13 Bewährtes hausmittel für interstitielle zystitis

Die Schmerzen und Beschwerden im Beckenbereich und die Blase wird als interstitielle Zystitis genannt. Es erfordert oft Urinieren häufig (1).

Es kann sich hinter dieser Blase Problem wie Darmerkrankung mehrere Gründe, Infektion, Endometriose, usw. (2). Die Krankheit ist häufiger bei Frauen, aber es kann Männer gleichermaßen (3) beeinflussen. Die Ursachen können vorherigen Blase Schäden wie Störungen, Blasenüberdehnung, Rückenmarkstrauma, Mastzellaktivierung und vieles mehr sein. Es gibt einige Hausmittel, die Wunder für die Krankheit zu arbeiten. Diese Mittel, zusammen mit einigen grundlegenden Veränderungen in der Ernährung, kann verwendet werden, um den Zustand von Natur aus ohne irgendwelche Nebenwirkungen zu heilen.

1. Backpulver

Video: Seltene Krankheit - Interstitielle Zystitis

Backsoda eine der wirksamsten Methoden ist die Krankheit zu behandeln. Da die Krankheit erfordert eine Verringerung der Säuregehalt im System, es mit Backpulver alkalizing immense Erleichterung in der Bedingung zur Verfügung stellen kann (4).

Um die Soda verwenden, mischen nur ½ bis 1 Teelöffel Backpulver in einem Glas Wasser und trinken Sie es zweimal oder dreimal am Tag.

Video: Harnblasenentzündung (Zystitis) by Medizin verstehen

• Abgesehen davon können Sie auch ein Backpulver Bad haben durch eine gewisse Menge an Soda in der halb gefüllten Badewanne mischen. einweichen nur für ein paar Minuten loszuwerden, die Schmerzen zu bekommen.

2. Hitze und Kältetherapie

Um die Schmerzen zu reduzieren und mit der Bedingung verbunden Schwellungen, können Sie die warme und kalte Therapie (5) verwenden.

Dabei gelten heiße Taschen auf die betroffenen Gebiete für einige Zeit von Eispackungen gefolgt. Wiederholen es alternativ für einige Zeit. Tun Sie dies täglich oder wenn Sie Schmerzen in der Blase fühlen und Beckenbereich.

3. Quercetin

Quercetin ist Antioxidans in der Natur und ist für die Behandlung von verschiedenen verwendet Allergien, Nesselsucht, Asthma, und anderen Krankheiten.

Studien haben die Wirksamkeit der Flavonoide wie Quercetin bei der Behandlung der interstitiellen Zystitis (6) gefunden. Fügen Sie die Lebensmittel, die in dieser Verbindung ist reich, die Symptome der Krankheit zu lindern.

4. Kurkuma

Kurkuma ist für viele Krankheiten einschließlich UTI vorteilhaft. Die Verbindung Curcumin in Kurkuma ist entzündungshemmende, und Antioxidans hat Anti-Krebs-Eigenschaften. Aufgrund dieser Eigenschaften wird verwendet, um Symptome zu behandeln, um interstitielle Zystitis und Blasenprobleme im Zusammenhang mit (7).

So schließen Sie diese in Ihrer Ernährung, können Sie es zu Currys, Gemüse hinzufügen, Milch, etc.

Verbrauchen Sie diese täglich für bessere Ergebnisse.

5. Epsom Salzbad

Bittersalz sorgt für die Befreiung von Schmerzen und Schmerzen in Muskeln und anderen Teilen des Körpers, wie es Magnesium enthält (8). Einige Studien zeigten, dass die Magnesiumtabletten für die nützlich sein können, Harnwegsinfekt und interstitielle Zystitis (9). Da das Salz enthält Magnesium als Hauptkomponente, ein Bad zu nehmen könnten die Symptome lindern aus.

6. Kolloidales Silber

Kolloidales Silber wird sowohl extern als auch intern für die Behandlung von verschiedenen Krankheiten, wie Schnitte, Hautausschläge, verschiedene Infektionen, usw. (10) verwendet wird. Mehrere Ergebnisse zeigen, dass es für die Behandlung von Blasenerkrankungen, insbesondere Zystitis (11) wirksam ist. Verbrauchen sie in flüssiger Form täglich für die Erkrankung zu heilen.

7. Kürbiskerne

Kürbiskerne sind vollgepackt mit vielen Nährstoffen und Verbindungen wie Eisen, Ballaststoffe, Magnesium, usw., die ihnen eine wunderbare natürliche Quelle machen für viele Krankheiten behandeln (12). Die Hauptkomponente ist das Arginin (13), die die Samen, die für Infektionen der Blase bildet. Essen Sie die Samen täglich und beachten Sie die Verbesserung nur nach ein paar Tagen.

8. Probiotika

Probiotika sind im Grunde die freundlichen Bakterien, die wichtige Rolle im menschlichen Körper (14) spielen. Die Probiotika auch die Befreiung von der Bedingung der Schmerz mit interstitieller Zystitis verbundene Dienstleistungen zu erbringen, indem sie die Mikroben im Darm Ausgleich (15). Sie können die Menge von Probiotika verbessern, indem sie Nahrungsmittel wie Mayonnaise, Weich fermentierten Käse, Bier, Joghurt, Sauerrahm, usw. (16) hinzugefügt wird.

9. Spinat

Spinat ist eine bekannte Quelle von Antioxidantien (17), die mit dem Zustand einer schmerzhaften Blasen helfen kann. Verbrauchen Sie es jeden Tag um loszuwerden, der Zustand der interstitiellen Zystitis bekommen. Es kann entweder roh verzehrt werden (als Salat) oder Form zubereitet.

Pflanzliche Heilmittel für schmerzhafte Blasen-Syndrom

10. Eibischwurzel

Eibischwurzel ist eine der besten und am meisten bevorzugten Kräuter für die interstitielle Zystitis. Es wurde zur Beruhigung das Gewebe der Harnwege (18) traditionell verwendet wird. Es wirkt durch die Wände der Blase beschichtet wird. Es kann in Form von Tee oder Ergänzungsmitteln eingenommen werden.

11. Aloe Vera Saft

Aloe Vera-Saft ist für Alter für therapeutische Zwecke verwendet (19). Es ist Mucopolysaccharid, die zur Verringerung der Symptome der interstitiellen Cystitis von Vorteil ist, da einige Untersuchungen zeigen (20). Es ist wirksam aufgrund der Tatsache, dass es das erforderliche Niveau der Glycosaminoglycane (GAG) in unserem Körper aufrechterhält, die das erste, was von der IC zerstört wird. Aloe vera ist auch entzündungshemmende, antibakterielle, antibiotische und antimikrobielle. Daher ist es die beste Zutat für diese Krankheit.

Sie können jeden Tag die frische Saft der Blätter verbrauchen Erleichterung zu bekommen.

• Oder, Aloe vera Pillen sind auch in diesen Tagen, die gleich wirksam sind.
• Alternativ können Sie auch das Gel konsumieren, die leicht auf dem Markt verfügbar ist.

12. Licorice

Die Wurzeln von Süßholz sind in der Lage das Brennen zu lindern, die mit der Krankheit verbunden ist, wie Studien zeigen (21). Die Wurzeln besitzen auch starke antibiotische und entzündungshemmende Eigenschaften, die Hilfe den Heilungsprozess.

Sie können durch Mischen von pulverisiertem Süßholzwurzel in einer Tasse Wasser ein Getränk herzustellen. Das Gemisch wird bis zum Sieden und es dann abgießen und langsam trinken.

13. Grüner Tee

Grüner Tee ist ein weiteres wunderbares Zutat, die das Problem vollständig zu beseitigen. Es hat viele wichtige Antioxidantien (insbesondere Catechine), die Blasenzellen von Entzündungen (22) zu schützen. Sie können den Tee zweimal täglich regelmäßig für die besten Ergebnisse zu konsumieren.

Interstitial Cystitis Diät

Lebensmittel zu vermeiden?

• Kaffee und Produkte mit KoffeinDer Inhalt von Kaffee, vor allem Koffein kann die Reizung und Beschwerden erhöhen. Es ist ratsam, dass die Menschen von IC leiden, müssen vollständig den Konsum von Koffein und koffeinhaltige Produkte wie Schokolade beseitigen oder zu verringern, bis der Zustand ausgehärtet wird (23).

• Saure FruchtsäfteEinige der Säfte wie Preiselbeeren empfohlen für mehrere Harnwegsinfekte. Im Fall der IC, die Säfte von Zitrusfrüchten und Vitamin C sind (24) vermieden werden.

• Kohlensäurehaltige Getränke und AlkoholDie kohlensäurehaltige Getränke sind auch als Täter bekannt für die Symptome der Krankheit zu intensivieren. Alkohol zu können verschiedene Probleme verursachen. Daher müssen sie vermieden werden, bis die Symptome verschwinden (25).

Was zu konsumieren?

Für interstitielle Zystitis Behandlung sollten Sie Ihre Ernährung, die Dinge sind, die die Krankheit zu verhindern und zu heilen. Da es eine entzündliche Erkrankung ist, muss die Ernährung alkalisch sein und entzündungshemmende Produkte enthalten müssen.

Tipps zu folgen, wenn von der Krankheit leiden

• Balance Your HormoneWenn Ihre Hormone nicht ausgeglichen werden, dann können sie die Situation (26) verschlimmern. Ihre Hormone, vor allem Östrogen, spielen eine wichtige Rolle bei der Entzündung im Körper zu halten. Zum ausgleichende Hormone, Sie sollten immer für natürliche Optionen wie Soja-Produkte entscheiden.

• Pflegen Sie eine Blase TagebuchPflegen Sie ein persönliches Tagebuch und notieren Sie den Zeitplan von 24 Stunden nach, was Sie essen, trinken und zu konsumieren. Wie oft Sie verspüren den Drang zu urinieren, den Grad der Schmerzen und Beschwerden, wie sehr entspannt Sie fühlen sich nach dem Urinieren und mehr solche Fragen (27) .Es wird für Sie und Ihr Arzt leicht sein, den genauen Zustand und der Schwere der Krankheit zu wissen .

• WasseraufnahmeEs wird gesagt, dass Wasser viele der Erkrankungen lösen. Es ist auch für schmerzhafte Blase wahr. Trinkwasser hilft Giftstoffe aus dem Körper zu eliminieren (Entgiftung) Und der Säuregehalt des Wassers zu reduzieren. Daher müssen Sie mindestens 8-10 Gläser (oder mehr) Wasser trinken jeden Tag (28).

Video: Chronische Blasenschmerzen und Beckenschmerzen

• Stress vermeidenStress kann das Problem nicht verursachen, aber wenn Sie von der IC leiden, kann Stress die Symptome auslösen und Schübe mit der Krankheit und somit kann die Situation (29) verschlechtern.

Weitere Tipps

• Nehmen Sie Blase Medikamente nicht ohne Rezept von einem Arzt.
• Versuchen Sie nicht, physikalische Therapien wie Trigger-Point-Release-Therapie und Nerven Releases zu Hause.
• Tragen Sie lockere Kleidung (30).
• Sie einfache Übungen wie Joggen, Stretching, etc. und Meditation den Heilungsprozess zu unterstützen und erleichtert zu bekommen.
• Beenden Sie das Rauchen.