Top 15 hausmittel für übermäßiges schwitzen

Schwitzen ist der natürliche Mechanismus unsere Körpertemperatur zu steuern. Allerdings schwitzen manche Menschen mehr als alle anderen. Sie könnten von einem Zustand Hyperhidrose aufgrund ihrer hyperaktiven Schweißdrüsen genannt leiden. Während die Vererbung eine der Ursachen für diesen Zustand sein können, gibt es viele andere, die hormonelle Probleme, Infektionen anfällig für Stress, Angst usw. Hyperhidrose umfassen verallgemeinert werden kann bedeutet, alle Ihre Körper viel schwitzt oder kann es einige Teile wirken sich nur wie Palmen, Achselhöhlen, Füße und Unterleib. Obwohl diese Bedingung für übermäßiges Schwitzen ist nicht gefährlich aber ist peinlich und natürlich unangenehm. Es lässt Sie auch mit unangenehmen Körpergeruch. Sie können sich entscheiden, für Schwitzen bestimmte Hausmittel zu verwenden, um Ihre Beschwerden zu behandeln.

Home Remedies für übermäßiges Schwitzen

1. Apfelessig für Svářečství

Apfelessig ist die Mutter von Hausmitteln, wie sie für verschiedene Bedingungen verwendet wird, einschließlich Schwitzen. Dieser Essig balanciert den pH-Wert des Körpers Bereichen wie Achselhöhlen oder Füße, so dass Bakterien finden es schwierig, dort zu gedeihen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie ACV zu verwenden, um das Schwitzen zu beseitigen.

1. Wenn Sie nur von Achsel Schwitzen leiden, wenden Sie etwas Apfelessig in der Nacht zu diesem Bereich und schlafen gehen. Am Morgen ein Abspülen mit Wasser.
2. Wenn Sie von verschwitzten Füße leiden, waschen Sie Ihre Füße richtig mit milder Seife und warmem Wasser. Trocknen Sie es und dann einige Apfelessig gelten.
3. Sie können auch Ihre Füße einweichen. In etwa eine halbe Tasse Apfelessig auf etwa einem Liter Wasser. Weichen Sie die Füße in dieser Lösung für etwa 15 Minuten, um Schweiß zu reduzieren.
4. Wenn Sie von generali Schwitzen leiden, ist es besser, Apfelessig intern verbrauchen. Entweder fügen Sie 1-2 EL von ACV in einem Glas Wasser und haben es täglich oder fügen Sie 2 TL Honig bis zwei Teelöffel Essig und haben es auf nüchternen Magen am Morgen.

2. Backpulver für Svářečství

Es gibt bestimmte Säure, die in Schweiß, die Bakterien nicht nur helfen, gedeihen aber auch üblen Geruch erzeugen. Backpulver ist alkalisch in der Natur und senkt somit pH-Wert Ihres Schwitzen Körperteile mit Säure entgegenzuwirken dort. Es reduziert nicht nur Schweiß, sondern macht Sie erhalten von Körpergeruch zu befreienauch. Staub einfach etwas Ballen Soda, wo Sie am meisten schwitzen. Sie können auch ein natürliches Deodorant mit Backpulver zu machen, die unsere nächste Mittel ist.

3. Selbst gemachte Deodorant für Schwitzen

Kommerziell erhältliche Deodorants mit Chemikalien belastet, die Ihre Haut schädigen kann. Und sie sind nicht für Menschen gedacht, die viel schwitzen sie unwirksam machen die meiste Zeit. Die Lösung liegt in Ihrem eigenen Deodorant zu Hause machen Soda als Hauptbestandteil mit dem Backen. Sie haben im vorigen Mittel bekannt, wie effektiv Backpulver ist Schweiß bei der Kontrolle. Wenn es mit einem duftenden ätherischen Ölen gemischt, können sie auch halten Sie für den ganzen Tag erfrischend.

Bekomme das:

• Baking Soda-1 TL
• Jedes ätherische Öl (wie Lavendel / Zitrone / Vanille usw.) - 3-4 Tropfen
• Wasser- einige Tropfen

Mach das:

• Mischen Sie Wasser mit Backpulver zu einer dicken Paste Konsistenz zu erhalten.
• Fügen Sie Ihre Wahl des ätherischen Öls zu diesem.
• Wenden Sie diese auf den Achseln.
• Sie können oder es nicht nach 15-20 Minuten abwaschen.

4. Zitrone für Achselschweiß

Zitronen haben traditionell verwendet worden, Schwitzen zu kontrollieren. Die Zitronensäure beseitigt Bakterien und seinen angenehmen Duft wirkt als natürliches Deodorant. Allerdings sollten Sie verwenden Zitrone nicht vor in der Sonne heraustreten, da sie dann Sie geben dunkle Achselhöhlen. Sie können es vor dem Zubettgehen anwenden. Schneiden Sie eine Zitrone in zwei Hälften. Nehmen Sie eine Hälfte und reiben Sie es unter den Armen seinen Saft mit sanften Händen drückte. Sie können mit ihm noch auf der Haut schlafen gehen oder es nach 15-20 Minuten abwaschen. Sie können auch Zitronensaft mit Backpulver verwenden, wie im Folgenden beschrieben:

Bekomme das:

• Lemon Saft- 1 TL
• Backen SODA 1 TL
• Wattepad

Mach das:

• Mix gleichen Teilen Zitronensaft und Backpulver.
• Gut mischen um eine glatte Paste zu erhalten.
• Mit Hilfe von Wattepad, gelten diese Mischung unter die Arme von Achselschweiß loszuwerden.
• Waschen Sie nach etwa 20 Minuten aus.

5. Kokosöl für Svářečství

Kokosöl wurde in einigen Teilen der Welt, vor allem asiatische Länder wie Indien und Sri Lanka für verschiedene Zwecke verwendet. Eine der Anwendungen dieses Öls als Massageöl für seine gesunde Vorteile für den Körper. Wenn Sie nicht von generali Schwitzen leiden, können Sie die Massage Teil weglassen und nur Kokosöl unter Waffen verwenden. Kokosöl hat in es Laurinsäure, die Bakterien zu beseitigen, die mit Geruch Schweiß verursachen. Einer der Mythen mit Kokosöl angebracht ist, dass es Kleidung Flecken, aber wenn Sie eine kleine Menge Öl nehmen und es gut in die Haut massieren, es wird nicht einmal Ihre Kleidung beschmutzen. Die leichten Duft des Öls halten Sie auch erfrischend frisch. Sie müssen nur ein wenig Kokosöl auf die Finger zu nehmen und reiben Sie es unter den Armen loszuwerden Schwitzen zu bekommen. Oder machen Sie diese natürliche Deodorant mit Kokosöl und Backpulver zu Hause.

Video: QUICKTIPP: Natron als Deo der Wahnsinn!

6. Selbst gemachte Kokosnussöl-Baking Soda Deodorant

Sie wissen nun, die Vorteile von Backpulver sowie Kokosöl Schweiß und seinen Geruch zu bekämpfen. Wenn Sie sich eine wenig umständlich fühlen müssen jedes Mal, wenn die Zutaten zu mischen, sie anzuwenden (und das ist täglich, auch mehr als einmal täglich!), Warum nicht ein Deodorant mit diesen Zutaten machen und speichern sie es täglich zu verwenden, wie Sie die im Handel erhältlichen Deodorants und Antitranspirantien im Einsatz. Hier ist das Rezept für Sie.

Bekomme das:

• Kokosöl 3 TL
• Backen SODA 3 TL
• Shea Butter- 2 TL
• Maranta Pulver (optional) - 2 TL
• Jede wesentliche Öl paar Tropfen

Mach das:

• Mit einem Doppel-Kessel, schmelzen Kokosöl und Shea Butter bei mittlerer Hitze, bis sie gerade geschmolzen werden.
• Wenn Sie Doppel-Kessel verwenden möchten, um etwas Wasser in einem Topf erhitzen nicht. Legen Sie Kokosöl und Shea Butter in einem Glas mit Deckel. Lassen Sie das Glas in das heiße Wasser in den Topf geben. Dieses schmilzt sowohl Ihre Zutaten.
• Vom Herd nehmen und fügen Sie Backpulver und Maranta und gut mischen.
• Fügen Sie das ätherische Öl.
• Bewahren Sie es in einem Glas.
• Wenn Sie möchten, können Sie es in einem alten Deostick füllen. Dies wird schmelzen, obwohl, wenn seine heißen. Sie können diesen Stick im Kühlschrank halten, so dass es nicht schmilzt.

7. Schwarzer Tee für Füße Schwitzen

Tee hat Gerbsäure in ihm. Diese Säure hat Anti-Transpirant und adstringierend. Die adstringierenden Eigenschaften machen die Schweißdrüsen verengen, so dass sie nicht viel Schweiß an der Außenhaut transportieren kann. Auf der anderen Seite, Antitranspirationsmittel Eigenschaften reduzieren Schweiß. Sie können zwar immer nassen Teebeutel und halten sie unter den Armen Achsel Schwitzen zu kontrollieren, Teebeutel tatsächlich ein großer Fuß machen genießen Sie Schwitzen der Füße loszuwerden.

Video: Gut schlafen mit Hausmitteln - Top 5 Hausmittel

Bekomme das:

• Schwarzer Tee Taschen- 1-2
• Heißwasser- 1 Liter

Mach das:

• Füllen Sie ein Fußbad Becken mit heißem Wasser.
• Platzieren Sie den Teebeutel in das Wasser.
• Lassen Sie sie steil, bis die Zeit Wasser warm genug bekommt Füße einweichen.
• Genießen Sie Ihre Füße in diesem Wasser für 20-30 Minuten.

8. Sage Herb für Svářečství

Sage Kraut hat viele Qualitäten, die es eine ausgezeichnete Anti-Transpirant pflanzliche Heilmittel zu machen. Die Blätter von Salbei hat Gerbsäure in ihnen. Diese Säure aufgrund seiner adstringierenden Eigenschaften, verengt die Schweißdrüsen und Hilfe Schwitzen zu reduzieren. Sage ist auch antibakterielle und Anti-Pilz-und schränkt somit das Wachstum von Bakterien, die zu Schwitzen geben.

Ways Sage um Verwendung für Schwitzen

1. nehmen Sie 1 Teelöffel getrocknete Salbeiblätter. Kochen Sie sie in 1-2 Tassen Wasser. Abkühlen lassen, bis es Zimmertemperatur erreicht. Verwenden Sie dieses Wasser gründlich Ihre Achselhöhlen, Hände reinigen, Füße, Fußsohlen oder wo auch immer Sie mehr schwitzen. Wenden Sie diese mindestens drei Mal pro Tag.
2. Machen Sie Salbeitee durch in eine Tasse heißes Wasser für 5-7 Minuten 1 TL Salbei Kraut Einweichen. Lassen Sie sich diese Tee, bevor sie abends zu Bett gehen. Sie können auch etwas Zitronensaft dazu hinzuzufügen.
3. Geben Sie 1-2 Teelöffel Salbei Kraut in einem Fußbecken mit heißem Wasser gefüllt. Lassen Sie es steil, bis das Wasser ziemlich warm wird. Jetzt ist Ihre Füße in diesem Wasser für 20-30 Minuten täglich einweichen. Dies heilt Ihren Fuß Schwitzen.

9. Trinken Sie viel Wasser und andere Flüssigkeiten

Eine der Aufgaben des Schwitzens ist die Körpertemperatur zu halten und halten Sie cool. Eine weitere Aufgabe ist es, die Giftstoffe zu bekommen aus dem Körper heraus. Wenn Sie ein viel Wasser trinken, helfen Sie Ihren Körper seine kühle Temperatur zu erhalten und auch in Ausspülen Giftstoffe über den Urin. Deshalb braucht Ihr Körper weniger Schweiß zu produzieren. Wasser hält auch Sie ruhig und gelassen, wenn es Stress-Situationen auftritt. Stress, wie Sie wissen, ist eine der Hauptursachen für das Schwitzen. Es ist daher eine gute Idee, ein viel Wasser zu trinken. Warum nur Wasser, sollten Sie haben tatsächlich andere Flüssigkeiten auch so, dass Sie die Mineralien wieder auffüllen können, dass Sie verlieren durch zusammen mit Toxinen Schwitzen. Einige der Getränke, die Sie zusammen mit Wasser haben können, können in der folgenden Liste zu finden.

• Fruchtsäfte
• Kokosnusswasser
• Zitronensaft
• Kräutertee (kalt oder vereist ist besser, wenn es um das Schwitzen kommt)

10. Kamille für Svářečství

Der duftende Kamille wirkt antibakteriell, adstringierend, und desodorierende Eigenschaften, wodurch es ideal für Schweiß Abhilfe zu machen. Während seiner antibakteriellen Eigenschaften, die geruchsproduzierende Bakterien beseitigen können, können die adstringierende Eigenschaften der Schweißdrüsen verengen auf weniger Schweiß produzieren. Die Deodorant-Eigenschaften muss nicht ausgedrückt werden, wie es Ihnen frisch den ganzen Tag halten wird durch den Körpergeruch durch übermäßiges Schwitzen zu begegnen.

Möglichkeiten zur Nutzung Kamille für Schwitzen

1. Machen Sie etwas Kamillentee durch in einer Tasse Wasser 1 TL Kräuter Einweichen und haben es.
2. Sie können auch den Tee abkühlen lassen und dann mit einem Wattebausch oder Pad tränken und damit unter den Armen und anderen verschwitzt Bereiche Ihres Körpers zu wischen.
3. Fügen Sie ein paar Tropfen Kamille ätherisches Öl in Ihrem Badewasser.
4. Verdünnen Sie Kamillenöl mit Kokosöl und reiben Sie Ihre Schweiß anfällig Körperbereiche mit diesem.

Vorsicht: Diejenigen, die allergisch auf Astern, Chrysanthemen, Ragweed, usw. sollten mit Kamille vermeiden.

11. Hamamelis für Svářečství

Hamamelis ist die natürliche adstringierend abgeleitet aus den Blättern und Rinde Hamamelis Strauch in Nordamerika heimisch. Hamamelis ist als traditionelles Heilmittel für verschiedene Bedingungen wie Wunden, Prellungen, Schwellungen und allgemeine Hautpflege verwendet. Es lässt sich leicht in den meisten der Häuser in Amerika gefunden. Hamamelis Extrakt enthält Gerbstoffe, Gallussäure, Catechine, Flavonoide, ätherische Öle wie Carvacrol, Eugenol und Hexenol, Cholin und Saponine. Obwohl Sie Hamamelis für generali Schwitzen verwenden können, ist es besonders nützlich für Schwitzen im Gesicht zu stoppen. Vielleicht ist dies der Grund, warum Hamamelis ausgiebig in Aftershave-Lotionen verwendet wird. Aufgrund seiner starken adstringierend, schrumpft Hamamelis die Poren der Haut Schwitzen und verhindert so.

Mach das:

• Nehmen Sie einen Wattebausch und legen Sie ihn in Hamamelis Extrakt.
• Nun dies auf Ihre verschwitzte Körperteile wie Achselhöhle, Füße und sogar Gesicht.

12. Tomatensaft für Schwitzen

Zusammen mit all seiner Güte aufgrund seiner Antioxidantien, Tomaten sind auch adstringierend, die Poren helfen schrumpfen. Es hat auch Auswirkungen Kühlung. Tomatensaft zu haben, ist ein Volksheilmittel für Schwitzen, aber es scheint gut zu funktionieren Schwitzen bei der Verringerung der wie von vielen Menschen experimentiert. Haben Sie einfach 1-2 frischen Tomatensaft täglich für eine Woche Brille. Danach können Sie die Menge zu reduzieren und haben es an jedem zweiten Tag. Sie werden sich den Unterschied in der Höhe Ihrer Schweiß bemerken.

13. Haben Sie Magnesium-reiche Lebensmittel Schwitzen zu reduzieren
Ein Mangel an Magnesium führen zu manchmal zu starkes Schwitzen. Auf der anderen Seite kann übermäßiges Schwitzen kontinuierlich für längere Stunden täglich auch Mangel an Magnesium im Körper führen. Es ist wie ein Teufelskreis. Deshalb haben Magnesium-reiche Lebensmittel, weil dieses Mineral hilft auch die Körpertemperatur zu regulieren. Es verringert auch Angst, die noch eine weitere Ursache für Schwitzen ist. Sie können auch nach Rücksprache mit Ihrem Arzt für die Magnesium-Ergänzungen entscheiden. Hier ist eine Liste einiger Lebensmittel reich an Magnesium, die Sie zu Ihrer täglichen Ernährung hinzufügen können.

• Grünblättrige Gemüse
• Brokkoli
• Kartoffeln
• Vollkorn
• Leguminosen
• Nüsse
• Saat
• Bananen
• Avocados
• Äpfel

14. Teebaumöl für Svářečství

Teebaumöl ist eine hervorragende natürliche adstringierend und ein Anti-Pilz zu Mittel. Daher wird es ausgiebig von herbalists empfohlen Fuß Schwitzen zu kontrollieren. Sie müssen nur ein wenig Öl anzuwenden, wo Sie mehr schwitzen.

Mach das:

• Nehmen Sie ein wenig Teebaumöl in einem Wattebausch.
• Tragen Sie auf Ihrem Schweiß anfällig Körperstellen wie Achselhöhlen, Nacken, Füße, Gesicht, Leistengegend, innere Ellenbogen und hinter den Knien usw.
• Wenn Sie es zu stark zu finden, verdünnen das Öl mit Wasser. Sie können 4-5 Tropfen Öl in einer halben Tasse Wasser hinzufügen und dann diese Lösung in gleicher Weise verwendet werden.

15. Quecke Saft für Schwitzen

Das sehr gesunde Weizengras-Saft ist auch gut Schwitzen zu kontrollieren. Es ist eine sehr reiche Quelle von Nährstoffen wie Vitamin A, C, B-12, B-6 und Folsäure. Es verhindert das Schwitzen durch die Aktivität von Säuren und Giften im Blut zu kontrollieren. Tatsächlich hilft es, zu neutralisieren und Giftstoffe im Blut zu verdünnen, so dass sie nicht durch Schwitzen gespült werden müssen heraus. Sie müssen nur ein Glas Weizengrassaft zu haben, täglich Ihr Schwitzen erheblich zu reduzieren.