16 Einfache asiatische edamame salat rezepte zu hause zu kochen

Edamame ist reich an Eiweiß, Eisen und hat wenig Kalorien. Auch Edamame schmeckt gut, so dass es oft in verschiedenen Kulturen, besonders asiatischen Ländern verwendet wird. In diesem Artikel auf VKool Website in der Reihe der Lebensmittel und Rezepte, Ich zeige Ihnen mehr Ideen einfach asiatischen Edamame Salat Rezepte zu kochen. Schauen Sie sich die Spitze dieser Edamame Salat Rezepte aus rechts unten!

Top 16 Einfache Asian Edamame Salat-Rezepte

1. Edamame Salat mit Tamari-Ingwer-Vinaigrette

Zuerst in den fantastischen Edamame Salat Rezepte, das ist Edamame Salat mit Tamari Ingwer-Vinaigrette.

Zutaten:

Salat

• Meersalz
• 1 Bund kale
• 1 Tasse gehackte Kefen
• 1 geschälte & ribboned Karotte
• 1 gehäufter Tasse edamame
• 1 sesseded & gehackte rote Paprika
• 1 ausgespielt & in Scheiben geschnitten Avocado
• 1 fein geschnittene Schalotten
• 1 gehackte Hand voll Thai-Basilikum
• 1 gehackte Handvoll Koriander

Tamari-Ingwer-Vinaigrette

• 2 Esslöffel Weißweinessig
• ¼ Tasse Olivenöl
• 3 fein zerkleinert oder gepresste Knoblauchzehen
• 1 Esslöffel fein geriebener Ingwer
• 2 Teelöffel Limettensaft
• 1 EL natriumarme tamari

Anleitung:

• Mit einem Messer harte Rippen des kale zu entfernen und sie dann zu verwerfen
• Als nächstes schneiden die Kohlblätter in mundgerechte Stücke
• Übertragen Sie den Kohl zu einer großen Rührschüssel
• Dann streuen die Kohl mit ein wenig Meersalz
• Als nächstes massieren Sie die Blätter von ihnen in die Hände scrunching, dann wieder losgelassen wird, bis sie duftend und dunkler sind
• Als nächstes die Dressing Zutaten mit dem Gemüse zu werfen.
• Um Tamari-Ingwer-Vinaigrette, wischen sie mit den alle Salatzutaten
• Dann werfen den Salat-Dressing mit dem gemischten Salat und servieren.

Sehen: 14 leicht gesund Milkshake Rezepte, Gewicht zu verlieren

2. Edamame & Feldsalat mit Oregano Vinaigrette

Neben einfachen asiatischen Edamame Salat Rezepte, versuchen Sie diese köstlichen eine machen!

Zutaten:

Edamame & Feldsalat

• 16 Unzen von gefrorene geschälte edamame
• 3 Ähren frischen Mais
• 1 grob & gehackte rote Paprika
• 4 dünne Scheiben geschnitten grüne Zwiebeln
• 1/4 Tasse gehackte frische Petersilie

OREGANO Vinaigrette

• 1/4 Tasse Olivenöl
• 1/4 Tasse Apfelessig
• 1 tablespoonof Oreganoblätter
• 1 teaspoonof Knoblauchpulver
• 1 Teelöffel Meersalz
• 1/4 teaspoonof grob gemahlener schwarzer Pfeffer

Anleitung:

• Nehmen Sie 2 Liter Wasser in einem Topf auf mittlerer Hitze zum Kochen bringen
• Als nächstes fügen Sie die edamame
• Kochen Sie für ca. 4 Minuten bis edamame sind zart und leuchtend grün
• Dann abtropfen lassen und abspülen mit kaltem Wasser
• Um OREGANO Vinaigrette machen, mischen Sie alle Zutaten in Rührschüssel
• Als nächstes fügen Sie den Mais, Edamame, rote Paprika, Petersilie und Frühlingszwiebeln
• Werfen Sie sie gut zu beschichten und Abdeckung
• Dann Aromen kühlen den Salat 1 Stunde bis mischen
• Schließlich werfen vor dem Servieren

Sehen: 12 Nutzen für die Gesundheit der vegetarischen Ernährung im Leben und in Gewichtsverlust

3. Edamame Black Bean-Salat

Zutaten:

• 12 Unzen von gefrorene geschälte edamame
• ¼ Tasse gehackte frische Koriander / glatte Petersilie
• 15 Unzen abgetropft und schwarzen Bohnen gespült
• ½ Tasse Balsamico-Vinaigrette
• 2 gehackte Tomaten Medium
• 1 gehackte mittlere Paprika
• ¼ Teelöffel geknackt schwarzer Pfeffer
• 4 Scheiben geschnitten Medium grüne Zwiebeln
• ¼ Teelöffel Salz

Anleitung:

• In einem 2-Liter Topf, kochen die Edamame
• In einer großen Schüssel, werfen den gekochten Edamame mit den restlichen Zutaten
• Schließlich dienen die Salat sofort / Kühlschrank lagern der Salat bis zum Servieren

Sehen: Besten Lebensmittel Entzündung im Körper zu reduzieren ausgesetzt sind

4. Edamame Quinoa-Salat

Wenn es um die einfache asiatischen Edamame Salat Rezepte, Edamame Quinoa-Salat ist sehr berühmt.

Zutaten:

• 1¼ Tasse gefrorene Mais
• 16 Unzen von gefrorenen & geschälte edamame
• 1 ½ Tasse gekochten & gekühlt Quinoa
• 1 gewürfelte rote süße Paprika
• 2 EL Olivenöl
• 2 Esslöffel gehackter frischer Koriander
• 1½ Esslöffel frisch Zitronensaft gequetscht
• ½ Teelöffel Salz
• 1½ Esslöffel frisch Limettensaft gepresst
• ½ Teelöffel Chilipulver
• ½ Teelöffel getrockneter Thymian
• ¼ Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Anleitung:

• Zuerst kochen Sie das Mais und Edamame bis zart
• Als nächstes gut abtropfen lassen und kühlen sie ganz nach unten
• In einer Misch Schüssel den Mais, Edamame, Quinoa, roter Pfeffer, Koriander und grüne Zwiebel
• In einer anderen Schüssel wischen Sie den Zitronensaft, Olivenöl, Limettensaft, Salz, schwarzer Pfeffer, Chilipulver, Cayennepfeffer und Thymian, bis alles gut vermischt ist
• Dann Nieselregen über den Salat, werfen zu beschichten und Abdeckung
• Kühlen Sie für ca. 2 Stunden und dienen

Sehen: 9 Mast Lebensmittel, die Sie sollten nie wieder essen ausgesetzt sind

5. Avocado & Edamame Salat

Zutaten:

• 2 fein gehacktgrüne Zwiebeln
• 2Esslöffel gehackte getrocknete Tomaten
• 1 Teelöffel spanischen Paprika
• 1/2 Teelöffel gemahlener Kümmel
• Eine Prise Salz koscher
• 2Esslöffel Tomatenöl
• 2Esslöffel frischer Limettensaft
• 4halbiert, geschält, entkernt & in Scheiben geschnitten Avocados
• 2Tassen locker gepackten Bohnensprossen
• 1Tasse gekochten Edamame-Bohnen

Anleitung:

• Kombinieren Sie die getrockneten Tomaten, grüne Zwiebeln, Kümmel, Paprika, Salz, Limettensaft und Öl in einer Salatschüssel, und sie dann gut mischen
• Als nächstes fügen Sie die Avocados, Edamame-Bohnen und Bohnensprossen
• Werfen Sie sie gut zu beschichten und dienen
• 2 Ähren ungeschälten frischen Mais / 1 1/4 Tassen gekochte Maiskörner
• 1/4 Tasse gewürfelte rote Paprika
• 1/4 Tasse gehackte rote Zwiebel
• 1/2 Tasse geschälte edamame
• 1 Esslöffel Zitronensaft
• 1 Esslöffel fein gehackte frische Koriander
• 1 Esslöffel Mayonnaise
• 1/8 Teelöffel Salz
• 1/8 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
• 1 1/2 Teelöffel fein gehackte / geriebener Ingwer

Video: Edamame in würziger japanischer Sauce - Beilage zu Sushi

6. geröstetem Mais & Edamame Salat

Neben einfachen asiatischen Edamame Salat Rezepte, das ist geröstetem Mais und Edamame Salat.

Zutaten:

• Genießen Sie die frischen Mais in Wasser für 30 Minuten
• Wärme Weiter, um den Grill auf Hoch
• Grill der Mais in Schale für etwa 10 bis 15 Minuten
• Dann lassen Sie sie abkühlen und Schalen entfernen
• Als nächstes schneiden das Getreide aus Kolben in eine Schüssel geben und verbinden sich mit den restlichen Zutaten
• Schließlich Abdeckung und im Kühlschrank lagern bis zum Servieren

Anleitung:

• Genießen Sie die frischen Mais in Wasser für 30 Minuten
• Wärme Weiter, um den Grill auf Hoch
• Grill der Mais in Schale für etwa 10 bis 15 Minuten
• Dann lassen Sie sie abkühlen und Schalen entfernen
• Als nächstes schneiden das Getreide aus Kolben in eine Schüssel geben und verbinden sich mit den restlichen Zutaten
• Schließlich Abdeckung und im Kühlschrank lagern bis zum Servieren

Sehen: Fruchtkuchen Rezepte mit kandierten Früchten zu Weihnachten

7. Edamame & Orangensalat

Zutaten:

• 12 Unzen von gefrorene geschälte edamame
• 1/2 Tasse gewürfelte rote Zwiebel
• 2 Navel-Orangen
• 1/4 Tasse gehackte rote Paprika
• 1/4 Tasse frischen Korianderblättern
• 3 EL Reisessig
• 1/2 Teelöffel geschält & frisch geriebener Ingwer
• 1 Teelöffel mit reduziertem Natrium Sojasoße
• 2 Esslöffel Rapsöl
• 1/2 Teelöffel geriebene Orangenschale

Anleitung:

• Kochen Sie einen mittelgroßen Topf mit 3/4 voll Wasser
• Als nächstes fügen Sie die edamame und kochen, bis gut drainierten und beiseite
• Schneiden Sie ein Stück weg von der Unterseite und Oberseite der Orangen ihr Fleisch zu nehmen
• Stehen die Orangen aufrecht auf dem Schneidebrett
• Folgen Sie der Kontur von Obst und drehen Sie es mit dem Schnitt, die Scheibe nach unten, um ihre Schale zu entfernen, Membran und Markröhre
• Halten Sie die Früchte in eine Schüssel geben, und an der Seite von Membran zwischen den Abschnitten geschnitten, dann lassen die befreiten Abschnitt in die Rührschüssel fallen
• Als nächstes schneiden die orangefarbenen Abschnitte quer 3 bis 4 Stück
• In der Salatschüssel, mischen Sie die edamame, Zwiebeln, Paprika und Orangen
• In einer anderen Schüssel wischen den weißen Essig, Sojasauce, Rapsöl, Ingwer und Orangenschale, bis alles gut vermischt
• Dann gießen Sie den Salat-Dressing über den Salat und vorsichtig rühren, um zu mischen
• Als nächstes übertragen zu einer großen Schüssel und garniert mit Koriander zu dienen

Sehen: 21 am besten einfach gesunde Suppe Rezepte für Menschen in jedem Alter!

8. Quinoa-Salat mit Gurken, Edamame & Avocado

Unter köstlichen Edamame Salat Rezepte, das ist Quinoa-Salat mit Avocado, Gurken und edamame.

Zutaten:

Quinoa-Salat

• 1 1/2 Tassen geschälte & gekocht edamame
• 1 Tasse schwarzen Quinoa / regelmäßige Quinoa
• 2 entkernt, geschält & gehackte reife Avocados
• 1/4 Teelöffel Salz
• 2 Tassen Wasser
• 1 geschälte & gehackt Medium kernlos Gurke
• 3 Esslöffel gehackter Koriander
• 2 gehackte grüne Zwiebeln
• Salz & schwarzer Pfeffer

Dressing

• 1/8 Teelöffel geriebener frischer Ingwer
• 1 Esslöffel Limettensaft
• 4 EL Weißweinessig
• 1 EL Sesamöl
• 1 1/2 Esslöffel Tamari / Sojasauce

Anleitung:

• Spülen Sie die Quinoa, dann fügen Sie Wasser, Salz und Quinoa, zu einem mittelgroßen Topf für 5 Minuten bei starker Hitze zum Kochen bringen
• schalten Sie die Hitze zu reduzieren und köcheln lassen, bis das Wasser absorbiert wird
• Dann entfernen Sie von der Hitze und Flusen mit der Gabel
• In einer Schüssel, wischen Sie den weißen Essig, frischem Ingwer, Tamari, Limettensaft und Sesamöl zusammen
• In einer anderen Schüssel mischen Sie die grüne Zwiebeln, Koriander, Quinoa, Avocado und Edamame
• Rühren Sie alle Zutaten gut
• Als nächstes diese Dressing über den Salat gießen und vorsichtig umrühren zu kombinieren
• Dann Saison mit dem schwarzen Pfeffer und Salz nach Geschmack

Sehen: 10 schnelle und einfache Rezepte Avocado

9. geröstetem Mais & Edamame Salat

Zutaten:

• ¼ Tasse in Scheiben geschnitten frisches Basilikum
• 4 Ähren mit Hüskes
• 2 Esslöffel Mayonnaise
• 1 ½ Tassen frozenedamame
• 1 ½ Esslöffel Limettensaft
• 1 gehackten kleine Knoblauchzehe
• ½ Esslöffel Honig
• ¼ Teelöffel Salz koscher
• 2 Esslöffel fein gewürfelten roten Zwiebel
• ¼ Tasse Olivenöl / Pflanzenöl
• ¼ Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
• ½diced rote Paprika

Anleitung:

• Preheatthe Backofen auf 350⁰F
• Als nächstes legen Sie den Mais auf einem schwenk- und im Ofen etwa 30 Minuten
• Dann lassen Sie es etwas abkühlen, entfernen Sie die Hülsen & Seide
• Verwenden Sie aserrated Messer, um die Kerne von Kolben zu schneiden, legen Sie dann in eine Schüssel geben
• Als nächstes cookthe edamame. Drain & abkühlen lassen, dann den Mais hinzufügen
• In einer Schüssel, wischen Sie die Mayonnaise, Salz, Pfeffer, Limettensaft, Knoblauch, Öl und Honig
• Dann gießen Sie das Dressing über den Mais und Edamame
• Als nächstes zu beschichten werfen und in der roten Zwiebeln, Basilikum und rote Paprika verrühren

Sehen: Top einfache Möglichkeiten Kohl zu kochen: best kale Rezepte ausgesetzt sind

10. Warm Quinoa-Salat mit Estragon & Edamame

Neben Edamame Salat Rezepte, versuchen Sie Ihren eigenen Quinoa-Salat mit edamame und tarragib machen.

Zutaten:

• 1/4 Tasse gehackte Walnüsse
• 1 Tasse Quinoa
• 2 Tassen gefrorene geschälte edamame
• 2 Tassen Gemüsebrühe
• 1 Esslöffel geriebene Zitronenschale
• 2 Esslöffel kaltgepresstes Olivenöl
• 2 Esslöffel Zitronensaft
• 2 Esslöffel gehackter Estragon / 2 Teelöffel getrockneter Estragon
• 1/2 Tasse abgelassen & gewürfelt geröstete Paprika
• 1/2 Teelöffel Salz

Anleitung:

• Rösten Sie die Quinoa in der trockenen Pfanne bei der Hitze, erinnern oft zu rühren, bis die Quinoa für ca. 5 Minuten zu knistern beginnt
• Als nächstes übertragen gründlich zu dem feinen Sieb abspülen
• Inzwischen nehmen Sie die Brühe in einem Topf auf mittlere Hitze zum Kochen bringen
• Als nächstes fügen Sie die Quinoa und weiter
• Decken und die Hitze reduzieren zu senken
• Kochen Sie für ca. 8 Minuten, dann entfernen Sie den Deckel, dann fügen Sie die edamame
• Weiter abdecken und kochen, bis die Quinoa und Edamame sind zart für ca. 8 Minuten länger
• Als nächstes wird der noch verbleibende Wasser
• Wischen Sie den Zitronensaft, Zitronenschale, Salz, Öl und Estragon in einer großen Rührschüssel
• Fügen Sie die Paprika und Quinoa Mischung, dann werfen zu mischen
• Teilen Sie sich in 4 Platten, schließlich mit den Walnüssen oben

Sehen: 23 schnelle und einfache Huhn Rezepte für das Abendessen

11. geröstetem Mais & Edamame Salat

Zutaten:

Salat

• Schneiden Sie Kerne von 8 Ohren freshcorn
• 1tablespoon von Pflanzenöl
• 6cloves von Knoblauch
• 2teaspoons von milden Chilipulver
• Koscheres Salz
• 1teaspoon von gemahlener Kümmel
• 1pound geschälte edamame
• 2seeded & gewürfelte rote Paprika / 4 ausgesät & gewürfelte Tomaten Pflaume
• 6thinly in Scheiben geschnitten Schalotten
• 1 geschälte & gewürfelt jicama / 2 Gurken
• ¼cup der gehackten Korianderblättern
• ¼cup zerbröckelt Cotija / mild Ziege / Feta-Käse

Dressing

• ½cup von Pflanzenöl
• 1tablespoon Honig
• ½ Tasse frisch gepressten Schale & Saft
• ¼cup von grob gehackter Koriander
• 2teaspoons frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
• 2teaspoons von Salz koscher

Anleitung:

• Den Ofen auf 450⁰F
• In einer kleinen Schüssel, werfen Sie die Maiskörner, Knoblauchzehen mit Öl, Salz, Chilipulver und Kümmel
• Als nächstes für etwa 12 Minuten in einem schwenk- und Braten ausbreiten, bis sie gold und duftend
• In einem Topf geben, mit kochendem Salzwasser, die Bohnen, bis sie knusprig-zart, um zu kochen, dann abtropfen lassen
• Drücken Sie den Knoblauch, fügen Sie den Limettensaft, Limettenschale, Honig, 1/2 Tasse Öl, die Cilantro Blätter & Wurzel, Pfeffer und Salz. Mischen, um eine glatte Paste zu haben. Fügen Sie mehr Öl, wenn Ihre Dressing herb ist
• In einer Rührschüssel kombinieren, um die Bohnen, Mais, Paprika, jicama / Gurken, Käse und Schalotten
• Gießen Sie das Dressing über den Salat und werfen
• Schmecken Sie und fügen Sie mehr Pfeffer oder Salz
• Streuen Sie die Korianderblättern auf der Oberseite, dann dienen

Sehen: 10 einfache gesunde hausgemachte Mayonnaise Rezepte

12. Mango, Mais & Edamame Salat

Versuchen Sie Mango, Edamame Feldsalat unter einfachen Edamame Salat Rezepte zu machen.

Zutaten:

• 1,5 cupsof frische Maiskörner
• 0,75 teaspoonof Salz
• 0,25 teaspoonof frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
• 2 cupsof gefroren geschält Edamame
• 0,5 cupof gehackte rote Zwiebel
• 1,5 Tassen ofmango Würfel
• 1 cupof gehackten Tomaten
• 1 teaspoonof frischer Limettensaft
• 2 tablespoonsof gehackter Koriander
• 1 teaspoonof Olivenöl

Anleitung:

• Bereiten Sie die edamame
• Drain & Wasser abgespült
• Als nächstes übertragen in eine Schüssel geben
• Stir in der Tomate, Mango, Zwiebel, Limettensaft, 2/3 Teelöffel Salz, Öl, ¼ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer und Koriander
• dann werfen und servieren

Sehen: 20 besten einfach gesunder Salat Rezepte für Menschen in allen Alters

13. Avocado & Grapefruit-Salat mit Edamame

Zutaten:

• 2 Esslöffel ungesalzene & geschält roh Pistazien
• 3 Tassen Kresse
• 1 geschälte & entkernt rosa Grapefruit, in Segmente geschnitten
• 1/2 Tasse gefrorene Edamame
• 2 Teelöffel frischer Zitronensaft
• 1/4 gehackte Avocado
• 1 1/2 Esslöffel Olivenöl

Anleitung:

• Werfen Sie die Kresse, Edamame, Öl, Zitronensaft, Grapefruit und Avocado in einer Rührschüssel
• Dann oben mit Pistazien und dienen

Sehen: Einfache Obstsalat Rezeptideen für Salatliebhaber

14. Warm Edamame Salat

Haben Sie schon einmal warm und Edamame Salat probiert? Erfahren Sie es unter großen Edamame Salat Rezepte unten zu tun.

Zutaten:

• 12 Unzen von in Scheiben geschnittenen Champignons cremini
• 2 Esslöffel Rapsöl
• 1 bis 16 Unzen gefrorene geschälte edamame
• 1 Teelöffel geschält & gehackten frischen Ingwer
• 4 Unzen in Scheiben geschnittenen Zuckerschoten
• 1/2 Tasse geröstete rote Paprika
• 1/2 Teelöffel Sriracha Chilisauce
• 1 8 Unze in Scheiben geschnitten & abgelassene Wasser Kastanien
• Grobes Salz & gemahlener schwarzer Pfeffer
• 1 Teelöffel weißer Essig
• 1 Esslöffel geröstete Sesamsamen

Anleitung:

• 1 Esslöffel Pflanzenöl in einer Pfanne bei starker Hitze
• Dann kochen die Pilze bis sie weich sind für 8 Minuten
• Als nächstes übertragen auf eine kleine schalen und beiseite
• Das restliche Öl in die Pfanne geben, die Snap Erbsen zu kochen, Ingwer und Edamame
• Umrühren gelegentlich, bis die Erbsen weich sind und die edamame ist hell & grün für 5 Minuten
• Als nächstes fügen Sie die Kastanien, rote Paprika, Pilzen und Sriracha
• Cook und rühren, bis erhitzt durch und Jahreszeit mit Salz und Pfeffer
• Entfernen Sie aus dem wärme- nächsten rühren in den Essig und geröstetem Sesam. Gekühlt und genießen kalt oder warm servieren

15. Edamame, Artischocke &Spargelsalat

Zutaten:

• 2 tablespoonsof Olivenöl
• 1peeled & längs halbiert Knoblauchzehe
• 1 tablespoonof frischer Zitronensaft
• 1/4 Teelöffel ofsalt
• 1/2 teaspoonof getrockneter Oregano
• 1/4 teaspoonof Pfeffer
• 1 ounceof rasiert Parmesan
• 1 cupof gefroren geschält Edamame
• 14 Unzen von Artischockenherzen in trocken getupft verpackt, geviertelt, Wasser, abgespült und abgetropft
• 1 poundof Spargel, geschnitten in

Anleitung:

• Reiben Sie eine Salatschüssel mit den geschnittenen Seiten des Ablage Knoblauch
• Als nächstes fügen Sie das Öl, Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Oregano in eine Schüssel geben
• Whisk dann gut, dann fügen Sie die Artischocken und werfen sanft
• Legen Sie die edamame in einen Topf geben und kochen mit Salzwasser
• 2 Minuten kochen, dann fügen Sie den Spargel
• Weiter kochen, bis die edamame und Spargel sind knackig-zart für ca. 3 Minuten
• Dann spülen Sie mit kaltem Wasser-Abfluss und trocken tupfen
• Als nächstes fügen Sie die edamame und Spargel auf die Artischocke Mischung und werfen
• Transfer zum Schilder- arrangieren die gehobeltem Parmesan über den Salat und servieren

16. Edamame Salat mit Gemüse & Baby Beets

Der letzte in einfachen asiatischen Edamame Salat Rezepte für Sie heute zu kochen, dann ist dies Edamame Salat mit Baby Rüben und Grüns.

Zutaten:

• 1/2 Tasse Greens vorbehalten
• 4 1-Unzen-Rüben
• 2 Tassen geschälte edamame
• 1 Esslöffel julienned Basilikum
• 2 Teelöffel Sojasauce
• 1 EL Weißweinessig
• 1 1/2 Teelöffel Sesamöl
• 2 fein gehackte Schalotten
• 1 Teelöffel fein geriebener frischer Ingwer

Anleitung: 

• In einem Topf, setzen Sie den Dampfer Korb über ½ Zoll Wasser und kochen
• Als nächstes fügen Sie die Rüben, dann bedecken und ca. 20 Minuten für die Hitze kochen
• Überprüfen Sie dann das Wasser in der sourcepan durch Dämpfen
• Übertragen Sie die gekochten Rüben auf einem Teller
• Als nächstes Dampf die Edamame in den Dampfer für ca. 5 Minuten
• Dann spülen Sie es in kaltem
• Schneiden Sie die Rüben in kleine Keile
• In einer Schüssel rühren Sie die Sojasauce, Reisessig mit geriebenem Ingwer und Sesamöl
• Dann fügen Sie die Rüben, Edamame, Schalotten und Gemüse, dann werfen zu beschichten
• Streuen Sie das Basilikum auf der Oberseite vor dem Servieren

Ich habe Sie 16 einfache Salatrezepte Asian Edamame gezeigt, zu Hause zu kochen. Ich hoffe, dass Sie in der Küche eines dieser Edamame Salat Rezepte heute interessiert sind und genießen Sie es mit Ihrer Familie und Gäste.