Apfelessig-diät zur gewichtsreduktion

Die meisten Menschen sind sehr vertraut mit Apfelessig. Es ist sehr häufig für verschiedene Zwecke wie Kochen, Haushaltsreiniger und viele gesunde Beschwerden eingesetzt. Die effektivste Verwendung von Apfelessig ist für die Gewichtsabnahme. Ein gesundes Körpergewicht ist vorteilhaft für die körperliche Gesundheit und geistige Gesundheit. In diesem Artikel gibt es viele Möglichkeiten, die Ihnen helfen Apfelessig Diät zur Gewichtsreduktion zu verwenden.

Gewichtszunahme ist sehr leicht, während es keine leichte Aufgabe ist zu verlieren. Die Gewichtszunahme tritt auf, wenn Sie mehr Kalorien zu essen. Es gibt mehrere Gründe, die wie Stress bei der Gewichtszunahme führen, Genetik, hormonelle Veränderungen, ungesunde Ernährung, verarbeitete Lebensmittel, Alkohol und einige Medikamente. Sie müssen die Aufnahme von Kalorien zu begrenzen, Gewicht zu verlieren. Menschen tun Übungen und folgen Sie der gesunde Diät-Plan, Fett zu verbrennen. Aber mit Apfelessig zum Abnehmen ist effektiver.

Vorteile von Apfelessig, Gewicht zu verlieren:

Apfelessig hat mehrere Eigenschaften, die Gewicht zu verlieren helfen.

• Apfelessig reduziert den Appetit, die Sie weniger zu essen hilft und machen Sie Ihr Gefühl dünner.
• Apfelessig hat Enzyme und organische Säuren, die den Stoffwechsel erhöhen und ermöglicht Ihren Körper Fett zu verbrennen schneller.
• Es enthält viele Fasern und Kalium, die Ihren Blutzucker halten niedrig, was Gewicht zu verlieren, notwendig ist.
• Während Wasser hilft Retention Apfelessig, um Hydrat und Ihren Körper erfrischen.
• Es enthält Aminosäuren, Kali, Pektin, alkoholische Säuren, Essigsäure, Enzyme, Vitamine und Mineralstoffe, die den Stoffwechsel helfen, zu beschleunigen und hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren.
• Apfelessig hilft auch bei der richtigen Verdauung und die Giftstoffe auszuschwemmen.
• Apfelessig hilft bei der Kalorien zu verbrennen, den Cholesterinspiegel senken und Sie fühlen sich mehr Energie.
• Die antibiotische und antiseptische Eigenschaften von Apfelessig Kampf Bakterien.
• Die Essigsäure in ACV hilft Eisen aus der Nahrung und Eisen zu extrahieren wird die Zufuhr von Sauerstoff zu verbessern, die es ermöglicht, richtig zu arbeiten.

Ways Apfelessig-Diät für Weight Loss zu verwenden:

1) Apfelessig mit grünem Tee, Gewicht zu verlieren schnell

Grüner Tee hat mehrere Eigenschaften, die die Gesundheit, Fett zu verbrennen helfen. Die antioxidativen Eigenschaften in grünem Tee Hilfe bei der Fettverbrennung und den Stoffwechsel den ganzen Tag zu erhöhen.

Schritte Grüner Tee mit Apfelessig verwenden für Weight Loss:

• Kochen Sie eine Tasse Wasser und fügen Sie dann ein paar grüne Teeblätter zu diesem Wasser. kochen sie wieder 2 bis 3 Minuten.
• Jetzt 2 TL Honig und 1 Teelöffel Apfelessig zu diesem grünen Tee.
• Trinken Sie täglich morgens oder vor einer Mahlzeit.

2) Apfelessig und Honig zu reduzieren Gewicht natürlich

Honig ist eines der besten Hausmittel, Gewicht zu verlieren. Honig hilft durch Unterstützung des Fettstoffwechsels zur Bekämpfung der Fettleibigkeit.

Schritte zum Verwenden Honig und ACV-Gewicht zu verringern Schnell:

• Nehmen Sie ein Glas Wasser und fügen Sie 3 Teelöffel roh Apfelessig und 2 TL Roh-Honig zu.
• Sie können auch eine Prise Zimt hinzufügen Süße und Geschmack zu verleihen.
• Vor einer Mahlzeit, können Sie eine Tasse dieser Lösung trinken.

3) Apfelessig und Knoblauch zu Gewicht verlieren schnell

Knoblauch hat viele medizinische Eigenschaften und es ist auch gut zum Abnehmen.

Schritte zum Verwenden Knoblauch und Apfelessig für Weight Loss:

• Extrahieren Sie den Saft von Knoblauch und fügen Sie dann 2 TL organischen ACV, 2 TL Roh-Honig, eine Prise Cayennepfeffer und Zitronensaft in ein Glas Wasser.
• Trinken Sie diese Lösung täglich, wie es hilft, Ihren Heißhunger zu reduzieren und Ihr Immunsystem zu stärken.

Video: Abnehmen mit Apfelessig! Wundermittel???

4) Zitronensaft und Apfelessig für Weight Loss

Zitronensaft ist eine der besten Hausmittel für Gewicht zu reduzieren. Zitrone hilft bei der Entgiftung und verbessert die Verdauung.

Video: APFELESSIG- wie du es für deine Gesundheit nutzen kannst :)

Schritte Zitrone und Apfelessig verwenden, um Gewicht zu verlieren schnell:

• Mischen Sie 3 TL Zitronensaft, einem halben Teelöffel schwarzer Pfeffer, 1 TL Honig und 2 Teelöffel Apfelessig in einem Glas Wasser.
• Trinken Sie diese Lösung am Morgen vor einer Mahlzeit.
• Trinken Sie es täglich für 3 Monate.

5) Apfelessig Pillen für Weight Loss

Apfelessig Pillen haben alle Vorteile, die für die Gewichtsabnahme von wesentlicher Bedeutung sind. Apfelessig-Tabletten sind in der Apotheke erhältlich. Nehmen Sie eine Pille von 285 mg an einem Tag. So können Sie Apfelessig Pillen anstelle von Flüssigkeit verbrauchen.

6) Aloe Vera und Apfelessig zu reduzieren Gewicht schnell

Aloe Vera hat so viele gesundheitliche Eigenschaften, die bei der Behandlung von Fettleibigkeit helfen. Aloe Vera erhöht den Energieverbrauch, regt den Stoffwechsel an und mobilisiert nicht verwendete Fett im Körper. Es beseitigt auch die Giftstoffe aus dem Verdauungssystem und Dickdarm.

Schritte zum Verwenden Aloe Vera und ACV, Gewicht zu verlieren:

• Extrahieren Sie das Gel aus 2 Aloe Vera Blätter und mischen sie in Wasser.
• Nun fügen Sie zwei Teelöffel Apfelessig zu dieser Lösung und trinken es täglich für einen Monat.

7) Cayenne-Pfeffer und Apfelessig zum Abnehmen

Cayennepfeffer ist das beste Hausmittel gegen Fettleibigkeit und hilft bei der Gewichtsabnahme zu steuern. Verwenden Sie Cayennepfeffer mit Apfelessig Diät zur Gewichtsabnahme.

Schritte zum Verwenden Cayenne-Pfeffer und ACV-Gewicht zu verringern:

• Bereiten Sie einen Cayennepfeffer Tee durch einen Teelöffel Cayennepfeffer, um ein Glas heißes Wasser hinzufügen.
• Fügen Sie etwas Zitronensaft und 2 TL Apfelessig zu dieser Lösung.
• Trinken Sie diesen Tee täglich für etwa einen Monat.

8) Cranberry-Saft und Apfelessig für Weight Loss

Sie können mit Hilfe von Apfelessig-Diät zur Gewichtsreduktion der Entgiftung Getränk zu machen. Cranberry ist eine große Quelle von Zitronensäure, Chinasäure und Apfelsäure, die große als Verdauungsenzyme funktioniert.

Schritte zum Verwenden Cranberry und Apfelessig-Gewicht zu verringern:

• Am Morgen mischen 1 Tasse Cranberry-Saft, 2 TL Apfelessig in 7 Tassen Wasser.
• Trinken Sie 1 Tasse dieser Lösung zu einem Zeitpunkt, den ganzen Tag.
• Sie können auch vor dem Frühstück und Mittagessen.

9) Apfelessig Salat für Weight Loss

Sie können auch Apfelessig Salat in Ihrer Ernährung haben. Der Salat ist der beste Apfelessig Diät zur Gewichtsabnahme.

Schritte, um Apfelessig Salat, Gewicht zu verlieren:

• Für einen Salat, hacken 2 Gurken, 4 Frühlingszwiebeln und 2 Tomaten und sie in eine Schüssel gut mischen.
• Für Dressing, 50 ml mischen. Apfelessig, 2 TL Zucker, ¼ TL Pfeffer, ¼ TL Salz und 50 ml Wasser.
• Nun gießen Sie Dressing über den Salat.
• Bewahren Sie es in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank.
• Essen Sie dieses Rezept täglich um schnell Gewicht zu reduzieren.

Video: Abnehmen durch Wundermittel? - Welt der Wunder

10) Apfelessig und Wasser zu reduzieren Gewicht

Sie können für die Gewichtsabnahme des verdünnten Apfelessig-Diät trinken.

Schritte zum Verwenden Apfelessig und Wasser schnell Fett zu verbrennen:

• Mix gleiche Menge von Apfelessig und Wasser.
• Sie können auch etwas Honig hinzufügen.
• Jetzt trinken Sie diese Lösung vor dem Frühstück.