Waschen Sie den betroffenen Bereich mit Seife und Wasser ab und beziehen sich auf diesem Gebiet etwas Apfelessig. Halten Sie es über Nacht. Am Morgen waschen Sie sie mit Wasser ab. Überschüssiger Schweiß wird durch regelmäßige Anwendung dieser Mittel gehen weg.

9. Backpulver

• Mischen Sie einen Esslöffel Backpulver in einer Tasse Wasser und trinken Sie diese täglich in der Nacht. Alternative, Backsoda können auch auf die Bereiche, die mehr schwitzen gerieben werden. Zusammen mit dem Entfernen von Schweiß, wird dieses Mittel auch entfernen schlechten Geruch aus dem Körper.
• Oder sonst, machen eine Paste aus Maisstärke und Backpulver und wenden es auf Ihre Achselhöhlen. Waschen Sie es nach einer halben Stunde ab. Sie können auch ein paar Tropfen ätherisches Öl auf diese Mischung für einen schönen Duft hinzufügen.

10. Cornstarch

Rub cornstarch Pulver über die Bereiche mit übermäßigem Schwitzen. Dieses Mittel wird dazu beitragen, in den zusätzlichen Schweiß absorbieren.

11. Lemon

Wie das Salz, Zitrone arbeitet auch als Antitranspirant. Reiben Sie eine Zitronenscheibe auf den Achseln und trocknen lassen. Dann waschen Sie es mit Wasser ab. Neben Schweiß zu reduzieren, wird es auch verlassen Sie frisch den ganzen Tag lang.

• Alternativ gleiche Mengen von Zitronensaft und Backpulver mischen. Wenden Sie es auf die Bereiche mit übermäßigem Schwitzen. Waschen Sie es nach 20 Minuten ab.

Hinweis - Nicht nach Anwendung der Zitrone in der Sonne gehen, wie es Hautdunkelung verursachen kann.

12. Home Made Deodorant

Nehmen Sie 1 Esslöffel Backpulver und etwas Wasser mischen, um eine glatte Paste. Fügen Sie 1-3 Tropfen Lavendel / Vanille / Zitrone ätherisches Öl. Gut mischen. Diese Paste auf den Achseln. Waschen Sie es nach 15-20 Minuten ab. Wiederholen Sie diesen Vorgang so oft wie nötig.

• Alternativ 3 EL Kokosöl mischen, 2 EL Shea-Butter, 3 EL Backpulver und 3-4 Tropfen jedes ätherische Öl. Sie können sogar 2 EL Maranta Pulver zu dieser Mischung mischen. Es verfestigt sich beim Abkühlen. Wenden Sie es auf den Achseln nach einem Bad.

Hinweis- Nutzen Sie Doppel-Kessel Kokosöl und Shea Butter zu schmelzen.

13. Talkumpuder

Bewerben großzügige Menge von Talkumpuder auf den stark schwitzenden Bereichen. Es hilft, zusätzliche Schweiß absorbieren und gibt Ihnen ein Gefühl von Frische mit einem leichten Duft.

14. Weiß Sandalwood

Fügen Sie etwas Rosenwasser und ein paar Tropfen Zitronensaft in Sandelholzpulver. Waschen Sie sich den Schweiß anfällig Bereich mit Wasser und trocken tupfen. Jetzt Sandelholz Paste auf die betroffene Stelle auftragen und trocknen lassen. Waschen Sie es nach 15-20 Minuten ab.

15. Rübe

Trinken 1 Glas Rübensaft jeden Tag. Oder aber, Rübensaft auf den betroffenen Bereich und lassen Sie es für 15-20 Minuten. waschen dann mit kaltem Wasser ab.

Pflanzliche Heilmittel für übermäßiges Schwitzen

16. Quecke Juice

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Trinken Sie ein Glas Weizengrassaft täglich, wie es die Wirkung der Giftstoffe im Körper neutralisiert und somit hilft, die überschüssigen Schweiß steuern.

17. Kamillentee

Steile 1 EL Kamille Blätter in 1 Tasse Wasser für 10 Minuten, und die Mischung belasten. Genießen Sie diesen Tee 2-3 mal täglich. Alternativ lassen Sie den Tee abkühlen und einen Wattebausch in es einweichen. Wischen Sie Ihren verschwitzten Körperteile mit dieser Lösung.

• Sie können auch ein paar Tropfen Kamille ätherische Öl zu Ihrem Badewasser hinzu.
• Oder aber, einige Kamillenöl mit Kokosöl mischen und reiben Sie es über Ihre verschwitzte Körperteile.

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18. Hamamelis

Boil Hamamelis in Wasser und kühlen es. Verwenden Sie dieses Wasser zu waschen Sie die Achselhöhle oder einen Wattebausch tränken drin und es auf Ihr Gesicht, Achseln und Palmen. Lassen Sie es für 5-10 Minuten, bevor es aus mit kaltem Wasser waschen.

19. Sage Tea

Steile einige Salbeiblätter in Wasser für 10 Minuten, und die Mischung belasten. Fügen Sie 2 Esslöffel Honig und 1 EL Zitrone zu. Trinken Sie diesen Tee 2-3 mal täglich übermäßiges Schwitzen zu lindern.

• Alternativ verwenden Sie diesen Salbeitee den Achseln zu reinigen. Wiederholen Sie diesen Vorgang 3-4 mal pro Tag für 3-4 Wochen positive Ergebnisse zu erzielen.
• Oder aber, genießen Sie Ihre Füße in Salbei Tee, wenn es abkühlt. Tun Sie dies für 20 bis 30 Minuten, bis die Füße vollständig geheilt werden.

20. Grüner Tee

Grüner Tee erhöht den Stoffwechsel des Körpers eliminiert, die toxischen Substanzen und zusätzliche Schwitzen stoppt. Steile einige grüne Teeblätter in heißem Wasser und die Mischung belasten. Mit Zitronensaft und Honig dazu und genießen Sie diesen Tee 2-3 mal täglich für ein paar Tage.

21. Passionsblume

Steile 1 EL getrocknete Passionsblume in 1 Tasse Wasser für 10 Minuten, und die Mischung belasten. Trinken Sie diesen Tee mindestens zwei Mal täglich loszuwerden übermäßiges Schwitzen zu bekommen.

DOS

• Nehmen Bad mindestens zweimal täglich und trocknen Sie Ihre Haut gut mit einem Handtuch.
• Nutzen Sie Antitranspirant Deodorant in der Nacht.
• Tragen Sie bequeme Kleidung. Baumwolle, Leinen und Wolle sind eine gute Wahl. Entscheiden Sie sich für Baumwollkleidung während des Trainings.
• Trinken Sie viel Wasser, Fruchtsäfte, Kokoswasser, und Kräutertee, wie es in Ausspülen Giftstoffe über den Urin hilft.
• Verwenden Sie Fußpulver / Talkumpuder, während Socken und Schuhe tragen.
• Versuchen Sie barfuß auf die saubere Oberfläche zu Fuß.
• Fügen Sie Magnesium-reiche Lebensmittel in Ihrer Ernährung, wie Avocados, Äpfel, Brokkoli, Banane, grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Nüsse, Samen, usw.
• Rasieren Sie die Bereiche, wie Achselhöhlen und Leisten zu übermäßigem Schwitzen verhindern.
• Nutzen Sie Hüte und Baumwollschals für Ihre Haut vor Sonnenschäden und übermäßiges Schwitzen zu schützen.

Don`ts

• Vermeiden Sie zu viel Koffein verbrauchen.
• Vermeiden Sie synthetische Stoffe, wie Polyester, Nylon, usw.
• Nicht konsumieren Lebensmittel mit einem starken Geruch wie Zwiebel und Knoblauch.
• Halten von heißen Getränken entfernt. Ersetzen Sie sie mit kalten Getränken.
• Stoppen Verwendung von Seifen und Deodorant mit aggressiven Chemikalien.
• Bleiben Sie weg von süßen, würzig und verarbeitete Lebensmittel.
• Vermeiden Sie ein Bad aus dem heißen Wasser nehmen, da es über Schwitzen verursacht.
• Vermeiden Sie Angst und Stress in deinem Leben.